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幼兒園小班開學(xué)溫馨提示
一個長長的寒假和快樂的春節(jié)即將結(jié)束，通常，在放假后開學(xué)的第1～2個星期內(nèi)，孩子們在進(jìn)餐、學(xué)習(xí)、午睡等方面都有不同程度的退步，并產(chǎn)生不適應(yīng)的狀況。為此，2月27日，成都市教育局邀請專家為家長支招，正確引導(dǎo)孩子做好入園入學(xué)生活的相關(guān)準(zhǔn)備。
金蘋果中海名城幼稚園園長張俊麗建議家長們堅(jiān)持早睡早起，保證孩子每天有12～13小時(shí)的睡眠時(shí)間，其中午飯后應(yīng)有2小時(shí)午睡時(shí)間。在天氣條件許可的前提下，不妨帶孩子進(jìn)行一些戶外活動，例如散步、慢跑、跳繩、打球等等。
“放假時(shí)，孩子與家長相處的時(shí)間多，易產(chǎn)生依附心理，有些在幼稚園自己能做的事，放了假卻需要父母做，等回到幼稚園，孩子的習(xí)慣又需重新培養(yǎng)。”張俊麗建議家長努力做到教育目標(biāo)的一致性，凡是在幼稚園里孩子已經(jīng)能夠做到的事，在家中也應(yīng)一樣要求做到。
針對中小學(xué)生，專家們建議，首先要適度運(yùn)動，自覺參與體育鍛煉，科學(xué)地發(fā)展體能，緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，同時(shí)要避免在霧天、受污染的環(huán)境中運(yùn)動，促進(jìn)身心健康成長。其次，要合理膳食，科學(xué)地安排不同時(shí)間段的膳食，增強(qiáng)自我保健意識，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣;按時(shí)作息，保證足夠的睡眠，過健康文明的生活，不吸煙，不飲酒，拒絕毒品。
幼兒園小班開學(xué)溫馨提示
一個長長的寒假即將結(jié)束，一轉(zhuǎn)眼又要開學(xué)嘍!假期中，無論大人還是孩子都是放松的，但大人有意志力和自控力，假期結(jié)束時(shí)通過自我調(diào)整投入到工作中去。而孩子呢?一個長長的假期會給他們留下深深的“烙印”。
幼兒園：提前調(diào)整好孩子的生活節(jié)奏
通常，在放假后開學(xué)的第1～2個星期內(nèi)，幼兒園的孩子們在進(jìn)餐、學(xué)習(xí)、午睡等方面都有不同程度的退步，并產(chǎn)生不適應(yīng)的狀況。
為此，市教育局邀請金果中海名城幼稚園園長張俊麗為家長支招，在寒假即將結(jié)束時(shí)，正確引導(dǎo)孩子做好入園生活的相關(guān)準(zhǔn)備。
開園前孩子們的“收心”課總是一個難題。家長們得注意以下幾項(xiàng)生活作息提示和注意事項(xiàng)，以便在假期尾聲調(diào)整好孩子的生活節(jié)奏，并嘗試引導(dǎo)孩子想念幼稚園，自然地回到幼稚園。
節(jié)假日飲食提示：逐步健康起來
1、提前給孩子準(zhǔn)備分量適宜的飯菜，讓孩子正餐吃得飽飽的，以免吃過多過雜的零食，招致消化不良。
2、讓孩子多吃水果，多喝白開水，少喝飲料。
規(guī)律作息習(xí)慣：保持家和幼稚園一致
1、堅(jiān)持早睡早起：保證孩子每天有12～13小時(shí)的睡眠時(shí)間，其中午飯后應(yīng)有2小時(shí)午睡時(shí)間。
2、在天氣條件許可的前提下，不妨帶孩子進(jìn)行一些戶外活動，例如散步、慢跑、跳繩、打球等等。
3、動靜交替，室內(nèi)、戶外交替：在家時(shí)，家長可以參考幼稚園的活動安排，每天上午、下午給孩子安排1次學(xué)習(xí)活動、1次游戲活動、1次體育活動。
4、行為習(xí)慣保持家和幼稚園一致：放假時(shí)，孩子與家長相處的'時(shí)間多，易產(chǎn)生依附心理，有些在幼稚園自己能做的事，放了假卻需要父母做，等回到幼稚園，孩子的習(xí)慣又需重新培養(yǎng)。
換個方式“收心”：我想我的朋友了
在開學(xué)前一周家長應(yīng)盡量少安排走親訪友或刺激性強(qiáng)的娛樂活動，讓孩子能逐步靜下心來。想要孩子“收心”，家長當(dāng)然要先做到，多陪他們一起做些家庭游戲，非常有利于孩子平靜情緒。換個方式“收心”，不妨試試這樣做：
1、建議孩子將假期里拍的照片進(jìn)行整理，制作個性化的影集，開學(xué)跟小伙伴們一起分享。在孩子對照片進(jìn)行分類整理的過程中，你或許會驚訝于他們的奇思妙想與觀察能力。
2、DIY新年小禮物，開學(xué)時(shí)送給好朋友一定會是一個大大的驚喜。這個時(shí)候你就知道誰是他最要好的朋友了，試試看吧!
3、假期是不是發(fā)生了很多很好玩的事情，跟孩子一起用圖夾文記錄在日記里吧，不要急著“取笑”他的“流水賬”，這可能會是一個著名作家的第一本手稿。告訴他，好朋友們很期待他的故事。
對于還沒有自制力的學(xué)齡前孩子來說，需要家長策略性地引導(dǎo)。家長在回園前一周開始幫助孩子“熱身”，以跟他要好的朋友作為吸引點(diǎn)，引導(dǎo)孩子回園時(shí)把假期里最好玩、最激動的事情與朋友分享，不失為一個巧妙的好辦法。
幼兒園小班開學(xué)溫馨提示
假期過后，孩子們又要回到他們熟悉的幼兒園開始新一學(xué)期的生活了。春節(jié)的熱鬧氛圍及放松的生活節(jié)奏會令很多孩子戀戀不舍，以至于開學(xué)初期孩子們的狀態(tài)不是很好。在這里，我們給家長一些建議：01.著裝篇
一、衣著篇
初春的天氣早晚溫差較大，孩子小，不容易適應(yīng)，在衣著上提出如下建議，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
1. 衣著宜輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒入廁和活動時(shí)不便。年齡小的孩子家長準(zhǔn)備備用衣褲。
2. 由于早晚溫差大，建議來園時(shí)給幼兒穿厚一點(diǎn)的大衣，再帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動的時(shí)候穿。
3. 每天晚上聽天氣預(yù)報(bào)，這樣對于幼兒的著裝有很大的幫助，避免衣服穿得過多或過少。
4. 注意觀察幼兒，有不舒服的癥狀時(shí)要及時(shí)服藥，防止春季感冒。
5. 有特殊情況或幼兒特殊體質(zhì)及時(shí)與教師聯(lián)系，避免發(fā)生意外。
二、飲食篇
孩子經(jīng)過假期的休息，重新開始幼兒園的集體生活，在諸多方面不能夠很快適應(yīng)，尤其是飲食方面，結(jié)合以往的經(jīng)驗(yàn)，我們建議如下：
1. 幼兒對環(huán)境的適應(yīng)需要一個過程，可能要上火，在幼兒園會出現(xiàn)飲食不良的現(xiàn)象，建議家長可以在家給幼兒進(jìn)行補(bǔ)充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及時(shí)反饋給老師。
2. 建議幼兒在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果給幼兒吃太多的冷食，尤其會對上火的幼兒形成不良反應(yīng)造成身體不適。
3. 增加活動量，及時(shí)補(bǔ)充幼兒的飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證幼兒在近段時(shí)間的身體正常消耗。幼兒因生活的不適應(yīng)可能會出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，家長可以為幼兒吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。
4、幼兒的情況及時(shí)與教師聯(lián)系，以便及時(shí)引導(dǎo)和教育。
三、情緒篇
重新開始集體生活，孩子們會感覺有諸多方面的不適應(yīng)，因此會在情緒上表現(xiàn)出來，對此我們建議如下：
1、家長表現(xiàn)出積極的情緒，喜歡幼兒園，喜歡幼兒園的教師，這對孩子可以起到積極的影響。
2、堅(jiān)持送孩子來園，防止幼兒因借口不來園造成幼兒入園困難，幼兒情緒也會因此受到影響。
3、幼兒不開心時(shí)要給孩子一個正確積極的情緒上的疏導(dǎo)，避免一味指責(zé)他人，造成孩子情緒上的不穩(wěn)定。
4、對幼兒愉快的情緒給予積極的'鼓勵，保證幼兒能夠愉快的來園。
5、每天和幼兒交流幼兒園快樂的事，讓幼兒從幼兒園生活中體驗(yàn)成功，這樣會增強(qiáng)幼兒在園的愉快情緒，以便順利來園。
6、對幼兒難以撫平的情緒家長及時(shí)與教師進(jìn)行聯(lián)系，達(dá)到家園共育，保證幼兒的愉快來園。
四、交往篇
孩子重新回到幼兒園，面對小伙伴和教師，在與同伴交往中會出現(xiàn)一些問題，但如果我們成人能夠正確引導(dǎo)，孩子會很快擁有更多的朋友。
1、每天和孩子聊聊幼兒園的老師和小朋友，如：班上哪個小朋友有了新變化，你又和誰成為了好朋友，你應(yīng)該向好朋友學(xué)習(xí)什么等問題。
2、指導(dǎo)幼兒正確與同伴進(jìn)行交往的方法，避免與同伴發(fā)生沖突，能夠友好相處。這樣會擁有更多的朋友。
3、幼兒因故與小朋友發(fā)生沖突時(shí)家長要給予正確積極的疏導(dǎo)，避免幼兒再次與其他孩子發(fā)生沖突。
4、個別情況與教師聯(lián)系，我們會及時(shí)給予關(guān)注。
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