小學(xué)體育與健康教案

　　小學(xué)體育與健康教案

　　教學(xué)目的

　　使學(xué)生了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義，

　　并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。

　　教材分析 重點(diǎn) 了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義，

　　難點(diǎn) 并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。

　　教具 電化教學(xué) 投影

　　教 學(xué) 過(guò) 程

　　一、 板書(shū)課題：吃好早餐。

　　提問(wèn)：為什么要吃好早餐呢?怎樣才算吃好早餐呢?

　　老師講述有一個(gè)同學(xué)不吃早餐暈倒的事，說(shuō)明吃好早

　　餐的重要。

　　二、請(qǐng)吃了早餐的同學(xué)聚首，并說(shuō)說(shuō)吃了些什么?

　　三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。

　　四、早餐吃什么好呢?

　　早餐迎戰(zhàn)全天熱量的`30%，所以早餐光吃牛奶和雞蛋

　　教 學(xué) 過(guò) 程 雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但熱量不夠，所以還要吃糧食，如面包、

　　饅頭、面條等。早餐要干稀搭配，主副食兼顧，經(jīng)常變換花樣，以增進(jìn)食欲和滿足營(yíng)養(yǎng)。

　　五、師生討論，設(shè)計(jì)早餐食譜。

　　六、教讀課文。

　　七、 看圖。

　　提問(wèn)：圖中的小朋友為什么會(huì)暈倒?

　　八、 動(dòng)手畫一畫。

　　把你設(shè)計(jì)的又好吃又有營(yíng)養(yǎng)的早餐畫出來(lái)，看誰(shuí)畫得

　　好。

　　九、 作業(yè)：

　　跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。

　　板 書(shū) 設(shè) 計(jì) 吃好早餐

　　干稀搭配，

　　主副食兼顧。

　　教學(xué)后記 使學(xué)生了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義，

　　并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。

　　小學(xué)體育與健康教案

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1、健康常識(shí)：飲食衛(wèi)生

　　2、室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　認(rèn)知：1、能了解飲食方面的衛(wèi)生知識(shí)。

　　2、記住游戲名稱及游戲方法。

　　技能：1、能記住飲食方面的營(yíng)養(yǎng)要求。

　　2、能熟練地完成“開(kāi)火車”的游戲，并能有所創(chuàng)新。

　　情感：1、能針對(duì)本人的飲食習(xí)慣，提出改進(jìn)意見(jiàn)。

　　2、能積極參與游戲活動(dòng)，并樂(lè)于自我表現(xiàn)。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　1、 知道飲食衛(wèi)生的重要性。

　　2、 記住游戲名稱。

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　1、能聯(lián)系自己實(shí)際注意飲食衛(wèi)生。

　　2、有創(chuàng)編意識(shí)。

　　教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

　　一、師生問(wèn)好!

　　二、宣布課的`內(nèi)容 ：

　　課前板書(shū)：

　　1、jiàn kāng cháng shí : yǐng shí wèi shēng

　　2、shì nèi huó dòng: kāi huǒ chē

　　(設(shè)計(jì)意圖：拼音板書(shū)符合二年級(jí)學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn))

　　三、集中注意力練習(xí)

　　(一)聽(tīng)、看數(shù)擊掌、對(duì)掌、拍肩

　　教法：

　　1、 教師講解練習(xí)方法。

　　2、 明目練習(xí)：教師用手或圖片讓學(xué)生快速判斷數(shù)字。

　　3、 聽(tīng)力練習(xí)：學(xué)生閉上眼睛聽(tīng)教師給出的各種聲音，判斷數(shù)字。

　　4、 綜合訓(xùn)練，看誰(shuí)(個(gè)人、小組、男女生分角色)反應(yīng)快

　　(二)、室內(nèi)操：復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操(音樂(lè)伴奏)

　　(設(shè)計(jì)意圖：提高學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生情感)

　　四、健康常識(shí)：飲食衛(wèi)生

　　1、板書(shū)說(shuō)明生活中有哪些好、壞的飲食習(xí)慣。

　　2、組織學(xué)生討論，談自己的感受。

　　3、組織學(xué)生了解飲食衛(wèi)生的重要性。

　　⑴ 食物是人們維持生命不可缺少的物質(zhì)。特別是少年兒童，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要各種營(yíng)養(yǎng)，以滿足身體健康成長(zhǎng)。但是，如果不講究飲食衛(wèi)生，就可能因此生病，使健康受到威脅。因此，把好“病從口從入”關(guān)，飲食衛(wèi)生是關(guān)鍵。

　　⑵ 小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

　　第一，飯前要洗手，把好“病從口從入”關(guān)。

　　第二，吃飯要定時(shí)定量，切不可暴飲暴食。

　　第三，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。

　　第四，吃飯要專心，不要看書(shū)、說(shuō)笑。

　　第五，要廣食，不要偏食、挑食。

　　第六，不吃污染不潔或腐爛變質(zhì)的食物。

　　五、室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車

　　1、講解、示范游戲方法，并請(qǐng)學(xué)生試做，加深印象。

　　2、先指導(dǎo)學(xué)生就地名練習(xí)“開(kāi)火車”，等游戲方法掌握后，開(kāi)始比賽。

　　3、結(jié)合司機(jī)開(kāi)火車，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識(shí)，提高游戲效果。

　　(設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力)

　　六、課堂小結(jié)

　　七、課外作業(yè)：

　　應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生?想一想，自己是否有偏食、挑食的壞習(xí)慣。

　　小學(xué)體育與健康教案

　　視力的健康與保護(hù) 一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。

　　2.了解學(xué)習(xí)保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí)，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　1.重點(diǎn)：使學(xué)生知道“近視”會(huì)給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)不方便。

　　2.難點(diǎn)：學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。

　　三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

　　1.提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)

　　2.提供做游戲用的眼罩。

　　3.“學(xué)生看電視時(shí)間”記錄卡。

　　4.與學(xué)生共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。 提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

　　四、設(shè)計(jì)思路

　　學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護(hù)視力的應(yīng)有常識(shí)。而隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動(dòng)的比率有所增加，時(shí)間也相應(yīng)延長(zhǎng)。此時(shí)，有意識(shí)地對(duì)他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。

　　設(shè)計(jì)該活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：第一，要運(yùn)用各種方法手段，引起學(xué)生對(duì)“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注，比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演;可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開(kāi)展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運(yùn)動(dòng)”等問(wèn)題，使得學(xué)生懂得“保護(hù)視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護(hù)視力的自覺(jué)性。 第二，預(yù)防近視，保護(hù)視力的常識(shí)所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的.要求，也有時(shí)間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說(shuō)教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺(jué)、時(shí)間知覺(jué)發(fā)展的水平與特點(diǎn)，結(jié)合日常活動(dòng)，運(yùn)用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測(cè)量，看電視的距離可用小腳掌來(lái)測(cè)量。控制時(shí)間長(zhǎng)短，可教學(xué)生學(xué)用計(jì)時(shí)工具——定時(shí)器、鐘等等，以便學(xué)生操作實(shí)踐。

　　五、活動(dòng)流程感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固

　　1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。 建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際，循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下-些活動(dòng)。

　　活動(dòng)-：在圖書(shū)區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀。

　　活動(dòng)二：?jiǎn)�發(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。

　　活動(dòng)三：帶領(lǐng)學(xué)生共同訪問(wèn)幾位“近視患者”，或請(qǐng)他們來(lái)到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”。

　　活動(dòng)四：擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng)：設(shè)問(wèn)：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們?cè)谏�活、工作、學(xué)習(xí)時(shí)有哪些不方便?碰到過(guò)哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作，為什么?他們?cè)趺磿?huì)變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防? 2.以集體或分組的形式，開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。   活動(dòng)一：《學(xué)學(xué)、做做》結(jié)合-些用眼要求較高的活動(dòng)，向?qū)W生介紹一些看書(shū)、寫字、繪畫剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識(shí)，學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐。看書(shū)、書(shū)寫或繪畫時(shí)，要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì)，眼睛離視物30厘米左右。(可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右)。

　　不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱的光線下看書(shū)、繪畫或制作手工作品。(可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動(dòng)室的哪些部位光線過(guò)強(qiáng)。過(guò)弱，不宜開(kāi)展上述活動(dòng))。

　　看書(shū)、書(shū)寫及繪畫等活動(dòng)的時(shí)間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動(dòng)后，最好能向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒。(教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘，或看時(shí)鐘來(lái)控制時(shí)間)。

　　不躺著、走著，或者在動(dòng)蕩的車廂里看書(shū)。(可演個(gè)小小啞劇)。

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