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三天如何快速美白臉
因?yàn)椤耙话渍谌蟆钡膫鹘y(tǒng)美觀念，女性對(duì)于美白有執(zhí)著的追求。各類美白產(chǎn)品與美白方法層出不窮，請(qǐng)謹(jǐn)慎判斷，選用適合的美白手段。下面是小編為大家整理的三天如何快速美白臉，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三天如何快速美白臉
1、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
2、蛋清面膜
將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎除皺的作用。
3、蘋果面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、祛斑。
4、檸檬面膜
將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋�(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。
5、珍珠粉美白
用珍珠粉加上蜜調(diào)勻涂在臉上即可。
6、香蕉牛奶快速美白
最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法!將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是變白了?絕對(duì)讓你快速美白哦，超神奇!
7、絲瓜美白
用絲瓜榨汁，然后用絲瓜水調(diào)和蜂蜜涂在臉上，效果很不錯(cuò)的，長(zhǎng)期使用，可以美白，去皺。
8、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服。先用蒸氣蒸臉，再將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持這種自制面膜，可以使膚色白凈均勻。
9、蜂蜜美白
用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩。
10、維E美白
去藥店買一些維生素E抹在臉上，超便宜超有效!
11、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
12、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。
13、草莓美白
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
14、白醋美白
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。
美白小妙招
美白小妙招tips 1：牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候也可以把鮮奶放到冰箱里，敷上涼涼的會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
美白小妙招tips 2：珍珠粉美白
取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。美白效果顯著，對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
美白小妙招tips 3：番茄蜂蜜美白
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
男生如何美白臉部皮膚
一、牛奶美白:
要想擁有健康白皙的肌膚，就要經(jīng)常喝牛奶，或者用牛奶洗臉等，準(zhǔn)備一小杯鮮奶放到冰箱中冷凍，在沒(méi)有結(jié)冰之前，先用熱毛巾敷臉，然后用手指將牛奶涂抹到臉部，配合按摩，最后用清水洗凈，做完之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚白嫩了很多。
二、蘆薈美白:
蘆薈是美容的上品，具有極好的美白肌膚的效果，可以將新鮮的蘆薈跟黃瓜放到一起榨成汁，然后加入適量的蛋清調(diào)成糊狀，均勻的涂抹在臉部，最后洗干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間，可以有效去除肌膚黑色素。
三、番茄蜂蜜美白:
番茄中含有豐富的維生素成分，能讓肌膚變白變嫩滑，將番茄榨成汁，然后加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀，均勻的涂抹在手上，10分鐘之后洗凈，對(duì)暗淡的肌膚具有極好的調(diào)和效果，也會(huì)讓男生的毛孔變得細(xì)小。
四、防曬很重要:
要想肌膚變白，男性在出門的時(shí)候也要注意防曬，因?yàn)樽贤饩�的照射會(huì)讓肌膚變得粗糙，加速黑色素沉淀，如果不好意思撐遮陽(yáng)傘的話，一定要涂抹防曬霜，并且佩戴墨鏡或者帽子等等。
有關(guān)如何快速美白臉部知識(shí)
1、堅(jiān)果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)分氧化，防止皮膚過(guò)早出現(xiàn)老年斑(壽斑);
也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用。
2、白蘿卜
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，具有促消化、增強(qiáng)食欲的效果。白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C能美白皮膚，抑制皮膚內(nèi)的黑色素形成一級(jí)黑色素沉淀。因此多吃白蘿卜能美白哦!
3、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
4、南瓜
維生素C有較好的美白功效，而含維生素的食物較多，首推南瓜，主要是因?yàn)槠渌澄锼S生素很多會(huì)因?yàn)榻?jīng)過(guò)加熱后流失，而南瓜中的維生素基本不會(huì)因?yàn)榧訜岫魇В韵胍_(dá)到美白功效，可以多吃。另外，南瓜還富含維生素E，能夠保持肌膚彈性，防止衰老。
5、土豆
土豆不僅美味，也是美白食物之一，土豆中含有大量的維生素B族以及大量的纖維素，還含有微量元素和蛋白質(zhì)，能幫助身體排毒，達(dá)到養(yǎng)顏的效果，豐富的維生素C能使皮膚變白。
6、蘋果
蘋果皮中含有豐富的“蘋果多酚”。其中含有兒茶素、花青素等活性物質(zhì)，具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能對(duì)抗紫外線照射后產(chǎn)生的活性氧的危害。另外，對(duì)于防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用。
7、黃瓜
大家都知道黃瓜具有美白的功效，還能消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過(guò)敏癥狀。黃瓜中含有黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新城代謝，排毒素。黃瓜中所含有的維生素C還能保持皮膚彈性，抑制黑色素的形成。
8、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦!
9、冬瓜
眾所周知，冬瓜是美容圣品，對(duì)皮膚美白的效果很好，每天用冬瓜片按摩臉部或者多吃冬瓜湯，能使臉部的皮膚變得細(xì)滑，還能有效減少黃褐斑的形成。
10、鮭魚(yú)
即三文魚(yú)，當(dāng)中富含蝦青素，有抗氧化和抵御紫外線的雙重功效，有較好的美白效果，建議多吃。
11、葡萄
葡萄中最具有護(hù)膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強(qiáng)抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對(duì)皮膚的侵襲預(yù)防動(dòng)脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì)，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽(yù)為“口服的皮膚化妝品”。
12、豌豆
在《本草綱目》里就有記載，多吃豌豆能夠祛斑養(yǎng)顏，使臉部皮膚變得光滑。因?yàn)橥愣怪泻胸S富的維生素A，具有滋潤(rùn)皮膚的功效，并且多吃豌豆還能消腫、舒展皮膚的功能，能使皮膚變得緊致。
13、西紅柿
西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿卜素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護(hù)細(xì)胞DNA免受自由基損害，促使細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，維護(hù)皮膚健康。研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持吃煮熟的西紅柿，可使人體皮膚防曬能力提高33%。
14、西瓜
西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，能提高皮膚營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)代謝能力，從而有效預(yù)防皮膚曬后變黑。夏季吃西瓜后，用西瓜汁擦臉或用西瓜外皮切薄片貼面15分鐘，可以滋養(yǎng)面部肌膚。
15、胡蘿卜
胡蘿卜被譽(yù)為“護(hù)膚圣品”，它所含有的胡蘿卜素能幫助皮膚抗氧化和美白，還能幫助皮膚清除多余角質(zhì)，能針對(duì)痘痘肌膚有所緩解。另外，胡蘿卜中還含有豐富的膠質(zhì)，能排除人體的有害物質(zhì)。
16、鮮棗
含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多，膚色就黑。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。
17、獼猴桃
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
18、草莓
草莓屬漿果，豐富的多酚物質(zhì)對(duì)于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上預(yù)防皮膚變黑。
快速美白的方法
白醋美白大法
每天使用一小勺白醋來(lái)洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細(xì)膩，但是注意了，皮膚本來(lái)就很薄的人不適合這個(gè)美白方子，而且在使用一個(gè)月后，建議暫停半個(gè)月再繼續(xù)開(kāi)始，這樣會(huì)讓皮膚有個(gè)恢復(fù)期。
牛奶美白大法
牛奶是百試百靈的美白好伙伴，無(wú)論是每天堅(jiān)持喝牛奶，還是每天用牛奶來(lái)敷臉，都可以最大化地發(fā)揮牛奶的美白功效，而且牛奶對(duì)皮膚無(wú)任何刺激，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。
三七粉美白大法
每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環(huán)，加快毒素排除的功效，對(duì)于長(zhǎng)期面色暗黃，氣色不佳的人來(lái)說(shuō)，是快速實(shí)現(xiàn)美白的最佳方式，經(jīng)期和哺乳期不適合食用。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對(duì)于瘦臉瘦腿很有效，同時(shí)，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅(jiān)持下來(lái)，效果是非常顯而易見(jiàn)的。
珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好幫手，也是內(nèi)外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時(shí)性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內(nèi)而外改善皮膚的狀態(tài)，讓你煥然一新。
如何美白臉
臉部皮膚的美白，一直都是眾多女性朋友很關(guān)心的一件事。美女們整體花心思在自己的臉上，花大量的金錢來(lái)買化妝品和護(hù)膚品，就是希望自己的皮膚能夠再白一點(diǎn)，再好一點(diǎn)。那么，怎么來(lái)美白臉部皮膚呢?
1、夜晚也需要進(jìn)行防曬工作
很多女性朋友都十分注意白天的防曬工作，可是很多人都忽略了晚上也是有紫外線。紫外線并不是有陽(yáng)光才會(huì)出現(xiàn)的，就像晚上，太陽(yáng)光受到大氣層折射的影響，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，因此在晚上外出，仍舊需要進(jìn)行防曬美白的預(yù)防和保養(yǎng)，最好還是要擦上茯苓美白凈瑕系列，草本維生素，對(duì)皮膚沒(méi)有傷害。
2、想美白皮膚，先要洗干凈臉
如果你注意過(guò)電視里面的廣告，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)廣告的訴求點(diǎn)都不一樣，即使他們是同一類的產(chǎn)品，擁有同一種功效，可唯獨(dú)有一種產(chǎn)品，他的訴求點(diǎn)幾乎是一致的，這樣產(chǎn)品就是洗面奶。他們都不約而同的說(shuō)是用自己可以將面部清潔干凈，而且是徹底清潔。而所有皮膚科醫(yī)生或美容專家，也總是一再呼吁：把臉洗干凈!這不禁讓人思考，干不干凈真的會(huì)有差別嗎?可是你知道嗎?如果沒(méi)有徹底清潔，化妝品長(zhǎng)期在臉上居住，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生可怕的黑色素沉淀，就算你遠(yuǎn)離化妝品，而平日潛伏在空氣中的塵埃和污濁物也同樣會(huì)令黑色素沉淀。這下可知道清潔有多重要了!
3 、戒掉不合格的飲食習(xí)慣
你知不知道，有些食物對(duì)于肌膚是有害的?檢查一下自己是不是不喝咖啡，不吃麻辣鍋、油炸食品、巧克力和速食，就會(huì)覺(jué)得精神不振或渾身不自在?要知道，這些食品對(duì)于想要美白的你來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是天敵，如果你不愿意放棄這一切，那么你真是犯了美白的大忌!其實(shí)，如果想要擁有白皙水嫩的肌膚，就一定要吃得清淡，尤其要多吃一點(diǎn)綠色蔬菜和新鮮水果，隨時(shí)補(bǔ)充維他命C;而像牛奶、蜂蜜、檸檬這樣的食品，更具有淡化斑點(diǎn)的效果。
4 、睡眠也可以美白皮膚
在如今的工作忙碌和生活壓力下，白領(lǐng)女性的休息時(shí)間越來(lái)越少，尤其是睡眠時(shí)間極其短暫。雖然每個(gè)人所需的睡眠時(shí)間不一，面對(duì)的壓力也不相同;但是熬夜、通宵，犧牲睡眠與透支青春會(huì)令新陳代謝減緩，引發(fā)黑色素沉淀，使黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面襲來(lái)。你想要通過(guò)化妝品來(lái)實(shí)現(xiàn)年輕美白的夢(mèng)想?其實(shí)又何必這樣，只要規(guī)律的生活，擁有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛錢都不必花地免費(fèi)美白皮膚。
5、防曬美白皮膚要持久
什么事情都不會(huì)是一蹴而就，也不會(huì)斷斷續(xù)續(xù)就有成果�；蛘咴谀愕纳砩弦苍霈F(xiàn)過(guò)這樣的事情：明明已經(jīng)做了萬(wàn)全的防曬措施，但只要到海邊或山上走一遭，回來(lái)以后看著鏡子中的自己，保準(zhǔn)已經(jīng)變黑。其實(shí)防曬的工作，無(wú)論晴雨、日夜，都要保持滴水不漏，稍一閃失可能就前功盡棄。要想要擁有真正的美白肌膚，就一定要持之以恒地做好清潔和保養(yǎng)，謹(jǐn)守“勤”字訣，而且在外出的時(shí)候，一定要隔一段時(shí)間就抹一次防曬霜，因?yàn)榉罆袼⒉皇悄ㄒ淮尉涂梢员ＷC24小時(shí)功效的。只要注意了這些，那么成為白皙無(wú)暇，水水嫩嫩的女人就不會(huì)是夢(mèng)想了。
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