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初中健康教育教案

時間:2022-07-02 10:29:35 職場健康 我要投稿

初中健康教育教案精選

  導語:健康教育的核心是教育學生樹立健康意識、促使學生改變不健康的行為生活方式,養成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素。以下是品才網pincai.com小編整理的初中地理教案,歡迎閱讀參考。

初中健康教育教案精選

  初中健康教育教案一

  運動損傷的預防及處理

  教學內容:運動損傷的預防及處理

  教學任務:1、了解運動損傷的概念及發生原因;

  2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

  一、運動損傷的概念和分類:

  1、定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。

  2、分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

  二、運動損傷發生的原因:

  1、認識不足,措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足,未能積極地采取有效的預防措施,易導致運動損傷的發生。

  2、準備運動不足:

  A、不做準備活動就進行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷;

  B、準備活動敷衍了事,在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平;

  C、準備活動的內容不得當;

  D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態而是有所下降。

  3、不良的心理狀態:如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因

  恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。

  4、體育基礎差、身體素質弱,或動作要領掌握不正確,一時不能適應體育活動的需要,或不自量力,容易發生損傷事故。

  5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣,導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。

  6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。

  三、運動損傷的預防

  1、學習運動創傷的預防知識,克服麻痹思想。

  2、遵守紀律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措施,如:檢查運動場地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。

  3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

  4、要根據自己的情況選擇活動內容,適當控制運動量。

  5、掌握運動要領,加強保護和幫助。

  6、加強醫務監督,提高自我保健意識。四、常見的運動損傷與處理

  1、擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷)

  處理:A、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

  B、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。

  冷敷法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度抑制神經的感覺,因而有止血、止痛、防腫的作用,常用于急性閉合性軟組織損傷。

  2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)

  處理:應使受傷者坐下,頭后仰,暫時用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。

  3、扭傷(當關節活動范圍超過正常限度時,附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)

  重度扭傷處理:應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉私心動,防止增加出血。然后在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷,促進淤血的吸收。

  4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷,而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)

  處理同(3)。

  5、腦震蕩(頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體,使腦神經細胞、纖維受到過度震動。)可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

  處理:對輕度腦震蕩的病人,安靜臥床休息一、二天后,可在一星期后參加適當的活動。對中、重度的腦震蕩,要保持傷員絕對安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,注意保暖,及時送醫院治療。

  6、脫臼(由于直接或間接的暴力作用,使關節面脫離了正常的解剖位置。) 處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭?梢韵壤浞,扎上繃帶,保持關節固定不動,再請醫生矯治。

  7、骨折(骨的完整性受破壞)

  處理:首先應防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送醫院治療。

  初中健康教育教案二

  中學生急救基礎知識

  教學目標:通過教學,使學生了解急救基礎知識

  重點:急救基礎知識

  難點:中暑急救

  教具:投影,多媒體教室

  導入新課:

  一、觸電

  1、癥狀

  2、急救原則:

  A、發現有人觸電后,立即切斷電源,拉下電閘,或用不導電的竹、木棍將導電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時,切不可觸摸觸電者;

  B、對呼吸和心跳停止者,應立即進行拳擊復蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓,直至呼吸和心跳恢復為止。如呼吸不恢復,人工呼吸至少應堅持4小時或出現尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳;

  C、在就地搶救的同時,盡快呼叫醫務人員或向有關醫療單位求援。用呼吸中樞興奮藥,針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

  3、預防:

  加強安全用電知識教育,定期檢查維修電器設備,遵守用電規定,不能亂拉接電線,不能在通電的電線上曬衣物,不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

  二、中暑

  周璇,為30-40年代我國著名的電影演員,素有“金嗓子”之稱,1957年9月,周璇因中暑高熱,導致中暑性腦病,引起周圍循環衰竭而死亡,年僅38歲。

  1、病因

  2、中暑的預防

  A、避免在夏季午后太陽光最強的時間內(中午12點到15點左右)在室外長時間停留或著通風不好的室內埋頭學習;

  B、室內保持良好通風;

  C、適當午睡,體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚;

  D、根據需要大量飲水,以補充體內失去的水分;

  E、服飾的顏色要淺淡,穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

  F、帶解署藥如人丹,十滴水等,高溫作業人員應供給含鹽、含鉀清涼飲料,也可遠用中藥藿香,佩蘭,香薷,荷葉等煎湯代茶飲,以驅署解熱。

  3、處理和急救:

  (1)輕度:先兆中署,應急時轉移至陰涼通風處,吞服一些解署藥,并給予清涼飲料,經過短時間休息后,即可恢復正常。若還有發熱,體溫高于38℃,面色潮紅,皮膚灼熱,或面色蒼白,惡心嘔吐,血壓下降,皮膚濕冷,脈搏細弱者,為輕度中署,這時應迅速將病人移至陰涼通風處,給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥,同時查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風池等穴位;伴有高熱者可給予物理降溫。

  (2)重度:若癥狀不見好轉,反出現昏迷,痙攣,或皮膚干燥無汗,持續高熱者,為重度中署,應及時去醫院治療,以免危及生命。

  三、煤氣中毒后如何急救

  如果發生煤氣中毒時,首先要冷靜沉著,采取相應的急救措施。

  1、首先打開門窗,關閉閥門,切忌打手機或打開電源

  2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方,吸入新鮮空氣,排出一氧化碳,但要注意保暖。

  3、如果中毒癥狀較輕,可給他喝些熱濃茶,這樣不但可抑制惡心,而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般12小時即可恢復。

  4、如果中毒的癥狀嚴重,有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現象時,應立即送醫院搶救,最好請救護站送到有高壓氧倉設備的醫院。如果拖延時間較長,昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液,將頭偏向一側,以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

  5、如果呼吸不勻或微弱時,可進行口對口人工呼吸進行搶救;如果呼吸和心跳都已停止,可在現場做人工呼吸和胸外心臟按壓,即使在送醫院途中,也要堅持搶救。

  四、被電擊傷后如何救治

  一旦發生電擊傷,其緊急救治步驟是:

 、倭⒓辞袛嚯娫础G袛嚯娫吹姆椒ㄒ皇顷P閉電源開關、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的東西撥開電線。

  ②迅速將人移至通風處。對呼吸、心跳均已停止者,立即在現場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時,或者至恢復呼吸為止,有條件者應行氣管插管,加壓氧氣人工呼吸。

 、鄢霈F神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

 、芎粑⑿奶謴秃罅⒓此屯t院救治,路上還要密切注意病清變化。 ⑤對癥治療。缺氧所致腦水腫者,可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水;對由于肌肉強烈收縮造成的骨折及脫位,要復位、固定;對燒傷者,以暴露療法為好。

  六、毒蟲咬傷急救法

  1.蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔,毒液流入傷口,局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性,用堿性液體就能中和?闪⒓从5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗,不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

  2.蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤,與一對毒腺相通。蝎子蜇人,毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢,可在傷部上方纏止血帶,拔出毒鉤,將明礬研碎用米醋調成糊狀,涂在傷口上。必要時請醫生切開傷口,抽取毒汁。

  3.螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉,可用手掌或鞋底用力拍擊,經過劇烈的震打以后,螞蟥的吸盤和顎片會自然放開,螞蟥很怕鹽,在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水,它就會立刻全身收縮而跌下來。

  4.毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

  注意事項

  1.如被毒蟲叮咬后,出現頭痛、眩暈、嘔吐、發熱、昏迷等癥狀時,應立即去醫院。

  2.被蜈蚣、毛蟲叮咬后,常在被叮咬過的皮膚上形成風疹或水泡。對于風疹,可先用酒精將皮膚擦干,然后涂上1%的氨水;有水泡的,不可因癢而用手去抓,可用燒過的針將水泡刺破,將血擠出,然后涂上1%的氨水。

  初中健康教育教案三

  青少年主要傳染病及其預防

  教學目標:

  1、通過教學,使學生理解傳染病及其預防。

  2、通過師生的雙邊教學,從而促進學生的學習積極性和趣味性,為預防傳染病打下基礎。重點:傳染病及其預防

  難點:三個環節

  教具:投影,多媒體教室

  引入新課:在上海有過一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。請問毛蚶在傳染病流行的三個基本環節中應屬哪個環節?為什么? 由復習引入新課

  傳染病流行時采取什么措施進行控制?怎樣控制呢?預防傳染病的一般措施

  在傳染病流行時,只要切斷三個基本環節中的任何一個,其流行便可終止。

  1.控制傳染源:許多傳染病在發病以前就有傳染性,而到了發病初期傳染性最強,一般我們對傳染病人如何護理?在學生討論的基礎上得出結論。

  對病人要盡量做到早發現、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。對于傳染病人要倍加關懷,不可嫌棄,病人有好的心情有利于早日恢復健康。對患傳染病的動物,定要及時處理,如患狂犬病的狗,即使它是個可愛的寵物但也不能留。

  2.切斷傳播途徑:有個肝炎病人,在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個字條:“我是肝炎病人,請把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個有社會責任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實飯前便后要洗手,消滅蚊蠅等,也是切斷傳播途徑。講究個人衛生,消滅媒介生物等,使病原體沒有機會感染健康人。

  3.保護易感者:進行預防接種,提高易感人群的抗病能力。

  此外,積極參加體育運動,增強體質在防病中也是很重要的。不同的傳染病預防的方法也各不相同,主要是要找出它的薄弱環節,要因病制宜。

  人類的傳染。簜魅静〉姆N類很多,根據傳播途徑的不同,主要有以下幾類:

  1.呼吸道傳染。

  提供思考提綱,讓學生分組討論,最后教師結合教材進行小結。

  (1)你認為哪些疾病屬于呼吸道傳染病?

  (2)呼吸道傳染病常發生在什么季節?

  (3)主要傳染源是什么?(注意帶菌者雖然本人不發病,沒有癥狀,但也是傳

  染源。)

  (4)病原體的主要寄生部位在哪里?

  (5)呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么?

  (6)禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義?

  2.消化道傳染病:

  消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。

  課前做好工作,請得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學生,或者家里有過這種病人,對病情比較了解的學生,向同學介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施,病好后取得了什么教訓,今后如何預防等。

  以下兩種傳染病學生的感性認識較少,主要由教師講解。

  3.血液傳染病:

  主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病,因而又叫蟲媒傳染病。因學生對虱、蚤、蜱等很少能見到,最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學,以加強直觀效果。

  對瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡單的介紹,或者用錄像等媒體進行介紹。

  傳染源是病人和帶病原體的動物;病原體的原始寄生部位是血液和淋巴;傳播途徑是生物媒介。預防辦法主要是切斷傳播途徑,消滅蚊蟲、虱子等。

  4.體表傳染。

  主要是指由于直接或間接與患病的人、動物接觸,或者與含有病原體的土壤、水接觸,病原體經皮膚進入人體引起傳染病,所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡單介紹破傷風、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病?山Y合本地區情況重點介紹一兩種,特別是破傷風、血吸蟲病和沙眼。

  病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過接觸傳播,注意隔離病人,做好個人衛生,不使用公用毛巾和臉盆等,不與帶病原體的動物接觸,最好不養貓、狗等寵物。

  總結:最好聯系本地區較突出的傳染病實例,結合學生熟悉的實際,進行較系統的理論指導。從長遠的目光分析,有利于學生今后生活質量的提高。

  板書設計:

  預防傳染病的一般措施: 1.控制傳染源。 2.切斷傳播途徑。 3.保護易感者。

  (四)人類的傳染。

  1.呼吸道傳染。毫鞲、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等。

  2.消化道傳染病:痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質炎、蛔蟲病、蟯蟲病等。

  3.血液傳染。函懠病⒘餍行砸倚湍X炎、黑熱病、絲蟲病、出血熱等。

  4.體表傳染病:狂犬病、炭疽、破傷風、血吸蟲病、沙眼、疥瘡、癬等。


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