怎么祛青春痘-祛青春痘秘訣

導(dǎo)語：我們都知道如果油性皮膚再加上滿臉的痘痘，這是讓人特別尷尬的事，。那么我們應(yīng)該怎么解決這種尷尬的事呢?下面我們一起來解決怎么去痘痘這個問題吧!下面為品才網(wǎng)小編整理的相關(guān)資料，歡迎閱讀!

祛痘誤區(qū)及對策

誤區(qū)1：青春期過后痘痘自然消失不見

大多數(shù)的青春痘都是爆發(fā)在青春期，所以其名也就這樣而來，但只這個并不是說只發(fā)生在青春期中，更不能認(rèn)為過了青春期之后就會自動好的錯誤認(rèn)知。

對策：易長痘痘的MM日常要常用去脂防痘產(chǎn)品進(jìn)行呵護(hù);當(dāng)痘痘來臨的時候，要在第一時間內(nèi)選擇安全的護(hù)膚品進(jìn)行祛痘護(hù)理;如果非常不幸地形成了痘印也要選擇有美白去印功能的產(chǎn)品去除痘印。

誤區(qū)2：不擦防曬霜

部分人認(rèn)為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負(fù)荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。

誤區(qū)3：油性肌膚只控油不補(bǔ)水

很多長痘痘的人肌膚大都是油性皮膚，所謂的大油田也是這樣由來的，很多人臉上出現(xiàn)很多油痘，還在為肌膚拼命的控油，殊不知補(bǔ)水保濕很重要，只有皮膚嚴(yán)重缺水的時候，才和分泌出更多的油脂來保護(hù)皮膚。

對策：要避免出現(xiàn)越控越油的惡性循環(huán)，控油的同時也要注意補(bǔ)水，最好是選擇有控油功能的補(bǔ)水保濕乳液。

誤區(qū)4：“裸膚”不重視保養(yǎng)

很多人認(rèn)為長了痘痘就應(yīng)該什么都不涂，其實“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強(qiáng)對皮膚的刺激，讓肌膚分泌出更多的油脂。

對策：痘痘肌日常應(yīng)選用無油質(zhì)地清爽的啫喱涂抹，或者專門針對油脂分泌旺盛的T區(qū)進(jìn)行補(bǔ)水保濕。

誤區(qū)5：隨便用手?jǐn)D痘痘

不能夠用手去擠痘痘，以為在人的手上有很多的病菌，會造成痘痘的二次感染，嚴(yán)重的時候會留下用永久性的凹洞。所以說，在平時涂抹祛痘產(chǎn)品的時候，也千萬不要用手直接涂抹。

對策：痘痘不要擠，多使用祛痘精華液，促使其自然剝落，涂護(hù)膚品的時候配合干凈的牙簽、化妝棉、粉撲等工具。

誤區(qū)6：去角質(zhì)行為不頻繁

過多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會造成肌膚負(fù)擔(dān)，因此痘痘肌也要利用去角質(zhì)去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，讓肌膚重新呼吸，然而頻繁去角質(zhì)也會損害到角質(zhì)層。

對策：去角質(zhì)是必須的，但要痘痘肌酌情進(jìn)行，最多一周一次，同時不要在痘痘發(fā)炎是進(jìn)行。

誤區(qū)7：不注重清潔或頻繁潔面

清潔是護(hù)膚的基礎(chǔ)，痘痘肌更應(yīng)該做好清潔工作，但是這不代表你可以一日N次的洗臉，讓肌膚的水油失衡加劇。

對策：痘痘肌一定要選擇溫和的祛痘潔面產(chǎn)品進(jìn)行適度的清潔工作。

祛痘秘訣

祛痘秘訣一：合理飲食，多吃果蔬

肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會造成腸胃的負(fù)擔(dān)而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。所以春天應(yīng)多吃一些含纖維素較多的食物，比如芹菜、蕎麥等，幫助腸蠕動，加強(qiáng)消化能力。

針對心火旺，還可煲一些有清火作用的溫潤滋補(bǔ)湯。偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。蜂蜜也是好東西，春季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對于身體比較虛的美女，最好是中午服食。此時陽氣最足，不用擔(dān)心蜂蜜涼過頭。

祛痘秘訣二：注意休息，早睡晚起

如果額頭上的痘痘體積不大，看上去有點像脂肪粒，一長一大片密密麻麻都是，觸摸起來有麻刺感，這樣的痘痘基本都是睡眠不好或者壓力大導(dǎo)致的心火旺引起的。調(diào)節(jié)心理情況，減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量是消除這類痘痘最好的辦法。睡前喝一杯熱牛奶有較好的促進(jìn)睡眠作用。

如果怕長胖，就打盆熱水，在睡前泡泡腳。水溫以40-50攝氏度為宜，水量最好漫過踝關(guān)節(jié)。這樣不但可以排毒，還能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，幫助快速進(jìn)入熟睡期。

祛痘秘訣三：要風(fēng)度，更要有溫度

有的女生為了漂亮，即使是寒風(fēng)中，也堅持短裙、薄襪、短夾克，露出纖細(xì)的小蠻腰。其實，有的時候額頭痘痘也代表內(nèi)分泌可能有問題。冬天對女性而言，一定要做好保暖工作，特別是生理期前后，腹部切不可著涼，否則很容易影響經(jīng)期健康。生理期的紊亂基本上是內(nèi)分泌失調(diào)的明證，是極易造成痘痘層出不窮的。

祛痘秘訣四：洗臉洗臉再洗臉，洗掉痘痘

長痘的肌膚一般都比較油，但這并不等于把油洗干凈了，痘痘就被完全消滅了。因為人的皮膚表面有一層脂質(zhì)和水分組成的水質(zhì)膜。如果單純洗掉脂，人為造成肌膚水油不平衡，皮脂腺會分泌更多的油，讓基輔更加油膩。

解決方案：磨砂一類的產(chǎn)品會刺激痘痘惡化，激化皮脂腺分泌，使情況更糟。所以，痘痘出現(xiàn)時，盡量不要去角質(zhì)，做好每天的清潔和痘痘護(hù)理即可。

祛痘秘訣五：正確處理皮膚脫水

皮膚薄或者油的人，對于空調(diào)是最敏感的，薄的就會變得很紅，油的就會更油，實際上兩者殊途同歸，都在警告你的皮膚水分已經(jīng)被吸干了，現(xiàn)在很脆弱。很多人干得甚至?xí)�出現(xiàn)小丘疹，有點癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的信號。

解決方案：選那些夏天用于曬后修護(hù)的護(hù)膚品，因為兩種受傷皮膚的內(nèi)在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。

祛痘秘訣六：舒筋減壓，戰(zhàn)痘成功

最近戀愛不開心?最近工作不順心?都寫在臉上呢，心火旺旺的人，往往會發(fā)一些沒有膿的痘痘，甚至是小顆粒，摸摸自己的鼻梁兩邊，是不是很不平滑呢?

如果是的話，那說明你最近的壓力有點大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。

解決方案：心情的低落還會造成皮膚的暗黃和松弛，就像是剛下飛機(jī)時那樣，皮膚實際上和整個人的狀態(tài)息息相關(guān)，你自己萎靡不振，勞累異常，那皮膚也一定是照葫蘆畫瓢的呀。女明星們總是說，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠(yuǎn)都不會美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復(fù)。

祛痘秘訣七：肌膚控油先用水果敗火

一般人們感覺皮膚油膩，就會意識到自己可能是肝火心火盛的緣故。于是，針對“病因”，他們開始自覺地用水果調(diào)理起來。寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等;溫?zé)嵘匣鸬挠刑摇�櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴�?屬于平性的較少，比如橄欖、檸檬、梅子、李子等。

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