幫助孩子制定期末考試目標(biāo)重點

　　重點一：制定目標(biāo)須合理

　　小勇(化名)最近有點郁悶。他告訴記者：老爸制定的期末考試目標(biāo)是考進(jìn)年級前20名，如果實現(xiàn)目標(biāo)，則會獎勵一臺筆記本電腦，否則整個寒假都要上補習(xí)班、看書，哪兒也不許去。“雖然我做夢都想有一臺筆記本，可是我平時在班里只是中等成績，進(jìn)年級前20名怎么可能嘛?!”小勇表示，這“不可能完成的任務(wù)”讓他倍感壓力，心情也很沮喪，學(xué)習(xí)狀態(tài)也越來越差。

　　相信很多學(xué)生正象小勇一樣困惑著。對此，相關(guān)專家分析說，好成績的取得取決于平時的刻苦學(xué)習(xí)和臨場的出色發(fā)揮，不是靠 “重賞”就能突擊的，而“重罰”還有可能讓孩子背負(fù)重壓，適得其反。一個合適的目標(biāo)要符合孩子的學(xué)習(xí)情況，經(jīng)過孩子努力是有可能實現(xiàn)的，它在給孩子帶來挑戰(zhàn)的同時也提供了動力。為了幫助孩子樹立合適的目標(biāo)，父母需多和孩子溝通，增加對孩子學(xué)習(xí)情況的了解，還可以聽聽孩子的老師的建議。

　　重點二：關(guān)注重點要轉(zhuǎn)變

　　目前，有不少家長總是盯著孩子的分?jǐn)?shù)，整天把“成績”掛在嘴邊。孩子考好了，爸爸媽媽喜笑顏開，考得不好，那立刻就會怒目而視。“其實，做父母的應(yīng)把維護(hù)孩子的心理健康放在第一位，切莫舍本逐末，眼睛只盯著分?jǐn)?shù)，要學(xué)會對孩子進(jìn)行多元評價。”心理輔導(dǎo)專家表示，“我們認(rèn)為，科學(xué)看待期末考試，家長們最重要的就是不以分?jǐn)?shù)作單獨判斷，‘進(jìn)步’比‘分?jǐn)?shù)’本身更有價值。”

　　期末考試前，大多數(shù)孩子本來已經(jīng)很著急了，他所需要的就不再是單純的督促，而是具體的指導(dǎo)和情感上的支持。建議家長多和孩子進(jìn)行交流，制定期末計劃最好能以“超過自己”為目標(biāo)，這樣孩子也更能接受，比單純的念叨“要考多少分”來得更有效。

　　重點三：復(fù)習(xí)計劃要高效

　　很多同學(xué)在期末考試之前都會有“頭大”的感覺。目前距離期末考試只有不到半個月的時間了，要實現(xiàn)期末目標(biāo)，制定一個高效的學(xué)習(xí)計劃就十分必要。專家特別為同學(xué)們提出了以下建議：

　　首先要對自己的學(xué)習(xí)狀況有一個全面客觀的分析，將需要復(fù)習(xí)、掌握的內(nèi)容進(jìn)行分類，突出重點。其次，在時間安排方面，早晨的時間頭腦比較清醒，可以用來記背英語單詞或文學(xué)常識;晚上的大塊時間需要認(rèn)真安排，比如以老師復(fù)習(xí)課的內(nèi)容為基礎(chǔ)和依據(jù)，將自己擅長和不太擅長的科目交叉進(jìn)行，同時注意勞逸結(jié)合，這樣才能做到專時專用，保證效率。

　　此外，積極擔(dān)當(dāng)“后勤”的家長，看到孩子學(xué)習(xí)很辛苦，都會為孩子準(zhǔn)備些加餐，這份心意是好的，但建議家長盡量不要在孩子學(xué)習(xí)過程中過多打擾，否則很容易分散孩子的注意力，擾亂復(fù)習(xí)思路，也會影響學(xué)習(xí)效率。

　　期末考試需要一個比較合理的復(fù)習(xí)安排，家長在協(xié)助孩子制作復(fù)習(xí)計劃的時候欠勿操之過急，要合理有效的進(jìn)行規(guī)劃。