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吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容

時(shí)間：2025-02-07 10:19:45 晶敏手抄報(bào) 我要投稿

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　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作中，大家都接觸過不少的手抄報(bào)吧，手抄報(bào)字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯(cuò)字。還苦于找不到好的手抄報(bào)？下面的精彩內(nèi)容是小編為大家收集的吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容

　　吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容：為什么吸煙危害健康？

　　一、吸煙對(duì)個(gè)人的危害

　　所有目前繼續(xù)吸煙者中的一半將最終死于他們自身的這種惡習(xí)：而其中的50％將死于中年(35至69歲)，即與不吸煙者相比，吸煙者將減壽20―25年。而吸煙者只要在自身未患嚴(yán)重疾病前戒煙，其健康促進(jìn)作用是非常明顯的。即使是在35、69歲的中年階段戒煙仍可避免大部分因吸煙所致疾病的死亡。戒煙愈早，尤其是35歲齡以前戒煙，其降低死亡危險(xiǎn)的作用愈大。

　　對(duì)大多數(shù)成年吸煙者來說，成功戒煙是完全可能的，目前已有數(shù)百萬人徹底戒煙，其收益的例子有：英國(guó)紙煙的銷售量自1965年起到1995年已減少近一半，35―69歲年齡組中因吸煙所致死亡的人數(shù)也從8萬人降到4萬人。

　　二、吸煙在人群中蔓延的影響

　　20世紀(jì)，煙草造成全界大約1億人的死亡。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，在21世紀(jì)將有10億死于吸煙。在未來的25年中，全球大約有1億5千吸煙者死于吸煙，除非他們能馬上戒煙。

　　遏止青少年吸煙率上升的趨勢(shì)并不能減少未來25年中因吸煙所致的死亡，但可以有效地預(yù)防這一人群到中年期即21世紀(jì)后50年死于煙草有關(guān)的疾病。

　　吸煙，是一種能導(dǎo)致多種慢性、致死性疾病的不良行為。煙霧中的有害物質(zhì)，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病，致千百萬人喪生。吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還秧及其周圍的人。煙草燃燒后會(huì)產(chǎn)生20多種嚴(yán)重毒素，其中對(duì)生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來說，吸煙就有四大危害：

　　1、可以直接毒殺生命

　　有人通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：再大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會(huì)很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

　　2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分

　　吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

　　3、可以誘發(fā)多種疾病

　　由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。

　　4、吸“二手煙”的危害更大

　　美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。

　　曾有人計(jì)算過，吸一支煙的代價(jià)是付出寶貴生命的兩分鐘。研究表明，包括肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關(guān)，由此看來，吸煙對(duì)人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。為了您的個(gè)人健康，也為了全社會(huì)的公共利益，請(qǐng)您戒煙！珍惜生命遠(yuǎn)離煙草，讓我們共同撐起一片晴朗的天空。

　　切記，勿為煙而"癡情"，和它絕情于此生吧！

　　吸煙有害健康內(nèi)容

　　1.香煙攜帶病菌。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，香煙帶有很多病菌，這些病菌會(huì)在吸煙過程中隨之吸入體內(nèi)。它們的致病機(jī)理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實(shí)。

　　2.吸煙人睡眠質(zhì)量差。

　　美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實(shí)際上其睡眠會(huì)多次被打擾，睡眠質(zhì)量下降。

　　3.吸煙者骨頭很脆弱。

　　研究發(fā)現(xiàn)，女煙民每吸煙10年，骨礦物質(zhì)密度就會(huì)降低2.3%—3.3%，骨質(zhì)密度下降會(huì)導(dǎo)致骨折和骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率大增。

　　4.吸煙增加失聰失明危險(xiǎn)。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，與不吸煙者相比，吸煙者發(fā)生聽力喪失的危險(xiǎn)增加近70%。一項(xiàng)對(duì)2萬多名男性的大規(guī)模調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙也會(huì)增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會(huì)增加產(chǎn)生視力頭號(hào)“殺手”黃斑變性的可能。

　　5.吸煙易得牛皮癬。

　　多項(xiàng)研究表明，每天吸煙與牛皮癬發(fā)病危險(xiǎn)的增加有極大的關(guān)聯(lián)性。每天吸煙超過20根以上，牛皮癬的發(fā)病危險(xiǎn)就會(huì)水漲船高。

　　6.吸煙者大多手腳冰涼。

　　吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運(yùn)行，讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發(fā)生凍瘡。

　　7.吸煙降低藥效。

　　吸煙會(huì)影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時(shí)需要加大藥量才能產(chǎn)生相同的藥效。而戒煙之后，某些藥物的用藥量會(huì)隨之下降。

　　禁止吸煙控制吸煙的宣傳標(biāo)語

　　1.創(chuàng)建“無毒社區(qū)”，凈化社會(huì)環(huán)境！

　　2.吸煙有害，不吸可愛。

　　3.蠟燭---燃燒自我，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙。

　　4.人間天堂，不可煙火。

　　5.一時(shí)的歡樂，永恒的傷痛——請(qǐng)勿吸煙。

　　6.香煙一縷損人害己，街頭禁煙文明傳遞。

　　7.吞云吐霧，君子不為。

　　8.環(huán)保地域，請(qǐng)勿吸煙。

　　9.吞云吐霧，生命苦短。

　　10.吸煙傷身，損人損己。

　　11.煙霧漫漫，拒吸是岸。

　　12.君子請(qǐng)進(jìn)，香煙留步。

　　13.無煙凈土，煙民留意。

　　14.煙霧繚繞，有礙健康。

　　15.關(guān)于禁止吸煙的標(biāo)語禁止吸煙的警示牌。

　　16.君子謙謙，謝絕抽煙。

　　17.吞吞吐吐，有失風(fēng)度。

　　18.不食煙火，健康有我。

　　19.吸煙禁地，謝謝勿吸。

　　20.吸煙如自殺，千萬別碰它。

　　21.可以無煙，真的禁煙。

　　22.吞云吐霧，健康已輸。

　　23.點(diǎn)一支煙，危害萬千。

　　24.不準(zhǔn)吸煙，連環(huán)球牌也不例外。(環(huán)球牌香煙)

　　25.健康隨煙而滅！有多少生命能夠重來。

　　26.營(yíng)造健康生活，創(chuàng)建無煙校園。

　　27.遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康。

　　28.無煙地帶，健康常在。

　　29.請(qǐng)不要讓你的自私點(diǎn)燃我的大樓。

　　對(duì)吸煙的依賴作文

　　自從我記事起，印象中的父親就是一個(gè)沒煙就渾身不舒服的那個(gè)人。

　　當(dāng)然，他也發(fā)過好幾次“毒誓”，說什么現(xiàn)在年紀(jì)大了，應(yīng)該保養(yǎng)身體，把煙給戒了之類的。剛開始我和媽媽也相信他——他能做出這個(gè)決定的確不容易，也是做了很大的決心哇！

　　但……事非所愿。從第一天開始戒的早上還好好的，一吃好午飯，爸爸就嫌嘴淡，二話不說地從抽屜里拿出一包煙，“嘎滋”一聲響，就愜意地抽了起來。我和媽媽只好無奈地?fù)u搖頭。幾乎每次爸爸說要戒煙時(shí)的場(chǎng)景都是這樣。所以他每次說要戒煙，我都并沒有對(duì)他抱有什么期望。

　　時(shí)間久了，爸爸也覺得自己戒不了，就索性不戒了。而正好有時(shí)媽媽有事不在家，我只好把有些理解式的問題交給低學(xué)歷的爸爸——“嗯……我看看啊。算了算了，還是待我吸支煙先吧！”每次聽到的都是這樣，這么漫長(zhǎng)的吸煙時(shí)間我可等不起，還不如干脆直接拿起爸爸的手機(jī)查百度呢！或許有時(shí)候我還不如直接告訴老爸“老爸！我這里有問題要問你，你先去吸支煙吧！趕快來，我等你！”

　　偶爾出門在外，老爸忘了帶煙，那對(duì)他來說可幾乎是“世界末日”到了。總感覺他心情低落，脾氣也是暴躁得很，好似個(gè)“暴君”！我或媽媽說了一些語氣重的話，他就開始鬧脾氣。而且他絕對(duì)堅(jiān)持不了一天不吸煙，肯定要到處找小賣部，就算景區(qū)里再貴，他也非買不可。

　　不過說來也奇怪，老爸吸支煙整個(gè)人都精神了。問他問題本來半小時(shí)答不出來的，只要讓他吸支煙，十秒不到就講完了，還說很簡(jiǎn)單，也真佩服他的！我還真猜不出原因是什么，難道老爸吸的煙里就有特殊的什么東西？還會(huì)有這等功效，我也是被震驚得不要不要的！

　　吸煙的害處作文

　　現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過四分之一是中國(guó)人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”，實(shí)際上這句話的真正意義是吸煙對(duì)健康有害。

　　人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強(qiáng)，是氧氣的200——300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會(huì)因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因（煤氣中含有一氧化碳）。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。

　　除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過實(shí)驗(yàn)：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。

　　吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡(jiǎn)單。

　　一包名牌香煙的價(jià)格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來計(jì)算，20年一共抽掉14.6萬元。即使你不追求名煙，抽每包十元的普通香煙（同樣每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7.3萬元！可見，香煙還危害人們的錢財(cái)。

　　更可怕的是，你抽掉的是你的生命！據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會(huì)問五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來就會(huì)變成一小時(shí)，每小時(shí)累加起來就會(huì)變成一天。按每天抽一包香煙（20支）計(jì)算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個(gè)煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會(huì)沉積在肺部，久而久之就會(huì)釀成肺癌。

　　綜上所證，煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物，長(zhǎng)期吸煙等于花錢買罪遭。

　　禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！

　　吸煙的說說

　　1、給我一支煙讓抽出來的寂寞全都煙消云散。

　　2、人們的說話聲，使她感到不安。沒有將煙抽完，就起身離去，腳步很輕，姿勢(shì)輕的象一只貓一樣。

　　3、如果說不吸煙的女人是一抹胭脂紅，那么吸煙的女人就是一朵曼佗羅。吸煙的女人，內(nèi)心冰涼猶如一朵凌霄花。

　　4、不知道是誰說過,沒有傷痕的女孩是不會(huì)愛上吸煙的。沒有受過傷害的女人，是不會(huì)愛上傷口的。我想一個(gè)沒有受過傷害的女人也是不會(huì)愛上煙的。

　　5、愛是一種傷害，但女人卻在傷害中尋找快樂。煙也是一種傷害，但同時(shí)，煙又讓女人忘記了傷害。

　　6、為你抽第一支煙，又為你戒煙。

　　7、煙霧繚繞，安靜燃燒，就是這么簡(jiǎn)單，可以不用思考。

　　8、我撳滅了煙蒂，又點(diǎn)燃上一支，只是看著它在靜靜燃燒。此時(shí)眼角流出那一抹潮濕的晶瑩，是為它即將消失，還是為了自己。

　　9、哥抽的不是煙，是寂寞。