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關于人生規劃的內容
一、 為什么要規劃人生，設計自我：
（一）人生短暫，生命有限：
（二）自我負責，自我實現：
（三）大學生涯，黃金時段：
（四）理想動力，夢想激情：
（五）開拓創新，濱海校訓：
二、如何規劃人生，設計自我：
（一）認識自我，目標定位：
（二）志存高遠，激發潛能：
（三）鎖定目標，矢志不渝：
（四）分解目標，循序漸進：
（五）腳踏實地，平凡做起：
三、建議忠告：
（一）準確定位，目標適度：
（二）直觀形式，強化信念：
（三）行動是金，貴在持恒：
（四）審時度勢，調整目標：
（五）培養情商，自我勵志：
“人與人之間差別最小的是智力。”態度決定一切，情商決定成功。
培養自我情商大致包括：
1、 志存高遠；2、 信仰堅定；3、目標專注； 4、 勇于行動；
5、 抓住機遇；6、 溝通協作；7、 終身學習；8、 勇于創造；
9、 腳踏實地；10、不怕失敗；11、勤奮刻苦；12、珍惜時間；
13、主宰自我；14、戰勝自我；15、自我負責；16、學會珍惜；
17、學會感恩；18、學會快樂；19、自愛愛人；20、良好習慣；
21、適應環境；22、善于積累；23、永遠自信；24、永不放棄；
25、熱愛閱讀；26、關注細節；27、樂觀包容；28、心態平衡；
29、品格高尚；30、生活節儉；31、有責任感；32、嚴于自律；
33、自我反省；34、善擇良友；35、贊美別人；36、禮節修養；
37、永遠微笑；38、學會拒絕；39、誠實守信；40、重諾守時；
41、口才卓越；42、自我激勵；43、心理健康；44、運動鍛煉；
45、健康用腦；46、高效睡眠；47、注重財商；48、謙虛謹慎；
49、善良寬容；50、悲憫博愛。
引言：“理想是指路明燈”（列夫·托爾斯泰），沒有理想與目標的人生如迷失航向的船只；大學是人一生最寶貴的黃金時段，是你“第二次降生”的生命季節，新的起點新的夢想，濱海是你夢想起飛的地方；“每個人都是自身的設計師”（培根），設計自我，規劃人生，志存高遠，平凡做起，腳踏實地，實現夢想，讓你的生命成為與眾不同自己最滿意的杰作。
一、 為什么要規劃人生，設計自我：
（一）人生短暫，生命有限：
生命的誕生是幾億分之一的偶然，相對于無機體而言，作為有機生命降生于斯世已是一種幸運，生而為人更是幸中之幸，“生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。”（諾貝爾語）我們自當懷著一顆對造物的感恩之心和對生命的敬畏之心，活出高于低等生命的精彩和境界，不要讓自己白來這個世界上走一遭，而要將這顆只屬于我們一次的生命寶石雕琢得晶瑩剔透，璀璨奪目。我們要時刻強烈的意識到生命的有限性，生命只是一種極其偶然而短暫的現象和過程，人生苦短，轉瞬即逝，莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已”，“方生方死”。生命又是一個不可逆轉的單向歷程，“人生不發返程車票，一旦出發了，絕不能返回。”（羅曼·羅蘭語）必須好好規劃，緊緊把握，否則，幾十年時光虛度而過，追悔莫及，枉活一世。海德格爾說“向死而生”；西諺說“把每一天當作生命的第一天，把每一天當作生命的最后一天”。
人必須深刻的思考生命，及其存在的價值和意義，只有清醒的意識到生命的短暫性和有限性，人才會有一種時不我待的緊迫感和規劃意識，才會對自己的一生負責，做自己人生的設計師和命運的主宰者，為自己樹立人生的理想和奮斗的目標，找到最適合自己的位置，讓自己的生命潛能最大程度的釋放，讓自己的一生活出最大的價值和意義。愛因斯坦說：“我們一來到世間，社會就在我們面前樹起了一個巨大的問號，你怎樣度過自己的一生？我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身。”他又說：“生命會給你所要的東西，只要你不斷的向它要，只要你在要的時候講得清楚。”所謂“講得清楚”就是要有非常明確的人生理想和奮斗目標。屠格涅夫說：“我們的生命雖然短暫而渺小，但是偉大的一切都由人的手創造。”法國畫家范戴克說：“生命是一支箭，因此，你必須知道瞄準什么目標和如何運弓，然后把弓弦拉足，讓箭飛射出去！”
（二）自我負責，自我實現：
英國作家維克多·費蘭克說：“每個人都被生命詢問，而他只有用‘負責’來答復生命。因此，‘能夠負責’是人類存在最重要的本質。”責任感是人之為人最重要的品質之一，一個人必須有對他人、對家庭、對社會、對人類的責任意識和奉獻意識，否則就算不上一個真正意義上的人。但人所有的負責都要以對自己的負責為前提。高爾基說：“人的最大價值在于他的獨立性。”每一個人降生到這個世界上就是一個獨立的生命個體，歸根結底要自己為自己的一生負責。薩特說：“人是被拋到這個世界上來的，從他被投進這個世界的那一刻起，就要對自己的一切負責。”沒有人能夠完全依賴別人的救助過一生，這樣的人也最讓人瞧不起。“我的生命我做主”，“我的命運我把握”，“我的一生我設計”，人必須有這樣一種意識和骨氣。歌德說：“世界上最大的事莫過于知道怎樣將自己給自己。”你要明白，“對于宇宙，我微不足道；可是，對于我自己，我就是一切。”（辛涅科爾）
所以，你用不著去注意和迎合別人的意見，用不著看別人的臉色行事，你就是你，你是世界上獨一無二的人，你的生命掌握在自己手中，你的人生只有自己負責，規劃好你的人生，設計好你的目標，這是你的義務、你的責任、你的權力，任何人沒有義務也沒有權力干預你或為你負責。“世界上最強有力的人，是最具有獨立精神的人。”（易卜生），“一個人的個性應該像巖石一樣堅固，因為所有的東西都建筑在它上面。”（屠格涅夫），“個性是一個人最大的需要和最大的保障。”（英國詩人斯賓塞），“我誰也不模仿。我不去奴隸似的跟著時尚走。我只要看上去就像我自己，非我莫屬。”（意大利作家索菲亞·羅蘭）
因為，在這個世界上，恐怕沒有人會象你自己一樣的關心你的成功，并且，也沒有人比你更了解你自己，你這一生究竟想要什么，你究竟具有多大的生命能量，也只有你自己最清楚。所以，一個對自己負責任的人，都會認真考慮自己這一生究竟應當怎樣度過，怎樣才算沒有虛度此生，怎樣才算活得有價值有意義。人一生這短短幾十年可以有無數種活法，你究竟想選擇哪一種活法，這是你無可逃避也不應逃避的人生首要問題。薩特說，人就是他的選擇，人的選擇是自由的，人要為他的選擇負責。人如果依照自己的動物本能和生物屬性來活的話，他可以選擇飽食終日無所作為，可以選擇隨波逐流渾渾噩噩，也可以選擇吃喝嫖賭墮落犯罪，但是不同的選擇是要付出不同的代價的，有的甚至是鋃鐺入獄乃至生命代價。
反面案例：馬加爵——“沒有理想是我最大的失敗”
馬加爵案發被捕后，終于有所悔悟，他對自己的姐姐說：“姐，現在我對你講一次真心話，我這個人最大的問題就是，我不知道人生的意義到底是什么？”在臨行前的最后一次采訪中，馬加爵又說：“我覺得，沒有理想是我最大的失敗！”人之將死，其言也善，這是一個年輕的死刑犯用生命代價換來的人生教訓，只可惜為時已晚，他已經永遠沒有悔過補救的機會了！假如他能早意識到人生理想的重要性，為自己樹立正確高遠的人生目標并為之不懈奮斗，那么，他也許就不會走上這條殺人犯罪的不歸之路，甚或會成為一個優秀的人才也未可知。
契訶夫說：“自己的命運應由自己創造，而且應該絕對排除虛偽和壞事。”所以，人應當確立積極進取，正直高尚，拼搏奮斗，創造奉獻的人生信仰，選擇健康光明，獨立自主，目標明確，自我實現的生活方式。馬斯洛說，人都有自我實現的內在需求，你是什么，就要成為什么。“在個人身上，能夠導致絕對滿足的就是自我個性的實現，即在實踐上發揮別人所不能模仿自己的特點。”（日本哲學家西田幾多郎語）尼采說：“你的良心在說什么？你要成為你自己。”是的，你今生的使命就是發現你自己，釋放你自己，實現你自己，成為你自己。而人生是一件很嚴肅很沉重很殘酷的事情，每個人都必須對自己高度負責，并且能夠主宰自己。歌德說：“誰要是游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。”
我們濱海的校魂是“自立、自強、自尊、自愛”，韓院長的闡釋是：“自立是一種精神。自強是一種追求。自尊是一種美德。自愛是一種修行。”“四自”精神從某種意義上講，就是一種對自己一生真正負責的意識和自覺，也是一種自強不息、自我實現的志向和品格。而“自四”精神的核心和落實，首先就是為自己樹立一個遠大的人生目標，并為之奮斗終生。
（三）大學生涯，黃金時段：
大學，一個神圣的知識殿堂，一個“高貴的精神隱修院”（羅曼·羅蘭贊其母校巴黎高師），大學生涯是人一生中最寶貴的黃金時段，是青年學子“第二次降生”的生命季節，是人積累知識培養技能、確立人生觀價值觀體系的重要時期，大學期間如何度過，直接影響乃至決定一個人一生的前途命運和生存質量。古今中外各個領域的杰出人物成功人士，很多是在大學期間就為自己樹立了一個明確高遠的人生目標，并珍惜大學幾年的寶貴時光，發奮讀書，為自己的一生打下了一個堅實的基礎，提供了一個較高的人生起點，從而最終贏得了一個成功而幸福的人生。微軟副總裁、中國區總裁、亞洲研究院院長、《做最好的自己》一書作者李開復，有一次在新浪網的聊天室，他答復一個大學生網友的問題“你的人生目標是什么？”時說：“人生只有一次，我認為最重要的是要有最大的影響力（Impact）——也就是說，我希望能更好的幫助自己、幫助家庭、幫助國家、幫助世界、幫助后人，能夠讓他們的日子過得更好、更有效率，能夠為他們帶來幸福和快樂。”“無論是在科技領域里面對微軟用戶，還是在教育領域里面對中國的青年學生，我都要盡力使自己的正面影響力最大化。”今年46歲的李開復在大學二年級就確立了自己的人生目標：要有最大的影響力。所以說，人一生的理想和目標應盡早確立，法國詩人維尼說：“什么是偉大的一生？少年時的志愿在壽終前得以實現就是偉大的一生。”孔子曰：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”
古羅馬哲學家西塞羅說：“春天是自然界一年里的新生季節，而人生的新生季節，就是一生只有一度的青春。”大學時期人的“第二次降生”，是指心智人格、精神靈魂、價值生命的自我創造。父母給予了你肉體生命，把你撫養長大供你讀書，就已經對得起你了；中小學老師教給你最基本的知識和做人道理，也已經盡到了他們的職責；由高中升入大學，是你們一個重要的人生轉折點，意味著你們已經是一個能夠自我負責，具有明確主體意識的“社會人”了，而不再是依賴父母和老師的“未成年人”、“自然人”了。美國科學家霍蘭說：“幼兒時期可以沒有什么宏偉目標，成人時代則不可無此。”歌德說：“要做一番偉大的事業，總得從青年時開始。”日本社會活動家池田大作說：“青春是為一生奠定基礎的時期。”挪威作家易卜生說：“青春時種下什么，老年時就收獲什么。”屠格涅夫說：“啊！青春！或許你美妙的全部奧秘不在于能夠做出一切，而在于希望做出一切。”前蘇聯政治家加里寧說：“青年是一個美好的而又是一去不可再得的時期，是將來一切光明和幸福的開端。”
你一定要時刻清醒的意識到，四年大學時光，是你一生中至為關鍵的時期，你期望將來成為怎樣的人，你希望自己一生達到何種層次和境界，這四年會為你鑄下雛形，奠定基調。大學期間虛度的人將來要付出數倍的時間精力心血乃至更大的代價，也未必能夠彌補青年時代欠下的人生債務！人欠下自己的債務是一定要償還的，而且必定是連本帶利加倍償還！有太多的中老年人回顧自己大學時光，都很懊悔沒有珍惜大好光陰刻苦讀書，但有太多的在校大學生卻“身在福中不知福”，任意揮霍著黃金般的青春時光，把自己寶貴的時間精力浪費在一些無意義、意義不大的事情上。當今的大學校園內外誘惑太多，有不少同學熱衷于談戀愛、搞社交、進學生會、進文藝社團、追逐時尚、吃喝玩樂、乃至于在校外以各種方式打工賺錢等等，荒廢學業虛度青春而毫不可惜麻木不仁。殊不知，大學校園生活再怎么豐富多彩，它也不屬于你，一切都是“過眼云煙”，畢業那天當你站在校門口，你什么也帶不走，除了你這幾年裝在自己大腦當中的知識和獲得的專業與綜合技能。所以，不要被大學校園生活的表象所迷惑，要時刻清醒明智的把握好自己，把主要的時間精力用于學習上，拒絕各種誘惑，自己管好自己，各類社團活動不是不能參加（適度參與培養提升各種素質和能力，是必要的有益的）而是要分清主次，永遠不要忘記自己的主業是學習。學校管理再嚴格也只能控制你的“身”，你要有“定力”主宰自己的“心”和“魂”，做自己的主人，而不要跟著別人和時尚跑“瞎湊熱鬧”，如叔本華所說：“不要讓自己的大腦成為別人思想的跑馬場。”這就要求你們首先要為自己做一個大學幾年以及一生的人生規劃，惜時如金，發奮苦讀，充分利用大學豐富優越的文化資源和師資條件，打造自己出類拔萃的專業核心競爭力，提升自己均衡全面的綜合文化素養，為將來的職場就業乃至一生的生存競爭，打下豐厚堅實的基礎，而決不要讓寶貴的大學時光白白流逝，將來追悔莫及。
不要依賴大學老師為你包辦一切，無論是多么一流的大學，都不會具體教授如何設定人生目標，確立人生目標是你自己的事情，是你無可推卸的責任，大學老師只能為你提供宏觀層面的“價值導航”和“靈魂喚醒”，你的一生掌握在你自己手中，你一生的命運要由你自己來書寫和負責。德國軍事理論家克勞笛烏斯說：“每個人都是自己的建筑師。”比利時作家梅特林克說：“人生象一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪，玩弄紙筆者，白紙上只能涂成一攤胡亂的墨跡；認真書寫者，白紙上才會留下一篇優美的文章。”中國抗日名將吉鴻昌說：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。”法國作家薩特說：“人的命運就操縱在自己的手里。”英國詩人赫里克說：“我是我命運的主人，我是我心靈的主宰。”貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉，絕不被命運所壓倒。”大學是充滿夢想、前途無量的人生黃金時段，果戈理說：“青春之所以幸福，就因為它有前途。”
所以，你必須為自己一生的前途和命運早早做出規劃，并珍惜大學時光發奮讀書，為實現人生夢想奠定堅實基礎，因為“青春是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失無蹤。”（莎士比亞語）“人生的最大悲痛莫過于辜負青春。”（薄伽丘語）法國記者巴克斯頓說：“人生如下棋，深謀遠慮者獲勝。”所以，大學時期就要精心設計好自己的人生棋局，并著著謹慎步步為營的去贏得這盤“大棋”的勝利，不要等到年老時感覺自己一生“全盤皆輸”時才追悔莫及。
（四）理想動力，夢想激情：
坐車乘船要有個目的地，建房蓋樓要有個藍圖，拉弓射箭要有個箭靶，而僅活一次的人生百年卻沒有個明確的方向和目標，實在是“不知其可也”，是對自己最不負責任的事情，也是最無知、荒唐和可悲的事情，沒有理想和目標往往會使人隨波逐流，渾渾噩噩，虛度一生。列夫·托爾斯泰說：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有生活。”蘇霍姆林斯基說：“如果一個人的頭上缺少一顆指路明星——理想，那他的生活將會是醉生夢死的。”車爾尼雪夫斯基說：“人的活動如果沒有理想的鼓舞，就會變得空虛而渺小。”有無理想，理想是高尚遠大還是平凡庸俗，能否為了自己的理想矢志不渝奮斗一生，這是偉人與庸人、成功者與失敗者的一個重要分水嶺，甚至是人與動物的本質區別之一，雨果說：“人有了物質才能生存，人有了理想才談得上生活，你要理解生存與生活的不同嗎？動物生存，而人則生活。”沒有理想的生活只是一種生物學意義上的存在，與豬狗螻蟻無異，而決不是一種文化學意義上的真正人的存在。
人的“生活的理想，是為了理想的生活。”（張聞天語）理想是一個人心中的希望所在和奮斗的目標指向，沒有理想和目標而生活，恰如沒有羅盤而航行。德萊塞說：“理想是人生的太陽。”它會賦予人明確的奮斗目標和無窮的奮斗動力，使人燃燒起熊熊不息的生命火焰，像火山一樣噴射出巨大的能量和耀眼的光芒，那種創造的滾燙激情和釋放的酣暢淋漓，就是一種最大的自我實現和人生幸福。前蘇聯政治家加里寧說：“只有向自己提出偉大的目標并以自己的全部力量為之奮斗的人，才是幸福的人。”蘇格拉底說：“有理想是世界上最快樂的事。”法國哲學家哈伯特說：“你的目標確定了，你的腳步也就輕快了。”歌德說：“理想，一串跳蕩的音律，奏響了我們心中青春的樂章；理想，一束心靈的陽光，點燃了我們胸膛里的火焰。”
相反，沒有理想的生活是黯淡無光的，生命不是燃燒而是腐爛，活著沒有激情和快樂，只有無邊的空虛和厭倦。馬卡連柯說：“一個人向前瞻望的時候，如果看不到一點快樂的遠景，他在世界上就不能活下去。”高爾基說：“不知道明天要干什么的人是不幸的人。”赫伯特說：“對于一只盲目航行的船來說，所有風向都是逆風。”古羅馬哲學家塞涅卡說：“有人活著沒有任何目標。他們在世間行走，就像河中的一棵小草，他們不是行走，而是隨波逐流。”英國作家卡萊爾說：“沒有追求的人很快就會消沉。哪怕只有不足掛齒的追求也總比沒有要好。”約翰生說：“最貧的是無才，最賤的是無志。”墨子說：“志不強者智不達”。
所以，從進入大學校門的第一天起，大學生就要為自己的大學四年和一生確立一個明確的奮斗目標，并做出切實可行的實現規劃，讓你的理想成為你拼搏奮斗的不竭動力，讓你的目標成為你的生命之箭飛射的方向，讓你的夢想點燃你生命的潛能，讓你的生命釋放出璀璨的光華。
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