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人生感覺(jué)迷茫了怎么辦
人生總有一段時(shí)間是迷茫期。下面就是小編為您收集整理的人生感覺(jué)迷茫了怎么辦的相關(guān)文章，希望可以幫到您，如果你覺(jué)得不錯(cuò)的話可以分享給更多小伙伴哦！
1） 提升自己
在知乎上，關(guān)于自我提升的問(wèn)答有很多，有外貌上的，有能力上的，有工作上的，有感情上的。可以都先去看看。
當(dāng)然光看是沒(méi)有什么卵用的，你要開(kāi)始有計(jì)劃的開(kāi)始提升自己，要有行動(dòng)。雖然沒(méi)有人生目標(biāo)，但是個(gè)人提升的目標(biāo)都差不多，就是做到更好的自己。
提升自己有兩點(diǎn)：
每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
不斷挑戰(zhàn)自己極限
合在一起就是：在不斷挑戰(zhàn)自己繼續(xù)的前提下，每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
舉個(gè)例子：
就比如我自己，讀書(shū)的時(shí)候體育課，跑個(gè)1千米，就累趴下了。如今自己經(jīng)常挑戰(zhàn)自己，1千米，2千米，現(xiàn)在有跑過(guò)5千米的記錄。我不喜歡跑步，但是在迷茫期，也就是靠跑步來(lái)鍛煉自己，提升自己。
還有不斷學(xué)習(xí)新的事物，通過(guò)學(xué)習(xí)新的事物提升自己。
舉個(gè)例子：
在迷茫期,我去學(xué)習(xí)開(kāi)車。而學(xué)習(xí)開(kāi)車是我自己提升能力的一個(gè)非常重要的因素，原來(lái)活動(dòng)范圍可能只有半徑3公里內(nèi)（可能更少），現(xiàn)在活動(dòng)范圍是半徑30公里內(nèi)，更是體驗(yàn)到很多只有開(kāi)車才能做的活動(dòng)。開(kāi)車這點(diǎn)算是大大開(kāi)闊了自己的眼界。尤其是幾次長(zhǎng)途旅游，更是體驗(yàn)更多東西。
不斷接觸體驗(yàn)新的事物，體驗(yàn)新的疆界，也是提升自己的方式之一。
除了靠開(kāi)車體驗(yàn)新事物，可以通過(guò)去從未去過(guò)的飯店，嘗試從未點(diǎn)過(guò)的菜；或者是去沒(méi)去過(guò)的地方旅游；參加各種活動(dòng)，體驗(yàn)生活。
我有個(gè)觀點(diǎn)：人生體驗(yàn)不夠豐富，可能你都還沒(méi)有遇到你為之奮斗的那個(gè)目標(biāo)
總結(jié)一下就是：
提升自己，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷進(jìn)步，不斷學(xué)習(xí)，不斷體驗(yàn)新鮮事物，不斷開(kāi)闊眼界。
記住：只有你的眼界和能力達(dá)到一個(gè)量級(jí)的時(shí)候，你才有足夠的內(nèi)容供你選擇，讓其中之一成為你的終身目標(biāo)
當(dāng)你走出迷茫期的時(shí)候，你所提升的能力，將是你最重要的資本之一
2） 問(wèn)對(duì)問(wèn)題,了解自己
我在總結(jié)自己暗戀史的時(shí)候，最大篇幅就是在說(shuō)要問(wèn)對(duì)自己?jiǎn)栴}，然后進(jìn)行深刻的檢討和總結(jié)。
“我的人生目標(biāo)應(yīng)該是什么？”“我應(yīng)該追求什么？”
這樣的問(wèn)題其實(shí)很寬泛，并不能幫助你太多，我也就經(jīng)常問(wèn)自己這樣太寬泛的問(wèn)題，最后導(dǎo)致自己在無(wú)法解答的問(wèn)題下，糾結(jié)了10年左右，很不好。問(wèn)對(duì)問(wèn)題，可以大大縮短自己的迷茫期，更早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，發(fā)現(xiàn)自己人生目標(biāo)。
我想總結(jié)一下對(duì)自己提問(wèn)的一些經(jīng)驗(yàn)
提問(wèn)的目的是為了深刻了解自己
只有了解了自己，才能明白自己能做什么，未來(lái)如何走
對(duì)具體事情或者物件上對(duì)自己進(jìn)行提問(wèn)，來(lái)深刻回顧自己
通過(guò)自己和別人對(duì)同一事物的不同態(tài)度上，來(lái)找出問(wèn)題進(jìn)行提問(wèn)。（通過(guò)對(duì)比找出問(wèn)題）
通過(guò)分析過(guò)去的父母，家庭成員，親戚，老師，朋友，同事，領(lǐng)導(dǎo)等人物的對(duì)自己的影響，來(lái)找出最更本的答案。
當(dāng)你有了一些感悟后，記錄下來(lái)。
當(dāng)你有了感悟后，根據(jù)自己的感悟，進(jìn)行對(duì)自己過(guò)去行為的一些回顧分析總結(jié)。
今天早上發(fā)生一件事情，就很好體現(xiàn)了我的思考方式，就在這里作為一個(gè)例子：
冬天到了，天冷了，由于我覺(jué)得我一直被子太薄了，然后就買了一個(gè)新的厚被子。而我原來(lái)的被子已經(jīng)使用了10年左右了，過(guò)去使用，也沒(méi)有覺(jué)得什么。今天早上和室友說(shuō)了：我用了新被子，好暖和，我那用了10年的被子還是太薄了。然后我室友吃驚的說(shuō)：誰(shuí)會(huì)用被子10年，那被子得多臟呀，被子最多也就用2-3年得換一次。雖然我經(jīng)常換洗被套，但給室友一提出這個(gè)問(wèn)題后，我就陷入深深思考了，當(dāng)然不是思考被子有多臟，或者用了10年才發(fā)現(xiàn)被子那么薄，而是思考一個(gè)問(wèn)題：“到底是什么原因造成我使用一個(gè)不是那么舒服的被子10年的？” （而這個(gè)問(wèn)題是通過(guò)我和室友使用被子的不同觀念對(duì)比出來(lái)的。）
這樣，問(wèn)題就來(lái)了：
我是因?yàn)槟钆f，舍不得扔，才保留下的嗎？我可能會(huì)這么對(duì)別人說(shuō)，但是說(shuō)服不了我自己；
我是因?yàn)閼袉幔靠赡埽俏沂且粋�(gè)能折騰的人，這個(gè)小事，更本難不倒我。
是因?yàn)樯岵坏没ㄥX？被子被套能花多少錢，我吃一頓飯，都可能比被子加被套貴上好多
我喜歡這個(gè)被子？這個(gè)被子一直給自己帶來(lái)問(wèn)題，比如太短，薄，冬天會(huì)很冷；還有經(jīng)常買不到合適的被套
那到底是為什么我會(huì)保留？
我這個(gè)時(shí)候回憶了一下，自己在大概2013年的時(shí)候回家看父母，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谑褂玫倪^(guò)期日期為2001年的洗潔精的瓶子（家人喜歡使用袋裝洗潔精罐裝在舊瓶子里），幫家人買新的洗潔精，還被家人說(shuō)了幾句；家里很多舊的東西，正好洗衣機(jī)壞了，去買洗衣機(jī)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)洗衣機(jī)也是用了10多年了。
這個(gè)時(shí)候，我清楚的明白了我的思維模式：買的一件東西，不是把它當(dāng)作易耗品，而是把它當(dāng)作一個(gè)可能終身使用的東西，直到它不能再使用為止。
然后我接下來(lái)思考：
那么這個(gè)思維模式是從哪里來(lái)的？很明顯，我父母就是這個(gè)思維模式，這個(gè)就是受到他們影響的的結(jié)果。
這個(gè)思維模式好不好？這個(gè)模式，對(duì)我父母合適，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不合時(shí)宜了。作為程序員，快速迭代，逐步提升自己，這個(gè)才是我自己的哲學(xué)
我能不能改掉這個(gè)思維模式？我可以，可能需要一個(gè)過(guò)程，但是我需要改，而且我也有這個(gè)能力去改。
當(dāng)我意識(shí)到我的思維模式不符合我要求，那么我就會(huì)逐漸去把這個(gè)思維模式改掉。
這個(gè)就是我思考問(wèn)題的方式：通過(guò)具體事物了解自己。
3）嘗試把他人的目標(biāo)當(dāng)作自己的目標(biāo)
當(dāng)我自己沒(méi)有目標(biāo)的時(shí)候，我會(huì)把別人的目標(biāo)當(dāng)作自己的目標(biāo)，然后體驗(yàn)這個(gè)目標(biāo)是不是符合自己的價(jià)值觀。迷茫期，你不知道自己要做什么，但是你必須去嘗試，找到自己應(yīng)該可能會(huì)做什么。
比如學(xué)習(xí)的時(shí)候，我不知道自己要什么學(xué)歷，家人說(shuō)想我成為碩士，那么我就去讀了一個(gè)碩士。（符合自己價(jià)值觀）
比如別人說(shuō)你要有輛車，我不知道我到底要不要車，但是我還是去學(xué)車買車，體驗(yàn)有車的生活（符合自己價(jià)值觀）
比如學(xué)習(xí)期間，朋友說(shuō)要學(xué)偏商的，我去學(xué)習(xí)了，沒(méi)這個(gè)天賦，最后考試還不及格（不符合自己價(jià)值觀）
比如工作，我在非IT行業(yè)做IT工作，所以我會(huì)把自己公司的目標(biāo)當(dāng)作自己的目標(biāo)。
在把別人目標(biāo)當(dāng)作自己目標(biāo)的時(shí)候，可能別人會(huì)說(shuō)你沒(méi)有自己主見(jiàn)。但自己心里明白，這個(gè)只是一個(gè)臨時(shí)過(guò)程而已，當(dāng)自己有了確切的想法的時(shí)候，就再也不需要把別人的目標(biāo)，當(dāng)作自己的目標(biāo)了。
總結(jié)一下：把別人目標(biāo)當(dāng)作自己目標(biāo)，體驗(yàn)不同經(jīng)歷，開(kāi)闊眼界，并提升自己。
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