心理健康教案及反思

　　導語：心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發展。以下小編為大家介紹心理健康教案及反思文章，歡迎大家閱讀參考!

　　（一）正確認識心理健康教育的任務，引導學生健康成長

　　心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發展。這一目標的實現離不開教師。教師對心理健康教育的認識直接影響著影響著教育教學工作的成效，影響著學生心理素質的發展。因此，作為學生心靈的導航者——心理健康教師，要解讀心理健康課程性質、任務和教學目標，認真把握這門課程的指導思想。緊緊圍繞學生的生活實踐，把提高學生的心理素質，幫助他們正確認識和處理成長、學習、生活中遇到的心理問題，促進其身心全面和諧的發展為己任。

　　所以，應該把共同研討心理健康教育的詳細操作方法，作為心理健康教育教師團隊的使命。才可能把發揮心理健康課的實際作用，真正引導學生健康成長。

　　（二）教學中應體現人文關懷，做到育心育人

　　學生健康的身心是其健康成長的保證，教學中要尊重學生的人格,與學生建立和諧的,平等的,民主的相互尊敬的師生關系。因此，心理健康課的教學要求和評價方式要有別于其他課程。

　　首先，課堂教學過程中，應多設計一些走進學生中間的討論性問題，減少在講臺上面講的時間，據心理學家介紹：空間距離與心理距離是成正比的，所以老師離學生越近，其心理距離就越近，那就要求老師多走到學生中間去，與學生交談討論，從心理上縮短師生的距離。 “親其師，信其道”教育才有意義。

　　其次，多一些微笑，多一點賞識。許多學生缺乏自信，課堂上不敢發言。因此，傳授知識其實不是目的，心理健康課真正的目的是培養學生快樂健康，積極向上的生活態度。若一味板著臉，那么就等于“對牛談情”。若和藹、寬容、理解，可能不是短時間內可以看到效果，但是久而久之，學生是會有變化的。但值得注意的是，的賞識要有度。賞學生欣賞之處,識學生整體,有的放矢地運用賞識,激發學生的閃光點。

　　再次，要張揚學生的個性。要在教學中培養學生的批判性，創造性的思維，使學生敢有懷疑的態度，有發散性的思維，有標新立異的答案，甚至是荒誕的思

　　維都可以，一定給學生創造一個寬松的課堂教學空間，使學生能有信心去思考，那么作為教師不僅要有教學意識，而且要有課程意識，教什么怎么教的問題。要創造學生的個性，哪個方面有發展就培養他哪方面的特長，給他們心理支持，幫助孩子認識到，只要努力，有鍥而不舍的精神，人人都能成為人才的思想觀念。

　　總之，心理健康課程的目標不是為了傳授心理學知識，而是通過一系列的心理健康教育活動，解決學生心理發展中的矛盾與沖突，使學生在日常生活和成長中學會認識自我、發展自我，懂得如何學習、如何與人相處，提高其心理素質。與傳統學科相比，在教育內容的設計、教學活動的設計、教學原則與教學方式、學習方式上都有很大的差別，應該更著重與學生的體會和實踐，而不是他學到了什么。

　　心理健康教案及反思2

　　如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的教學過程中，一直在不斷的摸索、總結、思考、調整。對于本學期的教學工作，我的思路和做法是：

　　l、抓住學生心理，以趣促學

　　從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創造了很多的發揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成3分鐘演講。演講的內容豐富多彩，可以帶領同學們做一個放松游戲，也可以給大家講一個故事，說一部喜歡的電影，講一講自己喜歡的明星、球星等等。

　　在這個活動中，可以說我和學生是相互溝通進步的。我把學生的演講內容升華，學生們讓我了解了世界名人、認識了很多體壇明星，他們邀我一起游戲的喜悅至今仍讓我回味。

　　2． 堅持核心原則，形散神聚

　　心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發展有價值的核心觀念。

　　對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環節進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。

　　3、堅守課堂紀律，顧此顧彼

　　心理健康教育課應該根據需要，創設相應的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律為基礎。就我所教的學生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規則。課堂上最容易出現的現象是“忽視傾聽”：要么發言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封

　　閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的，是創設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

　　4、聆聽他人故事，因勢利導

　　心理健康教育課的`成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的“故事”。

　　(1)心靈感悟：每一個課題，我都會給同學們一個同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

　　(2)自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。

　　(3)角色扮演：心理劇的創設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發現自己、改變自己。所以有時候我會讓學生即興表演，不事先準備，比如講《調控情緒》時，我給學生一個問題情景，讓他們運用今天所學知識去面對和解決。大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發揮自己的創造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

　　5、拓展延伸課堂，“里應外合”

　　在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態和個性魅力，以及專業修養顯得非常重要。

　　學生現階段的學習以“模仿”為主，需要學習榜樣，如果告訴學生“要合理的調節情緒”，自己卻動不動就發脾氣，學生就會想：“老師自己也做不到，

　　那我們學了又有什么用呢?”因此，課堂內外，我都盡力表現得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。

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