壓力面試的應對技巧

　　壓力面試的應對技巧 Stress Interview總是在別的Interview中出現的，而目的也很簡單：就是故意 給你制造壓力，讓你毫無準備的去回答一些問題，同時看你面對壓力時候的能否 冷靜應對。如果你能夠對Stress Interview有所準備，同時能夠察覺到面試官即 將問你很有挑戰的問題，你就能夠很好的應對。

　　一個面試官常用的Stress Interview的技巧就是給你設個圈套：首先問你一些很 輕松或者很容易回答的問題來放松你的警惕，然后很快就抓住中間的一個細節開 始追問。下面就是一個可能的Stress Interview的提問過程： 你能夠在壓力下工作嗎? 簡單的回答或者再論述一下都可以。 請你舉一個你在團隊工作的時候曾經面對壓力的經歷吧。 那你覺得為什么會產生壓力呢? 不要批評你的上司或者合作的朋友。 你覺得當時面對壓力做的最不好的一件事是什么? 開始制造壓力了。 當時你身邊同樣面對壓力的同學有哪些地方沒有做好呢? 這是在邀請 你去批評他們，千萬不要上當! 你覺得他們怎樣才能夠做的更好?

　　面試官堅持不懈的邀請你，要堅持住 !不能上當! 你覺得如果你是團隊的領導，你在哪些方面可以比當時團隊的領導做的 更好呢? 把自己的特長突出就好，依然不要批評他人! 你覺得你在這件事情當中學會了什么? 面試官終于問完了!好好總結 就行。 因此你可以看到，面對Stress Interview，如果不加小心，不加準備，就很有可 能落入面試官設下的圈套。而如果你掌握了我們提出的應對策略，則可以讓你從 眾多應聘者中脫穎而出。 我們把應對Stress Interview的策略總結成“CAR”原則： C Confidence 要知道，Stress Interview的目的不僅僅是看你回答的內容，更多的是 考察你表現出來的面對壓力的冷靜，因此面試官在提出很challenging的問題的 時候更留意你的當時的自信，而不是你回答的完美。所以無論碰到什么問題，要 冷靜和自信，直視著面試官來回答問題。平時適當的做一些mock Stress Interview會很有幫助的。

　　A Ambiguous 和傳統的面試不一樣，面對Stress Interview有些時候不能過于直接回答問題， 你的率直也許并不能夠為你帶來什么價值的。由于大多數Stress Interview中的 問題都會涉及你的不足，因此在說的時候你一定要把這些缺點或不足和你的優點 相聯系起來。比如問“你最大的缺點是什么”的時候，一個可行的回答就是：“ 我的很多優點都同時是我的缺點，因為處理不好度，優點就會變成缺點。比如： 我最大的優點是一個很客觀的人，不輕易下結論，這是我的優點;但是我有些時 候就會過于謹慎，不敢相信自己的直覺判斷，這就是最大的缺點。”這樣的回答 ，使你既回答了面試官的問題，又沒有落入他的圈套，反而展現了你自己的優點 和你的自信，因此一舉多得。

　　R Reflexive Question 適當的友好的反問句往往也是很有效的。在你表述完自己的觀點之后，用很友好 的口氣說一句 “don’t you think”或者“你覺得呢”都會讓面試官覺得你很 有自信，而且很沉著。但是用這個技巧一定要小心：第一是要用的自然，不要讓 面試官感覺你刻意在用;第二是語氣一定要緩和友好，否則面試官會認為你有可 能是發火了反問他。 總之，面對突如其來的Stress questions，根本不用緊張。冷靜的去面對，有技 巧的去回答，一個原本讓你渾身發抖的Stress Interview就成了讓你脫穎而出的 機會了。

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