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講述心理情緒的故事及心理解讀

時間：2022-07-05 11:19:35 語文我要投稿

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講述心理情緒的故事及心理解讀

　　篇1：不想迷失的話，你只有一個辦法

講述心理情緒的故事及心理解讀

　　在人生的旅途上，身邊須有一二知己。知己，不會幫你走路，但能陪你走路。你愿意把路上所有的遭遇說給對方，一來你信任，二來你覺得值得，三者，你相信對方會懂。

　　塵世間，有個能懂你的人，是多么重要。

　　知己的意義就在這里：這是你人生的一個出口，未必是最重要的出口，卻一定是最后的出口。在這個出口處，你得到的，不是勝利，而是釋放。

　　沒有比這個更重要的事情了。這個世界上最深沉的痛苦，就是有的人，連這樣一個出口也沒有了。

　　你痛苦著，對方未必能為你分擔痛苦，但懂和注視，何嘗不是另一種意義上的分擔。因為，人生有些痛苦，不是背負得太沉重，而是走得太孤單，不是走不到盡頭，而是看不到人影。

　　你必須知道，這是人世間一條無形的拐杖，強大而有力量。雖然人生的泥淖，最終需要你自己走出來，學會自我調適，但拐杖的意義是，它是你走出來的一個理由。

　　也就是說，這個世界，還有人需要你不倒下，需要你走出來。

　　每個人都在夾縫里掙扎，克服挫折，每個人都想從夾縫里突圍。

　　掙扎不開是苦，突圍難成是痛。一個是擺不脫當下，一個是看不到未來。于是，夾縫人的生存，是白加黑，是苦連痛，是迷惘遙看絕望。

　　想想吧，把自己的一輩子，交給一個討厭的單位，一個惡心的領導，一群卑鄙的小人，一個骯臟的世界，你還要委屈自己，跟所有的這一切周旋，裝作很強大地迎來送往。這件事，是多么可怕。為此，你累到了無力，忍到了無奈，倦到了無望。然而，比無力無奈無望更可怕的是：無助。痛苦也就罷了，還要痛到一點辦法也沒有。

　　夾縫人啊，夾縫人。

　　沒有能力去否定和逃離世界，就只好用妥協和投降來委屈自己。夾縫人的一輩子，都在掙扎。

　　經歷過的人都知道，掙扎，是這個世界上多么悲愴的字眼。

　　想讓一個人淪陷，就給他一個很高的位置。

　　淪陷的人，有一個共同的征象：瘋狂。在瘋狂中顛覆，又在顛覆中瘋狂。人瘋狂了，心易生不可一世感。相應的，人格就會居高臨下，人品就會飛揚跋扈，人性就會為虎作倀。

　　職場上人居高位，最大的特點是不能觸碰。屁股決定了腦袋，腦袋劫持了理智，理智獻媚于虛榮，虛榮放大了尊嚴。位置給予人的尊嚴感，比過去強大了，也比過去脆弱了。這種尊嚴的核心，就是權威感。尊嚴不容侵犯，就是自我的權威感不可撼動。

　　此時，在意一切的風吹草動。喜歡一切的敬奉，又懷疑著一切的敬奉;希望他人目光追隨，又提防著這種追隨。概括起來：既八面威風，又四面楚歌。

　　好端端的一個人，一旦到了某個位置上就不是人了。不僅別人找不到他，他也再難以找回原來的自己。

　　這樣的人，除了位置走到了高處，人生的全部，都在淪陷。

　　篇2：適應比奮斗重要

　　美國波士頓大學心理學教授大衛·H·巴洛有一段時間住在鄉下的農莊里，農莊前是一片樹林。有一天，巴洛教授在樹林邊散步時發現，長得最粗最壯的那棵紅杉上，爬滿了密密麻麻的螞蟻。顯然，螞蟻將紅杉當成了安樂窩。

　　巴洛教授很討厭這些小家伙，他決定把它們從樹上趕走。在樹干上，教授找到了螞蟻窩。他先是用濕泥巴將樹洞結結實實地堵上。可是，第二天，教授過來一看，螞蟻們從另一個地方咬了個洞，泥巴對它們毫無用處。教授找來了更結實的木楔，結果，還是不能阻止這幫家伙快樂地進進出出。

　　后來，教授聽人說螞蟻很怕膠水和樟腦丸。教授將膠水和樟腦丸混合在一起，涂在螞蟻洞口。這一招似乎有些效果，螞蟻們不敢從新的洞口經過了。然而，一周后，教授遺憾地發現螞蟻們在遠離樟腦丸的樹干上重新打開了一個洞口。

　　在與螞蟻的較量中，教授敗下陣來。是什么讓這些小動物能夠在人為制造的惡劣環境下生存下來呢?教授很快就找到了答案：是螞蟻對環境的超強適應能力。

　　回到波士頓大學，教授在課堂上將這件親身經歷的事講給學生們聽。他說：“很多時候，我們被奮斗誤導，認為奮斗必須是不屈不撓、克服挫折、勇往直前。事實上，面對社會乃至整個自然界，我們人類是極其渺小的。螞蟻要在樹洞里生存，也需要奮斗，但它們沒有被奮斗誤導，沒有和強大的人類對抗，而是選擇了自我調適和適應。知道自己無法改變洞口被堵死這一事實時，它們很快就適應了。與獅子、老虎這些生存境況岌岌可危的動物相比，螞蟻似乎更懂得奮斗的另一層涵義，那就是適應。”

　　心理解讀：適應其實就是另一種奮斗。在困難面前保存實力，重新開辟戰場去應對生活，才會有更大的勝算。

　　篇3：你和富人就只缺眼力

　　一套一樓的房子，10年前根本沒人要。有個同事告訴我，說那房子只要3萬元錢就能搞定，物有所值。

　　我去看了，屋前沒有路，還有一個死水沉積的大水潭，散發著臭氣，我很失望。我跟同事說了，同事說：“可是它便宜，買下來說不定會漲呢?”

　　我有點兒心動，讓家人、朋友全去看了，他們沒一個贊同的。倒是同事在慫恿，說那地方遲早會劃入城市，到時那房就是店面房了。

　　我不看好那房，最終選擇放棄。但10年后的事讓人十分尷尬。城市規模擴大之后，那地方成了市中心，那房真的成了店面房，年租金收入就有6萬元。

　　現在每次騎車經過那店面，我的心里就會抽搐一下。

　　我發現，人生中有許多遺憾都是眼光造成的，如果回憶一下，自己竟然錯過了那么多的美好。羈絆自己腳步的到底是什么呢?

　　幾年前，我所在的城市以生產電纜而聞名全國，一個跑電纜業務的人可以提取20%的業務費。當然，你需要克服挫折，高額的回報需要付出很大的代價，也有因為跑電纜業務而傾家蕩產的。

　　有位在電纜廠工作的朋友讓我從工廠中出來，和他一起聯手跑電纜業務。我思前想后，舍不得那份每月700元的工作。朋友好奇，電纜廠有底薪1000元，你怕什么呢?其實，我還舍不得工廠里良好的人際關系和領導對我的承諾。

　　我堅持留在了工廠。

　　幾年后，朋友賺了幾百萬，然后把那筆錢投入到一家造紙廠，成為那家企業的最大股東。站在現在看過去，發現許多成功并非需要付出很大的代價，有時僅僅是在一念之間。

　　想起了一個故事。二戰期間，在納粹奧斯維辛集中營的上空，一只老鷹從天際飛過，身在囚籠中的孩子問老人：“老鷹為什么飛得那么高啊?”

　　老人說：“因為它的翅膀很大。”

　　“為什么我只看到老鷹不斷地攻擊獵物，它卻沒有天敵?”

　　老人嘆口氣道：“因為它飛得高。”孩子似有所悟。不久，老人被納粹帶出去執行槍決。

　　老人走出監獄的時候，突然回身對孩子喊道：“孩子，請記住，老鷹飛得高不是因為它的翅膀大，而是它的眼力好。記住了嗎?孩子，是眼力……”

　　這個場景出現在一部電影中，老人的這段話帶有猶太式的智慧。

　　麻雀為什么飛不高?因為它沒有一雙像老鷹那樣犀利的眼睛，只要高過了百米，麻雀就看不到飛行的參照物，看不到身下結滿果實的樹木……麻雀就會感到無所適從。所以，它只能夠在低空徘徊。

　　心理解讀：人最大的弱點就是安于現狀，人最大的區別就是眼光的不同。所謂的窮人和富人，區別就在這里。

　　篇4：你的層次決定你看到的風景

　　人和人之間是有層次差異的，層次間的風景也就有所區別。只有能力在山腳存活的螻蟻，看到的只有山腳的草木;有能力爬到山腰的力士，可以領略到針葉林的氣派;而有實力居于山巔的王者，則可以一覽眾山，俯瞰天下。你是什么層次的人，你才配什么層次的景。

　　生活里面不缺少美，缺少的是發現美的眼睛，更缺少的是接觸到美的本領。不是我們自幼期待和追求的純真，善良，愜意，恬淡等不存在了，而是我們有時候實力太弱，水平太渣，層次太低，只能在一個充滿愚蠢，疲勞，虛偽，丑惡的低層次爛環境中掙扎。給你自己找到最美的風景不錯過部遺憾不埋怨不是天堂不再，只是你深陷地獄;不是童話騙人，只是你皇帝新裝。

　　當我們用匍匐的目光窺測著諾亞方舟的時候，我們卻自以為已經掌握了創世紀。童話不曾騙人，只不過，我們可能只有資格經歷血雨腥風的開頭，卻沒有資格經歷花好月圓的結尾。

　　我們總是抱怨這個世界遍布假惡丑，稀缺真善美。我們會感慨我們處于一個如何讓我們失望的社會，我們會咒罵世風日下，道德淪喪，人心不古等等。我們咒罵很多向往和期待，都不再存在;我們感慨很多努力和追求，都不會實現。總之，我們會認為，我們某些向往著的“天堂”已經不存在了。

　　然而，天堂還在，只是還沒有我們的位置。當我們認為社會上已無真情的時候，無數人正在被真情溫暖，只不過不包括我們;當我們認為武林精英斷絕的時候，各路英雄正匯聚俠客島巔峰對決，只不過沒有我們的那碗臘八粥;當我們以最齷齪揣測這個世界以最乏味的狀態運行的時候，在一個我們不曾有機會領略的舞臺上，一群風華正茂的佼佼者正大放異彩，高歌猛進，只不過這演出沒有我們的門票。

　　請你相信!請你相信，這個世界上是有人過著你一直祈禱的生活的。當我們對生活失望，沒必要否定整個生活，因為可能只是我們和我們的圈子的人際關系不那么如意;當我們被愛人背叛了婚姻情感，沒必要否定整個人性，因為可能只是我們和我們的伙伴有此心塞的過往;我們可能委屈，我們可能不服，但是，春天的故事有，希望的田野在，子彈還在飛奔，太陽照常升起。

　　天堂雖遠，但總有人到達過那里。承認并相信美好生活的存在性，是我們打拼美好生活的前提。自己不如意時，還相信“天堂”，不放任自流;別人到達“天堂”時，不盲目質疑，讓進取心戰勝自尊心，點贊，學習，行動。如此，或許我們會距離“天堂”更近。天堂雖大，但沒有一個位置是多余的。不要抱怨自己距離天堂太遠，只需積極反省和努力改變“還沒有資格接觸天堂，甚至還在掙扎于地獄”的窘境。人的層次不會為人的意志而消泯，人的差距不會憑人的意愿而消失，你要學會克服挫折。欲窮千里目，更上一層樓。

　　篇5：心態不好是無能者的表現

　　人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境;人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，你不去克服挫折，那么你注定永遠是個弱者。

　　古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難于做好事情;當你什么也做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來，就得與失敗作斗爭，就得樹立牢固的自信心。

　　心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什么而給你報酬，也不會因為你知道什么而給你報酬，而是因為你做了些什么才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是滋潤你成功的食物和泉水。

　　人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗;有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。

　　俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。

　　人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。學會給心靈松綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。

　　每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗，從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣;成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：“我不是失敗了，而是還沒有成功。”一個暫時失利的人，如果繼續努力，打算贏回來，那么他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰斗的勇氣，那就是真輸了。

　　在現實生活中，終日煩惱的人，實際上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈松綁，從心理上自我調適，避免煩惱變成心病。

　　有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實，快樂就在我們身邊。一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。

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