舞蹈論散文隨筆

　　舞蹈，是以身體軀干為形體，以思想靈魂為主旨的一項(xiàng)人體運(yùn)動(dòng)。不但要有過(guò)硬的技術(shù)技巧，也就是身體語(yǔ)言的表達(dá)力。還要有神韻，要能體現(xiàn)出舞蹈的境界來(lái)。

　　一直認(rèn)為，腰是身體運(yùn)動(dòng)力量的源泉，是一切運(yùn)動(dòng)軌跡的樞紐和核心。腿是一切動(dòng)作平衡性的支點(diǎn)，只有下盤穩(wěn)定，再配合上肢動(dòng)作，附加情感。身體跳舞，心靈跳舞，就可以是一部好的舞蹈作品。

　　熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大興趣。挑戰(zhàn)極限，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的自信力。樂(lè)觀向上，會(huì)更加熱愛(ài)自己的身體，對(duì)生命有更深層次的認(rèn)識(shí)，繼而熱愛(ài)生命，富有生活情趣。另外，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉緊張了，精神就能得到很好放松。從而起到舒緩內(nèi)心緊張和壓力作用。所以，有人說(shuō)，打開(kāi)腋窩，就能夠抵抗一切憂郁。

　　一直以來(lái)很喜歡看魚(yú)，在水里游來(lái)游去，從容不迫，怡然自得。很舒展，很自然，而且也很有美感。我就想到，假如跳舞，

　　可以做到自然舒展，美觀大方，是不是就好看多了呢?緊接著，就聯(lián)想到，這種美麗的游動(dòng)姿態(tài)，它的發(fā)力原點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)規(guī)律在哪呢?于是，我靜下心來(lái)仔細(xì)觀察，魚(yú)的運(yùn)動(dòng)是以腰部為軸心，用尾巴發(fā)力的。 向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體后移，往后走的時(shí)候，身體前移。左移的時(shí)候右傾，右移的時(shí)候左傾。運(yùn)動(dòng)軌跡是不同的線，身體各部位運(yùn)動(dòng)也是線。由靜止的點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)中的線，構(gòu)成運(yùn)動(dòng)的軌跡和圖形。點(diǎn)線面構(gòu)成三位一體，這樣做，很符合運(yùn)動(dòng)學(xué)的美學(xué)特性。

　　我個(gè)人認(rèn)為，跳舞的時(shí)候，也注重身體的平衡性，動(dòng)力和非動(dòng)力因素。如果把魚(yú)的游動(dòng)特征用于解決舞蹈的平衡性，以腰部為軸心，雙腿作為支點(diǎn)，力從地起。力量由腳上到腿，腿輸送到腰，充分利用腰，把力量傳導(dǎo)到身體各部位。李小龍先生的武學(xué)截拳道，也講求力從地起，腰部發(fā)力，最短距離，最大力量，去進(jìn)行有效攻擊對(duì)手。由此可見(jiàn)，這樣做，既解決了舞蹈的原發(fā)力，還解決了舞蹈的動(dòng)態(tài)平衡，以及動(dòng)力因素和非動(dòng)力因素相互轉(zhuǎn)換的問(wèn)題。

　　凡是熱愛(ài)舞蹈的人都知道，金星擅長(zhǎng)跳現(xiàn)代舞，現(xiàn)代舞的特征就是瞬間的爆發(fā)力，動(dòng)作明快，線條清晰。抑揚(yáng)頓挫，輕重緩急，都有鮮明的節(jié)奏感。所以現(xiàn)代舞給人的感覺(jué)就是有活力，充滿生機(jī)和力量。之所以好看，就是發(fā)力和延伸處理得很好。金星是一個(gè)很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈璧杆囆g(shù)家，很重視音樂(lè)和身體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，身體語(yǔ)言的表達(dá)。

　　中國(guó)古典舞，是由原先的戲劇舞蹈、武術(shù)動(dòng)作套路演化和發(fā)展而來(lái)的。注重神韻，注重人物內(nèi)心世界的刻畫(huà)。注重圓潤(rùn)通達(dá)，自然和諧。就如同中醫(yī)一樣，講求舞臺(tái)劇作的整體性。還和中國(guó)畫(huà)一樣，注重空間的留白。即使沒(méi)有了動(dòng)作，但是會(huì)有一個(gè)造型，就站在臺(tái)上，而且很美。在舞臺(tái)空間處理上，也注重留白，留白可以很好地給人以無(wú)窮無(wú)盡的想象和聯(lián)想。只有神韻處理好了，動(dòng)作技巧掌握了，感覺(jué)自然舒展了，在舞臺(tái)上行如流水，就像魚(yú)在水里怡然自得游來(lái)游去一樣。戲曲名家梅蘭芳，十幾年，看鴿子飛行的線路和身法。不是訓(xùn)練別的，就是練眼神，練在舞臺(tái)上的神韻感。中國(guó)古典舞，步法和身法上也是逢擰必傾，欲前先后，欲后先前，欲左先右，欲右先左。當(dāng)然是注重古典美學(xué)的含蓄美，但也從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)是注重動(dòng)態(tài)平衡，以及解決了步法和身法的動(dòng)力因素和非動(dòng)力因素。從這一點(diǎn)上看，和魚(yú)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律是一樣的。

　　凡是喜歡民族民間舞蹈的人，都知道孔雀公主楊麗萍。她是中國(guó)民族民間舞蹈的集大成者，可以說(shuō)是坐上了中國(guó)舞蹈界的第一把交椅。把云南的地方性、區(qū)域性舞蹈，還有其它民族舞蹈，揉入了中國(guó)古典文化特色和成分。讓中國(guó)民族民間舞煥然一新，大放光彩。她的舞蹈，動(dòng)靜自如，很注重身體動(dòng)作、表情，舞臺(tái)造型的表現(xiàn)力。哪怕一個(gè)休止符，也表現(xiàn)的淋漓盡致。看她的孔雀舞，那手指的孔雀造型，那體態(tài)的婀娜多姿。使人聯(lián)想到凌波微步、羅襪生塵。就好像是仙女下凡一樣。塑造的意境，優(yōu)美，莊嚴(yán)而又典雅，就好像是從神壇上走下來(lái)的仙子一樣。她的舞蹈，動(dòng)作的動(dòng)靜處理，舞蹈意象的表現(xiàn)都很完美，形象而又自然。

　　以上，就是我個(gè)人，在魚(yú)的游動(dòng)中而聯(lián)想到舞蹈動(dòng)作以及表現(xiàn)力的。本來(lái)，是想更加全面，更加形象生動(dòng)的寫(xiě)好這篇文字的。只是我對(duì)于舞蹈，就只是看看熱鬧。充其量就是有點(diǎn)了解，門外漢而已。當(dāng)然，也就不能寫(xiě)好了，但是我個(gè)人在寫(xiě)作這篇研究性文字的時(shí)候，確實(shí)很盡力。

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