一見鐘情的心理學透析

　　心理學是專門研究人的心理發生和發展規律的學科。

　　每一個人都有自己的心理狀態，而每個人的心理狀態都是由無數個“心理過程”和“個性心理”構成的。所以了解心理學首先要了解心理現象中心理過程和個性心理的基本概念和內涵。

　　今天先介紹心理過程的基本內容。

　　心理過程指的是人腦對客觀現實的反映過程。它包括認識、情感、意志等活動過程。

　　認識是人的最基本的心理活動過程，是人腦對客觀對象的屬性及其規律的反映。我們來以一個簡單的認識活動說明認識的基本概念。

　　我們面前擺著一個水果。

　　首先，我們會用眼睛觀察它的形狀、顏色、大小，還可以用手摸摸它的表面，用鼻子聞聞它的味道，然后你可能還忍不住咬上一口嘗嘗它的味道。我們這些通過眼、耳、鼻、舌等身體的感官去感受和反映水果的形、色、、味、外表的過程，就叫作“感覺”。這是人最簡單的認識過程，也是認識的基礎。概括來說，“感覺”就是人通過自身感官反映客觀事物的個別屬性過程。

　　其次，我們對一個水果有了基本感覺后，會通過自身的感官和以往的經驗，把這個水果的基本屬性聯合起來，對這個水果形成一個整體的認識，從而判斷這個水果的來歷和名稱。這個過程就叫作知覺。因此，“知覺”就是人在感覺基礎上結合自身經驗形成對客觀事物的整體認識的過程。感覺和知覺常常是緊密地聯系在一起的。

　　我們都知道，通過我們感覺和知覺的事物會在我們的大腦中留下不同程度的痕跡，以便于我們再回憶起它時會在大腦中呈現原來留下的事物的形象、特征和相應的資訊，這種人腦對過去經歷過的事物的反映就是我們說的“記憶”。

　　我們對事物有了感覺、知覺，就可以直接地感知事物，反映事物的表面特征，并且還能通過我們自己的知識和經驗來間接地、概括地反映事物內在的本質特征。而這個對事物本質特征的概括過程就是我們通常所說的“思維”了。

　　在我們的心理過程中，我們不僅能通過感知、記憶再現客觀事物的形象，而且還能在這個基礎上創造新事物的形象。我們把這類心理活動稱為“想象”。

　　以上“感覺”、“知覺”、“記憶”、“思維”、“想象”就基本構成了人腦對客觀事物的認識活動，我們把它們統稱為認識過程。

　　我們在認識世界的過程中，每個人都有著自己鮮明的態度體驗，比如成功時的喜悅與快樂，受挫時的沮喪和憂愁等等。心理學就把這種人對客觀事物所持的態度體驗，稱為“情感”。

　　我們在認識和改造世界的過程中，還能自覺地確立自己行動的動機和目的，并且根據自己的目標來調節支配自己的行為，努力克服困難以實現自己的理想。這個心理過程就是我們平時所說的一個人的“意志”。

　　所以，一個人的心理過程主要就是有認識、情感、意志三方面構成，它們相互聯系、相互制約。認識是基礎，情感和意志是我們行動的動力。

　　我們每個人都有自己的心理活動，都在認識、情感和意志等方面由于各自的生活環境、知識和生活經驗的不同，有著自己的特點。因此，人與人之間在心理風格和面貌上就會存在著顯著的差異，這就是我們所說的“個性心理”。

　　人的個性心理主要表現在兩個方面：

　　一是個性的傾向性。主要包括興趣和愛好、需要與動機、信念與理想等等。

　　二是個性心理特征。主要通過我們平時很關注的能力、氣質、性格等方面表現出來。

　　“能力”是指一個人保證自己能完成某種活動的必要的心理條件。比如你在感覺能力可能較好，而你的思維能力可能偏弱，就是指一個人的能力；

　　“氣質”通常就是我們平時所說的脾氣或者說性情。是表現在人的情緒與行為活動中的動力性方面的個性特征。比如有人是急性子，有人是慢性子；有的人脾氣暴躁，而有人則性情溫和等等。這就是指一個人的氣質。氣質表現出來的是人的心理活動的強度、速度和靈活性方面的典型的、穩定的心理特征。心理學上一般把人的氣質分為多血質、膽汁質、粘液質和抑郁質四類。

　　“性格”指的是人在對現實的態度和行為方式中表現出來的比較穩定而且具有核心意義的個性心理特征。人的性格是人和人之間個別差異的重要特征。如果說人的氣質在一定程度上具有遺傳性，更多的時候受到人的高級神經活動類型的影響，那么性格則更多是人在后天在現實生活中慢慢受到環境等各種因素的影響而形成的，它有著非常復雜的結構和特征。

　　也許有很多人看了類似的心理學知識，會覺得沒有什么太多的用處。接下來就結合我自己的認識談談學習心理學基礎理論的一些感受，希望能為看此帖的朋友提供些啟示。

　　雖然每一個人都能在不同程度上認識事物，但如何結合上述所提及的人的心理過程的幾個內容：感覺、知覺、記憶、思維、想象。恐怕有不少人就往往會在現實生活中忽略自己的認識過程。

　　你相信“一見鐘情”嗎？

　　如果你的感情是一見鐘情發生并發展，而且光靠一見鐘情的感覺繼續，甚至快速進行（比如，聽說叫“李”的主持人和所謂的鉆石王老五見面33天就飛速訂婚，然后快速結婚），可以說在相當程度上說明你的認識過程處于不完成的狀態。因為一見鐘情往往只是通過感覺、知覺結合自己的想象而實現的，這個過程缺乏了必要的“思維”過程，因此說，一見鐘情的感情往往是停留在對人和感情的表面認識上，沒有通過自己的經驗和思維，對出現的感情和感情對象進行本質性的認識，這就是為什么很多人在所謂的“觸電”一般的一見鐘情后，很容易在短短的時間內出現感情崩裂的原因之一。

　　所以，學習心理學的基礎知識，一個很大的用處就是可以通過了解心理學的基礎知識和簡單的概念，對自我進行對照分析，通過自己經歷或正在經歷的事情和交往的對象的檢驗的思考和總結，及時發現自己在認識的心理過程中存在的問題和不完善的環節，通過若干次這樣的反復認識，人的心理過程就能慢慢系統化、成熟化了。

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