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提升職業(yè)情商很重要

時(shí)間:2022-06-27 18:10:10 職業(yè)/專業(yè)/職能 我要投稿
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提升職業(yè)情商很重要

  提升自己的職業(yè)情商比考證重要

提升職業(yè)情商很重要

  那么,什么是職業(yè)情商呢?

  情商,是指一個(gè)人掌控自己和他人情緒的能力。情商包含了了解自己情緒的能力、控制自己情緒的能力、自我激勵(lì)的能力、了解他人情緒的能力和維系良好人際關(guān)系的能力這五個(gè)方面。職業(yè)情商,其實(shí)就是這五個(gè)方面在職場(chǎng)和工作中的具體表現(xiàn)。職業(yè)情商更側(cè)重于對(duì)自己和他人的工作情緒的了解和把握,以及如何處理好職場(chǎng)中的人際關(guān)系,是職業(yè)化的情緒能力的表現(xiàn)。

  那么,職場(chǎng)中人應(yīng)該從哪些方面來(lái)提高自身的職業(yè)情商呢?

  首先,挑自己喜歡的事情干

  也就是說(shuō),通過(guò)保自己喜歡的事情,或者快樂(lè)做事,讓自己保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)。

  馬云在一次演講中是這樣闡述這一觀點(diǎn)的。他說(shuō):

  “有人說(shuō),馬云你給我列一個(gè)書(shū)單,讓我看看你都看些什么書(shū),我也好好看看。但我要說(shuō),第一,我真不怎么看書(shū)。第二,我喜歡的書(shū)你未必會(huì)喜歡。比如說(shuō),我就喜歡看小人書(shū)。有人說(shuō),馬云你怎么會(huì)喜歡看金庸小說(shuō)呢?但我真的喜歡看金庸小說(shuō)。喜歡,并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。所以看書(shū)你可以挑喜歡的看,甚至有時(shí)候每個(gè)人都不妨只挑自己感興趣的書(shū)。我創(chuàng)業(yè)永遠(yuǎn)挑自己最開(kāi)心的事情做,挑最容易的事情做,挑大家都喜歡干的事情干,而最重要的事情,最難做的事情,都留給別人。這是實(shí)話,這是創(chuàng)業(yè)的一個(gè)秘訣——做自己喜歡的事情!”

  挑自己喜歡干的事情干,是建立在自信的基礎(chǔ)之上的。只有自信,才能明確地知道自己喜歡干什么,才能有的挑,才能挑好了有信心將其做好。

  “自己喜歡”的最大價(jià)值在于,減少了很多因?yàn)榭菰锓ξ稁?lái)的煩悶?zāi)酥翂毫Α;蛟S有人會(huì)說(shuō),哪有那么多自己喜歡的事情可以挑?當(dāng)然,有的挑就盡可能地挑,沒(méi)得挑就要學(xué)會(huì)從事情里找興趣。

  總之,干得輕松才能活得輕松。當(dāng)然,這種心態(tài)必須是主動(dòng)積極的,而不是被動(dòng)消極的,否則,即使干再有興趣的事情,也經(jīng)不起一次小小失敗的考驗(yàn)。最簡(jiǎn)單的辦法,就是每天保持積極、精神飽滿地開(kāi)始工作,微笑著面對(duì)所有的一切。

  其次,學(xué)會(huì)掌控消極情緒

  當(dāng)失敗、困擾、煩躁、壓抑等各種消極情緒充斥在工作中的時(shí)候,懂不懂得掌控,如何掌控,對(duì)結(jié)果的影響很大。

  掌控,就是要學(xué)會(huì)掌握和控制。之所以強(qiáng)調(diào)掌握,是因?yàn)槿藗兌家庾R(shí)到控制情緒的重要性,但真正能做到的人卻不多。而且,有為數(shù)不少的人,一旦遇到對(duì)自己情緒反應(yīng)激烈的問(wèn)題時(shí),往往很容易就忘記了控制自己的情緒。所以,學(xué)會(huì)掌控情緒,是能夠有效控制和化解消極情緒的前提。

  掌握情緒,首先要從改變自己的思維入手。當(dāng)你能夠?qū)W會(huì)改變看待問(wèn)題的角度,多從積極的、換位的角度來(lái)看待同一個(gè)問(wèn)題,就能得到很多積極的因素,減少了消極因素的產(chǎn)生;其次,要有明確目的地看待問(wèn)題,要把一個(gè)問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)看,而不是割裂開(kāi)只看到問(wèn)題的一部分。

  筆者曾在一部電視連續(xù)劇中看到過(guò)這樣一幕:當(dāng)一個(gè)員外看到一位秀才為自己寫(xiě)的對(duì)聯(lián)是“禍不單行”和“福無(wú)雙至”后,氣不打一處來(lái),準(zhǔn)備讓莊丁去痛打秀才。然而,當(dāng)秀才將對(duì)聯(lián)的后半部分展示出來(lái)后,員外驚詫不已的同時(shí)拊掌叫好。因?yàn)檫@副對(duì)聯(lián)的全部?jī)?nèi)容是:“禍不單行昨日行,福無(wú)雙至今日至。”

  很多人在面對(duì)問(wèn)題時(shí),往往會(huì)是那個(gè)只看到對(duì)聯(lián)上半截的員外,進(jìn)而被負(fù)面情緒控制,鉆進(jìn)牛角尖,不依不饒,讓自己被負(fù)面情緒死死纏住。其實(shí),如果多看一部分,就會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的驚喜,負(fù)面情緒也就不存在了。

  最后,修煉行為習(xí)慣

  良好的心態(tài)和思維,要在良好的行為上體現(xiàn)出來(lái)。雖然個(gè)人的長(zhǎng)期目標(biāo)和企業(yè)的目標(biāo)未必是一樣的,但是必須要將在這個(gè)企業(yè)中的所有經(jīng)歷和獲得都變成實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的財(cái)富和臺(tái)階,同時(shí),你個(gè)人的階段目標(biāo)要保持與工作目標(biāo)的一致。這樣,才能既實(shí)現(xiàn)個(gè)人階段目標(biāo),又能從工作中獲得成就感。

  此外,工作行為要以結(jié)果為導(dǎo)向,要以實(shí)現(xiàn)結(jié)果為目的去積極想辦法解決問(wèn)題。否則,總是認(rèn)為自己做不到,那么你的思維必然受限。

  至于職業(yè)習(xí)慣,我們要通過(guò)心態(tài)、思維方式、行為的修煉來(lái)培養(yǎng)出自己良好的職業(yè)習(xí)慣。這是提升職業(yè)情商和實(shí)現(xiàn)職業(yè)突破發(fā)展的唯一途徑。

  要做正確的事情就要有正確的習(xí)慣,就要改變不良習(xí)慣。習(xí)慣是一個(gè)人的舒適區(qū),每個(gè)人都會(huì)習(xí)慣性的流連于這個(gè)舒適區(qū)。所以,改變不良習(xí)慣,就是要突破自己的舒適區(qū),讓自己不斷地尋求突破,主動(dòng)給自己施加壓力,讓自己擁有一種積極、向上的職業(yè)習(xí)慣。

  心理解讀:如果把職業(yè)比作一盤(pán)菜,那么情商就是做法,同樣的材料、佐料,因?yàn)樽龇ǖ牟煌o人們的口感是不一樣的:有的能得到贊賞,有的被嗤之以鼻。所以,一定要努力提升你的職業(yè)情商,這比你考一大堆各類證書(shū)要有用和重要得多。

  能忍人所不能忍方才是精英中的精英

  這是一個(gè)發(fā)生在美國(guó)新聞圈的真實(shí)故事:麥克是電視記者,由于口齒清晰、相貌堂堂、反應(yīng)又快,所以除了白天采訪財(cái)經(jīng)線,晚上還播報(bào)7點(diǎn)半黃金檔新聞。

  按說(shuō)他事業(yè)應(yīng)該一帆風(fēng)順,卻因?yàn)槿瞬粔驁A滑,而得罪了他的直接上司新聞部主管。

  在一次會(huì)議中,新聞部主管突然宣布,麥克不準(zhǔn)播黃金檔,改播深夜11點(diǎn)的直播新聞。所有的人都怔住了,麥克更是大吃一驚,他知道自己被貶了,但是極力鎮(zhèn)定,甚至做出欣然接受的樣子。

  從此,麥克每天一下班就跑去進(jìn)修,并在10點(diǎn)多趕回公司,預(yù)備夜間新聞的播報(bào)工作。他把每一篇新聞稿都詳細(xì)過(guò)目,充分消化,絲毫沒(méi)有因?yàn)橐归g新聞不重要,而有任何松懈。

  漸漸地,夜間新聞的收視率提高了,觀眾好評(píng)不斷,終于驚動(dòng)了總經(jīng)理。總經(jīng)理下令,由麥克播晚間新聞。于是,麥克被新聞部主管“請(qǐng)”回了黃金時(shí)段,并在不久后獲選為全國(guó)最受歡迎的電視記者。

  心有不甘的新聞部主管,終于想出了修理麥克的辦法,他故意當(dāng)眾宣布:“雖然麥克是學(xué)財(cái)經(jīng)的,但是由他采訪財(cái)經(jīng)新聞容易產(chǎn)生弊端,以后改跑其他戰(zhàn)線。”

  對(duì)跑財(cái)經(jīng)已頗有名氣的麥克,這簡(jiǎn)直是當(dāng)面的侮辱。麥克怒火中燒,但他知道只要自己爆發(fā),就落入敵人的圈套,所以,他默默地承受了。

  某日,總經(jīng)理打電話給新聞部主管:“后天有財(cái)經(jīng)首長(zhǎng)來(lái)公司晚宴,請(qǐng)麥克作陪。”

  新聞部主管應(yīng)付道:“麥克現(xiàn)在不跑財(cái)經(jīng)線了。”

  “不跑也得來(lái),他是專家。”

  從此,每有重要的財(cái)經(jīng)界人士到公司去,都由麥克作陪并專訪。漸漸地,觀眾甚至同事,都耳語(yǔ)著:麥克現(xiàn)在是大牌了,只有要人才由他出面。而每一位曾經(jīng)接受麥克采訪的人,都以此為榮。沒(méi)有被麥克采訪的人,則有了怨言。

  “不能厚此薄彼,以后財(cái)經(jīng)一律由麥克跑,別人不要碰。”總經(jīng)理終于下了令。麥克被“請(qǐng)”回了財(cái)經(jīng)部。

  兩年后,原來(lái)的新聞部主管調(diào)職坐冷板凳,新任的主管上臺(tái),正是麥克。

  心理解讀:能忍人所不能忍,必能成人所不能成。麥克為這句話做了最好的注解。職場(chǎng)上的我們也是一樣的,不論遭到什么樣的挫折、難題、刁難,我們都要勇于接受。

  不要讓金錢(qián)拖累了你的幸福

  年輕的時(shí)候,我們拿健康換取財(cái)富;年老的時(shí)候,我們拿財(cái)富換取健康;這看起來(lái)很可笑,但我們的現(xiàn)實(shí)就是如此。

  中國(guó)現(xiàn)狀

  有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,巨大的工作壓力導(dǎo)致我國(guó)每年過(guò)勞死亡的人數(shù)達(dá)60萬(wàn)人,中國(guó)已超越日本成為"過(guò)勞死"大國(guó)。

  觀點(diǎn):別讓金錢(qián)拖累了幸福

  就像不斷膨脹的GDP一樣,在急速發(fā)展的中國(guó),面對(duì)巨大的生存壓力,人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多職場(chǎng)人長(zhǎng)期處在睡眠不足、身心疲乏、神經(jīng)衰弱、免疫力下降的亞健康狀態(tài),可是,他們常常更為關(guān)心業(yè)績(jī)好壞、地位高低,薪資多少,卻無(wú)暇顧及自己的身心健康。

  每個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀不同,但以"折壽"為代價(jià)來(lái)?yè)Q取高薪,顯然不是奮斗的初衷。職業(yè)規(guī)劃師為:"每個(gè)人的價(jià)值觀是不同的,我們只有獨(dú)立探索自己的價(jià)值觀,樹(shù)立自己的職業(yè)價(jià)值觀,我們才有可能知道自己生命的價(jià)值和意義,而不僅僅是以社會(huì)上大多數(shù)人的成功標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)則,那樣我們只是在重復(fù)別人的人生。"

  職業(yè)生涯之路如此漫長(zhǎng),生存壓力與日俱增,各種誘惑接踵而至,有多少人會(huì)謹(jǐn)記身體才是革命的本錢(qián)?多少人會(huì)記得夢(mèng)想的初衷?等生病倒坍在病床時(shí),剩下的除了病怏怏的身體,那些功名利祿其實(shí)和浮云沒(méi)有兩樣。

  要想避免類似的悲劇發(fā)生,從職業(yè)規(guī)劃師的角度,生涯職業(yè)規(guī)劃師給出了觀點(diǎn)。

  以個(gè)人角度來(lái)看,要堅(jiān)持"身心健康是王道.工作節(jié)奏張弛有度"的法則,時(shí)刻調(diào)整自己的工作狀態(tài)和職場(chǎng)心態(tài),一切以自己的身心健康為首要考慮;另一方面,從企業(yè)而言,合理安排員工的工作量和勞動(dòng)強(qiáng)度,項(xiàng)目分配合理,減少加班,努力創(chuàng)造輕松愉快的工作環(huán)境,在關(guān)注業(yè)績(jī)的同時(shí),更多地關(guān)注員工的身心健康,這才是人性化管理的根本。

  年輕人的職業(yè)觀、價(jià)值觀和幸福觀要從小開(kāi)始探索并確立。年輕的一代在確立自己的人生觀之前,往往是以父母的價(jià)值觀為重要參考,因此父母的引導(dǎo)和啟發(fā)教育至關(guān)重要。"父母要注意營(yíng)造積極向上的家庭生活,在價(jià)值觀和幸福觀方面給予孩子積極的引導(dǎo),幫助他們發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣,尋找自己生命的意義。

  陽(yáng)光總在風(fēng)雨后

  每一個(gè)成功者的心理都有一條叫“西班牙公主號(hào)”的船。給大家講述一下這條船的風(fēng)風(fēng)雨雨。

  有一只名字叫“西班牙公主號(hào)”的船舶模型上雕刻的文字是這樣的:本船共計(jì)航海50年,其中11次遭遇冰川,有6次遭海盜搶掠,有9次與另外的船舶相撞,有21次發(fā)生故障拋錨擱淺。

  每一個(gè)模型上都有這樣的文字,詳細(xì)紀(jì)錄著該船經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨。在陳列館最里面的一面墻上,是對(duì)上千年來(lái)造船廠的船舶的概述:造船廠出廠的近10萬(wàn)只船舶當(dāng)中,有6000只在大海中沉沒(méi),有9000只因?yàn)槭軗p嚴(yán)重不能再進(jìn)行修復(fù)航行,有6萬(wàn)只船舶都遭遇過(guò)20次以上的大災(zāi)難,沒(méi)有一只船從下海那天開(kāi)始沒(méi)有過(guò)“受傷”的經(jīng)歷……現(xiàn)在,這個(gè)造船廠的船舶陳列館早已經(jīng)突破了原來(lái)的意義,它已經(jīng)成為西班牙最富盛名的旅游景點(diǎn),成為西班牙人教育后代獲取精神力量的象征。這正是西班牙人吸取智慧的地方:所有船舶,不論用途是什么,只要到大海里航行,就會(huì)受傷,就會(huì)遭遇災(zāi)難。

  如果因?yàn)樵庥隽四ルy而怨天尤人,如果因?yàn)樵庥龃煺鄱员┳詶墸绻驗(yàn)槊媾R逆境而放棄追求,如果因?yàn)槭芰藗鸵货瓴徽瘢悄憔痛箦e(cuò)特錯(cuò)了。人生也是這樣的,只要你有追求,只要你去做事,就不會(huì)一帆風(fēng)順。

  累累的創(chuàng)傷,就是生命給你的最好的東西。因?yàn)樵诿總(gè)創(chuàng)傷上面都標(biāo)志著前進(jìn)的一步。

  寵好你的老板

  關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣,有的說(shuō)人職位越高,毛病就越多越古怪,也有一種相反的說(shuō)法是,人職位越高就越隨意,越淡泊。

  還有一種爭(zhēng)論是,有的說(shuō)身邊的老板不好伺候,天天煩;有的說(shuō)偶爾遠(yuǎn)道來(lái)的老板才難伺候,因?yàn)槟悴淮笄宄木唧w習(xí)慣是什么。

  職場(chǎng)心理學(xué)認(rèn)為:關(guān)于老板習(xí)慣的一個(gè)重要誤區(qū)是,我們把重點(diǎn)太多地放在生活習(xí)慣上。其實(shí)老板最在意的還是他在眾人面前的感覺(jué),所以我們必須重視以下細(xì)節(jié):第一,許多人在一起時(shí),讓領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)人高談闊論;第二,領(lǐng)導(dǎo)講笑話時(shí)一定要笑;第三,在大型活動(dòng)中,不遺余力地讓老板跟他身份符合的人坐在一起;第四,領(lǐng)導(dǎo)在活動(dòng)、吃飯等場(chǎng)合提前退席,一定要送,領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)不要送了不要送了,你千萬(wàn)不能聽(tīng),一定要送到電梯,送到大門(mén)口,送到車上。眼看你就要跟著車在馬路上跑了,這時(shí)你可以對(duì)自己說(shuō),差不多了。

  有人說(shuō),這不成了馬屁精了?關(guān)于寵著領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣這件事,你可以有三種不同的境界:第一,就算你為了養(yǎng)家糊口,安身立命,就算你是愚忠好了。第二,你胸懷大志,為了借助老板的力量向上走,所以就算是暫且收起你的高傲和自尊,低三下四一兩年。誰(shuí)叫你有鴻鵠之志呢。第三,最積極也是最無(wú)聊的境界,就是你把寵老板的習(xí)慣當(dāng)成一種主動(dòng)的人生態(tài)度。你可以簡(jiǎn)單算一下你的老板的影響力,比如他管10個(gè)人,如果他開(kāi)心,他手下的10個(gè)人,加上他們的家庭,共30人,加上他們?cè)诠ぷ髦锌梢杂绊懙墓⿷?yīng)商、保安、阿姨30人,一個(gè)人的開(kāi)心可以影響60個(gè)人;反之,他壞情緒也會(huì)波及60個(gè)人。如果你老板是一個(gè)干人大企業(yè)的總裁,他就能影響6萬(wàn)人,如果是市長(zhǎng)、省長(zhǎng)……再往上都不敢想了。

  所以,寵好老板的習(xí)慣,為老板創(chuàng)造一個(gè)順心的工作和生活環(huán)境,就是在為人民服務(wù),為建設(shè)和諧社會(huì)服務(wù)。

  那么老板應(yīng)該做什么呢?老板有老板的老板,夠他煩的了。另一方面,作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的老板,你應(yīng)該注意,要傳達(dá)正確的關(guān)于你的習(xí)慣的信息;再有,就是稍微體諒一下你的部下對(duì)滿足你習(xí)慣的困難。

  屬于金領(lǐng)的人才的經(jīng)紀(jì)人時(shí)代

  一位經(jīng)營(yíng)管理著上百億資產(chǎn)的國(guó)內(nèi)500強(qiáng)企業(yè)總裁湯總最近找到我,一方面是敘舊,另一方面希望我能給予他提供一些職業(yè)規(guī)劃方面的建議。臨走時(shí),湯總突然提到:“洪總,您能否考慮下做我在職場(chǎng)上的經(jīng)紀(jì)人?我可以為此付費(fèi)。”對(duì)于湯總的突然提議,我倒一點(diǎn)也不覺(jué)得奇怪。回顧十多年的獵頭經(jīng)歷,幾乎每年都會(huì)有許多優(yōu)秀的經(jīng)理人找到千里馬,希望千里馬能夠成為他們?cè)诼殘?chǎng)上的經(jīng)紀(jì)人,一如影視明星、體育明星一樣。如果說(shuō)體育明星、影視明星經(jīng)紀(jì)人的運(yùn)營(yíng)模式已經(jīng)成熟,那么,作為優(yōu)秀職業(yè)經(jīng)理人的代表之一,金領(lǐng)人才的經(jīng)紀(jì)人時(shí)代來(lái)臨了嗎?

  對(duì)于如何界定金領(lǐng)人才,各種說(shuō)法不一。不過(guò),薪酬應(yīng)該是衡量的一個(gè)最重要的標(biāo)準(zhǔn)。有人說(shuō)金領(lǐng)人才至少年薪是30萬(wàn)以上的,也有人說(shuō)50萬(wàn)年薪以上的經(jīng)理人才能稱為金領(lǐng)。就個(gè)人而言,我更贊成后者。作為一個(gè)年薪50萬(wàn)以上的經(jīng)理人,毫無(wú)疑問(wèn),一般應(yīng)該身處高位或者是重要崗位。跑人才市場(chǎng)、招聘會(huì),哪怕是高級(jí)人才封閉式洽談會(huì)去找工作,也幾乎不會(huì)成為他們的選擇。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,將信息不對(duì)稱大大縮小。通過(guò)招聘網(wǎng)站登記簡(jiǎn)歷,或者在招聘網(wǎng)站及企業(yè)網(wǎng)站投遞簡(jiǎn)歷,熟人推薦是他們目前尋找下一份工作的主要方式,而委托獵頭公司只能是一種有益補(bǔ)充。而一旦金領(lǐng)委托一家靠譜的獵頭公司作為他們的經(jīng)紀(jì)人成為他們職場(chǎng)上的推手,那么一方面獵頭公司可以對(duì)經(jīng)理人進(jìn)行專業(yè)的分析和適度的包裝,并給予專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo),最終積極主動(dòng)地向不錯(cuò)的企業(yè)進(jìn)行推薦,既替他們與未來(lái)的雇主開(kāi)展薪酬福利談判,又能替他們?cè)O(shè)計(jì)良好的入職后落地方案,更能用心做好他們?nèi)肼毢蟮姆⻊?wù)工作,盡量讓人才的價(jià)值得到最合理化,風(fēng)險(xiǎn)最小化。一句話,獵頭公司有可能會(huì)成為金領(lǐng)人才的最佳職場(chǎng)管家。

  其實(shí),作為企業(yè),何嘗不希望獵頭公司推薦的人才效果最佳化,獵頭費(fèi)用最低化?一直以來(lái),企業(yè)委托獵頭公司獵取人才,費(fèi)用一方只是企業(yè)單方面承擔(dān),而人才入職后究竟是否能夠幫助企業(yè)解決問(wèn)題,實(shí)現(xiàn)企業(yè)人才投入與產(chǎn)出成正比,其實(shí)是個(gè)問(wèn)號(hào)。如果能有一個(gè)良好的機(jī)制,將獵頭公司的服務(wù)費(fèi)與外聘經(jīng)理人的薪資和經(jīng)理人的貢獻(xiàn)相互掛鉤,自然會(huì)受到企業(yè)的歡迎。金領(lǐng)人才實(shí)行經(jīng)紀(jì)人制,無(wú)疑會(huì)大大提高企業(yè)聘請(qǐng)優(yōu)秀經(jīng)理人的積極性,企業(yè)受益,人才受益,獵頭公司也將受益。

  看來(lái),一個(gè)能夠受到多方歡迎的模式也許將大大改變目前比較傳統(tǒng)的獵頭運(yùn)營(yíng)收費(fèi)模式。影視明星、體育明星經(jīng)紀(jì)人的運(yùn)營(yíng)模式既然已經(jīng)成熟,那么,作為擔(dān)任高層崗位的金領(lǐng)人才,他們的經(jīng)紀(jì)人時(shí)代也正將來(lái)臨,只是作為職業(yè)經(jīng)理人的金領(lǐng)人才,他們的經(jīng)紀(jì)人運(yùn)營(yíng)模式尚需更多的嘗試,最終才有可能形成一套行之有效的金領(lǐng)人才的經(jīng)紀(jì)人運(yùn)營(yíng)模式。

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