學(xué)習(xí)舞蹈有感

　　為加強(qiáng)對(duì)群眾文化（體育）工作的組織引導(dǎo)，提高我縣文化輔導(dǎo)員（體育指導(dǎo)員）群眾文化及體育業(yè)務(wù)水平和技能，繁榮我縣群眾性文化體育活動(dòng)，蕪湖縣文化輔導(dǎo)員培訓(xùn)班，于9月28日至29日在縣老年大學(xué)禮堂成功舉辦。全縣所有舞蹈隊(duì)輔導(dǎo)老師、隊(duì)長和文化輔導(dǎo)員共150余人參加。這次培訓(xùn)主要目的是進(jìn)一步提高廣大干部職工、特別是基層農(nóng)村廣場(chǎng)舞舞蹈水平，培養(yǎng)更多的廣場(chǎng)舞舞蹈人才，對(duì)進(jìn)一步普及、推廣全縣廣場(chǎng)舞起重要的推動(dòng)和示范作用。

　　廣場(chǎng)舞源于生活，貼近群眾，是城鄉(xiāng)文化活動(dòng)不可或缺的一種形式。它是一種以自娛性與表演性為一體，以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內(nèi)容、以集體舞表演為主體的廣場(chǎng)舞蹈，起到健身、健心、健腦、健美的作用，具有參與性、娛樂性、廣泛性、群眾性等特點(diǎn)，深受廣大群眾的喜愛和歡迎。近幾年來，我縣廣場(chǎng)舞舞蹈隊(duì)伍不斷壯大，參與人數(shù)不斷增多，成為縣城、各集鎮(zhèn)及廣大鄉(xiāng)村最主要的文體活動(dòng)之一。此次培訓(xùn)班的舉辦，是適應(yīng)廣大群眾日益增長的健康與健身需要，為群眾性文體活動(dòng)搭建一個(gè)有效載體，引導(dǎo)群眾參與到科學(xué)文明的健康活動(dòng)中來。

　　28日上午開班式上，著名色彩形象管理師，美育東方色彩形象中心創(chuàng)始人，中國形象設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)特約理事韓會(huì)玲女士主講《完美形象 科學(xué)打造》，為女性朋友自身魅力的提升作出理論指導(dǎo)。下午開始進(jìn)行舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)，被人們稱為格格的舞蹈藝術(shù)家、中國廣場(chǎng)舞協(xié)會(huì)副主席滕依格在這里精彩亮相，她是應(yīng)我縣特邀前來授課的。

　　滕依格，女，湖南常德桃源人，1976年11月出生，苗族，1997年畢業(yè)于湖南財(cái)經(jīng)學(xué)院，1999年進(jìn)入湖南省永州市自來水公司工作。2007年5月份，幾位來自永州市零陵區(qū)自來水公司的要好姐妹，每天開始在廠區(qū)內(nèi)學(xué)跳廣場(chǎng)舞，組建了“格格健身隊(duì)”——這個(gè)隊(duì)名來自于她們的“總教頭”滕依格。最初她們只不過是懷著“健身、減肥、開心”的想法，參與到廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)中來的。姐妹們接觸廣場(chǎng)舞后，很快被這種不限年齡、不需舞蹈基礎(chǔ)，只要你喜歡就可參與的自娛自樂、無拘無束、自由自在的舞蹈健身形式給吸引了。同時(shí)大家也嘗到了跳廣場(chǎng)舞的好處和甜頭，真是既健身減肥，又開心快樂，還加深了姐妹感情，可謂一舉多得。不出一個(gè)月，便吸引了住在附近的許多人加入，健身隊(duì)的陣容也由幾人變成了幾十人，其中不乏男同胞的身影。不少人夸獎(jiǎng)她們跳的舞比別的廣場(chǎng)上跳的更有神韻，特別是滕依格老師不但舞姿美、耐心好，而且很有親和力和凝聚力。隨著隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大，大家對(duì)于舞蹈也有了自己的要求，希望有更多新花樣。于是在同伴們的鼓動(dòng)下，滕依格開始嘗試自己編排舞蹈。《過河》是她編排的第一支舞蹈，緊接著就有了《相逢是首歌》、《鮮花陪伴你》、《七月火把節(jié)》、《江南桂花香》、《親親茉莉花》等。隨著不斷實(shí)踐和深化，滕依格的創(chuàng)作靈感亦如泉涌，又相繼自編了《邊疆泉水清又純》、《千古美人》、《小小新娘花》、《康定情歌》等舞蹈。同時(shí)，她們也開始嘗試著將這些舞進(jìn)行自拍并上傳到網(wǎng)絡(luò)，在全國獲得了不錯(cuò)的點(diǎn)擊率和如潮水般的好評(píng)。讓這群快樂的舞蹈“新人”們?nèi)f萬沒有想到的是,她們的這一跳, 5年后能跳進(jìn)中央電視臺(tái)的熒屏，5年后的2012年5月27日,“格格健身隊(duì)”走上cctv-5的欄目《健身舞起來》,并錄制演出了《康定情歌》、《劉海砍樵》、《月亮謠》三首曲目面向全國觀眾播出。2012年8月，“格格”健身隊(duì)又通過了湖南省第二屆“舞味俱全”廣場(chǎng)舞大賽半決選。就這樣，格格的隊(duì)伍從當(dāng)初的幾人發(fā)展到了現(xiàn)在的幾百人，雖然他取得了不菲的成績(jī)，但她并不以此為滿足，而是更加奮發(fā)努力，向更高層次攀登。把快樂的舞臺(tái)搭建在群眾中，感召更多的人參與進(jìn)來，把快樂和健康帶給更多的人。經(jīng)過不懈努力，格格現(xiàn)已成為舞蹈藝術(shù)家，并當(dāng)選為中國廣場(chǎng)舞協(xié)會(huì)副主席，在全國影響廣泛而深遠(yuǎn)。蕪湖縣這次文化輔導(dǎo)員培訓(xùn)，就是邀請(qǐng)她來當(dāng)教練。

　　28日13時(shí)許，陽光明媚、空氣清新，聚集在老年大學(xué)禮堂的學(xué)員們翹首以待，期待格格老師給大家授課。不到14時(shí)，格格老師碾轉(zhuǎn)從南京驅(qū)車趕來，一下車就立即進(jìn)入教學(xué)。

　　本次培訓(xùn)，主要教授舞蹈的基本知識(shí)和技能及編舞技巧。格格老師傾其所能，現(xiàn)身說法，在手、眼、身、法、步等方面，不僅一個(gè)一個(gè)動(dòng)作地教，還逐項(xiàng)分解，并對(duì)動(dòng)作不到位的進(jìn)行逐個(gè)糾正。在“舞蹈節(jié)奏”上，盡量啟發(fā)大家在舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型上力度的強(qiáng)弱、速度的快慢、時(shí)間的長短、幅度的大小等方面找規(guī)律；在“舞蹈構(gòu)圖”上，力圖把握舞蹈動(dòng)作形態(tài)、運(yùn)動(dòng)線及色調(diào)反差等各方面關(guān)系的合理布局，其中包括舞蹈隊(duì)形變化中形成的圖案和舞蹈靜態(tài)造型所構(gòu)成的畫面；在“舞蹈表情”上，著力強(qiáng)調(diào)面部表情尤其是眼神的表情占有十分重要的位置。并以《楚風(fēng)三月天》、《阿媽佛心上的一朵蓮》、《武功秘籍》等三個(gè)曲目為例，教大家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)編舞，把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于舞蹈實(shí)踐。

　　美若天仙的格格美女，靈動(dòng)，飄逸，清雅，靈動(dòng)得仿若手持琵琶的飛天，飄逸得猶如漫天輕盈的雪花，清雅得就像步步生蓮的仙子，她眼神溫暖、眉目傳情、衣袖輕舒、蓮步輕移，纖手輕舞、婀娜多姿，美感十足，一舉手一投足，一張一弛里，充分表達(dá)出舞者那份未成曲調(diào)先有情，弦弦弄云水般韻的意境。她曼妙絕倫的舞姿，細(xì)碎的舞步，輕云般慢移，旋風(fēng)般疾轉(zhuǎn)，俯仰自如，雍容不迫，不經(jīng)意的動(dòng)作也決不失法度。絡(luò)繹不絕的姿態(tài)飛舞散開，曲折的身段手腳合并。輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機(jī)敏的迅飛體輕如風(fēng)。手眼身法步都應(yīng)著樂曲聲，舞出樂曲里的舞魂和舞韻，把主人公內(nèi)心的美好憧憬和向往表達(dá)得恰如其分、恰到好處，將人們帶入那“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的千姿百態(tài)的蓮花之中。這時(shí)，如湖面上蔥綠的荷葉，托出朵朵芙蓉，如同少女粉紅的面頰；似一個(gè)個(gè)披著輕紗在湖上沐浴的仙女，含笑佇立，嬌羞欲語；嫩蕊凝珠，盈盈欲滴，清香陣陣，沁人心脾。格格美女的深情演繹，將情感與美感通融交織，將滿腔的柔情溫柔地散落在這美輪美奐的蓮塘、荷葉、蓮花和輕波漣漣的湖面，這個(gè)舞蹈就散發(fā)奇異的光澤，這正是“凌波羅襪生塵，翠旍孔蓋凝朝露。仙風(fēng)道骨，生香真色，人間誰妒。佇立無言，長疑遺世，飄然輕舉”的別有洞天的舞蹈意境和風(fēng)味！大家反映，格格雖是藝術(shù)大家，但她沒有架子，更沒有所謂的派頭。在教學(xué)中，總是不厭其煩，耐心啟發(fā)，引領(lǐng)大家反復(fù)體會(huì)，使每一個(gè)動(dòng)作到位。

　　兩天的專業(yè)培訓(xùn)，由于老師教得認(rèn)真，學(xué)員們刻苦學(xué)習(xí)和練習(xí)，大家基本掌握了舞蹈及編舞的基本要領(lǐng)和動(dòng)作技巧。他們決心學(xué)以致用，為推廣廣場(chǎng)舞，為廣大干部職工、基層群眾共享經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展成果，保障基本的文化需求作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。