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心理學(xué)小知識(shí)
可能你不知道，每天生活中的點(diǎn)滴，其實(shí)都和心理學(xué)有著密切的聯(lián)系。以下是小編為您整理的心理學(xué)小知識(shí)相關(guān)資料，歡迎閱讀！
心理學(xué)小知識(shí)一
關(guān)于快樂(lè)
1、心理學(xué)家索尼婭·柳波莫斯基研究證明，快樂(lè)并非源于成功，恰恰相反，是快樂(lè)帶來(lái)了成功。可見，保持一個(gè)快樂(lè)的心態(tài)多么重要。
2、大量研究標(biāo)明，每個(gè)人快樂(lè)的感覺，大約一半是由基因決定的。所以做一個(gè)快樂(lè)的人，會(huì)影響到你的后代是否會(huì)成為快樂(lè)的人。
有10%的快樂(lè)感覺受制于環(huán)境因素（教育背景收入水平、已婚或單身等等），剩下40%的快樂(lè)感覺來(lái)自于你每天的.日常行為，以及你對(duì)自己與別人的看法。
3、如何感到快樂(lè)
經(jīng)常微笑；
寫下感恩的事情和人，描述自己的美好；
購(gòu)物體驗(yàn)比購(gòu)物更能帶給人快樂(lè)；
如何增強(qiáng)魅力
1、輕輕觸碰別人的上臂
輕輕地觸碰別人的上臂，更能讓別人贊同你提出的要求，因?yàn)檫@樣的觸碰會(huì)讓人們下意識(shí)地產(chǎn)生你比他們地位高的信號(hào)。在實(shí)驗(yàn)里，在夜總會(huì)邀請(qǐng)別人跳舞，這樣的觸碰能幫助當(dāng)事人增加20％的成功率，還能使大街上陌生人愿意留下電話號(hào)碼的概率增加10％。
2、避開“完美”的陷阱
如果你是一位長(zhǎng)相帥氣且在工作中地位較高的人，要謹(jǐn)防掉入“好得難以置信”的陷阱，你要學(xué)會(huì)低調(diào)地處理自己的成功。因?yàn)樘昝赖哪行允欠衲軌蜷L(zhǎng)期伴侶方面，并不為女性所看好，因?yàn)楹芏嗯哉J(rèn)為他們很難做到專一。
3、去可以加快心跳的地方約會(huì)
為了提升每一次約會(huì)的成功率，可以選擇去做一些讓心跳加速的事情。盡量避免節(jié)奏緩慢的古典音樂(lè)會(huì)、戶外散步等活動(dòng)。相反，你完全可以試一試去看恐怖電影，到主題探險(xiǎn)公園游玩或是蹦極等活動(dòng)。研究表明，你的約會(huì)對(duì)象會(huì)把他（她）心跳加速的原因歸結(jié)在你身上，以讓自己深信你對(duì)他（她）有特殊的吸引力。
心理學(xué)小知識(shí)二
一、巴納姆效應(yīng)
人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)，比如星座，心理學(xué)上將這種傾向稱為“巴納姆效應(yīng)”。
二、情話對(duì)著左耳說(shuō)更有效
美國(guó)薩姆休斯敦州立大學(xué)研究人員的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)著愛人的左耳甜言蜜語(yǔ)更能俘獲她們的芳心。這是因?yàn)槿说淖蠖捎夷X控制。而在人腦分工中，右腦半球負(fù)責(zé)感性直觀思維，對(duì)情感類體驗(yàn)更為敏銳。
三、人用右耳聽的話比用左耳記得更牢
因?yàn)橛叶牭降男畔R入左半腦，而左半腦比右半腦更具記憶優(yōu)勢(shì)。所以要想讓對(duì)方牢牢記住你說(shuō)的話，對(duì)著他/她的右耳說(shuō)吧!
四、想知道一個(gè)人的內(nèi)心缺少什么
想知道一個(gè)人的內(nèi)心缺少什么，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個(gè)人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。
五、從網(wǎng)絡(luò)聊天習(xí)慣讀懂一個(gè)人
喜歡用“……”和“。。。”的人心底大多比較柔軟，沒有壞心眼，同時(shí)也會(huì)反映出他她對(duì)待事情的優(yōu)柔寡斷，大部分會(huì)有選擇恐懼癥。。。
六、拋硬幣
當(dāng)面對(duì)兩個(gè)選擇時(shí)，拋硬幣總能奏效，并不是因?yàn)樗偰芙o出對(duì)的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里，你就知道你真正想選的是什么
七、人們大多只對(duì)有安全度的人發(fā)脾氣
因?yàn)樵谀莻�(gè)安全度之內(nèi)。你潛意識(shí)知道對(duì)方不會(huì)離開你。胡鬧有時(shí)候是一種依賴。
八、人生只有900個(gè)月
其實(shí)人生只有900個(gè)月！事實(shí)上，你可以畫一個(gè)30×30的.表格，一張A4紙就夠了。每過(guò)一個(gè)月，就在一個(gè)格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會(huì)因此有一個(gè)清晰的概念：你的人生是如何度過(guò)的?
九、貝勃規(guī)律
原本1塊的報(bào)紙變成了10元一份，你定會(huì)感到無(wú)法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會(huì)有這么大的反應(yīng)。貝勃規(guī)律表明，當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后，之后施予的刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)也就變得微不足道了。
十、墨菲定理
口袋裝著剛買的手機(jī)，在公車上生怕被盜，每隔一段時(shí)間就去查看手機(jī)是否還在。這一舉動(dòng)引起了小偷的注意，最終手機(jī)被偷走。就因?yàn)楹ε掳l(fā)生，所以會(huì)非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯(cuò)誤。這就是著名的墨菲定理。
十一、懷疑自己答錯(cuò)了，改不改答案？
馬上要考試了，做完答卷，檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)兩個(gè)答案不知道選哪個(gè)，這時(shí)候該不該改答案？調(diào)查顯示：55%的人認(rèn)為改答案會(huì)損害成績(jī)，只有15.5%認(rèn)為會(huì)改善；但實(shí)際的情況是：58%把答案改對(duì)了，只有20%把對(duì)改錯(cuò)了，還有22%把錯(cuò)的改錯(cuò)了。
十二、拆屋效應(yīng)
魯迅先生曾在《無(wú)聲的中國(guó)》一文中寫道：“中國(guó)人的性情總是喜歡調(diào)和、折中的，譬如你說(shuō)，這屋子太暗，說(shuō)在這里開一個(gè)天窗，大家一定是不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會(huì)來(lái)調(diào)和，愿意開天窗了。”這種先提出很大的要求來(lái)，接著提出較小、較少的要求，在心理學(xué)上被稱為“ 拆屋效應(yīng)”。
十三、破窗效應(yīng)
一個(gè)房子如果窗戶破了，沒有人去修補(bǔ)，隔不久，其它的窗戶也會(huì)莫名其妙的被人打破； 一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個(gè)很干凈的地方，人會(huì)不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人就會(huì)毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。
十四、責(zé)任分散效應(yīng)
當(dāng)一個(gè)人遇到緊急情境時(shí)，如果只有他一個(gè)人能提供幫助，他會(huì)清醒地意識(shí)到自己的責(zé)任，對(duì)受難者給予幫助。如果他見死不救會(huì)產(chǎn)生罪惡感、內(nèi)疚感，這需要付出很高的心理代價(jià)。而如果有許多人在場(chǎng)的話，幫助求助者的責(zé)任就由大家來(lái)分擔(dān)，造成責(zé)任分散，每個(gè)人分擔(dān)的責(zé)任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識(shí)不到，從而產(chǎn)生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。
十五、配套效應(yīng)
人們?cè)趽碛辛艘患碌奈锲泛螅瑫?huì)想不斷配置與其相適應(yīng)的物品，以達(dá)到心理上平衡，這在心理學(xué)叫“配套效應(yīng)”。
十六、一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息
你有一個(gè)大的好消息和一個(gè)小的壞消息，應(yīng)該一起說(shuō)。這樣壞消息帶來(lái)的痛苦會(huì)被好消息帶來(lái)的快樂(lè)所沖淡，負(fù)面效應(yīng)小得多。你有一個(gè)大的壞消息和一個(gè)小的好消息，應(yīng)該分開說(shuō)。這樣好消息帶來(lái)的快樂(lè)不至于被壞消息帶來(lái)的痛苦所流沒，人還可以享受好消息帶來(lái)的快樂(lè)。
十七、男兒有淚不輕彈？
研究發(fā)現(xiàn)，人在難過(guò)時(shí)流的眼淚中，含有較多因精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)。美國(guó)圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑。
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