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感受內(nèi)在的和平
內(nèi)在的和平是什么？你們在心中全都有一個你們認(rèn)為的內(nèi)在和平的畫面。你們也有很多達(dá)到這個狀態(tài)的經(jīng)驗，有時只是一會兒，或而有時甚至?xí)掷m(xù)幾個小時，因此你們都明白內(nèi)在和平是一種什么樣的感覺。每個人成長的一部份，就是學(xué)習(xí)不去依賴事情必須轉(zhuǎn)變成某個特定的方式，或是你需要人們以某種特定的方式來對你回應(yīng)，你才能創(chuàng)造出那份內(nèi)在和平的感覺。你所要創(chuàng)造就是讓這份感覺成為你存在的一部份，而且有能力給予并與別人分享。你成為一個中心，向外散發(fā)出你靈魂的光亮;而不是一個等著反應(yīng)，等著人們，或某種情境或生活中的事件，以一種能使你擁有和平的方式為你做好安排。
從更高層面創(chuàng)造內(nèi)在和平，就是學(xué)習(xí)打開你的心門。這意指對于發(fā)生在你周遭的世事，你并沒有在情緒的層面上，集中你的焦點或?qū)λ鼈冇幸恍﹫?zhí)著。你知道自己是誰，你讓所有的事情在你周圍流動，讓它們不碰觸到或影響到你內(nèi)在和平的感覺。你可以學(xué)習(xí)從你內(nèi)在的能量中心，開始來碰觸并影響外在世界的能量。那即是和平。打開心門意指：不論別人做了什么，不論你遭遇什么樣的事，或你的事業(yè)怎么樣了，你的心都依然保持開放，而充滿了愛。不管你外在的生活怎么樣，你都選擇要感覺內(nèi)在的和平。如果你周圍的人們都充滿了愛，你當(dāng)然很容易讓自己也充滿了愛，并開放自己的心;你的挑戰(zhàn)是：當(dāng)你周圍的人們都封閉自己、都在害怕或都很負(fù)面時，你心中還能一樣的充滿愛。
內(nèi)在和平來自內(nèi)在非由外來。你所執(zhí)著的，你必須以特定方式來做的任何事，或沒有半點彈性的任何信仰或觀念，都是能影響你內(nèi)在和平的一個區(qū)域。你的目標(biāo)就是帶著內(nèi)在和平的感受，影響外在世界的每一件事，以內(nèi)在和平的能量碰觸它們。當(dāng)然，第一步就是找到那份內(nèi)在和平的感受。最簡單的方法之一，就是透過身體的放松，你可以經(jīng)由身體的接觸及精神的放松兩方面來達(dá)到。身體是一個能裝許多不在和平中的思想的容器，如果你的身體能被帶到一個和平與休息的狀態(tài)，你的心智便能被教以那樣的感受，而能學(xué)習(xí)去創(chuàng)造它。和平當(dāng)然不只是身體上的一種放松的感覺。它是個非常特殊的無線電波，一種你傳送出去影響你外在世界里的每樣事物的振動。你可以開始體驗各種不同層面的內(nèi)在和平，一直到其最深的感覺。就從找到一份內(nèi)在和平的感受開始吧！
下個禮拜，給自己一個機(jī)會來感覺內(nèi)在和平。也許你會想要創(chuàng)造一個絕美的地方， 流瀉著美妙的音樂，一種超越時間的感受，以使你能真正體驗到和平對你的意義。經(jīng)由那樣的空間，那樣的了解，你就能開始改變你在外在世界里所看到的每一件事。內(nèi)在和平的價值是什么？誠然，你的情緒體會感到好一點。但那還不僅如此——內(nèi)在和平是從你的最高層面來影響外在世界的能力，讓你能從一個集中目的的所在，與你自己是誰的一種內(nèi)在感覺，來創(chuàng)造并顯現(xiàn)。當(dāng)你心中很平靜，很安詳，當(dāng)你的速度慢了下來而感到放松時，你就能在你更高的層面上創(chuàng)造并思考了。你從這個空間所創(chuàng)造的以及你帶到世界上的事物，都是你的更高善。
當(dāng)你的心情感到緊張，憂慮或恐懼時，你當(dāng)然也有能力創(chuàng)造，但你創(chuàng)造出來的那些事物，不一定會對你的至善有好處;事實上，它們很有可能不會對你有好處。如果在計劃你的生活之前或想一些新概念之前，你能先找到一種內(nèi)在和平的感受，再從這份感受來開始運(yùn)作，你將會發(fā)現(xiàn)你的計劃更能反映出你靈魂的目的，而不只是你個性的欲求。在你說話或做事之前，如果你都能帶進(jìn)這份內(nèi)在和平的感受，你將會很快的發(fā)現(xiàn)你的世界變成一個非常不一樣的地方。內(nèi)在和平是，你與你更深的自己之間的聯(lián)系，它將協(xié)助你釋放掉恐懼，恐懼是一份較低的能量，一種光亮較弱的振動，它能被愛改變。
擁有內(nèi)在和平的目的之一，就是治愈恐懼。那也許是害怕有人會傷害、排斥、拋棄或離開你的恐懼。可能是你不能在世上實現(xiàn)什么的恐懼，或無法在世上立足，害怕失敗的恐懼。內(nèi)在和平是你與心之間的連系，以及你釋放恐懼的意愿。藉著釋放掉任何你需要設(shè)防的事，還有愿意讓自己成為會受到傷害的，你就能夠達(dá)到內(nèi)在和平的狀態(tài)。那不是為別人演一出戲;而是愿意讓自己像陽光般的顯露出自己是誰，也明白自己是很好的。
擁有內(nèi)在和平意指：你肯釋放掉自我批評和自我懷疑。別人對你說的關(guān)于你的每件事，都在反映你內(nèi)在的一個聲音。別人跟你說什么，也反映出他們?nèi)绾螌ψ约赫f話。如果你發(fā)現(xiàn)人們在批評時，先問問自己：你是不是有一個部份在批評你自己？當(dāng)你釋放掉對自我的批評時，你將比較不會聽見別人批評的聲音了。也請你記得， 別人對你說的什么話，都是他們是誰，以及他們?nèi)绾慰催@個世界的一個反映，。他們也許會批評你，而原因很可能就是因為他們對自己不滿。將他們的行為和所說的話，都當(dāng)作是他們信念的一個聲明，而學(xué)會保持鎮(zhèn)靜并保持在心中。內(nèi)在和平具有治愈力。
你并不需要將焦點集中在恐懼上，才能釋放你的恐懼。你可以先達(dá)到內(nèi)在和平的感受，將生活中的任何情境帶領(lǐng)到光亮中，你將會發(fā)現(xiàn)你的心，會向來自你靈魂的新概念、解答和答桉開放。內(nèi)在和平是你靈性的自己與你之間的聯(lián)系。藉著放松身體，撫平你的情緒，以及將心智集中在更高的理想和特質(zhì)里，你就能夠達(dá)到內(nèi)在和平的狀態(tài)。如果你希望再往上揚(yáng)升，想經(jīng)驗到并住留在更高層面的能量里，那么內(nèi)在和平將是一個門戶。
一旦你決定要創(chuàng)造內(nèi)在和平，你會發(fā)現(xiàn)許多事的發(fā)生，似乎都在向你挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)你是不是還一樣能擁有保持和平的決心。你可能會說：「如果那件事不發(fā)生的話，我是能保持和平的。」宇宙會將那些例外的事送給你，為的是要讓這些事成為你創(chuàng)造一個新的回應(yīng)和平的機(jī)會，而不是要使你因為它們的發(fā)生，而擾亂了自己的心。你要如何顯現(xiàn)內(nèi)在和平，并穩(wěn)定的保持這份感受？首先你要體認(rèn)自己擁有內(nèi)在和平的那些時刻，將你的覺知調(diào)到那份的感覺中，并且要有創(chuàng)造內(nèi)在和平的意志和意圖。你可以運(yùn)用想像力去想像，內(nèi)在和平會是怎樣的一種感覺。你能想像或默想內(nèi)在和平，因為你思想的所在之處，就是你將開始創(chuàng)造出來的經(jīng)驗。
你可以決定不再受外在世界的影響，而開始以你內(nèi)在的和平影響周遭的世界，不管每天發(fā)生什么事，也許一張出乎意料的帳單寄來了，也許某人改變了心意，不論過去有什么事曾破壞了你情緒上的安寧、心境上的和平或身體的健康，就在此刻，決定你要散發(fā)出和平、治愈與愛的光芒。環(huán)繞在你四周的世界，也只不過是你送出去的能量，所創(chuàng)造出來的一個幻象。任何事都是可能的。你們所見到的限制，比如某部份的你說：「這不可能做到。」那也不過只是一些思想罷了。它們絕對能被改變。站在一個內(nèi)在和平的位置上，你將能在外在的世界中，創(chuàng)造出你靈魂之光的反映。彰顯內(nèi)在和平意味著付諸行動，而不是等著反應(yīng)。它是一種立場，一種態(tài)度; 它是你送出而流向世界的一份能量。彰顯內(nèi)在和平使你能在更高的靈魂層面與宇宙相連。
想像有許多能量之流奔流在你四周，而你可以任選其一，而在其中運(yùn)作。在這些能量流之中，有一個是`奮斗`，你需要做一大堆的事才能得到你要的，而另一個叫 `喜悅`。當(dāng)你感到不安、緊張和憂慮時，你便處在第一種流里。而如果你能找到內(nèi)在和平，即便只是一會兒，你就自動地加入了第二個、更高的能量之流－喜悅。現(xiàn)在很多活著的人，都在創(chuàng)造并經(jīng)驗屬于創(chuàng)造力、和平以及光明的能量流。任何時候，只要你達(dá)到內(nèi)在和平的狀態(tài)，你就能與所有這些活在更高的能量流之中，并且在創(chuàng)造更高能量流的人相連在一起。一些靈感也許就開始進(jìn)入你心中。而從這個和平的位置，你可以將任何你需要的事物，拉進(jìn)你的生活中。
要擁有內(nèi)在和平，你必需要愿意開放自己的心。當(dāng)一些通常會使你感到需要設(shè)防或使你封閉心門的事件發(fā)生，或當(dāng)你通常都會躲開，而選擇讓自己感到受傷的時刻來到時，你還有另外一個選擇。這時候如果你愿意將你的心再多打開一分，再多體驗一些對別人的慈悲和了解，你將會發(fā)現(xiàn)自己還能送出心中的愛給他們，并為你自己創(chuàng)造一份和平的感受。你可以選擇，以你想要的任何方式，來看這個世界。你也許會說：「不錯，但這就是我生活的實際狀況。如果目前的這個情況被改變，或我擁有更多金錢，或那個人不再惹我生氣，我才能發(fā)現(xiàn)內(nèi)在和平。」你體驗到的真實情況，僅只是你的信念系統(tǒng)，以及你心智的一個反映。
不管怎樣，如果你選擇體驗內(nèi)在和平，你將能改變你現(xiàn)在體驗為真實的所有事－你將帶進(jìn)新觀念，以及也許能以更高，更好的方式運(yùn)作的新的信念。寬恕對內(nèi)在和平而言，是很必要的。過去如果你有一些你對他懷有恨意或感到負(fù)面的人，你都能在幾分鐘之內(nèi)寬恕他們而釋放掉那份感覺。如果某人沒回電或回你的信，欠了你什么，或嚴(yán)重的傷了你的心，如果你能寬恕、釋放、不執(zhí)著，你就能凈化自己的能量。內(nèi)在和平意指釋放掉你對任何事的執(zhí)著－要某人照你的想法做事，或要這個世界依你的期望來運(yùn)行。當(dāng)你釋放掉那些執(zhí)著，你將發(fā)現(xiàn)你的生活運(yùn)轉(zhuǎn)得比你期望或計劃中的還要好。這并不是說要你放棄掉對生活的掌控;它意指任何時刻，做任何事，都是來自于你自己內(nèi)在和平的中心。
現(xiàn)在，下定決心告訴自己：你能將內(nèi)在和平帶進(jìn)你的生活里。下定決心說你將會更開放你的心，對你認(rèn)識每個人，你都能更慈悲，更體諒人，更充滿愛，也更能寬恕他們。在你心中畫出自己如何渡過下個禮拜的畫面，看到自己從一個和平的全新層面走來。看見你臉上的笑容，還有心中的那份喜悅。找一件你想在生活中對它感到和平的事，一件你可能一直在對它反應(yīng)的事，運(yùn)用一個釋放它們的心象、寬恕，釋放它們，并從中找到內(nèi)在和平。只有你能創(chuàng)造內(nèi)在的和平。從那個空間，你看見你經(jīng)驗到的世界，反映出那份內(nèi)在和平。其他的人、事、或情境并不需要觸發(fā)你心中的一個反應(yīng)。也就是說，如果你能夠維持在和平的中心，你將會改變那些總是會打擾和觸怒你的事件。如果它們不改變， 它們也不會再侵犯你安寧的感受。你會找到自己的中心，而你靈魂的光亮，以及你內(nèi)在的存有正反映在你所經(jīng)驗的世界里，并且也在你經(jīng)驗到的世界中實現(xiàn)。
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