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舞蹈教學計劃

時間：2024-01-12 13:09:59 劍鋒舞蹈我要投稿

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舞蹈教學計劃（精選12篇）

　　時間稍縱即逝，我們將帶著新的期許奔赴下一個挑戰，寫好教學計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。想必許多人都在為如何寫好教學計劃而煩惱吧，以下是小編為大家整理的舞蹈教學計劃，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈教學計劃（精選12篇）

　　舞蹈教學計劃 1

　　一、舞蹈教學計劃

　　本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的'舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。

　　二、舞蹈教學要求

　　1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

　　2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

　　3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

　　4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　三、舞蹈教學進度安排(共16課時)

　　第一課時：

　　(一)、教學工作：

　　學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)

　　認識身體動作分解：

　　1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

　　2-8：反復一次

　　3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

　　4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

　　5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。

　　6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭

　　7-8：左前方-右后方(雙手平伸)

　　8-8：反復一次

　　第二課時：

　　(一)、教學工作：

　　1、復習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等

　　2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

　　手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立

　　1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)

　　2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)

　　3-8：左手握拳-打開，反復一次

　　4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)

　　重復一次

　　第三課時：

　　(一)、教學工作：

　　1、復習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

　　2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

　　小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭

　　1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復一次)

　　2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(握拳)，腳做小跑步

　　3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;

　　4-8：手按節奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復一次)

　　間奏：重點練習腳尖腳跟踢步

　　反復一次

　　第四課時：

　　(一)、教學工作：

　　1、復習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等

　　2、學習踵趾步：小八字步準備，。

　　1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方

　　2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方

　　反復一次

　　舞蹈教學計劃 2

　　一、班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是5到10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

　　二、教學重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　三、教學內容

　　1）課前熱身游戲。

　　2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。

　　3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。舞蹈片段分為：民族舞一個。流行舞爵士舞一個。

　　四、教學效果

　　1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。

　　2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

　　3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

　　五、教學手段

　　1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的.，教學內容，教學重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。

　　3、有步驟的教授課程內容。

　　如：壓腿練習（10分鐘）步驟：

　　1、教授正確的把上壓腿方法；

　　2、教師正確示范，口數節拍；

　　3、口數節拍，教授學生壓腿練習；

　　4、口數節拍，學生單獨完成；

　　5、配合音樂，完成組合。

　　六、教學計劃

　　根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

　　1、通過有針對性，有趣味性的.地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

　　2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

　　3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。

　　4、全面的復習本學期學習的課程內容。

　　舞蹈教學計劃 3

　　通過上學期的舞蹈興趣班教授的內容，我充分考慮到小學生的生理特性，并結合孩子的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起，把中國舞等級考試的內容與情趣舞的內容相結合，以情趣表演為主提高孩子的想象力和創造力，激發孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分為兩部分教授，一部分為舞蹈基礎訓練，一部分為表演性組合。現結合學校以及學生的實際情況，將本學期的教學計劃安排如下：

　　一、指導思想

　　為了更好的配合學校搞好素質教育，進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活，激發學生學習音樂的興趣，培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力，弘揚學生個性發展。學校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。

　　二、學生情況分析

　　本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啟發、開導，培養學生在形體、氣質上的自我審美能力，并使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。

　　三、活動設想

　　豐富學生的課余文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。

　　四、活動措施

　　1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。

　　2、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

　　3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的`根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

　　（1）腳背和膝蓋的訓練。

　　（2）肩的`開度和前腿的軟度訓練。

　　（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。

　　（4）胸腰和腹肌的訓練。

　　（5）脊椎和胯骨的訓練。

　　（6）胯部和臀部的訓練。

　　（7）胯部和腿部的綜合訓練。

　　（8）節奏和方位的訓練。

　　（9）后腿和背肌的訓練。

　　（10）踢腿和力量的練習。

　　4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

　　5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。

　　6、學習一部分少數民族的舞蹈。

　　舞蹈教學計劃 4

　　一、指導思想：

　　為培養孩子具有優美的體態，并逐漸形成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，我組特制定校園舞蹈教學計劃。

　　二、教學措施：

　　1、精心選材、以曲動人。

　　精心選擇一些具有鮮明特色、受小學生歡迎的音樂，隨著音樂的節奏，用身體動作來表現自己的`感受。

　　2、用心啟迪，以情感人。

　　教師感情投入、語言感染是提高學生興趣的關鍵。

　　3、潛心構思、以趣引人。教師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的.教學前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，引導少兒通過想象，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來。

　　4、采取先練后講并采取榜樣示范，集體練習的方法，在教學中讓能力強的學生帶能力弱的學生，再集體練習，提高整體學生水平。

　　三、教學內容：

　　九月份

　　1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。

　　2、基本舞步組合練習（合樂）。

　　十月份

　　1、地面·提沉含仰訓練。

　　2、提沉含仰組合練習（合樂）。

　　3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。

　　4、基本手位組合練習（合樂）。

　　十一月份

　　1、軟開度訓練：基本關節訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環肩、后環肩、推指、拉肩、壓肩。

　　2、軟開度組合練習（合樂）。

　　3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環動、內環動。

　　4、勾繃腳組合練習（合樂）。

　　十二月份

　　1、髖關節訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。

　　2、髖關節組合練習（合樂）。

　　3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。

　　4、腰訓練組合練習（合樂）。

　　舞蹈教學計劃 5

　　一、指導思想

　　為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感，豐富學生的課余生活。讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

　　二、活動目標

　　1、掌握扎實的基本功。

　　2、培養學生的'舞蹈素養，提高審美能力。

　　三、活動措施

　　1、報名工作由各班主任發動鄉村少年宮舞蹈小組宣傳工作，讓學生自由報名，讓具有舞蹈愛好的學生作為學員。

　　2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到耐心輔導，全面關心愛護學生。

　　四、活動安排

　　進行形體及基本功訓練。

　　三月份：

　　1、吸收新隊員，并確定適合人選。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：手臂的意識組合。

　　3、舞蹈基本動作與技能訓練：腳的意識訓練

　　組合：大腿、小腿、膝蓋、腳背。

　　四月份：

　　1、舞蹈基本動作與技能訓練：肩和胸腰的開度練習。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：跳躍意識組合。

　　五月份：

　　1、舞蹈基本動作與技能訓練：腿及脊椎的規范意識組合。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：上體活動練習、下旁腰練習、

　　六月份：

　　1、復習小組合。

　　2、腳的意識及規范組合。

　　七月份：

　　1、基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

　　2、腳的靈活性與節奏配合。

　　3、基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

　　九月份：基本功的練習

　　1、豎叉和橫叉的練習

　　2、腰部的練習

　　3、肩部的練習

　　4、腳的練習

　　5、胯部的練習

　　十月份：舞蹈的學習

　　十一月份：舞蹈的學習

　　十二月份：蒙古舞蹈的舞蹈組合

　　一月份：漢族舞蹈的學習

　　舞蹈教學計劃 6

　　一、教學任務：

　　1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

　　2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

　　3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

　　4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

　　5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

　　6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

　　3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

　　4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的'特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

　　二、基訓：

　　1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練

　　2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

　　3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

　　三、民族民間舞、成品舞蹈

　　學習廣場舞、漢族舞等。

　　四、教學內容

　　第一階段：

　　1、認識舞蹈

　　2、舞蹈的基本功訓練

　　第二階段：

　　1、興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

　　2、民族舞部分：漢民間舞蹈

　　第三階段：

　　1、民族舞蹈

　　2、形體舞蹈

　　第四階段：

　　展示

　　五、教學計劃

　　九月份：

　　1、認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

　　2、正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

　　3、把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

　　4、把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

　　5、跪立的空腰、跪立的下小腰

　　6、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

　　十月份：

　　1、興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

　　2、漢民間舞蹈的基本動作。

　　十一月份：

　　1、完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）

　　2、分解舞蹈動作的學習

　　3、編排舞蹈動作的順序進行訓練

　　4、完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

　　5、體能的練習、舞蹈的鞏固

　　十二月份——一月份：

　　1、舞蹈的展示

　　2、鞏固舞蹈，進行展示。

　　舞蹈教學計劃 7

　　一、教學目的

　　啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特征，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

　　二、教學任務

　　1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

　　2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練

　　3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態

　　4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感

　　5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心

　　三、教學內容安排

　　1、活動部分

　　第一部分：

　　排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。

　　第二部分：

　　師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

　　2、軟開度初步訓練

　　簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

　　3、舞蹈組合

　　A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力。

　　B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感。

　　C、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識。

　　D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的`小動物，跟著音樂進行練習，培養孩子的想象力。

　　E、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。

　　地面練習：

　　1、壓腿、劈叉(正壓、側壓)

　　2、柔手組合

　　基訓組合：

　　1、手位

　　2、擴指

　　3、轉手腕

　　4、擺臂

　　5、波浪

　　6、彎腰、轉腰

　　7、提腰、松腰

　　8、含胸、展胸

　　9、松肩

　　10、勾繃腳

　　11、吸伸腿

　　12、學習中國舞二級考級教材

　　13、學習一個成品舞

　　通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

　　舞蹈教學計劃 8

　　一、課程的性質、教學目的、和教學任務

　　1、課程的性質、教學目的：

　　少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學目的.：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

　　2、教學任務：

　　學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長。

　　二、具體教學目標

　　1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

　　2、跳舞時與音樂協調一致。

　　3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

　　4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

　　5、在舞蹈中與他人合作。

　　6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

　　三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求

　　1、動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。

　　2、跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。

　　3、樂于通過舞蹈表達自己情感。

　　4、集體配合協調默契隊形整齊準確

　　(1)意識到在生活中注意自己體態語言行為美

　　(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

　　四、教學內容

　　第一教學單元

　　Ⅰ、教學目的及教學要求：

　　通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

　　Ⅱ、教學內容：

　　一、理論課

　　1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發展的相關知識。

　　2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜。

　　二、舞蹈的基本訓練

　　1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

　　2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

　　三、教學進度

　　片段舞訓練(總共四課時)

　　第一課時(第一周)基本動作練習

　　第二課時(第三周)完成“準備段，第一舞段”

　　第三課時(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”

　　第四課時(第七周)綜合表演，動作提高

　　片段舞訓練(總共四課時)

　　第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學

　　第二課時(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學

　　第三課時(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學

　　第四課時(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學

　　第十六周欣賞課成品舞表演匯報

　　舞蹈教學計劃 9

　　一、指導思想

　　舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自己滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

　　二、訓練目標

　　1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

　　2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

　　3、嚴格要求，精心排練。

　　三、訓練內容及要求

　　1、基本功方面

　　由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的.學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

　　2、舞蹈學習方面

　　本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

　　四、訓練時間

　　每周一、二、三、四、日課外活動時間。

　　五、活動地點

　　舞蹈教室。

　　六、活動措施

　　1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　3、學生個人練習和個別輔導相結合。

　　4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

　　舞蹈教學計劃 10

　　一、指導思想：

　　在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們的外在姿態得以鍛煉，同時，通過這種特殊的教學模式傳播他們高雅的藝術精髓，培養孩子們的內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

　　二、班級特點分析：

　　我校少年宮舞蹈班學習對象為小學一年級到六年級的學生，這個年齡段的學生主要是以培養其興趣為目的，進行舞蹈基本功訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合、節拍練習以及成品舞，以學生動作協調能力為訓練重點，發掘孩子們的想象力、創造力，以培養學生的藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

　　三、教學重點：

　　針對學生的心理和生理特點，編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位、舞姿、動律動作以及小舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自身的身體，使孩子們在學完這節課程后，在柔韌性、模仿能力和表現力都有不同程度的提高，也更喜歡這門課程。

　　四、教學目的:

　　1、循序漸進的進行身體軟開度的訓練，培養學生的興趣、激發他們的快樂天性。

　　2、通過身體各方面的組合培養孩子們的舞蹈綜合能力。

　　3、通過舞蹈組合、節奏性訓練、律動訓練等，樹立起孩子們的自信心，勇于感知美、欣賞美、表現美。

　　五、教學主要內容：

　　（一）基礎訓練

　　1、壓腿、頭部、頸部訓練。

　　壓腿或者是腿部的柔軟度訓練是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容。壓腿練習有助于打開學生腿部關節和韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持好正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。

　　頭部、頸部訓練相對比較簡單，但對骨骼較硬的孩子們來說，該部分的訓練注意其鍛煉次數的增加。

　　音樂:選用節奏感比較強的音樂。

　　2、壓肩、腰部、腳踝的訓練。

　　壓肩是打開肩部韌帶的練習，壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上，兩腿的距離等于肩寬，頭部和脊柱都要放松（頭部訓練基于上學期的訓練），向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

　　腰部、腳踝的訓練基于背部肌肉拉伸和勾繃腳的基本訓練，相對于壓肩、壓腿較容易，但要注意孩子們姿態的正確性。

　　音樂：中速、節奏舒緩。

　　（二）拔下組合訓練

　　1、擦地訓練。

　　該訓練著重腳下的基本功及腿部、胯部的外開，控制能力及穩定性，動作過程中注意的是身體韻律感和呼吸問題以及姿態的優美。

　　2、小跳組合。

　　訓練學生的彈跳能力，可以由簡單的一二五位小跳發展到相互交叉的綜合性復合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。

　　3、中跳組合。

　　中跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開，盡力向上跳，比小跳要跳的更高，著地時，腳尖先落，落地要輕，要注意孩子們不能過分搖晃。

　　4、大踢腿組合。

　　該訓練是培養腿的力度和開度的訓練，不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方，踢腿的'過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直，做動作的時候告訴孩子們，踢不高沒有關系，最重要的是保持正確的姿態，在這個前提下，經過刻苦訓練，腿會越踢越高，韌帶越拉越長。當孩子們有微小的進步時，要及時給予贊賞和鼓勵。

　　（三）成品舞蹈的排練

　　1、在以上基本功的訓練下，就可以進行成品舞蹈的訓練。成品舞的排練，不僅可以有效地綜合基本功訓練中的動作、音律感，還可以通過一些舞蹈的排練，對學生的基本身體素質起到很好的作用。

　　2、編排一個民族舞蹈，用來鍛煉孩子們的民族意識。

　　3、學習一個藏族舞蹈作品，讓孩子們從不用的舞蹈中感受領悟舞蹈美！

　　舞蹈教學計劃 11

　　一、情況分析：

　　本班小朋友年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發小朋友學習舞蹈的興趣，同時讓小朋友能在眾人面前大膽的表演，提高小朋友的'自信心。中班小朋友的協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使小朋友產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

　　二、工作目標：

　　1、通過教師指導，培養小朋友舞蹈興趣，發展舞蹈潛能，促進兒童身心健全發展。

　　2、訓練小朋友協調、速度、肌力、耐力、瞬發力、柔軟性等基本能力。

　　3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養小朋友對音樂的感受力和節奏感。

　　4、在訓練過程中鍛煉小朋友的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

　　5、培養小朋友具備通過舞蹈,提高小朋友對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

　　三、具體工作安排

　　第一周：熟悉小朋友

　　新授：頭組合：培養孩子的頭部上下左右方位感。

　　第二周：基本功訓練

　　新授：走步(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第三周：基本功訓練

　　新授：胸肩組合：培養孩子開并胸肩伸展姿態。

　　新授：音樂反應(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第四周：基本功訓練

　　新授：壓腿組合：培養孩子前旁腿的柔韌性。

　　新授：音樂反應(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第五周：基本功訓練

　　新授：壓大胯組合：培養孩子胯部的柔韌性。

　　新授：擴指(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第六周：基本功訓練

　　新授：腰背肌組合：培養孩子的腰部背部正確姿態。

　　新授：手臂動作(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第七周：基本功訓練

　　新授：腰組合：培養孩子腰部的柔韌性。

　　新授：彎腰、轉腰(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第八周：基本功訓練

　　新授：腿組合：培養孩子的后退和腰部的柔韌性。

　　第九周：基本功訓練

　　新授：律動部分《走路》

　　第十周：基本功訓練

　　新授：律動部分《小手小腳》

　　第十一周：基本功訓練

　　新授：律動部分《我的本領多么大》

　　第十二周：基本功訓練

　　新授：前壓腿(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第十三周：基本功訓練

　　新授：雙吸腳(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第十四周：基本功訓練

　　新授：腳位(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第十五周：基本功訓練

　　新授：頭的動作(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　第十六周：基本功訓練

　　新授：擺臂(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

　　舞蹈教學計劃 12

　　一、指導思想：

　　在音樂教學的基礎上，以培養學生們良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

　　二、社團特點分析：

　　低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生們，這個年級段的學生們主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生們動作協調能力為訓練重點，發揮學生們的想象力、創造力，培養學生們良好的氣質，提高藝術修養，增加學生們對舞蹈的了解。

　　三、教學重點：

　　針對此年齡層兒童的`心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生們更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生們在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　四、活動目的：

　　1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

　　2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。

　　3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現美。

　　五、具體教學目標：

　　1、通過訓練使學生們身體各部位有一定的靈活與協調能力。

　　2、跳舞時與音樂協調一致。

　　3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

　　4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

　　5、在舞蹈中與他人合作。