關于職業規劃職業規劃集錦7篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，你在職業發展道路上還順利嗎？不如為自己的職業生涯做個規劃吧。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編收集整理的職業規劃職業規劃7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

職業規劃職業規劃 篇1

　　“我適合做什么工作？”對于這個問題，職業心理學家認為，首先要從認識自我開始，可以通過職業測評等科學手段，對人的一些基本心理特質如能力素質、個性特點等進行測量與評估，分析個人的各種特點，再結合工作特點，幫助個人選職業，幫助企業選人，最終達到人與職業的匹配。

　　除了科學嚴謹的專業手段外，職業定位其實也可以很簡單，你只要問問自己喜歡什么、有無一技之長即可。當這兩個問題都有了明確清晰的答案，你就等于找到了自己的職業方向。

　　“喜歡什么”即職業興趣。一個人能否在一個崗位上坐穩、做出成績，不僅要看個人的努力程度夠不夠，更取決于對工作是否感興趣。曾有一名求職者在招聘面試結束后，請筆者針對她的表現給出一些建議，使她的“不足之處能得到改正”。而筆者只能對她說：“我們公司不錄用你不是因為你表現得不夠好，而是因為這個崗位不適合你。”看著她失望的眼神，筆者感到非常心痛，因為她尚未踏入職場就已經有了為工作削足適履的錯誤想法。一個人違背個性一時改變或許不難，但若要在一年365天甚至更長的時間里都變得不像自己，那根本就是痛苦的煎熬。

　　因為工作原因，筆者接觸過不少求職者，其中不少人抱有這樣的想法：“聽說這家公司不錯，不管怎么樣，先進來之后再說。”帶著這種不良動機入職終究會覺得失落，也許公司并沒有當初想象的那么好，而且公司發展得好與個人能否在崗位上表現出色沒有直接關系。所以，痛并不快樂的.職場人不妨問問自己：有沒有覺得入錯了行？有沒有覺得得不償失？有沒有覺得上班是一種痛苦？有沒有很想換個工作？再次引用孫振耀的話：“有很多不快樂是源自不滿足，而不滿足源自心不定，心不定是因為不清楚自己究竟要什么，其結果就是什么都想要，到頭來什么都沒得到。”職業生涯首先要關注的是自己喜歡什么，想要什么，但大多數人并沒有認真地想過這個問題，人們想得更多的可能只是“我想要一份薪水不錯的工作”。越是迫切想得到一份工作越是饑不擇食，也越是想不清楚，工作履歷就會越來越差。飲鴆止渴的結果就是越喝越渴，直至毒發。

　　對工作的喜歡之外還要看自己擅長什么，也就是職業能力。職業生涯規劃濃縮起來就是：要有一技之長。萬貫家財不如一技在身，人生在世，安身立命必須有拿得出手的技能。不學無術之人，即使機會擦破了你的衣服，你也只能眼看著它溜走。

　　有了拿得出手的技能，還需要執著地走下去。目標分散，或這山望著那山高，就有可能“樣樣通，樣樣松。”仔細研究世界五百強企業，其中不乏“一條道走到黑”的典范：零售業老大沃爾瑪自始至終只做零售，美國通用汽車公司一百多年來只做汽車與配件，美國首富比爾?蓋茨只做計算機軟件……可見，只有心無旁騖地做好一件事才更容易取得成就。

　　阿里巴巴在美國上市后，阿里的員工身價倍增，外界艷羨不已的“阿里人”該是最幸福的職場人吧？一個偶然的機會，筆者有機會接觸到該公司的一名“技術猿”，迫切地想印證外間的猜想是否屬實。當“是否喜歡自己的工作”這一問題拋出后，“技術猿”道：“也談不上喜歡，但是工作嘛，責任心還是有的，該干好的工作都會干好。”再問：“你覺得什么工作才是好工作？”他毫不猶豫地說：“財務吧。”――在法國詩人蘭波的筆下，“生活在別處”是一句躍紙欲出的響亮口號，現實也確實如此：好玩兒的東西、幸福的生活以及合心的工作似乎都在別人那里。

　　職涯路漫漫，若不想每隔幾年重溫一次求職的過程，若不想每年都在對工作和薪水的焦慮中度過，趕緊問問自己：喜歡什么？想做什么？會做什么？或不忘初心，方得始終。

職業規劃職業規劃 篇2

　　讀懂今天的文章，可以說你基本就掌握了選擇的精髓。

　　要知道，能夠做出明智的選擇，本身就是一項重要的能力；而這項能力的背后，是需要一些知識和思考作為支撐，絕對不是隨意抓鬮這么簡單。

　　我們不刻意夸大選擇的作用，但同時，我們也不能無視選擇的重要性。

　　在我看來，每個人都要學會選擇。

　　我們每個人的一生只有短短的幾十年，我相信沒有人會愿意用這一生在錯誤的道路上持續下注；想要活得明白活得高效，你就得明白哪條路對你而言是正確的，哪條路對你而言是注定錯誤的。

　　1

　　不會選擇，因為不懂三種成本

　　不久前，工作室收到了一封長長的反饋信。

　　“曉璃老師，您好。您還記得我嗎？我就是去年找過您的那位糾結到不行的女孩小夢（化名），當時我還為要不要考研的問題傷透了腦筋，您教給了我一些方法讓我很受用......”

　　嗯，小夢，想起來了，那是一位聲音甜美長著一雙小鹿般眼睛的女孩兒。

　　去年的此時，小夢面臨著人生一項重要的選擇，那就是，要不要考研？

　　我接觸過很多在選擇方面難以做決策的咨詢者，慢慢總結出一個規律，那就是，在很多五花八門的選擇面前，人們往往很難做出決策，是因為不明白背后的三種成本。

　　這三種成本概念出自微觀經濟學，別怕，按照我一貫的風格，我會盡可能把這三個概念講的通俗易懂，重要的是，你需要慢慢領會這三種成本和我們的決策之間到底存在怎樣的關系，以及，我們該如何做好人生中重要的決策？

　　如果用三句話表達我下面將要闡述的內容，我想會是——

　　1、受制于沉沒成本，你看不清前面的陷阱撲通跌落；

　　2、不明白邊際成本，你做了大量的無用功卻找不到真正的出口；

　　3、不了解機會成本，你總在原地踏步無法突破。

　　為了方便說明，我將小夢的案例做了些文學加工及處理放到文中呈現，旨在運用這三種成本概念及思維做具體的闡述。

　　由于咨詢師的職業要求，我不會透露關于小夢的一切真實信息，也希望各位讀者朋友閱讀此文時，重點關注選擇背后的分析思路與方法。

　　2

　　為何深陷痛苦無法自拔？沉沒成本！

　　所謂沉沒成本，通俗說來，就是你對過去的投入，但是這種投入對未來并不能產生正面的影響。

　　舉例來說，一個女孩戀愛時遇到了渣男，如果她不果斷放手，只會越陷越深，并且這段經歷很有可能成為她內心永遠的傷疤，對她未來的婚姻及幸福并沒有任何幫助。

　　經驗告訴我，如果一個人陷入了所謂“兩難抉擇”，一定有更深層的原因需要挖掘。

　　小夢本科學的是中文系，我問她的第一個問題就是：“你說你想要考研，有想好專業了嗎？是繼續攻讀本專業還是換一個其他專業呢？”

　　不出我所料，小夢在這個問題顯然沒有頭緒。

　　經過了解得知，原來小夢因為數學成績不好，在高考選擇專業的時候就受到了很大的限制，選擇了中文系；念了中文系之后的小夢才發現，自己似乎對中文也不感興趣，反而迷上了畫畫，并想辦法混進了美術系的畫室里學習。

　　到了畢業時的小夢突然慌了，一方面自己不喜歡這個專業，她打心里不想找和專業相關的工作；另一方面如果不找相關工作又似乎虧了，仿佛這幾年的投入打了水漂一樣。

　　她沒辦法進行選擇，于是考研成為她暫時逃避選擇的一種途徑和方法。

　　而關于考研專業的選擇，小夢依然沒有頭緒。

　　瞧啊，看起來你是逃避了一個選擇，但后面依然會有更多的選擇在等著你。

　　沉沒成本最大的經濟學含義是，一旦你確定它沉沒了，就不能作為決策的參考變量，換句話說，你過去的投入，和你未來的決策并沒有關系。

　　比如，小夢不能因為自己本科學的是中文系，在職業目標不清晰的情況下，依然迷迷瞪瞪考個中文系的研究生，這樣做只會讓她未來陷入更深的糾結和痛苦。

　　3

　　選哪條路最有利于個人成長？邊際成本！

　　所謂的邊際成本，就是你每多獲得一份回報需要付出的投入。

　　比如一個畢業生每月收入6000元，平均每個工作日的薪酬大約200元，如果TA這個月想要多賺1000元，就需要加5天的班。

　　這5天加班的投入，就是獲得這多出的1000元所需要投入的邊際成本。

　　邊際成本在我們職場及個人發展上最經典的一個應用就是，想要獲得快速的個人成長或者早日實現財富自由，你就需要挖掘那些邊際成本足夠低的路徑。

　　舉個最常見的例子來說，一個職場新人由于業務不熟，會耗費大量的時間和精力完成一項工作；隨著時間的推移，這位新人慢慢成熟，成長為一名業務能手，那么他完成之前同樣一份工作所耗費的時間和精力會大大減少。

　　也就意味著，一個人獲得報酬的邊際成本是遞減的，這才是正常的成長路徑。

　　對于小夢而言，她可以選擇做公眾號編輯，這個職業完全匹配她的專業，問題在于，剛開始她可以通過提高做事的熟練度（例如排版編輯等）達到邊際成本遞減的效果，但再往后，如果她缺乏對文字的熱愛與信念，無法形成用戶思維，則很難成長為具備核心競爭力（例如文案能力）的編輯，那么她的市場價值最終只能停留在初級水平，無法真正得以提升。

　　反過來，如果小夢真的喜歡畫畫，即便現在找不到相關的工作，那么可以找份能做好的工作謀生即可，同時把這個愛好堅持下去，直到繪畫技藝嫻熟，最好能找到自己獨特的畫風和特點，再去鏈接更多的資源（比如利用互聯網平臺開設繪畫課程等），這樣一來，她就能連接更多的人，從而同樣的投入獲得多倍的回報，最終達到事業的爆發。

　　而這種思維，就是今天所謂的“互聯網思維”。

　　什么是互聯網思維？

　　那就是利用互聯網平臺，將邊際成本趨近于零的思維。

　　比如某大咖錄制了一期課程，他是可以放到相關平臺上進行售賣的，那么這位大咖的成本就是最初錄制課程的投入，假如他賣到1000份就能保本，那么他后面每多賣一份，投入的邊際成本幾乎為零。

　　這就是互聯網時代的財富秘訣。

　　如果按照后面的規劃，則小夢就沒有必要考取中文系的研究生了；如果以后考研，條件允許的話，報考美術方面的研究生對她今后的財富之路更有幫助。

　　因此，你現在所做的每件事情，是否沿著邊際成本降低的方向推進，將會決定你未來的回報和價值。

　　4

　　如何做出明智的選擇？機會成本！

　　所謂機會成本，是指你選擇了某一個機會，從而放棄了其他機會給你帶來的最高價值。

　　在選擇中，之所以很多人不知道該如何選擇，就是因為腦海中有一個固化的思維模式，那就是：如果我去做這件事，會損失什么呢？

　　在這種思維下，我們會不知不覺夸大可能的損失和風險，讓我們看不見未來更多的可能性。

　　一開始小夢就是這樣的思維，她明知道自己喜歡畫畫，但她反復問自己的一個問題就是：“如果我今天選擇主攻畫畫放棄了中文方向的職業道路，我會損失什么呢？”

　　她越想越害怕，她想到了潦倒的梵高，似乎看見了自己食不果腹衣衫襤褸的模樣。

　　想要突破這種思維模式，就需要用機會成本的思維去攻破它。

　　機會成本的思維是：如果我不去做這件事，我又會損失什么呢？

　　瞧，它和我們之前的固定思維模式正好反過來了。

　　如果一個人懂得了機會成本，TA就不會過于計較眼前的得失，比如面對一份高薪工作要不要辭去現在的工作時，太多的`人是這樣考慮的：“如果我繼續堅持這份工作，我豈不是會損失唾手可得的高薪嗎？”

　　越這么想，這個人就越想跳槽，然而問題是，跳槽真的是一個好的選擇嗎？

　　如果我們切換成機會成本思維考慮，問題就變成了“如果我不繼續這份工作，我會損失什么呢？嗯，我會損失明年的晉升機會，我會損失友善的領導和同事，我還可能會與明年的一個新項目失之交臂。”

　　這樣一想，你會覺得跳槽是短視行為，不太容易被外在的誘惑所迷惑。

　　按照這種思維方式，小夢給了我一個異常肯定的回答，那就是：“如果我不去學畫畫，我這輩子一定會后悔終生的！”

　　還有什么比這個損失更重大的呢？

　　在郵件的最后，小夢寫道：“之前我一直認為自己是個選擇困難戶，后來才發現原來是由于自己不明白這三種成本導致。我回去按照您的方法不斷練習，也惡補了相關知識，這一年來我的變化很大，終于敢做決策了，也勇敢地邁出了第一步。如今我在一家畫室做助教，未來的路也漸漸有了輪廓。是的，正如您說的那樣，人生最痛苦的不是我不行，而是我本可以。”

　　讓我們再回顧一下今天這篇文章提及的三種成本及決策思路吧。

　　1、沉沒成本是指已經發生了的、和未來決策無關的成本，反正已經沉沒了，因此在做決策的時候，不要被它所牽絆；

　　2、邊際成本是指沒獲得一份增量報酬時投入的成本，因此在衡量一份選擇好壞的時候，記住，選擇那個邊際成本遞減的選項；

　　3、機會成本是指做出一份選擇后損失的其他選擇的最大價值，因此在進行決策的時候，不妨用“如果我不去做這件事，我最大的損失是什么”進行最后的考量。

　　當然，運用這三種成本知識養成決策思維并非一日之功，因為它對抗的恰恰是我們頭腦的慣性思維，非下一番功夫刻意練習不可。

職業規劃職業規劃 篇3

　　進入嶄新的一年，職場人士都希望自己在新一年里能更上一層樓。要想實現職業目標，規劃是必不可少的。不少人目前還處于做總結的階段，尚未做好新年的職場規劃。

　　做好職業規劃很重要，而在新一年為自己制定一個明確、切實可行的規劃也是必不可少的，建議職場人士盡早制定目標和學習規劃，明確努力的方向。

　　一、做規劃才不會迷失方向

　　林小姐畢業后在一家大型企業從事文秘工作，但是工作了3年多，她感覺每天都是在做一些瑣碎的工作，工作能力雖然有一定提升，但并不大。她說：“我也不知道我是不是還要繼續從事這份工作，這份工作雖然輕松，但是一點挑戰性都沒有，做久了人也變得沒追求。”林小姐告訴記者，她從來沒有為自己的職業做過規劃，都是走一步看一步，人生都失去了方向。

　　只有做好職業規劃，才能讓自己不失去方向，而做好新年規劃同樣重要，職場人士應該根據自己職業規劃為自己新一年做好規劃，目標和計劃明確了之后，工作起來也更有目的性。如果沒有做好規劃，就很容易迷失方向，對自己的職業失去信心。

　　二、多數人尚未做新年規劃

　　“每年我都會為自己做下規劃，但是元旦假期回來之后一直在忙于寫總結報告，還沒來得及做規劃。”在一家網絡公司工作的陳小姐說。記者采訪發現，目前不少職場人士還沒有做好新年的職業規劃，有的雖然有大概的目標，但是也還沒有制定詳細的規劃。

　　在一家物流企業做文員的張小姐說，元旦假期過后一直沒有進入工作狀態，現在還在期待春節假期的到來，不過她表示，她會盡快做好新年的.規劃，這樣才能更好地進入工作狀態。

　　在一家企業擔任主管的林先生表示，他非常重視職業規劃，對自己的職業規劃也很清晰，而且每年他都會為自己制定一個詳細的規劃。他說，由于元旦假期回來之后有很多事情要處理，所以還沒制定好規劃，他說，他會利用這個周末做好規劃，“規劃做好了心理才踏實。”他表示，新年規劃一定要趁早，因為如果不趁早做就很難進入狀態，對自己的要求也會無意識地降低，而且有時拖著拖著就不想做了。

　　三、判斷你自己的價值和利益

　　小邱畢業一年多，目前在一家雜志社擔任記者，最近心情很低落，她說，現在這份工作并不是她想要的工作，她雖然很努力地工作，但是總覺得還是做得不好，她覺得這份工作并不適合她，感覺現在工作中機會太少。她說，對于職業她還沒有怎么規劃。

　　像小邱這樣職場新人并不少，他們往往對自己的職業缺少規劃，工作之后又認為自己不適合當前的工作，而對于想要什么工作他們也不知道。

　　職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先要建立信心，要意識到還有很多像自己一樣有同樣處境的人。制定并實施一份良好的職業規劃的第一步，要拋除之前對于職業的任何預先的想法，加強對自身的了解，如判斷你自己的價值和利益；了解自己的能力；分析你的知識和技能適合干什么等。

　　確定了自己的想法之后，明確自己自己新年的目標，接下來再根據自己設定的方向做出具體的規劃。只有做好自己的新年規劃，才會為日后的發展打好堅實的基礎。

　　四、根據職業規劃安排培訓

　　只有不斷吸收新的知識，才能使自己的職業獲得長足的發展。記者發現，培訓項目是很多職場人士新年規劃中一個重要的內容，但是有部分職場人士沒有根據自己的職場規劃進行充電，而是跟著周圍的朋友或者同事盲目進行相關培訓。

　　參與培訓確實能使個人能力得到一定提高，但是職場人士首先應該對自己的職業發展方向有一個比較清晰的認識，對自己的知識、能力和職業定位有正確的把握，然后根據新年的職業規劃安排培訓項目，這樣才能充分發揮職業培訓的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。

　　此外，在選擇充電方式時應視自身情況而定。如果平時工作量很大，那么最好利用周末或一段相對集中的時間參加學習。如果業余時間充裕，而可以利用工作日晚上和周末參加學習。

職業規劃職業規劃 篇4

　　跳槽意味著機會，也意味著風險。如何能夠跳出更大職業發展空間，跳出更好的薪酬待遇：

　　1、為什么跳槽

　　什么時候是跳槽的理想時機？為什么要跳槽？很多跳槽者其實并沒有從心態和創造跳槽條件上做好準備，所以在跳槽前，這些問題也是跳槽者必須先自我發問的。

　　跳槽是在選擇什么？是因為職業發展（包括技能學習、上升空間、薪資待遇）受限，還是因為缺乏工作新鮮感或人事關系處理存在問題？如果是后者，必須確定自己是在通過自我調整等努力后仍無法解決的情況再選擇跳槽。

　　有沒有一個完整的跳槽計劃？確定一個跳槽的時間表，如果跳槽，你將付出什么樣的時間承諾，打算花多長的時間來收集信息，跳槽的進度如何控制。確定如何獲得各種信息，怎樣吸引企業或獵頭的關注。

　　求職者在跳槽時，應全面衡量社會環境和個人因素。在選擇離開原公司，開始新的選擇時，有幾個因素必須要衡量：考量自己在目前公司的長期職業晉升前景；考量公司的發展方向和前景；考量職業發展規劃；考量自己的市場價值和期望的薪資待遇。

　　跳槽與否、跳槽的頻率，同樣受到所處行業的影響。在某些特定的行業，比如廣告、媒體、公關，很多人都頻繁跳槽，而在政府機關工作的人跳槽的可能性最小。

　　因所從事行業的不同，跳槽的原因也有一定的傾向性。例如在消費品企業，因為該行業業務快速發展，不得不在人才上開展競爭，所以挖角成為引起跳槽的主要原因。而在醫療和生命科學領域，職業發展受限制成為員工跳槽的主要原因，這很大程度上也是由于該行業正在進行大規模的重組和機制改革。在電信和信息技術領域，重組也是造成員工流動的重要原因。

　　2、起跳前的準備

　　對個人來說，開始一份新工作最尷尬的就是他們可能會發現，之前的工作可能更好或他們所期待的改變并沒有發生。

　　但如果員工在更換工作不久后又跳槽，那么這對他們找新的工作會帶來不利的影響。那么如何通過合理準備避免跳槽可能遭遇的風險呢？建議求職者可以嘗試按照以下的步驟，確保新工作滿足自己的愿望：

　　跳槽前的心理準備：是否具有積極成熟、面對壓力的'心態非常關鍵。打從下定決心要換工作，在寄出履歷表前先反問自己幾個問題：我希望從事什么樣的工作職務？這項工作職務需要何種技能和專業知識？我要進入哪一個行業？它是我所熟悉的嗎？從哪里收集到以上資料？在專業知識和技能上，如果還有不足之處是否需要再進修？能承受面對新環境、新企業文化的壓力嗎？這樣你會很清楚自己想做什么、適合做什么，如果不是很清楚，就需要多花一些時間來思考這個問題。有些人只是為了換工作而換工作，這是相當危險的轉職念頭。

　　建立自己的信息渠道：跳槽者可以通過以下渠道，主動收集和尋求相關信息。

　　1、定期瀏覽招聘網站，了解就業市場的情況，進行一定的研究。

　　2、利用和建立自己的關系網。有調查顯示，有80％的工作機會來自口頭推薦。

　　3、通過獵頭，因為有相當一部分的工作并沒有刊登招聘廣告。然后，列出一張有可能的雇主清單，通過信件或電子郵件的方式和他們進行交流。

　　3、避免跳進陷阱

　　對雇主聲望進行調查：對新公司環境的不了解，也是造成跳槽失敗的一個主要原因。對于求職者來說，對他們想工作的行業、領域以及公司作一定的調查研究是非常重要的。一旦他們發現感興趣的公司，他們應該對公司作為雇主的聲望進行調查。

　　可以向朋友、同事了解公司的反饋信息：工作環境和氣氛如何？公司是否是一個好的雇主？公司的文化是否適合你？

　　作為雇主的公司，聲譽良好，并且有值得信賴的培訓和職業發展規劃，有良好的晉升前景。同時，可以考慮優先尋找那些允許員工出差，并且有機會調任公司在其它國家的辦事處的公司。

　　事先了解工作環境：最好能見到你的頂頭上司，還可以請他介紹你認識周圍的同事。可以要求參觀你的工作地點，這樣就能讓你了解今后的工作環境。

　　如果得到面試機會，你應該準備好可能被問到的問題，以及你想問公司的問題。此外，建議求職者在面試中多提各種問題，盡量把握主動權，如果在面試時有遺漏的問題，可以在面試后打電話進一步了解。也可以請招聘經理詳細解釋公司為員工提供的各種福利待遇、培訓機會和長期職業發展規劃。

　　合同條款清晰，確保工作合同上明確地注明了各種待遇，包括薪水、?金、年假、醫療福利以及培訓等。有些人在跳槽后發現自己遭遇陷阱，當初被許諾的職位福利待遇并未實現，卻無可奈何，就是因為當初沒有在合同上明文列明這些情況。

　　當員工在新公司開始工作時，他們可以在午餐和下班后和同事加強聯系，參加公司的各種活動，加入相關的委員會，比如慈善委員會或社會責任委員會等，主動融入新公司。

職業規劃職業規劃 篇5

　　到底選什么？怎么選？估計從高中文理分班開始，選擇焦慮就一直伴隨著你，你常常在思考，卻從未真正認識自己。

　　等到擇業時，你慌了，那么多的行業和職位，到底選哪個？等到一次又一次地被工作“否定”，在現實中碰得頭破血流后，你還在苦苦思索，到底自己適合什么，想要什么。向陽職業規劃咨詢中心的統計顯示，在前來咨詢的個人客戶中，職業定位錯誤的人中有近九成人是因為缺乏自我了解，進而在選擇時出現了各種偏差。

　　在自我了解中，常見的誤區有哪些？什么方法可以更好地了解自己？CCDM職業規劃師先來分享一個咨詢案例。

　　案例

　　自己都不了解自己，如何發展？

　　Bob，電話銷售，某中型B2B電子商務公司

　　工作三年了，Bob還是一個最最普通的銷售人員。當初畢業的時候，因為不知道要做什么，才去做的銷售。在Bob看來，銷售不就是傳說中“最能鍛煉人”的崗位么？從這里開始，可以鍛煉能力，積累工作經驗，而且門檻不高，適合初出茅廬的新人。

　　然而，Bob雖然很努力，一直還是業績平平，每個月拿到的提成只能勉強過日子。看著別人一個月兩三萬的業績，眼紅也不是，無奈也不是，在心里憋了三年了，不管怎么努力也沒多大長進。電話銷售壓力大、工作內容單一枯燥，也讓他越來越抵觸，電話也不想打，提不起勁來做業務。想換工作，可換什么呢？找來找去還是銷售。

　　走投無路的情況下，Bob來向陽生涯找CCDM職業規劃師幫忙。談到自己的職業興趣，他還是很迷糊，在剛開始的談話和交流中，不管老師問什么或談論什么，他似乎都沒什么興趣。問他在大學時最常做的事是什么，他回答說睡覺和打游戲；問他那么比較喜歡哪門課程，他說不知道，感覺都一樣，沒有特別的傾向。

　　Bob對自己這樣“一問三不知”的狀況也很郁悶，因為他確實不知道到底什么能讓自己提起勁，什么才是自己真正想做的，每次一想到這個問題就很頭疼，每次都在“以后再看吧”這樣的自我安慰中逃避掉了。眼看是奔三的人了，巨大的壓力讓他不得不做出行動，尋求轉變。

　　專家分析

　　CCDM職業規劃師：五類人不了解自己

　　沒有人會承認自己對自己不夠了解。像Bob一樣，大學四年就在迷茫中度過，到畢業面臨就業選擇時一片迷茫，自己到底想成為什么樣的人，一直在考慮，又一直在逃避，從未真正弄明白。這樣的人不在少數，遇到問題時沒有積極主動通過各種機會多了解自己，多發掘自己能力特長，而是消極回避，久而久之，同樣的問題一次次重復發生，再難面對和解決，只能借助外力獲得幫助，比如通過專業的職業規劃機構幫助自己提升認知，迅速找準自己的職業特長、興趣和職業價值觀所在。

　　不了解自己的原因何在？有些人是缺乏自我了解的意識，有些人是缺少自我了解的有效方法，造成的結果是對自我了解的偏頗、不全面、不理性。總的來說，可以歸納為以下五種：

　　1、自戀型

　　不論是內在還是外在，都認為自己是最好，而且也認為別人一定很欣賞他。當在現實中受到挫折和不公平時，不是繼續以自欺欺人的態度面對，就是以極端抗拒的態度強烈抵制。這樣的人在職場上遇到困難和障礙，很難通過自省來發現問題。

　　2、自卑型

　　做事總是畏畏縮縮，生怕出錯，領導交給他一個任務，總是心懷忐忑，怕自己的能力不夠，不能完成任務。自己到底能做到什么程度也不知道，只敢完成自己已經熟悉的工作。對于自己的目標、理想與興趣，常常缺乏直面的勇氣，也缺乏行動力。

　　3、分裂型

　　有一部分人在自我認知中總是左右搖擺、猶豫不決，對職業興趣、個性氣質和職業價值觀的理解缺乏穩定的認知，常常在自我糾結中把自己做事的思路也打亂了。

　　4、茫然型

　　周圍的各種事情都不能引起他的興趣，不管工作是給他一顆糖還是一碗藥，到他嘴里都索然無味。對什么感興趣呢？他自己也不知道，也不在意，得過且過。上述案例中Bob就屬于這個類型。

　　5、自我型

　　人的.自我認知很大一部分是靠與外界互動，靠外界的信息反饋進一步形成自我認知的，有一部分人思維和心靈比較封閉，或者過于偏執，對外界信息接受有抵觸，只愿意呆在自己的小宇宙里，導致對自我的認識很可能存在較大的偏頗。

　　職業規劃師支招

　　兩方面入手，提升自我了解

　　自我認知是職業規劃的第一步，其重要性可想而知。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽建議職場人，可以從兩方面入手，提升自我了解：

　　第一，學會有效的溝通

　　“喬哈窗口理論”是關于人的自我認識的理論，即人對自己的認識可以用一個坐標來形容：橫坐標是自知、自不知，縱坐標是他知、他不知。由此橫、縱坐標交叉構成的四個部分便是人的自我認識：自知他知的部分叫“公開的我”，自不知他知的部分叫“盲目的我”，自不知他不知的部分叫“未知的我”，自知他不知的部分叫“秘密的我”。

　　一般而言，“公開的我”越大“未知的我”越小，這個人對自我的認識就越清楚，就能以真實的自我生存與世界上，反之亦然。要想更好的了解自己，就要學會有效的溝通，包括善用語言技巧和肢體語言，學會欣賞和贊美別人，不斷修煉內在，減少與他人的人際沖突。溝通容易了，你也能從對方的信息反饋中得到更多的自我認知信息。而職業規劃咨詢過程，就是一個專業度極高的溝通、啟發、思維誘導過程，通過這樣的方式來讓咨詢者也從中慢慢領悟到問題要害，從中了解自己。職業規劃咨詢的結果不僅僅這是一份報告，而更是一個助人自我了解的過程。

　　第二，有確切定位的積極實踐

　　實踐是檢驗真理的唯一標準。自我了解的問題上也是同樣的道理，但實踐不是盲目的，而是圍繞一個中心即職業定位去積極學習和探索，而不是消極等待“問題”來敲門。如果一開始的方向和計劃有問題或偏差，那就應該及時根據實際情況進行調整和修復，而不是坐以待斃。因此，也就是說職業規劃并不是一套“死方案”，在不同時期，不同狀況下，根據需求的變化，不斷微調方案，才能保證自己在合適的方向上前進下去。

　　有一句大家頗為熟悉的詩句：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，了解自己是個漫長的過程，每個人也在不斷地成長和變化中，所以，自我發掘是個連續的過程。向陽生涯提醒職場人，了解自己，是你職業發展旅程的起航之時，有了好的開始，成功盡在掌控！

職業規劃職業規劃 篇6

親愛的兄弟姐妹們：

　　你們好！

　　當我在麥肯錫工作時，就曾想與大家來分享一些職場心得。而今我成為智聯招聘CEO的第四個年頭，這種欲分享的心情似乎來得更加迫切。我不敢說閱人無數，也不敢說閱歷豐富。只希望通過這封信，讓你們在職場路上走得更好。

　　進入職場，首先是要學會找份“好工作”。智聯一直說：好工作上智聯招聘。但是究竟什么是好工作？大概有七個考量維度：薪水、福利保障、家庭因素、個人能力提升、職業發展規劃、個人影響力、個人興趣愛好。這更像是一道選擇題，每個人心中的“好工作”都不同，有人追求物質第一，有人追求精神滿足，有人追求事業成功，有人追求家庭和睦，小富即安。選一份你自己認為的“好工作”是一切成功的開始。

　　第二我要提醒的是，初入職場前五年的積累很重要。人生就像一個三角形，越往上走，選擇范圍越窄。職場前五年對人一生影響很大，因為人在工作中會形成思維定勢，并產生強大的慣性。沒有積累再想重新調整，很可能會遭遇到職場的瓶頸，生活壓力、既有知識、經驗、思維方式都會成為你的障礙。

　　第三就是堅持學習。職場上拼的'是悟性和工作中再學習的能力。讀萬卷書、行萬里路、閱萬般人、高人指路，這些都是很好的學習。始終堅持空杯心態，不斷輸入新的知識和經驗，你的人生境界將不知不覺與別人拉開差距。職場之路也會風生水起。

　　第四，學會快樂的工作。現在越來越多的人工作得不快樂，春節長假結束后微博上有三千多萬條不想上班的心聲，今天的職場人越來越沒有幸福感，必須從“職場霧霾”中走出來。“職場霧霾”是人心的霧霾，不會自動散去，只要你認為你選對了路，就抬起頭面對困難，“職場霧霾”自然會消失；如果你覺得必須重新調整，那就不要再耽誤你的青春。

　　人生有四分之一的時間會在工作中度過。你開心，或不開心，工作就在那里，不多不少。低頭苦干是標配，抬起頭來更不可或缺。抬起頭，用積極快樂的心態去面對工作，會讓你的生命更加燦爛！

　　最后，祝每位職場中的兄弟姐妹在蛇年都能做個“抬頭族”，定義自己的成功，每天都有新進步！

　　智聯招聘CEO郭盛（EvanGuo）

職業規劃職業規劃 篇7

　　職業發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是——穩定中求發展。

　　當然，事在人為，再優秀、再動人的職業生涯規劃也取代不了個人的主觀努力。職業生涯規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業生涯規劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個人的努力。

　　那么親愛的伙伴們，對于職業規劃您怎么理解呢？

　　解答：

　　A:五部曲：第一步大膽暢享三年美好未來；第二步鎖定三年職業目標；第三步制定三年目標達成步驟和行動措施；第四步奮勇向前看好自己的三年目標夢想；第五步收貨成果享受喜悅。

　　B:第一步，分析自己想要什么，喜歡什么？對什么東西感興趣？

　　第二步，分析自己的優勢與劣勢，結合自己感興趣的行業或者職業來選擇工作。

　　第三步，分析自己所處的機會與威脅，趨利避害的做出選擇，

　　第四步，訂下自己前進的方向與三年計劃目標，并將年目標進行分解實施

　　C:首先，做職業生涯規劃之前需要了解自己的優缺點、性格特點等；

　　第二，給自己定位，確定自己的從業職位和行業；

　　第三，給自己做職業規劃，可以采用倒推法。先制定10年之后自己是什么職位，在什么類型、多大規模的公司；再倒推到5年，3年、1年。

　　我們HR天天幫助員工做職業生涯規劃，卻有不少HR卻忘記了給自己規劃。自己將來要干什么？未來兩三年或五年、十年甚至更長時間，自己的事業和人生成就要達到什么程度，我相信這也是很多HR所迷茫的地方。

　　陳小姐在一家電氣設備公司做HR主管，據說陳小姐是“半路出家”。雖然對公司內部各個崗位的職責了如指掌，但在管理、溝通上都感覺力不從心。老板似乎把人力資源部當成一種擺設，同事們也認為每件事情都有對口負責人處理，根本不聽她的。陳小姐很困惑，不知道該怎么辦，對自己未來的職業生涯規劃也比較迷茫。那么，請問：如果你是陳小姐，你會怎么來做好自己的職業生涯規劃？

　　其實，很多進入HR領域的人，從來沒有思考過，自己到底適不適合做HR。就是迷迷糊糊的讀了這個專業，或是跟著領導做了一段時間的HR，出去之后，發現自己除了HR，其他的好像啥也干不了。于是乎，就堅持走上了HR這條不歸路。

　　那么，作為HR，我們該如何給自己做好職業生涯規劃呢？

　　首先，你問問自己，你喜歡這個職業嗎？職業生涯規劃自我分析的.“三問”是：“我最喜歡什么樣的工作？我最擅長干什么工作？推動我干這個工作，努力前進的根本源動力是什么？”無疑，興趣和你的個人意愿最重要，即你喜不喜歡做HR？發自內心的問一下自己，不要強迫自己勉強回答，如果你大部分時候碰到HR工作中的問題時，你選擇排斥和逃避，或心里很糾結和痛苦，那勸你還是放棄HR工作，趁早解脫吧。其次，看看你是否適合做HR？有了興趣還不行，還得看自己是否適合，這個可以通過霍蘭德職業興趣測試和職業錨定位分析等，來看看自己是否適合。什么樣的人適合做HR？通常認為，那些性格外向、喜歡與人打交道、有良好的親和力、較強的溝通協調能力、善于思考和學習、愿意通過成就他人來成就自己的人，比較適合做HR。鎖定目標，你的HR未來之路在何方？從HR縱向發展來看，可以做HR主管、HRM、HRD、CHO、副總、總裁。

　　從HR橫向發展來看，可以做招聘專家、培訓專家等各模塊專家。從HR行業發展來看，可以做咨詢顧問、獵頭顧問、培訓師、心理咨詢師、職業輔助規劃師、專職講師、學者或教授等。

　　你的HR之路將來往哪個方向發展？你想好沒有？但不管你怎么選，HR專業知識和能力的歷練是一道跨不過去的檻，必定要經歷，且需要一個較長時間的實踐積累和沉淀。

　　最后，制定人生規劃的五步曲

　　職業生涯規劃，簡而言之，就是知己、知彼，擇優選擇職業目標和路徑，并用高效行動去實現職業目標。它的操作五步驟就是：客觀認識自我，評估職業機會，確定職業目標和路徑，終生學習并高效行動，與時俱進并靈活調整。操作時可借鑒一些SWOT分析、目標分解、魚刺分析、PDCA等工具來細化實施。內在職業生涯規劃是關鍵, 許多人一提到職業生涯規劃就會想要做到什么職位、拿什么樣的薪水等，但殊不知，這種外在的職業生涯規劃只是內職業生涯的表象，是伴隨著內職業生涯規劃實現而來的。內職業生涯規劃更多的是針對自我知識、經驗、能力、素質和價值觀的提升和發展。因此，職業生涯規劃的本質是內在職業規劃的實現，而外在的如職位、地位和收入等都是其附屬品。

　　因此，我們不必在意現在是否做到了HRM或HRD位置，而是看自己是否有足夠的能力做好HRM或HRD。我們不必刻意追求是否為HR專家，而是看自己是否有能力和實力，有資格配做專家。

　　不浮躁、有耐心、堅持，扎根HR行業，把HR做精做透，總會有所成就。很多時候好的職業生涯規劃的實現是伴隨著你的個人成長而來的。是在追求職業夢想的過程中一步一步積累而來的。成功都不是一蹴而就的，需要一定時間的工作積累和沉淀，我們要沉得住氣，懂得堅持。正如一個工作不到五年想做HRM或工作不到十年想做HRD的HR，往往都是不太現實的，即使做到了，通常來說，是歷練不夠的。

　　最后，別忘了好的規劃只是良好的開端，接下來更需要的是付諸行動，積極實施，為實現目標而去努力付出。沒有去做，再好的規劃都是空談。

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