幼兒園教師培訓心得體會（通用6篇）
當我們備受啟迪時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的幼兒園教師培訓心得體會（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
幼兒園教師培訓心得體會1
很榮幸在這嚴熱的暑期里能結識到這么多來自郴州市各地幼兒園園長和骨干教師們，也很感謝市教育局和郴州師范為我們提供了一個這么好的學習平臺；讓我們能再次走進久別的教室學習深造；又能讓我們向更有經驗的園長和骨干教師們學習，且相互交流溝通。通過這一段的理論學習，讓我們切身感受到了很多，受益非淺。
雖然僅只有20天的園長培訓，但我對幼兒園園長這一職位有了新的認識：園長不僅肩負為人才培養奠基的艱巨任務，還是一所幼兒園的總策劃者。要辦好幼兒園、提高整體教育質量，關鍵在于園長，從某種意見上講，一個好的園長就意味著一所好的幼兒園。
在園中，園長的思想、行為和作風能影響全局，作為園長，她所擔負的管理是整個園所的教育、保育、后勤三方面的工作。首先園長要明確幼兒園的任務、性質、地位、作用、目標、職能等多方面的知識。在教育中，要求不斷地更新觀念、教育教學模式，組織教師們開展各類教學業務活動和幼兒一日活動，做好與家長的溝通工作；在保育上，把好安全和衛生觀，嚴格按照保育員手冊執行，做好幼兒的個人整潔衛生工作，并配合教師做好教育工作，真正地體現出保教結合的概念；在后勤上，做好園內的服務工作。針對這一系列的工作，園長必須建立一套正確可行的管理制度，同時一名園長還必須樹立起正確幾重觀、發展觀、教育觀，一切以孩子為出發點，盡可能為全園幼兒提供良好學習游戲環境和高質量的教學水平，使他們在舒適的氛圍中健康快樂的成長，也為他們入小學奠定堅定的基礎。
課堂里我有幸能聽到郴州師范政治高講黃成元老師向我們指明了教育現狀和教育事業的發展方向，讓我們認識到我們要一起為我國的教育事業做貢獻；也很感謝我們那么多的幼教先驅們能那么心胸寬廣與我們共同分享多年的幼教經驗：有郴州市直機關幼兒園的彭園長，向我們講述了撰寫教學案例的典范，讓我們認識到教學案例并不是一謂的重復往日的'內容，為了完成一頁紙而矣，而是要將它當作是一項創作，要用設計的理念去完成它，要精典又不失新異且真實；有郴州市實驗幼兒園的美術教學法王老師和舞蹈教學周老師，課堂氣氛生動活潑，那毫無保留的教學，很是咸悟；還有省直第二幼兒園向園長不辭勞苦百忙中趕到郴州給我們上課，讓我們對安全有了新的認識，安全大于天！
在所學課程里美術讓我感悟特多，所學到的也多，我接觸幼兒園的方方面面并不是很多，特別是美術教學這一塊，雖然自己是美術設計專業畢業的但結合幼兒繪畫教學的學習和思考并不多，對幼兒美術教育很是困擾，尤其是對將自己到美術中所學理論的專業的知識將其通俗化應用到幼兒園的環境布置和美術教學這一塊開啟了方向，懂得了如何將美術中所要學的內容找到一種合適的方式結合到幼兒教學中，要讓孩子們在玩的過程中學習，吸引它們愛上美術，不說搞創意，搞藝術，而是“玩”，玩畫畫，玩創意，玩創作，玩藝術。充分讓孩子們到“玩”的過程中感受線條、色彩、圖案等的趣味性，通過不同的技法如同一圖案用不同的方式不同的材料貼、拓、拼、粘、剪可以創造不同的作品，同時還可以感受到，同一物體的多變性。
在這次的培訓中，對于一個“初出茅廬”的幼兒園管理者，我需要的是更多這樣的精神食糧。我相信，通過這次培訓，所以的學員一定交出一份滿意的答卷。我們一定能學有所用，在工作中做到理論結合實際，把自己的幼兒園管理水平提升一個檔次，我希望，在不久的將來會有一批省級、市級示范性幼兒園“當家人”是我們這期的同學。也希望在實踐一段時間以后，能再有機會參加；園長班的培訓，讓自己的各種水平得到質的飛躍。
幼兒園教師培訓心得體會2
本學期的幼兒新教師培訓進入了尾聲。這一學期我們開展了講故事比賽、舞蹈表演，并且還進行了新教師的觀摩活動和實錄反思的分析。通過幼兒新教師的培訓，我從中也取得了不少的收獲。我就拿本學期末的一堂實錄反思來講吧。
活動前我認真反復的看了xx老師的一堂觀摩課，并且還做了詳細的筆錄。再結合xx老師上的《盒子上的數字》進行了一個調整。我發現xx老師在說到保質期的時候出示的是20xx~20xx的數字，她在和孩子們談保質期的時候，有的孩子說三年，有的說兩年，在驗證的時候雖然_老師說的比較清楚，但孩子們似懂非懂，好像還是沒有接受。所以對于這一現象，我進行了調整。我利用牛奶盒上的數字來對保質期進行一個說明。因為我發現牛奶的食用周期短，也就意味著它的保質期時間不長，也就是七天。用這七天和三年的保質期來比，孩子似乎更容易接受前者，也由于七天時間短，孩子可以用數的方式來感受保質期的天數，而三年這個概念比較遙遠，所以說用牛奶盒來說明保質期更貼切孩子們的實際生活，也更能讓孩子們去理解。
在看了xx老師上的《盒子上的數字》后，我也思考著一個問題。因為在yy老師出示藥的時候，雖然藥盒上也有年齡及用藥量，但是，她所用的藥是成人的藥，似乎脫離了孩子的實際生活，就這一點我也進行了調整。我選擇的是孩子感冒后常喝的兒童藥水，因為從外表包裝上就能一眼看出是孩子吃的藥，而且包裝比較卡通，容易吸引孩子們的興趣。藥盒上也有年齡提示和藥量提示，正符合了我的目標。而對于藥量我出示了一個量杯，可以讓孩子們在藥水和量杯之間進行比較，有了實物的比較，孩子們也更能容易接受和理解，而不是空空之談了，對于我的這次活動也又提升了一些價值。
這次的變動還增加了一個重量概念。在剛開始的時候我還真不知道怎么去解釋這個重量的意思。說的太簡單了怕沒說出理由，說的復雜了，就連我也聽不懂了，更別說孩子們了。所以我也簡單說明了克就是重量的意思，并且還具體說明了克前面的數字越大代表著東西越重。而且為了使孩子們理解，我出示了兩種重量不同的盒子，讓他們運用新學到的本領進行探索和比較。這一實踐也證明我的想法是對的，孩子們通過這樣的操作，很快的就理解了克的.意思。
當然其實這次活動的缺點也是很多的。比如剛開始時對孩子們提出的xx，我就沒有一個很好的解釋。而且整個活動我急于完成四個重點的說明，所以給予孩子們的自由探索發現甚少，基本都是由我自己在發現數字，再去引導孩子們去發現，所以局限了他們的自主探索空間，他們的發言機會也比較少，老師完全有高控的行為，而且在提問上也缺少針對性。對于這些比較明顯的缺點，還需要在日后的活動中去琢磨和改進。相信通過下學期的新教師培訓，我會進步的更快。
幼兒園教師培訓心得體會3
xxxx年4月11日周六在xx省xx幼兒園進行一天的培訓。由于不認識路早上早早起床趕路，中午不休息繼續聽課培訓。一天下來真的有點累，但是收獲也不小。學前班的每一位老師聽了之后也都有很多感想，每個人似乎都收獲了一份喜悅。（教研會上已分享）這一天培訓給我印象最深的就是特級教師們的親和力、語言組織能力、過渡語和提問語都非常簡潔易懂、教學目標很明確。下面我來談談自己的幾點收獲吧！
首先特級教師的課堂活而不亂，上午兩節都是中班體育課。在我的想象中體育課就是跑跑步，做做操之類沒有什么特殊的。但是聽完上午兩節體育課之后我的感想波多。男體育教師在體育課中不僅滲透著德育教育，數學教育，還鍛煉孩子的對事物的反應能力以及合作能力、幫助他人的能力。整個課堂中孩子們都非�；钴S，樂于參與，投入到老師所設計的環節當中。老師的表達風趣幽默，課堂活而不亂，給人一種動態美的享受。
其次他們的過渡語簡潔有親和力。下午兩節是林老師小班的繪本課。林老師邊講邊用PPT展示繪本。剛開始林老師跟孩子們并不熟悉，但是慢慢地孩子們開始接受或者說喜歡上她了。最重要的原因是她善于抓住幼兒的心理特點，用具有親和力的.語言循循善誘，拉近與孩子之間的距離。
林老師講的故事非常動聽，優美，語氣和語調把握的非常到位。兩堂課聽下來都沒有一點困意。課堂看上去就像是玩一玩而已，但是其實不然，她在課堂上教會了孩子善于發現新事物，引導孩子學會主動學習，而不是被動接受。提問孩子的方式方法獨特有趣，孩子們很容易接受并理解。并且每次跟孩子進行溝通都是蹲下來的。
最后總結：培訓就一定會有收獲，從這次培訓中我看到了自己的不足，也知道自己今后該努力的方向。希望這樣具有針對性的培訓能多一點，讓我機會開拓眼界，增長見識。
幼兒園教師培訓心得體會4
20xx年8月我考入了xx縣幼兒園，開始了一個從未接觸的新興行業。一切都是那么新奇而富有挑戰，一日活動讓我覺得幼兒教育真不簡單，以前的知識斷層、經驗匱乏，有時甚至束手無策。不甘心亦不認輸，我想通過學習，我也能做到“駕輕就熟，游刃有余”。恰逢“國培計劃（20xx）”—農村幼兒園教師轉崗培訓學習機會，我倍加珍惜。置身于美麗而又文化氛圍濃厚的普洱學院中，與來自臨滄、普洱多個縣城幼兒教師們相聚一堂，一起學習一起探討，我深感榮幸。在學習過程中，我始終以一個學習者的身份要求自己，嚴格遵守學院的規章制度，尊重專家及團隊教師，認真傾聽和觀看各級專家、名師的教學講座和課堂演示，虛心學習和請教，按時上課，認真做好筆記，按時完成作業，同時與其他班委協調合作，積極配合班主任老師管理班級事務，關心集體，關心學員，盡自己所能為國培轉崗班級的學員們服務。
此次轉崗培訓分為兩個學習階段，第一階段是集中研修、開展專業理論與技能階段，第二階段是跟崗研修階段。共有100名幼兒教師及小學教師參加，規模大，內容豐富，形式多樣，既有理論上的講解，又有實踐性的操作演示，這是我對幼兒教學工作的一次深刻反思，既看到以往自己在教學中的不足，也找到了今后努力的方向。通過這次學習，自身感覺受益匪淺，增長了知識，開闊了眼界�，F就對此次培訓學習作如下具體總結。
一、得到扎實的專業知識培訓
在第一階段的集中研修學習中，聆聽了各級教育專家及一線幼兒教師的專題講座，例如：一線教師的《幼兒簡筆畫》、《教玩具的選擇與制作》、《幼兒園的安全工作》、《班級常規管理中的問題與對策》等講座，他們精彩的講演一次次觸動了我的心弦，作為一個剛從小學轉崗到幼兒園的幼兒教師，在這次理論與實踐的對話培訓中，我欣喜地汲取著一線教師的教育思想。更使我感觸頗深，受益匪淺的還是各級各類專家、教授及各個幼兒園園長的精彩講座，例如：李俊杰專家的《教師與家長的關系及其溝通》、陶云專家的《幼兒園教師的心里健康與完善》、李紅專家的《3—6歲兒童學習與發展指南》解讀等，內容豐富，涉及廣泛，專家耐心講解，理論聯系實際，從他們身上看到了豐富的教學經驗和新穎的教學方法，使我對幼兒園工作有了一個全新的認識，更讓我短缺膚淺的幼教知識得到及時的補充和提升。同時，對幼兒教師職業素養有了更深層次的理解，幼兒教師要有獨特的人格魅力，有儒雅的學術氣質，有真誠的情意關懷，有教育的智慧。幼兒教學活動更應體現“以人為本”的理念，促進幼兒的'全面發展。
二、領略教師風采
專家們認為課程是知識，課程是活動，課程是經驗。教學中應注重三種的整合。幼兒的學習活動取決于他自己做了些什么，而不是教師教了些什么。教師應當有大愛，一切為了每一位幼兒的成長：尊重幼兒的獨立人格，尊重幼兒的權利，尊重幼兒的差異，尊重幼兒的心理自由。教師要想方設法服務好每一個幼兒，我們在教學中要多給孩子一些權利、機會、問題、困難和空間。尊重幼兒的差異，學會實施有差異的教育。在學習中，專家與學員互動，學員與學員互動，提出教學活動中中遇到的困惑并討論交流，各抒已見，尋找解決策略，讓學員們互相學習，取長補短，共同進步。
三、走進課堂感受教學的魅力
20xx年12月16日—19日，轉崗培訓學習進入了第二階段，即跟崗研修階段。這次跟崗研修學習是在普洱區幼兒園，進入幼兒園，一下子被孩子們熱火朝天的早操活動吸引了，只見老師們正帶著孩子們英姿颯爽的做著各種各樣的早操。一聲聲吶喊，一首首動聽的音樂聲，讓人頓時精神百倍，整個操場上散發著積極向上的，朝氣蓬勃的氛圍。四天的跟崗學習，我無時不被這里濃濃的文化氛圍、強烈的人文精神感染著，無時不被這里的科學教育理念，群活的辦學特色熏陶著。我認真反思了以往工作中的不足，教育教學觀念也進一步得到更新。
（一）戶外活動開展得熱火朝天。
除了早操之外，早上第一節課后，各班還各自到操場上、大型設施上由上課老師帶領幼兒從事各種各樣的體育活動，區幼兒園讓我羨慕，因為他們有寬闊的運動場地，幼兒園的孩子們讓我羨慕，因為他們有許多鍛煉的機會，《綱要》雖然規定，幼兒園戶外的時間不得少于兩個小時，可是，很多幼兒園，幼兒們的運動時間是缺失的，所以，普洱區幼兒園體育活動的開展值得我們學習。
（二）做一個專業素質強且有愛心的幼兒教師。
我跟崗的是大四班，每天，老師們剛一進教室，孩子們就“老師，老師”地喊開了，還有的孩子直接喊“媽媽”，而老師回贈給孩子們的是一個個甜蜜的笑，老師的一言一行，讓我深刻感受到了她們對孩子的愛，而我們自己卻隨著工作的繁忙，壓力的加大，親切的笑容似乎變得越來越少了，這是一個值得我們每個幼兒教師都正視和反思的問題。
首先，教師要有良好的師德修養。不同時代有不同的道德觀，不同職業有不同的道德內涵，從古至今無論哪個時代，也無論何種職業，道德觀念必有其共通的地方。德高為師，身正是范，師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師，要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛幼教事業，對幼兒充滿愛心，對教育充滿熱情，是教師首先必備的職業行為準則，幼兒教師應該有愛心、耐心、細心、責任心。我們知道，幼兒年齡小，他們有特定的年齡階段生理和心理特點，犯錯在所難免，愛講話、睡覺不老實更是他們的天性。作為幼兒教師應親近他們，愛護他們，耐心引導他們，培養他們良好的行為習慣。具有嫻熟的業務能力，現代幼兒教育內容有五大領域，健康領域、社會領域、語言領域、科學領域、藝術領域。可以看出，幼兒教育的內容涉及面廣。幼兒教師還應具備扎實的教育理論基礎，如幼兒教育學、幼兒心理學、幼兒衛生保健、幼兒園教育活動指導、幼兒園管理、幼兒園游戲等，音樂、美術、舞蹈也是幼兒教師的基本功，也應該加強培訓學習。
其次，教師要尊重幼兒，重視幼兒天真的夢想。放棄任何框框和本本，尊重幼兒，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再進行順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。在與幼兒一起相處的日子，多一份愛心，少一點虛榮；多一份理解、幫助，少一點指責、批評；多一份寬容、耐心，少一點責難、懲罰！這樣會讓教師的職業道路更加美好。
最后，教師要學做會反思。應該說，反思對于激發教師的自我提高動機，調動教師積極的自我思考與實踐，使其以主體身份投入其中，使教師的教育教學觀念、教育教學行為和能力有本質性的提高來說，是一種比較有效的方法。教師的自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結，能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使教師的專業素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。
四、磨練自我，不斷反思和提高
跟崗學習過程中，我們每個小組選出一個教師在19日舉行了課堂教學競賽，老師們都能把學到的新知識、新理念以及從專家和一線教師身上學到的成功經驗運用到教學實踐中，經過選手們的精心準備和精彩講演，均取得了優異的成績。22日下午，又在普洱學院舉行了“幼兒教師師德師風演講比賽”活動，由臨滄區、普洱區的十多名選手參加了演講，他們精彩的演講不但迎來了陣陣掌聲，還時時敲擊著每個在場教師的心靈，我從老師們的身上看到了作為一個幼兒教師該有的學識和魅力，總之，這一堂堂底氣十足的競賽課，這一次次激情洋溢的演講，確確實實給我們每個前來學習的老師們產生了一次又一次情感上的沖擊。
五、回顧過去，加強學習
此次培訓，使我在一次次的感悟中豁然開朗，在一次次的反思中不斷提高，我不僅得到了教學上的啟迪，更感受了專家的人格魅力和理想追求。培訓結束了，但我的學習并未結束，俗話說“學到老、活到老”，教育日新月異，作為一名幼兒教師，要不斷學，天天學，為了理想中的幼兒教育，為了更好地扮演好幼兒教師這個角色，我有信心走好教育生涯中的每一步，努力為自己的幼教生涯留下一個個深刻的腳印：
（一）繼續學習系統的專業知識，教育科學知識，不斷提高自身的師德修養。以書本為友，以報刊為師，和電腦為伴，認真鉆研學科知識，不斷拓寬自身的知識量。加強電腦操作訓練，為現代化教育做好準備。在平時的教學中，做好工作筆記，寫教學日志、心得、案例、反思等，撰寫有效的專題論文和報告。
（二）加強教師間的交流，在反思中不斷提高。
在學校，虛心的與同伴交流研究，分享成功的經驗，共同解決遇到的困惑。多聽其他教師的課，并做好反思，請其他教師聽課，找到自己的不足，讓各個教師在互助交流中不斷提高。
（三）根據幼兒的特點，做好因材施教。
“學校不存在差生，只存在有差異的學生”，在教學中，充分了解幼兒，找到幼兒的個體差異，滿足其合理需要，做到因材施教，帶領幼兒從“學中玩、玩中學”。
�。ㄋ模├霉澕偃�，積極參加各項培訓。
積極參加各種各樣的培訓學習，自研自修，不斷完善自我。
�。ㄎ澹└淖冄酃饪创變�，我們常常用成人的眼光看待幼兒，用成人的標準要求幼兒，造成主觀武斷的錯誤，忽略了他們只是孩子，造成他們的心理負擔，我們只有很好的認清成人與孩子的價值取向，才能更好地搞好幼兒教育。
（六）和幼兒一體，成為幼兒學習的榜樣，在搞好幼兒教學工作的同時，我們自己也是學習者，我們要和幼兒一起活動，一起學習，一起進步，一起成長。
總之，通過此次學習，不僅使我自己的眼界得以開闊，而且使自己對幼兒園的工作有了更深層次的認識和理解。這無疑將對我今后的幼教工作產生深遠的影響。我將以積極進取的心態來鉆研幼兒教育教學方法，不斷努力提高自己的教育教學水平！在以后的工作中，我會嚴格要求自己，發揮自身優勢，開拓進取，做一名合格的幼兒教師，為xx的幼兒教育事業盡一份微薄之力！
幼兒園教師培訓心得體會5
首先，我十分感激教育局給我們這些幼兒教師進行的團體培訓，十分感激三天來各位教師不辭辛勞的給我們授課，也很榮幸參加了這次培訓，這說明教育局對我們幼教工作的高度重視，反映了教育局“重視教育，培養人才”的戰略方針；我十分珍惜這次學習機會。
在培訓中，我們聆聽了優秀教育工作者的精彩講座，教師們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染和深深的理論引領。還進行了具體的觀摩活動。經過這次幼兒教師培訓，我更進一步了解和掌握了幼兒教育的發展方向和目標，對今后幼兒教師的工作有了更深刻的理解。下頭是培訓中我印象深刻的講座。第一個講座是xx為我們主講的幼兒園區角活動的創設，分別從正確理解活動區活動、游戲與幼兒發展的關系、游戲對幼兒發展的效應、材料的投放方式與幼兒行為的關系、活動區材料預設遵循的原則、活動區活動存在的問題、活動區創設與指導要點等各個方面進行了闡述，并相應的列舉了很多身邊的事例，真是有形有色，生動形象。經過楊教師的精彩講解，使我了解到區角活動是幼兒園組織幼兒進行游戲活動的一種形式，實際上是指教師以幼兒感興趣的活動材料和活動類型為依托，將活動室的空間相對劃分為不一樣的區域，讓幼兒自主地選擇活動區域，在其中經過與材料、環境、同伴的充分互動而獲得學習與發展的`機會。它能夠促進幼兒自發學習，提高學習興趣，取得好的學習效果：幼兒是經過自我的發現自主的游戲、學習的，他們在尋求游戲中的歡樂；在游戲中鍛煉、發展其某些方面本事，學到新的知識、本領。其次，把握年齡差異、班級特點，創設適宜的游戲環境《綱要》中明確指出：“尊重幼兒在發展水平、本事、經驗、學習方式等方面的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒獲得滿足和成功�！彼允紫刃韪鶕靼嘤變耗挲g特點及動手本事程度，設定活動目標。對于我們在今后的工作中更好的開展教育起到了促進作用。
第二個講座是xx教師為我們主講的教師基本功方面的知識。第三個講座時xx幼兒園副園長xx教師的一日生活皆課程。接下來還有4位教師的精彩實例講解。各位教師的講座，闡述了他們對幼兒園教育的獨特見解，對新課程的各種看法，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識。作為一名幼兒教師，要學習新《綱要》，新課程標準，學習新理念，樹立新觀念，尊重幼兒的個性與尊嚴，建立民主、平等的師幼關系，注重幼兒健康、認知、情感、態度、科學、藝術、創造性等方面和諧發展。與之相適應的課程，教育活動過程、模式、資料、形式、方法、結果、評價等方面別具一格，新穎趣味，實現共同發展。新時代的幼兒教育呼喚與時俱進的新教師，要體此刻觀念要新，要常新，更新，堅持發展性，樹立新的幼兒觀、教育觀、質量觀、目標觀、課程觀、師生觀、資源觀，做全面推進素質教育的領潮人。
幼兒教師承擔的職責有很多種，每一個幼兒高興的來到幼兒園，而我們的職責則要保護他們的安全，教導他們提高安全意識，學會自我保護，從一日常規開始，從各方面加強幼兒園安全工作，讓我們的小朋友做一個健康，歡樂的寶寶，在健康方面除了生理健康，心理健康和社會適應良好外，還要加上道德健康，僅有這四個方面的健康才算是完全的健康。
在這次的培訓中，聽到了各位同行前輩的經驗之談，我倍感榮幸，我學到了新的教育理念和觀點，也更堅定了自我從事幼兒教育，服務基礎教育的信念，期望自我學以致用，把這次學到的知識運用到教育教學中，能夠成為一名合格的幼兒教師。
幼兒園教師培訓心得體會6
今天是個難忘的夜晚，工作10年了，不管是在工作中還是在生活中也從來沒有受到過這樣的培訓。
剛開始真的懷著一顆疑惑的心情去聽這個“贏在教育—卓越人生”特訓營的講座，心想什么樣的人如此厲害，能讓人生卓越，不相信。可是通過今天一天的學習，了解，溝通，我真的覺得太神奇了！發自內心的佩服這位張導，他太了不起了，能把生活中人們有很多的矛盾和不快在這幾個游戲中讓我感悟出，其實每個人都想要活的簡單，但是為什么總是不能簡單的生活呢？就是張導所說的`放下你所謂的面子、虛偽，去真誠的對待每件事情，因為本身生活是很簡單的，反而很多人就是因為好面子，內心的虛偽，往往錯過了很多選擇美好的機會，導致今天這樣子不要去責怪別人，這一切的一切都是自己一步步選擇的結果。
所以我悟出，不管做什么事情都要學會嘗試，學會冷靜，學會信任，學會放下面子。就像張導所說：“世界上最骯臟的東西莫過于自尊心”。所以真的想快樂就請你放下所謂你不值錢的面子。
張導師通過游戲讓我們感悟的：第一個游戲看似很簡單，很簡單，但是為什么過程就那么的艱辛呢？剛開始大家都是你怨我，我怨你的，臉上都是滿臉的不愉快和煩躁，但是在張導的不斷提醒下我們組的成員在一次次的嘗試和努力下獲得了成功！當成功的那一刻我們是多么的喜悅，甚至在一剎那覺得組里的成員由剛開始的陌生一下子成了熟悉的朋友，之間的距離拉近了很多。
為什么我們成功了呢？就是干什么事情都要有個很好的引領者，而且干什么事情每個人都要沉著冷靜，放下——浮躁。只要心平如鏡，專注力集中，敢于嘗試，成功會向你招手，你就是成功的主人。
在這個世界上你必須明白：“我是一切的根源”。今天我真的感悟到想讓自己快樂的是：活在當下，過去的事情就讓它過去，讓自己快樂！
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