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初中研究性學習報告

時間：2022-02-26 08:34:20 報告范文我要投稿

初中研究性學習報告

　　在生活中，報告有著舉足輕重的地位，報告包含標題、正文、結尾等。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編收集整理的初中研究性學習報告，希望對大家有所幫助。

初中研究性學習報告

初中研究性學習報告1

　　在繁忙的學習生活中，作為學生的我們明顯感受到了壓力的存在。我們的壓力源主要來自于學習、父母、老師和同伴、環境、自我發展和時間六方面，其中學習壓力是中學生的主要壓力源。為此我們做了此調查對中學生的學習壓力做了適當調查.

　　課題背景：隨著社會的不斷發展，社會對人才的需求越來越高，這也導致了學生的學業負擔越來越重，但是，一個真正的人才其自身素質不僅僅是具有淵博的書本知識，更重要的是具備良好的心理素質。就高中生而言，普遍存在心理素質偏低的問題，而心理素質偏低的最大原因是來自于過重的學業負擔和精神壓力，能否正確地對待這種壓力，將會對我們的學習成績起著至關重要的影響。所以為了進一步了解學習壓力給學生帶來的影響，我們小組決定進行一些關于這方面的調查與研究。

　　研究目的

　　1.讓同學們深入了解學習壓力是如何產生的。

　　2.如何用積極的態度來對待學習壓力。

　　3.了解一些關于如何減輕學習壓力的方法。

　　4.使同學們通過這些方法來減輕學習壓力。

　　5.使同學們能在今后的學習生活中更愉快，能更好的來處理與父母、老師、同學的關系。

　　從調查中，我們了解到一些規律：

　　1. 從各個方面來說，學生在學習中存在的學習壓力是客觀事實，大多數同學在這方面有非常大的壓力，這對于我們可是一個非常大的警示

　　2. 很多同學有了問題，大多數選擇了自我解決，這不失為一種辦法�？裳芯拷M認為我們還應該找老師和同學，畢竟我們不是萬能的。遇到困難求助是積極主動自助的表現。

　　3. 絕大多數同學對于考前的心理壓力的調節都做的很好，可能是因為我們已經是高一學生了，經歷了許多次的考試有關。

　　4. 很多同學都很有上進心，對我們而言，有上進心是好事，但過多的在意成績，可能會對我們產生太大的壓力，最近就看到因為在乎公開考試成績和名次而自殺殘殘后后悔的。我們不能做讓自己后悔的事情。

　　5. 大多數的同學對于這方面的事情都選擇了聽歌，睡覺等常見的方法，但還是有少量的同學，對于這些事情沒有解決的方法，這是一件非常需要思考的事情。其實，運動如散步、打球、跑步，聊天，寫日記，畫畫，包括練習書法，都可以讓自己緩解壓力。

　　研究總結

　　綜合分析，我們了解：目前高一學生的壓力來源，不是單方面的，但更多的來源是學習帶來的壓力。

　　1、時間利用上：學生每天在學校學習的時間一般從早上7點到中午12點，下午從1點50到5點30，并且在回家后還需完成老師所布置的作業，所以很多人反映睡眠時間不夠。 2 、家長的期望：當代高中生面臨的最大壓力是高考，這是國情和中國體制造成的，他們希望考上一所好大學，以后能找到一份好工作，這也是大多數父母給孩子的壓力。根據報刊了解和專家分析，現在孩子因為學習方面的壓力而自殺的比例在不斷升高，他們也在找尋各種方法幫助孩子減少壓力，從而降低死亡率。但我們在調查時，還是可以感覺到家長給予我們的期望與壓力巨大。我們怕考試不理想而對不起家長。

　　3、自我期望比較高：這在學習比較好的班級同學身上比較明顯；很看重考試成績，非常擔心成績下滑。成績下滑后，自信會不斷的減少。

　　4、學習偏科帶來的焦慮：比如訪談里有同學就非常憂愁地問：我知道高考要考生物，可是我就怎么喜歡不起來生物學習呢？還有對數學、英語感到惱火、無奈的同學，都覺得

　　偏科帶給自己的壓力大。

　　以上便為我們這次面對高一學生做的部分抽樣調查中，了解到的關于我們同學的學習壓力問題。

　　在我們的現實社會中，比如高考體制的存在，讓我們不能完全地解決考試競爭帶來的壓力，也不可能讓學生完全沒有壓力。有時候，適當的壓力是前進的動力。但我們希望從這次調查中真正了解現在高中生尤其是我們高一學生的心聲，從而盡量地減少我們自己的壓力并學會調節壓力。

　　建議運用下列方法來調節學習壓力問題：

　　一. 培養積極的學習心態

　　我們正處于青年期，自我意識在高漲，容易產生自我矛盾，即主體我與客體我的`難以統一。這樣就容易導致自我形象不能確立，自我概念混亂，自我表現明顯沖突，內心動蕩不安甚至痛苦。如果不能有效解決同學的自我同一性問題，將最終導致自信心的逐漸喪失。為此，要善于正確認識自我和評價自我，正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的能力，進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為，善于正確對待自我并運用適當的方法幫助自我成長、自我完善。

　　二.學會自我調節的各種方法：

　　1、不要把學習目標定得高于自己能力所及。

　　2、有效地分配時間。講究科學的學習方法和學習策略；

　　3、課余時應做適量運動。

　　4、遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴。

　　5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠。

　　6、學會轉移注意力。

　　7、養成持之以恒，平衡有序的生活習慣。

　　8 培養廣泛正當的生活興趣。

　　9 偏科的同學，抓緊補課。

　　三.尋求專業幫助

　　途徑：學校心理咨詢；心理治療的專業機構；青春熱線；青少年法律求助熱線、

　　四、閱讀相關報刊網站

　　如：中國心理網、中青在線網、閱讀《中國青年報》的青春熱線、特別報道、《讀者》《青年文摘》等欄目的心理小短文。到讀書館借閱相關的心理書籍，閱讀幫助自己認識提高，方法改善。

　　五、心理研究性學習心得：

　　在這次心理研究性學習過程中，我們小組的成員，克服種種困難，在同學們的協作努力下，學到了許多心理知識和技能，包括如何建立團隊合作精神，還有在這個的研究結果中我們懂得了如何對正確的緩解學習壓力。這點尤為重要。

　　我們也希望通過這次研究性學習，能使更多的同學正確認識學習壓力，學會用積極心態來調整學習壓力，讓自己在整個高中階段的學習中能順利地度過。無論是在平時的學習中，還是在期末、期中，甚至在高考中，都能以輕松的心態，面對學習壓力，在每一次考試中都能考到理想的成績。

　　當然，時間以及各種原因，讓我們的心理研究性學習，還有許多要改進的地方。

　　最后，面對學習壓力，甚至各種壓力，我們希望大家可以用一種正確的心態去面對。換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂！

　　我國中學生的壓力源主要來自于學習、父母、老師和同伴、環境、自我發展和時間六方面，其中學習壓力是中學生的主要壓力源。而高中生的升學壓力要比初中生大，這是因為高中畢業面臨的升學和擇業更為迫切。

　　在現實生活中，由生活事件所形成的生活壓力不止一樁。而且，因每個人遭遇不同，有幸與不幸；有的人因上進不成而有生活壓力，有的人因健康不佳而有生活壓力，有的人因夫妻不和而有生活壓力，也有的人因子女不肖而有生活壓力。凡此種種，不一而足。心理學家們研究生活壓力時，企圖分析構成生活壓力的來源，藉以了解一般人在不同生活層面上有那些生活事件，會構成他的生活壓力。以先三方面是一般公認生活壓力的來源：

　　1、生活改變

　　因為生活事件所形成的生活壓力，都會給人以緊張的甚至痛苦的負面情緒經驗。故而生活改變一事所指者，也多半指生活事件之帶給人們負面情緒的事件而言。

　　2、生活瑣事

　　所謂生活瑣事指的是日常生活中經常遇到且無從逃避的小事件。此等瑣碎事件，雖在性質上每件事的嚴重性均不足危害于人，但日積月累的結果，就會對人的身心造成不良影響。根據心理學家調查分析，在日常活動中成為生活壓力的瑣碎事件可歸類為以下六個方面：

　�。�1）家用支出方面（2）工作職業方面（3）身心健康方面（4）時間分配方面（5）生活環境方面

　　上述兩類生活壓力來源，在性質上均屬于人與事或人與人關系的外在因素。除此之外，屬于個人內在心理上的困難，也是形成人生活壓力的重要原因。在生活壓力的心理因素方面，挫折與沖突是其中最重要的二項。

　　綜合以上的資料可以知道學生的壓力來源不是單方面的，但更多的來源是學習帶來的壓力。學生每天在學校學習的時間一般從早上7點到中午11點45，下午從3點到5點30，有些住校生還要上晚修，很多學生反映睡眠時間不夠。但由報告中也看出了，學校有減負的現象，很多學校將作業量減少，考試的次數也明顯降低了，這也為學生的學習減輕了壓力。當代高中生面臨的最大壓力是高考，這是他們的一個轉折點，幾乎每一個學生都很在乎，他們希望考上一所好大學，以后能找到一份好工作，這也是大多數父母給孩子的壓力。專家調查現在孩子因為學習方面的壓力而自殺的比例在不斷升高，他們也在找尋各種方法幫助孩子減少壓力，從而降低死亡率。

　　從我們的這次調查中，了解到了關于學生學習壓力的問題。學生壓力問題的引發是多方面造成的，我們不能完全的解決它，也不可能讓學生沒有壓力。但我們希望從這次調查中真正了解現在高中生的心聲，從而更大限度的減少他們的壓力。

　　總結

　　對于中學生課業壓力的認識與建議（你要求的最后的總結）

　　1 正確認識初中生壓力與學業成績的關系中學生是不同年齡群體中承受壓力較大的群體。初中生雖然同高中生一樣承受著很大的壓力，但高中生在心理、生理方面比初中生更為成熟，承受能力更強一些。有鑒于此，在保持對初中生適度壓力的同時，要防止出現壓力過高或壓力過低的情況，因為這兩種狀態對于初中生的課業學習都有消極影響。

　　2 減輕初中生過重的負擔

　　要減輕初中生巨大的心理壓力，家庭、學校和社會三方面都應各盡其責。

　　在家庭方面，首先，家長要注重子女人格的健全發展，對子女的學業給予適當要求，避免施加過大的學業壓力；其次，家長要掌握科學的教育方法，營造和諧的家庭教育氛圍；最后，家長要提高自身素質，倡導文明健康的生活方式，以樂觀豁達的態度面對現實生活。

　　在學校方面，要全面實施素質教育，注重學生的心理健康和個性發展。教師在教育教學過程中，要教書育人，著力激發學生良好的學習動機，尊重學生的主體地位，避免傷害學生的自尊心；要引導學生主動學習，以培養其探究精神，使之不斷提高學業成績。

　　在社會方面，要建立終身教育體系和多種人才選拔制度，從根本上緩解中學生的升學壓力。

　　3 把壓力變為學習的動力

　　初中生壓力大小是有個體差異的。優等生的學習壓力相對較弱，而后進生就可能壓得喘不過氣來，因此要區別對待。

　　首先，要培養初中生的成就動機，將外界壓力轉化為內在動力，立足成才，并爭取獲得成功。實驗證明，以成就為動機的學生堅持學習的時間更長，即使遇到挫折，也能總結經驗和教訓，繼續努力，直到成功為止。一般地說，成就動機與學業成績成正比。

　　其次，要寄予學生合理的期望，提出明確而又適度的要求。對學生的要求既不能太度，也不能太低，否則，就可能達不到預期的目的，失卻激發內在動力的作用。

　　最后，要給學生以成功的激勵。表揚是最易于使用且最有效的激勵方法。對心理壓力大的學生，特別要注意以下幾點：1)要多表揚少批評；2)對于學業成績較差且自卑的學生，要尋找其閃光點（如體育、音樂特長），并以此來激發他們的學習積極性；3)注意學生的年齡特征和個性特點，讓學生準確理解教師的表揚與批評；4)適時而科學地使用獎賞與懲罰。

　　4 加強意志磨煉，提高對壓力的承受能力

　　首先，要幫助性格內向、自卑心理較重的學生分析原因，鼓勵他們參加學校組織的各種活動，提高他們參與活動的自覺性、積極性和主動性；其次，要教會學生認識并理解生活中的壓力源，使之保持良好的心態；再次，要教給學生消解壓力的方法和能力。

　　5 有針對性地開展心理健康教育

　　由各種壓力引起的消極情緒和情感反應，會經常干擾學生的正常學習過程，因此，要有針對性地開展心理健康教育，讓學生了解和掌握緩解與消除其緊張反應和不良情緒的方法，樹立自信，保持健康心態，從而全身心地投入學習。具體包括如下一些方法：1)及時適當地疏泄不良的情緒；2)暫時轉移注意力；3)學會自己放松；4)進行體育鍛煉，增強體系

初中研究性學習報告2

　　一、調查背景

　　很多初來乍到的寄宿生對我校的食堂總是不太滿意，無論是高�；蚴侵行W校，學生對食堂的笑料或評判層出不窮，近年來食堂問題也接連不斷，十分有必要引起社會各界的關注。

　　二、引子

　　２００３年，國內各地上半年學校接二連三發生了多起食物中毒事件，海南省連續發生了１２起中毒事件，其中學校食物中毒占７起，學校中毒人數占了中毒總人數的七成；暑假開學前后，江蘇省共有１０所學校發生食物中毒事件，中毒人數達３００余人有消息說，今年衛生部收到的重大食物中毒報告在發生起數、中毒人數、死亡人數方面呈明顯上升趨勢，特別是學校食物中毒時有發生。幾乎每一次學校食物中毒的調查結果，都會出現“食堂衛生存在多種隱患”類似的字眼。校食堂引進社會化管理后，飯菜的品種確實豐富了，這是現實。對食堂飯菜質量的不滿，導致了不少學校的學生外出“覓食”，這使得許多學校周圍的小飯店和小飯攤繁榮昌盛，生意異常紅火。然而，這些飯店和露天小飯攤，大部分的衛生狀況極其糟糕，也許是另一次食物中毒的起源地。

　　三、收集資料

　　1、通過寄宿生的問卷調查了解學生對本校食堂的評價；

　　2、通過縣里的學生了解各縣食堂作為對比；

　　3、上網搜索相關資料。

　　四、研究過程

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　　五、建議

　　1、衛生管理待加強；

　　2、清理校內小賣部，校外飲食小檔應嚴管；3、投入資金改造硬件，加強衛生檢查。

　　4、每周制定科學、合理的`膳食食譜，既要適合學生的口味，又要保證各種營養素的攝取和吸收。

　　5增加花色品種，提高學生的食欲。

　　6、不斷推出新款菜肴。