演講培訓心得體會
當我們經過反思，有了新的啟發時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的演講培訓心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
演講培訓心得體會1
在8月22日那天，我參加了廣州卡耐基的青少年領袖當眾講話第28期深圳第一期的培訓，我個人感覺這五天下來受益匪淺。
第一天來到課堂上，看到了5個陌生的新朋友，以及3位陌生的老師。我的心情十分忐忑，因為我的的確確是一個十分膽小的人。有一句話也說得很好，人類比除了懼怕死亡，接著就懼怕上臺講話了。看著臺下如此多的眼睛，我感到十分的······說是恐懼一點也不過分。我支支吾吾地做完了自我介紹。隨后，這五天的課程就已經開始。
既然是第一天，我們自然先學習了自我介紹的方法。因我我們介紹自己時實在是語無倫次，于是老師介紹給了我們兩種介紹法：印象介紹法和正式介紹法。正式介紹法的步驟從始到終分別為好、高、名、人、感。其中，好指的是大家好，高指的是很高興見到大家，名是自己的名字，人介紹自己的經歷本領，最后感是自己的感想，感謝大家。而印象介紹法正如其名，給予人深刻印象。印象介紹法可分為三個字：1、慢2、看3、轉換。其中慢是慢說出自己的姓名，看是將姓名中的每個字轉換成積極正面的詞語，而轉換則是試著將自己的姓名轉換成一幅畫面。比如有一個人他姓余，名剛。于是他介紹自己的時候他就可以說他的名字就是你們家里頭的魚缸，特好玩！接著，老師告訴我們，這五天的課程是一個信念的灌輸，所有所有的內容在課上所教授的，皆是方法。信念與方法相結合，你會擁有一張藍圖，但是你得用努力的材料來蓋起最終能成為演講高手的大廈。告訴我們這點之后，老師讓我們大聲喊出“改變從不習慣開始”和“練習口才從鍛煉口腔肌肉開始”。這告訴我們，接下來幾天不多說、不大膽說顯然是不行了。
哦，對了！是不是大家要去演講前都絞盡腦汁地寫演講稿呢？其實據研究，在演講中，觀眾對你的印象只基于三個要素，它們分別是：說的內容、說的方式、形體語言。而他們分別占觀眾對你印象的百分之幾呢？令許多人大吃一驚的是，其實說的內容只占所有印象中的百分之七，而肢體語言卻占了百分之五十五，另外你的語氣語調占印象中的百分之三十八。大家是不是很吃驚呢？其實這可以延伸到另一個研究，現在許多市場上的書都在說激發你的潛力，為什么會這么說呢？因為我們的意識，也就是我們能夠操控的這些力量其實只占所有全部不管你有意識無意識的百分之五，而潛意識卻占了百分之九十五，所以語氣語調以及肢體動作能給人印象如此深刻也不足為奇了。其實還有一點，每個孩子要是挨罵之后一般可以聽到父母說的“我打你是我愛你”但是我們為什么沒有得到一絲絲愛的.感覺呢？因為我們被揍了，這是肢體語言。還有我們被惡狠狠的訓斥了一頓，這是語氣語調。
坐過飛機的話，我們都會看到空姐有著標準的微笑，自然而甜美，讓人感覺很愉快。那么微笑有什么作用呢？具體有十點：美容、好感、回報、助人、交友、愉快、自信、友善、結緣和防老。微笑的優點那么多，那每天笑一笑吧！利人益己。微笑的標準就是露出上排八顆牙齒，訓練方法：兩唇之間夾根筷子，可能剛開始略顯生硬，但我相信你一定會越笑越自然，越笑越開心，因為改變從不習慣開始。
另外，演講還有一些必備的禮儀，想要知道的，找我吧！
一個人的成功15%靠的是專業知識，而85%則靠的是與人相處的能力和處世技巧。這話一點兒也沒錯。接下來，我則給大家講講如何贊美別人。
贊美是不是空口說大話，你說他真牛，你說他真棒，怎么棒？那里棒？所以要夸到具體位置。同時，很多人都說只有自己尊重自己，別人才會尊重你，這是一句很經典的話啊！你自己不愛你，別人會愛你嗎？所以，想讓別人愛上你，請你尊重你自己。
你們各自的爸爸喜歡看新聞的請舉手，肯定每個同學都舉起了自己的小爪爪。你自己看過的舉手，每個同學都沒舉。哈哈，這當然是一句玩笑話。在每個新聞的節目中總會有一些記者的報道呢？是不是很佩服他們？其實練習口才有“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多思、多學、多練。有的記者也要掌握很多的科學知識、地理知識等等才能做到十分有知識含量的演講的。而記者采訪又有“五何”，全稱“五何公式”。分別是：何時、何地、何人、何事、何故。最后來個總結意義，祝福之類的，就完美收工了。很簡單的，接下來給大家帶來一篇范文——
大家好，我是裝（或者念成中央，總之差不多）電視臺記者XXX。今天，我將在XXX（何地）給大家做XXX（何事）的現場報道。
現在是北京時間XX年XX月XX日上午X時X分（何時）。在我身后，我們可以看到XXXXX（何事）。這是因為XXXXXX（何故）。最后呢，我提醒大家/也祝福XXXXX（總結）。
看到了吧，其實一次記者報道照著這個格式一套，有詞的說多點，沒話的內容一出來其實也不少。所以，記者報道很簡單。
演講還要徹底打開自己，打開你的嘴，打開你的心扉，打開你的情緒。帶有感情的演講不需要任何技巧和方法，感情是最好的鑰匙，能打開聽眾心中的那把鎖。而沒感情的演講，只能在外面敲門而已。在此，我還告訴大家一些即興演講的小要求吧！一共三點：多講心里話、多講新鮮話以及多講生動話。
演講培訓心得體會2
今天，有幸參加了金填師兄的演講培訓，從他的講課中受益非淺，同時也結識了一班充滿激情和友善的新朋友，我感到很高興。當然，最高興的是我第一次突波自己，大膽上臺，在眾多陌生的伙伴前，介紹自己，表達自己內心的真正感受。其實，已經很多次了，每當有機會表現自己，有機會表達自己的意見時，我都猶豫不決，擔心自己上臺之后緊張而忘詞或詞不達意，于是，一次次放棄真些機會。今天，當我自信的介紹完自己，臺下響起一陣熱烈的掌聲時，我才覺悟：原來，我一直想得太多，給自己太多壓力，其實，上臺演講是一件大家都可以做到的`很容易的事情；“頭腦簡單，向前沖”，用行動去戰勝恐懼，我收獲的更多。
志立助教，為人和藹，友善，而且，很有激情，能認識你，我很高興。多虧你的鼓勵，我才突破自己。對你印象最深的是你的演講，聽你講述你的奮斗經歷，從失敗中吸取教訓，努力提升自己，最終獲得成功，從中，我得到了不少的鼓勵。
對于演講，我還有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同進步！
演講培訓心得體會3
大家下午好!不知不覺中，我來到 已經有四個多月了，在這四個月中，我學到了很多收獲到了很多，每天都讓我受益匪淺。作為一名進入全新工作環境的門外漢，雖然在這幾個月的工作學習中積累了一定的經驗，但每當我聽老師們課的時候便會發現自己的不足之處，感受到了壓力，但更多的是讓我改進的動力。
遙想我剛來 的時候，特別幸運，那天剛好聽了老師的轉正課，那時的我對于上課的流程完全不了解，所以純粹是以一名學生的視角來聽課，全程都在享受課堂，最直觀的感受是，這堂課我是在愉快的氛圍下學到知識。心里想著老師們轉正課都講的這么好，可想而知學校真正的課堂是多么的精彩。
接下來，便是緊鑼密鼓的培訓階段，通過培訓我知道了每節課的上課步驟和不同授課內容的教學方式，明白了我之所以能享受一堂課，是因為授課老師在用心設計每一次的課。從授課內容的框架精確到師生之間簡單的英語問答， 每一個細節都是老師們必須考慮到的環節。第一次真正的到講臺上面對學生試講，到現在依然記憶猶新。站在講臺上，頓時感覺手足無措，感覺到學生們投向自己的目光帶著期盼，思路也完全亂了。從講臺下到講臺上，教態是我首當其沖的挑戰。當我在地下一層空無一人的教室中練習的時候，我告訴自己，我要面對學生們講課了，然后一字一句，反復錘煉打磨。總要經歷一開始的臉紅心跳，一開始的沒自信，一開始的張口結舌，而經過不斷地練習，我的心態也從也一開始覺得上講臺是折磨，到后來能夠自然而然地站在講臺上講課。
而在每周聽不同老師的課的過程中，我不斷地學習和借鑒各個老師們的教學方式和技巧，不斷的自我改進，從各個層面提升自己，并勇于接受挑戰，充分培養和發掘自己的潛力。每個老師的授課方式不同，一開始的我總是想刻意地去模仿老師們的授課方式和教態，但其實不是所有人都可以學習和效仿的，老師們的.教學方式經過了時間的沉淀，而我作為一個初出茅廬的人，與其想成為別人的樣子，不如首先將我自己的閱歷，我學到的東西，我的思維模式作為框架，去感知和吸收接納其他老師的優點，來豐滿我自己的框架。不應該糾結于想要成為誰，做好自己才是最重要的。通過對比其他老師們的課，我能明顯感覺到我自己課的節奏有些緩慢，這也導致孩子們有機會分神，怎樣讓孩子們的思路跟著我的節奏，這也是我以后依然要和老師們學習的一點。
當然在工作中，由于我的經驗不足，我遇到了形形色色的問題，也非常感謝各位老師的幫助。遇到困難，我學會了多去發問，多去溝通。畢竟溝通才能了解，了解才能理解，理解才能協作。而在溝通的過程中，既可以深入剖析自己的問題，也讓領導對我有所了解。而溝通的目的是為下一步的方向和方式取得共識。我也同樣遇到了挫折，內心雖然有挫敗感，但是此時更重要的是端正自己的心態，充滿信心和勇氣地走下去，不斷地通過學習他人的經驗，來提高自身的素質。要成為一名合格的老師，無外乎要經歷學習，思考，實踐三個過程，看似簡單的事情，缺蘊藏了非常深刻的道理。這個道理也需要我在以后的日子里不斷摸索。
演講培訓心得體會4
我很高興有機會成為演講與口才協會的干事，也很高興參加口協的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多，現在感覺自己懂得的關于口才的知識更多了，相信在培訓中我會快樂地成長。
先說說演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇去說了一下，說完后，杰梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術，但是怎樣的藝術我就沒有研究，直到這次培訓后我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫需要盡量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結尾要樸實但又感召力，呼吁觀眾行動起來以達到演講的目的。要學會演講，就要多看關于演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學好演講。至于辯論，它相對演講來說會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的.提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。
主持人培訓也讓我學到了很多。我從杰梅師姐的點評中知道了自己的優點和不足，對于優點我會發揚，對于不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優秀的主持人，我相信。
口協是我展現自己的舞臺，有很多機會讓我去嘗試，去表現，去提高。參加培訓是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓中繼續成長，只要努力，我相信就會有奇跡。我成長，我快樂。
演講培訓心得體會5
在培訓中學習，在學習中成長，人生就是這樣。
每一次的培訓演講都是一次挑戰，更是一次學習的機會、歷練的機會。我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情況下，都是不能、不會、也不可以害怕。我們之所以參加培訓、培訓演講，目的就是提升我們的交際能力、增強我們的挑戰信心。
通過11月初《安防監控系統基礎培訓》的演講，深刻體會到臺上一分鐘，臺下十年功，就像演藝人員一樣，只有平時排練有素，才能將最美的藝術呈現給觀眾。雖然我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通過這次的培訓演講，自己感悟頗深，最深的感悟是：“學習到的越多，不知道的就越多”，學習到的東西越多，就會發現還有更多的不懂，還有更多需要去學習。因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。
在工作中我們需要的就是這樣一個提高自己、完善自己、充實自己的機會。上臺演講是一個很好的鍛煉機會，不僅可以提高表達能力，更是對各方面，例如衣著形象、眼神、動作起到規范作用。
演講與其說是一門技巧，更不如說是一門藝術。在這過程中，要準備和注意每一個細節環節，要發散思維、精神抖擻、富有情感，然后才能感染觀眾。經過演講訓練，我深有體會，知識和見識是非常重要的，只有豐富的知識閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點點滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的'材料，具有形象、生動時代性，富有感染力。
再者，演講的準備相當重要，主要是指內容上，不一定要寫完整的一大篇，只要有個提綱，有條理性，可能效果更好。上臺時，一定不能斷斷續續，腦子里要有個篇幅結構，然后組織材料。準備得當，也讓自己充滿自信，言而有物。
演講時最主要的莫過精神狀態，自信、冷靜、富有情感，往往能打動聽者。優秀的演講者能把枯燥無味的東西說得讓聽眾熱情洋溢，感動人心。這一點我感觸很深，如果當時精神狀態不太好或心情不樂觀，那無論準備多么齊全，內容多么豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽，而是講給觀眾。當然，也不是簡單地敘述，而是要觸動聽眾心扉。因此，給人自信、深信、條理的形象就很重要。要獲得好的形象，演講時的衣著、眼神、動作就必須。一個衣著破舊的人是沒人愿意聽下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶，
眼神能告訴聽眾你要表達什么。有時，一個眼神能表達文字、語言不能表達的感覺。因此，眼神要與觀眾交流，且真誠表達自己的情感。總而言之，經常上臺演講和總結，就一定能不斷提高自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠熱忱地對待演講這門藝術。
演講培訓心得體會6
在這桃紅柳綠、生機盎然的春天，我們滿懷憧憬和喜悅，來到了向往已久的高密創新教育實踐基地。經過四天的培訓，我唯一的感受就是不虛此行！
這里優雅的環境，熱情的老師，獨特的學習、生活方式，無一不深深地吸引著我們。一切都要親自擔當，一切都是嶄新體驗，一切都洋溢著激情，一切都充滿著挑戰，一切的一切都讓我們得到了極好的鍛煉。
短短四天時間，在老師的耐心指導下，我們學會了整理內務，學會了照顧自己、約束自己，有了較強的時間觀念、互助意識和謙讓精神。在老師的精心組織下，進行了航模制作、自護自救、剪紙泥塑、編織美工等類型各異、精彩紛呈的活動課，開闊了視野，鍛煉了能力，提高了素質。
每一種活動，每一次競賽，我們都興致勃勃，積極參與；面對困難，我們精誠合作、群策群力，共渡難關。自護自救、禮儀教育等實踐活動增強了我們的應用能力和防范意識，對同學們學會生存、提高生活質量起到重要的引導作用；泥塑剪紙、編織美工等實踐活動培養了我們的動手操作能力和生活實踐能力；而航模制作則在激發求知欲、張揚個性的基礎上，培養了我們的探究意識和創新精神所有這些，不但讓我們學會了合作、增強了集體榮譽感，而且為全面發展奠定了良好的`基礎。
從整潔干凈的集體宿舍、認真投入的求知眼神、熱情高漲的學習氣氛，我感覺到了我們正在悄然的成長。有的同學說：“在這里，我們每天都會學到新知識，學到各類生活常識，豐富了我們的生活經驗，讓原本不經世事的我們變得更加成熟懂事。雖然感覺比較疲乏，但是晚上做夢也會偷笑，因為我們長大了！”我想，這也是我們在場每位同學和我一同經歷過培訓學習后的心聲吧。
四天的創新實踐鍛煉，轉瞬即逝。但逝去的是時光，永存的是我們珍貴的體驗和滿懷的收獲。我相信，這四天的經歷，將會讓我們永久銘記，終生受益！
演講培訓心得體會7
星期天的上午，顏老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”，我始終認為自己的口才不是很好，我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了顏老師的講解和學員們的實戰模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：
第一，儀表美對一個人來說，很重要。隨著社會的發展、物質水平的不斷提高，心靈美已經不是評價一個人的唯一標準。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質，這樣才能構成一種和諧的美。
第二，我們無時無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經理。當我們初次與陌生人相會，當我們去應聘一個心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質，推銷自己的思想，推銷自己的能力。
第三，做人要有一種積極的生活態度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。
四、提高口才不是通過這一次短暫的培訓就能做到，不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。
兩天的'培訓，老師講的演講與口才方面的知識很多，我們經過兩天的“實戰”演練，也確實發生了一些改變，每個人都變得精神煥發了，但是要想在兩天之內把學員培養成出色的演說家是不可能的。我想培訓的意義也不在于此，正如俗語中所說：“師傅領進門，修行在個人”，只有把所學的理論知識與實踐結合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。
我欣賞顏永平老師總結的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應該就是把這“八多”認真的付諸于行動的典型代表。在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。
當培訓圓滿結束，走進傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，溫暖中醞釀著無盡的熱情。在這兩天的培訓中，從顏老師身上，我看到了一個優秀的演講家所具備的氣質和風范；從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學到的知識和今后生活、工作中的不斷實踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風景。
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