国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

中小學教師心理健康教育培訓心得體會

時間:2023-09-21 12:15:11 志升 教育 我要投稿

中小學教師心理健康教育培訓心得體會(精選19篇)

  我們在一些事情上受到啟發后,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣有利于培養我們思考的習慣。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?以下是小編幫大家整理的中小學教師心理健康教育培訓心得體會,歡迎閱讀與收藏。

中小學教師心理健康教育培訓心得體會(精選19篇)

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 1

  一、陽光心態,愉快工作

  在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責任與使命的特殊職業,教師心理健康既關乎教師個人的生命健康和職業幸福,又影響著學生的健康成長。然而,今天的教師心理健康問題卻愈發突出,已經引起了全社會的廣泛關注。在立德樹人的教育使命面前,教師心理健康問題無疑成為師德建設的一大障礙,師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者,我們不僅要傳道、授業、解惑,而且擔負著凈化心靈的重任。當繁重的教學任務、以學生成績為主的考評、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時,也容易促使教師產生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受,長期發展下去,不僅影響教學質量,對教師甚至對學生的身心健康都會產生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福,而是缺少發現幸福的心態。都說笑一笑,十年少,那么我們何不做一個快樂的老師,擁有陽光心態的教師,才能創造出陽光的課堂,教出陽光自信的學生。

  二、接受風雨,做好預防

  校園中的欺凌事件時有發生,嚴重影響學生的身心健康與學業適應,破壞校園氛圍,反校園欺凌工作任重而道遠。紀林芹老師的課程系統闡述了校園欺凌的知識,包括欺凌的概念界定、發生特點、危害、發生機制以及與校園欺凌有關的國家政策等。身為教師我們一定要充分發揮自身的優勢,要更加積極主動,去普及校園暴力帶來的惡劣影響,以自己的模范行為影響和帶動廣大學生,杜絕校園暴力,創建和諧校園。我們要引導學生、學生家長,充分認識校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應該培養學生的責任心。一個有責任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負責。自己要努力完成自己應盡的義務,要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負責。我們的生活,不是只有你一個人,而是還有其他人。所以要對他人負責。當今和以后,無論到什么時候,不該做的事不做,不該說的話不說;認認真真工作,扎扎實實做人,我們要進一步加強學習,確保校園和諧平安穩定。早期發現,及時干預,給予學生正確的引導。

  三、同感共情,合力共育

  么青老師在《創新家校共育途徑落實立德樹人根本任務》講到,家校共育的目的是家校形成教育合力,在家庭教育與學校教育方面保持一致,把學生培養成為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人,才能落實立德樹人的根本任務。劉永勝老師在《新時代,家校協同的思考》中講到,所謂家校協同,就是充分發揮好家庭、學校的作用,形成合力,共同培育未來合格的人才。為了實現這一目標,學校、老師、家長應該怎樣做呢?我認為,學校教育,家庭教育,是相輔相成不可分割的,采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子,幫助學生健康成長。要做到這點,就要善于與家長的溝通與合作。要知道,教育不只是老師的事,家庭的教育對學生也尤為重要。不同的家庭教育環境,會使學生有不同的性格和習慣,那怎樣讓學生在家里也有個好的環境教育呢?這就要我們老師們多與家長溝通,多與家長交流,向家長介紹好的教育經驗,與家長一起查找各自的`教育問題和教育缺陷,一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學校里各方面的表現,也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學生做了一件好的事時,家校可共同鼓勵他,表楊他,贊賞他;要是學生做了一件錯誤的事情,家校可共同教育他,勸導他。這樣就強化了孩子習慣的養成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言:家庭是習慣的學校,父母是習慣的老師。所以我們要通過家校共育,來締造學生的良好習慣和健康人格。

  不管怎樣,我們的教育,不能僅僅只依靠老師,更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學校家庭教育怎樣才有更有效,這是我們應該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結完善,讓自己的教育更為有效,讓自己獲得提高。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 2

  參加了xx省中小學心理健康教育骨干教師培訓,使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓學習,對我來說,這不僅是業務理論的學習,也是一次思想認識的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學心理健康教育這一問題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經驗使我明白,作為一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。

  當前,中小學生由于受個體發展,社會文化等因素的影響,在不同程度上發生一些心理異常現象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機,或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學、無禮、散漫、孤僻等非正常現象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導、矯正和教育,而個體主觀上又難以自我調解,將會積習難改,影響正常的心理活動,妨礙學生身心健康的發展;另一方面,面對社會的變化,我們已逐漸意識到學生的`有些問題并不全是思想品德問題,不能把學生的心理問題當作思想問題來處理,即便是思想品德問題,其解決也有賴于學生積極的心理活動的配合。班主任只有掌握有關心理診斷,心理咨詢,心理治療,心理教育的理論,并持之以恒的對學生進行心理疏導,才能卓有成效地解決自己工作中出現的新問題。

  因此我認為了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標任務、內容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求,對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學工作是十分必要的。

  這次培訓雖然結束了,但思考沒有結束,行動更是沒有結束,它對于我的影響將會久遠而綿長,如陳年老酒,將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈,激勵我樂觀向上、積極進取,指引我將所學所感用于今后的教育教學實踐之中,我將帶著收獲、帶著感悟上路,與同事、與學生、與家長的心相約,助學生自助!

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 3

  通過對心理健康教育的研究、探討、開展,結合學生實際,我校大部分老師都寫了關于心理健康方面的論文、案例分析和調研報告。

  大部分學生從心理不健康向健康的方向轉化。如四年級的申閏武同學曾經嚴重違紀,有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起,在老師的耐心教育下,這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉,現在已成為全班最守紀律的學生之一。又如三年級的張海洋,他經常逃學,針對這種情況,老師不厭其煩的找他個別談話,動之以情,曉之以理。真誠所至,金石為開。如今的張海洋以是班里的學習尖子,與過去厭學相比,判若兩人。

  心育工作的'開展,優化了班級管理,學生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前,有個班級管理不善,常出亂子。經過三年努力,現在該班基本上實現了學生自治,班風大有好轉。由于全校師生的通力協作,學生中形成了講文明、守紀律、做益事的校園新風尚。

  以教育科研為動力,促進心理健康教育發展

  學校心理健康教育,主要是一種面向學生的全新的教育活動,而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質和心理健康教育觀念的提高固然重要,但能使他們在教育教學實踐中應用更加重要。為此,我們動員教師參與到心理健康教育科研中來,讓他們邊實踐邊科研,在實踐中不斷提高,再回到實踐中去,反復循環,形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中,課題組成員積極撰寫論文,及時總結心得體會,用于指導教學,并進行教育科研,以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發展。

  進行學科滲透。課堂是實施素質教育的主渠道,當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學生心理發展起到很大影響,其中最重要的是學生的課堂學習,因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學,教師的教育教學行為與方法、師生間的情感交流、學生間的學習交往都成了學生心理發展的主要外部環境。所以我們除了開設專門的心理健康教育輔導課以外,把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能,運用心理學、教育學的原理指導教學,把心理健康教育滲透到每一門學科、每一節課堂之中,心理健康教育才真正得到了體現。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 4

  我校的心理健康教育工作將以教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導,嚴格按照市心理健康的要求,全面開展教師心理健康教育,促進教師心理健康發展。

  一、培訓目的和意義:

  1.促進校內師生的身心健康,構建和諧校園。

  2.有利于了解全校教師心理健康狀況,防患于未來,構建安全校園。

  3.促進教師心理健康,疏導來自各方面的.壓力,減少長期教學所造成的疲勞感,幫其獲得動力和幸福感。

  4.提高教師的心理應用能力和溝通能力,有助于教師更好地了解學生的心理,采取相應的溝通技巧和教學方法,有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

  5.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑,樹立良好的形象,以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。

  二、培訓內容:

  1.教師心里減壓

  2.如何克服教師職業倦怠?

  3.如何識別有心理問題的學生?

  4.教師與學生的心理溝通技巧

  5.教師人際關系疏通

  6.如何調整自己的心態和注意身體保養。

  三、培訓形式:

  1.心理健康教育骨干教師培訓講座

  2.聘請知名專家作專題講座。

  四、培訓流程:

  1.成立領導小組,提高思想覺悟

  學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓,成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組,抓緊師資隊伍的培訓,力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質,加強全校教師的職業道德教育,努力提高教師的政治覺悟,做到為人師表,言傳身教。

  2.骨干教師講座。

  德育(心理)健康教育骨干教師做專題講座,并現場解答相關問題。

  3.心理培訓學習,提高活動質量

  為更新教育觀念,樹立中小學生心理健康的意識,在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關系,我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相,安排教師參加心理健康知識的培訓學習,努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論,積極開展心理健康活動課的教研活動。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 5

  20xx年冬,我有幸在中小學教師心理健康教育培訓,一周的學習,不僅讓我結識了很多教育教學一線的同行前輩,還真真切切學習到很多心理健康教育的相關課程,在工作和生活中都給我你很大的啟發。結合自己的一些工作實際,對這次培訓有以下心得體會:

  首先是心理健康教育相關理論的充實。培訓期間交流得知,來參加培訓的很多老師都不是專職任學校心理健康課程的,絕大多數都是兼任學校心理保健室管理員一職,所以大家的心理健康教育的相關基礎理論都沒有完善具備;甘應心協的講師也介紹,心理學也是一門長期被忽視,被邊緣化的學科,社會各界對它的重視程度都不夠,尤其是在學校教育中,盡管各種中小學校園霸凌事件,學生心理健康問題導致的傷害自殺事件層出不群,但是由于缺乏條件,長期沒有開展更有效的更符合學校實際的心理健康教育工作。這種種原因,我覺得來參加這次培訓,對我們這些在基層學校教育教學一線的老師們來說,是十分寶貴的,也收獲良多。

  五天充實的培訓中,有甘肅省應用心理協會會長謝橋老師主講“找一個杠桿撬動學校的幸福”——學校心理健康教育綜述,學校團體心理輔導的開展,并利用三個晚課的時間做了團體心理輔導實操訓練,不僅為我的心理健康教育相關理論知識打下基礎,更親身參與其中體驗了輔導訓練,學練結合。謝老師還解答了學員有關心理學如何入門的問題,建議學校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學的人本主義入手;如何在心理健康教育中獲得職業發展,以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇跡》及心理學入門書籍等。

  北京實驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護航,因愛而愛”——學習心理需求與學業成績的關系,如何開展家庭教育指導等課程,在講述基本理論的同時,穿插了大量她親歷的心理輔導案例,生動豐富,讓人印象深刻。軍醫大的楊群老師關于教師心理健康的重要性,積極心理學在教學中的應用等課程,讓我明白其實社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”,從醫學層面,從教師心理健康的角度,例如教師職業壓力的來源,如何自我調節自我放松等,給我很大的啟發,讓我在以后面對工作、生活的時候更積極地暗示自我,更有效的發揮效率。作為學校從事心理健康輔導的老師,要在以后的工作中有進一步發展,這次培訓所打下的必要的理論基礎必不可少。

  其次,多形式多內容的豐富實操訓練。因為這次培訓的形式豐富,三個縣區的培訓教師們都被打亂編成六個小組,很多培訓實操課程都是通過小組進行的,所以區別于以往其他培訓最為明顯的就是參加培訓的老師們之間的交流更加深入了,組內成員積極發言,深入交流,默契配合。培訓第一天,充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團體游戲體驗為主的培訓課程,闖三關、思維創新等新穎的游戲體驗,讓這次培訓別開生面,生動活力開了一個好頭,讓我對接下來幾天的培訓都很期待。通過團體游戲體驗活動,讓我對團體凝聚力建設、團體輔導,團員積極心理訓練等方面都有了一個切實的感受。接著三天晚課謝老師團體心里輔導實操課程的講解與演練,都讓我更進一步感受到在學校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個小組各自設計的一節團體心理輔導演練課,更是點燃了全體參訓學員的熱情,“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的.重要性”等課程相繼亮相,大家積極配合,積極講評,積極談參訓幾天來的心得感受。整個培訓,形式豐富,內容充實,受益良多。

  最后,通過這次培訓,我更加感受到學校心理健康教育的刻不容緩,通過了解學生中存在的心理問題,更深切地意識到解決學生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的發展,社會、學校、家庭的客觀環境正在發生著深刻的變化,人們生活方式和價值觀念的變化,學習的壓力,離異家庭的增多,獨生子女、單親家庭子女的教育問題等,使當代中小學生心理問題比以往更為突出,如厭學、心理脆弱、性格不合群、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時解決,將會嚴重影響中小學生的健康成長,這些問題已經引起了整個社會的關注。我深深的感觸到:心理健康教育不僅僅是一種方法和技術,更重要的是體現了一種先進科學的教育理念,心理健康教育是現代社會發展的需求,是學校促進中小學生心理健康和人格健全發展的有效途徑。心理健康教育,不僅僅是學校的責任,更是需要家庭和社會的參與與關注。

  我心有所動,我行有所動。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 6

  通過學校的安排,我參加了本市組織的為期兩天的“中小學教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天,本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓,邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進行培訓講座,專家的培訓講座,令我收獲頗豐。現在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下:

  一、專家講座,解釋詞意

  本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”,喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等,但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態,比如積極的態度、正確的認識、合理的情感表達等等。

  看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候,是消極還是積極對待;面對調皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。

  專家還通過網絡上的各種事故,告訴我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。

  二、本次培訓的`對象

  這一次培訓講座的主要聽眾,都是來自我們市內各個學校的老師,但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師,還是所有學校的教師,更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題,其他老師和同學們同樣需要關注心理健康的問題。

  專家講,我們這是“小球帶打球”,通過這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓,呼吁所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現在是十分突出的,網上經常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康,還要重視學生們的心理問題,及時給他們進行疏導。

  三、解決問題才是這次培訓的根本要求

  心理上面的問題,不像身體上的問題,哪里痛醫哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題,不是一朝一夕就能夠解決的,需要我們教師需要身邊的人長期努力。

  我們要關注自己的心理健康,也要關注學生的各種心理狀態,是否健康。我們要學會釋放壓力,培養一種正確看待問題的方法,學會調節問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力,比如通過運動,通過聽歌,以及跟人分享自己的心理狀態尋求他人的幫助等等。

  這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平時不能僅僅關注“身體問題”,還要關注“心理問題”。我們作為一名教師,要重視自己的健康,以及學生的心理狀態,加強溝通與了解,杜絕悲慘事件的發生。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 7

  我有幸參加了中小學教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,受益匪淺。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

  一、心理健康教育的重要性

  通過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明,學生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校心理健康教育越來越被重視。可是,不正確的關注,反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學生,不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教有不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術,心理健康教育實施方式應該是形式多樣,時時處處注意的問題。

  二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

  俗話說,“家家都有一本難念的經”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發怒,挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的.精神面貌展現給學生,并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

  三、提高心理健康的時效性。

  在新形勢下,小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異,幫助學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換,為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期,這一階段,第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位,口頭言語,內部言語能力不斷完善,但學習生活中往往表現出自制力差,社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導,開發小學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質教育的貫徹實施。

  有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們去做。作為教師,我們始終應該把心理和德育工作放在首位,以其來促進智育的發展,使得學校能培養出健康的學生。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 8

  三天的培訓結束了,總的來講,這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消,尤其是最后一天,張老師考慮很多老師的家離花街比較遠,下午要趕著回家,中午13:30就開始了。快樂是指心靈上的,這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。

  首先,給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時,碰到不配合、滿是不服和怨言的人時,心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中,在我們的`人際交往中同樣適用,當你碰到孤傲的人時,想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是:當你閉上嘴的時候,你就打開了眼睛;當你閉上眼的時候,你就打開了心靈。真的是這樣,閉上眼睛,就發現,這一刻,一切都是靜止的,外在的一切全都被拋開,惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時,嘗試著在一個安靜的環境里閉會眼,找回那個迷失的自我。

  除了專家的教誨,給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的技巧、方法;從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的,自己融入到團隊中,從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動,我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動,我都會想,這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做,讓他們也有快樂的體驗、升華的思考。

  當然,三天的培訓,除了收獲,自始至終,我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力,一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高,自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛,但心底里卻有個強有力的聲音告訴我,一步步地去走,一件件地去做,我終會到達理想的彼岸。一切,只因,我熱愛這份工作。加油!

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 9

  這次福州市骨干班主任培訓,我有幸傾聽了劉曉明的《中小學老師心理健康教化狀況》講座。首先是老師的講座特別的生動好玩;其次就是通過老師心理健康講座,在我心中奠定了老師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特別的地位。使我對“健康”有了重新相識,一個勝利的老師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學生有很大影響,人格健全的老師,能在課堂中創建一種和諧與溫馨的`氣氛,使學生如沐春風,輕松開心,而人格不健全的老師,只能在課堂上造成一種驚慌或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑擔心。所以,老師完善的心理素養和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教化、情感教化的動身點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已身體健康,事實上除了身體健康,更應當關注心理的健康,心理專家認為,心理問題已成為現代社會中的一種職業病,而老師又是這種心理問題的高危人群之一。

  心理的健康不僅影響我們老師的個人生活,還會影響我們四周人的生活,也會影響工作。所以,我們必需重視我們老師的心理健康。

  通過學習,我也知道了老師要擅長做好自身的心理調整及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生學問和心理健康學問,駕馭心理調整的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受實力;調整心情,保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理支配時間,張弛有度;培育多種愛好與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以主動健康地工作熱忱投入到教學活動中去。

  總之,在今后的教學工作中,我肯定會保持一顆健康的心態,關注每一個學生,善待每一個學生。時刻保存高度的責任心,關切愛惜自己的學生,讓他們在輕松開心的氛圍中歡樂成長,成為祖國的有用人。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 10

  我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。對我來說這次的培訓意義重大。通過參加此次的心理健康培訓,無論在理論知識方面,還是方法技巧上讓我對心理健康教育有了更深的認識,教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談談自己的幾點體會:

  一、心理健康教育的重要性

  通過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等;如果學生心理不健康,他們的思想就會偏離軌道,這些對學生的學習、生活都受到一定的危害。現在學校心理健康教育越來越被重視。可是,學校的健康教育只是單一的,影響學生的心理健康因素還有家庭、社會。

  1.家庭教育不當,造成心理隱患。

  家庭是社會的細胞,是孩子成長過程中的一所學校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長,而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。

  2.學校處理不當,造成心理失調。

  學校是學生學習、生活的主要場所,學生的大部分時間都在學校度過。學校或教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。

  3.社會負面影響,造成心理障礙。

  現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕,以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為,都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前,各種社會的傳媒,信息化的作用等負面的影響,都會加重學生心理負擔和內心矛盾,造成心理障礙。這些不良的影響,會引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。因此心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學生不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。

  二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

  情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導人積極向上,不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學生擁有樂觀、穩定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強的感染性,如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發怒,挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,"一定要微笑",要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生,以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

  三、提高心理健康的時效性。

  在新形勢下,學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。建立學生的心理檔案,目的`是通過分析評價了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異,幫助學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換,為他們身心健康發展打下良好的基礎。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導,開發學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質教育發展。

  四、家校結合,共同關注學生心理健康教育

  今天,心理健康狀況對學習、工作及思想的影響被越來越多的人所重視,學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。家庭與學校都必須重視孩子的心理健康教育,老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識,建立和諧的師生或親子關系,平等地同孩子交流,及時地發現并正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時,我們學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導家長開展家庭心理健康教育,效果很好。

  學習已結束,我要從心理教育的層面上去教育我的學生,更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學習心理健康教育理論,并將所學運用到實際工作之中。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 11

  聽了本次心理健康的專題系列講座,使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性,通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:

  一、教師自己必須是心理健康的人

  通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

  一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

  二、經常關注特殊學生的心理輔導

  教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。

  考慮學生一般心理規律的`同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。

  以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態!

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 12

  周六上午,我有幸聆聽了華南師范大學劉學蘭教授的《學生的心理發展特點與心理教育》講座,劉教授從中小學生的心理發展特點、心理探因、教育對策三大方面講述,深入淺出,啟人心智,讓我收獲滿滿。

  劉教授在講到學習動機時說到,年級越低,學生的學習動機就越明顯、越直接;中年級學生的學習動機與目標設立、他人評價、興趣分化等密切相關;高年級學生的學習動機與自我提高、自尊、同伴評價等聯系密切。

  三年級是個兩極分化的階段,學習內容增多、難度加大,學生要保持高分,需要花費更多的時間和精力。聽了劉教授的`講座,作為三年級的班主任,我學會了與學生相處中要掌握技巧,激發他們的學習動機;給學習困難的孩子分層布置作業,進行具體的方法指導,讓他們獲得成功體驗,幫他們順利度過這一階段。

  班主任還要耳聰目明,及時糾正學生的不良行為習慣。三年級學生的思維正處于由具體形象思維向抽象思維過渡的時期,道德感、正義感開始萌芽,但道德認識水平仍較低,辨別是非的能力不強,很容易受到外界的影響。這就要求家校常溝通,多了解孩子的情況,幫助孩子在學習成績、品德發展等獲得全面發展。這些方面都是這次講座提醒我應該注意的。

  扈科長總結時說的那句話讓我印象深刻:“多一個懂心理的老師,就少一個受傷害的學生。”這次培訓就像一場“及時雨”,讓我了解了學生的心理發展,學到了很多如何進行心理教育的方法。我相信,只要關愛孩子,尊重孩子,寬容孩子,我們就能找到開啟學生心靈的鑰匙。我要做一個有溫度的班主任,讓班里的每一個孩子都能健康快樂地成長。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 13

  通過學校的支配,我參與了本市組織的為期兩天的“中小學老師心理健康教化培育”。此次培訓為周六和周日兩天,本市各個學校都有支配老師過來參加這一次的培訓。這一次市里面組織的老師培訓,邀請來了全國聞名的心理專家xx過來給我們進行培訓講座,專家的培訓講座,令我收獲頗豐。現在將我這兩天參加培訓的心得體會回報如下:

  一、專家講座,說明詞意

  本次培訓的起先并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們說明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西,而是始終就隱藏在我們身邊的,只是我們平常沒有留意而已。我們平常跟過關注的都是“身體健康”,喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等,但很少回去關切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個主動向上的狀態,比如主動的看法、正確的相識、合理的情感表達等等。

  看似很生疏的詞組,卻有我們休戚相關。我們很多的老師在講課遇到難題的時候,是消極還是主動對待;面對淘氣的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。

  專家還通過網絡上的各種事故,告知我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的緣由等等,這些例子讓我們相識道理心理健康的重要性。

  二、本次培訓的對象

  這一次培訓講座的主要聽眾,都是來自我們市內各個學校的老師,但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師,還是全部學校的老師,更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的老師須要留意心理健康的問題,其他老師和同學們同樣須要關注心理健康的問題。

  專家講,我們這是“小球帶打球”,通過這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓,呼吁全部人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現在是非常突出的,網上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的'。所以我們老師須要關注身邊人的心理健康,還要重視學生們的心理問題,剛好給他們進行疏導。

  三、解決問題才是這次培訓的根本要求

  心理上面的問題,不像身體上的問題,哪里痛醫哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題,不是一朝一夕就能夠解決的,須要我們老師須要身邊的人長期努力。

  我們要關注自己的心理健康,也要關注學生的各種心理狀態,是否健康。我們要學會釋放壓力,培育一種正確看待問題的方法,學會調整問題沖突。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力,比如通過運動,通過聽歌,以及跟人共享自己的心理狀態尋求他人的幫助等等。

  這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平常不能僅僅關注“身體問題”,還要關注“心理問題”。我們作為一名老師,要重視自己的健康,以及學生的心理狀態,加強溝通與了解,杜絕凄慘事務的發生。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 14

  轉眼間,參加幼兒教育培訓班的學習已結束,這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴。學習時間雖短,但收獲頗豐。此次重要性學習我了解了心理健康教育的意義以及它的培訓,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要教書育人。小學生心理健康教育關鍵是至關重要輔導員,教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧、宜人的教育教學活動環境,給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,以此激發學生的求知欲,培養小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習,快樂成長!

  通過學習,我認識到:教師本人首先要學會正確認識和駕馭,化壓力為動力。要將工作中出現普遍存在的問題看作生活之必然存在,把出現的各種弊病作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們日常工作要做到有松有馳,不能憑一時的組織工作熱情,面對幼兒教育某一項教育工作就耗盡心理、生理上的能量,以致對以后的工作產生倦怠,喪失激情。教師應先要學會認識自己、接納自己,關心自己,珍惜自己,然后才能教書育人,身正為范,教育和影響學生,有望成為學生的良師益友。詳細可從以下幾方面去努力:

  一、教師要審時度勢,自覺加強心理調適

  教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整,就處置不用正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發,就可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先須是心理健康的人。其次教師要做到語言準則。小學生認知水平比較低,所以教師的言行直接影響孩子著孩子的發展。另外,作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身急劇的.綜合素質,不斷學習和掌握捷伊知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,真正也才能真正擁有心理上為的安全感。教師不斷地接受即新知識,開拓自己的視野,也能使西站自己站在更高的角度看缺陷,以更平和的心態對待生活和工作中會不盡人意之對待處,更少地體驗到焦慮和逆境,對維護心理健康有重要意義。

  二、教師要加強修養,堅決鼓吹各種誘惑

  紛繁復雜道德的現代社會給人們帶來種種誘惑,因此,尤其需要教師樹立起自尊、忠義與自律自律的人生態度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有睿智的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格修養和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,反之則使到學生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的思維心態非常重要。通過學習,積極開展我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點。只有這樣,以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

  三、教師要發掘潛能,促進學生健康成長

  我對病態調適的技能,直接提供維護心理健康大幅提高和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別部分典型的案例的分析學習,對認識與識別見識心理因素異常現象有了認識,而且有了一定的輔導投資思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質優良的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使主動學生積極主動地投入學習;學生在教師的救世下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師學員的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒摧殘的困擾,在不斷增加知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘出來自己的充分潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

  四、教師要面向學生,爭做一名陽光教師

  作為教師,要以當人民教職員工為榮,提升人生信念,面向學生,擔負起教育工作的責任,堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所同時指出的:看不起教師職業的教師,決不會成為用心教師,當更不能培養出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態,有化尷尬為融洽,化壓力為動力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽光,化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事,要有陽光般溫暖的態度;面對家長,要能陽光般真誠的交流;面對教育,要有陽光般平和的心態;面對教研,要有陽光般積極的熱情;面對發展,要有陽光般不息的能量。給自己陽光,就需要給學生撒播陽光,給大家帶來陽光。讓我們永遠記住:“給你點暖暖的就燦爛。”調整好自己的心態,熱情地學習,快樂地生活,幸福地工作。

  十天的培訓學習已結束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理的層面上去幼兒教育我的學生,更多的關注學生的心理發展壯大。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學員健康快樂的成長,我會繼續認真的學習,并將所學運用到實際工作之中!

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 15

  我有幸參加了教師心理健康培訓,雖然時間不長,但是對我個人而言,收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓,也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴,每個講座都蘊含著豐富的人生哲理,在此期間,我自學了網絡課程,對心理健康有了初步的了解,使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。

  一、通過培訓,我認識到:

  學生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者,每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候,我的心情便很沉重。為何有那么多的學生,會無所顧忌地去違法犯罪,為患社會,我想這除了少數客觀的原因以外,更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視,導致他們有不同程度的心理問題,任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的,但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩,長的'活潑可愛,但是上課總是喜歡打斷老師講話,跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人,因此經常遭到同學的打罵,還有,作業老是慢別人一拍,就此,我將情況向家長反映了幾次,但家長卻不重視,一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長,先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣,并告訴他其孩子智力很好,很有發展前途,應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次,跟他聊聊學習上的優點與缺點,讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力,他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣,對學習也有了更濃的興趣,也變的更細心了。由此可見,只有了解學生存在問題的成因,對學生進行心理健康教育,才能在教育教學中有意識地去避免它,學生才能更好地學習各科文化知識,養成良好的習慣,得到全面發展。

  二、通過培訓,我體會到:

  沒有良好心理素質的教師,就不能培養出良好心理素質的學生。

  教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生,要達到教書育人的目的,就要了解學生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時,做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體,我們應該正確對待自身的工作壓力,學會自我調節,努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識素養的基礎上,做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

  三、通過培訓,我學會了:

  1、自我調節心理,保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師,在教書育人的過程中更要學會自我調節心理,保持樂觀的心態,才能以積極的一面去影響你的學生。

  2、準確客觀的自我定位,情緒不佳,很大程度上是對自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實現,給自己帶來的失望也越大,從而導致心緒不佳。

  3、工作之余多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師必須勞逸結合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時達到強身健體的目的。

  4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立良好的人際交往圈。

  5、培養多種興趣與愛好,陶冶情操。

  只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

  這一次培訓雖然結束了,但思考沒有結束,行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中,帶著收獲、帶著感悟,在自己的教學崗位上銳意創新,創造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長!

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 16

  通過學校的安排,我參加了本市組織的為期兩天的“中小學教師心理健康教誨培育”。此次培訓為周六和周日兩天,本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓,約請來了全國有名的心理專家xx過來給我們進行培訓講座,專家的培訓講座,令我收獲頗豐。目前將我這兩天參與培訓的心得體會回報以下:

  一、專家講座,解釋詞意

  本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”,喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等,但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態,比如積極的態度、正確的認識、合理的情感表達等等。

  看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候,是消極還是積極對待;面對調皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。

  專家還通過網絡上的各類事故,告訴我們忽視心理健康的危害,以及奉告各類事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們熟悉道理心理健康的緊張性。

  二、本次培訓的對象

  這一次培訓講座的主要聽眾,都是來自我們市內各個學校的老師,但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師,還是所有學校的教師,更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題,其他老師和同學們同樣需要關注心理健康的問題。

  專家講,我們這是“小球帶打球”,通過這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓,呼吁所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自大、抑郁、壓力大等這種問題目前是十分突出的,網上經常能夠看到有蒙受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不正視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康,還要正視學生們的心理問題,及時給他們進行疏導。

  三、解決問題才是這次培訓的根本要求

  心理上面的問題,不像身體上的問題,哪里痛醫哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題,不是一朝一夕就能夠解決的',需要我們教師需要身邊的人長期努力。

  我們要關注自己的心理健康,也要關注學生的各種心理狀態,是否健康。我們要學會釋放壓力,培養一種正確看待問題的方法,學會調節問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力,比如通過運動,通過聽歌,以及跟人分享自己的心理狀態尋求他人的幫助等等。

  這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的緊張性,我們平時不但要關注“身體問題”,還要關注“心理問題”。我們作為一名教師,要正視自己的健康,以及學生的心理狀態,加強溝通與了解,杜絕悲慘事件的發生。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 17

  通過這次學習,作為一名班主任,我深深感到做學生心理工作的重要性,不能把學生的任何問題都定位在表面處理上,而且應當透過現象看學生行為的心理因素,從根本上指導學生心理健康地發展。

  在這里,我談一下自己這次學習的感受和想法。

  (一)這次培訓幫助我相識了小學心理健康教化學科的重要。

  真正的心育的確是進行德育、智育等教化的基礎,而心理健康老師只有通過自己的努力、發揮自己的作用,贏得學生、家長、學校的認同,才能更好的發揮中學心理健康教化的作用。

  (二)這次培訓幫助我重新相識了學生、相識了自己、相識了教化。

  可以說每一位老師都是愛學生的,正是有了這份愛,我們才對學生付出了許多,可結果卻是我們經常感慨:學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體會到:沒有教不會的學生,只有不會教的老師這一句話的內在含義,那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理須要,我們的愛再多卻都偏離了我們的預期,簡言之我們的愛不是學生所須要的,那結果就可想而知了,這樣怎能談到教化的效果?也正因為如此,老師也無法體會到自己工作的樂趣,沉重的負擔壓得老師沒有也不行能體會到應屬于自己的歡樂,這或許就是不懂心理教化、不會運專心理教化的必定結果吧!讓我們每個人都學會去視察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求,再按部就班、因材施教。

  (三)每一名老師都應當成為一名合格的心理健康老師。

  作為一名正規師范院校的畢業生,每一個人都接觸、學習過心理學,但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時也會裝腔作勢的應用一兩個心理學的術語,那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學,更沒有想到如何正確在教育教學上運專心理學的學問,所以在工作上產生了很多的困惑。正是這次學習它幫我才起先相識到心理學的重要,更幫我相識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學,我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名老師都成為合格的.心理健康老師,我們才會更了解自己、更了解學生,從而更好的做好教化工作。

  (四)通過培訓我學到了更多的進行心理健康教化的方法。

  以往,自己將心理健康課看的過于神奇,緣由就在于沒有真正的懂得小學心理健康教化的實質,而忽視了學生的心理感受和心理需求,通過培訓我明白了小學心理健康教化的實質,那就是:源于學生,服務學生;引導學生,把握人生!

  (五)這次培訓幫助我明白了學無止境的道理

  人非生而知之者,不學習,不剛好充電,不剛好變更自己的學問結構,我們就將被時代所淘汰。

  有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們去做。作為班主任,我們始終應當把心理和德育工作放在首位,以其來促進智育的發展,使得學校能培育出健康的學生。

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 18

  時代在發展,人們心理健康方面的問題卻越來越多。如今,健康不但是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現實并適應現實,不錯的適應及不錯的人際關系,能平衡過去。因此,健康的心理是人類生存必備的條件和基礎。在中小學階段,青少年的心理健康問題也更加引起人們的關注。作為學校里一名兼職的心理教師,常常面對各種各樣學生的心理困惑,也就常常感到自身知識與能力的不足。

  這次,我積極參加了同安區中小學心理健康輔導室兼職教師培訓班。幾次的培訓、學習之后,感覺收獲頗豐,對中小學心理健康教育有了全新的認識,樹立了新理念,掌握了新方法,明晰了新途徑,過去百思不解的一些實際問題變得眉目疏朗了很多,真是受益匪淺。

  通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有較大影響,在學生的'心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師健全的心理素質,是構建不錯師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地健全品德修養,提升自身的人格魅力,爭做一名受歡迎的教師。

  可見,我們要善于做好自身的心理調整及保健工作。要了解自我,辯證地看待自身的優缺點。要學習心理衛生和心理健康知識,掌握心理調整的方法,學會緩解心理壓力。要善于調控情緒,保持心理的平衡;要善于建立不錯的人際關系;要樂于為工作奉獻,并合理安排時間;要培養多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以飽滿的工作熱情投入到教育教學活動中去。

  在這次學習中,我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善于處理人際關系方面的因素。這足以表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提升。在這些新現象、新問題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,我們要盡量為學生創設健康、溫馨的教育、學習環境,要有計劃有針對性地開展各項心理健康教育活動;要與學生家長溝通思想,相互配合,將心理健康教育滲透到學校、家庭、社會教育中。

  總之,我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師要不斷健全自身的人格。不錯的品格修養、高雅的氣質、卓越的教育才能都將對學生產生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平才能朝著健康向上的方向發展,讓新一代青少年健康茁壯地成長。

  對于我們來說,這次培訓是我們很好的學習機會。通過學習,無論在理論知識,還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能真正健康快樂地成長,我會繼續學習,繼續關注心理健康教育問題,并將所學利用到自身的工作實際中。今后,我希望自身能成為照亮孩子心靈的一束光!

  中小學教師心理健康教育培訓心得體會 19

  在參加了中小學教師心理健康教育培訓之后,我深刻認識到心理健康對于教師的重要性,也更加明晰了我在心理健康方面的教學責任。在此,我想分享我的幾點心得體會。

  首先,我重新認識了心理健康的概念及其重要性。心理健康并不僅僅是個人情緒的調控,更是一種積極的生活態度和應對挑戰的`能力。我意識到,作為教師,我們的心理健康直接影響到學生的學習環境,以及我們自身的職業發展。

  其次,我學到了如何運用心理學知識來提升教學效果。通過了解學生的認知和情感需求,我們可以更好地滿足他們的學習需要。例如,運用積極心理學中的積極情緒和積極心態,可以激發學生的學習興趣,提高他們的自信心和適應能力。

  再者,我深刻體會到了教師的心理健康對學生心理健康的影響。教師的情緒狀態會直接影響到學生的學習情緒和學習效果。因此,作為教師,我們需要學會自我調節情緒,以保持積極健康的心態,從而更好地引導學生健康成長。

  最后,我認識到了建立良好的師生關系的重要性。良好的師生關系是開展心理健康教育的關鍵。我們應該尊重學生的個性差異,關注他們的情感需求,與他們建立親密的信任關系,以便更好地為他們提供心理支持和幫助。

  總的來說,這次心理健康教育培訓讓我深刻認識到了心理健康的重要性,也提升了我的心理健康素養。我相信,通過這次培訓,我可以更好地運用心理學知識來提升教學效果,促進學生的健康成長。

【中小學教師心理健康教育培訓心得體會】相關文章:

《中小學心理健康教育》教師培訓心得體會03-05

《中小學心理健康教育》教師培訓心得體會03-18

中小學心理健康教育教師培訓心得體會01-23

中小學心理健康教育教師培訓心得11-23

中小學教師心理健康教育培訓心得體會12-11

中小學教師心理健康教育培訓心得體會04-15

《中小學心理健康教育》教師培訓心得體會【熱門】02-07

《中小學心理健康教育》教師培訓心得體會【薦】02-07

【推薦】《中小學心理健康教育》教師培訓心得體會02-07

《中小學心理健康教育》教師培訓心得體會【熱】02-07

波多野结衣在线一区 | www.男人天堂 | 不卡av在线播放 | 福利二区 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 无码精品一区二区三区在线 | 久久久久极品 | 国内精品在线观看视频 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 欧美操老女人 | 亚洲一区国产精品 | 中日韩精品一区二区三区 | 精品视频91 | 九九欧美 | 青青草综合 | 国产精品自拍99 | 色播欧美| 午夜国产一级 | 欧美爱爱爱 | 一二三区av | 国产成人免费av | 对白刺激国产子与伦 | 日韩精品无码一区二区 | 老鸭窝成人 | 亚欧毛片 | 在线视频第一页 | 夜夜撸影院 | 男人的天堂在线 | 爱爱综合 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 草免费视频 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 对白刺激国产子与伦 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 国产福利片在线 | 天堂网在线播放 | 日本精品视频一区二区 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 男人的天堂在线 | 中文字幕精品三级久久久 | 69亚洲乱人伦 | 综合久久色 | 91黄色免费 | 色一情一乱一乱一区99AV | 91成人免费在线观看 | 在线观看黄色网 | 天天天天天干 | 欧美性做爰免费观看 | 久艹视频在线观看 | 97超碰中文字幕 | 亚洲中文字幕无码一区 | 日韩在线播放视频 | 欧美一区二区 | 天堂网亚洲 | 国产精品视频一二三区 | 黑料视频在线观看 | 天天操夜夜欢 | 牛牛在线 | 男人插女人下面视频 | 亚洲精品黄| 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 国产激情av在线 | 中文在线字幕免费观看 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 亚洲一二三区av | 色综合国产 | 久久99久久99精品免观看 | 超碰首页| 中文字幕在线视频网站 | 中文在线8资源库 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 免费福利av | 在线国产日韩 | japangay老头oldhd片 | 好色公公 | 天天视频国产 | 日本大尺度激情做爰hd | 在线观看日韩视频 | 亚洲福利免费 | 欧美乱码视频 | 中文字幕精品三级久久久 | 亚洲第一二三四区 | 男人的天堂手机在线 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 久久看视频 | 日韩 欧美 | 免费av网站在线播放 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 亚洲最大av在线 | a级欧美| 中国成人av| 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 中文字幕在线视频网站 | 91春色| 亚洲天天综合 | 欧美性在线观看 | 婷婷射图| 色妞www精品视频 | 91黄色短视频 | 精品久久免费视频 | 爆操少妇 | av黄网站| 男人的天堂色偷偷 | 国产综合视频在线观看 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 一本综合久久 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 波多野结衣av电影 | 国产精品h | 国产片大尺度裸露床戏 | 国产熟妇另类久久久久 | 中文字幕精品亚洲 | 日韩最新中文字幕 | 在线看黄网 | 免费成人深夜夜国外 | 欧美精品成人在线 | 色天天干| 美女黄色免费网站 | av不卡在线播放 | 亚洲精品二区三区 | av资源每日更新 | 一级黄色大片免费观看 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 国产精品久久一区二区三区 | 免费网站www在线观看 | 天天干天天干天天干天天 | 九一国产在线观看 | 欧美日韩激情一区 | 中文字| 调教奶奴 | 青青草国产在线视频 | 在线观看国产黄色 | 久久99久久99精品免观看 | 久久精品成人 | 婷婷五月情| 精品一区av | 老熟女重囗味hdxx69 | 国产精品操 | 日本少妇xx| 欧美乱人伦 | 成人动作片| 在线观看国产黄色 | 人人爱人人看 | 国产一极片| 久久久久极品 | 午夜色大片 | 轻点灬偷尝禁果 | a黄色大片| 美女扒开腿让男人桶软件 | 久久免费国产 | av片网址 | 在线视频第一页 | 欧美极品 | 草草影院av | 1024久久| 欧美精品成人在线 | 最爽乱小说录目伦小说 | 亚洲无圣光 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 污片在线观看 | 九一国产在线观看 | 99一级片 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 色哟哟网页 | 日本午夜小视频 | 闷骚老干部cao个爽 免费福利av | 亚洲综合五月 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 国产精品久久久久久久久久 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 秋霞av网| 女性裸体无遮挡胸 | 一级黄色大片免费观看 | 国产麻豆91视频 | 免费av网站在线播放 | 五十路毛片 | 三年中文免费视频大全 | 久久精品无码一区 | 日本美女一级片 | 黄色免费网站在线观看 | 五十路毛片 | 96日本xxxxxⅹxxx70 | 伊人春色网站 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 黄色a级片视频 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 久久国产福利 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 黄色免费网站在线观看 | 日本aaaa| 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 人人澡人人澡人人 | 91久久 | 婷婷人体 | 久久中文网 | 国产同性人妖ts口直男 | 亚洲精品字幕在线观看 | 亚洲欧美日韩国产 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 亚洲综合色一区 | 久久99精品国产 | 天堂在线www | 欧美精品综合 | 樱花av| tk肉丝丨脱丝袜vk | 亚洲精品二区三区 | 久操福利视频 | 国内激情自拍 | 波多野结衣在线看 | av资源每日更新 | 免费看污片网站 | 四月婷婷 | 黄色电影免费网址 | 伊人久久综合 | 深夜福利你懂的 | 蜜桃传媒 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 黄页免费视频 | 男ji大巴进入女人的视频 | 黄色综合网 | 国产激情图片 | 铁牛av | 啊啊啊快高潮了女视频 | 亚洲福利天堂 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 蜜桃av一区二区 | 日本中文字幕有码 | 男生操女生的视频软件 | 激情丁香 | 国av在线 | a级在线观看 | 无码视频在线观看 | 欧美在线视频免费观看 | 女人十八毛片嫩草av | 日日夜夜网站 | 男女免费视频 | 国产免费黄色小说 | 久久亚洲一区二区 | 91精品视频免费在线观看 | 欧美另类z0zx974| 波多野结衣av在线免费观看 | 欧美视频一区二区在线观看 | 日韩在线播放视频 | 国产同性人妖ts口直男 | 亚洲av电影一区二区 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 五十路毛片| 天堂网一区二区三区 | 台湾av在线播放 | 女主播裸身做直播大全 | 成人手机在线视频 | 中文字幕亚洲天堂 | 男女一区 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 国产综合在线视频 | 日本第一页 | 情侣在线视频 | 综合久久久久久久 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 狠狠撸在线视频 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 坛蜜av作品 | 成人av黄色 | 亚洲日本欧美 | 日本黄色网址大全 | 天堂网一区二区三区 | 日韩成人av在线播放 | 天天色天| 91视频中文字幕 | 亚洲一区二区三区乱码 | www.少妇 | 成年人黄网站 | 一级黄色大片免费观看 | 国内自拍99 | 日本zzjj| 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 久操资源| 国产精品污www一区二区三区 | 久久精品爱 | 国产小视频免费在线观看 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 欧洲一区二区视频 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 五十路japanese55丰满 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 黄色日批网站 | 亚洲第一福利视频 | 操大胸美女 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 欧美精品久久久久 | 日韩精品无码一区二区 | 美女扒开屁股让男人捅 | 亚洲精品字幕在线观看 | www.男人天堂 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 精品无码m3u8在线观看 | 精品国产123 | 国产视频99 | 老司机午夜精品视频 | 小泽玛利亚一区 | 亚洲欧美日韩国产 | 99毛片 | 少妇精品无码一区二区三区 | 在线观看免费观看 | 天堂视频免费在线观看 | 久久国产精品免费视频 | www日本色| 污网站在线看 | 99插插插 | 日韩欧美一 | 麻豆精品在线播放 | 色综合中文网 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 天天操夜夜欢 | 免费视频99| 天天操比 | 男人的天堂色偷偷 | 欧美久久久久 | 对白刺激国产子与伦 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 中文字幕日韩在线视频 | 福利视频网站导航 | 日韩在线观看免费高清 | 日本精品视频在线播放 | 三级黄色的 | 97超级碰碰碰 | 日本精品视频在线观看 | 国产综合视频在线观看 | 夜夜操夜夜骑 | 18出禁止看的啪视频网站 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 免费成人深夜夜国外 | 人人爱爱| 小泽玛利亚一区 | 精品亚洲一区二区三区 | 快播一级片 | 热逼视频 | 午夜整容室 | 日韩最新中文字幕 | 亚洲三级图片 | 四虎8848精品成人免费网站 | av在线小说 | 女同爱爱视频 | 欧美操老女人 | 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 成人交配视频 | 国产精品嫩草久久久久 | 女人的天堂av| 黄色小说电影 | 在线视频亚洲 | 女子高校拷问部 | 污污网站在线看 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 影音先锋在线视频观看 | 香蕉视频一区二区三区 | √天堂资源地址在线官网 | a视频在线看 | 成人av无码一区二区三区 | 国产精品久久在线观看 | 精品黑人一区二区三区久久 | 女人精69xxxⅹxx | www.黄色av | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 超碰一区二区 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 欧美大片视频 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 国产精品污www一区二区三区 | 美女一级 | 日韩麻豆 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 99插插插| 伊人影院在线观看 | 国产做受高潮动漫 | 波多野结衣成人在线 | 福利一二区 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 激情丁香 | 国产午夜精品久久久久 | 一本高清dvd在线播放 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 精品久久99| 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 国产麻豆91视频 | 日本精品视频在线播放 | 少妇视频在线 | 91手机在线| 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 好看的国产精品 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 久草免费在线色站 | 欧美zzoo | 欧美成在线观看 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 欧美三级影院 | av不卡在线播放 | 国产传媒一区二区三区 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 欧美大片视频 | 免费黄色小说视频 | 免费麻豆视频 | 伊人影院在线观看 | a级黄色网址 | 日韩中文字幕视频 | 在线观看免费观看 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 五月天丁香网 | 黄色天堂| 穿着情趣内衣被c了一夜 | 欧美三级免费观看 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | xxxx性视频 | 伊人成人在线 | 男人插女人下面视频 | 免费看片网站av | 天天视频国产 | 东凛在线观看 | 日本女优黄色 | 在线国产视频 | 欧美gv在线观看 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 亚洲中文字幕在线观看 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 少妇精品无码一区二区三区 | 欧美三级在线播放 | 青青艹在线观看 | 91网在线观看 | 波多野结衣成人在线 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 91久久| 一级二级毛片 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 欧美在线视频网 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 亚洲17p| 亚州黄色 | 日本岛国大片 | 欧美视频你懂的 | 久久久久无码国产精品不卡 | 日韩爽片 | 欧美乱码视频 | 黄色动漫在线观看 | 亚洲天堂一区 | 男生捅女生视频 | 日韩在线资源 | 黄色日批网站 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 99视频精品 | 久久国产精品视频 | 黄色小说在线观看视频 | 国产69xx| 亚洲最新网址 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 波多野结衣之无限发射 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 在线亚洲欧洲 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 超碰人人插 | 日韩免费黄色片 | 免费看污片网站 | 国产同性人妖ts口直男 | 精品国产av一区二区三区 | 亚洲一区二区在线视频 | 女子高校拷问部 | 视频网站在线观看18 | 美女被揉胸动态图 | 自拍偷拍第二页 | 对白刺激国产子与伦 | 欧美一区二区精品 | 久热精品在线观看 | 99这里只有 | 一节黄色片| 亚洲福利免费 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 国产成年人免费视频 | 亚洲狠狠操 | 天天视频国产 | 综合伊人| 成人超碰在线 | 亚洲一区二区三区乱码 | 亚洲一本 | 91成人免费在线观看 | 两男操一女视频 | 91偷拍视频 | 91欧美视频 | 日本aaaa| 欧美大片视频 | 欧美激精品 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 国产精品久久久久久久久久 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 中文字幕日韩在线视频 | 99视频在线看 | 97福利在线 | 欧美黄色片网站 | 亚洲一区免费在线观看 | 在线中出 | 黄色的片片片片 | 日本黄色免费网站 | 男人勃起又大又硬图片 | 精东影视文化传媒mv | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | www日本色 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 欧美一区a| 日韩欧美高清视频 | 天天干b | 99r在线视频 | 夜色影院在线观看 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 久久久久久久久久免费 | 91欧美视频 | 国产无遮挡在线观看 | 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 欧美香蕉在线 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 中文字幕5566 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 综合久久久久久久 | 日本国产精品视频 | 激情综合av | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 国产无遮挡在线观看 | 亚洲精品黄 | 成熟的女同志hd | 污网站在线看 | 免费色网站 | 精品黑人 | 97视频免费| 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 游戏涩涩免费网站 | 欧美性生交xxxxxdddd | 一二三区av | 美女免费视频网站 | 在线国产日韩 | 日韩伦理电影院 | 国产88av | 黄色大片av | 天天射天天拍 | 天堂在线视频 | 午夜色播 | 婷婷射图 | 日本成人一区二区三区 | 日韩在线资源 | 一级黄色在线视频 | 国产一区免费视频 | 青青草原av | 99久久99久久久精品棕色圆 | 中文字幕在线高清 | 美足av电影 | 一区二区视频免费 | 91网在线观看 | 欧美一级在线视频 | 天天欧美 | 国产日韩在线视频 | 亚洲精品一二区 | 黄色网址www | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 免费无码一区二区三区 | 日韩理论片 | 成人动漫视频 | 玖玖色在线 | 厨房的师生激情h | 美女被到爽 | 婷婷综合视频 | 男人天堂影院 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | 日韩欧美高清视频 | av免费观| 欧美大波大乳巨大乳 | 成人做爰69片免费看 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 在线黄色小说 | 孕妇毛片 | 男女免费视频 | 亚洲精品美女视频 | 亲女(h)乱文h | 天堂中文资源在线观看 | 亚洲性视频| 伊人激情网| 在线观看xxxx| 国产资源在线观看 | 香蕉视频在线免费 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 91成人在线观看喷潮 | 天堂网在线播放 | 美女啪啪网 | 波多野结衣在线观看一区 | 苍井空A级在线观看网站 | 污视频在线网站 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 冈本视频在线观看 | 男ji大巴进入女人的视频 | 新天堂在线资源 | 91视频在线观看 | 91免费网站在线观看 | 波多野结衣之无限发射 | 91精品91久久久中77777老牛 | 男人天堂影院 | 波多野结衣av在线免费观看 | 中文字幕精品三级久久久 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 我要看黄色一级片 | 88福利视频| 国产在线播放不卡 | 日韩中文字幕网站 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 黄色片a级 | 成人一区二区三区在线观看 | 亚洲精品一二区 | 先锋资源中文字幕 | 中文字幕有码在线观看 | 久久久久久久久99 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 美女免费视频网站 | 福利视频网站导航 | www日本色 | xxxx性视频| 国产激情图片 | 亚洲狠狠爱 | 在线国产日韩 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | www.国产视频 | 福利视频二区 | 亚洲一二三区av | 中文字 | 久久免费在线观看 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 国产精品第二页 | 视频国产精品 | 狠狠干夜夜 | 亚洲一区二区在线视频 | 天天操天天干天天舔 | 波多野结衣在线观看一区 | 一级欧美一级日韩片 | 久久中文字幕影院 | 超碰在线1 | 九色自拍 | 婷婷综合久久 | 轻点灬偷尝禁果 | 亚洲成人a∨ | 美女黄色免费网站 | 中文字幕99 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 欧美色哟哟 | 日韩一级片免费观看 | 熟女毛片 | 国产88av| 蜜桃传媒 | 亚洲日批| 毛片三级| 成人一区在线观看 | 国产一区免费视频 | 草草影院av | 亚洲欧美a | 亚洲精品二区三区 | 亚洲欧美日韩精品 | 国产小视频免费在线观看 | 婷婷人体 | 亚洲福利免费 | 老色鬼在线 | 久久er99热精品一区二区 | 欧美日韩国产区 | 黄视频在线免费 | 麻豆传媒mv| 一级欧美一级日韩片 | 男人的天堂在线 | 99这里只有| 亚洲精品二区三区 | 一区二区三区观看 | 欧洲一区二区视频 | 小泽玛利亚一区 | 国产伦理av| 一卡二卡三卡在线 | 亚洲成人a∨ | 777奇米视频 | 男生操女生的视频软件 | 黄色a级片 | 香蕉视频在线免费 | 欧美国产在线视频 | 91热热 | 国产精品.www | 国产又黄又大又粗的视频 | 狠狠撸在线视频 | 日本国产精品视频 | 国外精品视频 | 亚洲第一av网站 | 日韩黄色网 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 国产伦理av| 日韩爱爱网址 | 男ji大巴进入女人的视频 | 欧美性伦片无删减 | 黄色片中国 | 成人在线播放视频 | 日日干夜夜撸 | 91视频在线观看 | 中文字幕人妻一区 | 欧美激精品 | 日韩一级性 | 嫩草视频 | 亚洲综合色一区 | 亚洲精品中文字幕 | 伊人开心网 | 亚洲三级图片 | 韩国一级淫片免费看 | 国产日韩在线视频 | 日韩av免费在线看 | 国产成年人免费视频 | 福利视频二区 | 日韩涩涩| 一本综合久久 | 国产同性人妖ts口直男 | 游戏涩涩免费网站 | aaa一区二区三区 | 天天干天天噜 | 免费看黄色a级片 | 日韩在线观看免费高清 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 亚洲一区免费在线观看 | 亚洲青草视频 | 亚洲高清免费视频 | 欧美成人综合网站 | 三年中文免费视频大全 | 亚洲精品视频二区 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 国产午夜精品久久久久 | 色婷五月 | 日韩中文字幕网站 | 三级黄色的 | 国产做受高潮动漫 | 天天天天天干 | 国产一区二区三区播放 | 波多野结衣在线观看一区 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 成年人午夜 | 91片黄在线观看 | 二区三区 | 国产情侣91 | 欧美国产日韩一区二区 | 女子高校拷问部 | 天天干天天干天天干天天 | 国内精品免费视频 | 日本少妇xx | 小泽玛利亚一区 | 我把老师操了 | 自拍超碰 | 91夜色| 蜜乳av懂色av粉嫩av | 老太色hd色老太hd | 久色视频 | 久久九九国产 | 美女被揉胸动态图 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 69福利视频 | 欧美精品成人在线 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 中文字幕成人在线 | 萌白酱福利视频 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产黄a三级 | 黄色三级三级三级三级 | 亚洲17p| 色人阁婷婷| 二区三区| 国产三级精品在线观看 | 精品亚洲一区二区三区 | 国产精品色综合 | 欧美一级在线视频 | 中文字幕在线高清 | www.男人天堂| 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 日韩精品无码一区二区 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 日韩欧美精品在线观看 | 国产中文字幕免费 | 中国女人内谢69xxxx | 不用播放器的av网站 | 8x8x华人永久免费视频 | 色撸视频 | 国产资源在线观看 | 国产精品h | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 欧美一卡二卡三卡 | 俄罗斯av| 国产激情av在线 | 色综合久久综合 | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 一色桃子av| 亚洲三级图片 | 手机看片福利一区 | 日韩伦理电影院 | 日韩在线观看网址 | 午夜激情电影 | 搞av电影 | 色性av| 欧洲一区二区视频 | 波多野结衣1区 | 日韩麻豆| 日韩在线播放视频 | 男生捅女生视频 | 最新av在线播放 | 国产精品区二区三区日本 | 69re视频| 在线无限看免费粉色视频 | 波多野结衣之无限发射 | 亚洲综合一二三区 | 狠狠撸在线视频 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 黄色茄子视频 | 国产日韩欧美 | free性video法国极品 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | www.成人在线视频 | 先锋资源中文字幕 | 国产小视频免费在线观看 | 亚洲播放器 | 91免费在线播放 | 亚洲 小说区 图片区 | 欧美aaaaaa| 国产吧在线 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 91视频在线免费观看 | 久久久久极品 | 国产精品.www | 少妇av在线| 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 女人十八毛片嫩草av | 日韩怡春院 | 香蕉视频一区二区三区 | 欧美日韩国产区 | 色婷五月 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 正在播放日韩精品 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 日韩中文字幕视频 | 日韩中文字幕网站 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 少妇视频在线 | 五月天啪啪 | 裸体喂奶一级裸片 | 在线看片福利 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 伊人久久综合 | 在线观看xxxx | 让娇妻尝试3p的刺激 | 亚洲福利免费 | 亚洲欧美a | 爆操少妇| 超碰在线1 | 操你啦av| 国产精品久久一区二区三区 | 超碰人人插 | 国产探花在线精品一区二区 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 中文字幕――色哟哟 | sleepless动漫在线观看免费 | 男生捅女生视频 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 蜜桃av网| 五月天丁香网 | 日韩综合在线视频 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 五月中文字幕 | 色就色欧美 | 亚洲综合一二三区 | 人人爱人人看 | 9.1成人看片 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 在线观看黄色小说 | 日韩伦理电影院 | 插插插小说 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 日本免费三片在线播放 | 密臀av在线 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 色狠狠一区二区三区 | 欧美日韩www | www狠狠 | 亚洲一区二区在线视频 | 色狠狠一区二区 | 午夜激情电影 | 亚洲成人av | 美女扒开屁股让男人捅 | 四虎在线免费观看视频 | 久操资源 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | a久久久久 | 欧美日韩www | 少妇做爰三十分钟 | 亚洲另类视频 | 亚洲精品黄 | 色乱码一区二区三区熟女 | 中文字幕婷婷 | 亚洲午夜天堂 | 国产成人免费av | 黄色a级片 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 九九欧美 | 国产传媒一区二区三区 | 天堂中文资源在线观看 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 亚洲手机在线 | 国产激情av在线 | 国产伦理av | 日韩在线观看中文字幕 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 亚洲综合色一区 | 操欧美孕妇 | 中文字幕有码在线观看 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 久久久久91视频 | 超碰人人人 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 亚洲日本欧美 | 五月天丁香网 | 五月香婷婷| 久久久久久久久久免费 | 美女被揉胸动态图 | 欧美福利视频在线观看 | 国产三级小视频 | 国产小视频免费在线观看 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 黄色三级图片 | www.天天操.com | 国内精品国产成人国产三级 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲精品美女视频 | 波多野结衣在线观看一区 | 亚洲一区二区在线视频 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 黄页网站免费观看 | 看全色黄大色大片 | 狠狠干影视| 黄色免费网站在线观看 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | www.激情 | 婷婷综合影院 | 久久精品无码一区 | 午夜痒痒网 | 韩国一级淫片免费看 | 中文在线字幕 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 东方影库av | 亚洲中文字幕无码一区 | 色天天干| 婷婷综合影院 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 成人黄色一级电影 | 李丽珍毛片| 欧美激精品 | 天天综合天天做天天综合 | 秋霞久久久| 国产黄a三级 | 在线观看xxxx | 班长露出强行被男生揉 | 日韩精品无码一区二区 | 三级a做爰全过程 | 182在线视频| 中日韩精品一区二区三区 | 视频国产精品 | 一本综合久久 | 久艹视频在线观看 | 色五丁香| 日韩精品久久久久久久酒店 | 黄色片中国 | 性大战600人视频 | 亚洲第一福利视频 | 色五丁香 | 国产伦理av | 亚洲手机在线 | 美女一级| 国产无遮挡在线观看 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 色婷婷丁香| 国产aaa毛片 | 中文字| 伊人开心网 | 亚洲裸体视频 | 人人插人人看 | 五月激情综合网 | 蜜桃va| 国产乱子伦精品 | 亚洲综合一二三区 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 精品视频91| 欧美国产日韩一区二区 | 成熟的女同志hd | 女生胸部无遮挡 | www.黄在线观看 | 青青艹在线观看 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 亚洲久久成人 | 日韩涩涩 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 欧美日韩激情一区 | 国产免费三片 | 老司机午夜精品视频 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 成年人网站免费 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 国产三级精品在线观看 | 色撸视频 | 9.1成人看片| 黑人操白妞 | 久久黄色录像 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 美人被强行糟蹋np各种play | 中文字幕一区二区三区视频 | 精品亚洲一区二区三区 | 人妻无码久久精品人妻 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 奇米影视狠狠干 | 国产一区亚洲一区 | 黄色短视频下载 | 成年人黄网站 | 欧美国产日韩一区二区 | 激情小视频在线观看 | 91国产丝袜播放在线 | 色哟哟网站 | 免费黡色av | 欧美福利视频在线观看 | 精品国产中文字幕 | www.激情 | 中文字幕久久久 | 日韩一级片免费观看 | 精品精品精品 | 99一级片| 日韩欧美高清视频 | 欧美精品三区 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 男人插女人b | 中文字幕日韩在线视频 | 国产精品a久久久久 | 欧美激精品 | 四虎影视永久免费 | japangay老头oldhd片| 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 两男操一女视频 | 国产激情对白 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 中文在线8资源库 | 厨房的师生激情h | 三上悠亚痴汉电车 | 国产精品久久久久久久 | 黄页网站免费观看 | 国产激情av在线 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 国产小视频免费在线观看 | 国产午夜精品一区二区三区 | 777奇米视频 | 男人插女人下面 | 午夜av网| 不卡的av电影 | 精品国产av一区二区三区 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 精品亚洲一区二区三区 | 欧美一区二区精品 | 精品99在线观看 | 一卡二卡三卡在线 | 国产精品嫩草久久久久 | 在线黄色小说 | 污污的视频软件 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 精品国产123 | 欧美日韩国产区 | 中文字幕精品三级久久久 | 亚洲欧美日韩精品 | 伊人激情网 | 中文字幕精品一区 | 天堂网一区二区三区 | 久久亚洲一区二区 | 一色桃子av | 欧美成人精品一区二区男人看 | 这里只有精品9 | 国产一区二区精品在线 | 国产女同一区二区 | 精品在线视频观看 | 快播一级片 | 日韩黄色免费视频 | 波多野结衣在线看 | 欧美日韩国产区 | 在线无限看免费粉色视频 | 国产伦理av| 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 男人插女人下面视频 | 久久久久极品 | 日本免费三片在线播放 | 久久精品区 | 四虎影视永久免费 | 中文字幕婷婷 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 国产乱子伦精品 | 91免费网站在线观看 | av黄网站 | 国产欧美精品一区 | 色撸撸在线视频 | 中文字幕精品一区 | 香蕉视频色 | 欧美爱爱爱| 久久免费少妇高潮久久精品99 | 日韩欧美精品在线观看 | 黄色高清视频在线观看 | 天堂在线视频 | 手机在线不卡av | 中国挤奶哺乳午夜片 | 精品精品精品 | 伊人五月 | 国产无遮挡在线观看 | 日韩综合在线视频 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 中文字幕在线高清 | 犀利人妻电影版 | 男人勃起又大又硬图片 | 91高清在线免费观看 | 黄色小说在线观看视频 | 女明星yin乱聚会 | 男生捅女生视频 | 国产精品第二页 | 麻豆久久久 | 天天插日日插 | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 亚州黄色 | 97人人爽 | 97av在线视频 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 狠狠干夜夜| 91在线观看高清 | 午夜草逼 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 激情小视频在线观看 | 91片黄在线观看 | 人妻射精一区二区 | 国产微拍精品 | 91啦丨九色丨刺激 | 特黄a级片| 欧美同性视频 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 黄色小说在线观看视频 | 丁香色综合 | 无码视频在线观看 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 日韩一区二区在线视频 | 国产精品最新 | 一级黄色美女 | 五月激情综合网 | 女优色图 | 欧美极品| 欧美爱爱爱 | 欧美精品久久久久 | 中文字幕人妻一区 | 班长露出强行被男生揉 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 美国禽片禁式1一9 | 少妇bbbb | 欧美一卡二卡三卡 | 国产精品2019 | 亚洲视频一二三区 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | av老司机在线观看 | 亚洲第一区第二区 | 亚洲综合视频一区 | 麻豆精品在线播放 | 国产精品久久久久久久久久 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 青青草视频免费在线观看 | 久久精品无码一区 | 天天综合网在线 | 伊人成人在线 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 手机在线不卡av | 夜夜操夜夜骑 | 一级黄色小视频 | 欧美成在线观看 | 97视频免费| 亚洲欧美日韩精品 | 国产天堂在线观看 | 国产精品99久久久久久久久 | 亚洲播放器 | 亚洲欧洲日韩 | 91免费网站在线观看 | 亚洲 小说区 图片区 | 国产免费三片 | 在线国产视频 | 二区三区| 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 成人动作片 | 日韩怡红院| 久久九九国产 | 天天做夜夜爱 | 色一情一乱一乱一区99AV | 草莓视频www二区在线观看 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 一级片久久久 | 国产高清免费观看 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 久久久久久国产精品视频 | 日批免费在线观看 | 伊人久久大香 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 精品黑人一区二区三区久久 | 污污网站在线看 | 亚洲图片综合网 | 亚洲一区二区三区乱码 | 五十路毛片 | 裸体喂奶一级裸片 | 午夜激情影院 | 成年人在线视频观看 | 亚洲爱爱图 | 黄色片中国 | 国产精品三级电影 | 一本久久久 | 欧美爱爱爱 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 视频一区视频二区在线观看 | 黄页免费视频 | 88福利视频 | 1024国产精品 | 先锋资源中文字幕 | av不卡在线播放 | 国产在线播放不卡 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 秋霞午夜电影 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 依依成人在线 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 黄色日皮视频 | 久热精品在线观看 | 中文在线8资源库 | 国产精品99久久久久久久 | 精品香蕉一区二区三区 | 亚洲视频一二三区 | 日韩成人av在线播放 | 东方影库av| 午夜色大片 | 班长露出强行被男生揉 | 成人做爰69片免费看 | 免费在线播放 | 女同久久另类69精品国产 | 国产一区二区三区播放 | 亚洲久久成人 | 黄色三级三级三级三级 | 亚洲一本 | 女性裸体无遮挡胸 | 国内性爱视频 | 国产精品99无码一区二区 | 一节黄色片 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 亚欧中文字幕 | 精品精品精品 | 亚洲国产精品欧美久久 | 国产激情图片 | 91视频在线免费观看 | 一级黄色在线视频 | av片在线看 | 亚洲影视一区二区 | 一色桃子av | 国产精品污www一区二区三区 | 天天操夜夜欢 | 91色站| 冈本视频在线观看 | 色哟哟精品 | 午夜av网| 先锋影音成人 | japan丰满matuye肉感 | 一级黄色在线视频 | 国产伦理av| 亚洲精品视频二区 | 一级黄色美女 | 成年人网站免费 | 国产精品久久久久久久久久 | 五月天色人阁 | 欧美国产在线视频 | www.看片| 精品一区二区三区在线观看 | 六月婷婷中文字幕 | 日本精品视频在线观看 | 东京热一区二区三区四区 | 两男操一女视频 | 日韩一页 | 国内自拍99 | 草草影院av| 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 四虎永久在线视频 | 只有精品| 欧美三级色图 | 久久免费国产 | 午夜影院福利社 | 四虎在线免费观看视频 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 国产浮力影院 | 女人下面的视频 | www.黄色av| 这里只有精品9 | 黄色裸体视频 | 精东影视文化传媒mv | 国内精品免费视频 | 国产资源在线观看 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 亚洲爱色| 欧美视频一区二区在线观看 | 日韩激情文学 | 中文字幕日韩在线视频 | 坛蜜av作品 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 亚洲手机在线 | 九九热只有精品 | 中文字幕你懂的 | av免费观| 日本亲与子乱ay中文 | 正在播放日韩精品 | 女同久久另类69精品国产 | 欧美三级影院 | 亚欧中文字幕 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 91啦丨九色丨刺激 | 亚色网站 | 黄色日批网站 | 成人图片小说 | 99精品视频在线 | 国产美女久久久久 | 91视频一区二区 | 亚洲三级图片 | 波多野结衣在线观看一区 | 日本不卡一区二区 | 亚州av一区二区 | 热re99久久精品国产99热 | 日韩成人精品在线 | 奇米91| 亚洲综合视频一区 | 性福利视频 | 你懂的网址在线观看 | 午夜视频免费在线 | 欧美日韩激情一区 | www.看片| 九色视频偷拍少妇的秘密 | 激情二区 | 不卡的av电影 | 日本少妇xx| 免费看黄色a级片 | 斑马电影街 | 国产欧美精品一区 | av不卡网 | 国产传媒一区二区三区 | 亚洲手机在线 | 欧美爱爱爱| 香蕉av网 | 日韩插插 | 男人勃起又大又硬图片 | 女裸网站| 黄色片a级 | 爱爱综合 | 欧美成人综合网站 | 日批av| 久久久久极品 | 色综合久久综合 | 久操福利视频 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 国产激情图片 | 色婷婷欧美 | 国产乱子伦精品 | 天天色天 | 中文字幕xxx | 亚洲精品黄 | 色一情一乱一乱一区99AV | 国产一区二区精品在线 | 99毛片| 波多野结衣vs黑人巨大 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 中文字幕99 | 特级免费毛片 | 天天射天天拍 | 不卡av在线播放 | 日韩精品四区 | 亚洲欧洲自拍 | 日韩亚洲一区二区 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 久久亚洲av无码西西人体 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 国产a级片 | 亚洲不卡视频 | 国产伦一区二区 | 四虎影视永久免费 | 麻豆专区 | 久久亚洲一区二区 | 日韩久久成人 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 欧美性伦片无删减 | 欧美怡红院一区二区三区 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 黄色日批网站 | 成人播放 | 日日日日日日 | 中文字幕精品一区 | 三级少妇 | 天天操夜夜欢 | 欧美亚洲另类图片 | 欧美精品久久久久 | 中文字幕在线观看av | 伊人久久综合影院 | 一节黄色片 | 一级黄色小视频 | 激情二区 | 国产日韩欧美 | 成人app在线观看 | 女人的超长巨茎人妖3d | 亚洲精品美女视频 | 午夜影院福利社 | 午夜色播 | 香蕉视频在线观看免费 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 中文字幕99 | 国产精品美女在线 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 亚洲精品黄 | 天天欧美 | 国产精品99久久久久久久 | 五月在线视频 | 污片在线观看 | 成年人在线网站 | 先锋资源中文字幕 | 青青艹在线观看 | 人人插人人看 | 人人爽人人做 | 国产中文字幕免费 | 成人做爰69片免费看 | 新天堂在线资源 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 欧美大白屁股 | 欧美大片视频 | 女人被男人操 | 嫩草影院一区二区 | 亚洲欧美日韩国产 | 亚洲国产精品自拍 | 影音先锋国产在线 | 亚洲综合视频一区 |