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演講口才訓(xùn)練材料
演講口才訓(xùn)練材料1
一、單韻母練習(xí)
1、坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝
2、山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。
3、山前有只虎，山下有只猴。虎攆猴，猴斗虎；虎攆不上猴，猴斗不了虎。
二、鼻韻母練習(xí)
1、扁擔(dān)長，板凳寬，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長。扁擔(dān)綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上。
2、一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。
4、山前有個(gè)嚴(yán)圓眼，山后有個(gè)嚴(yán)眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴(yán)圓眼的眼圓，還是嚴(yán)眼圓比嚴(yán)圓眼的眼圓
三、復(fù)韻母練習(xí)
1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。
2、出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆；過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。
3、哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。
4、山前有個(gè)崔粗腿，山后有個(gè)崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
四、唇音練習(xí)
1、老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。
2、粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
4、八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
五、舌尖中音練習(xí)
1、你會(huì)燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐；你不會(huì)燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。
2、老羅拉了一車?yán)妫侠罾艘卉嚴(yán)酢＠狭_人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。
3、有個(gè)面鋪門朝南，門上掛著藍(lán)布棉門簾，摘了藍(lán)布棉門簾，面鋪門朝南；掛上藍(lán)布棉門簾，面鋪還是門朝南。
4、大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。
六、舌根音、舌面音練習(xí)
1、七加一，再減一，加完減完等于幾七加一，再減一，加完減完還是七。
2、你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊。
3、一班有個(gè)黃賀，二班有個(gè)王克，黃賀、王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。
4、小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。
七、翹舌音、平舌音、練習(xí)(1)
1、天上有個(gè)日頭，地下有塊石頭，嘴里有個(gè)舌頭，手上有五個(gè)手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。
2、三山屹四水，四水繞三山；三山四水春常在，四水三山四時(shí)春。
3、長蟲圍著磚堆轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。
4、師部司令部指示：四團(tuán)十連石連長帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部，師長召開誓師大會(huì)。
5、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
八、翹舌音、平舌音、練習(xí)(2)
1、紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進(jìn)齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。
2、字紙里裹著細(xì)銀絲，細(xì)銀絲上趴著四千四百四十四個(gè)似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
4、石獅寺前有四十四個(gè)石獅子，寺前樹上結(jié)了四十四個(gè)澀柿子，四十四個(gè)石獅子不吃四十四個(gè)澀柿子，四十四個(gè)澀柿子倒吃四十四個(gè)石獅子。
九、綜合練習(xí)材料
1、喇嘛和啞吧
從南邊來了個(gè)喇嘛，提拉著五斤塔嘛。從北邊來個(gè)啞吧，腰里別著個(gè)喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不愿意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。也不知?jiǎng)e喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。
2、棗
出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗；十個(gè)棗，九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，兩個(gè)棗，一個(gè)棗，這是一個(gè)繞口呤，一口氣說完才算好。
3、賣卵
有個(gè)懶漢本姓阮，提個(gè)籃子賣雞卵，賣卵賣卵使勁喊，誰都不來買雞卵，不是雞卵品種亂，而是雞卵皮太軟。賣不出雞卵難買飯，回家吃飯路又遠(yuǎn)，胡亂燒把爛草取取暖，再吃掉籃子里幾個(gè)軟雞卵。
4、師父四十四
1、山里有個(gè)寺，山外有個(gè)市，弟子三十三，師父四十四。三十三的弟子在寺里練寫字，四十四的師父到市里去辦事。三十三的弟子用了四十四小時(shí)，四十四的師父走了三十三里地。走了三十三里地就辦了四十四件事，用了四十四小時(shí)才寫了三十三個(gè)字。
5、銅勺舀熱油
銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油，銅勺舀了熱油舀涼油，鐵勺舀了涼油舀熱油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先燉魷魚塊，后扒羊肉條。火在爐下燃，油在勺中熬，滿鍋同炎熱，管它銅勺與鐵勺。
6、河邊兩只鵝
婆婆和嬤嬤，來到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬤嬤默默拔蘿卜。婆婆拿了一個(gè)破簸箕，嬤嬤帶了一個(gè)薄笸籮，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬤嬤拔了一笸籮大蘿卜。婆婆采了蘑菇換餑餑，嬤嬤賣了蘿卜買饃饃。
7、婆婆和嬤嬤
河邊兩只鵝，白鵝與灰鵝，哦哦愛唱歌，唱得渴又餓，昂首吸飛蛾，飛蛾啄不住岸邊去找窩。草窩暗又矮，只得去過河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨餓，遨游真快活，安心唱愛歌。
8、說個(gè)古代的事兒。
蒙恬是秦始皇的大將。蒙恬祖孫三代都為秦始皇效力，沒有功勞也有苦勞。蒙恬戰(zhàn)功卓著，屬于不可多得的復(fù)合型人才。
蒙恬征戰(zhàn)北疆十多年，威震匈奴。秦始皇想調(diào)他回京城，給他更大的官兒。有人說，西北邊塞不能沒有蒙恬，再說您的公子扶蘇也在西北，有蒙恬在，扶蘇的安全就有保障。此事就放下了。蒙恬和扶蘇繼續(xù)在西北接受鍛煉。西北的氣候，夏天赤日炎炎似火燒，冬天風(fēng)吹石頭遍地跑。但倆人都知道這是組織上對他們的.考驗(yàn)，苦盡將會(huì)甘來。
公元前210年，秦始皇待在京城悶得慌，想到處走走；其實(shí)他最迫切的愿望是找到神仙，求得不死之方。人一有權(quán)有錢，就會(huì)胡思亂想。哪里有不死之方秦始皇非常失望和郁悶；再加上受當(dāng)時(shí)客觀條件的限制，路不好走，伙食不可口，秦始皇一病不起。他死前說讓他的兒子扶蘇繼任，但死訊被中車府令趙高封鎖。趙高和秦始皇的另一個(gè)兒子胡亥關(guān)系非常好，想立公子胡亥為新皇。但這事他一個(gè)人辦不成，就找丞相李斯暗中謀劃政變。
李斯按理說是個(gè)忠臣，要是連丞相都選錯(cuò)了人，那秦始皇的眼力也太差了。李斯記恨著一件事。有一次到外面玩，李斯帶著隨從，被秦始皇看見了，秦始皇心里不舒服，你一個(gè)丞相帶的隨從比我的還多，什么事嘛！但他沒說出來。他身邊的人會(huì)察顏觀色，把秦始皇的不悅捅給了李斯。李斯嚇了一跳。再出去玩時(shí)，李斯的隨從大大減少。秦始皇敏感，發(fā)現(xiàn)有人把他不高興的事告訴李斯了。于是，他審問身邊的人，誰都不承認(rèn)，他一怒之下，把當(dāng)天在自己身邊的人都?xì)⒘恕＠钏购軟]面子。心說，我鞍前馬后地為您老人家服務(wù)，就因?yàn)槎鄮Я藥讉�(gè)隨從，你就不依不饒，一人得道還雞犬升天呢，我這活得也太壓抑了。于是秦始皇尸骨未寒，他就和趙高在思想上保持一致了。而對于當(dāng)皇上，胡亥當(dāng)然高興，仨人成了一丘之貉。
胡亥繼位后，派人以捏造的罪名讓扶蘇、蒙恬自殺。扶蘇沒出息，真就自殺了。蒙恬說，我披肝瀝膽出生人死地為他爹干工作，他卻要卸磨殺驢，也太狠了，你告訴他，我雖然被囚禁了，但是我統(tǒng)領(lǐng)的三十萬大軍可不是好惹的，我跺跺腳，他們就造反。來人嘆氣說，我就是個(gè)辦事的，你們領(lǐng)導(dǎo)間的事我本沒資格摻和，但是我知道你的為人，你是個(gè)好人、能人、敢說敢做的人但是這年頭，你這樣的人吃虧。
蒙恬最后還是自行了斷了性命。
胡亥新官上任，正是用人之時(shí)，并不想讓蒙恬死。是趙高一心要致蒙家兄弟于死地，根源是當(dāng)初趙高犯了錯(cuò)誤后，秦始皇派蒙恬的弟弟蒙毅前去調(diào)查，趙高請他網(wǎng)開一面，大事化小小事化了；蒙毅和他哥哥一樣，不徇私情，公平公正，得罪了趙高。趙高記恨哥倆，借刀殺人。
這事說明，即便你有靠山，即便你辦什么事都從集體利益出發(fā)、公平公正，你也要提防小人；你有時(shí)動(dòng)不了小人的筋骨，小人有時(shí)卻能害你性命。
人，當(dāng)一只刺猬還是當(dāng)一條魚，太深?yuàn)W，從秦始皇時(shí)代就開始了；幾千年了，很多人還沒參透。這些沒參透的人里，有的成了冤死鬼，有的成了烈士，有的成了魯迅說的一個(gè)民族的脊梁。
演講口才訓(xùn)練材料2
一、吐字歸音練習(xí)
囑咐—祖父初步—粗布樹立—肅立
知識—姿勢魚翅—魚刺主力—阻力
智力—自立持續(xù)—詞序資源—支援
木柴—木材商業(yè)—桑葉增光—爭光
遵從—尊崇近似—近視村莊—春裝
二、氣息控制練習(xí)
1、數(shù)數(shù)
一、一個(gè)一。
一二，二一，一，一個(gè)一。
一二三，三二一，二一，一，一個(gè)一。
一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一。
一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一。
一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個(gè)一。
一二三四五六七，數(shù)了半天一棵樹，一棵樹上七個(gè)枝，七個(gè)枝上七樣果，蘋果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。
2、繞口令
知道不知道
認(rèn)識從實(shí)踐始，實(shí)踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不知道，也不要不知道說知道。老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，一定要做到不折不扣地真知道。
縫褲縫
一條褲子七道縫，斜縫豎縫和橫縫，縫了斜縫縫豎縫，縫了豎縫縫橫縫。
燉凍豆腐
會(huì)燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會(huì)燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會(huì)燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，那就吃不成我的燉凍豆腐。
閣上一窩鴿
閣上一窩鴿，鴿渴叫咯咯。哥哥登閣擱水給鴿喝，鴿子喝水不渴不咯咯。
鵝和河
坡上臥著一只鵝，坡下流著一條河。寬寬的河，肥肥的鵝。鵝要過河，河要渡鵝，不知是鵝過河，還是河渡鵝。
胡老五和吳小虎
胡家胡同有一個(gè)胡老五，吳家胡同有一個(gè)吳小虎，五月二十五的五點(diǎn)二十五，胡老五走出胡家胡同來找吳小虎，吳小虎在吳家胡同迎接胡老五。
背水杯
貝貝背水杯，水杯貝貝背，貝貝背水杯背背水杯。水杯貝貝背，貝貝背水杯。
猴和狗
雜技團(tuán)里猴和狗，演個(gè)節(jié)目猴騎狗。猴騎狗，狗馱猴，狗馱猴騎往前走。猴在狗背欺侮狗，狗使勁抓背上猴。猴抓狗，狗咬猴，猴騎狗變成狗騎猴。
嘴和腿
嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動(dòng)嘴，不動(dòng)腿，不如不長腿。光動(dòng)腿，不動(dòng)嘴，不如不長嘴。又動(dòng)腿，又動(dòng)腿，腿不再說嘴，嘴不再說腿。
碗盛飯
紅飯碗，黃飯碗，紅飯碗盛滿飯碗，黃飯碗剩飯半碗。黃飯碗添了半碗飯，紅飯碗減了飯半碗，黃飯碗比紅飯碗又多半碗飯。
罐裝蒜
蒜裝罐，蒜罐裝蒜，蒜裝蒜罐。蒜罐裝蒜蒜滿罐，蒜裝蒜罐滿罐蒜。
誰眼圓
山前有個(gè)閻圓眼，山后有個(gè)顏眼圓，二人上山來比眼，不知是閻圓眼的眼圓，還是顏眼圓的眼圓。
畫像
想畫像，就畫像，畫像不像不畫像。不畫像，想畫像，畫像又嫌畫不像。畫像不像現(xiàn)畫像。
放風(fēng)箏
刮著大風(fēng)放風(fēng)箏，風(fēng)吹風(fēng)箏掙斷繩。風(fēng)箏斷繩風(fēng)箏松，斷繩風(fēng)箏隨風(fēng)行。風(fēng)不停，箏不停，風(fēng)停風(fēng)箏自不行。
天上一天星
天上一天星，屋上一只鷹，樓上一盞燈，桌上一本經(jīng)，地上一根針。拾起地上的針，收起桌上的經(jīng)，吹滅樓上的燈，趕走屋上的鷹，數(shù)數(shù)天上的星。
蜻蜓青萍分不清
蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。別把蜻蜓當(dāng)青萍，別把青萍當(dāng)蜻蜓。
三、怯場心理訓(xùn)練
練習(xí)一：在某個(gè)重要場合，如果你需要進(jìn)行一番簡短的自我介紹，請把你的自我介紹敘述如下：
注意：
在這個(gè)簡短的自我介紹中,是否包含了下面的內(nèi)容要素
姓什么叫什么什么字何意義祝福語
在這五個(gè)方面中,哪一種是你要著力描述的
哪一種或哪幾種是沒有重點(diǎn)介紹的
練習(xí)二：如果使用與工作關(guān)聯(lián)法的方式來進(jìn)行這個(gè)簡短的自我介紹，你該怎樣組織？參考下面所示的內(nèi)容要素, 將其敘述如下:
姓名____________________________________________
單位____________________________________________
特長____________________________________________
與大家的關(guān)系____________________________________________
完整的自我介紹是:__________________________________________
練習(xí)三：要做一次以加強(qiáng)團(tuán)結(jié)為主題的演講，怎樣分層？
四、設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膽B(tài)勢語
1、一個(gè)人的思想如果一輩子都不曾混亂過，那么，他從來就不曾認(rèn)真地思考過。記得1979年剛進(jìn)校不久，我給一個(gè)朋友寫信說:考入政治系，一頭扎進(jìn)馬克思的懷抱，忽然覺得那么匆忙、幼稚。現(xiàn)在我的境地就像是一個(gè)圓點(diǎn)，四處延伸著是大小不等的問號
2、有這樣一個(gè)問題常常在我的腦海里縈回：是什么力量使愛因斯坦名揚(yáng)天下之后仍繼續(xù)攀登科學(xué)的高峰呢？是什么力量使張海迪在死神纏繞之時(shí)銳意奮進(jìn)呢？也就是說，人生的支柱應(yīng)該是什么呢？這大概是當(dāng)代青年特別是我們大學(xué)生中，討論最多的問題之一，也是我今天演講的題目-----人生的支柱是什么？
3、密密莽莽的森林里，黑暗無邊一群人邁著艱難的步子跋涉著。他們已經(jīng)走了許多天，衣服破了，肚子餓了，眼看沒有希望走出這漆黑的密林了。許多人絕望地癱倒在地上，寧可在這呼嘯的寒風(fēng)中凍死，餓死，也不肯向前邁一步了。就在這時(shí)，走在最前面的丹柯把自己的.紅心掏了出來。彤紅的烈火般燃燒的心照亮了森林。人們看到了希望之光，頓時(shí)歡騰起來。忘記了疲勞，忘記了饑餓。緊緊的跟在這位高舉著自己紅心的英雄后面，走出了密林。當(dāng)他們看到林外第一線曙光時(shí)，丹柯倒下了。
4、同學(xué)們，你們有幸生長在一個(gè)偉大的國家、偉大的民族和偉大的時(shí)代中。錦繡的河山，燦爛的歷史，杰出的人物，都能熔煉你們堅(jiān)毅美好的性格，你們將會(huì)成為時(shí)代的驕子，河山的真主。回首顧千秋青史；抬頭望，無限關(guān)山。讓我們吟誦唐代偉大詩人李白的名句：大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里。讓我們舉起垂天之翼，作一番長空的逍遙游！
五、朗誦訓(xùn)練
1、散文
青衣
作者: 畢飛宇
自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正領(lǐng)悟了青衣意蘊(yùn)的極少。筱燕秋是個(gè)天生的青衣坯子，二十年前，京劇《奔月》的成功演出，讓人們認(rèn)識了一個(gè)真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在遠(yuǎn)離舞臺(tái)的戲校里教書。學(xué)生春來的出現(xiàn)，讓筱燕秋重新看到了當(dāng)年的自己。
二十年后 ，《奔月》復(fù)排 ，這對師生成了嫦娥的A B角。把命都給了嫦娥的筱燕秋，一口氣演了四場，可第五場她來晚了，筱燕秋沖進(jìn)化妝間的時(shí)候 ，春來已經(jīng)上好妝了， 她們對視了一眼，筱燕秋一把抓住化妝師，她想大聲對每個(gè)人說：“只有我才是嫦娥只有我才是嫦娥 ！”
上了妝的春來，真是比天仙還要美，她才是嫦娥。這個(gè)世上其實(shí)沒有嫦娥 ，
化妝師給誰上妝，誰就是嫦娥。大幕拉開，鑼鼓聲由遠(yuǎn)而近，筱燕秋目送著春來 走向了上場門 。
筱燕秋在她四十歲的那個(gè)雪夜，真的死了。
觀眾承認(rèn)了春來 ，掌聲和喝彩聲就是最好的證明。 筱燕秋無聲地坐在化妝臺(tái)前，她望著鏡子里的自己，目光像秋夜的月光汪汪地散了一地， 筱燕秋一點(diǎn)都不知道自己做了些什么 ，她拿起水衣給自己披上，取過肉色滴排擠在左手的掌心，然后均勻地一點(diǎn)一點(diǎn)往臉上抹， 往脖子上抹 ，往手上抹 ，然后吊眉包頭 ，上齊眉 ，戴頭套 ，她鎮(zhèn)定自若 ，出奇的安靜。
筱燕秋披著一身薄薄的戲裝走進(jìn)了風(fēng)雪。
她來到了劇場的門口， 站在了路燈下面 ，她看了大雪中的馬路一眼，自己給自己數(shù)起了板眼。她開始了唱 ~~~~~~~~~她唱的依舊是二簧慢板，轉(zhuǎn)原板，轉(zhuǎn)流水 ，轉(zhuǎn)高腔。雪花在飛舞， 劇場門口人越來越多 ，越來越擠 ，但沒有一點(diǎn)聲音， 筱燕秋旁若無人邊舞邊唱，她要給天唱，給地唱，給她心中的觀眾唱。
筱燕秋的告別演出轟轟烈烈地結(jié)束了。人的一生，其實(shí)就是不斷失去自己至愛的過程，并且是永遠(yuǎn)的失去，這是我們每個(gè)人必經(jīng)的巨大傷痛，而我們，從筱燕秋的笑容中，看到了她的釋懷看到了她的執(zhí)著和期盼。
生活中充滿了失望和希望，失望在先 ，希望在后，有希望就不是悲！
2、詩歌 祖國啊 我親愛的祖國
（舒婷）
我是你河邊上破舊的老水車
數(shù)百年來紡著疲憊的歌
我是你額上熏黑的礦燈
照你在歷史的隧洞里蝸行摸索
我是干癟的稻穗；是失修的路基
是淤灘上的駁船
把纖繩深深
勒進(jìn)你的肩膊
—— 祖國啊！
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