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人際交往基本技巧

時(shí)間：2022-11-18 18:10:31 科普知識(shí) 我要投稿

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人際交往基本技巧

人際交往基本技巧1

　　1、平等相處，尊重他人

　　人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人與人之間的相互支持、相互重視，平等是建立良好人際關(guān)系的前提。大學(xué)生人際交往的群體中，人無高低貴賤之分，只有尊重對(duì)方、將心比心、以情換情，達(dá)到相互間的心理平衡與理解，人際關(guān)系才會(huì)更加協(xié)調(diào)和融洽。同時(shí)，在交往中無論交往的對(duì)象身份多么平凡，形象多么猥瑣，言行舉止多么怪異，愛好習(xí)慣多么難以接受，你應(yīng)當(dāng)始終尊重對(duì)方，把他放在與自己同等的位置。只有尊重他人，才會(huì)獲得他人的尊重。

　　2、不吝嗇自己肯定和贊揚(yáng)的話語，學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美別人

　　贊美別人，仿佛用一支火把照亮別人的生活，也照亮自己的心田，有助于發(fā)揚(yáng)被贊美者的美德和推動(dòng)彼此友誼健康地發(fā)展。真誠(chéng)地贊美會(huì)給對(duì)方帶來快樂，歡樂和諧的氛圍會(huì)使人與人之間的關(guān)系變得輕松融洽。人都喜歡別人的贊美，都希望得到他人的認(rèn)可與賞識(shí)。贊美能讓人身心愉悅，精力充沛，還能激發(fā)自豪感，增強(qiáng)其自信，有助于更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，認(rèn)識(shí)自身的生存價(jià)值。但贊美要有的放矢，要真誠(chéng)和有感而發(fā);贊美絕不等同于恭維，既不是拍馬屁，也不是阿諛奉承。贊美時(shí)切忌夸大其詞、不著邊際和虛偽做作，否則，贊美會(huì)失去其作用。更不能人前一套，人后一套，當(dāng)面說人好話，背后說人壞話，或傳遞其他人之間相互指責(zé)、詆毀的話，引發(fā)他人之間的矛盾。

　　3、學(xué)會(huì)寬容和諒解

　　人不能十全十美，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)。在人際交往中我們不能以自己的主觀意愿苛求他人。不要只看別人的短處，多想想他人的`長(zhǎng)處。人際交往過程中難免會(huì)遇到一些不愉快的人和事。如果耿耿于懷、斤斤計(jì)較，必然導(dǎo)致隔閡，人際關(guān)系只會(huì)越來越緊張，對(duì)人對(duì)己沒有任何益處，徒增煩惱。可見，苛求他人就是苛求自己，寬容他人就是寬容自己。學(xué)會(huì)原諒別人，能避免許多不必的紛爭(zhēng)，路就會(huì)越走越寬闊。古語曰：水至清則無魚，人至察則無徒，說的也是這個(gè)道理。容人者，人容之。但原諒不是無原則的忍讓，不是好壞不分、軟弱可欺。

　　4、適當(dāng)?shù)靥嫠酥耄屑勺晕抑行摹p人利己

　　人首先是一個(gè)自私的動(dòng)物。你看那個(gè)孩子會(huì)把自己好吃的東西主動(dòng)讓給別人?因此，自私是人的本能。在人際交往中，我們都會(huì)站在自己的角度思考問題，維護(hù)自己的利益;但同時(shí)我們又會(huì)非常討厭那些為了自己利益而不惜犧牲他人利益的人。因此，在爭(zhēng)取自己利益的同時(shí)，也要兼顧他人的利益，才能在人際交往中受人歡迎。切記不要做損人利己甚至損人不利己的事。“己所不欲，勿施于人”。學(xué)會(huì)換位思考，常想如果自己處在他人的位置會(huì)怎樣，就能理解他人的反應(yīng)，也就不會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)求別人做到連自己也做不到的事情。

　　5、遵守所在群體的基本規(guī)則

　　遵守群體規(guī)則，即意味著尊重關(guān)注他人的需要。在集體生活中不要讓自己的言行影響或者干擾其他人的正常生活，如不分時(shí)間早晚地帶異性到集體宿舍。同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意承擔(dān)自己應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，如主動(dòng)打掃公共衛(wèi)生、整理好自己的內(nèi)務(wù)、主動(dòng)為集體做一些自己力所能及的事情等。

　　6、關(guān)心幫助他人，富有同情心和正義感

　　每個(gè)人都有可能遇到困難，需要他人的幫助。當(dāng)他人遇到困難、挫折需要幫助的時(shí)候，伸出自己的援助之手，給予別人關(guān)心、幫助和支持。一個(gè)不愿意幫助別人的人，也很難得到別人的幫助。

　　7、保持獨(dú)立自主與謙虛的品質(zhì)

　　與人交往時(shí)要有自己的主見，不要人云亦云、趨炎附勢(shì)，更不要驕傲自滿、目空一切。不要總是與人抬杠，無論自己是否有理，總試圖找出依據(jù)說明自己如何有理、對(duì)方如何無理，處處、事事、時(shí)時(shí)要顯示自己高明。長(zhǎng)此以往，則會(huì)讓人難以容忍，埋下隔閡與不滿。

　　8、保持微笑和愉快的心情

　　微笑有助于增進(jìn)交流，拉近距離和緩解緊張沖突的氣氛。日常交往中學(xué)會(huì)帶著真誠(chéng)的微笑與人交流。真正的微笑是真誠(chéng)的，是發(fā)自內(nèi)心的，它能給人帶來溫暖，也會(huì)給人留下美好深刻的印象。巧妙的運(yùn)用幽默，因?yàn)橛哪钦Z言的調(diào)味品，它可使交談變得生動(dòng)有趣。但幽默的對(duì)象應(yīng)該指向自我，而非他人。否則，幽默不成引發(fā)矛盾。

　　9、保持積極樂觀的心態(tài)

　　這個(gè)社會(huì)是由形形色色的人組成的，性格、愛好、習(xí)慣和信仰會(huì)迥然不同，各有各的魅力。每個(gè)人都會(huì)有自己的喜惡，會(huì)有自己對(duì)人對(duì)事的看法，因此，不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量要求別人。需要避免在沒有深入交往的情況下，單憑第一印象或斷章取義的某句話就對(duì)一個(gè)人橫挑鼻子豎挑眼，妄下斷語或猜測(cè)。另外，我們很容易看到一件事情或一個(gè)情形的陰暗面，但重要的是挖掘其積極面。

　　10、傾聽并恰當(dāng)?shù)亟o予反饋

　　在與人交談時(shí)，要專注，積極傾聽他的談話，不時(shí)地給予適當(dāng)?shù)姆答伜吞釂枴A聽表示尊重、理解和接納，是連接心靈的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時(shí)，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。在表達(dá)自己的不同看法時(shí)，首先要認(rèn)可當(dāng)事人的想法，再禮貌地提出自己的看法，這樣就會(huì)在表明觀點(diǎn)的同時(shí)避免了沖突，不傷及彼此的關(guān)系。

　　大學(xué)生人際交往的重要意義

　　人際交往是指人運(yùn)用語言或非語言符號(hào)交換意見、交流思想、表達(dá)感情和需要的過程。人際關(guān)系是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系，反映的是人與人之間的心理距離。人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證。積極引導(dǎo)大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系是高校學(xué)生思想政治工作的重要組成部分。良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生取得事業(yè)的成功，有助于其身心的健康發(fā)展。但是在大學(xué)生的日常生活中我們常常發(fā)現(xiàn)，部分大學(xué)生因缺乏人際交往的技巧與經(jīng)驗(yàn)，不善于與人溝通，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。如何解決這一問題，本人認(rèn)為最直接的方法是掌握人際交往的技巧，提高交往的能力。

　　人際交往能力是現(xiàn)代人必備的能力之一。筆者從以上的十點(diǎn)人際交往的技巧出發(fā)，淺述了自己的一些觀點(diǎn)。希望對(duì)大學(xué)生提高自身人際交往的能力有所幫助。同時(shí)大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，應(yīng)該得到高校、學(xué)生家長(zhǎng)、社會(huì)各界的高度重視和支持。作為未來高層次專門人才的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)把培養(yǎng)人際交往能力作為一門人生的必修課，借助這門必修課來提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身的競(jìng)爭(zhēng)力，以適應(yīng)未來社會(huì)的需要。