中學心理健康活動課設計方案范文（精選15篇）
為了確保事情或工作能無誤進行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是計劃中內容最為復雜的一種。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編精心整理的中學心理健康活動課設計方案范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學心理健康活動課設計方案 1
一、指導思想
良好的心理素質是一個人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的.教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養學生樂觀、向上的心理品質，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。
二、活動主題
“陽光心態，快樂成長”
三、活動時間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領導
成立xx中學“心理健康月”領導小組
組長：林xx
副組長：吳xx
成員：全體行政學校專兼職心理老師班主任團委會學生會
五、主要活動內容
1、進行主題宣傳；
2、出版心理小報；
3、組織主題班會觀摩；
4、舉行校際辯論賽；
5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；
6、開展師生心理測評。
六、具體措施
1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。
2、由李xx老師開設一堂以“陽光心態快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關資料收集。
3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）
4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行“生育關懷――青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關懷還是女生更需要關懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關愛男生”青春健康教育講座。
6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線）進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。
7、推薦學生閱讀有關陽光心態、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優秀文章通過校園廣播分享。
8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學生心理健康狀態診斷量表》、問卷調查等形式，開展心理測評，初步建立我校xx―xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動情況，做好活動總結，整理相關活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。
中學心理健康活動課設計方案 2
指導思想：
支持人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在于說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。
活動主旨：
與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎。
心里健康輔導方式：
趣味活動、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質、開發其心理。
交流時間：
10月17日星期一下午16：40――17：25第三節
地點：
清風中學初二一班教室
輔導老師組員：
孫藝帆歐雄遠謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動主題：
“溝通從心開始”
前期準備工作：
1、與班主任聯系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。
2、結合本活動需要，查找相關資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。
具體活動方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學們的祝福和期望。（1、2項共10min）
3、跟學生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學揭示何為溝通從心開始！（10――12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。
游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的.眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本游戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實現“溝通從心開始”的活動主題。
4、（1）分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學結為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關系。（5min）
（2）每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。（15min），從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內涵。（在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。
中學心理健康活動課設計方案 3
為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
一、活動宗旨
以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。
二、活動主題
和諧心靈健康成長
三、活動時間
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活動過程
（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環境
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。
（二）校園廣播
12月13日中午，主題內容是“你真棒――自信心的.培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。
（三）心理測試
12月13日周二下午第三節課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。
（四）心理健康輔導課
12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。
（五）觀看視頻寫觀后感
12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群zz下載。
五、心理測試問卷結果和觀后感（包括給該視頻取一個名字）交給教務處張天津。
中學心理健康活動課設計方案 4
為普及基本心理健康和心理衛生知識，促進學生造就健康的身心，真正關注自我、關注心理健康、關注心靈。同時為了擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動月。
一、活動時間：
20xx年x月
二、活動主題：
遠離心理疾病，關愛自身健康
三、活動內容
（一）高x心理檔案建立
（二）班主任心理健康知識培訓
講座內容：心理疾病的'辨別
（三）班級心理委員培訓
培訓主題：心理委員的自身心理保健
（四）學生心理量表MHT測查
（五）班級心理健康教育黑板報
（六）班級心理健康教育主題班會
（七）心理素質拓展訓練活動：遠足
（八）高三考前班級心理輔導
（九）優秀心理劇本征集
（十）優秀心理影片賞析
中學心理健康活動課設計方案 5
為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學生心理調適能力和社會適應能力。進一步提高我校學生的心理健康水平，促進學生身心健康和全面發展，根據寧教基41號《關于印發西寧市教育局“5.25”心理健康日活動實施方案的通知》的通知的精神，特舉辦西寧市第三中學第二屆“5.25心理健康活動節活動。
一、指導思想
以立德樹人為根本，以“關愛自我，了解自我，接納自我，體驗自己存在的價值，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會”為核心內容，普及心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，提高學生心理健康水平，促進學生德智體美等全面和諧發展。
二、活動時間
xx年xx月xx日
三、活動主題
陽光心靈，幸福校園
四、活動內容及日程安排：
（一）第二屆“5.25心理健康活動節”啟動儀式
活動時間：20xx年5月20日
活動地點：各班教室
參與人員：全體師生
活動內容：
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節”活動啟動儀式。利用國旗下講話向全體師生發出“陽光心靈，幸福校園”為主題的心理健康節活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動節具體活動。為其它“5.25心理健康節”系列活動的開展奠定良好的基礎。
（二）心理健康黑板報展示評比
活動時間：20xx年xx月xx日――xx月xx日
參與人員：全校學生
活動地點：各班級
活動內容：
學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈，幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。
（三）心理健康手抄報、征文展評
活動時間：20xx年5月20日――――5月25日
參與人員：全校學生
活動地點：學校宣傳欄
活動內容：
以“陽光心靈，幸福校園”為主題，動員學生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報。通過手抄報的制作和征文比賽，調動學生學習積極性，使學生主動學習心理健康知識，使學生確立自己的人生志向，進一步發展創造性思維，開發自我學習潛能并提高承受挫折和應對挫折的能力，從而形成良好的意志品質。5月27日學校組織評比小組進行檢查評比，征文和手抄報各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將通過宣傳欄給予展示。
（四）心理健康教育知識宣傳（展板）
活動時間：20xx年5月22日――――5月31日
活動地點：學校宣傳欄
活動內容：
針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳，達到提高學生心理自控力，社會交往，環境適應能力目的。
（五）心理社團“心晴社”團體拓展游戲展示
活動時間：20xx年5月22日――――5月25日
參與人員：全校學生
活動地點：西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心
活動內容：（團體游戲大餅、油條、豆漿）
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的.共同之處并嘗試發現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的歸屬感。
（六）觀看一部心理學電影
活動時間：20xx年5月22日
參與人員：全校師生
活動地點：各班級
活動內容：為使學生進一步認識和發掘自我，也使學生在放松的時間學到心理學知識，我們采取觀看心理電影這一學生喜聞樂見的方式。精選心理勵志電影《我的左腳》請學生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩人。影片結束后使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發自己的思考并寫成體會。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優秀作品將陸續發表至校園網和宣傳欄中。
中學心理健康活動課設計方案 6
一、活動主題：
“擁有健康，從心開始”
二、活動時間：
20xx.05.24—20xx.05.28
三、組織單位：
德化陶瓷學院學生處
四、活動目的：
通過倡導心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學生正確認識自己，激發潛能，培養良好的個性心理品質，增強社會適應能力，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展。
五、活動方式：
舉辦“6個一”活動
一份倡議書
一期主題廣播
一次現場咨詢
一次主題講座
一次心理測試
一部心理電影
六、具體活動安排
①“一份倡議書”
1、主辦：團委
2、時間：5.24
3、內容及形式：將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄，拉開活動的'序幕
②一期主題廣播
1、主辦：團委
協辦：鳳凰廣播臺
2、時間：5.25
3、內容：5.25活動的簡介；我校本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文。
③一次現場咨詢與現場心理測試
1、主辦：心理健康教育與咨詢中心
協辦：院學生會
2、時間：5月26日下午
3、內容：現場咨詢，進行現場心理測試，進行“擁有健康，從心開始”簽名活動。
4、問卷調查
④一次主題講座
1、主辦：學生處
2、時間：5月24日晚
3、主題：心理健康講座
4、主講人：陳曉明
5、地點：學院多媒體會議室
⑤一部心理電影
1、主辦：院學生會
2、時間：5月25日晚
3、內容：《美麗心靈》
4、地點：學院多媒體會議室
中學心理健康活動課設計方案 7
活動目標：
讓學生們對心理健康有初步了解和認識；掌握一些培養心理健康的手段和方法；提高主動注重心理健康的積極性；確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。
活動過程：
健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。
學生回答：xxxx
大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題：
1.什么樣的心理狀態是不健康的？
2.那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。
3.試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結心理健康的.幾個標準：
1.智力正常。
2.情緒穩定，心境愉快。
3.反應適度，行動有序。
4.樂于交往，人際關系和諧。
5.自我意識良好，個性品質健康。
6.良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1.無心理疾病
2.具有積極發展的心理狀態
中學心理健康活動課設計方案 8
活動時間：
20xx年11月23日
活動目標：
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。
活動重點：
消除不良心理，創設良好心境，增強自信心
活動難點：
消除學生不健康心理。
課前準備：
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
活動過程：
一、導入。
用中外名人的.成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內容）
根據例子討論。
三、心理健康表現，（課件展示內容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習（課件展示內容）。
七、小結。
中學心理健康活動課設計方案 9
活動背景：
隨著社會經濟的飛速發展，不僅成人的工作壓力大，而且小學生的學習壓力也逐漸增大，小學生課業負擔很重。他們小小的書包里承載了太多的重量。
活動主題：
讓他們認識到書包雖小，但可以承載大大的重量；他們雖小，但也有著很大的力量
活動目的：
希望通過此次活動，關注兒童的心靈狀況，引導兒童擁有正確的`人生價值觀。用我們的幫助讓他們走出現在的困境，找回孩子應該有的純真。
活動時間:
20xx年11月16日中午
活動地點:
杭州市濱文路浦沿分校
活動人員：
浙江中醫藥大學幾名青年志愿者及浦沿分校的幾名小學生
活動形式：
以面對面的形式與孩子進行交流，游戲
活動資源：
人力：小組共4人
物力：一袋棒棒糖，筆若干支
活動經費：
人民幣20元左右
活動內容：
1.先和孩子搞好關系，以“剪刀石頭布”的游戲和孩子進行一個互動，贏的有獎品，輸的要表演節目（當眾表演）
2.之后以一對一的形式，與孩子進行溝通，問問他們的煩惱，每天的作業量，可以與他們和朋友一樣進行交流，詢問他們存在的問題
3.將他們存在的問題與老師進行溝通，反映
中學心理健康活動課設計方案 10
為進一步加強我校心理健康教育，維護學生心理健康，增強學生心理素質，特結合我校實際，制定本活動月心理健康教育方案。
一、活動主題：
健康心理，快樂學習
二、活動目標：
通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折、適應環境的能力；勇于面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的`心態快樂學習、生活。
三、活動時間：
12月
四、活動內容
1、問卷調查
由學生處心理輔導辦公室向每個級部發放問卷進行抽樣調查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區分年級進行結果統計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。
2、心理健康知識宣傳
根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導與咨詢
以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。
中學心理健康活動課設計方案 11
一、活動主題：
“愛我，愛他，共建班級之家”。
二、活動目的：
通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動地點：
待定
五、活動對象：
x班全體學生。
六、活動流程：
1、活動之前策劃書由x班寫。
2、活動開展之前x班申請教室。
3、布置教室由進行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的.班委分別帶動各班的同學進行活動。
6、小游戲環節：
(1)拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。
7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
8、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動結束后由xx康交照片寫總結。
中學心理健康活動課設計方案 12
一、活動主題：
“5.25-大學生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳“5.25-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的`文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：
20xx年5月6日--6月5日
四、活動要求
1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、心理健康知識宣傳
2、大學生心理健康節活動啟動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
1、時間：5月25日
2、地點：大學生活動中心
3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
中學心理健康活動課設計方案 13
為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的.氛圍；同時為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
悅納自我，關愛他人
二、主辦單位：
團委“心靈驛站”工作室
三、活動對象：
全校學生
四、活動內容：
1、 “悅納自我、關愛他人”手抄報大賽
時間：5月3日——5月25日
2、“悅納自我、關愛他人”征文大賽
時間：5月3日——5月25日
3、“促心理健康，創和諧校園”黑板報設計活動方案
時間：團委安排
4、“‘漫’感心理，‘畫’行健康”心理健康漫畫評比
時間：5月3日——5月25日
5、經典心理影片展播
《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)
《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）
地點：心遠樓二樓報告廳
6、心理健康知識宣傳展板
時間：5月14日——5月20日
地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）
7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心x老師；
時間：待定（團委安排）
高二學生“構建和諧人際關系”，由本校x老師主講。
時間：5月26日（團委安排）
地點：心遠樓二樓報告廳。
五、未盡事宜，另行通知。
中學心理健康活動課設計方案 14
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔2013〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質，促進其身心和諧發展，我校決定開展心理健康教育月活動。
一、成立活動領導小組
組 長：
副組長：
組 員：各班主任
二、活動主題
快樂學習，幸福生活
三、主要目標及任務
1、充分發揮心理健康教育的育人功能，培養學生良好的心理品質，引導學生主動快樂地學習。
2、積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發展和終生幸福奠基。
四、活動時間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動內容及形式
1、舉行一次國旗下講話
各中小學在周一升旗儀式上，安排一名校領導發表以“快樂學習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（鄭敏志）
2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會
以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內容，創新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂學習，幸福生活”為主題，出一期專刊。學生動手搜集資料，設計版面，校內組織檢查評比。
責任主體：團委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識專題講座
由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5、開展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的中小學生心理健康教育知識問答為基礎，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
6、舉辦中學生征文評選活動
組織中學生以“快樂學習，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數不限。在學校評選的基礎上，推薦若干篇優秀征文參加區級評選。責任主體：語文教研組（查紅武）
六、強化宣傳，及時總結
活動月結束之后，德育處對活動成果進行總結、上報。
一、班會背景：
和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。
二、班會目的：
通過班會使學生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。
二、班會重點：
檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。
三、班會難點：
養成一個好習慣，并付之以實踐。
四、班會準備：
1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：
問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。
問卷2 是學生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條)，簡要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關“養成一個好習慣的實施計劃”。
2、請四位同學準備介紹學習經驗。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會過程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經過這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實。
進入初三后，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心!
(二)、“好”“壞”習慣之爭：
1、 發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區分。
2、 老師結合班內現象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。
比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成;一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的.內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。(點名表揚為主)
再羅列一些個別同學的不良習慣(不點名)：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到沒有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然后才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業拖到第二天完成;邊做作業，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。
(四)、指點迷津：
請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗：
1、 分清主次，首先完成學習任務。
要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業、背書，常常來不及，而且還會對學習產生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點是：不要邊做作業邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結合。
要點：連續學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。
4、 學習生活的安排有規律。
要點：根據學校規定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習慣。
5、 遵循學習常規。
要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資料，獨立完成各項作業。今日事，今日畢。
中學心理健康活動課設計方案 15
隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，心理健康是身體健康的重要組成部分。今天，數學與計算機科學系的師生們再次行動起來！選出我們心目中的超級學生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。活動具體安排如下。
一、活動目的：
（1）通過此活動選出健康自然的`超級學生，引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的當代大學生的形象。
（2）以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。
二、活動主題：
“我心我秀。超級學生”
三、活動對象：
數計系全體同學
四、活動安排：
（1）籌備階段：20xx年10月17日--20xx年10月21日
（2）報名時間：20xx年10月23日--10月27日
（3）比賽時間：初賽：20xx年11月1日決賽：20xx年11月8日
五、大賽說明：
本次大賽分為初賽、決賽二個階段。
（1）初賽各位參賽選手進行面試介紹自己（從姓名自己的夢想在大學最想做的事最喜歡的音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內容積極向上健康活潑幽默風趣）在介紹完之后并由評委即興點評再出題目要求選手進行即興回答或表演。在經過一輪初賽后，選出最佳的20位進入決賽。
（2）決賽A：超級“自我”選手個性自我介紹，突出展現自我個性，B：超級搭檔，選手邀請自己親友團的一位好友和自己共同進行才藝展示和進行默契大比拼，C：各位選手抽簽選擇開導別人的題目（例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒錢了等一些問題）對評委席上的某位評委進行開導要求語氣溫和語言幽默大方健康向上，最后評委點評各個選手表現并選出獲獎者。
六、報名方式：
本次活動班級推薦，由各班班長、團支書及相關負責人通過考核原則上推薦至少5名同學參賽；
七、評選方式：
堅持公平、公正、公開的原則；
（1）初賽采用評委現場點評，即淘汰的方式；
（2）由“超級學生”大賽評委會評審評選出超級學生一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優秀獎若干。
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