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小學心理輔導活動設計方案

時間:2022-12-15 19:12:54 設計 我要投稿

小學心理輔導活動設計方案

  為確保事情或工作順利開展,就不得不需要事先制定方案,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。方案應該怎么制定呢?以下是小編收集整理的小學心理輔導活動設計方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

小學心理輔導活動設計方案

小學心理輔導活動設計方案1

  活動目標:

  1、讓學生們對心理健康有初步了解和認識;

  2、掌握一些培養心理健康的手段和方法;

  3、提高主動注重心理健康的積極性;

  4、確立自我心理保健的意識,到達一種健康的心理狀態

  活動過程:

  (一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我那里有一個參考答案,請大家看一下。

  下頭我們來討論幾個問題:

  1、什么樣的心理狀態是不健康的

  2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢說說你的看法,也能夠舉例子。

  (二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢

  大家回答的很好。下頭我們一齊看看

  總結心理健康的幾個標準:

  1、智力正常。

  2、情緒穩定,心境愉快。

  3、反應適度,行動有序。

  4、樂于交往,人際關系和諧。

  5、自我意識良好,個性品質健康。

  6、良好的社會適應本事。

  總之:心理健康的人能充分發揮自我的最大潛能,能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思:

  1、無心理疾病

  2、具有積極發展的心理狀態

  (三)下頭是我們中小學生常見的幾種心理疾病

  中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經癥、精神分裂。

  (四)我們應當如何遠離這些心理疾病呢

  最健康心里狀態:積極樂觀的心理狀態。所以我們要堅持一顆積極向上的心

  請同學們看下頭一個小故事

  案例1:據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法,向非洲人推銷自我的皮鞋,最終發了大財,這就是心態導致的天壤之別。

  請問同學們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。

  案例2:拿破侖·希爾以往講過一個令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里,丈夫經常外出演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無比,又沒有人和她聊天,周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人,她很難過地寫信對父母說:“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中僅有兩行字,但這兩行字卻永遠留在她的心中,并改變了她的生活,這兩行字是什么呢

  “兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。”

  從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當地人交朋友,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動物,又學習有關土撥鼠的知識,她把原先認為最惡劣的環境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《歡樂的城堡》,她從自我的牢房中望去,最終望到了自我的星星。

  是什么讓她發生了如此大的轉變呢

  案例3:龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述:

  龍哈迪在達綠灣的時候,他應對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊,他站在他們面前,靜靜地看著他們,過了一段很長的時間,他以沉默但很有力量的聲音說:各位,我就要有一支偉大的球隊了,我們要戰無不勝,聽到了沒有!你們要學習防守,你們要學習奔跑,你們要學習攔截,你們要進攻,你們要勝過同你們對抗的球隊,聽到了沒有

  如何做到呢他繼續說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

  隊員們全都從椅子上站立了起來,并記下了自我的感覺,覺得自我熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

  一個球隊的根本轉變,不只是球員的'辛苦學習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果,我想對同學們講,每一個偉大的人都產生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的職責、你的使命、你的追求,同學們,你們聽到了沒有!

  (五)結束語(評述)

  我們每個人都有一個歡樂的童年,此刻我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱完美的未來。下頭我們一齊齊唱班歌《同一首歌》

  鮮花曾告訴我你怎樣走過,大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊,誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落,同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

小學心理輔導活動設計方案2

  一、活動方案的設計思路:

  新課程改革涌現出了一大批的教育思想,比如快樂學習、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀,傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展,主觀能動性受到遏制,讓他們產生了厭學的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來,真正享受童年應有的快樂,基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案,在活動中與同學們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

  二、活動目的:

  1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。

  2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

  三、活動對象:

  主要針對小學高年級的學生。

  四、活動準備:

  學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

  五、活動過程:

  (一)談話揭題本節課的活動主題。

  共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”

  分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬于哪一個?

  師:本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

  (二)創設情景,回憶傾訴煩惱:

  1、同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

  2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

  3、學生傾訴煩惱:

  同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

  (三)交流方法,心理疏導:

  1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)

  (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

  2、教師導語:我們看了幾個同學生氣時的表現,請大家討論,他們為什么生氣,他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

  3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的。可是,同學芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

  學生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時的心理反應,讓同學們猜一猜她心里是怎么想的:

  (1)丹丹這樣想:XXX,她覺得特別傷心。

  (2)丹丹這樣想:XXX,她覺得沒事,不怎么生氣。

  (3)丹丹這樣想:XXX,她覺得很快樂。

  5、師小結:一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

  (四)分享經驗,體驗快樂:

  1、請你說說你遇到不開心的.事情時,是怎么調整自己心態的?

  2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

  3、現在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

  4、享用“心理快餐”:

  現在,大家行動起來,伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

  在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂。

  六、活動總結:

  真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發現有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚!

小學心理輔導活動設計方案3

  良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育,是實施素質教育的重要內容。本著以學生發展為前提,促進學生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,掌握必要的心理調試方法,形成正確的心理健康觀念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動,提高學生的心理健康意識,營造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進一步了解心理健康,關注自身的`身心健康。具體活動方案如下:

  一、活動主題

  陽光成長快樂生活

  二、活動時間

  20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

  三、組織機構

  為了把活動落實到位,特成立本次宣傳周組織機構,具體如下:

  組長:

  副組長:

  組員:

  四、具體活動安排

  活動一:“心理健康教育活動周”啟動儀式

  1、時間:12月8日上午

  2、地點:操場

  3、活動內容:學校領導講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質”,學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

  活動二:心理健康教育知識宣傳

  心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

  活動三:心理格言朗誦比賽

  1、參加年級:三年級

  2、活動程序:

  12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

  12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

  3、評委:

  活動四:講故事比賽

  1、參加年級:四年級

  2、活動程序:

  12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

  12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

  3、評委:

  活動五:心理健康格言卡制作展示

  1、參加年級:五年級

  2、活動程序:

  作品上交時間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

  作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

  3、地點:操場

  活動六:心理咨詢活動

  1、時間:活動周期間每天中午一點至兩點

  2、地點:北教學樓四樓心理咨詢室

  3、值班教師安排:

  周一:

  周二:

  周三:

  周四:

  周五:

  溫馨提示:請評委老師提前調好課參加活動。

小學心理輔導活動設計方案4

  一、指導思想:

  為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展,今年我校結合本校學生特點及環境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

  二、活動時間:

  20xx年5月18日——5月25日

  三、活動主題:

  快樂成長,創建美好的學習生活。

  四、活動目的:

  1、引導學生發現并體驗成長的快樂,激發學生熱愛生命,熱愛生活的健康情感。

  2、潛移默化地陶冶學生的情操,激發學生的學習興趣、自信心和上進心,能促進學生身心和諧發展,為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

  3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來,共同做好學生的心理健康教育工作。

  五、活動對象:

  全體師生

  六、活動內容:

  1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式,周一升國旗時組織國旗下的講話,擴大心理健康教育影響力,營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

  2、組織一次主題班會。以班級為單位,根據學生不同年齡特點

  組織一次心理健康教育專題班會,引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的'心理困惑,達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視頻。活動時間20xx年5月24日下午活動課,黑板寫上主題“快樂成長,創建美好的學習生活”。

  3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動,讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術創意比賽,達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品,A4紙張大小。

  4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信,或傾訴心聲,或分享快樂,或分擔苦惱,釋放心理壓力,調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品,作文稿紙自備。

  5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點,組織學生觀看《背著爸爸去上學》,培養學生積極向上的陽光心態,四五年級的學生寫一篇觀后感,作文稿紙自備。活動時間周末由家長陪同觀看。

  七、活動要求:

  各班活動資料于5月29周一完成上交。

小學心理輔導活動設計方案5

  一、教學目的:

  1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自我的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個歡樂的小學生。

  2、教育學生正確評價自我,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學準備

  準備活動中所要用的各種情景問題。

  三、教學過程

  (一)導入

  1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

  (二)學習如何控制傾情緒

  A、關成的學習成績退步了,應當如何對待

  B、小花是怎樣對待跳繩失利的`

  分組討論,然后派代表在全班發言。

  (2)議一議

  如何調控自我的不良情緒呢

  A、宣泄法。

  B、轉移法。

  C、將心比心。

  D、挫折不必須都是壞事。

  3、活動明理

  師:王小燕愛生氣好不好為什么

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學關系。……

  議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

  (三)學會樹立自信心

  1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

  生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……

  師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

  生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你明白丁丁是個什么樣的孩子

  生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什么道理

  生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

  指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自我,樹立自信。

小學心理輔導活動設計方案6

  班會目的:

  1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學生心理健康教育。

  2、使同學們克服浮躁、堅持平和的心態、踏實學習。

  班會過程:

  一、導入課題

  提出問題:你認為,在你的一生中最重要的'是什么

  (健康、金錢、事業、感情、親情、友情、美貌、道德品質等)

  (學生發言后教師總結如下):

  教師:同學們,此刻人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都十分重要。我們在關注身體健康的同時,更應當關注心理健康。

  聯系學習,我們更應當有個怎樣健康的心理呢

  二、班長主持

  1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學們自由發表看法。

  2、班長總結(見補充材料)

  三、全班同學團體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

  《誡子書》片段

  諸葛亮

  夫君子之行:靜以修身,儉以養德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫學須靜也,才須學也。非學無以廣才,非志無以成學。怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復何及

  四、全班同學積極參與討論。

  注意事項:

  (1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發表自我對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學,或指定每組兩個同學等等。

  (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言),簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等),構成文字材料。

  五、班主任對此次班會課做總結,指出亮點和不足之處。

  班會總結:

  這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學自發組織協調,

  班會氣氛和諧,很多同學都能主動起來發表自我的看法見解,大部分同學能夠認真地聽并且積極思考。

  這次班會讓同學們受到了很好的心理教育,同學們心態平和,積極,找到了克服浮躁的方法:

  (1)明確目標,加強學習,勤于思考。

  (2)堅持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫,在學習、工作和生活中堅持緊迫感,增強積極心,努力搞好學習。

小學心理輔導活動設計方案7

  一、活動目標

  1、認識到生活中與他人合作的重要性。

  2、感受合作能讓人快樂,能讓人成功。

  3、培養學生的合作精神。

  二、活動重點

  幫助學生認識生活中與他人合作的重要性。

  三、活動難點

  活動中引導學生明白與他人合作需要相互團結,相互幫助,不推卸責任,不埋怨,不指責。

  四、教學過程:

  一、游戲中感受

  1師:咱們先來玩一個三條腿走路的游戲,比比誰走得快?(請每組派兩位小朋友參加)

  2、三條腿走路比賽。

  3、討論:怎么走才走得快?

  4、師小結:這就是一種合作,小朋友們,在我們的生活中,學習中,處處需要咱們兩人或兩人以上的人來共同完成一項任務,這就需要我們學會合作?

  二、生活中尋找

  1、看他們怎樣合作(課件)動手術:醫生與護士,醫生與醫生之間怎樣合作。運動會:拔河比賽中,同學之間是怎樣合作的。排球場上:運動員怎樣合作。航天事業上:楊利偉成為中國第一太空飛人,僅靠他一個人能成功嗎?

  A、看了這些人的合作,你有什么感受?

  B、合作是無處不在的,合作能使人成功,能給人帶來無比的快樂,只有學會合作才能發揮出集體的力量。

  2、師過渡語:剛才我們看了這么多人的.合作,其實在我們平時的學習生活中,還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經歷,看看誰是生活中的有心人,向大家介紹一下當時的情景或合作時的感受好嗎?

  ⑴四人小組交流。

  ⑵指名說。

  3、師小結:看來,合作確實無處不在。它能給我們帶來快樂,帶來成功,讓我們更好的發揮出集體的力量。

  三、活動中體驗

  一幅畫合作的時候也要講究方法,并不是幾個人湊在一起就是合作,應該有分工,揚長避短,這樣才能有效地完成任務.

  四、辨析深化

  合作中,我們也常常會產生一些矛盾,當矛盾發生的時候,你會怎么解決,這里有幾個同學發生了矛盾需要你來幫忙解決。你覺得這些小朋友做的對么?為什么?師小結;要想做好一件事,要想發揮出集體的力量,就得互相幫助,不推卸責任,不埋怨,不指責。

  五、總結中提升

  1、通過今天的這些活動,你有什么感受?

  2、師小結:小朋友,在學習生活中我們時時刻刻會碰到合作。如果缺少合作,我們將會遇到很多困難和煩惱,希望小朋友在校內、校外都能主動和他人合作,同時也希望大家記住:相互支持,是合作成功的金鑰匙。

小學心理輔導活動設計方案8

  主題:

  我們班處處有關愛。

  背景:

  小學生缺少愛心,需要進行教育。

  活動目的:

  經過本次《小學生心理健康教育主題班會》,使學生懂得同學之間如何相處,班團體里處處有關心、有溫暖,培養學生的愛心。

  活動準備:

  班班通電子白板展示心理健康教育。

  活動過程:

  一、班主任介紹班會資料。

  同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的'困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班團體,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日,就讓我們一齊走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間應互相有關愛。

  教師此刻給同學們介紹一個同學,她平時不愛完成作業,書寫也不工整,上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說:“溫宇馨”。

  下頭就拿我們班溫宇馨同學為例,說說平時你是怎樣與他相處的。

  二、說說心里話。

  生1:她學習成績不好,我不想與她玩。

  生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。

  生3:她不愛完成作業,我不想與她做朋友。

  生4:她下課總吃小食品,不愛學習,我不喜歡她。

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團體心理輔導設計方案(通用10篇)12-02

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