国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

實習報告心得體會

時間:2023-01-18 18:05:26 報告范文 我要投稿

實習報告心得體會(通用15篇)

  在生活中,接觸并使用報告的人越來越多,我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎?以下是小編收集整理的實習報告心得體會,希望對大家有所幫助。

實習報告心得體會(通用15篇)

實習報告心得體會1

  轉(zhuǎn)眼間,四年大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲,畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學(xué)知識運用于實踐成為畢業(yè)生們必經(jīng)的道路。帶著老師的忠告,20年2月28日我有幸來到市市政工程股份有限公司會計部實習。市市政工程股份有限公司前身為市市政工程總公司,有著50多年的施工歷史。公司擁有市政施工總承包壹級、城市園林綠化貳級、公路施工總承包貳級資質(zhì)及測繪、檢測等資質(zhì),注冊資本金2.05億元,通過ISO9002國際質(zhì)量體系認證。公司主營項目為市政建設(shè)、公路工程、園林綠化、房地產(chǎn)開發(fā)、混凝土制品、瀝青材料加工等,公司正以主業(yè)為核心沿產(chǎn)業(yè)鏈上下游進行拓展,是地區(qū)城市建設(shè)方面綜合性的大型企業(yè)。企業(yè)的`核心理念是“質(zhì)量是生命,創(chuàng)新是靈魂,發(fā)展是硬道理”。當前及今后一段時間,公司把“品質(zhì)、差異、文化”作為新的工作標準和經(jīng)營理念。目前公司正以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)企業(yè)發(fā)展全局,向著科研、設(shè)計、施工一體化和“城市綜合運營商”方向奮進。

實習報告心得體會2

  20x年5月14日至20x年5月17日,我化學(xué)學(xué)院08級全體學(xué)生在學(xué)校的組織安排下,在孫德武老師和王繼庫老師的帶領(lǐng)下進行了化工見習。本次化工見習采取按班級分批參觀的形式,本次見習單位是四平市精細化學(xué)品有限公司和四平市科學(xué)技術(shù)研究院。

  一、化工見習的日程安排:

  大學(xué)四年生活接近尾聲,在老師的指導(dǎo)下,我們開始了為期一周的化工實習,本次實

  習的主旨是:針對我們的化工課程,實踐性的了解實際生產(chǎn)中的化學(xué)工藝流程,更好的鞏

  二、主要目標:

  1、了解化工生產(chǎn)工藝過程、產(chǎn)品分析和測試技術(shù)及技巧等各個方面的狀況。

  2、進一步鞏固專業(yè)知識和熟悉專業(yè)技能,并把理論知識應(yīng)用于生產(chǎn)實踐,到達實踐與理論結(jié)合的統(tǒng)一。

  3、培養(yǎng)我們觀察問題、分析問題、解決問題的潛力和創(chuàng)新潛力,進一步健全工程觀念。

  4、了解化工產(chǎn)品的生產(chǎn)原理、工藝條件及其理論基礎(chǔ);了解化工產(chǎn)品的生產(chǎn)過程。

  5、了解化工企業(yè)環(huán)境污染狀況、環(huán)境保護現(xiàn)狀及措施。了解化工企業(yè)生產(chǎn)的方式。

  6、了解化工企業(yè)的歷史、現(xiàn)狀、發(fā)展前景。

  三、見習資料:

  (一)化工見習動員大會

  20x年5月11日下午在四教二階舉行由孫德武老師主持的化工見習動員大會,會上老師簡單講解化工見習日程安排、參觀的單位名稱、出發(fā)時光以及參觀操作現(xiàn)場時需要注意的事項,讓我們以嚴肅認真的態(tài)度對待這次的化工見習,在化工見習正式開始之前就樹立科學(xué)意識和安全意識。

  (二)參觀四平市精細化學(xué)品有限公司

  1、公司簡介:

  四平市精細化學(xué)品有限公司是集科研、生產(chǎn)、經(jīng)營三位一體的股份制企業(yè),公司內(nèi)設(shè)一個醫(yī)藥工業(yè)研究所和一個檢測中心,有五個生產(chǎn)車間和一個中試車間。公司與長春應(yīng)化所共同組建了“中國科學(xué)院長春應(yīng)化所四平精細化學(xué)品研發(fā)中心”。公司以開發(fā)精細化工產(chǎn)品為主攻方向,以醫(yī)藥中間體產(chǎn)品為研究重點。幾年來共開發(fā)出16項科研成果,其中:四甲基胍、異辛酸鈉榮獲“國家重點新產(chǎn)品”證書,四甲基胍還被國家計委命名為“高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)化推進工程項目”。在這些科研成果中,自我轉(zhuǎn)化投產(chǎn)8種新產(chǎn)品,有5種產(chǎn)品分別出口到美國、韓國、日本、印度等國家。1999年公司被認定為“吉林省高新技術(shù)企業(yè)”,2001年透過iso9001:2000國際質(zhì)量管理體系認證。四平市精細化學(xué)品有限公司是由原事業(yè)單位四平市輕化工研究所整體轉(zhuǎn)制后,在吉林省組建的第一家集科、工、貿(mào)一體化的高新技術(shù)企業(yè),是以側(cè)重研發(fā)、生產(chǎn)醫(yī)藥中間體為主的精細化學(xué)品生產(chǎn)基地。公司于1999年組建,2000年透過了iso9001:2000質(zhì)量管理體系認證,2001年被吉林省確定為高新技術(shù)企業(yè),2007年被國家列入“國家第二批創(chuàng)新企業(yè)試點”單位,2009年被國家確定為“國家第二批創(chuàng)新型企業(yè)”。

  2、產(chǎn)品介紹:

  名稱:異辛酸鈉

  分子式:c8h15o2na2h5

  結(jié)構(gòu)式:ch3ch22chch2coona

  分子量:166

  理化性質(zhì):白色固體粉末,在空氣中極易受潮,易溶于有機溶劑和水。

  密度:0、459g/cm

  質(zhì)量標準:q/jxhx02—2003

  外觀:白色粉末

  含量:≥98、5%

  干燥失重:≤2%

  ph值:7—10、5

  澄清度:2級(10%水溶液)

  主要用途:本品是合成抗生素的萬能成鹽劑,廣泛用作油漆、油墨的催化劑,聚合反的催化劑,高分子材料的交聯(lián)劑,塑料制品的熱穩(wěn)定劑,胺類酰化優(yōu)良去酸劑等。

  包裝規(guī)格:15kg或20kg內(nèi)層塑料袋的鋼質(zhì)桶。

  注意事項:本品極易吸潮,應(yīng)密封保存于通風干燥處。

  3、參觀現(xiàn)場注意事項:

  (1)不許攜帶打火機和香煙,更不允許抽煙。

  (2)統(tǒng)一穿實驗服,不許穿背心、吊帶、裙子。

  (3)不允許穿拖鞋和高跟鞋進廠,頭發(fā)不能過肩,長頭發(fā)必須要扎起來。

  (4)手機不允許開機,相機等設(shè)備將電池取出防止產(chǎn)生靜電。

  (5)不允許隨便亂動廠里的設(shè)備和裝置。

  (6)不允許跨越傳動設(shè)備和傳輸皮帶,無論是開的還是停的。

  (7)上下樓梯時要用手扶護欄,過鐵樓梯之前要觀察樓梯是否被腐蝕,是否堅固,要用腳試踩

  (三)參觀四平市科學(xué)技術(shù)研究院

  1、四平市科學(xué)技術(shù)研究院簡介

  四平市科學(xué)技術(shù)研究院建立于1977年,占地面積四萬多平方米,擁有固定資產(chǎn)4600萬元,注冊資金1800萬元,是隸屬四平市科委的全民所有制事業(yè)單位。四平市科學(xué)技術(shù)研究院現(xiàn)有一支高、中、初級研17咳嗽畢嗥ヅ洌化工、機械、電氣、生產(chǎn)專業(yè)技術(shù)結(jié)構(gòu)合理的科研隊伍,是以礦用阻燃輸送帶、自限式電加熱帶和高粘度羧甲基淀粉鈉系列化產(chǎn)品為開發(fā)重點,集科研、生產(chǎn)為一體的科、工、貿(mào)一體化的科研單位。科研院現(xiàn)有職箘17214人,科技人員1x人,高、中級技術(shù)人員60人。下設(shè)六個處室、四個公司,有年產(chǎn)100萬米的自限式電熱帶生產(chǎn)線及40萬延長米的礦用阻燃輸送帶生產(chǎn)線各一條和年產(chǎn)500噸的高粘度羧甲基淀粉的中試車間。銀行信用等級為aa。建院以來共承擔國家、省、市級科研項目50多項,獲各級部門獎勵20多項,其中項目3項、省級項目7項,獲國家專利3項,自限式電加熱帶被列為“火炬”計劃項目。目前,科研院已構(gòu)成科、工、貿(mào)一體化模式,具有較強的科研開發(fā)和生產(chǎn)經(jīng)營潛力,經(jīng)濟效益和社會效益逐年增加。該院現(xiàn)已完成年產(chǎn)40萬米礦用高強、寬幅阻燃輸送帶(也可生產(chǎn)普通型礦用阻燃輸送帶)的改造工作。在今年的幾年中,該院將擴大自限式電加熱帶及高粘度羧甲基淀粉的生產(chǎn)潛力,建成年產(chǎn)500萬米的自限式電加熱

  帶生產(chǎn)線和年生產(chǎn)10000噸超高粘度羧甲基淀粉生產(chǎn)線。多年來,由于該院注重發(fā)展高新技術(shù)、開發(fā)系列產(chǎn)品,拓展應(yīng)用領(lǐng)域,企業(yè)規(guī)模不斷擴大,經(jīng)濟實力不斷增強,93年被吉林省科委命名為“科研先導(dǎo)型企業(yè)”;94年被列為“吉林省科技體制改革標志工程”試點單位;98年被省科委列為“國家產(chǎn)業(yè)化樣板工程”試點單位;99年被省科委認定為高新技術(shù)企業(yè);99年獲中央吉林省委和省政府表彰的“模范群眾”光榮稱號;98—2000年獲市委、市政府表彰的“模范單位”光榮稱號;98—2000年獲市直機關(guān)黨工委表彰的“先進基層黨組織”光榮稱號。

  2、產(chǎn)品說明:

  自限式電加熱帶系產(chǎn)品是該院研發(fā)的具有自主知識產(chǎn)權(quán)智能自控、綠色環(huán)保、高效節(jié)能等優(yōu)良性能的高技術(shù)電伴熱產(chǎn)品的產(chǎn)品。2009年獲得國家發(fā)明專利,專利號為:zl03x756、5;2010年發(fā)明的實用新型專利,專利號為:zl200920093990、2、該產(chǎn)品無論在技術(shù)還是在質(zhì)量上,在國內(nèi)均處于地位。該產(chǎn)品具有特殊的分子記憶潛力,使其在必須的溫度范圍內(nèi)可智能自控,并自動調(diào)解,到達高效節(jié)能,安全可靠的目的。經(jīng)石油、化工、建筑等行業(yè)的使用,效果良好,在新興的太陽能領(lǐng)域,也已得到廣泛的應(yīng)用,為清華陽光、皇明、億家能、桑樂、天普、華揚等知名企業(yè)配套,已應(yīng)用在酒泉衛(wèi)星基地、太原衛(wèi)星基地、國家大劇院和奧運會比賽場館中。該產(chǎn)品同國外同類產(chǎn)品相比,在啟動電流和壽命方面也有必須的優(yōu)勢,采用具有立體網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),有較高綜合性能的高分子復(fù)合材料,本身耐腐蝕、阻燃、節(jié)能可控,帶狀外形,可纏繞,易于安裝,相對其它伴熱、供熱產(chǎn)品可大大降低用戶的生產(chǎn)成本。

  四、心得體會

  實習時光雖然只有短短幾天,但我收獲了很多,這些都是我在校園里學(xué)不到的,立刻就面臨畢業(yè)了,這些實踐中收獲的東西對我們走向社會是至關(guān)重要的。在實習中,將理論與實際相結(jié)合,使我們更好的掌握了專業(yè)知識,并學(xué)會了如何將理論性的'知識運用到生活生產(chǎn)中。

  在實習單位,師傅們親自帶領(lǐng)我們參觀各個車間,結(jié)合我們所學(xué)的理論知識,細心地給我們講解各種產(chǎn)品的生產(chǎn)流程,給我們上了生動的一課,不僅僅讓我對化學(xué)工藝流程有了深刻的了解,同時也讓我對知識的運用更加熟練。書本上的知識讓我們難以消化,經(jīng)過了師傅們的講解,感覺其實并沒有那么難懂,老師們還多次強調(diào)安全問題,也讓我們看到了工藝生產(chǎn)就應(yīng)思考更多的東西,相比于理論知識。

  作為實習生的我,不僅僅應(yīng)持續(xù)工作的質(zhì)量和效率,還應(yīng)具備創(chuàng)新精神,爭取為企業(yè)的發(fā)展獻計獻策。

  在那里,我要感謝學(xué)校能為我們爭取的實踐機會:“多謝各位老師”!我們必須會努力學(xué)習,以報答您們的辛苦,不讓您們的汗水白流。最后,忘學(xué)校能繼續(xù)爭取像這樣的實踐機會,讓我們步入現(xiàn)地親身體驗,為以后進入工作崗位打下結(jié)實的基礎(chǔ)。此刻我們應(yīng)少一些物質(zhì)的狂熱,多一些精神的追求,少一些金錢的崇拜,多一份真情的饋贈,我們在挫折和坎坷中應(yīng)坦蕩泰然駕奴自我的聰明和才智,付出自我的汗水和努力,從逆境中奮起“以今日之我去戰(zhàn)勝昨日之我”。

實習報告心得體會3

  研究生一年半的理論生涯,匆匆而過。在這之后大家都各自匆匆忙忙地步入了新聞媒體單位去實習,之所以說我們是匆匆忙忙的,那是因為我們看上去都準備好了,其實心里都有一點點的不自信,我也不例外。即便是之前實習的經(jīng)驗可以幫助自己,但我還是把它歸零,一切隨地域重新開始。對我而言,實習可以使每一個人有更多的機會嘗試不同的工作,扮演不同的社會角色,逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化,發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣,以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ),也為自我成長豐富了閱歷,促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生,我想學(xué)習的目的不在于應(yīng)付學(xué)校,而是為了獲取知識,獲取工作技能和社會生存的能力。換句話說,在學(xué)校學(xué)習是為了能夠適應(yīng)社會的需要,通過實習保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的,能夠進入海口電視臺實習來作為緩沖,對我而言是一件幸事,實習的目的性明確,要得到明顯的成效。

  以下是我在實習期間一些自己的心得體會,供即將實習的后者或已經(jīng)在崗實習的參考。第一,主動思考的少。大多數(shù)實習生跟隨記者采訪時,依賴性較強,往往一言不發(fā),很少主動提問,總是記者唱“獨角戲”,缺乏自己的思考。第二,寫作空泛概念多,有用信息少。實習生習作有一個通病:采訪本上豐富多彩的信息沒有成為稿件的主角,而空泛概念和一般性的陳述較多,具體的、有價值的信息很少。這與新聞寫作的基本原則“忌空喜實”是相佐的。筆者認為,用數(shù)據(jù)、用人物、用語言、用事情、用變化……諸多具體的、看得見摸得著的信息寫稿,當是實習生要解決的首要問題。第三,漂亮辭藻多,生動事實少。實習生寫報道的另一個通病是愛用漂亮辭藻,缺少生動事實。新聞是事實的報道,而不是詞藻的堆砌。

  在《海口新聞》短暫的實習時間里,一系列大賽事的現(xiàn)場駕馭報道,使我又明白了、又多了一些新的想法和感受。現(xiàn)在的世界是一個分秒變化的世界,電視又是一種涉及面廣而多的信息傳遞方式。身處這一不斷變化的時空,作為一名主持人,更要不斷更新所學(xué),開拓思路、活躍思維。“腹有詩書氣自華”、“讀書破萬卷,開口如有神”,這些名言名句,完全適用于今天的節(jié)目主持人,只有不斷地充實自己,才能更好地把握時代主題,緊扣時代脈搏。我同時也覺得,記者這個職業(yè)很平凡卻又很偉大,既要當好黨和人民的耳目喉舌,也要敏銳地去發(fā)現(xiàn)事實、忠實地去報道事實,還要代替廣大的民眾前往事情發(fā)生的現(xiàn)場,更要接觸新聞事件的當事人,并將事情的真相及其代表的.意義,透過報道呈現(xiàn)于大眾媒體之上。

  如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我此次之行的受益。收獲很多,沒有必要將它一一列出,因為我知道實習期間的收獲將在今后工作中會有更好的體現(xiàn),所以我只是用某些點線來代替面,用特殊代表個別。研究生畢業(yè)時,既要有主持人的光鮮靚麗,也要有記者的耳聰目明,集資歷、閱歷、學(xué)歷于一身,惟有如此,才能在傳媒“白熱化”的今天有自己的立足之地,滿足受眾對電視人的心理期待。未來,我將以更積極主動的工作態(tài)度,更扎實牢固的業(yè)務(wù)技能,更豐富深厚的理論知識,走上將來的工作崗位,做一名復(fù)合型傳媒人才。

實習報告心得體會4

  為期一周多的實習結(jié)束了,在這期間我們總共在六個單位進行參觀實習,我們這次的實習與以前的認識實習不同,這次實習是在我們有了一定的專業(yè)知識基礎(chǔ)上進行的,因此具有很強的目的性、專業(yè)性在老師和工廠技術(shù)人員的帶領(lǐng)下看到了很多也學(xué)到了很多。因此通過本次生產(chǎn)實習,我體會很深,讓我對原先在課本上許多不很明白的東西在實踐觀察中有了新的領(lǐng)悟和認識。以前我總以為自己從書上所學(xué)到的知識可以對本專業(yè)現(xiàn)場的生產(chǎn)情況有了比較深刻的了解,但是當我真正的走進現(xiàn)場看到機器和設(shè)備時,我才意識到自己知道的只是些皮毛。很大程度上提高了我對自己專業(yè)的興趣。才體會到理論與實際的差異,也明白了老師要我們一定要下工廠實習的良苦用心。真的,有許多東西看似已經(jīng)懂了,但真正到了實際卻又是另一種情況。有時自己認為自己已掌握的東西可能僅是一些膚淺的表面或總體的一個方面,甚至有時是錯誤的認識,而如果沒有實地考察實踐,你是無法發(fā)現(xiàn)這些問題的。這次實習給我們每個人一個很好的機會學(xué)習那些書本上不能學(xué)到的知識,增長了我們的見識,對生產(chǎn)操作有了一定的直觀認識,對工人也有了一中全新的認識。

  實習過程中還體會到各個企業(yè)對于安全問題都十分重視。可以說,生產(chǎn)企業(yè)都把生產(chǎn)安全放在第一位。我們在入廠之前就首先接受了安全教育,而每次到不同企業(yè)參觀前也有工作人員對我們進行安全教育。大家在短短幾天里,都把帶安全帽,工廠道路安全守則,注意天車等安全措施銘記心中。畢竟每個人都對自己sheng命負責。這幾個企業(yè)對于安全教育的一絲不茍,不但體現(xiàn)企業(yè)人性化的一面,而且也從中看出現(xiàn)企業(yè)管理的嚴謹。

  本次實習最主要目的在于通過實習使學(xué)生獲得基本生產(chǎn)的感性認識,理論聯(lián)系實際,擴大知識面;同時專業(yè)實習又是鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生業(yè)務(wù)能力及素質(zhì)的重要渠道,培養(yǎng)當代大學(xué)生具有吃苦耐勞的精神,也是學(xué)生接觸社會、了解產(chǎn)業(yè)狀況、了解國情的一個重要途徑,逐步實現(xiàn)由學(xué)生到社會的轉(zhuǎn)變,培養(yǎng)我們初步擔任技術(shù)工作的能力、初步了解企業(yè)管理的基本方法和技能;體驗企業(yè)工作的內(nèi)容和方法。因此一周的'實習任務(wù)是很繁重而艱巨的。

  通過此次在的實習,我們深入生產(chǎn)第一線進行觀察和調(diào)查研究,獲取必須的實踐知識,通過實踐,增加我們的知識面,我們不僅了解和掌握本專業(yè)基礎(chǔ)的生產(chǎn)實際知識,鞏固和加深已學(xué)過的理論知識。還了解到了相關(guān)專業(yè)的一些知識。比如我們比較全面地了解機械制造廠的生產(chǎn)組織及生產(chǎn)過程,通過對典型零件如汽輪機、汽輪發(fā)電機、軸承、齒輪等的機械加工工藝的分析,以及零件加工過程中所用的機床、夾具、量具、刃具等工藝裝備,提高了我們的感性認識,了解常用刀具及裝備的結(jié)構(gòu)、選擇、用途等;也了解了鑄造、鍛造、熱處理工藝及設(shè)備方面的知識,在實習中我們也了解到工廠的一些基本運作過程,對機床的結(jié)構(gòu)和其加工方法以及控制方式有個初步的了解,對部分零件的加工工藝有了較 詳細的了解,這也為今后工作崗位打下了良好的基礎(chǔ)。

  通過參觀認識及廠內(nèi)工作人員的介紹對發(fā)電廠、變電站、變壓器制造、電力控制等有了或多或少的了解認識,學(xué)習到了電氣設(shè)備運行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造過程知識。此次認識實習讓我從現(xiàn)實中認識到了電氣工程在生活中的應(yīng)用,同時也了解了我們以后工作的走向與就業(yè)前景。通過火電廠參觀實習以及工作人員的講解知道了我們平時生活中用的電力是如何產(chǎn)生、傳送,同時也讓我認識到了在學(xué)校中所學(xué)知識的匱乏。對電力系統(tǒng)的基本組成 及各部分的功能作用也有了更為深刻的理解。電力變壓器。互感器的作用是使二次設(shè)備與一次電路隔離和擴大儀表、繼電器的使用范圍。高壓開關(guān)設(shè)備主要有高壓斷路器、高壓隔離開關(guān)、高壓負荷開關(guān)等。高壓斷路器的作用是斷開或接通負荷,高壓斷路器的作用是斷開或接通負荷等這些知識在書本上感覺有點抽象,但經(jīng)過此次實習對他們的認識you感性認識上升到了理性認識。還有就是在學(xué)習過程中對成套配電裝置認識不深因為它的組成多,復(fù)雜。成套配電裝置是制造廠成套供應(yīng)的設(shè)備,在制造廠按照一定的線路結(jié)線方案預(yù)先把電器組裝成柜再運到現(xiàn)場安裝。按電壓高低可分為高壓成套配電裝置(也稱高壓開關(guān)柜)和低壓成套配電裝置(低壓配電屏和配電箱)。高壓開關(guān)柜有固定式和移開式兩大類。開關(guān)柜的柜內(nèi)所有電器部件包括其主要設(shè)備如斷路器、互感器和避雷器,還有繼電保護裝置,本次實習有了很直觀和深刻的認識,也知道了其內(nèi)部各部件以怎樣的方式連接。

  我們在實習中還了解到了供配電系統(tǒng),尤其是了解到了工廠變電所的組成及運行過程,加深對變電所的工作原理、設(shè)計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了變電所的工作原理和結(jié)構(gòu)等方面的知識。為進一步學(xué)好專業(yè)課,從事這方面的研制、設(shè)計等打下良好的基礎(chǔ)。

  總之,我們鞏固我們平時所學(xué)的理論知識,了解自己真正學(xué)到了多少知識,從而彌補自己的不足。使我們把理論知識和實踐相結(jié)合起來,培養(yǎng)了分析和解決問題的工作能力。所以很感謝這次實習。

實習報告心得體會5

  一、實習目的:

  通過實習,進一步鞏固加深所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)

  知識,使之系統(tǒng)化、綜合化;在畢業(yè)實習過程中注意培養(yǎng)獨立工作、獨立思考并運用已學(xué)的知識解決實際問題的能力,同時培養(yǎng)獨立獲取新知識的能力;通過本次實習,樹立起嚴肅的科學(xué)態(tài)度、正確的思維方法和踏實認真的工作作風;培養(yǎng)工程項目建設(shè)管理中的工作程序和方法;使學(xué)生的知識、技能以及經(jīng)驗、態(tài)度和可持續(xù)發(fā)展能力得到全面提高,為到生產(chǎn)第一線能盡快適應(yīng)其專業(yè)工作之要求奠定良好的基礎(chǔ)。實現(xiàn)由學(xué)生到工作人員的過渡。

  二、實習意義:

  畢業(yè)實習是對大學(xué)生專業(yè)培養(yǎng)計劃中十分重要的實踐性教學(xué)環(huán)

  節(jié),是對大學(xué)生的理論聯(lián)系實際、專業(yè)素質(zhì)的基本訓(xùn)練過程。通過畢業(yè)設(shè)計的訓(xùn)練,使學(xué)生樹立起具有符合生產(chǎn)實際的正確的思想和觀點,樹立起嚴謹、負責、實事求是、刻苦鉆研、勇于探索創(chuàng)新的工作作風,培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作意識。認真抓好畢業(yè)實習工作,對提高學(xué)生實習質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生業(yè)務(wù)素質(zhì)和政治素質(zhì)具有重要的意義

  三、實習方式:

  《建筑設(shè)備》實習期間,我們在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下,通過參觀在

  建或已建成的典型建筑物,施工現(xiàn)場和施工企業(yè)等地點,采取實習指導(dǎo)老師,現(xiàn)場工程技術(shù)人員和工人師傅講解和答疑等方式,以完成實

  習任務(wù)及要求。

  四、實習地點:

  學(xué)校給排水及消防專業(yè)實驗

  XXXX小區(qū)地下車庫

  XXX水利水電科技基地居民小區(qū)地下車庫(在建)

  五、實習時間:

  20xx年6月11日——20xx年6月15日。

  六、實習過程:

  1、 我們主要參觀了XX花園小區(qū)的地下車庫。地下車庫主要注

  意防火排煙和人防。大型車庫要劃分區(qū)域,每200平方米一個分區(qū),當某個分區(qū)發(fā)生火災(zāi),感受到煙后該區(qū)防火卷簾門馬上落下距地面1.5米,報警器發(fā)出警報,人員撤離,30秒后全部落下。噴淋每2.6米一個,防火卷簾門落下后噴淋開始噴水。噴淋有向下滅火的,還有向上保護樓板的。除防火分區(qū)外,每500-800平米設(shè)一個防煙分區(qū),等級越高分區(qū)越細。每個分區(qū)各有兩個排風管和一個送風管。排風管和送風管要離得很遠,避免新風被排風管排走。

  在染毒通道外設(shè)置染毒水池,防毒通道、簡易洗消間,排風豎井

  及擴散室設(shè)有防爆破地漏,排除以上房間染毒廢水至染毒水池。所有穿越人防圍護結(jié)構(gòu)的有壓管在人防外墻內(nèi)側(cè)機頂板內(nèi)側(cè)設(shè)置鋼芯閘閥,其抗力大于1.0MPa,防爆破閥門邊距人防維護結(jié)構(gòu)內(nèi)測不大于

  200mm,穿過人防與非人防邊界墻體的管道采用密閉套管。地下室內(nèi)水泵都未安裝,其中空氣過濾系統(tǒng)也為安裝。

  消防系統(tǒng)由獨立的消防系統(tǒng)和噴淋系統(tǒng)負責,消防栓由消防泵引

  入建筑物,噴淋系統(tǒng)由噴淋水泵引入,噴淋裝置設(shè)計濕式報警閥分別采用分區(qū)負責。當位于水泵房排煙風機工作時,同時開啟水泵房和配電間的`補風機進行補風。室內(nèi)通風換氣次數(shù)(次/小時):衛(wèi)生間 10;電梯機房 10;水泵房 4;配電間 6。帶有外窗的部分房間采用自然通風方式。水泵房、配電室以及之間的走廊為一個防火分區(qū)。水泵房設(shè)計機械排風,排風按照4次/小時設(shè)計;并且采用機械補風,走廊超過20米,設(shè)機械排煙, 排煙量按照每平方米60m3/h 設(shè)計,排風

  機選用消防通風兩用型。配電室設(shè)機械排風以及機械補風,排風按照 6次/小時 設(shè)計。

  2、在結(jié)束對XX花園的考察實習之后,我們來到了XX水利水電科

  技基地居民小區(qū)的地下車庫,地下工程的部分地區(qū)混凝土工程并未完工,有部分還在用腳手架支撐。地下室可能因為水壓試驗所以看上去非常潮濕,地下的水泵房也沒裝好。地下室平時活動室采用風機盤管加新風系統(tǒng),采用一側(cè)送風一側(cè)回風,并設(shè)計排煙防火閥,分為戰(zhàn)時和平時兩種設(shè)計方式,首層采用風機盤管系統(tǒng)。戰(zhàn)時通風室共設(shè)計4個擴散室。地下室兩側(cè)分別設(shè)進風機房,中間涉及排風道。平時通風地下室采用風機盤管加新風系統(tǒng)由土建風道送新風,采用頂送上回式。

  七、實習心得:

  經(jīng)過一周的建筑設(shè)備實訓(xùn) ,我確實學(xué)到了很多,不管是在工地現(xiàn)場,還是在學(xué)校,一周所接觸的東西,遠遠超出了自己的想象。這些東西不是書本上能感覺到的,我們平時只知道上課學(xué)習,認真聽講,但始終不知道到底什么是重要的,什么能在工程中得到運用。通過這次實習,我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié),而且也鞏固了我在課堂上所學(xué)習到的理論知識。我明白了,理論與實際相差較大,一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運用,但一些知識則不能掌握,也不便于記憶,更談不上掌握運用了,因此,老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博,但是我們學(xué)習到的只是其一部分,或者是一些皮毛的東西,要想真真正正的掌握所有理論知識,只有通過實際的學(xué)習和參觀,才能達到這個目的。

實習報告心得體會6


  很早之前就知道聾啞兒童這個名詞,但真正親身接觸到聾啞兒童則是通過這次關(guān)愛殘聯(lián)的暑期社會實踐活動。幾天的殘聯(lián)實踐活動讓我認識到他們的世界,他們的生活。

  到殘聯(lián)的當天,我們愛源小分隊受到了這群孩子的熱烈,雖然沒有一句句的工整話語,但他們臉上的歡喜表情加上手舞足蹈的動作足以將他們高興的心情表達的淋漓盡致。一個個不由得擁在我的周圍,依偎著膝蓋,抬著頭向我展示天真爛漫的笑臉,那一雙雙水靈靈的大眼睛一眨一眨,以他們所特有的方式向我打著招呼。在他們的眼中有些對外界認知的渴望,看到這里心中滿是同情,掛在耳朵上的人工耳蝸不禁讓我對這群孩子有了憐惜之情。在殘聯(lián)老師的介紹下,我們了解到這群特殊的孩子們從出生就感受不到來自世界的聲音,自然也就接收不到人類的語言,最終導(dǎo)致了他們語言的發(fā)育遲緩。現(xiàn)在他們表面上看和其他兒童群體并沒有什么不同,并都在人工耳蝸的幫助下有了基本的聽力,在老師的教導(dǎo)下能運用相對基礎(chǔ)的詞匯來表達自己。在這兒的孩子分為大,中小三個班,沒班大概有20人左右,大班的孩子已經(jīng)掌握了最基本的聽說技能。之后老師指導(dǎo)我們在戶外陪孩子們做些運動,讓孩子們上室外課。

  室外的課堂上,老師陪著孩子們做游戲,我們也高興的加入他們的行列,體驗他們的天真,同時也懷念我們的童年。游戲開始了,還是那個很古老卻又忘不了的童年游戲——丟手絹。我們共同唱起那有著濃郁童年色彩的歌謠:丟,丟,丟手絹,丟,丟,丟手絹……童年的旋律在活動的場地上來回飄蕩,悠揚的旋律仿佛將自己拉回到了自己的童年,好像在做的各位全都是自己兒時的玩伴,一切都是那樣的熟悉,那樣的舒暢……

  隨后的幾天,我們愛源小分隊在室內(nèi)課上與孩子們一起學(xué)習,一起玩耍。我們教他們畫畫課上,我們一起畫出心中的美好事物,有人物,有昆蟲,折紙課上,孩子們一步步的跟著隊員的演示,小心翼翼的擺弄著手中的紙張,不一會原本毫無生機可言的紙在這群小天使的手中變成了活靈活現(xiàn)的紙鶴、青蛙等等;畫圖識課上我們與孩子們互動,一起用直觀的圖形解說著數(shù)的魅力。就這樣,在教與學(xué)的過程中加深了我們對這群特殊孩子的了解,也使得我們將自己真正融入到他們的.環(huán)境中,給予力所能及的關(guān)愛。所有的付出又會回報,看到他們一個個沖向我們的爛漫笑臉,我們都會有著使不完的力氣與不懈的勁頭。

  幾天的時間活動,隊員們都雖有些累,但只要看到孩子們天真爛漫的笑臉,我們的心中卻有了一股滿滿的自豪感與幸福感。這次活動使我真正了解到了聾啞兒童的世界,學(xué)習到很多與小孩子溝通交流的技巧,在陪伴他們的同時也使我的心靈得到凈化,凈化到童年的天真爛漫。

實習報告心得體會7

  隨著三個月倒計時的結(jié)束,此次的頂崗實習的任務(wù)也圓滿的宣布結(jié)束了!作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,通過實習,我提前認識并體會了社會階段的生活和工作環(huán)境,且在三個月的鍛煉里,努力的讓自己適應(yīng)了這里。為此,也取得了被不少的進步和成長。

  如今,回顧這次的實習,我心中也有不少感受,對工作的體會,對生活的心得……初入社會,讓我感受頗多。為此,我在這里對自身的實習心得記錄如下:

  我這次有幸來到了xxx公司的xx實習崗位,作為一名大學(xué)生,雖然過去的假期里我也有利用空閑時間在社會中進行一些實踐活動,進行過一些的打工。但在真正的公司中工作,這樣的體會對我而言還真是的頭一次。

  還記的在進入公司的頭一天,在行政同事的帶領(lǐng)下參觀公司的時候,看著公司各部門井井有條的負責著自己的工作任務(wù),感受著整個團體中火熱的氛圍,我的心中也不禁被點燃了。

  后來的工作中,我積極的在領(lǐng)導(dǎo)的指點下學(xué)習并完成自身的`工作任務(wù)。但在工作中,卻也因為自身的不足和問題導(dǎo)致了各種麻煩。在實際的xx崗位工作上,我才真正的認識到自己作為一名xx員工的不足!

  我曾以為學(xué)校中老師已經(jīng)為我們準備了工作所需要的一切知識,但如今,經(jīng)歷過真正的工作之后我才明白,自己現(xiàn)在的能力還不過是剛?cè)腴T的人,對比起許多同事來說,甚至能稱的上是一個門外漢!

  但好在,通過在實際工作的鍛煉讓我充分的認識到了這點,并在這次的實習當中,我在鍛煉中積極的改進了自己,提升了自我的工作能力。雖然只有短短的三個月,但如今面對xx崗位的工作,我也能較好的完成工作的基本任務(wù),并學(xué)會了在工作中完善自己,不斷提高自己的經(jīng)驗和能力。

  另外,通過這份低估值,我也認識了社會中很多的前輩。工作中,生活中,都有很多熱情而積極奮斗的人在。他們也許比我并大不了多少,但大家在社會中積極前進的態(tài)度去深深的影響著我。給剛進入社會的我?guī)砹瞬恍〉墓膭詈蛶椭?/p>

  如今,實習結(jié)束了,但我的心態(tài)和思想?yún)s已經(jīng)發(fā)生了極大的改變,我會好好的在社會這條全新的道路上前進下去,積極的鍛煉自己,讓今后的未來更加的出色!

實習報告心得體會8

  寒假到了,很多人都去找了兼職或?qū)嵙暎也幌矚g閑著,也找了家幼兒園實習,雖然我不是幼兒專業(yè)的,但是我喜歡小孩子,我也可以給他們帶來快樂和知識。

  這個幼兒園條件是很差,老師都沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn),有的都沒上過高中。那個幼兒園完全就是看孩子的托兒所。我從七月十五日到八月一日在幼兒園實習!這個幼兒園和我想象中的幼兒園差距實在太大了。

  我待的班是小班,他們的教室沒有一點色彩和布置,他們的課程只有三門(語文,數(shù)學(xué),英語)他們只有2本書,一本故事書,一本英語書,數(shù)學(xué)沒有課 本,只是教0~25,偶爾教幾首古詩!一節(jié)課半個小時,一天上八節(jié)課!課間的加餐都是學(xué)生自己帶的,大多都是膨化食品等零食。那些食品對孩子的成長都很不 利!幼兒園只有中午一頓飯,是為留園的孩子準備的,留園的孩子很少,飯不是太好,距離老師說的色香味俱全,差好多!

  我還看到了他們是怎樣管制孩子的,我看了都害怕,所有的老師都喜歡大聲恐嚇孩子們,對孩子大打出手,孩子們都很怕老師!那里的老師脾氣很爆,我 都受不了了,我想老師,尤其是幼師脾氣應(yīng)該非常好才對,應(yīng)該很有耐心地去說教才對!我想我們應(yīng)該培養(yǎng)很有耐心地去和小孩子們打交道。還有就是一定要有親和 力,一定不能一臉嚴肅,那樣孩子們會很害怕,很恐懼,不愿意與你接近,我們也很難于他們交流!

  半個月的時間,關(guān)于幼兒園我并沒有收獲什么,還是不知道正規(guī)的.幼兒園是什么樣,正真科學(xué)的課程和飲食到底是怎樣在幼兒園進行的!在那個所謂的幼兒園里,我心情很復(fù)雜!這樣的幼兒園會把孩子教成什么樣,孩子帶在這里是福是禍?沒有人可以說清楚!

  剛剛開始的幾天里我都是在聽課,他們的課很隨意,想上就上,不想上就讓孩子在班里玩!孩子的天性是玩沒錯,可該上課也上的!待在這我很郁悶!但 當我看到孩子們圍著我喊我老師時,覺得很幸福,覺得很開心!我沒把自己當老師,每天和他們一起玩,一起游戲!很開心,我試講的時候,注意力好像都不集中, 我沒辦法用他們習慣的方式(大聲恐嚇,打)去解決!課本知識根本用不上,我很苦惱!明白自己的課本知識還很難和實踐相結(jié)合!需要努力,需要再學(xué)習!

  在這個幼兒園里看到的打罵,讓我很是氣氛,可我無能為力,園長看了都不說話!我想說孩子不是打罵成才的,我希望所有的人在教導(dǎo)孩子時都不要去打去罵!要耐心去教導(dǎo),要學(xué)會賞識!尤其是老師們!

  在這個幼兒園里我收獲什么知識,唯獨收獲了很多快樂!是這些孩子給我的,我越來越喜歡個孩子們呆在一起了!我想他們已成為我繼續(xù)努力學(xué)好這個專 業(yè)的又一動力!孩子們我愛你們!這個幼兒園增加了我的斗志,我要通過我的努力去讓所有的孩子,能正真的去享受幼兒園帶給他們的快樂!現(xiàn)在首先要做的就是努 力學(xué)習,不斷完善與提升自己,好好完成學(xué)業(yè)。寒假要結(jié)束了,新的奮斗要開始了,我會加油的!

  我希望幼兒園的教師能給學(xué)生多一點愛,他們還只是孩子,希望他們能健康成長。

實習報告心得體會9

  時光飛逝,為期兩周的金工實習不知不覺的已經(jīng)結(jié)束了。也許有的學(xué)生覺得金工實習又苦又累,實習期間就靠混過去。但是對我來說金工實習非常有趣,能讓我學(xué)到很多東西。我珍惜實習期間的一分一秒,認真聽老師的教導(dǎo),自己動手努力學(xué)習。實操給我留下了許多有趣的回憶,,讓我得到了一份寶貴的動手實習經(jīng)驗,學(xué)會理論與實際相聯(lián)系,初步掌握了一部分機器和工程設(shè)計軟件的操作,使我的動手能力有了質(zhì)的飛躍。

  “金工實習”是一門實踐性的學(xué)科基礎(chǔ)課,也是我們工科學(xué)生必須進行的工程訓(xùn)練、培養(yǎng)工程意識、學(xué)習工藝知識、提高綜合素質(zhì)的重要必修課。我們作為工科的學(xué)生,工程意識淡薄,沒有對這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時在實際操作中,也遠達不到工作的要求。我覺得,掌握工程意識的主要方法就是需要有足夠的動手能力,明白實際操作可能產(chǎn)生的問題,并培養(yǎng)遇事獨立而主動思考的習慣,在這種訓(xùn)練中不斷加強工程意識,鍛煉實際操作能力。

  實習基本可以分為兩部分,一是工程軟件設(shè)計和上機操作,一是理論知識的學(xué)習。

  實習期間,我學(xué)習了plc的原理與操作、沖壓、普銑、快速成型、模具鑄造加工原理、數(shù)控銑床、加工中心七個內(nèi)容,不同內(nèi)容的工種給了我不同的感受和體會。

  首先實習的內(nèi)容是plc幾單片機的工作原理與其梯形圖的設(shè)計,這個內(nèi)容給我留下了較為深刻的印象。單片機在很多不同的領(lǐng)域發(fā)揮著重要的作用,對人類現(xiàn)代社會科技的發(fā)展有著不可磨滅的貢獻。以前雖然接觸過單片機,但是從未自己設(shè)計一個程序然后上機運行驗證。因為初步接觸,設(shè)計也經(jīng)過多次修改,不過當自己成功運行程序,并驗證完成后,心里有著一種成功后的喜悅。

  然后實習了板料沖壓成型,沖壓是由沖床完成的,基本可以分為分離和落料兩大工序。學(xué)習了這個內(nèi)容之后,我才發(fā)現(xiàn)原來我們生活中所見到的和用到的許多金屬器械都與沖壓分不開,最簡單的比如說鍋碗盆瓢,由此可見它對工業(yè)加工的重要性。在這個項目實習時,我們重點學(xué)習了沖床的使用,包括沖床的結(jié)構(gòu),沖床的調(diào)試和沖模的拆卸。它不僅讓我學(xué)到了沖床的操作,同時極大加強了我對各類工具的了解及應(yīng)用其的能力。

  普銑是我比較頭疼的一個實習內(nèi)容,因為銑床的操作步驟較多,老師講解完我很難一下子記住,操作起來避免不了失誤。銑削加工的范圍很廣,加工時最重要的是要根據(jù)不同的需要選擇不同的銑刀來加工,這樣才能加工出漂亮符合零件的模型,同時又減少了對設(shè)備 的損壞。在普通銑床中,加工前,我們要先對加工面進行人工畫線設(shè)計,這樣既費時又不準確。達不到現(xiàn)代工業(yè)機械設(shè)備的高精度要求,是較為原始的加工方式。所以,接下去的時間,我們重點學(xué)習了數(shù)控編程及其操作軟件的使用,包括數(shù)控銑床和加工中心實操。

  我們重點學(xué)習的就是現(xiàn)代工程中必不可少的軟件——solidworks的操作。用工業(yè)設(shè)計軟件進行零件的設(shè)計再編程讓我覺得非常有趣。學(xué)會使用和操作solidworks,也是我覺得在此次金工實習中得到得最大收獲。因為現(xiàn)代工業(yè)都已經(jīng)是數(shù)字化時代,所以作為一名工科學(xué)生,我覺得必須學(xué)會工程軟件的操作。在數(shù)控編程的學(xué)習中,老師讓我們用solidworks畫出零件圖,然后再用仿真軟件加以編程,再輸入到數(shù)控機床上運行。上機運行前,我們簡單學(xué)習了機床加工前的準備操作。我們所做的操作全都是以輸入程序讓機床實現(xiàn)的,這讓我深深體會到現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)達,還有人類智慧的高度發(fā)展對現(xiàn)代科技應(yīng)用的影響,同時讓我感到了計算機及工程軟件在工業(yè)上的重要性。我還悟出一個道理,做事情就像對機器的操作,必須小心謹慎,以防破壞重要的東西,在未認識到機器或時間的初步面貌時,一定要先充實自己,加強對這些事物的學(xué)習,然后行動。

  除以上實習內(nèi)容外,我們還初步學(xué)習了快速成型、模具鑄造原理等內(nèi)容。 此次實習讓我感到十分的充實,流下的汗水讓我覺得日子沒有白過,我期待還能有這樣的實習來加強我們的實踐能力,讓我們學(xué)生能把理論提高到實踐的水平上。

  第2篇:金工實習800字報告一個學(xué)期的金工實習即將結(jié)束了,每周一次的金工實習,讓我零距離接觸到了那些生產(chǎn)最前沿的東西,或許設(shè)備已經(jīng)很古老,我的技術(shù)很稚嫩,我的產(chǎn)品很粗糙,但這都阻擋不了我對金工實習的熱愛與做出成品工件時的成就感。

  在十幾次的實習中,我接觸到了鑄工,鉗工,車工,焊工等多個工種,親手操作了車床等生產(chǎn)機械,學(xué)習了基本用法,也了解了它們的原理,簡要的學(xué)習了加工工藝,最終做出了一些稚嫩的成品。作為機械專業(yè)的學(xué)生,我認為金工實習這一項目甚至要比我們學(xué)習的某些科目更加實用,假如我們

  有一天走進車間,與我們打交道的很可能是這些生產(chǎn)機械,而不是數(shù)據(jù)與習題。

  金工實習的過程中我們使用的幾乎都是老爺子的型號,古老的機器復(fù)雜的操作在一開始很讓人感覺厭倦,但聽老師解釋明白了其意義:老式的機械結(jié)構(gòu)更加明顯,操作起來也容易明白他的基本原理,用好了古老型號的機器,再用新型的器械會比較容易上手,而新型的機械多是智能化的,操作起來的確簡單,但其構(gòu)造就像黑匣子,讓使用者不知道其原理,知其然而不知其所以然,即使可以熟練運用,也只能說會用某機器,而不能說是掌握了某機器的用法。

  在金工實習的過程中,所有老師都在反復(fù)強調(diào)一個問題:安全。事實在生產(chǎn)中,安全也是最重要的.一個要素。安全大事,一刻也不能放松,所有的安全事故都出在不小心,一不注意,稍有懈怠的極短的時間里。安全是我們這些“實習工”最應(yīng)該注意的一點,也是以后帶到工作與生活中最重要的一點。只要人在其位,便應(yīng)該時刻繃緊神經(jīng),不可以稍有馬虎,也不可以有絲毫懈怠。在平時所看的影視作品里,凡是出現(xiàn)了工廠,車間上面總是會有安全生產(chǎn)幾個大字的標語,一開始我還覺得很可笑,認為是影視劇導(dǎo)演布景的生活經(jīng)驗不足,除了安全生產(chǎn)不知道還有什么其他內(nèi)容可寫,而真正自己來到了生產(chǎn)現(xiàn)場,明白了影視劇里也不是虛構(gòu),而是安全就是這么重要,哪怕再注意一點也不為過。

  在這十幾次的金工實習中,通過理論課的講解,上工位的實際操作,老師們的悉心幫助與自己的努力,我感覺我已經(jīng)掌握了各個工種的基本操作,了解了一些生產(chǎn)上的智慧,總而言之,大有收獲。

  第3篇:800字金工實習總結(jié)報告時光匆匆,轉(zhuǎn)眼間,為期三周的金工實習終于在汗水與笑聲中落下帷幕。在實習期間雖然很累、很苦,但我卻感到很快樂!因為我不僅鍛煉了自己的動手能力,提高了自己的操作技能,學(xué)習到了許多工作學(xué)習中必備的品質(zhì),而且更深刻地體會到只要功夫深,鐵杵磨成針的真正內(nèi)涵。

  “金工實習”是一門實踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課,是高等院校工科學(xué)生

  學(xué)習機械制造的基本工藝方法和技術(shù),完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎(chǔ)知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯(lián)系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養(yǎng)了工程素質(zhì)。這是一次我們學(xué)習,鍛煉的好機會!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多

  第一天,我們進行了金工實習的理論學(xué)習,從中我們初步了解到了機械制造的基本工藝方法和技術(shù),聽老師講解了金工實習的大概內(nèi)容和實習過程中要注意的事項,并了解到這次我們的任務(wù)是制造一把小錘子。

  第二天早上我們來到工程訓(xùn)練中心,開始了實習。

實習報告心得體會10

  前言

  實習是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗,它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,既開闊了視野,又增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),也是我們走向工作崗位的第一步。

  一、實習目的(重要性)

  會計是對會計單位的經(jīng)濟業(yè)務(wù)從數(shù)和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預(yù)測、參與決策、實行監(jiān)督,旨在提高經(jīng)濟效益的一種核算手段,它本身也是經(jīng)濟管理活動的重要組成部分。會計專業(yè)作為應(yīng)用性很強的一門學(xué)科、一項重要的經(jīng)濟管理工作,是加強經(jīng)濟管理,提高經(jīng)濟效益的重要手段,經(jīng)濟管理離不開會計,經(jīng)濟越發(fā)展會計工作就顯得越重要。

  針對于此, 在進行了四年的大學(xué)學(xué)習生活之后,通過對《會計學(xué)原理》、《中級財務(wù)會計》、《高級財務(wù)會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學(xué)習,可以說對會計已經(jīng)是耳目能熟了,所有的有關(guān)會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系,我都基本掌握了,但這些似乎只是紙上談兵,倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應(yīng)用,那我想我肯定會是無從下手,一竅不通。自認為已經(jīng)掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下,認為只有把從書本上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實際的會計實務(wù)操作中去,才能真正掌握這門知識。因此,我作為一名會計專業(yè)的學(xué)生,在20xx年的寒假,有幸參加了為期近一個月的專業(yè)實習。

  二、實習單位情況

  我的家在安徽,今年寒假回去,由于快要畢業(yè)了,萬種思想凝聚于心,自然想著要找到一份好工作便首當其沖,但由于我們專業(yè)的特殊性,會計——一門實用性、操作性很強的學(xué)科,如果不進行實際動手操作演練,而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業(yè)的話,那么你的工作將會非常不適應(yīng),以至于在工作中出現(xiàn)意想不到的差錯。這也就是所謂的會計專業(yè)從業(yè)的謹慎性了。

  既然不能先去找工作,我想還是先實習一下吧!說不定工作就此而有了著落了呢!

  改革開放給我的家鄉(xiāng)帶來了翻天覆地的變化,尤其是這兩年建立了一系列的經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū),帶動了鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展,得知這一消息,在一位朋友的引薦下,我找到了離我們家比較近的固鎮(zhèn)縣經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū),想在這里施展一下我的專業(yè)手腳,開發(fā)一下我的專業(yè)頭腦。

  在去開發(fā)區(qū)的路上,我感慨萬千,想起以前這里的景象:沒有樓房,沒有公路。而如今,一條條筆直的水泥路從開發(fā)區(qū)穿過,路的兩邊一幢幢高樓拔地而起,遠望去,和農(nóng)村的土景形成極大的反差,恍如世外桃源一般。

  懷著一種美好的憧憬,我來到了蚌埠市鴻源紙業(yè)有限責任公司,這是一家生產(chǎn)育果袋紙的專業(yè)廠家。公司成立于20xx年02月,雖然成立不久,但已經(jīng)初具規(guī)模。公司占地面積27559.3平方米,現(xiàn)有員工100余人,固定資產(chǎn)1000多萬元,年綜合生產(chǎn)能力3萬噸,年產(chǎn)值6000萬元。主要生產(chǎn)育果袋紙、木漿掛面紙等產(chǎn)品。

  公司推行全面的質(zhì)量管理,采用先進的生產(chǎn)工藝、齊全的測控手段。設(shè)備先進,技術(shù)力量雄厚,具有生產(chǎn)和開發(fā)各種育果袋及其他產(chǎn)品的能力,該公司生產(chǎn)的“鴻源”牌育果袋紙具有拉力強度大,防水性能好,透氣度適中,且復(fù)卷整齊,出袋率高的特點。水果套袋的優(yōu)點主要有:1.可以有效減少農(nóng)藥毒化,防止病蟲害;2.能有效改善水果外觀質(zhì)量,使水果果型好,色澤鮮亮;3.促進水果生產(chǎn);4.提高水果價格,增加農(nóng)民收入,為果農(nóng)致富開辟了一條新路。

  該公司生產(chǎn)的“鴻源”牌系列產(chǎn)品,憑著過硬的質(zhì)量、良好的使用效果、完善的服務(wù)受到廣大客戶的歡迎,在省內(nèi)外已經(jīng)占有一定的市場。

  公司承諾:在二十一世紀的今天,公司將充分利用優(yōu)越的地理位置和自身的條件,建成一個產(chǎn)、供、銷一條龍,服務(wù)一流的企業(yè),并且遵循“取之自然,服務(wù)自然”的原則,最大限度地實現(xiàn)無污染造紙,為公司成為真正的“綠色”造紙企業(yè)而不懈努力!

  三、實習主要過程

  初來乍到,我這一介書生頓顯窘迫,緊張地有點說不出話來,含糊其詞地把自己的大學(xué)生活、學(xué)習情況作了一個匯報,然后就是沉默不語。

  公司經(jīng)理看出我的局促感,于是打破僵局說:“小伙子,長得蠻帥氣的嘛!”一句不經(jīng)意的夸贊頓時消除了我心中的緊張情緒,我笑了笑說:“多謝經(jīng)理夸獎!以后有許多向經(jīng)理您學(xué)習的地方,還請賜教。”

  看似平淡,像拉家常一樣,我和經(jīng)經(jīng)理就這樣認識了,經(jīng)理也姓張。這時候張經(jīng)理打了一個電話,讓財務(wù)科的一位負責人過來,我坐在經(jīng)理的辦公室等著。

  一會兒,來了一位中年人,經(jīng)理介紹說這是公司財務(wù)部的王會計,你以后就跟著他學(xué)習吧。我連忙起身,與他握手致意,并把自己此次的一些實習情況又說了一下。王會計點點頭,笑著說:“好好干!”就這樣,我的實習開始了。

  (一)20xx年1月25日,第一天上班,心里沒底,感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學(xué)校看不到、學(xué)不到的東西,緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。

  也許是公司成立的時間不長,造紙廠的會計部并沒有太多人,只設(shè)有一個財務(wù)部長,一個出納,兩個會計員,而我所見到的王會計就是其中一個。

  也許同是家鄉(xiāng)人的緣故吧,王會計對我非常和氣。他首先耐心地向我介紹了公司的基本業(yè)務(wù)、會計科目的設(shè)置以及各類科目的具體核算內(nèi)容,然后又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領(lǐng),對我所提出的疑難困惑,他有問必答,尤其是會計的一些基本操作,他都給予了細心的指導(dǎo),說句心里話,我真的非常感激他對我的教導(dǎo)。在剛剛接觸社會的時候,能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙,那樣累,但我真正把自己融入到工作中了,因而我覺得自己過得很充實,覺得收獲也不小。在他的幫助下,我迅速的適應(yīng)了這里的工作環(huán)境,并開始嘗試獨立做一些事情。

  (二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情況,第二天,我按照上班的時間早早地來到單位,先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈,然后又把玻璃擦了擦,第一項工作完成了,我滿意的給了自己一個微笑。

  王會計也準時來到辦公室,他對我說,今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。

  一提到憑證,我想這不是我們的強項嗎?以前在學(xué)校做過了會計模擬實習,不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單,所以對于憑證也就一掃而過,總以為憑著記憶加上大學(xué)里學(xué)的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄,以至于后來王會計讓我嘗試制單時,我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課了,我把《會計學(xué)原理》搬出來,認真的看了一下,又把公司日常較多使用的會計業(yè)務(wù)認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學(xué)習,可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸,從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了,還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類,并把每筆業(yè)務(wù)的單據(jù)整理好,用圖釘裝訂好,才能為記帳做好準備,嗚呼!這就是會計所要從事的'工作。

  (三)在接下來的日子里,我所作的工作就是一邊學(xué)習公司的業(yè)務(wù)處理,一邊試著自己處理業(yè)務(wù)。

  做過會計模擬實習的人都知道,填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學(xué)生都會做的事,可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,不像在學(xué)校,錯了還可以用刀片把它刮掉,在公司里,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。比如說:

  1.寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線,再蓋上責任人的章子,這樣才能作廢。而我們以前在學(xué)校模擬實習時,只要用紅筆劃掉,在寫上“作廢”兩字就可以了。

  2.寫錯摘要欄,則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點好看,可摘要卻不行,一定要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學(xué)校模擬實習時,對摘要欄很不看中,認為可寫可不寫,沒想到這里還有名堂呢!真實不學(xué)不知道啊!

  3.對于數(shù)字的書寫也有嚴格的要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱,而不能亂寫,否則總帳的借貸雙方就不能結(jié)平了。

  如此繁瑣的程序讓我不敢有一丁點兒馬虎,這并不是做作業(yè)或考試時出錯了就扣分而已,這是關(guān)乎一個企業(yè)的帳務(wù),是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。

  所有的帳都記好了,接下來就結(jié)帳,每一帳頁要結(jié)一次,每個月也要結(jié)一次,所謂月清月結(jié)就是這個意思,結(jié)帳最麻煩的就是結(jié)算期間費用和稅費了,按計算機都按到手酸,而且一不留神就會出錯,要復(fù)查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了,可就是因為粗心大意反而算錯了不少數(shù)據(jù),好在王會計教我先用鉛筆寫數(shù)據(jù),否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。這真是應(yīng)了一句話:不試不知道,一試嚇一跳!

  從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后,就要認真結(jié)合書本的知識總結(jié)一下手工做帳到底是怎么一回事。王會計很要耐心地跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單,有了個基本認識以后學(xué)習起來就會更得心應(yīng)手了。

實習報告心得體會11

  時間飛逝,內(nèi)科實習即將結(jié)束,在老師的辛勤指導(dǎo)下,經(jīng)過不斷實踐,我受益頗多。

  回顧這些日子,是苦是樂,是酸是甜,相信每個人心中都有一種屬于自己的味道,即將要出科了,卻有好多的不舍。對于我們的實習,科里的老師們都很重視,每周的實習安排也謹然有序,從而讓我們循序漸進的學(xué)習與成長。

  神經(jīng)內(nèi)科是我在內(nèi)科病房的第一站,剛進入病房,總有一種茫然的感覺,但是老師很快讓我們熟悉適應(yīng)了環(huán)境,使我們以最快的速度投入到病房實習中來。雖然神經(jīng)內(nèi)科科是個很忙的科室,但每次我們做護理操作時,老師都會陪在一旁,為我們的成功高興,我們失敗了會鼓勵我們。老師的認真負責,像朋友般的和我們交流,讓我們在溫馨的環(huán)境中度過了這段時光。同時老師還會經(jīng)常結(jié)合病例給我們安排小講課,讓我們形象深刻的記住所學(xué)的東西。

  心內(nèi)科是我在內(nèi)科病房的第二站,它以高血壓病、心律失常、冠心病及心力衰竭多見,在老師的帶教下,我基本掌握了一些常見病的護理及基本操作。按時參加醫(yī)院安排的講課及科室的教學(xué)查房;微笑迎接新病人并做好入院評估;嚴密監(jiān)測生命體征并規(guī)范記錄;正確采集血、尿標本;積極配合醫(yī)生治療;嚴格執(zhí)行三查七對;認真執(zhí)行靜脈輸液……

  經(jīng)過這近二個月的心內(nèi)科實習,使我對內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認識和提高,在突發(fā)病方面,學(xué)到了應(yīng)對的知識和技巧。總之,在內(nèi)科實習的日子里,我受益匪淺,雖然我還只是學(xué)生,我的能力有限,但我會不斷摸索,用微笑溫暖病人心田,用努力充實我的知識與技能。溫故而知新,用實踐來驗證及鞏固所學(xué)。

  在實習過程中,我嚴格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度,認真履行護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結(jié)同學(xué),踏實工作,關(guān)心病人。不遲到,不早退,努力做到護理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護理靈活化,愛心活動經(jīng)常化,將理論與實踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習有計劃、有重點,護理工作有措施、有記錄。

  其二是加強溝通能力。

  通過實習,我發(fā)現(xiàn),專業(yè)知識固然重要,但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提,對于助理這個職位來說,溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的.溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

  其三增強前提是奉獻的意識。

  因為是突出個性自我的關(guān)系,在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結(jié)合作的重要性,停留在這個大家都認同的概念中,可能會進一個誤區(qū),理論正確行動卻沒有效果,這就要求我們每個人增加奉獻精神,一個人若不懂得在團隊中主動奉獻,能力再好也會變成可有可無的角色。應(yīng)該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步,并使自己的能力得到認同。

  其四是學(xué)習忍耐,社會不像學(xué)校,它關(guān)系網(wǎng)錯綜復(fù)雜,沒有人可以無條件的接受你的一切情緒,俗話說,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空,要保持寬容的心態(tài),在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功,處理好一切關(guān)系。

  其五是要做好身邊的每一件事。

  現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同,曾經(jīng)年少輕狂,好高騖遠,總覺得明天肯定會很美。

  現(xiàn)在,在我心中定義的美跟以前不同,得到的方式也不同。

  現(xiàn)在的美是一種踏實的感覺。

  而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。

  實習是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷,而這次實習的意義,對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實習的任務(wù),而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,增長了見識,開闊了視野,為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。

  雖然我們即將走向社會,但作為一個剛踏入社會的年輕人,幾乎沒有任何社會經(jīng)驗。可在實習期間的每一件小事中,我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件,相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中,我們能再學(xué)些什么,再做些什么,這短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示。在這短短的2個多月中,我除了學(xué)會了一些工作的基本技能外,也學(xué)到了做人做事的道理,更讓自己浮躁的心平靜了下來,看清了自己的能力,明白了自己究竟想要的是什么。

  這些都是在學(xué)校中所學(xué)不到的寶貴的東西,更讓我看到了這個社會競爭的殘酷,所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰 實習結(jié)束之后,當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失,心理終于有了些輪廓,在現(xiàn)實生活中,走好人生第一步是重要性不言而喻,它會影響我們今后的道路,我會帶著在實習中的收獲,去爭取去努力,把握好人生中的每一個機會,找到自己想要的生活。

  最后要感謝我的母校——XX師范學(xué)院,一直以來對我的培養(yǎng),感謝全體老師的栽培,感謝四年來我身邊的良師益友。

  是你們在我身邊幫助我成長,謝謝你們。

實習報告心得體會12

  從去年_月份我離開了自己的母校“曲靖醫(yī)學(xué)專科學(xué)校”來到了曲靖市麒麟?yún)^(qū)人民醫(yī)院實習。在20__年_月至20__年_月這十個月里,我從外二科、手術(shù)室……到外一科,在這條艱辛的路上,從開始進入醫(yī)院實習的那一刻起,我就感到了前所未有的壓力,壓力不僅來自一起實士的護士,更多的卻是來自自己。作為一個大專生的我和那些一起實習的來自昆明醫(yī)學(xué)院、大理醫(yī)學(xué)院的同學(xué)比起來沒有優(yōu)勢。所以,我只有在實習期間通過自己的努力來使我不落后,不被蓬勃發(fā)展的社會所淘汰。

  在醫(yī)院實習期間我的第一個科是外科,在外科這個月里,我首先學(xué)會了靜脈穿刺,在帶教老師的熱誠,細心教導(dǎo)下,我學(xué)到了許多知識,比如:在門診時我學(xué)會了清創(chuàng)傷口的處理(縫合、拆線、換藥等)。

  我的第二個實習科室是手術(shù)室。剛進手術(shù)室時我什么都不懂,就連最常規(guī)的器械名稱及用途都不知道,還有那些無菌原則更是如此,好在帶教老師對我們很好,什么事情都為我們仔細的講解,有很多事都讓我們自己動手,慢慢的我們也熟悉了這里的程序。在這短短的二十多天里,我很認真的`學(xué)習關(guān)于手術(shù)室方面的知識,了解手術(shù)室的工作性,熟悉每臺手術(shù)所需要準備的物品以及特殊器械,掌握其基本的操作方法。無菌操作技術(shù),如戴無菌手套,穿脫手術(shù)衣以及正確的洗手方法等都能夠熟練準確的操作。但是由于時間短暫對于有些手術(shù)器械的名稱及用途仍不是很了解,真是有些遺憾。

  我的第三個實習科室是內(nèi)科,在該科內(nèi)我了解了很多內(nèi)科病的各種治療常識,如糖尿病、高血壓等飲食治部的重要性,及堅持用藥的原則,注意事項,某些藥物副作用的處理。

  春節(jié)回來我們就進入了專科實習。我選擇的科室是手術(shù)室,由于以前的實習認識,所以這次再次進入手術(shù)室時,我不再感到陌生。老師對我們也是特別的歡迎,對我們也沒有像輪轉(zhuǎn)實習時那樣嚴格,我在老師帶領(lǐng)幾天后,就獨自上臺配合醫(yī)生完成手術(shù),半個月以后就幾乎能獨立完成各種中、小手術(shù)的配合,于至得到各位老師的認可及好評。在這三個月里,我參與了很多手術(shù),見過好多外面請來專家的大手術(shù),讓我有了更寬闊的視野。總之,在該科我學(xué)到了很多知識,為我今后從事臨床工作打下堅實基礎(chǔ)。

  在這__個月里,我也慢慢地進行著從一個護生到一個護士的蛻變,十月的修行,十月的磨練,我努力去做一名好護士,努力每天以微笑的面容去面對我的病人,努力做到耐心細致而不急躁,努力做到工作扎實而不出錯。在各個“老師”前面,我是一個勤快認真的晚輩,在病人前面我是一個溫柔、和善、平易見人的年輕護士。實習的日子里,我懂得了如何去贏得別人的尊重,面對誤解我不去爭辯,面對批評學(xué)會了擺正心態(tài)。因為年輕,我就要比別人做得更多;因為年輕,我就應(yīng)該勇于受挑戰(zhàn)。下面我就談?wù)効梢栽忈尀槲业囊恍└形颉?/p>

  一、要樹立:“以人為本”的人性化服務(wù)理念,護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院展開的。人是一個生物體時時刻刻有著他各種生理需求和社會需求,病人則在此基礎(chǔ)上還有疾病治療護理需求。因此,如何滿足病人的各種正常需求,就囊括了我們所有的護理工作,急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難,都是我們的職責所在,其中營造一個舒適安靜的病房環(huán)境,耐心的細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關(guān)懷等等。都是護理工作的具體體現(xiàn),護理質(zhì)量的高低均會在這日常的點點滴中反映出來。總之,一切以病人為中心,病人滿意了,說明我們的工作就做好了。

  二、要嚴守各項規(guī)章制度和操作規(guī)程在護理的上作制度中,有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執(zhí)行醫(yī)吃制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規(guī)程是我們的教科書上都明確規(guī)定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束,就會一盤散沙,工作無序,正常的工作無法準確的完成。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結(jié)出來,凝結(jié)了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn),有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程,輕則延誤診查和治療,重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們吸有嚴格遵守,才能少走彎路,少犯錯誤,不犯錯誤,從而保證醫(yī)療質(zhì)量,防范護理差錯事故。

  三、要做到“四勤”人是有惰性的。實習階段要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學(xué)生,只有勤奮才能被人賞識,被人接受,才有更多的機會去學(xué)習更多的實踐知識。

實習報告心得體會13

  轉(zhuǎn)眼,三個月的頂崗實習工作就這樣結(jié)束了。在這段工作中,期初雖然還有一些迷茫和疑惑,但隨著在工作中的經(jīng)歷和累積,我學(xué)到了越來越多的經(jīng)驗,也認識到了很多過去沒能考慮到的問題。如今,我已經(jīng)不再單單只是一名即將面臨畢業(yè)的學(xué)生。在工作中所經(jīng)歷的一切,都給我?guī)砹烁淖兒椭厣?/p>

  如今再回顧在這短短三個月來的經(jīng)歷,我不僅僅從這里學(xué)到了很多,更是從工作、人際、生活中體會到了過去所不了解的東西。先現(xiàn)將我的實習心得記錄如下:

  一、工作的體會

  1. 環(huán)境

  工作給我?guī)砹撕艽蟮挠∠螅钭屛腋惺苌羁痰模是公司的環(huán)境,那種井然有序,且積極的向上的環(huán)境和秩序。

  作為一名實習生,在走進公司的一瞬間,我就已經(jīng)能感受到環(huán)境帶來的影響。xx公司盡管有xx名員工,但每個人在工作中都能嚴謹?shù)淖袷毓镜囊?guī)定,并在自己的位置上做好自己的事情。這樣井井有條的環(huán)境下,即使我是個新人,也不自禁的在工作中更加嚴格的要求了自己。

  但公司的環(huán)境也并非壓抑的。每午休或者是工作結(jié)束,整個公司又好像都變了一個模樣,大家都能輕松的聊天,甚至還有熱情的同事邀請我一起去午餐。這樣的環(huán)境在三個月來給我?guī)砹撕芏嗟挠绊懀屛以诠ぷ髦心芨玫腵管理好自己。

  2. 工作責任

  工作任務(wù)方面,作為實習生我負責的都是一些簡單的工作任務(wù)。但在幾次粗心導(dǎo)致的犯錯中。聽著領(lǐng)導(dǎo)的批評和教導(dǎo)。我深深的為自己的錯誤感到自責。也因此認識到,無論簡單還是復(fù)雜,工作就是工作,我們必須努力的去將自己的工作做好,這是工作,更是責任!

  二、人際方面

  在人際方面,xx公司的各位前輩都很友善,不僅在我剛進入公司沒多久的時候幫助我適應(yīng)了身邊的生活環(huán)境,還一直在工作中指點我、鼓勵我!他們給我的印象就像是一群大哥哥大姐姐,一直在公司里照顧我和一些新人。讓我們能盡快的融入這個溫暖的集體。

  三、生活方面

  生活中,我在工作之初就已經(jīng)從校園里搬了出來。一路上,從找住所到自己打掃衛(wèi)生、做飯、洗衣服,這些曾經(jīng)自己不常動手甚至是沒做過的事情都逐漸變得習以為常起來。更重要的是,通過獨立的生活,我也更深刻的體會到了在社會中生存的辛苦。這也讓我更多的認識到到自身的不足。今后,我會更加努力,更多的鍛煉自己,讓未來我能在社會中更加的出色!

實習報告心得體會14

  一、實習目的:

  鞏固專業(yè)知識,提高實際操作技能,豐富實際工作和社會經(jīng)驗,掌握操作技能,將所學(xué)知識用于實際工作。

  二、實習時間:

  20xx年12月1日至今

  三、實習單位:

  成都****有限公司

  四、實習內(nèi)容:

  1、公司概況

  ****

  2、工作內(nèi)容

  在**,我的職務(wù)是行政文員,其實這個職位是公司的銷管部設(shè)在各辦事處的工作人員,而我就是公司設(shè)在**工作人員,我們是管理飲料這一塊的。我們這個工作的上班時間是朝8:30晚6:30,說起來,感覺好像很久似的,其實我們中午還是要休息兩個小時,所以算起來差不多還是8個小時的上班時間。我每天的工作內(nèi)容主要有九大板塊構(gòu)成:

  第一,考勤和匯報。這個呢,首先是我自己要在每天早上8:30和下午2:00之前用公司的電話給銷管部的人事打電話報到,另外要在每天下班之前將今天的工作內(nèi)容、我所管轄區(qū)域的出貨數(shù)量、前一日的進銷存、以短信的形式發(fā)給公司的領(lǐng)導(dǎo)。其次就是我所管轄區(qū)域的業(yè)代和主管要用經(jīng)銷商的座機打電話向我報到他們今天的行程,匯報今天要拜訪的具體路線,如果業(yè)務(wù)要請假的話要提前一天報備。此外,如果業(yè)代和主管早上報到遲到或者是手機在尚未報備的情況下長時間處于無法接通的狀態(tài)等等,都要按照規(guī)定進行一定程度的處罰。

  第二,抽查。抽查包括二批、分銷、終端客戶的抽查、業(yè)務(wù)的出貨抽查、庫存的抽查、鄉(xiāng)鎮(zhèn)業(yè)代行程的抽查、鄉(xiāng)鎮(zhèn)業(yè)代下鄉(xiāng)費用的抽查、網(wǎng)點資料的抽查、陳列資料的抽查、冰柜投放情況的抽查、對片區(qū)主管所報情況的抽查等等。如果出現(xiàn)差異,就按照公司規(guī)定進行處罰,并進行全公司的通報。

  第三,人事資料。這個板塊中,涉及了員工的入職,調(diào)任、離職、辭退以及試用。所以在處理這個板塊上,我們需要很多的材料,比說中國農(nóng)業(yè)銀行的'銀行卡,簡歷表,勞務(wù)合同,員工擔保人的身份證復(fù)印件和擔保書以及員工身份證復(fù)印件的掃描件,《人員調(diào)動、離職交接表》等等。

  第四,客戶資料。客戶資料包括新開客戶的資料和不交易客戶資料。對于新開客戶,我們需要上報銷管部填寫《經(jīng)銷商開發(fā)、更換申請表》,需要四證(營業(yè)執(zhí)照、稅務(wù)登記證、衛(wèi)生許可證、法人身份證),資料表,另外,我們還需要傳真《致經(jīng)銷商函》和《業(yè)務(wù)員十條禁令》給新開客戶,并跟蹤回傳情況及原件郵寄回公司。而對于不交易客戶,我們需要先填寫《更換各戶申請表》,然后與公司辦理相關(guān)手續(xù)(是否有欠款、余款、費用等)。

  第五,資產(chǎn)。我們要在每月月底上交《固定資產(chǎn)匯總表》給公司的財務(wù),并且還要上交主管或主任的使用的登記表,做好業(yè)務(wù)人員工作包和工作服的領(lǐng)取的備檔。

  第六,業(yè)代管理。這個版塊涵蓋了業(yè)務(wù)的《日拜訪表》的回傳,業(yè)務(wù)資料的上交(業(yè)代每天凡是有新開網(wǎng)點應(yīng)及時準確的把終端客戶資料上交給當區(qū)域主任或主管,由主任和主管匯總后上交辦事處),業(yè)務(wù)每天的晚報短信,市場信息的反饋,信息的傳達,追蹤前一天業(yè)務(wù)匯報中開發(fā)的資料。

  第七、計劃的追蹤。即產(chǎn)品的陳列、冰柜投入、辦公費用等的核銷,銷售任務(wù)完成情況日追蹤,開發(fā)任務(wù)完成情況日追蹤.第八、表格部分。 它包括***8.第九、固定日的文件上交。這個固定日包括我們每天要上交的****

  五、實習心得:

  來**的這幾個多月了,回想起自己的這幾個多月的工作經(jīng)歷,雖然有眼淚也有辛酸,但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天,我被安排在一個**身邊學(xué)習。真的,第一天是最難熬的, 從學(xué)校到社會的大環(huán)境轉(zhuǎn)變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學(xué)變成同事,相處之道完全不同.在這巨大的轉(zhuǎn)變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境.我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語.很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用,所干的只一些無關(guān)重要的雜活,自己的提議或工作不能得到老板的肯定.做不出成績時,會有來自各方面的壓力,老板的眼色,同事的嘲諷.而在學(xué)校,有同學(xué)老師的關(guān)心和支持,每日只上上課,很輕松.常言道:工作一兩年勝過十多年的讀書.我實習的時間雖然不長,但我從中學(xué)到了很多知識,關(guān)于做人,做事。說到收獲,其實莫過于“轉(zhuǎn)變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變,我們不能再將學(xué)生的行為帶到工作環(huán)境中,但是在學(xué)習新的問題時依舊要像學(xué)生那樣保持誠懇的態(tài)度,從小事做起,不推脫,不找借口。我一沒經(jīng)驗二沒人脈,要獲得公司的認可,除了認真、主動之外沒有其他的方法。像復(fù)印、發(fā)傳真、填寫報銷單、數(shù)據(jù)統(tǒng)計、造工資表等這些簡單瑣碎的小事我都一一認真對待,盡自己的努力盡快完成任務(wù),絕不耽擱。做錯了主動承擔,努力補救,勇于承擔工作任務(wù),不懂得地方盡快學(xué)習,邊工作邊學(xué)習,不斷的遇到新問題去面對和解決,才會迅速成長。一次去復(fù)印發(fā)票把一張發(fā)票居然落在復(fù)印機上了,幸好找回來了,認真的反省,吃一塹長一智,再也沒有發(fā)生過這樣粗心的事,再小的事也是該用心的,一屋不掃何以掃天下?

  在工作中,一定不要失去信心,盡管我們的能力還很弱,但是,我們還可以做更多的事。只要我們夠努力,別人能做到,我們也可以做得到,甚至可能會做得更好。因為,我們并不比任何人差!

  做事情的時候,凡事要忍耐,不要意氣用事。有時候上面的人他要一份文件的時候,根本不會考慮我們的實際情況,這邊業(yè)代還沒有交上來,那邊上面又要要,有時候,我都覺得我們好像是夾心餅干,兩頭夾。可是沒有辦法,上面要這個文件,我們只有執(zhí)行再執(zhí)行,忍耐再忍耐。 忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。如果,我這時候?qū)χ厦娴娜税l(fā)火了,那么我敢肯定他下次會在爭對我的。所以說莽撞、意氣用事只會帶來更大的麻煩。 職場自有職場的規(guī)矩,新人難免受委屈,受委屈不要緊,我就當做是對自己的磨練,在這種磨練中,把自己培養(yǎng)成為堅強的人。

  在**,我覺得我學(xué)到更多的也是更受用的,是對工作的一種態(tài)度,一份責任心,一種信念。

實習報告心得體會15

  社會實習是大學(xué)生課外活動教育的一個重要方面,也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式,因此對于我們在校大學(xué)生來說,在寒假有充足的時間進行實習活動,給了我們一個認識社會、了解社會發(fā)展、民生實際,增長經(jīng)驗閱歷,在奉獻社會的過程中,樹立遠大理想,提高綜合素質(zhì),為經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻智慧和力量的重要機會。作為一名大一的學(xué)生,社會實習應(yīng)在結(jié)合我們實際情況,真正的踏入社會,而不是為了實習而實習。我覺得我們在社會實習前應(yīng)該有一個明確的目標,為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實習的過程,從實習中鍛煉自己、提高能力。所以,在這次寒假中,我在牡丹江市進行了一次社會實習活動。

  這次社會實習我主要的任務(wù)是在牡丹江市機電公司做裝卸員。此次我是服務(wù)群眾,深入基層,親身體驗家鄉(xiāng)和人民生活水平所發(fā)生的巨大變化。主要負責施工材料裝卸工作以及相應(yīng)的整理工作。面對一系列繁忙的日常工作任務(wù)及繁重的外協(xié)、驗收任務(wù),我和現(xiàn)場同事們一起共同探討,在工作中找方法,從資料中找答案,以慎重的態(tài)度,完成了一項又一項的任務(wù)。從這些工作實習當中,這些工作細節(jié)當中積累和汲取了大量的寶貴的經(jīng)驗。

  在這次的實習當中我受益匪淺。首先,此次社會實習活動給我自身帶來了一些巨大的`利益,我在實習的同時學(xué)會了很多在書本里學(xué)不到的知識,增長了社會經(jīng)驗閱歷。雖說裝卸工作看似簡單,但其中有很多省力的技巧。我們在工作中要學(xué)會觀察,把所要裝卸的東西整理的規(guī)規(guī)矩矩,這樣才有利于更有效率的完成工作。其次,這次社會實習讓我看到了一些生活在基層的勞苦人民,體會到了民生,體會到了生活的不易。作為一名大學(xué)生,從來沒有體會到生活的不易。在家里都是衣來伸手飯來張口的,父母也不讓我做一點家務(wù),生怕耽誤了學(xué)習累壞了身體。但是這次實習活動卻讓我懂得了生活的不易。有很多上了年紀的人依舊戰(zhàn)斗在這么辛苦的崗位上,但為了生活,他們從來沒有叫過苦,說過累。作為社會的未來之才,我深刻的明白要從基礎(chǔ)做起,只有腳踏實地,才能仰望天空。

  這次社會實習活動我深入社會基層,了解了民生實際,自己也增長了社會經(jīng)驗閱歷,在奉獻社會的同時提高了綜合素質(zhì),為社會貢獻了微薄的智慧與力量。短暫的實習活動的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂,在汗水中得到磨練,我覺得自己的能力有了一定的提高,達到了自己預(yù)定的目標,殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼。我想,只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。并且作為一名大學(xué)生,我認為這樣的社會實習是有必要的,為我們將來步入社會工作打下堅實的基礎(chǔ),是一項很有實際意義的活動。

【實習報告心得體會】相關(guān)文章:

實習報告心得體會12-26

金工實習報告心得體會01-10

生產(chǎn)實習報告心得體會01-16

實習報告心得體會202201-02

實習報告心得體會(精選15篇)01-04

實習報告心得體會15篇01-01

實習報告心得體會(15篇)01-01

實習報告心得體會2022202215篇01-02

實習報告心得體會精選15篇01-18

沖壓車間的實習心得體會報告07-16

久热精品在线观看 | 国产传媒一区二区三区 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 欧洲一区二区视频 | 欧美三级色图 | 激情二区 | 久久在线| 污污网站在线看 | 一色桃子av| 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 国产激情图片 | 国产探花在线精品一区二区 | 亚洲天堂一区 | 色性av| 久久久xxx| 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 91热热 | 日韩一区二区在线视频 | 亚洲一区免费在线观看 | www.少妇 | 中文字| 秋霞午夜视频 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 极品美女在线 | 午夜色播| 日韩精品久久久久久久酒店 | 老太色hd色老太hd | 性视频免费 | 中国成人av | 日韩一级片免费观看 | 三级a做爰全过程 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 国产综合视频在线观看 | 亚洲一区二区在线视频 | 成人做爰69片免费看 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 自拍超碰 | 综合伊人| 男的操女的逼 | 欧美国产日韩一区二区 | 91免费网站在线观看 | 黄色a级片| 四虎永久网站 | 中文字幕在线高清 | 日本黄色网址大全 | 激情五月色播五月 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 国产综合视频在线观看 | 欧美精品三区 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 国产精品久免费的黄网站 | 欧美激情图片小说 | 国产麻豆91视频 | 欧美性伦片无删减 | 婷婷综合久久 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 日本视频在线免费观看 | 亚州黄色 | 色性av| 熟女毛片| 一级片av | 亚洲天天综合 | 国产福利片在线 | 一级黄色小视频 | 亚洲第一福利视频 | 国产吧在线 | 久久九九国产 | 中文字幕一级 | 成人日批视频 | 亚洲精品字幕 | 久久ra热在线精品视频 | 四色在线 | 欧美激情免费在线 | 欧美激情视频一区 | 黄色日皮视频 | 一本久久久 | 天天做夜夜爱 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 美女被揉胸动态图 | 高中男男gay互囗交观看 | 国产情侣91| 国产激情av在线 | 一二三区av | 粉色视频免费观看 | 黄色裸体视频 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 欧美一级在线视频 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 天堂网成人 | 成人免费在线观看网站 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 中文字幕有码在线观看 | av老司机在线观看 | 日韩久久成人 | 精品国产av一区二区三区 | 日韩成人综合 | av片网址| 久久精品a | 久久亚洲一区二区 | 插插插小说 | 中文字幕99 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 日本大尺度激情做爰hd | 亚洲中文字幕无码一区 | 亚洲综合色一区 | 777奇米视频 | 秋霞午夜电影 | 四虎影视永久免费 | av视屏在线 | 少妇bbbb| 女明星yin乱聚会 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 黄色的片片片片 | 中文字幕黑人 | 伊人久久综合影院 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 亚洲影视一区二区 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 免费在线播放 | 成人av黄色 | 可以看av的网址 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 女性裸体无遮挡胸 | 日韩精品视频在线观看免费 | 四色在线| √天堂资源地址在线官网 | 三年中文在线观看中文版 | 精东影视文化传媒mv | 日韩怡春院 | 国产18照片色桃 | 亚洲精品字幕 | 对白刺激国产子与伦 | 中文字幕一二三区 | 婷婷五月情 | 人人草人人草 | eeuss电影在线看免费观看 | 成人一级黄色 | 中文字幕一级 | 九色自拍 | 朝桐光一区二区 | 日本三级韩国三级美三级91 | 无码视频在线观看 | 国产一区免费视频 | 天堂视频免费在线观看 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 中文字幕在线观看av | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 老司机午夜精品视频 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 岛国av在线播放 | 一节黄色片 | 欧美精品成人在线 | 婷婷射图| 欧美日韩国产区 | 国产黄色视屏 | 国产情侣91| 色就色欧美| 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 国产三级精品视频 | 亚洲久草 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 中文字幕成人在线 | 厨房的师生激情h | 超碰人人射 | 亚洲一级淫片 | 欧美国产日韩一区二区 | 国产无遮挡在线观看 | 美女扒开屁股让男人捅 | 日韩插插| 五月天丁香网 | 日本不卡一区二区 | 朝桐光一区二区 | 视频网站在线观看18 | 天天做夜夜爱 | 色就色欧美 | 成人app在线观看 | 三年中文免费视频大全 | 嫩草社区 | av色图 | 精品国模 | 丁香六月久久 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 国产做受高潮动漫 | 日韩在线播放视频 | 污网站在线看 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 欧美黄色片 | 少妇bbbb| 91春色| 日韩欧美久久 | 亚洲精品字幕 | 国产精品久久在线观看 | 黄页网站免费观看 | 色撸视频 | 午夜亚洲一区 | 激情欧美一区二区 | 96国产精品 | 福利视频网站导航 | 找国产毛片看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲GV成人无码久久精品 | 斑马电影街 | 久久久久久久久久免费 | 久久久五月天 | 黄色三级图片 | 欧美福利视频在线观看 | 黄色电影免费网址 | 厨房的师生激情h | 美女av在线播放 | 日本激情电影 | 午夜影院福利社 | 嗯啊视频 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 成人看片在线观看 | 欧美一区二区黄片 | 国产在线观看免费 | 国产又黄又大又粗的视频 | 香蕉av在线播放 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 黑人精品xxx一区一二区 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 欧美三级在线播放 | 在线观看免费观看 | 小h片在线观看 | 久久国产精品免费视频 | 黄色日皮视频 | 欧美日本免费 | 日韩精品无码一区二区 | 久久久久久久久久免费 | 色性av| 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 亚洲欧洲日韩 | 久久中文网 | 黄网免费视频 | 色人阁婷婷 | 少妇交换做爰1 | 亚洲中文字幕在线观看 | 娇小6一8小毛片 | 麻豆影音 | 欧美一级性片 | 噼里啪啦免费观看 | 粉色视频免费观看 | 18出禁止看的啪视频网站 | 性爱免费视频 | 在线无限看免费粉色视频 | 国产精品原创 | 小泽玛利亚一区 | 国产免费大片 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 欧美日本免费 | 日韩精品免费在线 | 这里只有精品9 | 欧美日韩国产区 | a黄色大片 | 日本黄色网址大全 | 91欧美视频| 无码精品一区二区三区在线 | 九九欧美 | 在线观看免费观看 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 欧美乱人伦 | 天天做夜夜爱 | 天天综合天天做天天综合 | 久操视频免费看 | 成人黄色一级电影 | 久久午夜电影 | 大陆一级片 | 成人交配视频 | 中文字幕一二三区 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 粉色视频免费观看 | 亚洲影视一区二区 | 日韩在线资源 | 久久99久久99精品免观看 | 国产三级视频在线 | 国产精品自拍99 | 一本久久久 | 91超碰在线观看 | 欧美一级性片 | 黄色日批网站 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 六月婷婷中文字幕 | 少妇高潮在线观看 | 麻豆电影网 | a视频在线看 | 国产天堂在线观看 | 成年人午夜 | 岛国av在线播放 | 一节黄色片 | 日本zzjj | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 玖草影院 | 热逼视频| 性欧美18一19性猛交 | 午夜视频在线播放 | 婷婷射图 | 年下猛烈顶弄h | 精品亚洲一区二区三区 | 婷婷五月情 | 这里只有精品9 | xxxx69日本| 免费看污片网站 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 亚洲777| 成人手机在线视频 | 中文字幕精品三级久久久 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 亚洲一区二区三区乱码 | √天堂资源地址在线官网 | 中文字幕5566 | 日韩一级片免费观看 | 青青草视频免费在线观看 | 免费成人深夜夜国外 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 蜜桃亚洲| 懂色av一区二区三区四区五区 | 香蕉911 | 新天堂在线资源 | 一本高清dvd在线播放 | 182在线视频 | 国产传媒一区二区三区 | 在线看福利影 | 国产最新精品 | av老司机在线观看 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 波多野结衣av中文字幕 | √天堂资源地址在线官网 | 亚拍一区| 久久天天操 | 日本三级韩国三级美三级91 | 苍井空A级在线观看网站 | 69re视频 | 香蕉视频色 | 亚洲v在线 | 亚洲精品黄 | 国产偷人视频 | 五十路japanese55丰满 | 欧洲一区二区视频 | 色狠狠一区二区三区 | 久久精品人人 | 日韩插插| 成人a级片| 国产做受高潮动漫 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 日韩av成人 | 欧美视频一区二区在线观看 | 萌白酱福利视频 | 女明星yin乱聚会 | 成年人在线视频观看 | 亚洲综合视频一区 | 年下猛烈顶弄h | 超碰一区二区 | 大陆一级片 | 青青青操 | 国内精品国产成人国产三级 | 国产91丝袜在线播放九色 | 91夜色 | 日本第一页 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 五月婷婷网 | 天天视频国产 | 色婷婷欧美| 91春色| 东凛在线观看 | 秋霞av网| 无码精品一区二区三区在线 | 激情综合av | 秋霞午夜电影 | 亚洲手机在线 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 97自拍视频| 国产精品一二三四五六 | 调教骚受| 欧美黑吊大战白妞 | 这里只有精品9 | 亚洲欧美a | 久久亚洲一区二区 | 国产网友自拍 | 欧美激情图片小说 | 精品久久免费视频 | 色就色欧美 | 免费黄色小说视频 | 日本午夜小视频 | 东京热一区二区三区四区 | 色骚综合 | 成人动漫视频 | 在线国产日韩 | 国内精品免费视频 | 欧美大波大乳巨大乳 | 日日夜夜网站 | 午夜国产一级 | 日韩成人av在线播放 | 色哟哟网站 | 黄色的片片片片 | 少妇精品无码一区二区三区 | 国产日韩在线一区 | 色综合久久综合 | 一级黄色大片免费观看 | 九九成人| 婷婷人体| 蜜桃亚洲 | 成人动漫视频 | 亚洲在线精品 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 欧美同性视频 | 黄色一级片a | av视屏在线 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 日本免费三片在线播放 | 日韩精品无码一区二区 | 亚洲精品字幕 | 亚洲精品一二区 | 牛牛在线 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 日韩成人av在线播放 | 人妻射精一区二区 | 欧美丰满bbw| 国产精品熟女视频 | 男人的天堂手机在线 | 色综合中文字幕 | 超碰人人人 | 一区二区三区观看 | 亚洲一本| 国产aaa毛片 | 成人av无码一区二区三区 | 日韩av电影网站 | 波多野结衣av在线免费观看 | 亚洲一区视频在线播放 | 奇米91| 91精品视频免费在线观看 | 国产吧在线 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 老司机午夜精品视频 | 人人澡人人澡人人 | 美女扒开屁股让男人捅 | www.国产视频 | 福利社av | www一区二区三区 | 亚洲三级图片 | 朝桐光一区二区 | 俄罗斯黄色大片 | 波多野结衣av中文字幕 | 亚洲久草 | 成人av无码一区二区三区 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 三年中文在线观看中文版 | 欧美大成色www永久网站婷 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 亚洲成人a∨ | 亚洲国产精品欧美久久 | 91成人精品 | 俄罗斯一级黄色片 | 亚洲欧美日韩国产 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 黄页网址在线观看 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 日韩三级av | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 国产精品久久一区二区三区 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 精品麻豆| 天天综合网在线 | 一级片中文字幕 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 一卡二卡三卡在线 | 日韩精品无码一区二区 | 在线观看黄色网 | 精品一区二区三区在线观看 | 黄色小说在线观看视频 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 免费播放片大片 | 国产精品欧美激情 | 成人手机在线视频 | 在线观看日韩视频 | 爱爱色图 | 影音先锋国产在线 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 色狠狠一区二区三区 | 对白刺激国产子与伦 | 美女啪啪网 | 嗯啊视频 | 国产吧在线 | 床戏激烈呻吟声 | 国产一区免费视频 | 91精品视频免费在线观看 | 老司机黄色影院 | 91免费网站在线观看 | 天堂视频网 | 日韩在线二区 | 亚洲第一二三四区 | igao在线视频 | 原神淫辱系列同人h | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 国产精品99久久久久久久 | 欧美精品综合 | 亚洲狠狠操 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 免费看污片网站 | 久热精品在线观看 | 亚洲三级图片 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 美女被揉胸动态图 | 影音先锋国产在线 | 久久麻豆精品 | 中文字幕免费在线视频 | 精品黑人一区二区三区久久 | 男人插女人下面 | 久久免费在线观看 | 日日干夜夜撸 | 波多野结衣1区 | 福利一二区 | 玖草影院| 欧美香蕉在线 | 欧美香蕉在线 | 天堂网在线播放 | 天天射天天拍 | 久久色网 | 日韩欧美高清视频 | 狠狠干影视 | 欧美大片视频 | 国产精品视频一二三区 | 国产一区亚洲一区 | 黄视频在线免费 | 亚洲欧美在线视频观看 | www狠狠| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 国产91丝袜在线播放九色 | 亚洲爱色 | 国产做受高潮动漫 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 日韩毛片在线播放 | 久久蜜桃网 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 91操操 | 中文在线字幕免费观看 | 亚洲精品视频二区 | 亚洲精品字幕 | 男ji大巴进入女人的视频 | 五月在线视频 | 一区二区三区观看 | 99插插插| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 国产精品99无码一区二区 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 亚洲女同视频 | 日本成人一区二区三区 | 青青艹在线观看 | 高中男男gay互囗交观看 | 国产激情对白 | 污片在线观看 | 久久在线 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 污片在线观看 | 久操福利视频 | 天天插天天色 | 精品精品精品 | 99精品视频在线 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 欧美国产日韩一区二区 | 国产精品不卡在线观看 | 日本不卡一区二区 | 91高清在线免费观看 | 亚洲超碰在线观看 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 亚洲一区二区在线视频 | 日韩成人精品在线 | 玖玖色在线 | 日本大尺度激情做爰hd | 日韩 国产 欧美 | 国产91高清 | 美女扒开屁股让男人捅 | 成人在线播放视频 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 美日韩在线观看 | 国产成年人免费视频 | 男人操女人30分钟 | 精品人妻一区二区三区日产 | 激情图片区 | 青青艹在线观看 | 国产日韩在线一区 | 91视频中文字幕 | 18出禁止看的啪视频网站 | 黑人操白妞 | 亚洲一区视频在线播放 | 亚洲免费专区 | 岛国av在线播放 | 麻豆专区 | 欧美视频你懂的 | 国产精品久久久久久无人区 | 成人一区在线观看 | 人妻无码久久精品人妻 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 最新国产精品视频 | 久久中文网 | 日韩av高清无码 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 男人天堂免费视频 | 女主播裸身做直播大全 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 五月丁香啪啪 | 午夜痒痒网 | www.成人在线视频 | www草莓视频| 天天干天天干天天干天天 | 天堂网一区二区三区 | 日韩毛片在线播放 | 99色综合| 中文字幕在线高清 | 视频一区视频二区在线观看 | 亚洲精品一二区 | 视频一区视频二区在线观看 | 李丽珍毛片 | 午夜影院污 | 久久在线 | 亚欧中文字幕 | 国内性爱视频 | 国产午夜免费视频 | 黄色a级片 | 中国成人av | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 激情丁香 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 亚洲午夜天堂 | 国产免费三片 | 波多野结衣av电影 | 国产吧在线| 激情小视频在线观看 | 亚洲视频免费在线观看 | 免费成人深夜夜国外 | 精品香蕉一区二区三区 | 国产中文字幕免费 | 中国黄色片视频 | 9.1成人看片 | 成年人黄网站 | 国产a级片| www.国产视频 | 老司机午夜精品视频 | 亚洲国产精品欧美久久 | 精品国产123 | 亚洲色图第一页 | 一节黄色片 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 亚洲伦乱 | 亚洲在线观看av | 免费av网站在线播放 | 欧美一区二区 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 欧美性伦片无删减 | 亚洲国产精品欧美久久 | 国产三级精品视频 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 无码视频在线观看 | 69re视频| 青青久草| 嫩草社区| 亚洲色图第一页 | 激情五月色播五月 | 精品国产123| 日韩av电影网站 | 国产精品9 | 久久九九国产 | 国产同性人妖ts口直男 | 色狠狠一区二区 | 92看片| 欧洲亚洲一区 | 婷婷射图 | 午夜窝窝| 女优色图 | 国产探花在线精品一区二区 | 九九热只有精品 | 中文字幕5566 | 日韩精品四区 | av福利在线 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 天天干天天噜 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 久久av在线 | 破处av | 波多野结衣之无限发射 | 亚洲色图第一页 | 久久久久久国产精品视频 | 欧美日韩欧美 | 秋霞午夜电影 | 男人操女人30分钟 | 亚洲综合色一区 | free性video法国极品 | 美女被到爽 | 亚洲丰满| 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 免费看黄色a级片 | 96国产精品 | 日少妇视频 | 在线观看日本 | 正在播放日韩精品 | 国产a级片 | 日韩精品无码一区二区 | 日韩在线观看中文字幕 | 麻豆91av| 国产综合在线视频 | 噼里啪啦免费观看 | 亚洲视频第一页 | 超碰人人射 | 操你啦av| 免费黡色av | 国产传媒一区二区三区 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 成人av无码一区二区三区 | 游戏涩涩免费网站 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 污污的视频软件 | 日韩av免费在线看 | 国产在线播放不卡 | 无码精品一区二区三区在线 | 午夜激情影院 | 午夜视频在线播放 | 婷婷综合久久 | 亚洲午夜天堂 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 少妇高潮在线观看 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 中文字幕黑人 | 国产片大尺度裸露床戏 | 天天视频国产 | www.少妇 | 你懂的在线视频网站 | 亚洲女同视频 | 福利社av | 国产最新精品 | av在线小说 | 另类小说色 | 天天做夜夜爱 | 成年人在线视频观看 | 日本成人一区二区三区 | 波多野结衣成人在线 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 天天干影院 | 一卡二卡三卡在线 | 密臀av在线 | 91免费网站在线观看 | 日本大奶少妇 | 国内激情自拍 | 香蕉视频一区二区三区 | 故意穿暴露被强好爽 | 美人被强行糟蹋np各种play | 99视频在线看 | 美女黄色免费网站 | 日本精品视频一区二区 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 成人av黄色 | 天堂中文资源在线观看 | 青青艹在线观看 | 国产同性人妖ts口直男 | 国产激情对白 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 日韩成人精品在线 | 国产精品9 | 国产吧在线 | 极品美女在线 | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 免费国产一区二区 | 嫩草社区| xxx综合网 | 国产精品自拍99 | 美女av在线播放 | 青青碰 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 日本精品视频在线播放 | 波多野结衣之无限发射 | 三年中文免费视频大全 | 奇米91| 两男操一女视频 | 俄罗斯一级黄色片 | 黄瓜视频在线播放 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 中文字幕精品一区 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 欧美大成色www永久网站婷 | 日本精品视频在线观看 | 东京热一区二区三区四区 | www.少妇 | 用力插好舒服 | 国产亚洲欧美在线 | 中文在线8资源库 | 免费av网站在线播放 | 国产91丝袜在线播放九色 | 在线亚洲欧洲 | 中日韩中文字幕 | 亲女(h)乱文h | 韩国一级淫片免费看 | 国产网友自拍 | 精品精品精品 | 对白刺激国产子与伦 | 麻豆专区| 朝桐光一区二区 | 精品视频久久 | 中文字幕亚洲天堂 | 91精品91久久久中77777老牛 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 91黄色短视频 | 四虎8848精品成人免费网站 | 欧美怡红院一区二区三区 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 深夜福利你懂的 | 草莓视频www二区在线观看 | 精品国模 | 在线观看视频黄 | 床戏激烈呻吟声 | 色狠狠一区二区 | 俄罗斯一级黄色片 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 国产一区二区三区播放 | 欧美色哟哟 | 99这里只有精品视频 | 欧美性做爰免费观看 | 久久伊人草 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 成人深夜网站 | 一区二区视频免费 | 男女久久久 | 欧美视频一区二区在线观看 | 日本免费三片在线播放 | 欧美怡红院一区二区三区 | 国产成人无码www免费视频播放 | 美日韩av | 波多野结衣在线一区 | 国产精品久久久久久久 | 久久国产精品视频 | 久久久青草| 91免费网站在线观看 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 欧美福利视频在线观看 | 亚洲在线观看av | 色综合中文字幕 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 草免费视频 | 黄色三级图片 | 精品一区av| 九色视频偷拍少妇的秘密 | 欧美精品久久久久 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 国产小视频免费在线观看 | 污污的视频软件 | 福利视频二区 | 久久伊人草 | 国产午夜精品久久久久 | 黄色动漫在线观看 | 日本激情电影 | igao在线视频 | 亚洲精品字幕在线观看 | 久热精品在线观看 | 在线观看视频黄 | 亚洲天堂一区 | 欧美在线视频免费观看 | 亚洲中文字幕无码一区 | 91免费网站在线观看 | 亚洲精品99 | 热re99久久精品国产99热 | 日韩欧美高清视频 | 天天综合网在线 | 亚洲天堂一区 | 69亚洲乱人伦 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 亚洲视频精选 | 五月婷婷网 | 国产免费大片 | 激情亚洲天堂 | 91久久| 男人的天堂色偷偷 | 日韩一区二区在线视频 | 奇米91| 国产三级小视频 | 日本三区四区免费高清不卡 | 波多野结衣在线一区 | 国产图区| 女人的超长巨茎人妖3d | 69re视频 | 日本欧美亚洲 | 婷婷中文网 | 免费福利av| 免费色网站 | 国产精品美女在线 | 国产白丝在线观看 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 一级片久久久 | 国产在线播放不卡 | 色乱码一区二区三区熟女 | 免费成年人视频 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 年下猛烈顶弄h | 大乳女喂男人吃奶视频 | 对白刺激国产子与伦 | 东方影库av| 国产精品久久在线观看 | sleepless动漫在线观看免费 | 91久久影院 | 三级久久久 | 精品人妻一区二区三区日产 | 密臀av在线 | 朝桐光一区二区 | 色哟哟精品 | 精品视频久久 | 免费麻豆视频 | 五月香婷婷 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 日韩成人综合 | 黑料视频在线观看 | 天天射天天拍 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 激情亚洲天堂 | 成人日韩精品 | 婷婷人体| 裸体喂奶一级裸片 | 香蕉911| 91高清在线免费观看 | 成年人在线视频观看 | 成年人黄网站 | 欧美三级在线播放 | 午夜色大片 | 中文字幕成人在线 | 欧美性做爰免费观看 | 亚洲成人av | 成人激情五月天 | 超碰人人人 | 天天操比 | 女同久久另类69精品国产 | 夜色影院在线观看 | 亚洲色图首页 | 少妇交换做爰1 | 草草影院av | 婷婷射图| 男生操女生的视频软件 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 日本黄色网址大全 | 高中男男gay互囗交观看 | 可以看黄色的网站 | 日韩欧美一 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 国产激情av在线 | 中文在线8资源库 | 91春色| 激情综合av| 免费播放片大片 | 国产精品视频一二三区 | 曰韩三级| 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 男人天堂免费视频 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 国产精品三级电影 | 毛片三级| 黑人操白妞 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 男女免费视频 | 夜色影院在线观看 | 特级免费毛片 | 一区二区三区观看 | 黄色a级片 | 欧美黄色网络 | 黄色日批网站 | 福利视频二区 | 中文字幕免费在线视频 | 亚洲国产精品欧美久久 | 日韩 欧美 | www日本色| 一级黄色在线视频 | 中文字幕观看视频 | 爆操杨幂| 故意穿暴露被强好爽 | 亚洲国产精品欧美久久 | 日韩爽片 | 成人免费黄色大片 | 99精品国自产在线 | 九一国产在线观看 | 国产探花在线精品一区二区 | 成人在线网站 | 午夜av网 | 人人射人人干 | 国产a级片 | 午夜影院福利社 | 女子高校拷问部 | 久久精品无码一区 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 特级免费毛片 | 毛片a| 中文字幕在线视频网站 | 日本黄色网址大全 | 国产三级视频 | 免费人成网站 | 日韩性片 | 国产又黄又大又粗的视频 | 欧美一级在线视频 | 欧美黄色片网站 | 台湾av在线播放 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 欧美同性视频 | 国内激情自拍 | 最新国产精品视频 | 成人在线播放网站 | 色撸视频 | 无码精品一区二区三区在线 | 精品黑人一区二区三区久久 | 色综合中文字幕 | 好色公公| 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 26uuu精品一区二区 | av片网址 | 男人的天堂在线视频 | 欧美性猛交视频 | 青青久草 | 中日韩中文字幕 | 四色在线 | 中文在线8资源库 | 爱爱色图 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 轻点灬偷尝禁果 | 亚洲精品视频二区 | 欧美操老女人 | 黄色小视频在线 | 国产视频99 | 波多野结衣av中文字幕 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 91成人在线免费视频 | 国产精品99久久久久久久久 | 亚洲视频一二三区 | 日韩精品无码一区二区 | 日本少妇一区二区三区 | 女优色图 | 亚洲午夜天堂 | 色就色欧美| 美女被揉胸动态图 | 国产男男chinese网站 | 天堂中文资源在线观看 | 五月天色人阁 | 黄色片网站免费 | 调教奶奴 | 国产同性人妖ts口直男 | www.激情 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 日批av| 西欧free性满足hd老熟妇 | 女人的超长巨茎人妖3d | 日韩毛片在线播放 | 精品一区二区三区在线观看 | 中文字幕人妻一区 | 在线看日韩| 美日韩av | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 色就色欧美| 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 天天射天天拍 | 国产福利片在线 | 日韩成人av在线播放 | 男人插女人下面视频 | 波多野结衣av在线免费观看 | 午夜草逼 | 青青艹在线观看 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 美日韩av | 日本女优黄色 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 日韩欧美一 | 国产理论在线 | 麻豆专区 | 老司机深夜福利视频 | 激情小视频在线观看 | xxx综合网| 岛国av在线播放 | 国产女同一区二区 | 97超级碰碰碰 | 欧美zzoo| 大乳女喂男人吃奶视频 | 污污网站在线看 | 国产女同一区二区 | 欧美国产日韩一区二区 | 你懂的网址在线观看 | 亚洲一区国产精品 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 乱人伦小说500篇目录 | 欧美爱爱爱| 欧美性猛交视频 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 一级欧美一级日韩片 | 国产福利片在线 | 一级片中文字幕 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 色就色欧美 | 国产精品久久久久久久久久 | 粉色视频免费观看 | av视屏在线 | 在线观看视频黄 | 国产三级视频 | 日韩一级片免费观看 | www草莓视频 | 爆操杨幂| 一区二区视频免费 | 欧洲三级视频 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 91在线视频免费观看 | 四虎在线免费观看视频 | 日韩欧美一 | 激情插插 | 免费国产一区二区 | 欧美日韩国产区 | 让娇妻尝试3p的刺激 | 色就色欧美| 日韩综合在线视频 | 欧美夜夜 | 91免费网站在线观看 | 海角社区深夜入口 | 日批的视频 | 国产激情av在线 | 18出禁止看的啪视频网站 | 日日日日日日 | 亚洲天天综合 | 奇米影视狠狠干 | 日韩电影三级 | 午夜久久久久久久 | 中文字幕在线视频网站 | 超碰一区二区 | 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 特黄a级片 | 天天视频国产 | 污网站在线看 | 亚洲综合色一区 | 色狠狠一区二区三区 | 欧美夜夜 | 日韩黄色网 | 黄色小视频在线 | 成人网导航 | 一级黄色美女 | 中文字幕日韩欧美 | 国产精品久久久久久无人区 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 自拍偷拍第二页 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 色婷婷丁香 | 美国禽片禁式1一9 | 大陆一级片 | 69亚洲乱人伦 | 国产69xx| 一级黄色在线视频 | 午夜影院污| 男女久久久| 99这里只有 | 久久精品爱 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 日本性xxxxx 成人免费黄色大片 | 夜色影院在线观看 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 欧美男人操女人 | 91久久| 成人一区二区三区在线观看 | 欧洲av一区| 中文在线字幕免费观看 | 国内性爱视频 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 福利一二区 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 欧美激情站 | 精品国产中文字幕 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 朝桐光一区二区 | 波多野结衣在线一区 | 亚洲一区二区在线视频 | 夜夜撸影院 | 日本少妇一区二区三区 | 苍井空A级在线观看网站 | 男生捅女生视频 | 国产精品人妻 | 国产精品美女在线 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 曰韩三级 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 97福利在线 | 成人手机在线视频 | 在线观看日韩视频 | 美女羞羞网站 | 欧美激情免费在线 | 成人av无码一区二区三区 | 黄页网站免费观看 | 一级黄色小视频 | 又黄又爽视频 | 久久免费视频观看 | 精品香蕉一区二区三区 | 69亚洲乱人伦 | 黄色的片片片片 | 一级片中文字幕 | 久久伊人av| 国产成人三级一区二区在线观看一 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 欧美二三区 | 四虎影视永久免费 | 秋霞av网| 成人日批视频 | 国产情侣91 | 国产精品嫩草久久久久 | 久久中文字幕影院 | 国产精品色综合 | 欧美性做爰免费观看 | 久久麻豆精品 | 自拍偷拍第二页 | 久久黄色录像 | 冈本视频在线观看 | 日韩亚洲一区二区 | 男人插女人下面 | 轻点灬偷尝禁果 | 在线观看黄色网 | 日本黄色网址大全 | 亚洲系列| 日韩伦理电影院 | 日韩在线观看中文字幕 | 国产传媒一区二区三区 | 天堂视频网 | 国产情侣91 | 欧美爱爱爱| av在线小说 | 欧美三级在线播放 | 男ji大巴进入女人的视频 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 欧美男人操女人 | 亲女(h)乱文h | 男人的天堂在线视频 | 免费成年人视频 | 热逼视频 | 91成人免费在线观看 | 国产91丝袜在线播放九色 | 在线看日韩 | 国产午夜性春猛交ⅹxxx | 中文字幕婷婷 | 用力插好舒服 | 秋霞午夜视频 | 精品中文视频 | 午夜激情电影 | 成年人在线网站 | 破处av | 成人免费黄色大片 | 中文字幕在线视频网站 | 日韩成人av在线播放 | 97看片| 美国禽片禁式1一9 | 三级少妇 | 中文字幕一级 | 日本黄色网址大全 | 在线观看视频黄 | 九九欧美| 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 熟女毛片| 国产综合在线视频 | 三级性生活片 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 天堂视频免费在线观看 | 床戏激烈呻吟声 | 国产女同一区二区 | 国产午夜精品一区二区三区 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 在线观看国产黄色 | 狠狠干影视 | 在线观看黄色小说 | 日韩av高清无码 | 一级片免费在线观看 | 日韩爱爱网址 | 欧美激情视频一区 | 中日韩精品一区二区三区 | 成人一级黄色 | 一级欧美一级日韩片 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 热逼视频 | 不用播放器的av网站 | 日韩免费黄色片 | 99视频精品| 激情五月色播五月 | 香蕉污视频 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 亚洲日批| 麻豆视频一区二区 | 爱爱综合 | 日本精品视频在线播放 | 日韩在线二区 | 在线观看黄色小说 | 日韩最新中文字幕 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产精品xx| 国av在线 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 高中男男gay互囗交观看 | 亚洲v在线 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 黑人精品xxx一区一二区 | 国产成人无码www免费视频播放 | 天天视频国产 | 亚洲爱爱图 | 可以看黄色的网站 | 91成人免费在线观看 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 正在播放日韩精品 | 日韩av电影网站 | 亚洲影视一区二区 | 操操操操操操操操操操操操 | 国产精品入口麻豆 | 五月天丁香网 | 两男操一女视频 | 天天操天天干天天舔 | 亚洲色图第一页 | 性爱免费视频 | 铁牛av| 草莓香蕉视频 | 黄色91免费 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 97视频免费 | 91热热| 久久精品区| 久久午夜电影 | 日本亲与子乱ay中文 | 少妇av在线| 中文字幕一区二区三区视频 | 国产精品久久一区二区三区 | 国产精品欧美激情 | 男生操女生的视频软件 | 91色站| 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 色人阁婷婷 | 国产三级一区 | 成年人在线视频观看 | 嫩草社区| 夜夜撸影院| 久久99久久99精品免观看 | 女人的天堂av| 冈本视频在线观看 | xxxx性视频| 人人澡人人爽 | 天天操天天干天天舔 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 久久免费国产 | 日韩电影三级 | 国产精品第二页 | 国产伦一区二区 | 麻豆精品在线播放 | 亚欧在线视频 | 国产在线播放不卡 | 色综合中文字幕 | 青青久草| 黄色日皮视频 | 一本综合久久 | 午夜草逼 | 久久九九国产 | 天天操狠狠操 | 国产三级精品在线观看 | 国产伦理av| 91在线观看高清 | 日本黄色网址大全 | 中文字幕一二三区 | 日韩精品无码一区二区 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 麻豆影视在线观看 | 亚洲影视一区二区 | 91成人在线观看喷潮 | 男人操女人30分钟 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 久久ra热在线精品视频 | 男人的天堂手机在线 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 福利一二区 | 亚洲成人av | 亚洲一二三区av | 综合精品 | 精品国模 | 亚洲视频免费在线观看 | 人妻射精一区二区 | igao在线视频 | xxxx69日本 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 黄色的片片片片 | 亚洲久久一区 | 26uuu精品一区二区 | 女生胸部无遮挡 | 91网站免费| 中文字幕在线观看av | 国产精品入口麻豆 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 天天综合网在线 | 五十路毛片 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 男的操女的逼 | 国产精品久久久久久久 | 黄色大片av | www激情 | 在线免费毛片 | 亚洲成人a∨ | 欧洲av一区 | 亚洲天天综合 | 九九热只有精品 | 精东影视文化传媒mv | 亚洲调教 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 少妇精品无码一区二区三区 | 日韩 国产 欧美 | 国产传媒一区二区三区 | 亚洲一区二区三区乱码 | 亚洲第一二三四区 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 少妇精品无码一区二区三区 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 成人一区二区三区在线观看 | 国产熟妇另类久久久久 | 午夜三级在线 | 日韩欧美精品在线观看 | 午夜国产一级 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 中国黄色片视频 | 美女被揉胸动态图 | 亚洲一本 | 一本久久久 | 一级福利片 | 四虎在线免费观看视频 | 四色在线 | 亚洲最大av在线 | 日韩av免费在线看 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 日本激情电影 | 午夜影院污 | 一级欧美一级日韩片 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 国产a级片 | 国产又黄又大又粗的视频 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 午夜亚洲一区 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 欧美性生交xxxxxdddd | 宝贝~把内裤和胸罩脱了 | 特黄a级片 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 美女脱给我捏直播 | 天天插天天色 | √天堂资源地址在线官网 | 女明星yin乱聚会 | sleepless动漫在线观看免费 | 特黄a级片| 国产精品99无码一区二区 | 男人天堂免费视频 | 欧美激情图片小说 | 黄色大片在线播放 | 黄色一级片a | 国产成人短视频在线观看 |