教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案（精選11篇）
為了確保事情或工作有效開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編收集整理的教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 1
為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質(zhì)，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件，只有教師要身具有教育觀念、較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生，所以開展好本學(xué)科領(lǐng)域教育教學(xué)知識的培訓(xùn)是做好心理健康教育工作的前提和基礎(chǔ)，依據(jù)《鎮(zhèn)賚縣20xx年“互聯(lián)網(wǎng)+中小學(xué)教師繼續(xù)教育”全員培訓(xùn)實施方案》的總體要求，小學(xué)心理健康教育學(xué)科培訓(xùn)將采�。信嘤�(xùn)（即全縣教學(xué)大檢查、大學(xué)區(qū)研修活動））教師工作坊研修方式來進(jìn)行。為了使工作坊各項活動有序開展，取得實效，特制定鎮(zhèn)賚縣中小學(xué)心理健康教育工作坊研修計劃。
一、研修目標(biāo)
利用多種形式組織、引領(lǐng)小學(xué)心理健康教育學(xué)科教師在視頻觀摩、參與研討等活動中了解和掌握本學(xué)科教育教學(xué)思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過研修使教師有意識地掌握學(xué)校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發(fā)展觀、學(xué)生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業(yè)能力有的'放矢，能將心理健康教育的原理運(yùn)用到教學(xué)實踐中，提高學(xué)校心理健康教育的整體效益。
二、研修對象
小學(xué)心理健康學(xué)科教師
三、 研修內(nèi)容
(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要解讀。主要包括：
1.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀；
2.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀；
3.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀；
4.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀；
5.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀。
�。ǘ┱n例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代
�。ㄈ┲黝}研討：
1.如何引導(dǎo)學(xué)生微笑面對生活
2.如何引導(dǎo)學(xué)生做寬容大度的人
3.如何引導(dǎo)學(xué)生青春期交往
4.如何引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
�。ㄋ模┘w備課：任選一節(jié)課，同課異構(gòu)。
四、研修方式
�。ㄒ唬⿲ｎ}講座
（二）觀課議課
�。ㄈ┲黝}研討
五、研修時間
20xx年8月——12月
六、研修活動的組織與實施
（一）成立工作坊研修組織
坊主： 教研員 于冬梅
�。ǘ┙M建小學(xué)心理健康教育微信群。加強(qiáng)群內(nèi)溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內(nèi)容以及學(xué)習(xí)研討的操作步驟，領(lǐng)會如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動等等。
加強(qiáng)工作坊過程管理
坊主要負(fù)起責(zé)任，按時組織和發(fā)起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內(nèi)容要求，保質(zhì)保量參加評論、上傳日志與教學(xué)資源。加強(qiáng)教師線上、線下學(xué)習(xí)指導(dǎo)與監(jiān)督，并依據(jù)考核方案對坊成員研修績效進(jìn)行考核評估。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 2
一、培訓(xùn)背景:
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔(dān)著教書育人的責(zé)任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦怠?
3、如何識別有心理問題的學(xué)生?
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓(xùn)形式：
1、心理健康教育骨干教師培訓(xùn)講座
2、本校參加培訓(xùn)教師分組討論
3、個別輔導(dǎo)
五、培訓(xùn)流程：
(一)成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟
學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實加強(qiáng)和提高教師過硬的`思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
(二)骨干教師講座
德育(心理)健康教育骨干教師做專題講座，并現(xiàn)場解答相關(guān)問題。講座的安排、布置，由政教處負(fù)債。
(三)心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高活動質(zhì)量
為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進(jìn)行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
(四)、開設(shè)”心育”課
我們要認(rèn)真按照課程計劃開足、上齊、上好心理活動課，把要傳授的心理知識寓于活動之中，潛移默化地進(jìn)行心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
(五)、開展心理咨詢輔導(dǎo)
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強(qiáng)對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
(六)培訓(xùn)后跟蹤
首先進(jìn)行培訓(xùn)后評估、提供培訓(xùn)評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進(jìn)成果轉(zhuǎn)換。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 3
一、培訓(xùn)目標(biāo)
就學(xué)校心理健康教育的理論與實務(wù)，對鼓樓區(qū)各級各類學(xué)校班主任、任課教師進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，使之在作為學(xué)校心理健康教育教師的個人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、教育能力和研究等方面，達(dá)到南京市學(xué)校心理健康教育教師資格認(rèn)證條件，初步勝任進(jìn)行學(xué)校心理健康教育活動的工作，以保證學(xué)校心理健康教育活動規(guī)范、有效的進(jìn)行，推動學(xué)校心理健康教育的深入發(fā)展。
1、具有良好的心理健康水平，善于處理自我成長中的問題；
2、具備從事學(xué)校心理健康教育相應(yīng)的基本觀念和理論修養(yǎng)；
3、掌握學(xué)校心理健康教育的基本模式和方法，具備設(shè)計、組織和實施班級心理健康教育活動的能力；
4、掌握基本的'心理溝通技能，善于創(chuàng)設(shè)良好的群體心理氛圍；
5、具備對學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行群體和個別評估的初步知識和能力，能及時發(fā)現(xiàn)和向校心理咨詢員轉(zhuǎn)介需要心理咨詢的學(xué)生；
6、具備一定的學(xué)校心理健康教育研究能力。
二、培訓(xùn)內(nèi)容
1、學(xué)校心理健康教育教師的個人成長；
2、學(xué)校心理健康教育的基本理論；
3、學(xué)校心理健康教育活動的主要模式和方法；
4、學(xué)校心理健康教育活動實踐；
5、學(xué)校心理健康教育的研究。
三、培訓(xùn)方式、考核
以理論學(xué)習(xí)、實踐學(xué)習(xí)和體驗運(yùn)用為主要內(nèi)容，基于“學(xué)習(xí)、理解、體驗、觀摩、行動、改變”的循環(huán)學(xué)習(xí)過程。注重縱向的理論引領(lǐng)，還包含行為跟進(jìn)的全過程反思，促進(jìn)行為的改變，以此獲得知識和經(jīng)驗的重構(gòu)。
1、集中培訓(xùn)、自學(xué)相結(jié)合，共162課時；
2、師資為南京市學(xué)校心理健康教育專家和優(yōu)秀心理健康教育實際工作者。
3、主要考核內(nèi)容：個人成長報告、心理健康教育論文、心理健康教育活動方案及實施、心理健康教育理論。
4、培訓(xùn)計劃的實施由南京市教育局學(xué)校心理健康教育教師資格認(rèn)證小組進(jìn)行監(jiān)督。
四、學(xué)員甄選
1、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學(xué)xx、xx年新教師。
2、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學(xué)校教師（自愿與學(xué)校推薦相結(jié)合）
學(xué)員由學(xué)校推薦，每校2至4人(含xx、xx年新教師)，培訓(xùn)單位審核報區(qū)教育局批準(zhǔn)。
學(xué)校心理健康教師資格總數(shù)不足班主任總數(shù)30%的學(xué)校，不受名額限制。
五、課程及課時安排(見附頁文件)
培訓(xùn)的作業(yè)
個人成長報告
心育研究論文（一篇）
心育活動設(shè)計（一篇）
六、培訓(xùn)時間：
20xx年3月-12月
七、培訓(xùn)單位及地點：
鼓樓區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校
注：培訓(xùn)地點：鼓樓匯文學(xué)校中學(xué)部報告廳
地 址：鼓樓區(qū)清江路路19號
上課時間：上午：8：30——11：30
下午：13：30——16：30
培訓(xùn)要求：提前安排好工作和家務(wù)，準(zhǔn)時參加培訓(xùn)。
培訓(xùn)期間缺勤超過一天，不能拿結(jié)業(yè)證書。
八、培訓(xùn)班班主任：
鼓樓區(qū)教師發(fā)展中心心理咨詢室
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 4
一、班會主題與背景分析
隨著社會的進(jìn)步及家庭生活的改變，加上多數(shù)家庭都是獨生子女，學(xué)生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是，而且這些心里問題正向低齡化發(fā)展，尤其是即將畢業(yè)的小學(xué)六年級學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)激烈緊張，往往少數(shù)學(xué)生不能更好的適應(yīng)六年級的學(xué)習(xí)生活。常常會表現(xiàn)出：與老師、同學(xué)、家長的不和諧，張揚(yáng)個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學(xué)生生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。
班會主題是《陽光心靈》。
�。�1）通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
（2）使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。
�。�3）讓家長更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
二、班會準(zhǔn)備
1、問卷調(diào)查。
對全班同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查，針對班會主題談?wù)勛约旱目捶�。多�?shù)同學(xué)反映，同學(xué)之間遇到了矛盾，有的斤斤計較，有的不能用寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，但有的同學(xué)還是不肯原諒他；還有的認(rèn)為對于緊張的激烈的學(xué)習(xí)生活有些不適應(yīng)；也有的想在小學(xué)階段的最后時刻想張揚(yáng)自己、展示個性。
2、情景劇表演。
整個過程都是由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演。利用每天休息時間進(jìn)行排練，教師進(jìn)行配合。讓學(xué)生的心靈灑滿陽光，讓健康擁抱每個學(xué)生，讓健康走進(jìn)學(xué)生的心靈，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理，穩(wěn)定學(xué)生的心理健康情緒，使同學(xué)知道同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往，做一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生，使每一個學(xué)生都擁有一個陽光的心靈。
三、班會目標(biāo)
1、通過看情景劇表演，讓學(xué)生要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
2、通過說心里話，使學(xué)生懂得奉獻(xiàn)著，自己也會快樂著！
3、通過學(xué)習(xí)《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，使學(xué)生更能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的適應(yīng)緊張繁忙的.六年級學(xué)習(xí)生活，度過人生第一個艱難時刻。
四、班會設(shè)計思路
1、發(fā)現(xiàn)問題：現(xiàn)場進(jìn)行情景表演《跳皮筋》，面對被別人嘲笑，不合群等情況如何解決呢？
2、解決問題：學(xué)生的嘲笑、不包容，針對這樣的現(xiàn)象，教師進(jìn)行正確的引導(dǎo)。
3、說說心里話。通過表白，知道同學(xué)之間應(yīng)和睦相處，多包容，多謙讓。
4、達(dá)成共識：通過上述活動，共同擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，讓自己的心靈灑滿陽光，成為一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的內(nèi)動力，揭示班會的主題。
五、活動口號：
“關(guān)愛心靈，擁抱陽光。”現(xiàn)在開始。
六、班會實施過程：
�。ㄒ唬⒄勗拰�(dǎo)入：
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
�。ǘ⑶榫潮硌荨短そ睢�
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說）
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學(xué)之間
學(xué)會友好，不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會寬容，不斤斤計較。
學(xué)會理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）
�。ㄈ⒄f句心里話
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
�。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：
學(xué)會關(guān)愛熱情大方
學(xué)會體貼細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會激勵互相進(jìn)步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（視頻播放）
�。ㄋ模�、校園短�。阂曨l：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么？
生充分說：（不要愛慕虛榮……）
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛慕虛榮
面對困難堅強(qiáng)應(yīng)對
面對挫折頑強(qiáng)拼搏
過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A、B、C、三項中進(jìn)行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）
�。ㄎ澹z測題：
請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
�。�1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
�。�2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
�。�3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎？
A、能B、有時能C、不能
（4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
�。�5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加“學(xué)雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山
�。�6）、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�？
A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過
�。�7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
A、能做到B、有時能做到C、做不到
�。�8）、你能主動撿拾學(xué)校或公共場所的垃圾嗎？
A、一定能B、有時能C、不能
（六）、評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。同學(xué)們討論、交流，最后達(dá)成共識。
（七）、出示《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
�。�1）具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的`情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；
（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
�。ò耍�、師總結(jié)：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
�。ň牛�、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 5
一、指導(dǎo)思想
開展中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)必須以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本，根據(jù)中小學(xué)教師的心理特點、職業(yè)要求和中小學(xué)生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導(dǎo)下扎實有效地開展培訓(xùn)，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的小學(xué)心理健康教育師資隊伍。
二、基本原則
總體原則：開展小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。
1、針對性原則
根據(jù)社會發(fā)展和基礎(chǔ)教育改革的要求，從教師的學(xué)習(xí)特點和實際需求出發(fā)，結(jié)合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓(xùn)。
2、主體性原則
對教師的心理健康教育培訓(xùn)要強(qiáng)調(diào)以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業(yè)成長。
3、實踐性原則
心理健康教育教師培訓(xùn)不是以傳授心理學(xué)知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓(xùn)中，必須要理論聯(lián)系實際，強(qiáng)化實踐訓(xùn)練，注重培訓(xùn)效果直接內(nèi)化為教師的教育教學(xué)能力。
4、實效性原則
培訓(xùn)要依據(jù)小學(xué)教師的心理特點和職業(yè)發(fā)展特點，確立培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)形式，以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標(biāo)準(zhǔn)來衡量培訓(xùn)的效果，培訓(xùn)過程強(qiáng)調(diào)教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結(jié)，把所學(xué)知識落實到提高自身能力和工作水平上。
三、培訓(xùn)目標(biāo)
1、培訓(xùn)對象：全體在編教師
2、培訓(xùn)目標(biāo)：通過培訓(xùn)，使其能夠勝任本職崗位的'工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業(yè)知識、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)；能夠科學(xué)組織學(xué)校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學(xué)生心理問題并恰當(dāng)處理；能夠?qū)τ行睦韱栴}的學(xué)生進(jìn)行個別和團(tuán)體輔導(dǎo)；能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，具有自助能力。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因與對策
2、教師的心理健康與維護(hù)
3、教師常見心理疾病分析
4、農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策
五、培訓(xùn)方式
校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔(dān)。主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。
六、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。
組 長：
副組長：
成 員：
七、保障措施
1、組織保障
為了保障培訓(xùn)項目工作的順利實施，特成立培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組。領(lǐng)導(dǎo)小組由宋錫剛校長擔(dān)任組長，郭金泉校長擔(dān)任副組長負(fù)責(zé)落實工作。具體工作由心理培訓(xùn)主講的楊杰老師貫徹落實。
2、制度保障
教師心理健康教育培訓(xùn)，要在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校心理健康教育教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)和指導(dǎo)下進(jìn)行。立足學(xué)習(xí)和實踐，重在知識的掌握和技能的內(nèi)化。要遵循分層實施、注重實效的培訓(xùn)原則，保證小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的質(zhì)量。為了組織好這次培訓(xùn)工作，我們將制定細(xì)密的活動計劃，嚴(yán)格的管理辦法，專人負(fù)責(zé)，落實到位，以確保這次培訓(xùn)工作的順利進(jìn)行。
3、師資保障
師資水平是影響培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。根據(jù)我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓(xùn)的對象、層次與培訓(xùn)教師進(jìn)行溝通，以提高培訓(xùn)的針對性。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 6
一、活動目的
提高心理健康意識：增強(qiáng)教師的心理健康意識，促進(jìn)心理素質(zhì)的提升。
減輕壓力：提供一個放松和減壓的平臺，幫助教師應(yīng)對工作中的壓力與挑戰(zhàn)。
增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力：通過團(tuán)體活動，加強(qiáng)同事之間的信任與支持，提升團(tuán)隊合作精神。
提升心理輔導(dǎo)技能：引導(dǎo)教師掌握基本的心理輔導(dǎo)技巧，以便更好地支持學(xué)生的心理健康。
二、活動對象
教師全體成員（可分組進(jìn)行）
三、活動內(nèi)容
心理健康講座（45分鐘）
邀請心理專家或顧問進(jìn)行關(guān)于教師心理健康、壓力管理及自我調(diào)節(jié)的講座。
團(tuán)體游戲與互動活動（1小時）
信任跌落：增強(qiáng)彼此之間的信任。
情感表達(dá)圈：讓教師分享自己的感受，創(chuàng)造開放的交流氛圍。
默契配對：通過游戲增進(jìn)老師之間的了解。
設(shè)計一些團(tuán)體互動游戲，例如：
小組討論（30分鐘）
將教師分成小組，圍繞“教師職業(yè)壓力及應(yīng)對策略”進(jìn)行討論，鼓勵分享個人經(jīng)歷與應(yīng)對辦法。
放松與冥想活動（30分鐘）
指導(dǎo)教師進(jìn)行放松練習(xí)，如深呼吸、逐步放松、引導(dǎo)冥想等，幫助他們緩解壓力。
心理輔導(dǎo)技巧培訓(xùn)（1小時）
提供一些基本的'心理輔導(dǎo)技巧，教授如何識別學(xué)生的心理問題，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)或建議。
四、活動流程
準(zhǔn)備階段（前期1周）
設(shè)定活動日期，發(fā)送邀請函，確定場地，準(zhǔn)備所需物資（如筆記本、文具、游戲道具等）。
活動當(dāng)天
09:00-09:15：簽到與介紹
09:15-10:00：心理健康講座
10:00-11:00：團(tuán)體游戲與互動活動
11:00-11:30：小組討論
11:30-12:00：放松與冥想活動
12:00-13:00：心理輔導(dǎo)技巧培訓(xùn)
13:00：活動結(jié)束，總結(jié)與反饋
五、所需資源
人力資源：心理咨詢師、活動主持人、后勤人員
物質(zhì)資源：會議室、白板、投影設(shè)備、桌椅、筆記本、文具、游戲道具、飲用水和小零食
六、活動評估
參與反饋：通過問卷收集參與教師對活動的反饋，包括活動內(nèi)容、形式、時間、效果等。
后續(xù)跟進(jìn)：設(shè)立后續(xù)的心理輔導(dǎo)小組或定期活動，觀察教師心理健康狀況的變化。
效果評估：通過比較活動前后的心理健康指標(biāo)（如壓力自評量表），評估活動的成效。
七、注意事項
保證活動環(huán)境安全、舒適，尊重教師個人隱私。
對于反饋及討論內(nèi)容，保持保密性，確保參與者感受到信任和安全。
注意時間管理，盡量按計劃進(jìn)程進(jìn)行，以確�；顒訄A滿結(jié)束。
通過這樣的一次心理輔導(dǎo)活動，旨在為教師構(gòu)建一個支持與理解的環(huán)境，幫助他們緩解壓力，同時提升團(tuán)隊的凝聚力和合作感，促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展。如果需要對活動內(nèi)容或流程進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)實施環(huán)境，也十分重要。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 7
一、活動主題
“心靈之旅，攜手共進(jìn)”
二、活動目標(biāo)
協(xié)助教師緩解工作壓力，調(diào)整工作心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性。
促進(jìn)教師之間的溝通與交流，增進(jìn)團(tuán)隊凝聚力和歸屬感。
引導(dǎo)教師認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢和潛力，提升自我效能感。
三、活動對象
全體教師
四、活動時間與地點
時間：20xx年xx月xx日下午xx點
地點：學(xué)校會議室或心理輔導(dǎo)室
五、活動準(zhǔn)備
提前收集教師們在工作和生活中常見的壓力源及心理困惑，以便活動更具針對性。
準(zhǔn)備活動所需的道具，如眼罩、氣球、便簽紙、筆、彩色卡片、小禮品等。
布置活動場地，營造輕松、舒適、安全的氛圍，如擺放桌椅成圓形或小組形式，懸掛一些輕松的裝飾畫等。
邀請專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師作為活動主持人，并對其進(jìn)行培訓(xùn)，使其熟悉活動流程和引導(dǎo)技巧。
六、活動流程
�。ㄒ唬╅_場導(dǎo)入（15 分鐘）
主持人歡迎各位教師參加本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，簡要介紹活動的目的、流程和規(guī)則，強(qiáng)調(diào)活動中的保密性和自愿性原則，讓教師們能夠放松心情，積極參與。
進(jìn)行一個簡單的熱身小游戲 “名字接龍”，教師們依次介紹自己的名字和一個自己的愛好或特長，后面的教師要重復(fù)前面所有教師的信息，以此幫助教師們相互認(rèn)識，活躍氣氛，初步打破彼此之間的陌生感。
�。ǘ〾毫︶尫排c情緒覺察（30 分鐘）
“壓力氣球” 活動
給每位教師發(fā)放一個氣球，讓他們想象氣球代表著自己的壓力，然后盡可能地將氣球吹大。在吹氣球的過程中，教師們可以感受自己身體和心理上的變化，如呼吸急促、肌肉緊張等，這就是壓力在身體上的反應(yīng)。
吹好氣球后，教師們可以用手捏一捏、擠一擠氣球，感受壓力的存在，同時思考自己在工作和生活中哪些事情會給自己帶來這樣的壓力。
最后，邀請幾位教師分享自己在吹氣球過程中的感受和聯(lián)想到的壓力源。
“情緒臉譜” 繪制
發(fā)放彩色卡片和筆，讓教師們在卡片上繪制出自己最近一周內(nèi)體驗到的主要情緒，可以用表情、顏色或簡單的圖案來表示，如用紅色代表憤怒、藍(lán)色代表憂郁、黃色代表快樂等。
繪制完成后，教師們分組交流自己繪制的情緒臉譜，分享在什么情況下產(chǎn)生了這些情緒，以及這些情緒對自己的工作和生活產(chǎn)生了怎樣的影響。通過這個活動，幫助教師們提高情緒覺察能力，認(rèn)識到情緒對自己的重要性。
�。ㄈ﹫F(tuán)隊建設(shè)與溝通（30 分鐘）
“盲人方陣”
將教師們隨機(jī)分成若干小組，每組x人左右。給每組教師發(fā)放一個眼罩，讓他們蒙上眼睛，在規(guī)定的場地內(nèi)，通過彼此之間的語言溝通和協(xié)作，將一根事先準(zhǔn)備好的長繩圍成一個正方形。在活動過程中，教師們不能摘下眼罩，只能依靠聲音和觸覺來完成任務(wù)。
活動結(jié)束后，各小組進(jìn)行分享和討論，如在活動中遇到了哪些困難，是如何解決的；在溝通協(xié)作過程中，自己扮演了什么樣的角色；從這個活動中體會到了團(tuán)隊合作的哪些重要性等。通過這個活動，增強(qiáng)教師們的團(tuán)隊合作意識和溝通能力，讓他們感受到團(tuán)隊的.力量。
（四）優(yōu)勢探索與自我肯定（30 分鐘）
“優(yōu)點大轟炸”
教師們再次分組，每組圍成一個圈。每位教師輪流坐在圈中間，接受其他組員的優(yōu)點轟炸，即其他組員依次說出坐在中間教師的一個優(yōu)點或長處，被夸獎的教師只能傾聽，不能說話。一輪結(jié)束后，中間的教師分享自己在接受夸獎過程中的感受和體會。
通過這個活動，幫助教師們發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，增強(qiáng)自我肯定和自信心，同時也讓他們學(xué)會欣賞他人，促進(jìn)團(tuán)隊成員之間的良好關(guān)系。
“我的成就樹”
發(fā)放便簽紙和筆，讓教師們靜下心來，思考自己在工作和生活中取得的一些成就，可以是教學(xué)上的成果、學(xué)生的進(jìn)步、個人成長方面的突破等，然后將這些成就寫在便簽紙上。
教師們將寫有成就的便簽紙貼在一張大白紙上，繪制出自己的成就樹，樹干代表自己，樹枝代表不同方面的成就，樹葉可以用來裝飾或補(bǔ)充一些細(xì)節(jié)。繪制完成后，教師們可以在小組內(nèi)展示自己的成就樹，并分享成就背后的故事和自己的努力過程。這個活動旨在引導(dǎo)教師們回顧自己的成長歷程，看到自己的努力和價值，進(jìn)一步提升自我效能感。
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)與展望（15 分鐘）
主持人引導(dǎo)教師們回顧整個活動過程，分享自己在活動中的收獲和體會，鼓勵教師們將活動中的所學(xué)所感運(yùn)用到實際工作和生活中。
發(fā)放小禮品給每位教師，感謝他們的積極參與，并合影留念。
最后，主持人宣布活動結(jié)束，邀請教師們有序離開活動場地。
七、活動評估
在活動過程中，主持人通過觀察教師們的參與度、表現(xiàn)、情緒變化等，對活動效果進(jìn)行初步評估，及時調(diào)整活動節(jié)奏和引導(dǎo)方式，確�；顒禹樌M(jìn)行。
活動結(jié)束后，發(fā)放問卷調(diào)查給教師們，了解他們對活動內(nèi)容、組織形式、主持人引導(dǎo)等方面的滿意度和建議，以便對今后的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動進(jìn)行改進(jìn)和完善。
跟蹤觀察教師們在活動后的工作狀態(tài)和心理變化，通過與教師們的交流、其他同事的反饋等方式，評估活動對教師緩解壓力、提升團(tuán)隊凝聚力和自我效能感等方面的長期效果。
八、注意事項
尊重教師的隱私和個人感受，活動過程中不強(qiáng)迫教師分享不愿意分享的內(nèi)容，營造安全、信任的氛圍。
確�；顒訄龅氐陌踩�，特別是在進(jìn)行一些需要身體活動的環(huán)節(jié)時，提前檢查場地設(shè)施，避免發(fā)生意外事故。
活動主持人要具備良好的專業(yè)素養(yǎng)和引導(dǎo)能力，能夠靈活應(yīng)對活動中出現(xiàn)的各種情況，引導(dǎo)教師們深入思考和積極參與。
活動時間安排要合理，注意各個環(huán)節(jié)之間的過渡和銜接，避免出現(xiàn)時間過長或過短的情況，保證活動的完整性和有效性。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 8
活動背景
隨著教育工作的日益繁重，教師們面臨著巨大的工作壓力和心理負(fù)擔(dān)。為了提升教師的心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力，特制定本心理輔導(dǎo)活動方案。
活動目標(biāo)
緩解教師的工作壓力，提升心理健康水平。
增強(qiáng)教師之間的溝通與理解，促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作。
鼓勵教師分享個人經(jīng)驗，促進(jìn)個人成長。
活動時間
XXXX年XX月XX日（具體時間可根據(jù)實際情況調(diào)整）
活動地點
學(xué)校會議室/戶外草坪（根據(jù)天氣和場地條件選擇）
參與人員
全校教師
活動流程
1. 開場與熱身（10分鐘）
主持人介紹活動背景和目標(biāo)，營造輕松愉快的氛圍。
進(jìn)行簡單的熱身游戲，如“名字串串燒”，讓教師們在輕松的`氛圍中熟悉彼此。
2. 分組與團(tuán)隊建設(shè)（20分鐘）
將教師隨機(jī)分成若干小組，每組5-7人。
小組內(nèi)進(jìn)行自我介紹，分享個人愛好、教學(xué)經(jīng)歷等，增進(jìn)相互了解。
小組共同制定團(tuán)隊名稱、口號和隊徽，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。
3. 心理測評與分享（30分鐘）
使用簡單的心理測評工具，如壓力測試、情緒管理等，讓教師了解自己的心理狀態(tài)。
小組內(nèi)分享測評結(jié)果，討論如何應(yīng)對壓力、管理情緒等。
主持人總結(jié)分享內(nèi)容，提供實用的心理調(diào)適建議。
4. 團(tuán)隊挑戰(zhàn)與協(xié)作（40分鐘）
進(jìn)行團(tuán)隊挑戰(zhàn)游戲，如“盲人方陣”、“接力傳球”等，考驗團(tuán)隊協(xié)作能力和溝通能力。
游戲結(jié)束后，小組內(nèi)分享游戲體驗，討論如何在工作中更好地協(xié)作與溝通。
主持人對游戲進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
5. 反饋與總結(jié)（10分鐘）
教師們填寫活動反饋表，對活動進(jìn)行評價和建議。
主持人總結(jié)活動成果，鼓勵教師們將所學(xué)應(yīng)用到實際工作中。
活動準(zhǔn)備
準(zhǔn)備心理測評工具和相關(guān)資料。
布置活動場地，確保安全舒適。
準(zhǔn)備游戲道具和獎品。
邀請專業(yè)心理輔導(dǎo)師參與活動，提供專業(yè)指導(dǎo)。
注意事項
確�；顒訄龅匕踩苊獍l(fā)生意外事故。
尊重每位教師的隱私和感受，避免涉及敏感話題。
鼓勵教師們積極參與活動，但不要強(qiáng)迫。
活動結(jié)束后，及時收集反饋并進(jìn)行總結(jié)改進(jìn)。
通過以上心理輔導(dǎo)活動方案，教師們可以在輕松愉快的氛圍中增進(jìn)相互了解，提升團(tuán)隊協(xié)作能力，同時學(xué)會如何更好地應(yīng)對工作壓力和心理挑戰(zhàn)。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 9
一、活動主題
“心靈之旅，攜手同行”
二、活動目的
緩解教師工作壓力，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)身心健康。
增進(jìn)教師之間的溝通與了解，營造和諧、信任、支持的團(tuán)隊氛圍。
提升教師的團(tuán)隊協(xié)作能力和問題解決能力，為教育教學(xué)工作提供更好的心理保障。
三、活動對象
全體教師
四、活動時間與地點
時間：20xx年xx月xx日下午xx點
地點：學(xué)校會議室或體育館（根據(jù)活動需求選擇合適場地）
五、活動準(zhǔn)備
提前聯(lián)系專業(yè)心理輔導(dǎo)老師作為活動主持人，并與主持人溝通活動流程和細(xì)節(jié)。
準(zhǔn)備活動所需的道具，如氣球、眼罩、繩子、卡片、筆、音響設(shè)備、輕松舒緩的音樂等。
布置活動場地，根據(jù)不同環(huán)節(jié)的需求進(jìn)行場地分區(qū)和裝飾，營造溫馨、舒適、安全的氛圍。
提前通知教師活動的時間、地點、主題和注意事項，確保教師能夠按時參加活動，并做好心理準(zhǔn)備。
六、活動流程
（一）開場導(dǎo)入（15 分鐘）
主持人致辭，歡迎各位教師參加本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，簡要介紹活動的目的、流程和規(guī)則，強(qiáng)調(diào)活動的保密性和自愿性，讓教師們能夠放松心情，積極參與。
進(jìn)行一個簡單的熱身小游戲 “名字接龍”，教師們圍成一個圈，從主持人開始，依次介紹自己的名字和一個自己的興趣愛好，后面的人要重復(fù)前面所有人的名字和愛好，說錯或忘記的教師要表演一個小節(jié)目（如唱一首歌、講一個笑話等）。通過這個游戲，活躍氣氛，幫助教師們快速熟悉彼此。
�。ǘ〾毫︶尫排c情緒調(diào)節(jié)（30 分鐘）
“壓力氣球” 游戲
給每位教師發(fā)放一個氣球，讓他們在心中默默思考自己近期面臨的壓力源，然后將這些壓力想象成空氣，用力吹進(jìn)氣球中，直到氣球不能再吹為止。
教師們手持吹好的氣球，閉上眼睛，深呼吸幾次，感受氣球中的壓力。接著，在主持人的引導(dǎo)下，教師們一起大聲喊出 “釋放壓力”，同時將手中的氣球扎破，象征著壓力的釋放。
分享與討論
氣球爆破后，教師們圍坐在一起，分享自己在吹氣球過程中的感受和想法，以及平時緩解壓力的方法。主持人引導(dǎo)教師們傾聽彼此的分享，給予理解和支持，并提供一些專業(yè)的壓力調(diào)節(jié)建議，如深呼吸放松法、冥想放松法、運(yùn)動放松法、合理宣泄法等。
�。ㄈ﹫F(tuán)隊建設(shè)與溝通（40 分鐘）
“盲人方陣” 游戲
將教師們隨機(jī)分成若干小組，每組 [X] 人左右。給每個小組發(fā)放一根足夠長的繩子，所有小組成員戴上眼罩，在黑暗中，他們需要在規(guī)定時間內(nèi)（如 20 分鐘）將繩子拉成一個正方形，并且所有成員都要均勻地分布在正方形的四條邊上。
在游戲過程中，小組成員只能通過語言進(jìn)行溝通，不能摘下眼罩。主持人在旁邊觀察，不參與游戲，但可以在必要時給予一些安全提示。
分享與討論
游戲結(jié)束后，各小組摘下眼罩，觀察自己小組的成果。然后，每個小組推選一名代表進(jìn)行發(fā)言，分享在游戲過程中的體驗和感受，如溝通中遇到的困難、如何解決問題、團(tuán)隊成員之間的協(xié)作情況等。其他小組的成員可以進(jìn)行補(bǔ)充和提問。主持人引導(dǎo)教師們思考在教育教學(xué)工作中，如何加強(qiáng)團(tuán)隊溝通與協(xié)作，提高工作效率和質(zhì)量。
�。ㄋ模┬湃闻c支持（30 分鐘）
“信任背摔” 游戲（若場地和條件允許）
挑選一名教師作為 “背摔者”，站在一個約 1.5 米高的平臺上（平臺下需有足夠厚的墊子確保安全），其他教師在平臺下兩兩一組，面對面站立，伸出雙手組成一個 “人床”。
“背摔者” 雙手交叉抱在胸前，閉上眼睛，身體筆直地向后倒下，倒在下面教師組成的 “人床” 上。在倒下的過程中，“背摔者” 要完全信任下面的教師，下面的教師要全力接住 “背摔者”，確保其安全。
每個教師都輪流體驗一次 “背摔者” 和 “接人者” 的角色，感受信任與被信任的力量。
如果場地或條件不允許進(jìn)行 “信任背摔” 游戲，可以采用 “信任行走” 游戲代替。即一位教師蒙上眼睛，由另一位教師牽著他的手，帶領(lǐng)他在場地內(nèi)行走，通過語言提示幫助他避開障礙物，完成一段路程。然后交換角色，讓每位教師都能體驗信任與被信任的過程。
分享與討論
游戲結(jié)束后，教師們圍坐在一起，分享在游戲中的內(nèi)心感受，特別是當(dāng)自己作為 “背摔者” 或被蒙上眼睛時的信任體驗，以及作為 “接人者” 或引導(dǎo)者的`責(zé)任感受。主持人引導(dǎo)教師們思考在教育教學(xué)工作中，如何建立和維護(hù)師生之間、同事之間的信任關(guān)系，以及信任對個人和團(tuán)隊的重要性。
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)與展望（15 分鐘）
主持人對本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動進(jìn)行總結(jié)，回顧活動的主要內(nèi)容和環(huán)節(jié)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作、溝通、信任和壓力調(diào)節(jié)在教師職業(yè)生活中的重要性。
邀請教師們分享自己在活動中的收獲和體會，鼓勵他們將活動中的所學(xué)所悟應(yīng)用到日常工作和生活中。
全體教師手拉手圍成一個圈，共同唱響一首積極向上的歌曲（如《明天會更好》），在歌聲中結(jié)束本次活動，傳遞對未來的美好期望和信心。
七、活動評估
在活動結(jié)束后，通過問卷調(diào)查或現(xiàn)場訪談的方式，收集教師們對本次活動的反饋意見，了解他們對活動內(nèi)容、組織形式、主持人表現(xiàn)等方面的滿意度和建議，以便今后改進(jìn)活動方案。
觀察教師們在活動后的行為變化和團(tuán)隊氛圍的改善情況，如教師之間的交流互動是否更加頻繁、合作是否更加默契、工作壓力是否有所緩解等，評估活動的實際效果。
八、注意事項
確�；顒訄龅氐陌踩崆皺z查場地設(shè)施和道具，排除安全隱患。在進(jìn)行有一定危險性的游戲（如 “信任背摔”）時，要嚴(yán)格按照操作規(guī)程進(jìn)行，安排專人負(fù)責(zé)安全保護(hù)工作。
尊重教師的個人隱私和感受，活動過程中鼓勵教師積極參與，但不強(qiáng)迫任何人。對于教師在分享環(huán)節(jié)中提到的敏感問題或個人隱私，要嚴(yán)格保密。
活動主持人要具備專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識和技能，能夠靈活應(yīng)對活動中的各種情況，引導(dǎo)教師們深入思考和積極互動。同時，其他工作人員要密切配合主持人，確�；顒拥捻樌M(jìn)行。
合理安排活動時間和節(jié)奏，避免活動過于緊湊或冗長，讓教師們在輕松愉快的氛圍中參與活動，達(dá)到心理輔導(dǎo)的目的。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 10
一、活動背景與目的
教師工作壓力大，需要面對學(xué)生、家長、學(xué)校和社會等多方面的壓力。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，可以幫助教師緩解壓力，提升心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，從而更好地服務(wù)于教育事業(yè)。
二、活動主題
“攜手并進(jìn)，共創(chuàng)美好教育未來”
三、活動時間
20XX年XX月XX日（具體日期根據(jù)實際情況確定）
四、活動地點
學(xué)校會議室或戶外拓展場地（根據(jù)活動內(nèi)容和天氣情況選擇）
五、參加人員
全校教師
六、活動內(nèi)容與流程
1. 開場與破冰活動（約30分鐘）
活動目的：打破教師之間的陌生感，營造輕松愉快的氛圍。
活動內(nèi)容：
自我介紹：每位教師簡短介紹自己的姓名、所教科目和興趣愛好。
破冰游戲：如“快速問答”、“你畫我猜”等，增進(jìn)教師之間的了解與互動。
2. 信任與合作活動（約60分鐘）
活動目的：增強(qiáng)教師之間的信任與合作，提升團(tuán)隊凝聚力。
活動內(nèi)容：
信任背摔：教師兩兩配對，一人站在一定高度，另一人在下方接住，體驗信任與被信任的感覺。
團(tuán)隊拼圖：將教師分成若干小組，每組獲得一幅拼圖的一部分，需要團(tuán)隊合作完成整幅拼圖。
3. 情感表達(dá)與分享（約45分鐘）
活動目的：鼓勵教師表達(dá)內(nèi)心的'感受與困惑，增進(jìn)相互理解與支持。
活動內(nèi)容：
情感分享：每位教師輪流分享自己在教學(xué)工作中的感受、困惑或成功經(jīng)驗。
小組討論：分組討論如何更好地應(yīng)對工作壓力、提升教學(xué)質(zhì)量等問題，并分享心得。
4. 放松與減壓活動（約30分鐘）
活動目的：幫助教師放松身心，緩解工作壓力。
活動內(nèi)容：
瑜伽或冥想：引導(dǎo)教師進(jìn)行簡單的瑜伽動作或冥想練習(xí)，放松身心。
輕松游戲：如“搶凳子”、“猜謎語”等輕松有趣的游戲，讓教師在歡樂中放松。
5. 活動總結(jié)與反饋（約15分鐘）
活動目的：總結(jié)活動成果，收集教師反饋，為今后的心理輔導(dǎo)活動提供參考。
活動內(nèi)容：
活動總結(jié)：由主持人總結(jié)活動亮點與收獲，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作與心理健康的重要性。
教師反饋：鼓勵教師提出寶貴的意見與建議，為今后的心理輔導(dǎo)活動提供改進(jìn)方向。
七、活動準(zhǔn)備與注意事項
活動準(zhǔn)備：提前確定活動地點、時間、內(nèi)容與流程，并準(zhǔn)備相關(guān)道具與設(shè)備。
注意事項：
確�；顒影踩�，避免發(fā)生意外事故。
尊重每位教師的意愿與感受，避免強(qiáng)迫參與。
關(guān)注教師的心理需求，提供必要的支持與幫助。
八、活動效果評估
通過活動后的問卷調(diào)查、教師反饋與觀察等方式，評估活動效果，為今后的心理輔導(dǎo)活動提供參考與改進(jìn)方向。
通過以上方案的實施，相信可以有效提升教師的心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，為學(xué)校的和諧發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案 11
一、活動背景
隨著教育環(huán)境的變化，教師面臨的壓力日益增加，心理健康問題日益凸顯。為了增強(qiáng)教師的心理素質(zhì)，提升教師的溝通能力和團(tuán)隊協(xié)作精神，特組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。
二、活動目標(biāo)
增強(qiáng)教師的心理健康意識，提高自我調(diào)適能力。
促進(jìn)教師之間的溝通與信任，增進(jìn)團(tuán)隊凝聚力。
提供心理支持平臺，讓教師能自由分享心理壓力和情感困擾。
學(xué)習(xí)并掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧和方法。
三、活動對象
全體教師（可以根據(jù)需要分組進(jìn)行）
四、活動時間
選擇一個適合的時間段，如周六上午或下午，總時長約為3小時。
五、活動地點
學(xué)校會議室或心理咨詢室，環(huán)境宜安靜、舒適，便于討論和互動。
六、活動準(zhǔn)備
場地布置：提前布置好活動場地，如提供足夠的座椅、活動材料及飲用水等。
輔導(dǎo)材料：準(zhǔn)備團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)的PPT、手冊和反饋表。
工具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備必要的.心理測評工具和互動游戲材料。
七、活動流程
活動開場（30分鐘）
歡迎致辭：介紹活動的目的和意義。
參與者自我介紹：通過簡單的自我介紹，讓大家輕松融入活動。
心理知識普及（30分鐘）
講解心理健康的重要性、壓力來源及自我調(diào)適方法。
分享一些常見的心理問題及應(yīng)對策略。
團(tuán)體互動游戲（30分鐘）
組織 “信任背摔” 或 “無聲的信號”等團(tuán)隊游戲，以提升團(tuán)隊信任感和溝通能力。
情感分享與討論（45分鐘）
按小組分開圍坐，分享各自的工作壓力和情感困擾。
鼓勵相互傾聽、接納和提供支持，形成積極的交流氛圍。
心理輔導(dǎo)技巧學(xué)習(xí)（30分鐘）
引導(dǎo)參與者學(xué)習(xí)簡單有效的心理輔導(dǎo)和溝通技巧，如有效傾聽、共情等。
模擬練習(xí)，分組進(jìn)行角色扮演，加深理解。
總結(jié)與反饋（15分鐘）
邀請教師分享活動感受，總結(jié)收獲與啟發(fā)。
收集反饋表，了解參與者對活動的意見和建議。
八、后續(xù)跟進(jìn)
建立心理支持小組：鼓勵教師參與建立心理支持小組，定期舉行相互交流。
開展后續(xù)活動：根據(jù)反饋信息，持續(xù)開展系列心理輔導(dǎo)活動，內(nèi)容可逐漸深入。
心理健康資源提供：建立與專業(yè)心理咨詢師的聯(lián)系，定期邀請導(dǎo)師進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)或講座。
九、注意事項
保持活動的保密性，確保參與者在共享感受時的安全感。
所有活動應(yīng)尊重參與者的意愿，參與者可隨時選擇不參與某些活動。
注意活動的時長和節(jié)奏，避免參與者感覺疲憊。
通過本次心理輔導(dǎo)活動，我們期望能夠幫助教師在心理上得到支持和啟發(fā)，建立更為緊密的團(tuán)體關(guān)系，提升其整體心理健康水平。
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