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少兒舞蹈教學計劃

時間：2023-02-11 10:28:28 舞蹈我要投稿

【薦】少兒舞蹈教學計劃

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的少兒舞蹈教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【薦】少兒舞蹈教學計劃

少兒舞蹈教學計劃1

　　一、班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。

　　二、教學重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　三、教學內(nèi)容

　　1）課前熱身游戲

　　2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練

　　3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。

　　組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂舞蹈片段分為：民族舞一個，流行舞爵士舞一個。

　　四、教學效果

　　1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。

　　2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

　　3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

　　五、教學手段

　　1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。

　　3、有步驟的.教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）

　　步驟：1、教授正確的把上壓腿方法；

　　2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；

　　3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；

　　4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成

　　5、配合音樂，完成組合。

　　六、教學計劃

　　根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。

　　1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

　　2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。

少兒舞蹈教學計劃2

　　一、班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習，身體各個部份軟開度練習，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學習動作調(diào)和能力為練習重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好地氣質(zhì)，進步學生良好的音樂素質(zhì)，進步藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。

　　二、教學重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習，讓學生更充分、正確的活動應(yīng)用自己的'身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所進步，也更喜歡這門課程。

　　三、教學效果

　　1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。

　　2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)

　　3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)

　　四、教學手段

　　1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內(nèi)容。

　　3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(10分鐘)步驟：(1)教授正確的掌控壓腿方法;(2)教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;(3)口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習;(4)口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成;(5) (此資料轉(zhuǎn) 貼于配合音樂，完成組合。

　　五、教學計劃

　　根據(jù)每期課時，分為四大階段進行練習。

　　1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關(guān)節(jié)，每寸肌肉，進行單一舞蹈動作的練習。

　　2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講

　　解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。

　　3、這個階段是最為重要的練習階段，在之前課程的基礎(chǔ)上，大量加

　　大組合的練習，同時還要不斷鞏固溫習基礎(chǔ)課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，進步舞蹈表現(xiàn)力，全面的溫習本學期學習的課程內(nèi)容。

　　少兒舞蹈班教學進度：

　　第一周：1、學習基本方位，手位，腳位。

　　2、基本功練習。

　　第二周：1、學習組合手位。

　　2、基本功練習。

　　3、舞蹈小游戲。

　　第三周：1、節(jié)奏練習。

　　2、學組合勾繃腳。

　　3、學習壓腿方法。

　　第三周：1、基本功練習。

　　2、學習舞蹈組合。

　　第四周：1、溫習學過的組合。

　　2、學習新組合波浪。

　　3、學習小舞蹈。

　　第五周：1、加強基本功練習。

　　2、排練舞蹈。

　　第六周：1、溫習、鞏固組合和基本功。

　　2、加強舞蹈排練

少兒舞蹈教學計劃3

　　一、班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學習動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好地氣質(zhì)，提高學生良好的音樂素質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。

　　二、教學重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　三、教學效果

　　1、軟開度達到一定的標準（橫、豎叉、下腰、壓腿）完成。

　　2、模仿手段（能夠很快很形象的模仿老師的動作）

　　3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）

　　四、教學手段

　　1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內(nèi)容。

　　3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）步驟：

　�。�1）教授正確的把握壓腿方法；

　　（2）教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；

　　（3）口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；

　�。�4）口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；

　�。�5）配合音樂，完成組合。

　　五、教學計劃

　　根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。

　　1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

　　2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的'動作講

　　解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。

　　3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加

　　大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎(chǔ)課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力，全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。

少兒舞蹈教學計劃4

　　一、班級特點分析

　　二、教學重點

　　三、教學效果

　　1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。

　　2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。 3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

　　四、教學手段

　　1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。

　　3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）

　　步驟：

　　1、教授正確的把上壓腿方法；

　　2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；

　　3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；

　　4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成

　　5、配合音樂，完成組合。

　　五、教學計劃

　　根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。

　　1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

　　2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。

　　3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎(chǔ)課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。

　　中級幼兒舞蹈教案第一節(jié)：教學目的

　　主要以培養(yǎng)3-6歲幼兒認識，學校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓練課堂必須具備的舞蹈專業(yè)只是和技能。課堂訓練內(nèi)容已參考北京舞蹈許愿中國舞幼兒考級教程，再經(jīng)過自己的選擇，創(chuàng)編組合而成的'一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強的音樂歌舞小組合的課堂教程。

　　第二節(jié)：教學任務(wù)

　　經(jīng)過一套綜合練習，使幼兒逐漸識別音樂的節(jié)拍，并能按照音樂節(jié)奏跳舞，把握基本舞蹈元素動作，能夠準確的完成。慢慢地培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣，增強他們身體機能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術(shù)感受力，并為有一部分幼兒對舞蹈產(chǎn)生的濃厚興趣，為將來投身舞蹈事業(yè)打下良好基礎(chǔ)。

　　第三節(jié)：教學內(nèi)容

　　1）課前熱身游戲 2）芭蕾舞基本功訓練

　　3）音樂舞蹈小組和共6個，這是教學的重點。

　　組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

　　第四節(jié)：教學步驟

　　1）第一至第三課教授a芭蕾基本功，地面練習為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨舞蹈組和地面：腰部訓練，站立：頭部訓練

　　2）第四至第六課教授 a芭蕾基本功，地面練習為：前壓腿，旁壓腿，躺身后壓腿，舞蹈組合地面訓練：腿部訓練，站立：蹦跳步

　　3）第七至第九課教授 a 芭蕾基訓，已復習1-6課內(nèi)容，提高動作的準確度和規(guī)范性

　　4）第十至第十三課教授 a 組織一個芭蕾基訓基本功組合 b 把小朋友分組，輪流表演基本功組合 c 通過每一堂游戲的循序漸進，排列隊行并加添幼兒生活情趣的小舞蹈。

　　教學大綱

　　一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、考級一：走步：大蘋果

　　二：1、手背位置、手背動作。2、保護小羊，你說可笑不可笑

　　三：1、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。2、小鐘，小腳

　　四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃

　　五：1、頭位置，動作，擺肩。2、小鳥的歌，伸手

　　六：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。2、小白兔

少兒舞蹈教學計劃5

　　一、指導思想：

　　以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機，實現(xiàn)校內(nèi)外資源的有效結(jié)合，培養(yǎng)孩子們的學習愛好，開闊視野，增長見識，為進一步提高農(nóng)村未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻。

　　二、教學目的：

　　1.增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節(jié)奏；

　　2.掌握舞蹈方位、力度、感覺；

　　3.發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學生大膽表現(xiàn)個性；

　　4.增進學生的靈活性的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神；

　　5.培養(yǎng)學生的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的'表現(xiàn)欲；

　　三、基本功訓練：

　　1.把桿練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）、控腿、腰的訓練等；

　　2.中間動作：大踢腿（前、旁、后）、大跳、轉(zhuǎn)的技巧、舞姿訓練等；

　　3.舞蹈技巧訓練：翻、轉(zhuǎn)等訓練。

　　四、時間安排：

　　每周二、三、四下午第三節(jié)課

　　五、具體內(nèi)容安排如下：

　　第一周：在低年級吸收新隊員，并確定適合人選。熱身組合。

　　第二周：舞蹈基本動作與技能訓練：手臂的意識組合。

　　第三周：舞蹈基本動作與技能訓練：腳的意識訓練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。

　　第四周：舞蹈基本動作與技能訓練：肩和胸腰的開度練習。

　　第五周：舞蹈基本動作與技能訓練：跳躍意識組合。

　　第六周：舞蹈基本動作與技能訓練：腿及脊椎的規(guī)范意識組合。

　　第七周：舞蹈基本動作與技能訓練：上體活動練習：下旁腰練習、涮腰練習。第八周：舞蹈基本動作與技能訓練：軟度與腹肌的開發(fā)性訓練。

　　第九周：學習舞蹈《玩具暢想》。

　　第十周：學習舞蹈《玩具暢想》。

　　第十一周：基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

　　第十二周：腳的靈活性與節(jié)奏配合。

　　第十三周：基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。

　　第十四周：手臂的基本姿態(tài)：單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、山膀按掌、

　　斜托掌、沖掌、提襟。

　　第十五周：手臂的基本動作：單手動作（撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌）。

　　第十六周：學習舞蹈《天竺少女》，參加校慶元旦匯報演出。

少兒舞蹈教學計劃6

　　一、教學目的

　　啟蒙舞蹈班授課內(nèi)容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內(nèi)容設(shè)定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎(chǔ)。

　　二、教學任務(wù)

　　1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

　　2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協(xié)調(diào)性訓練

　　3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)

　　4、能按照音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感

　　5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心

　　三、教學內(nèi)容安排

　　1、活動部分

　　第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。

　　第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領(lǐng)他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

　　2、軟開度初步訓練

　　簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

　　3、舞蹈組合

　　A、認識身體的基本部位，唱、跳結(jié)合。首先認識雙手和雙腳的`左與右，練習手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)能力，B、碎步練習、蹦跳步練習。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進行游戲和律動，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感，C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識，D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養(yǎng)孩子的想象力，E、讓孩子學習按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作，訓練孩子的節(jié)奏感。

　　地面練習：

　　1、壓腿、劈叉（正壓、側(cè)壓）

　　2、柔手組合

　　基訓組合：

　　1、手位

　　2、擴指

　　3、轉(zhuǎn)手腕

　　4、擺臂

　　5、波浪

　　6、彎腰、轉(zhuǎn)腰

　　7、提腰、松腰

　　8、含胸、展胸

　　9、松肩

　　10、勾繃腳

　　11、吸伸腿

　　12 學習中國舞二級考級教材

　　13 學習一個成品舞

　　通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

少兒舞蹈教學計劃7

　　一、舞蹈教學目標

　　1、增強對舞蹈的興趣，提高幼兒對音樂的節(jié)奏感。

　　2、掌握簡單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動作基本準確。

　　3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立幼兒大膽自信的個性。

　　4、增進幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。

　　5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。

　　基本功訓練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓練，訓練幼兒的反應(yīng)力、動作的'靈敏性。

　　中間動作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓練。舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓練。

　　二、舞蹈的基本訓練

　　1、學習中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

　　2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關(guān)節(jié)訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，幼兒基本舞步訓練，身段組合訓練。

　　三、民族民間舞、幼兒舞訓練

　　1、學習藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

　　2、理解幼兒舞特點，學習基本步法、手位，學習幼兒舞蹈3-4個。

少兒舞蹈教學計劃8

　　一、指導思想:

　　民族舞蹈是兒童喜歡的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足，還能讓孩子們了解少數(shù)民族的風俗和文化。少兒民族舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內(nèi)涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。

　　舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構(gòu)筑了童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。少兒民族舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物�？赏ㄟ^舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養(yǎng)學生感受美、欣賞美、追求美的能力。為了幫助孩子很好地借助舞蹈表現(xiàn)自己，提高孩子的綜合素質(zhì)，促使他們身心和諧、健康的發(fā)展，我們開設(shè)民族舞蹈活動小組，并選取了一系列的內(nèi)容，希望通過活動，調(diào)動學生對舞蹈的'興趣，提高他們的表現(xiàn)技能，促進兒童身心愉快的發(fā)展。

　　二、教學目的和任務(wù)：

　　1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之

　　一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育適合少兒的發(fā)育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動作語言，以表達豐富的內(nèi)心世界。

　　2、通過學習，使學生了解和掌握舞蹈身體運動的一般規(guī)律，各種動作的名稱要領(lǐng)和實際感受。從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態(tài)。發(fā)展舞姿動作的協(xié)調(diào)性，靈活性，節(jié)奏感。訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養(yǎng)學生舞蹈動作與情感表達的一致性。

　　三、活動形式：

　　1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法。

　　2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

　　3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平。

　　4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率。

　　5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　四、活動安排

　　第一階段

　　1、學習基本手位（包括手型）和腳位（勾繃腳地面練習）。

　　2、基本步伐、眼部訓練

　　第二階段藏族舞蹈基礎(chǔ)知識與技能訓練

　　1、上肢基礎(chǔ)訓練。