趣味心理學心得體會

　　從某件事情上得到收獲以后，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家整理的趣味心理學心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

趣味心理學心得體會1

　　上完今天的課，我有很多感觸，可又不知如何更好地去表達，所以想就幾個感觸很深的點談一下我自己的想法。

　　1、“不幸通過任何方式都可以傳播，幸福需要很努力才能傳播。”

　　當屏幕上出現這一行字時，當聽到丁老師講到婚外戀所導致的諸多不幸，以及一連串的循環效應時，我有點難以置信，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。

　　2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人。”生活中的我只會單純的想“樂于助人”卻沒有考慮我只是站在自己的角度，以一種同情的心理以及姿態去單純的給予我認為是對他有益的幫助，卻沒有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的這種幫助是否真的對他有益。通過這節課，我懂得了以后的日子里，我應該讓自己變得更加理性，恩恩，真正做到給予別人真正需要的幫助，把正能量傳達給別人，同時要有保護自己的不被別人的不幸傳染的能力。

　　3、“當你認為習以為常的東西被人拿走后，要學會接納。”丁老師在這里講到，被搶走習以為常玩具的小朋友，為了那一個玩具，而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會導致聚焦，這個時候我們要學會接納，分散注意力。曾經聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪，貌似是說中國人為了氣（我理解為面子）去上訪，而這次，丁老師換個角度，講了這么個例子。一個人非常有前途，他自己也認為未來非常美好，卻因為一次偶然成為跛子，因此他去上訪，希望別人賠償他無限美好的未來，最終只能隨著時間的推移，他距離美好的未來越來越遠。相反，吉林大學的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺，并憑借努力為自己創造了美好的未來。這確實這的我們每個人思考，當我們不能改變我們所不能改變的`時候，我們只能坦然的接受，淡然的并以一種積極的心態去為自己盡最大的可能爭取。

　　4、自尊即Self—esteem把自己看做什么。聽完丁老師自己學英語的艱難歷程之后，我似乎看到自己學英語存在的問題了，我一直告訴自己的是，我的聽力不好，去遲遲未采取行動去補救，每次英語考試考差事，我都安慰自己，是聽力錯多了，看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學習英語了。“到此一游”似乎也能很好地解釋我高考前模擬考試忽高忽低的現象，以前一直以為，是自己驕傲的心理作怪，今天才明白原來是我自己的不自信，從不相信自己會憑借自己的能力考好，一直用運氣或者巧合安慰自己，而沒有進一步去思考自己考好與考差的真正原因。

趣味心理學心得體會2

　　隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏變得越來越快，社會壓力也越來越大，也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，這更加突出了醫學心理學的重要性。

　　人對某種目標的渴求和欲望是人們的需要，動機則激勵人們去行動。然而在達成目標的過程中，人們總會遇到一些挫折，它可能引導我們積極的面對問題，也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對，如在日常生活中，學生的學習壓力很大，特別是高三的學生在經歷了12年的學習努力后，迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想，面對這樣的挫折，很多學子因無法面對而選擇了自殺來結束這樣的問題。

　　生活中我們還會因各種各樣的關系而遇到一些困擾我們的問題，在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥，密閉空間恐怖癥，強迫癥等都可以通過心理學的方法來治療。還有很多人是因為戀愛問題，如那位高爾夫球場的球童，她因為對自己未來的不確定性而感到非常苦惱，老師采用了讓她擁有企業競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感，從而解除她的困惑。

　　作為一名非心理學專業的學生，我將來可能不是一名職業的心理咨詢師，但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的對象，這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認真地聽朋友的講述，或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾，靜靜的聆聽。

　　不同的氣質類型也會造成人們在面對問題時的態度不同。我是一個多血質和粘液質混合的人，這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。

　　學醫的我，在不久的.將來會走向臨床。在面對病人時，我就需要建立一個良好的醫患關系，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。

　　因為醫生與病人之間關系越來越緊張，醫療糾紛也越來越多，很多是因為醫生與病人的溝通不夠而致。一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德，正如古人云“大醫精誠”。

　　12周的醫學心理學學習，只是我對我對心理學的一個簡單入門，在以后的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。

趣味心理學心得體會3

　　本學期通過教師在線培訓學習了醫學心理學這門課，本門課程培訓主講教師為北京大學胡佩誠教授。老師講了很多東西，這門課其實講的東西也很多，但是課時所限只能初略學一些，稍微講講我對這門課的心得。

　　醫學心理學是一門交叉學科，也是醫學人文學科的一個重要組成部分。目前已是全國醫學院校的醫學生的必修課，也是許多醫學院校招收的一個心理學或醫學的一個專業方向。本次培訓圍繞著如何學好這門課來進行教學。從本門課程的內容進行全面的分析，對于難點、重點有特別的分析；對于醫師資格要求掌握的重點有深入的講解；對于教學方法有全面的介紹，特別有最新的情景教學法與英文演講的介紹；全課貫穿著對于人生和醫學生以至于醫生如何健康的度過一生、保持心理健康具有非常有益的引導；對于心理評估與心理治療兩大手段有精辟的要點分析。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。

　　隨著社會的發展，心理疾病增多。心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理常識的宣傳，對預防心理疾病起到了積極作用。基礎心理學的部分，他幾乎包括了基礎心理學的全部內容，比如認知的形成啊，怎么會形成記憶啊，注意，思維，感知啦，興趣還有我們一直看重的.氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘，學后也覺得很有意思。臨床應用部分。這又更加專業了，我覺得弗洛伊德的精神分析論，包括榮格的理論都是非常深奧的東西，等到真的看到這一部分時，覺得非常有意思，關于夢的解釋啊，分析啊，還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機，極大的豐富了我的生活，非常感謝這門課。

　　幾周的醫學心理學學習，只是我對我對心理學的一個簡單入門，在以后的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。

趣味心理學心得體會4

　　從九月開學到現在，學生基本改掉了假期綜合癥，不再那么懶散，大部分學生都已進入緊張的學習狀態。再加上經過入學測試，月考，周測各種考試，面對自己飄忽不定的成績，學生們開始焦慮。雖說一直在強調“雙減”，可事實上高中生不僅要面對繁重的學習任務，而且要承受父母和社會等附加的升學壓力，心理負擔明顯加重。由于高中生的性格還處于形成期，面對超負荷的心理壓力，高中生極易出現心理疾病。故對高中生實施有效疏導，對其實施心理健康教育，顯得極為重要。為了增加課堂的趣味性，我通過添加適當幽默風趣的語言，讓學生對英語學習產生興趣的同時，舒緩學生的心理壓力。

　　由于家庭教育的缺失，以及受社會不良風氣的影響，加上我們已經進入了互聯網時代，發達的自媒體給學生提供了很多消極的情緒，加上高中生特殊的心理歷程，使得高中生的價值觀會出現偏差。縱觀古今，教師的任務不僅僅是傳授知識，更多的是培養人才。教書和育人緊密相關。因此，在關注學生成績的同時，也應關注學生的心理建設，開展積極有效的心理學課程，培養高中生健康的積極的心理取向及價值觀。傳統的心理健康教育由于教育方式落后，無法激發學生的學習興趣，故效果不明顯，而采取幽默心理學的教學方法，不但能通過風趣的語言將心理健康知識傳授給學生，而且還能博得學生歡笑，舒緩其心理壓力，提高教學效率，促使高中生的心理健康穩定發展。

　　而幽默也分很多種，比如社會性幽默、自勵性幽默、敵對性幽默和回彈性幽默這四種。其中社會性幽默是指在社會交際活動中運用的幽默，其主要作用為活躍氣氛、促進交流、維系融洽的交際關系；自勵性幽默指的是當人們處于比較尷尬的場景下，進行自我嘲諷和自我贊美等，以改變自己被動的場面，掌握主動發言權；敵對性幽默是指充分利用某個人的缺陷或過錯，活躍氣氛且打破尷尬的場面，消除在場人員的`負面情緒，調動主動性；回彈性幽默指的是利用富有智慧的笑話或故事等，嘲諷他人，而緩解自己所處的尷尬場景。在對高中生進行心理健康教育時，可充分利用以上幾個幽默技巧，讓學生學會通過幽默的言行，緩解自身的壓力或者尷尬場景，并樹立正確的價值觀和健康的心理觀。

　　我是采用舉例子的方式，拿自己說事，當我在高中的時候，考試考的不理想的時候，是怎樣采取自勵性的幽默的語言，化解此種狀態下的各種情緒的。制造契機為學生設計尷尬的場景，讓其也通過幽默方式，緩解自身壓力和尷尬心態。也會用把學生做為講解單詞短語造句子的“主語”來提高課堂效率及課堂參與度。

　　幽默的言行，不但能促進社會的和諧發展，也能融洽學生的人際關系。但是，教師在心理健康教育中進行幽默教學，需讓學生理解真正的幽默，不能讓學生認為，幽默等同于嘩眾取寵或者戲弄、嘲諷，而是將幽默看作一種品質，其不但能緩解同學之間的矛盾，而且能舒緩自身壓力，提高學生的生活質量。

　　幽默作為一個人格特征，包含了樂觀、開朗、向善、積極等特質。學習幽默，能夠培養高尚的情趣和樂觀的信念。笑對人生，活得灑脫些，開朗樂觀些。幽默可以帶給人快樂，可以給學生帶來快樂的心理機制，從而更好的利用積極情緒面對接下來的學習生活。

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