国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃

時(shí)間:2024-09-15 07:34:44 信息技術(shù) 我要投稿

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃

  日子如同白駒過隙,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧?以下是小編精心整理的信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃1

  通過此次培訓(xùn)我感觸很深,同時(shí)也學(xué)到了不少,當(dāng)今社會(huì),全球化進(jìn)一步加快,作為未來建設(shè)全面小康社會(huì)的教師,必須掌握好信息技術(shù)這門基礎(chǔ)工具,如何使學(xué)生計(jì)算機(jī)教學(xué)真正體現(xiàn)基礎(chǔ)性、趣味性、應(yīng)用性和理論性,落實(shí)小學(xué)計(jì)算機(jī)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能、開闊學(xué)生視野、打開學(xué)生思路,幫助學(xué)生提高智力、發(fā)展能力,成為計(jì)算機(jī)教師研修的新課題,對此,我談幾點(diǎn)自己的想法與體會(huì):

  一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí),創(chuàng)新精神。

  計(jì)算機(jī)課程具有靈活性、實(shí)踐性、綜合設(shè)計(jì)性較強(qiáng)的特點(diǎn),在教學(xué)中,我們應(yīng)該結(jié)合教材,大膽進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),注重激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

  在課堂教學(xué)中,我們要在激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題的能力。不同層次學(xué)生的探索和創(chuàng)新欲望不同,在教學(xué)中利用新舊知識(shí)的聯(lián)系,提出需要解決的問題,并設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性的問題。

  在進(jìn)行課程綜合設(shè)計(jì)時(shí),教師要充分挖掘培養(yǎng)與訓(xùn)練創(chuàng)新能力方面的內(nèi)容,提出恰當(dāng)?shù)挠?jì)算機(jī)綜合設(shè)計(jì)課題,這些課題應(yīng)滿足如下要求:

  一要有適當(dāng)難度;

  二要在教和學(xué)方面富有探索性;三要能培養(yǎng)與訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新能力。在綜合設(shè)計(jì)中要啟發(fā)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題,自己解決問題,使學(xué)生逐步養(yǎng)成獨(dú)立獲取知識(shí)和創(chuàng)造性地運(yùn)用知識(shí)的習(xí)慣。

  二、以學(xué)生為中心,合理組織學(xué)習(xí)。

  上好本課程,教師的組織引導(dǎo)起關(guān)鍵作用,為全面提高教學(xué)質(zhì)量,可以根據(jù)學(xué)生素質(zhì)情況進(jìn)行分組,通常每小組安排有一兩名接受能力較強(qiáng)的學(xué)生,教師可以單獨(dú)輔導(dǎo)這部分素質(zhì)較好的學(xué)生,他們接受速度快,然后由他們再去指導(dǎo)他們小組的'同學(xué)學(xué)習(xí),學(xué)生中有部分計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)較好的同學(xué)也可以選出作為班級(jí)輔導(dǎo)員,多給學(xué)生相互討論的機(jī)會(huì)與時(shí)間,同時(shí)多教他們解決問題的方法。

  三、將生活實(shí)踐與信息技術(shù)教育結(jié)合起來。

  信息技術(shù)教育不僅要讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的理論知識(shí),更要提高學(xué)生應(yīng)用信息技術(shù)的能力。將學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中遇到的問題與計(jì)算機(jī)信息技術(shù)教育結(jié)合起來,通過信息技術(shù)來解決學(xué)生日常生活中所遇到的問題。

  比如說:黑板報(bào)設(shè)計(jì),我們就以此為學(xué)習(xí)內(nèi)容,讓學(xué)生通過電腦來設(shè)計(jì)黑板報(bào),學(xué)生要實(shí)現(xiàn)制作一張漂亮的黑板報(bào)版面,就需要掌握word文字輸入與設(shè)置、排版,還需要學(xué)會(huì)到網(wǎng)上去查找、下載圖片等信息,這樣學(xué)生不僅可以在信息課上可以學(xué)習(xí)信息技術(shù)的知識(shí),而且在遇到出黑板報(bào)的時(shí)候,也可以學(xué)習(xí)信息技術(shù)。

  這就把信息技術(shù)教育溶入到學(xué)生平時(shí)的生活,使信息技術(shù)教育日常化,激發(fā)學(xué)生學(xué)好信息技術(shù)的興趣,豐富學(xué)生的知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力,從而將實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)教育與其他學(xué)科與校本課程的整合,更好地提高學(xué)生的信息技術(shù)水平。

  四、由于信息技術(shù)課時(shí)的限制以及學(xué)生信息技術(shù)水平的差異。

  要想通過信息技術(shù)課來滿足每個(gè)同學(xué)對信息技術(shù)學(xué)習(xí)的需求是很困難的,在信息技術(shù)教育中,必須考慮這個(gè)差異性,因此,要鼓勵(lì)學(xué)生自己平時(shí)多看計(jì)算機(jī)書,至于上課,主要是用于解決平時(shí)看書過程中所遇到的問題。

  讓學(xué)生根據(jù)自己的水平,自主地決定學(xué)習(xí)的進(jìn)度,遇到問題,可以通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行咨詢,查找相應(yīng)的資料,與教師共同研究,鼓勵(lì)學(xué)生在掌握信息技術(shù)課本知識(shí)的同時(shí)。

  根據(jù)自己的興趣,自主地去學(xué)習(xí)課本以外電腦知識(shí),讓水平比較高的學(xué)生擔(dān)任信息技術(shù)教育的學(xué)生輔導(dǎo)員,組織學(xué)生信息技術(shù)經(jīng)驗(yàn)交流等等,以促使不同層次的學(xué)生在信息技術(shù)學(xué)習(xí)上都能得到進(jìn)步與提高。

  總之,如何上好信息技術(shù)課是擺在我們每一位信息技術(shù)教師面前的一個(gè)難題和嚴(yán)峻挑戰(zhàn),但是只要我們每個(gè)人都能勤于思考,刻苦鉆研,并把我們好的思路、想法貢獻(xiàn)出來,供大家一同來學(xué)習(xí)和探討,我相信通過此次培訓(xùn)我們一定可以找到一種高效、快捷的方式,使我們的信息技術(shù)課成為學(xué)生最喜愛的課程之一。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃2

  一、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。

  不斷更新教育觀念,建立現(xiàn)代課程觀、教學(xué)觀、教師發(fā)展觀和評(píng)價(jià)觀;改進(jìn)原有的教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段,走進(jìn)、理解新課程、新課標(biāo),提高教學(xué)藝術(shù)。讓自己能夠在實(shí)施素質(zhì)教育過程中起帶頭、示范、輻射作用,從而推動(dòng)我市小學(xué)數(shù)學(xué)教育的發(fā)展。

  二、教學(xué)和研究相結(jié)合。

  掌握教育科研的理論和方法,掌握新的教育技術(shù)和手段,提升駕馭課程的能力,善于發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)過程中的問題、善于學(xué)習(xí)、善于反思、善于研究,提高自身教育教學(xué)水平,形成自己的教學(xué)風(fēng)格,推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

  三、研修任務(wù):

  1、自我學(xué)習(xí)開拓視野。利用網(wǎng)絡(luò)視頻學(xué)習(xí)Photoshop、Flash、Dreamweaver、等多種教學(xué)軟件,達(dá)到熟練使用。

  2、認(rèn)識(shí)教師成長的規(guī)律和特點(diǎn),認(rèn)同網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)+自主研修+校本實(shí)踐的教師成長模式,善于借助遠(yuǎn)程培訓(xùn)獲得良好的專業(yè)成長。

  3、注重資源整合,加強(qiáng)教學(xué)、科研、培訓(xùn)的有機(jī)統(tǒng)一;注重校際合作與交流,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和遠(yuǎn)程教育手段。

  4、課后做到及時(shí)反思,認(rèn)真完成作業(yè)。總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),作好論文撰寫。

  四、研修措施:

  1、研讀網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)資料。采取通讀與精讀相結(jié)合的方式,結(jié)合自身的成長需求,認(rèn)真研讀教材,記好學(xué)習(xí)筆記,寫好讀書心得。

  2、積極互動(dòng),參與網(wǎng)上討論。圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)程,積極參與討論,思考預(yù)設(shè)的問題,發(fā)表自己的見解,分享同伴的認(rèn)知,感悟?qū)<业?點(diǎn)評(píng)。

  3、提升個(gè)人的教學(xué)能力。

  4、積極嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對這節(jié)課進(jìn)行反思,寫好教學(xué)札記,在反思中提升科研能力。

  5、鏈接崗位實(shí)踐。要把學(xué)到的理論和知識(shí),有效鏈接到崗位實(shí)踐中,用理論指導(dǎo)實(shí)踐,案例引領(lǐng)實(shí)踐,行動(dòng)豐富實(shí)踐,反思完善實(shí)踐。

  6、通過多種方式和途徑,累積原始記載,豐富過程素材,濃縮反思體驗(yàn),表達(dá)研修成果,促進(jìn)培訓(xùn)資源的集成和拓展、培訓(xùn)績效的提升和彰顯。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃3

  一、自我分析:

  我覺得我有一定的信息技術(shù)能力,但只是一些基本的,沒有專業(yè)的知識(shí),對信息的獲取、處理、應(yīng)用方面還有很多方面的欠缺,信息技術(shù)在優(yōu)化課堂和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式等方面的專業(yè)知識(shí)內(nèi)容很差。參加這次培訓(xùn),一定要好好利用這個(gè)平臺(tái),期望自己在利用信息技術(shù)能力方面較大的收獲。

  逆江坪中學(xué)是一所典型的農(nóng)村學(xué)校,配套硬件硬件設(shè)施缺乏,信息環(huán)境的營造不夠,信息化資源庫嚴(yán)重缺乏,在平時(shí)教學(xué)中較少有的多樣化運(yùn)用信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)化。

  二、研修主題

  信息技術(shù)提升工程2.0培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)工作坊

  三、研修內(nèi)容:

  側(cè)重學(xué)習(xí)交互電子白板的操作和使用、數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的初中數(shù)學(xué)化學(xué)探究式教學(xué)、多媒體圖像素材加工與處理的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)用,把學(xué)習(xí)到的信息技術(shù)應(yīng)用課堂教學(xué)上,提高自己課堂教學(xué)能力,掌握先進(jìn)的教育理念和教育思想,以學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)為抓手,通過課堂改革,轉(zhuǎn)變教育觀念,為提高教育教學(xué)質(zhì)量奠定良好的基礎(chǔ)。同時(shí)通過學(xué)習(xí)word和excel的相關(guān)知識(shí),科學(xué)化的管理學(xué)生的基本情況,對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行科學(xué)的分析。從而促進(jìn)自己向?qū)I(yè)教師發(fā)展,同時(shí)根據(jù)學(xué)生的具體情況讓學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,使教學(xué)相長。

  四、研修措施和安排

  1、完成培訓(xùn)課程計(jì)劃中規(guī)定的學(xué)習(xí)要求,及時(shí)登錄上網(wǎng)學(xué)習(xí)視頻講座,參加網(wǎng)上網(wǎng)下的積極參加互動(dòng)研討、學(xué)習(xí)反思、答疑等活動(dòng),按照要求完成作業(yè)。

  2、學(xué)習(xí)多媒體圖像素材加工與處理、多媒體資源的`獲取與處理等了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),掌握多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法,掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作,并能熟練應(yīng)用到教學(xué)和管理中,既減輕教師學(xué)生的負(fù)擔(dān),又提升自己的能力。

  3、學(xué)習(xí)word和excel、PPT以及多媒體素材加工,把學(xué)到的知識(shí)和技術(shù)運(yùn)用到備課、課堂教學(xué)和編寫課堂練習(xí)中,利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,使課堂氣氛更活躍,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,使自己的組織和管理課堂的方式方法得到有效的提高。

  4、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的初中數(shù)學(xué)化學(xué)探究式教學(xué)、數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中信息技術(shù)應(yīng)用案例評(píng)析等知識(shí),并在以后的自己課堂教學(xué)中充分運(yùn)用,讓自己的課堂教學(xué)從傳統(tǒng)模式走向現(xiàn)代教育模式,徹底改變自己的教學(xué)方法,適應(yīng)現(xiàn)代人才的培養(yǎng),提高學(xué)生人文素養(yǎng)、培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

  五、預(yù)期效果

  1、理解信息技術(shù)對改進(jìn)課堂教學(xué)的作用,具有主動(dòng)運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識(shí)。

  2、了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。

  3、了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),并能熟練應(yīng)用。

  4、通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

  5、具備信息道德與信息安全意識(shí),能夠以身示范。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃4

  20xx年1月15日,《甘肅“國培計(jì)劃(20xx)”信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程》開班了。我有幸參加了培訓(xùn)學(xué)習(xí),這無疑將給我的教育教學(xué)工作帶來提升和改善。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效,真正讓自己獲得一定的長進(jìn),我制定了如下研修方案。

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1.提高自己對信息技術(shù)在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  2.能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  3.轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致。

  三、研修方式

  1.聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。小學(xué)科學(xué)信息技術(shù)應(yīng)用能力個(gè)人研修計(jì)劃。

  2.反思提升

  加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修,主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外及周圍教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出幾個(gè)小時(shí),并通過多種途徑,如中學(xué)信息技術(shù)教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座,上網(wǎng)等,汲取信息技術(shù)學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

  利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,積極參與在線研討。在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。小學(xué)科學(xué)信息技術(shù)應(yīng)用能力個(gè)人研修計(jì)劃。

  利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

  利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  3.積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報(bào)告,并做好必要的記錄。無論專家報(bào)告何種風(fēng)格,都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。小學(xué)科學(xué)信息技術(shù)應(yīng)用能力個(gè)人研修計(jì)劃。

  積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識(shí),把研修和教育科研緊密結(jié)合,每期至少撰寫一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計(jì),積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動(dòng)。共同交流探討不斷提升自己的'信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用能力。

  四、具體措施

  1.每天利用1—2小時(shí)登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

  2.認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3.培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  4.多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  總之,作為一名教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認(rèn)知背景,才能得到學(xué)生的喜歡。所以我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,做一名新型的,符合時(shí)代要求的教師。我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn),提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,努力學(xué)習(xí)信息技術(shù),并學(xué)以致用!

  希望能在專家和各位老師的指導(dǎo)下,使我在知識(shí)與技能應(yīng)用,思路與方法等方面都有很大的提高。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃5

  當(dāng)今要做發(fā)展型和學(xué)習(xí)型教師就要立足于教師個(gè)人的自我發(fā)展,充分體現(xiàn)了當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。從學(xué)習(xí)的意義上來說,教師也是學(xué)生。因材施教,變被動(dòng)培訓(xùn)為主動(dòng)自修,這一原則性變化為我們的學(xué)習(xí)指明了方向,也給我們搭建了一個(gè)認(rèn)識(shí)自我,反思教育,自覺提高的平臺(tái)。為此我給自己制定了如下計(jì)劃。

  認(rèn)真貫徹國家教育部和省教育廳對培訓(xùn)學(xué)員的要求;珍惜機(jī)會(huì),最大限度提高自我、完善自我和超越自我;

  研修目標(biāo):

  1、通過培訓(xùn),更新教育理念,進(jìn)一步提高自己對素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)。掌握計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)的一般操作與使用,具有使用教學(xué)軟件的能力。了解因特網(wǎng)的`信息服務(wù),能利用因特網(wǎng)獲取交流處理應(yīng)用信息,能夠應(yīng)用電子表格軟件進(jìn)行教學(xué)信息的綜合處理,如統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的圖形顯示排序等。掌握文稿掩飾軟件的使用,能編排和演示教學(xué)內(nèi)容。能獨(dú)立使用班班通教學(xué)設(shè)備和系統(tǒng)資源。

  2、通過培訓(xùn),提高自己對新課程標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí),打造高效課堂。

  積極開展網(wǎng)絡(luò)知識(shí)普及,使教師依托網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行有效的教研與學(xué)習(xí)。進(jìn)一步提高制作課件及運(yùn)用課件進(jìn)行教學(xué)的能力。

  3、通過培訓(xùn),改變教學(xué)方法,由先教后練到先學(xué)后教。

  4、通過培訓(xùn),改變學(xué)生學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮他們的主體作用。

  5、促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高自己課題研究能力。

  總之,我要不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,把個(gè)人的信息技術(shù)應(yīng)用能力研修工作做好!

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃6

  為了提高自己的信息技術(shù)水平和能力,更好地將信息技術(shù)應(yīng)用于課堂教學(xué),我參加了“國家培訓(xùn)計(jì)劃(201 x)”——農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)項(xiàng)目信息技術(shù)培訓(xùn)。登陸國家培訓(xùn)計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺(tái)后,成功完成了信息技術(shù)應(yīng)用能力測評(píng)。通過測評(píng),我發(fā)現(xiàn)自己的信息技術(shù)能力水平在很多方面都需要提高,也打破了以前的一些觀念,尤其是提到一些軟件和專業(yè)術(shù)語,就更不用說應(yīng)用和掌握了。所以我想利用好國培計(jì)劃的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺(tái),抓住這個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,彌補(bǔ)自己課堂教學(xué)的缺陷,讓更多的孩子熱愛數(shù)學(xué),學(xué)好數(shù)學(xué)。為此,我根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定了本次培訓(xùn)的個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃。

  一、培養(yǎng)目標(biāo)

  1.通過培訓(xùn),我們可以合理利用軟件和數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高多媒體教學(xué)環(huán)境下的課堂效率。

  2.利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),可以有效開展自主、合作、探究的學(xué)習(xí)活動(dòng),改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

  3.利用教師網(wǎng)絡(luò)研究社區(qū),培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)理念,為自身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  二、具體措施

  1.每天用1-2個(gè)小時(shí)登錄國培計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺(tái),在此期間認(rèn)真完成所有任務(wù)和操作

  通過專家教授的講解和指導(dǎo),不斷更新教育理念,促進(jìn)自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  三、培養(yǎng)目標(biāo)

  1.提高自己理解和操作信息技術(shù)在語文教學(xué)中應(yīng)用的能力。

  2.能夠結(jié)合相關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力不斷反思和總結(jié)語文教學(xué),提高自己的專業(yè)發(fā)展能力。

  3.改變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致。

  四、訓(xùn)練方法

  1.傾聽并尋求建議

  對于講解中不理解的問題,教學(xué)中的困惑,及時(shí)在線查詢,并向同行請教,盡量尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參加研討班的研討班,盡量和學(xué)生交流學(xué)習(xí),向?qū)W生提出自己的問題,和他們討論。

  2.反思與改進(jìn)

  加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn),主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出幾個(gè)小時(shí),通過中學(xué)信息技術(shù)教學(xué)相關(guān)刊物、多媒體技術(shù)、觀察、聽課、上網(wǎng)等多種渠道學(xué)習(xí)信息技術(shù)學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

  利用信息技術(shù)輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,積極參與網(wǎng)上討論。

  在多媒體教學(xué)環(huán)境下,我們應(yīng)該合理利用軟件和數(shù)字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高課堂效率。

  利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),可以有效開展自主、合作、探究的學(xué)習(xí)活動(dòng),改變學(xué)生的`學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

  利用教師網(wǎng)絡(luò)研究社區(qū),培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)理念,為自身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  3.積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)推廣機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力推廣項(xiàng)目的要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),認(rèn)真聽課,認(rèn)真聽專家報(bào)告,做好必要的記錄。無論專家報(bào)告的風(fēng)格如何,我們都堅(jiān)持在最快的時(shí)間內(nèi)調(diào)整思維,整合專家講解思維,內(nèi)化自己的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

  積極參與教育科研能力培養(yǎng),樹立教學(xué)科研意識(shí),將培訓(xùn)與教育科研緊密結(jié)合,每期至少撰寫一篇教學(xué)論文或教學(xué)設(shè)計(jì),積極參與教育系統(tǒng)組織的教學(xué)科研成果征集活動(dòng)。

  第三,具體措施

  1.每天登錄網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺(tái)1-2小時(shí),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間的各項(xiàng)任務(wù)和操作。

  2.認(rèn)真聽專家視頻講課,做筆記,理論聯(lián)系實(shí)際,提高專業(yè)水平。

  3.在培訓(xùn)期間,我們要與同行進(jìn)行討論和交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,努力讓信息技術(shù)更好地為我們的教學(xué)服務(wù)。

  4.多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  總之,我決心不斷學(xué)習(xí)更新,豐富自己的文化底蘊(yùn),充實(shí)自己的自信,增強(qiáng)自己的理論基礎(chǔ),提高自己的教學(xué)能力,結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐去學(xué)習(xí)信息技術(shù),學(xué)以致用!

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃7

  一、自我分析和環(huán)境分析

  我現(xiàn)在在信息技術(shù)方面還處在學(xué)習(xí)和探索中,平時(shí)在具體的課堂教學(xué)也是偶爾利用多媒體課件來開展教學(xué),一是受學(xué)校現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)設(shè)施和教學(xué)條件的限制,使用計(jì)算機(jī)不很方便,二是獲取網(wǎng)絡(luò)信息的渠道還是很難,自己應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源的能力還有待遇提高。近年來,信息化應(yīng)用在教學(xué)中的優(yōu)越性越來越凸顯,教師利用信息化資源開展教學(xué)已經(jīng)越來越普遍,我對于學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)作用也越來越有優(yōu)勢,作為新時(shí)代的教師,就是要適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展,努力拓寬自己的信息化視野,更新信息化環(huán)境下的教學(xué)理念,實(shí)現(xiàn)教學(xué)個(gè)性化與專業(yè)化的成長之路。

  二、我的'發(fā)展目標(biāo)

  通過本次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我要重新認(rèn)識(shí)信息技術(shù)在傳統(tǒng)教學(xué)中發(fā)揮的作用,認(rèn)真研修各門課程,在共建網(wǎng)絡(luò)技術(shù)學(xué)習(xí)平臺(tái)與學(xué)習(xí)社區(qū)的過程中,實(shí)現(xiàn)資源共享,提高自己在信息化教學(xué)中的運(yùn)用能力,利用媒體資源優(yōu)化課堂教學(xué),從而轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,為課堂教學(xué)注入新的生機(jī)與活力,努力使自己成為具備先進(jìn)信息技術(shù)能力的專業(yè)型人才。

  三、所選課程

  《信息技術(shù)支持的教學(xué)環(huán)節(jié)優(yōu)化》3學(xué)時(shí),《如何組織合作學(xué)習(xí)》6學(xué)時(shí),《Word工具箱的應(yīng)用》3學(xué)時(shí),《中學(xué)英語教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用》12學(xué)時(shí),《中學(xué)英語教學(xué)中信息技術(shù)應(yīng)用案例評(píng)析》10學(xué)時(shí),《簡易多媒體環(huán)境下的初中英語教學(xué)》8學(xué)時(shí)。

  四、具體計(jì)劃

  1、在培訓(xùn)中根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際制定個(gè)人研修計(jì)劃和選擇必修課與選修課,聽取專家解答釋疑的時(shí)間和自己的工作時(shí)間會(huì)有沖突,與同伴間展開交流,完成并提交一份個(gè)人專業(yè)成長發(fā)展計(jì)劃。

  2、為了實(shí)現(xiàn)教師信息化、專業(yè)化的成長目標(biāo),我要根據(jù)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃完成必修課程,結(jié)合自身專業(yè)發(fā)展的相關(guān)問題進(jìn)行認(rèn)真思考,在選修課程中進(jìn)行自主選學(xué),積極參加研修活動(dòng),提升自己的信息技術(shù)能力,以促進(jìn)并優(yōu)化教師課程教學(xué)。在學(xué)習(xí)過程中,我要積極參加各項(xiàng)活動(dòng),寫好學(xué)習(xí)筆記,及時(shí)發(fā)表學(xué)習(xí)心得,深入地學(xué)習(xí)現(xiàn)代化信息技術(shù)在教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用,在教學(xué)實(shí)踐中實(shí)踐信息化在實(shí)際中的應(yīng)用,與同伴構(gòu)建學(xué)習(xí)社區(qū),互相借鑒學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短,并不斷反思自己在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用信息技術(shù)的能力與效果,獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn),利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)深化信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的融合,真正提高自己應(yīng)用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)的能力。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃8

  一、研修目標(biāo)

  1、通過培訓(xùn),能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

  2、利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

  3、利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  二、具體

  1、每天利用1—2小時(shí)登陸國培計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

  2、認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷和,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  4、多閱讀信息技術(shù)方面的.書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃9

  個(gè)人信息技術(shù)能力分析:作為一名小學(xué)人民教師,我很幸運(yùn),能參加此次教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升的學(xué)習(xí)。雖然平時(shí)我也用電腦,我的年齡也不算大,可是自己在信息技術(shù)應(yīng)用這方面真的還是很欠缺的。所以我格外珍惜此次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

  我經(jīng)常應(yīng)用到多媒體教學(xué)。課堂上應(yīng)用較多的.是投影儀,對于課件還僅限于應(yīng)用。課件的制作還不熟練,課件大多數(shù)是從網(wǎng)上搜索再加以調(diào)整。現(xiàn)在用的是白板,還不熟悉白板的操做應(yīng)用。

  我們學(xué)校現(xiàn)階段還僅限于班班有多媒體,白板,還達(dá)不到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學(xué),對多媒體的應(yīng)用,也僅限于放映課件這個(gè)階段。

  個(gè)人研修計(jì)劃:通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),在專家教授的講解引領(lǐng)下,我們要不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。我迫切的想在以下幾方面提高:

  1.電子白板的使用能力。

  2.自己制作課件的能力。

  3.對信息處理的能力。希望通過這次學(xué)習(xí)使我能夠?qū)W會(huì)運(yùn)用一些軟件處理能力,借以提高課堂教學(xué)效果。

  研修主題設(shè)想:現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)社會(huì),網(wǎng)絡(luò)讓信息技術(shù)離我們的生活越來越近,也變得越來越重要。學(xué)校的各種先進(jìn)設(shè)備,也都開始運(yùn)用到教學(xué)當(dāng)中,這就要求我們要做發(fā)展型和學(xué)習(xí)型教師。特別是要具備:

  1.應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。

  2.應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力。

  3.能熟練的應(yīng)用移動(dòng)信息設(shè)備,推動(dòng)學(xué)校整體信息化工作的發(fā)展。

  信息技術(shù)能力提升成果預(yù)設(shè):適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展,更新信息化環(huán)境下的教學(xué)理念,能普遍使用信息化資源開展教學(xué),實(shí)現(xiàn)教學(xué)個(gè)性化與專業(yè)化的成長之路。具體如下:

  1.對于多媒體的教學(xué),能夠做到得心應(yīng)手。

  2.懂得應(yīng)用白板的教學(xué),并學(xué)會(huì)使用微課。

  3.通過各種學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)水平,教學(xué)能力和信息技術(shù)環(huán)境下自主學(xué)習(xí)的能力,使用的能力。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃10

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對生物教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  三、研修方式及內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)。

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的`各項(xiàng)要求,每天中午安排20分鐘,晚上安排具半小時(shí)上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報(bào)告,并做好必要的記錄。內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

  2、聆聽請教。

  對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請教,努力尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  3、反思總結(jié)。

  每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出體會(huì)、積極撰寫研修日志,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在美術(shù)教學(xué)中應(yīng)用能力。

  4、學(xué)以致用

  爭取通過學(xué)習(xí),利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,有效實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,有效地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃11

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  三、研修方式及內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守班主任老師的各項(xiàng)要求,每天按時(shí)上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心觀看視頻,認(rèn)真聆聽,并做好必要的記錄。內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)網(wǎng)上與同行請教交流,努力尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  3、反思總結(jié)

  每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的.感受寫出體會(huì)、積極撰寫研修日志,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用能力。

  4、學(xué)以致用

  爭取通過學(xué)習(xí),利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,有效實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,有效地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃12

  一、本學(xué)期教學(xué)的指導(dǎo)思想

  根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃和中小學(xué)信息技術(shù)《課程指導(dǎo)意見》以及學(xué)生的具體情況,明確信息技術(shù)課程的任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生對信息技術(shù)的興趣和意識(shí),讓學(xué)生了解和掌握信息技術(shù)基本知識(shí)和技能,了解信息技術(shù)的發(fā)展及其應(yīng)用對人類日常生活和科學(xué)技術(shù)的深刻影響。通過信息技術(shù)課程使學(xué)生具有獲取信息、傳輸信息、處理信息和應(yīng)用信息的能力;培養(yǎng)學(xué)生良好的信息素養(yǎng),把信息技術(shù)作為支持終身學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的手段,為適應(yīng)信息社會(huì)的學(xué)習(xí)、工作和生活打下必要的基礎(chǔ)。

  二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

  小學(xué)階段的教學(xué)目標(biāo)主要有:

  1、了解信息技術(shù)的應(yīng)用環(huán)境及信息的一些表現(xiàn)形式。

  2、建立對計(jì)算機(jī)的感性認(rèn)識(shí),了解信息技術(shù)在日常生活中的應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)、使用計(jì)算機(jī)的興趣和意識(shí)。

  3、能夠通過與他人合作的方式學(xué)習(xí)和使用信息技術(shù),學(xué)會(huì)使用與學(xué)生認(rèn)識(shí)水平相符的多媒體資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  4、初步學(xué)會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)獲取信息、與他人溝通;能夠有意識(shí)地利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)、發(fā)展個(gè)人的愛好和興趣。

  5、知道應(yīng)負(fù)責(zé)任地使用信息技術(shù)系統(tǒng)及軟件,養(yǎng)成良好的計(jì)算機(jī)使用習(xí)慣和責(zé)任意識(shí)。

  6、在條件具備的情況下,初步了解計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)的一些簡單知識(shí)。

  三、教材分析

  本學(xué)期使用的教材主要為《小學(xué)信息技術(shù)》課本,教材的優(yōu)點(diǎn)是整合度較好,缺點(diǎn)是一些細(xì)節(jié)方面介紹的不夠好。所以,在教學(xué)過程中會(huì)適當(dāng)?shù)牟迦胂嚓P(guān)信息技術(shù)教學(xué)內(nèi)容。

  四、班級(jí)分析

  這個(gè)學(xué)期,我主要負(fù)責(zé)六年級(jí)的信息技術(shù)教學(xué)工作。學(xué)生對電腦課的興趣比較濃,熱情比較高。所以,老師要抓住這點(diǎn)優(yōu)勢,讓學(xué)生學(xué)的開心,寓教于樂。六年級(jí)總共有三個(gè)班,學(xué)生已經(jīng)有一定的電腦基礎(chǔ),教師應(yīng)該把主要的精力放在提升學(xué)生原有的信息素養(yǎng)上來,抓住學(xué)生學(xué)習(xí)的主要矛盾,兼顧次要矛盾,用科學(xué)的方法全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  五、教學(xué)措施

  1、每班上機(jī)都編好坐位。機(jī)房的機(jī)器基本上可以實(shí)現(xiàn)每人一臺(tái)電腦進(jìn)行操作。在上機(jī)時(shí),要求每位同學(xué)嚴(yán)格按照學(xué)號(hào)坐在自己的坐位上。詳細(xì)制定機(jī)房紀(jì)律在班上宣布,如上機(jī)時(shí)不得下位、調(diào)位,不得大聲喧嘩,有問題時(shí)舉手提出來等;如有違反則扣除平時(shí)分。

  2、培養(yǎng)學(xué)生之間互幫互助的風(fēng)氣。調(diào)動(dòng)學(xué)生的`學(xué)習(xí)積極性,解決上機(jī)操作時(shí)有些同學(xué)遇到疑難問題不能及時(shí)解決的問題。

  3、多種教學(xué)模式并存,提高教學(xué)效率。計(jì)算機(jī)課程基本上全在機(jī)房上課,借助多媒體教學(xué)軟件及自制課件來進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生能比較直觀邊看演示邊學(xué)習(xí),在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生的程度適當(dāng)補(bǔ)充一些最新的信息,擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面,提高他們的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)積極性。對于網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的操作部分,采用任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)方法,有針對性的布置任務(wù),利用網(wǎng)絡(luò)教室對學(xué)生的上網(wǎng)情況進(jìn)行監(jiān)控,有目的的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的上網(wǎng)習(xí)慣。

  研修主題

  通過對信息技術(shù)、學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變和師德故事的自主學(xué)習(xí),進(jìn)一步對“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本課程進(jìn)行研修。

  研修目標(biāo)

  1、通過學(xué)習(xí)信息技術(shù)實(shí)現(xiàn)對“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的技術(shù)支持。

  2、通過研讀學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變案例,實(shí)現(xiàn)對“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的理論支撐。

  3、通過對身邊師德故事的學(xué)習(xí)以及自我的反思實(shí)現(xiàn)對“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的情感支撐。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)信息技術(shù)知識(shí),主要學(xué)習(xí)Word文檔的編輯、圖片的編輯、視頻的編輯、Flash模板的制作、微電影的制作。

  2、研讀學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的案例,主要學(xué)習(xí)合作探究學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、課外學(xué)習(xí)。

  3、學(xué)習(xí)身邊的師德故事,主要學(xué)習(xí)媒體宣傳的典型的師德故事以及學(xué)校真實(shí)發(fā)生的師德故事。

  實(shí)施計(jì)劃

  1、每天按要求學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)國培課程

  2、積極參加坊內(nèi)探究活動(dòng),討論分析校本研修課題。

  3、按時(shí)記錄自主學(xué)習(xí)心得做好積累。

  4、寫一篇論文對研修成果進(jìn)行總結(jié),分享成果

  預(yù)期成果

  1、自覺轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,增強(qiáng)對教師職業(yè)的自我情感認(rèn)識(shí)。

  2、能夠掌握打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系的基本策略。

  3、寫一篇研修成果論文。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃13

  希望自己通過網(wǎng)絡(luò)本次培訓(xùn)平臺(tái)能夠提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,彌補(bǔ)自己在教學(xué)中的不足。讓學(xué)學(xué)們喜歡上課,熱愛學(xué)習(xí),讓同事們互相促進(jìn),提高自己的教育效率。現(xiàn)就評(píng)價(jià)結(jié)果和專家的建議,結(jié)合自己的實(shí)際,制定這個(gè)研修計(jì)劃。

  一、自我分析:

  在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化教室教育方面,我的技術(shù)素養(yǎng)還不錯(cuò)。熟練操作多媒體設(shè)備等,了解與教育相關(guān)的通用軟件和學(xué)科軟件的功能和特點(diǎn),熟練應(yīng)用,可以通過多種方法獲得數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具和方法。在計(jì)劃和準(zhǔn)備方面,我們?nèi)匀豢梢哉业嚼眯畔⒓夹g(shù)解決教學(xué)問題的合適點(diǎn)。在組織和管理方面,使每個(gè)學(xué)生平等接觸技術(shù)資源,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,保持學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力,鼓勵(lì)學(xué)生參與教育過程,提高技術(shù)素養(yǎng),發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢。但是,在評(píng)價(jià)和診斷方面有嚴(yán)重的'不足,如果沒有好好學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn),在診斷方面就會(huì)感到無法著手。在學(xué)習(xí)和發(fā)展方面,積極運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反省和發(fā)展意識(shí),掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提高信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  應(yīng)用信息技術(shù)改變學(xué)習(xí)方式:技術(shù)素養(yǎng)也不錯(cuò)。也許是因?yàn)樽约簩Ω鞣N網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的理解和使用,這幾年的教育改革也改變了觀念。計(jì)劃和準(zhǔn)備、組織和管理、評(píng)價(jià)和診斷是嚴(yán)重的問題,在發(fā)展目標(biāo)中列出。在學(xué)習(xí)和發(fā)展方面,還是可以有效地參加信息技術(shù)支持下的校本培訓(xùn),實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  二、環(huán)境分析:

  鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中相對落后。無論是設(shè)備還是整體觀念。教育任務(wù)也很重。

  發(fā)展目標(biāo):

  1.在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力方面,在自身較好的技術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),強(qiáng)烈理解和執(zhí)行計(jì)劃在準(zhǔn)備、組織和管理、學(xué)習(xí)和發(fā)展三個(gè)方面,重點(diǎn)理解評(píng)價(jià)和診斷方面的各項(xiàng)指標(biāo),通過這次訓(xùn)練

  2、應(yīng)用信息技術(shù)改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力,計(jì)劃和準(zhǔn)備、組織和管理、評(píng)價(jià)和診斷三個(gè)方面都很受歡迎計(jì)劃和準(zhǔn)備這個(gè)評(píng)價(jià)列出了6點(diǎn),組織和管理有5點(diǎn),評(píng)價(jià)和診斷有4點(diǎn),我一個(gè)一個(gè)地理解,一個(gè)地學(xué)習(xí),使它們?nèi)跁?huì)貫通,達(dá)到優(yōu)秀。

  3、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展能力,本人通過這次訓(xùn)練,結(jié)合網(wǎng)絡(luò)和實(shí)踐教育中的各種資源,努力在專業(yè)水平上大幅度提高。

  三、行動(dòng)計(jì)劃。

  如果說在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn),那么最大的困難可能就是時(shí)間問題。但是,時(shí)間是海綿里的水,如果想擠的話,總是有的!

  1、學(xué)習(xí)必修和選修共17門課程,認(rèn)真觀看視頻,學(xué)習(xí)文字內(nèi)容,累計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)間達(dá)到20小時(shí)以上。

  2.積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,與其他老師學(xué)習(xí)提高。

  3、加入學(xué)科所屬研討會(huì),參與研討會(huì)內(nèi)話題討論,積極發(fā)言,認(rèn)真關(guān)注他人發(fā)表的內(nèi)容。

  4、經(jīng)過充分后,完成培訓(xùn)作業(yè)1;在教學(xué)實(shí)踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成培訓(xùn)作業(yè)2。

  實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的具體方法和措施:現(xiàn)在珍惜這次訓(xùn)練的機(jī)會(huì),認(rèn)真聽專家們的視頻和講座,做筆記和交流,把學(xué)到的理論結(jié)合實(shí)際教育應(yīng)用于教室。在生活中多閱讀相關(guān)的信息技術(shù)書籍,多花時(shí)間鍛煉各種教育軟件,提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  最后給自己一個(gè)好祝福:走上新的臺(tái)階!

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃14

  很有幸參加了本次的信息技術(shù)能力提升培訓(xùn),為了能讓本次培訓(xùn)有所收獲,我制定了如下的自我研修計(jì)劃。

  一.自我分析

  通過診斷測評(píng),我覺得自己在信息技術(shù)方面的知識(shí)還非常欠缺,平時(shí)在具體的課堂教學(xué)中也是偶爾利用多媒體課件來開展教學(xué),自己在信息技術(shù)方面的能力還急需提高,測評(píng)中我感到自己需要學(xué)習(xí)的知識(shí)還有很多,希望在此次培訓(xùn)中我能收獲多多。

  二.研修目標(biāo)

  1.通過學(xué)習(xí),提高自己對信息技術(shù)在英語教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  2.能夠熟練掌握基本的信息技術(shù)知識(shí)、掌握教學(xué)中常用軟件的`操作流程和方法,熟練應(yīng)用于日常教學(xué)之中。

  三.具體措施

  1.嚴(yán)格按照本次研修的日程安排進(jìn)行基本知識(shí)技能的學(xué)習(xí)。

  2.除統(tǒng)一安排學(xué)習(xí)外,自己找時(shí)間加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和具體實(shí)踐。

  3.堅(jiān)持在學(xué)中練,練中學(xué),切實(shí)提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  4.保證學(xué)習(xí)時(shí)間,堅(jiān)持每天至少學(xué)習(xí)1-2小時(shí),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)和作業(yè)。

  5.多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,不懂的地方及時(shí)通過上網(wǎng)查詢或向?qū)<摇⑼姓埥獭?/p>

  6.養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃15

  本學(xué)期課題小組確定了“信息技術(shù)教學(xué)中有效教學(xué)策略的研究”的課題,作為其中的一名研修成員,為了讓課題研究和課堂教學(xué)實(shí)際有機(jī)結(jié)合,讓課題研究真正踐行于教學(xué)實(shí)際中,使課題研究落到實(shí)處,特制訂此工作計(jì)劃。

  一、小課題研究內(nèi)容

  探索小學(xué)信息技術(shù)學(xué)科中“小組合作學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)方法”。

  具體包括以下內(nèi)容:

  1、優(yōu)化信息技術(shù)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)研究;

  2、提高信息技術(shù)教師課堂教學(xué)能力研究;

  3、信息技術(shù)教學(xué)中學(xué)生基礎(chǔ)情況調(diào)查研究;

  4、學(xué)生信息技術(shù)課堂教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制有效性的研究。

  二、小課題研究目標(biāo):

  1、教師方面:通過本課題研究,提高本人課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力,進(jìn)而課堂教學(xué)能力;改善本人信息技術(shù)課堂教學(xué)中評(píng)價(jià)機(jī)制有效性,從而促進(jìn)教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式的改善。通過培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)意識(shí),逐步提高本人信息技術(shù)課堂的`教學(xué)效率。

  2、學(xué)生方面:認(rèn)清我校信息技術(shù)教學(xué)中學(xué)生基礎(chǔ)情況;通過本課題研究,促進(jìn)學(xué)生信息技術(shù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用能力培養(yǎng)。

  三、小課題研究措施:

  1、以學(xué)習(xí)促發(fā)展。在專題實(shí)驗(yàn)過程中,閱讀與課題教學(xué)相關(guān)的理論書籍,同時(shí),在休息時(shí)間利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行資料的查找與收集,以求通過多途徑汲取營養(yǎng),為課題的進(jìn)一步研究打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

  2、平常課即研究課。做為研究教師,要時(shí)刻以研究的心態(tài)投入到自己的教學(xué)工作中,以研究的心態(tài)將自己課堂變?yōu)檠芯康恼n堂,在小課題實(shí)施過程中,始終將平常課看做研究課。

  3、以課堂交流為自己學(xué)習(xí)和進(jìn)取的契機(jī)。在課題開展過程中,主要以課堂獻(xiàn)課形式進(jìn)行研課。

【信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃】相關(guān)文章:

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃(經(jīng)典)07-14

個(gè)人研修計(jì)劃信息技術(shù)06-24

“信息技術(shù)”個(gè)人研修計(jì)劃08-30

信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃12-09

【精選】信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃07-20

信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃[精選]08-12

[精選]信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃07-09

信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃07-01

(精選)信息技術(shù)的個(gè)人研修計(jì)劃07-02

国内精品免费视频 | 美女高潮流白浆 | 国产激情av | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 欧美国产日韩一区二区 | 亚洲福利免费 | xxx综合网| 国产精品不卡在线观看 | 色人阁婷婷 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 搞av电影 | 国产欧美精品一区二区 | 欧美一区二区黄片 | 亚洲免费专区 | 少妇高潮在线观看 | 精品无码m3u8在线观看 | 中文在线8资源库 | 色狠狠一区二区 | 中日韩中文字幕 | 免费看片网站av | 狠狠干2017| 西欧free性满足hd老熟妇 | 天天综合网在线 | 求av网址 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 国内精品在线观看视频 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 热逼视频 | 黄色大片在线播放 | 女人被男人操 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 91高清在线免费观看 | 日本亲与子乱ay中文 | 国产一区二区精品在线 | 中日韩精品一区二区三区 | 激情综合激情 | 日本中文字幕有码 | 日韩一级片免费观看 | 日本一本一道 | 男女免费视频 | √天堂资源地址在线官网 | 少妇视频在线 | 久操视频免费看 | 男女免费视频 | 欧美另类z0zx974 | 狠狠干影视 | 夜色影院在线观看 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 国产精品一二三四五六 | 国产精品吴梦梦 | 操白丝美女 | 裸体喂奶一级裸片 | 精品亚洲一区二区三区 | 中日韩中文字幕 | 午夜av网 | 在线观看免费观看 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 亚洲v在线 | 日本激情电影 | 爆操少妇 | 小泽玛利亚一区 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 福利二区| 久久中文字幕影院 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 国产88av| 国产三级精品视频 | √天堂资源地址在线官网 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 黄色免费网站在线观看 | 欧美黄色片网站 | 国产午夜精品一区二区三区 | 韩国裸体美女 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 玖玖爱资源站 | 就要撸| 黄色大片av | 91偷拍视频| 无码国产精品96久久久久 | 日韩av在线影院 | 国产精品a久久久久 | 国产最新精品 | 黄色三级图片 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 男生操女生的视频软件 | 午夜草逼| 蜜乳av懂色av粉嫩av | 一本久久久 | 日韩av高清无码 | 91九色网| 亚洲第一二三四区 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 亚洲精品黄 | 日本精品视频在线观看 | 久久er99热精品一区二区 | 女生胸部无遮挡 | 国产男男chinese网站 | 91九色网 | 亚洲精品美女视频 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 国产美女久久久久 | 亚洲av电影一区二区 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 蜜桃av成人| 对白刺激国产子与伦 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 黄网免费视频 | 久久国产精品免费视频 | 欧美成人综合网站 | 国产在线观看免费 | 国产又大又粗又长 | 少妇精品无码一区二区三区 | 男人天堂久久 | 欧美黄色网络 | 欧美日韩www| 激情二区| a黄色大片| 视频网站在线观看18 | 看全色黄大色大片 | 日本黄色免费网站 | 五月中文字幕 | 亚洲自拍图片 | 国产一极片 | 狠狠干夜夜| 艳魔大战2春荡女淫三级 | 日本三区四区免费高清不卡 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 黄色91免费| 插插插小说 | 秋霞久久久| 一级片免费在线观看 | 美日韩精品视频 | 找国产毛片看 | 麻豆视频一区二区 | 性欧美18一19性猛交 | 久久免费国产 | 一本高清dvd在线播放 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 黄色免费网站在线观看 | 在线观看xxxx | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 国产精品99久久久久久久久 | 人人澡人人澡人人 | 亚洲17p | 亚州黄色 | 一二三四区在线 | 男人的天堂色偷偷 | 国产三级精品在线观看 | 91精品视频免费在线观看 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 粉色视频免费观看 | 亚洲裸体视频 | 午夜亚洲一区 | av网站在线免费 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 天堂在线www | 国产精品久久久久久无人区 | 国产微拍精品 | 福利二区 | 久久免费国产 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 游戏涩涩免费网站 | 国产图区 | www.国产视频| 黄色一大片 | 四虎影视永久免费 | 国产精品99久久久久久久 | 一卡二卡三卡在线 | 国产高清免费观看 | 日韩一级片免费观看 | 草莓视频app在线观看 | 美女啪啪免费视频 | 丁香婷婷激情 | 婷婷五月情| 精品一区二区三区在线观看 | 日批av| 黄色高清视频在线观看 | 苍井空A级在线观看网站 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 女人精69xxxⅹxx| 国产一区二区三区播放 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 国产91高清 | 草莓视频www二区在线观看 | 国产最新精品 | 女子高校拷问部 | 91色站 | 青青草视频免费在线观看 | 在线播放国产精品 | 91精品视频免费在线观看 | 国产高清免费观看 | 东方影库av | 一本一道久久 | 不卡中文字幕 | 久久免费视频观看 | 欧美a在线| 天堂视频网 | 91黄色免费 | 亚州综合网 | 嗯啊视频 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 老司机深夜福利视频 | 污污的视频软件 | 欧美大白屁股 | 青青草国产在线视频 | 人人爱人人看 | 伊人久久综合影院 | www.少妇| 国产精品9 | 在线免费毛片 | 国产成人无码www免费视频播放 | 天天操比 | 爆操杨幂 | 国内性爱视频 | 色小妹av| 免费成年人视频 | 色婷五月 | 国产又黄又大又粗的视频 | 国产精品色综合 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 免费人成网站 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 天天干天天噜 | 美女高潮流白浆 | 人人澡人人澡人人 | 亚洲成人a∨ | sleepless动漫在线观看免费 | 女人十八毛片嫩草av | www.看片 | 好看的国产精品 | 国产一区免费视频 | 激情二区| 久久久成人精品 | 少妇高潮在线观看 | 日本zzjj | 五月婷婷俺也去 | 国产午夜精品久久久久 | 中文字幕视频在线 | 黄色茄子视频 | 日本少妇xx | 国产免费大片 | 调教骚受| 亚洲最新网址 | 国产精品久久久久久久久久 | 黄色91免费| 午夜激情电影 | 久久色网 | 色婷五月 | 色就色欧美 | www.少妇| 午夜精品视频 | 1024国产精品 | 亚洲一区二区在线视频 | 青青碰| 四虎永久网站 | 亚洲播放器 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 亚洲一级淫片 | 香蕉视频911 | 视频国产精品 | 精品人妻一区二区三区日产 | 婷婷五月情 | 乱人伦小说500篇目录 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 毛片三级| 欧美精品成人在线 | 求av网址| 粉色视频免费观看 | 人人爱爱 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 天天干免费视频 | 日本黄色网址大全 | 天堂视频免费在线观看 | 成人性生交大免费看 | 噼里啪啦免费观看 | 激情小视频在线观看 | 玖玖爱资源站 | 娇小6一8小毛片 | av福利在线| 亚洲影视一区二区 | 伊人影院在线观看 | 日韩av成人| 日本三级韩国三级美三级91 | 久色视频 | 女人的天堂av | 黄色短视频下载 | 五月在线视频 | 激情综合激情 | 污污的视频软件 | 男女久久久 | 日韩欧美精品在线观看 | 黄色日批网站 | 一本综合久久 | 五月激情综合网 | 精品黑人 | 操你啦av | 热逼视频| 懂色av一区二区三区四区五区 | 故意穿暴露被强好爽 | 欧美在线视频免费观看 | 日本精品视频在线观看 | 天堂网在线播放 | 中文字幕在线观看av | 91成人在线免费视频 | 人妻无码久久精品人妻 | 欧美夜夜夜 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 调教奶奴| 在线观看国产黄色 | 男女在线视频 | 欧美三级在线播放 | 欧美一区二区精品 | 91网站免费| 黄色的片片片片 | 99这里只有精品视频 | 伊人久久综合 | 日韩av成人 | 美日韩在线观看 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产天堂在线观看 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 牛牛在线 | 国产资源在线观看 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 欧美一区a | 蜜桃亚洲| 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 亚洲狠狠操 | 波多野结衣成人在线 | 久久免费在线观看 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 欧美一卡二卡三卡 | 欧洲一区二区视频 | 午夜激情影院 | 国内激情自拍 | 亚洲在线观看av | 在线免费毛片 | 久久精品爱| 在线观看免费观看 | 奇米影视狠狠干 | 综合久久久久久久 | 羞羞动态图 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | av黄网站| 破处av| 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 国产精品三级电影 | 欧美国产日韩一区二区 | 91久久影院 | 国产一区二区精品在线 | 肉丝av | 国产无遮挡在线观看 | 亚洲精品字幕 | a级欧美| 国内老熟妇对白hdxxxx | 日韩免费黄色片 | 热逼视频 | 中文字幕精品三级久久久 | 99这里只有精品视频 | 波多野结衣在线一区 | 99福利视频 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 嗯啊视频| 亚洲一本| 欧美爱爱爱| 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | www狠狠| 香蕉视频在线观看免费 | 欧美乱码视频 | www.国产视频| 国产传媒一区二区三区 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 爆操少妇| 中文字幕一二三区 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 波多野结衣vs黑人巨大 | 黄色小说在线观看视频 | 欧美丰满bbw | 欧美成人精品一区二区男人看 | 天天操夜夜欢 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 一级黄色大片免费观看 | 亚洲欧美日韩国产 | 亚洲手机在线 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 老太色hd色老太hd | 乱人伦小说500篇目录 | 九九热只有精品 | 亚洲成人av电影 | 黄网免费视频 | 免费成人深夜夜国外 | 国内精品免费视频 | 日韩亚洲一区二区 | 国产激情av在线 | 一节黄色片 | 五月天色人阁 | 美人被强行糟蹋np各种play | 成人app在线观看 | 免费播放片大片 | 奇米影视狠狠干 | 三年中文免费视频大全 | 操操操操操操操操操操操操 | 午夜影院福利社 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 日韩成人精品在线 | 综合久久久久久久 | 亚洲精品字幕在线观看 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 91精品国产亚洲 | 亚洲欧美在线综合 | 国产精品久久久久久久久久 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 亚洲色图首页 | 日韩爱爱网址 | 欧美成在线观看 | 热re99久久精品国产99热 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 亚欧中文字幕 | 国产成人免费av | 欧美激精品 | 日本第一页 | 插插插小说 | 欧美一卡二卡三卡 | 热逼视频 | 少妇做爰三十分钟 | 免费在线播放 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 亚洲青草视频 | 男人的天堂在线视频 | 亚洲v在线| 日本久色 | 另类小说色| 亚洲系列 | 99这里只有精品视频 | eeuss电影在线看免费观看 | 国产最新精品 | 只有精品 | 色小妹av | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | a视频在线看 | 黄色动漫在线观看 | 91超碰在线观看 | 国产日韩欧美 | 欧美一级在线视频 | 粉色视频免费 | 老鸭窝成人 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 亚洲第九十七页 | 黄色的片片片片 | 亚洲手机在线 | www爱爱| 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 色骚综合 | 亚洲欧美a | 成人网导航 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 91成人在线观看喷潮 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 伊人久久免费 | 免费av网站在线播放 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 欧美第一精品 | 激情综合av | 日韩av电影网站 | 国产人妖在线 | 69福利视频 | 黄色日皮视频 | 美女被揉胸动态图 | 少妇愉情理伦三级 | 日本亲与子乱ay中文 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产视频99 | 女生胸部无遮挡 | 亚洲最大av在线 | 黑人操白妞 | 国产三级小视频 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 波多野结衣在线看 | 激情欧美一区二区 | 小泽玛利亚一区 | 一级二级毛片 | 日日日日日日 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 在线亚洲欧洲 | 男女免费视频 | 1024国产精品| 激情小视频在线观看 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 精品中文视频 | 国产精品污www一区二区三区 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧美成人精品一区二区男人看 | xxxx性视频 | 日韩欧美一 | 黄页网址在线观看 | 亚洲欧美在线视频观看 | 精品久久五月天 | 国产三级视频 | 国产微拍精品 | 中文字幕亚洲天堂 | 中文字幕99 | 天天综合天天做天天综合 | 亚洲一区免费在线观看 | 欧美福利视频在线观看 | 麻豆高清 | 欧美日韩www| 找国产毛片看 | 欧美三级免费观看 | 日日干夜夜撸 | 午夜亚洲一区 | 免费av网站在线播放 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 天天插日日插 | 国产a级片 | 黄色大片av | 大乳女喂男人吃奶视频 | 在线国产视频 | 国产福利片在线 | 国产激情图片 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 国产精品吴梦梦 | 欧美操老女人 | 91免费网站在线观看 | 国产精品嫩草久久久久 | 好看的国产精品 | 日本黄色网址大全 | 看全色黄大色大片 | 久久精品无码一区 | 欧美a在线 | xxxxwwww在线观看| 男女免费视频 | 亚洲精品字幕在线观看 | 天天射天天拍 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 福利视频二区 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 涩涩天堂 | 日本美女一级片 | av不卡网| 欧美人妖视频 | 日本大尺度激情做爰hd | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 日韩亚洲一区二区 | 成人激情五月天 | 另类小说色| 91夜色| 成人手机在线视频 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 奇米91| 成人在线播放网站 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 99福利视频 | av福利在线 | 老女人黄色片 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 欧美黄色网络 | 污视频在线网站 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 成人av黄色| igao在线视频| av影院在线观看 | 亚洲国产精品欧美久久 | 国产精品久热 | 日韩在线视频播放 | 国产福利片在线 | 中文字幕婷婷 | 综合精品| 日韩亚洲一区二区 | 中文在线字幕免费观看 | 亚洲日本欧美 | 美女高潮流白浆 | 99精品视频在线 | 四虎在线网址 | 蜜桃av一区二区 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | www.国产视频 | 国产精品不卡在线观看 | 欧美激情视频一区 | 97超碰中文字幕 | 中文字幕一级 | 亚洲欧美日韩国产 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 国产精品久久久久久无人区 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 四虎8848精品成人免费网站 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 三年中文在线观看中文版 | 黄页网站免费观看 | 国内精品国产成人国产三级 | 国产成年人免费视频 | 中文字幕xxx| 色狠狠一区二区三区 | 伊人影院在线观看 | 国产探花在线精品一区二区 | 亚洲成人免费av | 亚洲久久成人 | 久草免费在线色站 | 人人射人人干 | 欧美大波大乳巨大乳 | 原神淫辱系列同人h | 一本高清dvd在线播放 | 国产成年人免费视频 | 亚洲白浆| 美女黄色免费网站 | 美人被强行糟蹋np各种play | 人妻无码久久精品人妻 | 六月婷婷中文字幕 | 91九色网 | 亚洲成人免费av | 欧美一区二区黄片 | 亚洲久草| 成人av黄色| 中日韩精品一区二区三区 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 国产精品久久久久久久久久 | 日批av | 我要看黄色一级片 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 五月天丁香网 | 97人人爽 | 国产熟妇另类久久久久 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 亚洲视频一二三区 | 五月中文字幕 | 天天综合天天做天天综合 | 欧美日韩激情一区 | 轻点灬偷尝禁果 | 五月网| 香蕉a| 东京热一区二区三区四区 | 日韩成人精品在线 | 成人做爰69片免费看 | 天天干影院 | 日韩伦理电影院 | 精品无码m3u8在线观看 | 先锋影音成人 | 麻豆影视在线观看 | 亚洲欧洲日韩国产 | 婷婷五月情 | 日本aaaa| 天天操天天干天天舔 | 欧美在线视频网 | 日韩精品视频在线观看免费 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 美日韩av | 天天干影院| 日本精品视频在线观看 | 成人手机在线视频 | 狠狠干影视 | 午夜视频在线播放 | 国产女同一区二区 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 影音先锋国产在线 | 秋霞久久久| 草莓视频www二区在线观看 | 黄色a级片视频 | 欧美爱爱爱 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 国产精品色综合 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 黄色小说在线观看视频 | 成人一区在线观看 | 亚洲狠狠爱 | 亚洲欧美在线综合 | 亚洲爱色 | 欧美爱爱爱 | 另类小说色 | 三年中文免费视频大全 | 在线观看免费观看 | 精品国产123 | 韩日成人| 日本女优黄色 | 青青久草 | 成人手机在线视频 | 亲女(h)乱文h | 黄色大片在线播放 | 国产18照片色桃 | 午夜精品视频 | www.国产视频 | 成年人在线视频观看 | 不用播放器的av网站 | 人人澡人人澡人人 | 免费无码一区二区三区 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 男生操女生的视频软件 | 欧美日韩激情一区 | 国产又黄又大又粗的视频 | 久久蜜桃网 | 日本三级韩国三级美三级91 | 成人一区在线观看 | 蜜桃传媒| av影院在线观看 | 精品在线视频观看 | 亚洲精品久久午夜麻豆 | 深夜福利你懂的 | 伊人久久大香 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 亚洲久久一区 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 国产精品久久久久久无人区 | 福利一二区| 精品人妻一区二区色欲产成人 | 青青草综合 | 日韩爽片| 最爽乱小说录目伦小说 | 在线观看日韩视频 | 中文字幕5566 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 人妻射精一区二区 | 激情午夜天 | 老司机深夜福利视频 | 我要看黄色一级片 | av福利在线 | 午夜窝窝| 黄色a级片视频 | 91网在线观看 | av片网址| 亚洲欧洲日韩 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 香蕉911| 日本中文字幕有码 | 国产精品污www一区二区三区 | 久久亚洲av无码精品色午夜麻豆 | 久久中文字幕影院 | www.黄色av| 黑人操白妞 | 欧美二区视频 | 午夜久久久久久久 | 性大战600人视频 | 黄色的片片片片 | 久久精品爱 | 欧洲三级视频 | 中文字幕免费在线视频 | 毛片a| 色骚综合 | 久久中文网 | 欧美一区二区精品 | 麻豆久久久| 日本激情电影 | 综合久久久久久久 | 欧美亚洲另类图片 | 亚洲一区视频在线播放 | av黄网站 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 欧美乱码视频 | 黄色一大片| 草莓香蕉视频 | 激情二区 | 韩日成人 | 午夜精品视频 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 男人插女人b | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 香蕉视频一区二区三区 | 91视频在线免费观看 | 福利视频网站导航 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 狠狠干夜夜 | 欧美二三区 | 国产麻豆91视频 | 日本大奶少妇 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 国产一二级片 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 国产高清免费观看 | 国产精品视频一二三区 | 一卡二卡三卡在线 | 超碰在线1 | 玖玖天堂 | 午夜激情影院 | 六月婷婷中文字幕 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 铁牛av| 热re99久久精品国产99热 | 黄色一级片a | 香蕉视频色 | 天堂在线www | 日韩成人综合网 | 天天射天天拍 | 亚洲最大的黄色网 | 日韩在线观看中文字幕 | 国产浮力影院 | 国产网友自拍 | 女主播裸身做直播大全 | 我要看黄色一级片 | 日本黄色片网址 | 手机在线不卡av | a久久久久 | 老色鬼在线 | 午夜痒痒网 | 国产在线麻豆 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 亚洲播放器 | 欧美国产日韩一区二区 | 国内自拍99 | 天天射天天拍 | 女子高校拷问部 | 国产精品原创 | 免费成年人视频 | 狠狠干夜夜| 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 男人添女人荫蒂视频 | 福利一二区| 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 久久99久久99精品免观看 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 自拍超碰 | 男人天堂久久 | 调教奶奴 | 国产精品人妻 | 欧美三级色图 | 精品一区二区三区在线观看 | 日韩欧美一 | 五月香婷婷 | 青青久草 | a级在线观看 | 在线观看国产黄色 | 五月激情综合网 | 在线亚洲欧洲 | 老司机深夜福利视频 | 国产精品色综合 | 精品国模 | 一级片av| 手机看片福利一区 | 38在线视频| 大乳女喂男人吃奶视频 | 黄色91免费 | 精品一区av | 亚洲在线观看av | 国产浮力影院 | 美日韩av| 六月婷婷中文字幕 | 你懂的在线视频网站 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 国产精品99久久久久久久 | 正在播放adn156松下纱荣子 | 欧美一级性片 | 亚洲中文字幕无码一区 | aa视频免费观看 | 成人一区二区三区在线观看 | av资源每日更新 | 特黄a级片| 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 性爱免费视频 | 激情小视频在线观看 | 伊人影院在线观看 | 秋霞午夜电影 | 曰韩三级 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 亚洲调教 | 免费看污片网站 | 久久免费国产 | 日韩成人精品在线 | 欧洲三级视频 | 激情五月色播五月 | 一二三四区在线 | 伊人开心网 | 污污网站在线看 | 99毛片 | 黄色a级片 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 亚洲影视一区二区 | sleepless动漫在线观看免费 | 美女被揉胸动态图 | 奇米影视狠狠干 | 中文在线8资源库 | 秋霞av网 | 色综合久久综合 | 久久伊人av | 香蕉视频一区二区三区 | 成年人黄网站 | 免费看黄色a级片 | 国产吧在线 | 精东影视文化传媒mv | 激情小说在线 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 欧美大白屁股 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 夜夜操夜夜骑 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 国产激情对白 | 美国禽片禁式1一9 | 精品国产123 | 天天干天天干天天干天天 | 少妇精品无码一区二区三区 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 国产日韩在线一区 | 欧美怡红院一区二区三区 | 日本成人一区二区三区 | 国产三级一区 | 国产一级片视频 | 午夜影院污| 铁牛av| 午夜激情电影 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 99这里只有精品视频 | 中文字幕亚洲天堂 | 青青草视频免费在线观看 | loveme动漫在线观看完整版 | av不卡在线播放 | 国产三级麻豆 | 96国产精品 | 国产成人无码www免费视频播放 | 在线看福利影 | 欧美大波大乳巨大乳 | 亚州综合网 | 麻豆精品在线播放 | 黄色综合网 | 美国禽片禁式1一9 | 欧美另类z0zx974 | 免费网站www在线观看 | 精品黑人一区二区三区久久 | 精品黑人 | 99这里只有精品视频 | 欧美黑吊大战白妞 | www草莓视频| 亚州综合网| av网在线 | 女人的天堂av | 久久久久极品 | 国产三级麻豆 | 一色桃子av | 日韩精品免费在线 | 人人爽人人做 | 国产在线播放不卡 | av网站在线免费 | 日本少妇xx | 国产精品毛片va一区二区三区 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 中文字幕――色哟哟 | 婷婷综合视频 | 男生操女生的视频软件 | 国产精品久免费的黄网站 | 成人动漫视频 | 中文字幕成人在线 | 91成人精品 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 日韩爱爱网址 | 毛片链接| 国产图区 | 午夜国产一级 | 一级黄色美女 | 免费看黄色a级片 | 久久精品a | 美女啪啪网 | 国产福利片在线 | 国产男男chinese网站 | 免费黡色av | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 美女扒开屁股让男人捅 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 人人草人人草 | 女子高校拷问部 | 狠狠干影视 | sleepless动漫在线观看免费 | 你懂的网址在线观看 | 女人精69xxxⅹxx | 一级片免费在线观看 | 亚洲精品中文字幕 | 色综合中文网 | 波多野结衣在线一区 | 极品美女在线 | 视频一区视频二区在线观看 | 激情图片区 | 96国产精品 | 福利社av | 四虎永久在线视频 | 黄色小说电影 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 新天堂在线资源 | 女人的超长巨茎人妖3d | 91高清在线免费观看 | 日本zzjj| 国产精品熟女视频 | 亚洲最新网址 | 91精品91久久久中77777老牛 | 精品国产xxx | 天天天天天干 | 国产午夜精品一区二区三区 | 女裸网站| av不卡在线播放 | 台湾av在线播放 | 91色站| 故意穿暴露被强好爽 | 国产吧在线| 麻豆乱码国产一区二区三区 | 中文字幕观看视频 | 萌白酱福利视频 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 轻点灬偷尝禁果 | 黄色的片片片片 | 香蕉a| 国产资源在线观看 | 日韩成人av在线播放 | 中文在线字幕免费观看 | 欧美亚洲另类图片 | 日日干夜夜撸 | 羞羞动态图 | 蜜桃av成人 | 91成人在线观看喷潮 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 国产精品一二三四五六 | 美女被草 | 日韩涩涩| 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 性福利视频| 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 成人网导航 | 麻豆影音| 少妇愉情理伦三级 | 欧美日韩欧美 | 欧美乱人伦 | 日本欧美亚洲 | 操操操操操操操操操操操操 | 欧美极品 | 国产成人无码www免费视频播放 | 91网在线观看 | 人人插人人看 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 波多野结衣成人在线 | 美女高潮流白浆 | 国内激情自拍 | 老女人黄色片 | 激情文学综合网 | 国产情侣91| 国产精品99无码一区二区 | 操欧美孕妇| 国产图区| 欧美色哟哟 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 欧美爱爱爱 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 久久久久91视频 | 日本精品视频一区二区 | 久热精品在线观看 | 男人添女人荫蒂视频 | 麻豆久久久 | 免费av网站在线播放 | 在线97 | 88福利视频| 特黄a级片| 91偷拍视频 | 故意穿暴露被强好爽 | 日韩在线资源 | 中文在线字幕 | 日韩怡红院 | 久久久久久久久久免费 | 国内精品国产成人国产三级 | 大乳女喂男人吃奶视频 | 欧美日本免费 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 中文字幕一二三区 | 国产综合视频在线观看 | 欧美激情免费在线 | 欧美福利视频在线观看 | av不卡网| 黄色茄子视频 | 天天天天天干 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 我和岳交换夫妇爽4p晓娟小说 | 国产日韩在线视频 | 91免费网站在线观看 | 天天操夜夜欢 | 色性av | 国产精品久久久久久无人区 | 婷婷成人综合 | 日本黄色片网址 | www.国产视频 | 欧美国产在线视频 | 正在播放adn156松下纱荣子 | a级欧美 | 亚洲狠狠爱 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲v在线 | 色婷婷欧美 | 大陆一级片 | 国产激情图片 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 日韩综合在线视频 | 激情综合激情 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 欧美精品三区 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 国产91丝袜在线播放九色 | 久热精品在线观看 | 色多多在线视频 | 牛牛在线视频 | 免费福利av| 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 美日韩精品视频 | 国产精品久久久久久久 | 黑料视频在线观看 | 色婷婷欧美 | 中文字幕观看视频 | 日韩av在线影院 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 久久99久久99精品免观看 | 伊人开心网 | 蜜桃av网 | 操你啦av| 国产一区二区三区播放 | 日韩在线观看免费高清 | 又黄又爽视频 | 视频一区视频二区在线观看 | 日本少妇一区二区三区 | 国产三级视频在线 | 色狠狠一区二区三区 | 99爱免费视频 | 欧美黑吊大战白妞 | 97自拍视频 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 亚洲综合五月 | 超碰在线1| 爱爱综合 | 精品视频91 | 污片在线观看 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 日本一本一道 | 色狠狠一区二区三区 | 久久免费视频观看 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 中文字幕――色哟哟 | 小泽玛利亚一区 | aaa一区二区三区 | av资源每日更新 | 俺来也俺也去 | 一本一道久久 | 日韩欧美久久 | 欧美成在线观看 | 成人在线播放视频 | 日本成人一区二区三区 | 女明星yin乱聚会 | 亚洲欧美日韩精品 | 波多野结衣人妻 | 午夜痒痒网 | 男人操女人30分钟 | 男女吻胸做爰摸下身 | 老司机午夜精品视频 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 国产欧美精品一区二区 | 中文字幕亚洲天堂 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 中文字幕婷婷 | 日本zzjj | 青青艹在线观看 | 香蕉视频911 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 日韩av电影网站 | 日本免费三片在线播放 | 天堂网亚洲 | 黄色大片在线播放 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 欧洲亚洲一区 | 一级黄色在线视频 | 99视频在线看| 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | 亚洲午夜天堂 | 日本美女一级片 | 国产欧美精品一区 | 搞av电影| 欧美一级性片 | 伊人久久大香 | 色综合国产 | 激情小视频在线观看 | 毛片链接 | 美人被强行糟蹋np各种play | 美日韩精品视频 | www.男人天堂 | 日批的视频| 精品99在线观看 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 国产一区二区精品在线 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 国产网友自拍 | 国产精品入口麻豆 | 黄色大片av| 欧美又大又硬又粗bbbbb | 热re99久久精品国产99热 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 午夜亚洲一区 | 草免费视频 | 在线中出 | 在线看日韩 | 日韩性片 | 黄色网址www| 欧美精品二区 | 少妇交换做爰1 | 天天色天 | 女主播裸身做直播大全 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 成人交配视频 | 小h片在线观看 | 一本久久久 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 麻豆精品在线播放 | 欧美人妖视频 | 亚洲精品美女视频 | 男人的天堂色偷偷 | 欧美人与野 | 国产一二三视频 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 色狠狠一区二区三区 | 欧洲三级视频 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 午夜色大片 | 色婷五月| 黄色大片在线播放 | 粉色视频免费 | 色狠狠一区二区三区 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 美女黄色免费网站 | 老司机深夜福利视频 | 8x8x华人永久免费视频 | 日本黄色网址大全 | 影音先锋国产在线 | 中文字幕精品三级久久久 | 亚洲v在线| 岛国av在线播放 | 黑人操亚洲女人 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 91精品国产亚洲 | 黄瓜视频在线播放 | 污污的视频软件 | 苍井空A级在线观看网站 | 亚洲一二三区av | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 久久精品无码一区 | 国产综合在线视频 | 亚洲日批 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | www.少妇 | 美女免费视频网站 | 国产成人无码www免费视频播放 | 波多野结衣潜藏淫欲 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 犀利人妻电影版 | 欧美性猛交视频 | 精品国产av一区二区三区 | 久久ra热在线精品视频 | 男女久久久 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 国产美女主播 | 麻豆乱码国产一区二区三区 | 成人图片小说 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 久操资源 | 国产精品99久久久久久久 | 国产a级片| 99色播| 极品美女在线 | 在线播放国产精品 | 国产午夜免费视频 | 婷婷人体 | 亚洲精品一二区 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 亚洲久久成人 | 国产日韩欧美 | 日本三区四区免费高清不卡 | 成人深夜网站 | 自拍偷拍第二页 | 少妇高潮在线观看 | 铁牛av| 国产精品99久久久久久久 | 韩国一级淫片免费看 | 波多野结衣在线一区 | igao在线视频 | 亚洲一区二区三区乱码 | 亚洲精品1区2区3区 美女脱给我捏直播 | 色一情一乱一乱一区99AV | 91黄色免费 | 久久久久久久久久免费 | 精品精品精品 | 在线看福利影 | 97人人爽| 91在线视频免费观看 | 中文字幕精品三级久久久 | 亚洲免费专区 | 色婷婷欧美 | 少妇bbbb| 国产日韩在线视频 | 欧美丰满艳妇bbwbbw | 黄瓜视频在线播放 | 找国产毛片看 | 91久久影院 | 99毛片 | 欧美激情网址 | 美女脱给我捏直播 | 艳魔大战2春荡女淫三级 | 久久a级片 | 婷婷中文网 | 黄色片a级| 高中男男gay互囗交观看 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 日韩av成人 | www草莓视频 | 黄色网址www | 中文字幕精品一区 | 女人精69xxxⅹxx | 大尺度叫床戏做爰视频 | av老司机在线观看 | 国产精品久久久久久无人区 | 午夜影院污 | 一级黄色在线视频 | 黄瓜视频在线播放 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 中文在线字幕免费观看 | 亚洲成人av | 激情亚洲天堂 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 亚洲狠狠爱 | 久久久成人精品 | 男人的天堂在线 | 调教奶奴 | 日本少妇xx | 蜜桃av一区二区 | www.av在线播放 | 激情五月色播五月 | 嫩草一区二区 | 国产福利片在线 | 欧美性猛交视频 | 在线无限看免费粉色视频 | 日韩毛片在线播放 | 亚洲狠狠操 | 黑人操亚洲女人 | 欧美激情精品久久久久久变态 | www.成人在线视频 | 午夜色大片 | 色综合中文字幕 | 亚洲伦乱| 国产一区免费视频 | 成人性生交大免费看 | 玖玖色在线 | 福利二区| 亚洲第一二三四区 | 午夜草逼 | 黄色高清视频在线观看 | 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 粉色视频免费 | 精品无码m3u8在线观看 | 国产做受高潮动漫 | 久久久五月天 | 亚洲777| 五月天丁香网 | 国产91丝袜在线播放九色 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 综合精品| 女人被男人操 | 色综合中文网 | 久久ra热在线精品视频 | 亚洲视频一二三区 | 高潮小视频 | 日韩精品免费在线 | 天堂视频网 | 黄色高清视频在线观看 | av不卡网 | 对白刺激国产子与伦 | 五月香婷婷 | 国产一区二区精品在线 | 免费av网站在线播放 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 精品国产xxx | 三上悠亚痴汉电车 | 密臀av在线 | 国产91丝袜在线播放九色 | 美女高潮流白浆 | 国产a级片 | 班长露出强行被男生揉 | 欧美同性视频 | 国产精品人妻 | 亚洲一区免费在线观看 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 污视频在线网站 | 黄色小说在线观看视频 | 欧美丰满bbw | 亚洲中文字幕无码一区 | 国产片大尺度裸露床戏 | 国产精品区二区三区日本 | 99爱免费视频| 日本少妇一区二区三区 | 东京热一区二区三区四区 | 少妇高潮在线观看 | 美日韩精品视频 | 日韩在线观看免费高清 | 影音先锋在线视频观看 | 国产a级片 | 欧美一级性片 | 香蕉a | 老司机午夜精品视频 | 欧美国产在线视频 | 青青草原av| 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 一级黄色大片免费观看 | 日韩一级片免费观看 | 亚洲中文字幕无码一区 | 国产88av | 一二三区av | 国产精品扒开腿做爽爽 | 免费看污片网站 | 欧美一区二区 | 沈悦高志欣 沈镇南原著小说 | aaa一区二区三区 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 第一次处破女h圆房~h嗯啊 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 人人妻人人澡人人爽 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 亚洲在线观看av | 麻豆传媒mv | sleepless动漫在线观看免费 | 黄色片a级 | 亚洲精品中文字幕 | 欧美视频一二三 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 91操操| 亚洲久久一区 | 女人的超长巨茎人妖3d | 欧美一区a | 亚洲综合视频一区 | 中国女人内谢69xxxx | 视频一区视频二区在线观看 | 在线观看黄色网 | 中文在线8资源库 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 超碰韩国 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 热re99久久精品国产99热 | 男人的天堂在线视频 | 先锋资源中文字幕 | 欧美三级在线播放 | 成人av黄色| 美女av在线播放 | 国产精品区二区三区日本 | 求av网址 | 久久亚洲av无码西西人体 | 欧美性伦片无删减 | 日韩精品无码一区二区 | 亚洲最大av在线 | 久久久久久国产精品视频 | 亚洲成人av | 我要看黄色一级片 |