跑步的作文

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的跑步的作文，希望對大家有所幫助。

跑步的作文1

　　昨天晚上我和爸爸媽媽約好早上起來跑步，一早鬧鐘就把我從美夢中吵醒，好煩啊，太吵了，我把它一下子放進我的被子里。好讓鈴聲離開我的耳朵。過了沒多久。爸爸和媽媽就來到我的床邊叫我，我一骨碌爬起來，換好衣服就和他們一起出門了。來到樓下，我發現天氣真涼爽啊。因為我從來沒這么早起來過，天氣真美好啊！小鳥在樹上嘰嘰喳喳的叫著好像在說：快起床啦，新的一天來了。今天真美好啊！五樓的爺爺在樓下打太極拳，他的那只黑色的小狗在他的對面崇拜的望著他，還有幾個爺爺在打乒乓球，有幾個奶奶在伴隨著音樂跳舞，還有在練劍，原來早上外面的生活也很豐富啊！

　　我們沿著小區的道路開始慢跑著，我和爸爸總是一前一后的變化，媽媽總是在慢悠悠的跑在最后，我們跑了三圈，都累得滿頭大汗。媽媽又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是風好像在和我們玩游戲，風太大了，我們總是接不到球。爸爸去買早餐，買完了早餐，我們就高高興興的回家了。

　　雖然今天早上起床的`時候有點像偷懶，但是起床后才發現早起也有很多的樂趣。以后我爭取堅持，這樣就能把身體鍛煉的更棒啦。

跑步的作文2

　　老師說影子會動，我想：影子為什么會動?不只人和動物才會動嗎?這個問題在我心中形成了一個大大的問號!于是我想來做個實驗。

　　今天晚上我把燈關了，然后，我的眼前一片黑乎乎的，好像一塊很大的黑布遮住了我的眼睛，我到處看，影子怎么“消失”了?于是，我拿起手機打開了手電筒，橫著把手電筒放在我面前，弟弟正在我的旁邊，我面對手電筒左跳一下右跳一下，弟弟興奮的說：“姐姐你看!你的影子在墻上我轉頭一看，還真的!影子像我的'跟屁蟲一樣，我怎么樣她也怎么樣，好好玩!

　　我想：平時老師在學校給我們上課也應該是投影出來到那塊大硬布上的吧!

　　我心里的問號剛剛解除，但是還有一個疑問“那為什么能弄出影子呢?”我查了查資料，哦!是因為由于物體(我)遮住了光線的傳播，不能穿過不透明的物體而形的較暗區域，這樣就形成了黑人“影子”。

　　小朋友們也來做一做吧!讓我看看你們的影子是怎樣的!

跑步的作文3

　　體育課上，老師宣布了一個新的任務：每周三或周四，要繞學校跑六圈，最后一圈沖刺。這個任務一公布，我們班的體育健將一個個都歡呼起來，而像我這樣的跑步弱者，一個個都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的'命令可不能違反，我只好跑了起來。

　　一步、兩步、三步……沉重的步伐讓我覺得好累。一圈勉強過去了，一圈半勉勉強強過去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來。“快一點，只有……”我盼著老師說兩米，可老師卻說：“兩圈了！”我頓時崩潰了，不敢相信事實。

　　四圈半，我的腿都快失去知覺了；五圈，我感覺我的腿像機器一樣已經完全沒知覺了；五圈半，我感覺腳下踩著一大片棉花糖，整個人都飛起來了；六圈，只見前面的同學已經開始沖刺，而我，都用上走了……

　　終于結束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過經過幾次“魔鬼訓練”，我現在可以忍住累了。

跑步的作文4

　　今天下午，我去實驗小學打乒乓球。

　　到了那里，我看見他們開始在操場上站隊了，我趕快跑了過去。我們要分組了，老師說：“開始報數，喊二的向前走一步，分成兩隊，第一個人圍著操場跑一圈，再傳給下一個人。最后哪一組所有的人都跑完，哪組獲勝。”

　　接力賽開始了，一開始我們隊就落后了。第一個楊意聰跑的.太慢了，一下子就落后了二十米遠。后來，徐樂、崔威和一個我不認識的小孩加了一把勁，終于追上了他們，變成我們領先七十米。這次該我和一個五年級的大哥哥比了，我飛快的跑了起來，像離弦的箭一樣，十秒、九秒、八秒、七秒、六秒……我終于到達了終點，傳給了王家合。這時我看了看后面，發現我只領先那個大哥哥五十米了，我非常擔心他追上來。但是，看著王家合像脫韁的駿馬一樣飛奔而去，我提到了嗓子眼兒的心才放了下來。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，高興極了。

　　這次比賽使我得到了鍛煉，我喜歡這次比賽。

跑步的作文5

　　今天，我和表哥在太陽公公剛升起來的時候就起床了，我倆決定在小區里晨跑一圈。

　　我們踏著歡快的步伐走出了家門，藍天向我們展示它的寬闊，太陽公公向我們招手，鳥兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開始了我們的跑步。表哥說，“我們來比賽吧！”我說：好啊！誰怕誰！我倆的`比賽就開始了。一開始表哥暫時領先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來，發現只跑了小半圈，表哥問“你怎么了？”我說“我好累了要休息一下。”休息了幾分鐘后，我們繼續跑，現在我們開始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續跑，不知不覺就跑回了家。

　　跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強體質。

跑步的作文6

　　我非常喜歡跑步，它不僅給我帶來了許多樂趣，而且使我認識了許多朋友，還給我一個強健的身體。

　　有一次，我早早地來到校園，看見楊明老師帶著一群五年級學生正在操練。好奇心驅使我跑了過去，學著大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見了，說：“你想來就參加吧！”我說：“ok!”我終于成為校隊的一名運動員。

　　經過我不懈的努力，我被選入了參加縣運動會，成為一名運動員。我多么激動啊！我更加努力苦練，在運動中我嶄露頭角。現在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！

　　自從我入隊那天起，我還認識了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍。現在，我們見了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認識他們呢！

　　跑步給了我一個健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風。現在我終于徹底與感冒無緣了。有一次，我們去蘇家灣小樹林里撿柴火，數我、武鵬宇、張澤機靈，因為我們三個都愛跑步。因此，這次上山，數我們三個收獲大呢！

　　跑步，給了我無窮的樂趣、交了朋友、給了我一個健壯的.身體。我有許多夢想，比如：當一名像劉翔那樣的運動員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢想進發。

跑步的作文7

　　小時候我總是跑不過哥哥，跑步又是慢吞吞的，那時候我總被哥哥帶著跑圈，腳走不動了，身體軟塌塌，真想躺在地上，享受著風的涼快。但是現實并不是這樣的，哥哥只讓我休息幾秒鐘，就讓我繼續堅持跑了好多圈，我感覺一天都有幾十圈了。

　　跑了那么多圈，我的跑步水平還是一樣的，看來前面雖然很努力，但對我來說依然沒什么成效。

　　終于我的'跑步水平好一點點了，經過我每天跑步的努力自己的跑步水平也高了一點。但是老師叫我拿快遞，保安室又離教室有那么遠的距離，當我跑回教室時，頭頂好像被雨淋了一樣，濕濕的，一滴滴汗水掉落在我的衣服上。我心里想著：我討厭跑步，跑步是我一生中遇到最難的一項運動通關。

　　連一位科學老師都跑不過，那還怎跟體育老師比呢？班級里，就我一人，跑步慢。跑完后，又要跟科學老師比賽(每天放學)。連每周一次的跑操，都被改成一周三次，科學老師還笑嘻嘻的對我們說：“每天一次跑操還差不多呢！”

　　我和同學們聽到這個消息，都不由自主的開始嘆氣，對跑步這個運動更討厭了。

　　我討厭跑步，我什么時候才能變成班級里跑步最快的那幾個呢！

跑步的作文8

　　今天晚上，我跑了一下步。

　　剛開始跑的時候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的`痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來，哇，很難受的。后來，慢慢地跑到兩到三個來回，就整個身體熱了起來，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來，汗就從頭和背滲了出來，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復著剛才的動作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來，跑著跑著，就越來越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來，又圍著門口跑了兩個來回，停了下來的時候，全身都輕松了。

　　我現在才明白，同學們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來就是這個道理。

跑步的作文9

　　在一個人的成長過程中，會經歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數那次跑步比賽了。 隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去。 前一圈，大家的.差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時候可得攢著點，太快了跑到后面可怎么辦！ 到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間。 第四圈，大家就都氣喘吁吁的了，甚至有人已經開始走了。 第五圈，走的人越來越多，我也想走，可是有一個聲音在對我說：堅持就是勝利。 第六圈，已經沒幾個人不走了，我累的已經抬不起頭了，我多么想放棄啊，可是，我又是多么想取得名次啊！ 第七圈，我不得不閉上眼睛，好來減輕一些疲憊。 五十米，四十米，三十米，二十米------此時的每一分，每一秒對于我來說都是那么的漫長，可是，當我看到漸漸逼近我的終點線時，我的心中又充滿了力量。 我勝利了！我勝利了！到我的腳踩到終點線的時候，我在心里高呼。 最后，我取得了第二名的好成績。 是的，堅持就是勝利！我相信，這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠。

跑步的作文10

　　今天下午，我和陳思凝正背著書包下樓梯，突然！陳思凝大叫一聲：“你看！凌老師在操場跑步哦！”

　　我聽了陳思凝的話，將信將疑。于是我親自到樓梯口望了一下，凌老師果然在操場跑步，而且她還跑地很慢。

　　我心中的疑云消散了，馬上大叫一聲：“走嘍！”我們立馬像一道閃電一樣滑到了操場。我們一到操場，就直接甩下書包，像離弦的箭一樣飛奔到跑道上。只見凌老師正氣喘吁吁地在跑道上艱難地跑著步，看見我們來了，凌老師急忙招呼我們和她比跑步。開始比跑步了，我馬上像離弦的'箭一樣向前飛奔，而凌老師則慢吞吞的，好像烏龜爬。凌老師，加油啊！

　　凌老師聽到我們給她加油，她一下子就全身充滿力量，很快就追上我們并跟我們并排跑步。我們跑了很久，直到雙腳發麻跑不動，我們才跟凌老師告別回家了。

跑步的作文11

　　星期三下午，我們學校舉行了一場跑步比賽。比賽在操場進行，賽場四周坐滿了各班同學。比賽的同學躍躍欲試，氣氛十分熱烈。

　　比賽分八批進行。第一批上場了，里面有我們班的白一冰同學，他是我們班的跑步能手。比賽要開始了，只聽雷老師一聲哨響，白一冰就像離弦的箭一樣沖了出去。第一批比賽結束，他得了第一名。

　　接著第二批，其中也有我。站在起跑線上我心里緊張極了，手心里全是汗。我不斷地對自己說：要鎮靜，別慌張。只聽又一聲哨響，我猛地沖了出去，風在耳邊呼呼響，我跑啊跑，漸漸地感到腿發軟，氣喘得厲害，快支持不住了。同學們一個勁地喊“加油”，我增強了信心，一鼓作氣沖到了終點。結果得了第二名。我蹦啊，跳啊！心里有說不完的.喜悅。

　　通過這次跑步比賽，我懂得了一個道理，那就是：堅持就是勝利。

跑步的作文12

　　“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數同學歡呼起來。可有少數同學卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步。”

　　跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！

　　同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項艱巨的任務，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。

　　我回到家對媽媽說了這件事。可媽媽笑瞇瞇的`對我說：“跑步是一項很好的有氧運動，可以減肥，增強體質，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用。”

　　我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。

　　現在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。

跑步的作文13

　　今天是星期天。我和父母約好去全民健身中心跑步。他們每人跑十圈。

　　熱身運動結束后，我們開始跑步。跑第一圈的時候，我暗自心想：我一定要贏第一。我鼓足力氣跑得飛快，跑得比兔子還快，爸媽都被我甩在后面了。但是好景不長，我就跑啊跑。到了第二圈，我感覺沒有力氣了，腳步越來越重，呼吸越來越急促。我慢慢停下來。這時，爸爸媽媽慢慢追上了我，說：不要放棄，堅持就成功！爸爸媽媽放慢了速度，留在我身邊，邊跑邊喊：加油，趙，寫加油，趙！用鼻子吸氣，用嘴呼氣！聽到父母的鼓勵，我不好意思停下來，只好拖著沉重的腳步繼續往前跑。跑啊跑，感覺很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸媽媽提醒我已經八圈了，可以休息了。這時我說：爸媽，快結束了，勝利就在前方。咬咬牙，繼續跑，十圈，就這樣。

　　晚上回到家，腿有點酸。父親對我說：今天，你不僅鍛煉了自己，也打敗了自己。你真棒！

　　聽了父親的.話，我很開心。戰勝自己是另一種幸福！

跑步的作文14

　　早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。

　　到了廣場，我們發現只有幾個人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時間，我們就開始跑步（媽媽規定，每天的.跑步時間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會兒，堂妹就說：“好累呀， 我要回去了。”我在一旁拉住她的手，說：“時間才過去了二分鐘呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來妹妹說：“露露妹，你再跑一會兒吧 。”沒想到我一放手，她就偷偷溜走了。

　　我和妹妹跑啊跑，累了就走一會兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續著。時間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐 了。

跑步的作文15

　　“加油、加油……”從學校里傳來一陣陣的加油聲，原來是我們班正在進行一場別開生面的“兩人三足”比賽。

　　聽到玩兩人三足游戲，我有點小失落。因為我穿的是魚嘴型涼鞋，容易摔跤。所以老師讓我當裁判。

　　比賽規則是這樣的，兩個人把自己的腳用繩子綁起來，從起點出發，到終點以后就折回到起點，如果在路上繩子掉了，要重新綁好再出發。繩子不能高于膝蓋，也不能低于腳踝。賽制為三局兩勝。

　　第一輪比賽隨著老師的口哨聲拉開序幕。乙隊的`易嘉文有一點著急，只好單腳跳，這局我們輸了。

　　第二輪乙隊贏了。

　　最后一輪，決勝局開始了。在這局里，易嘉文和丁健林十分默契，好像把前兩輪隱藏的實力都釋放出來了。平時很冷靜的危睿都小聲地說：“快點，快點……”最后，我們乙隊的”最強戰隊”又重現江湖了。周鑫哲和蔣鳴遠雙手交叉，內腳往后，外腳在前，嘴里還一直很有節奏地喊：”一二、一二……“當最強戰隊到達了起點后，同學們都大聲歡呼，我十分激動，第三輪乙隊贏了。

　　經過今天的比賽，我懂得了一個道理，團結就是力量。

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