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學(xué)生近視的調(diào)查報告

時間:2024-11-06 04:30:57 調(diào)查報告 我要投稿

學(xué)生近視的調(diào)查報告(通用15篇)

  隨著個人素質(zhì)的提升,報告與我們愈發(fā)關(guān)系密切,報告包含標(biāo)題、正文、結(jié)尾等。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報告格式嗎?以下是小編為大家整理的學(xué)生近視的調(diào)查報告,希望對大家有所幫助。

學(xué)生近視的調(diào)查報告(通用15篇)

學(xué)生近視的調(diào)查報告1

  一、問題的提出

  隨著時代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來聊天啊、看小說啊、打游戲等等。全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視而致盲者已超過30萬人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會關(guān)注。為什么近視的青少年越來越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對小學(xué)生們做了一次調(diào)查。

  二、問卷調(diào)查

  1.你的性別:

  A.男 B.女

  2.你的小學(xué)年級段:

  A.低年級 B.中年級 C.高年級

  3.你是不是近視:

  A.是的 B.不是

  4.你是如何近視的:

  A.看電視或用電子產(chǎn)品過度B.坐姿不端C.遺傳D.不近視

  5.你近視多少度:

  A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視

  6.你近視幾年了:

  A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視

  三、調(diào)查分析:導(dǎo)致近視的原因

  大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的.。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的小學(xué)生是因為使用電子產(chǎn)品過度才導(dǎo)致近視的。

  1.看電視的距離太近

  2.用電子產(chǎn)品的時間太長

  3. 寫作業(yè)時的姿勢不太正確

  4.遺傳基因

  四、調(diào)查建議

  1.寫作業(yè)時坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。

  2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時間的安排。

  3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。

  五、體會

  為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛護(hù)我們的眼睛,以免將來后悔。

學(xué)生近視的調(diào)查報告2

  一、調(diào)查目的

  問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學(xué)們對眼睛的重視程度。

  二、調(diào)查方法

  1.調(diào)查近視的同學(xué)們,并記錄。

  2.上網(wǎng)查找資料

  3.設(shè)計調(diào)查表

  4.制作統(tǒng)計圖

  5.查找資料

  6.撰寫研究報告

  四、調(diào)查情況與資料整理

  我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的調(diào)查問卷。

  你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無

  五、結(jié)論

  1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?

  看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。

  你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。

  你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。

  這說明:我們班同學(xué)對眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級戴眼鏡的人快速增加。

  2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。

  下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。

  具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:

  1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西,當(dāng)距離低于30公分時,眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。

  2.適度的閱讀時間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時間不要超過50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時間,給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。

  3.充足的光線:學(xué)習(xí)閱讀時的照明不可暗淡也不能過強(qiáng)而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些?平淌乙懈叩囊。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。

  4.目標(biāo)物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

  5.建立防治機(jī)構(gòu),做好定期檢查,及時指導(dǎo)糾正。

  6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能,能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫(yī)院檢查。

  六、收獲與感想

  經(jīng)過這次活動,使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的不便,請大家愛護(hù)眼睛。

  近幾年,我們班近視的'同學(xué)也越來越多,班里的同學(xué)看不清板書的同學(xué),還要去看別人抄的板書;近視還會影響學(xué)習(xí)和智力。

  后來我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學(xué)高年級的學(xué)生戴眼鏡,一年級多么可愛的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學(xué)會戴眼鏡?

  造成小學(xué)生近視的原因,應(yīng)該怎樣去預(yù)防,據(jù)我所知,我國現(xiàn)在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學(xué)達(dá)20%-30%,初中達(dá)到40%-50%,高中達(dá)60%-70%,大學(xué)生達(dá)到80%-90%。這個結(jié)果與全國平均水平相當(dāng):小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%,患有人數(shù)6000萬,居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計4-6年級調(diào)查:

  四年級共120人

  四年級近視40人

  五年級共200人

  五年級近視61人

  六年級共251人

  六年級近視75人

  這么多人都近視了,這是為什么?

  我又在網(wǎng)上找到原因:

  1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

  2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時候?qū)懽忠欢ㄒ_燈,不能在昏暗的地方寫字。

  3、營養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)

  生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

  4、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機(jī)的機(jī)會少。

  建議和體會:

  現(xiàn)在科技在發(fā)達(dá),生活在不斷更新,不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,寫作業(yè)感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛護(hù)它!

學(xué)生近視的調(diào)查報告3

  一、問題的提出

  眼睛是心靈的窗戶,可以看見五彩繽紛的世界,欣賞萬紫千紅的花朵?墒乾F(xiàn)在近視的人越來越多,為什么會引發(fā)近視呢?近視有哪些危害,我們又如何預(yù)防近視?于是,我展開了調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因。

  2、去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。

  三、調(diào)查結(jié)果

  1、調(diào)查數(shù)據(jù)

  經(jīng)過我的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)低年級近視的'人數(shù)比較少。年級越高,近視的人越多。我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。

  2、近視原因

  (1)沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些同學(xué)每天用三四個小時玩手機(jī),長時間用眼過度,造成了近視。

 。2)坐姿不對。有些愛看書的同學(xué)眼睛離書本太近了,造成了近視。還有的同學(xué)躺著看書,對眼睛造成了傷害。

  (3)衛(wèi)生習(xí)慣不好。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛,把細(xì)菌揉進(jìn)了眼睛里,造成近視。

  四、建議

  1、注意用眼時間。

  2、書本離眼睛一尺。

  3、一天要做兩次眼保健操。

  4、盡量少上網(wǎng)。

  5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

  希望大家保護(hù)好自己的眼睛,愿大家都一雙健康明亮的眼睛。

學(xué)生近視的調(diào)查報告4

  我們已經(jīng)是六年的學(xué)生了,當(dāng)然,學(xué)習(xí)任務(wù)也就更重了,也有很多近視,有同學(xué)戴上了眼鏡,但有些同學(xué)雖然近視但也沒有戴眼鏡。我調(diào)查班上有多少人戴眼鏡了,而又有多少人沒有戴。

  上星期,我做了表格,有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個選項給同學(xué)選擇。——

  最終結(jié)果是:全班有20個人戴了眼鏡,有24個人沒有戴眼鏡。但我們知道的,全班這有六個人不近視,大約有七分之一的人不近視,全班有38個人都是近視的。說明我們班我們班同學(xué)的視力還是很成問題的。

  但是38個近視的人當(dāng)中只有20個同學(xué)戴了眼鏡,這又說明了這18個同學(xué)有可能是不想戴眼鏡,但更多的應(yīng)該是假性近視。我看了一下,好學(xué)生基本上都近視了,成績稍微偏下的學(xué)生基本上也都近視了,而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個問題,有些同學(xué)不是最認(rèn)真和最努力的。好學(xué)生很認(rèn)真,而差同學(xué)的家長老師都督促很多,就算是被逼的`也會寫很多作業(yè),上很多課。但這只是單方面的,所以有些同學(xué)眼睛保護(hù)得好也是一方面。

  老師的任務(wù)并不是非常重,班上有很多同學(xué)并不是因為學(xué)習(xí),而是因為經(jīng)常看電腦而導(dǎo)致近視的,這就非常不好了,要控制好上網(wǎng)的時間和次數(shù)。

  學(xué)校每天都有眼保健操,同時我們也有休息時間,為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想,每次眼保健操,基本上很多近視的人都沒有認(rèn)真做操,而假性近視的人并沒有認(rèn)真做眼保健操,怎么能讓視力恢復(fù)呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學(xué)在抄英語家業(yè)和數(shù)學(xué)每日一練時看不見就成了一個問題,甚至有人拿看不見為理由不寫作業(yè),這個就要嚴(yán)重了。而上課時,有人因為看不見就干脆不聽講。連鎖反應(yīng)和惡性循環(huán)。

  所以,希望同學(xué)們能好好保護(hù)視力,愛護(hù)我們的眼睛。

學(xué)生近視的調(diào)查報告5

  背景:

  如果你留心關(guān)查一下身邊的人,就會發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時期,如不注重眼睛的保護(hù)就會讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問題愈加嚴(yán)重。

  目前,我國近視眼患者已超過三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名,已從1998后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%高中生近視率已達(dá)70%,我國青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬人。

  據(jù)調(diào)查,近視發(fā)生的比例出70年代的'15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會必須關(guān)注和采取措施的時候了。

  組員:

  羅星、左萍、郭楊揚(yáng)、張騰、蘇虹羽、房靖超、秦臻、盛浪影。

  活動時間:

  12月15日-1月3日

  活動范圍:

  大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,

  調(diào)查方式:

  網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問卷,眼睛店調(diào)查

  提出問題:

  根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),我國青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上,就是說,10個孩子中已有3個以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對家長和老師來說,已經(jīng)習(xí)以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問?是學(xué)習(xí)壓力過大?還是習(xí)慣問題?還是其他因素。我們對此進(jìn)行了調(diào)查:

  通過到各大眼睛店訪問,我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個特點:

  一是發(fā)病率一路攀升;

  二是向低年齡發(fā)展;

  三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當(dāng)假期期間,眼鏡店越是“紅火”,為什么呢?

  從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。

  下面是我們經(jīng)過的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個致病因素:

  1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;

  2、不良用眼習(xí)慣;

  3、青少年近視遺傳史;

  4、戶外活動和體育鍛煉少;

  5、日均學(xué)習(xí)時間長。

  6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時間過長;

  其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。隨著社會的發(fā)展,其中第6條不得不越來越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對近視來說應(yīng)該是有影響,關(guān)鍵時間是否過長。

  解決問題:

  隨著問題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入,我們組員通過探討總結(jié)分析,總結(jié)了以下幾點解決辦法:

  1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計結(jié)構(gòu)不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。

  2.在學(xué)生家中,家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

  3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識,改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保健能力,保護(hù)好視力。

  4.教師和家長要說服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強(qiáng)光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢,以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對具有遺傳史的學(xué)生來說要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力,對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅決糾正。

  5.堅持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺、認(rèn)真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。

  6.近視學(xué)生需配眼鏡時,要到醫(yī)療部門咨詢、驗光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

  7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時間,學(xué)習(xí)時間不宜過長,在學(xué)習(xí)間隔中要有意識地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結(jié)合,保護(hù)視力,提高學(xué)習(xí)效率的作用。

  8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過40~50分鐘,中間應(yīng)該休息,雙眼向遠(yuǎn)處眺望,以減輕眼部疲勞,可避免近視加深。

學(xué)生近視的調(diào)查報告6

  一、問題的提出

  以前只要一提到眼鏡,不少人會想到科學(xué)家、博士、教師?山鼛啄陙,我們發(fā)現(xiàn)有小學(xué)生也戴上了眼鏡,還有一些已經(jīng)近視的同學(xué),不及時配戴眼鏡,視力嚴(yán)重下降,從而影響學(xué)習(xí)。從數(shù)據(jù)顯示,全國小學(xué)生近視率達(dá)百分之二十二點七八,如果保護(hù)得好,一般到18歲時,視力才會停止下降;如果保護(hù)的不好,視力會一直下降。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個話題展開研究。

  二、引起近視的原因

  1、現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),研究出手機(jī)、平板電腦等科技產(chǎn)品,小學(xué)生們也想試一試,輻射對眼睛傷害很大,但因為好玩,玩的'時間過長,而學(xué)生們對這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。2、有些同學(xué)喜歡看課外書籍,看書是好的,可有些同學(xué)總是喜歡躺在床上看,由于光線過暗,從而影響視力。3、學(xué)生們現(xiàn)在做作業(yè),總是喜歡趴著寫。這樣一來,近視的同學(xué)一多再多。

  三、怎樣防止小學(xué)生近視

  現(xiàn)在,許多家長總說,我給孩子講,他不聽,一到放假,就拿著手機(jī)、電腦不放。既然這樣,我們應(yīng)該怎樣防止呢?1、每天一起床,就看看窗外的藍(lán)天綠樹10分鐘。2、看電視、玩手機(jī)時不要靠得太近,看半小時到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續(xù)看。

學(xué)生近視的調(diào)查報告7

  一、問題的提出

  現(xiàn)在的中小學(xué)生由于用眼不衛(wèi)生,所以導(dǎo)致視力直線下降,不得不戴上了近視眼鏡。為了不再讓更多的小學(xué)生患上近視眼,所以我們做了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  (1)通過上網(wǎng)或看一些有關(guān)近視眼的書籍,了解近視產(chǎn)生的原因。

 。2)通過調(diào)查五年級段近視的人數(shù),了解五年級段近視的.狀況。

 。3)向近視的姐姐詢問她的用眼習(xí)慣。

  三、調(diào)查情況和資料整理

信息渠道



涉及的方面



具體內(nèi)容



上網(wǎng)、書籍等



近視產(chǎn)生的原因是什么



近視產(chǎn)生的主要原因是用眼不衛(wèi)生。



調(diào)查



學(xué)生近視的狀況



五年級段總共307人,近視人數(shù)有53人



詢問姐姐



近視的姐姐的用眼習(xí)慣



寫字時眼睛與書本的距離太近;長時間用眼,造成視覺疲勞。



  四、結(jié)論

  1、近視的原因是由于用眼不衛(wèi)生造成的,如在行車上火走路時看書,睡眠不足,近距離看書、寫字等。高度近視還與遺傳有關(guān)。

  2、近視是可以預(yù)防的。預(yù)防近視要做到:讀書姿勢正確,眼睛和書本的距離在30厘米左右,認(rèn)真做眼保健操,看書、看電視和使用電腦1小時要休息一下,不在直射的強(qiáng)光下看書,不在光線暗的地方看書,不躺著看書,不在行車上或走路時看書等等。

學(xué)生近視的調(diào)查報告8

  調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

  一、調(diào)查問卷

  1、你是不是近視?

  A、是的 B、不是

  2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過度 B、坐姿不端 C、其它

  3、你近視多少度?

  A、100以下 B、500以下 C、更高

  二、調(diào)查分析

  導(dǎo)致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1、看電視距離太近

  2、看電視的時間太長

  3、所看電視的`畫面濃度太深

  4、寫作業(yè)時的姿勢不正確

  5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書

  6、在光線太弱的光下看書

  7、長時間的在電腦前

  8、不合理飲食

  9、看激光

  10、在車廂里看書

  11、遺傳因素

  12、不認(rèn)真做眼保健操

  三、調(diào)查結(jié)果

  通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  四、建議

  (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

 。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

 。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。

 。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  五、體會

  為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

學(xué)生近視的調(diào)查報告9

  一、調(diào)查目的:

  通過對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過調(diào)查報告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識到要更好地保護(hù)眼睛。我國是近視眼發(fā)病率最高的國家之一,尤其在青少年學(xué)生中,更有逐年增加的趨勢。目前中小學(xué)生戴眼鏡的現(xiàn)象非常普遍。學(xué)生視力下降明顯。這既影響我們的學(xué)習(xí)和生活也影響我們未來對于某些職業(yè)的選擇。通過調(diào)查,我們將獲得第一手有關(guān)近視情況的資料,結(jié)合我們學(xué)習(xí)的生物知識,我們可以對近視有個更好的了解。并同時學(xué)會學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識。

  二、調(diào)查組織與計劃:

  (一)調(diào)查方法:

  1、討論中小學(xué)生近視情況初步計劃方案

  2、成員實施方案,制作出調(diào)查問卷。

  3、總結(jié)歸納調(diào)查中的的不足,進(jìn)一步改進(jìn)制定調(diào)查方案。

  4、提出保護(hù)眼睛的有效方法及做法。

  (二)調(diào)查計劃具體時間安排:

  第一階段:12月15日—16日:按照計劃方案制定問卷,并初步進(jìn)行調(diào)查。

  第二階段:12月22日—23日:按照調(diào)查問卷得出報告,完成報告。

  第三階段:12月24日—26日:通過老師指導(dǎo),修改報告,完成調(diào)查報告。

  三、調(diào)查過程:

  第一階段:12.15—12.16:制定問卷,進(jìn)行調(diào)查。

  1、走訪街道,中小學(xué),調(diào)查中小學(xué)生近視情況。

  2、通過網(wǎng)絡(luò)、報紙等了解中小學(xué)生近視情況。

  3、將得到的資料進(jìn)行整理。

  第二階段:12.22—12.23:完成報告。

  1、將得來的資料列出表格,制出報告。

  2、看有哪些不足,再進(jìn)行修改,完成報告。

  第三階段:上交報告,根據(jù)老師的建議,進(jìn)行修改,完成報告。

  四、調(diào)查問卷:

  1.性別:男( )女( )

  2.你是否近視?是( )否( )其它( )

  3.你是否戴眼鏡是( )否( )偶爾戴( )

  4.你堅持做眼保健操嗎?是( )否( )

  5.戴眼鏡改善視力嗎?改善( )加重( )一般( )說不清( )

  6.如果近視,你是:輕度( )中度( )高度( )不清楚( ) (此項可以復(fù)選)

  8.你是否偏食:是( )否( )不清楚( )

  9.你定期去檢查視力嗎?是( )否( )

  注:此表只用于科學(xué)調(diào)查,不用于其它目的,請如實填寫。

  7.近視的主要原因:遺傳( )疾病( )看電視( )玩游戲( )看書( )

  調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1看電視距離太近

  2看電視的時間太長

  3所看電視的畫面濃度太深

  4 寫作業(yè)時的姿勢不正確

  5在光線太強(qiáng)的陽光下看書

  6長時間的在電腦前

  7不合理飲食

  8看激光

  9遺傳因素

  10不認(rèn)真做眼保健操

  五、調(diào)查結(jié)果和建議:

  通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的'中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  建議:

  (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

  (三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  體會:為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

學(xué)生近視的調(diào)查報告10

  暑期”思想政治理論課 “社會實踐

  調(diào)

  查

  報

  告

  專業(yè):化學(xué)工程與工藝

  年級:級

  班級:10-2班

  姓名:王天宇

  學(xué)號:311006040226 時間:20xx年8月7日

  對小學(xué)生近視情況的調(diào)查報告

  調(diào)研時間:20xx.7.23——20xx.8.6

  調(diào)研地點:河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村

  調(diào)查對象:店后營村小學(xué)生

  調(diào)查主題:了解小學(xué)生近視的情況,調(diào)查小學(xué)生近視的

  調(diào)查人員:王天宇

  原因與防治,宣傳保護(hù)視力健康的重要性

  前言

  經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查,我國低視力人數(shù)達(dá)近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注,要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國學(xué)生視力狀況不容樂觀,7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度 近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢?為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報告作文)了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,展開了這次社會調(diào)查。希望小學(xué)生及家長能因此了解眼睛健康的重要性,并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。

  一、調(diào)查情況概述

  調(diào)查目的:通過這次調(diào)查,找出同學(xué)們近視的原因,讓小學(xué)生及家長意識到保護(hù)視力的重要性,形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性,幫助小學(xué)生健康成長。調(diào)查方法:問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。

  調(diào)查過程:制定計劃,設(shè)計問卷

  發(fā)放問卷

  向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進(jìn)行訪問;

  觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣

  進(jìn)行對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計、分析;搜集相關(guān)資料 歸納總結(jié)

  調(diào)查結(jié)果:通過這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高,原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外,大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護(hù)眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便,從而使同學(xué)們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。

  調(diào)查過程

  第一階段:確立主題、設(shè)計問卷

  第二階段:向小學(xué)生的家里發(fā)放調(diào)查問卷和,向家長進(jìn)行訪問調(diào)查,對視力健康的重要性進(jìn)行宣傳,收回調(diào)查問卷,對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計、整理

  第三階段:向一些教師,眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問

  第四階段:網(wǎng)上查閱相關(guān)資料,希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識

  第五階段:整理所有內(nèi)容,對這次調(diào)查報告作最后的總結(jié).

  調(diào)查問卷表

  關(guān)于小學(xué)生近視情況問題的問卷調(diào)查

  1、你是否為近視

  a是b不是

  2、你認(rèn)為有良好的視力對你是否重要

  a很重要 b一般 c無所謂

  3、是否知道近視對自己有很多不利(當(dāng)兵,飛行員)

  a是b不是

  4、你連續(xù)看書的時間大概為:

  a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上

  5、你一周玩電腦、看電視的.時間有多長

  a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上

  6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢

  a是b 不是

  7、無論在學(xué)校還是家里,你是不是認(rèn)真地做眼保健操

  a是b不是

  8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強(qiáng)烈的地方、公交車上、步行時看書學(xué)習(xí)

  a是b不是

  請近視的同學(xué)回答:

  1、你平?磿懽謺r是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在床上

  a是 b不是

  2、你的父母是否有近視現(xiàn)象

  a均是b其中一人c無

  3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼

  a是 b不是

  4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛

  a是 b不是

  5、是否挑食

  a是 b不是

  6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦

  a 是 b不是

  對您的積極配合表示感謝,祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步!

  小學(xué)生近視率調(diào)查表

  對于問卷調(diào)查的前2~10的統(tǒng)計表

  結(jié)果分析

  隨著社會的不斷的發(fā)展,小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

  一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中,絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

  二、大部分小學(xué)生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢,但是通過對學(xué)生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學(xué)習(xí)的時候不能保持正確的姿勢學(xué)習(xí),眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書;丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。

  三、對小學(xué)生進(jìn)行訪問的時候了解到,雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,平時的作業(yè)練習(xí)比較多,暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班,每天的學(xué)習(xí)時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進(jìn)行過及時的遠(yuǎn)望,閉眼休息等。

  四、小學(xué)生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視,一些小學(xué)生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久

學(xué)生近視的調(diào)查報告11

  我們才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多,這些會給我們的生活帶來不便,所以我想借此機(jī)會,研究一下學(xué)生視力下降的原因。

  一、調(diào)查

  1.了解同學(xué)們的用眼情況

  2.了解小學(xué)生合理用眼時間

  3.了解小學(xué)生做眼保健操情況

  二、資料整理

  患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò),所以人數(shù)達(dá)到:34人(38.64%)

  沒有近視的同學(xué)都是有效合理安排用眼時間。沒有近視的同學(xué)達(dá)到:54人(61.36%)

  這樣可以看出,近視的'同學(xué),近視的原因。調(diào)查后:有20%的同學(xué)回到家后,第一件事是:看電視、玩電腦。而沒有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光,閱讀自己喜歡的課外書。

  最后,我們整理了大家近視的原因:

  1. 寫作業(yè)時姿勢不正確。

  2. 每天花在上網(wǎng)、看電視的時間較長。

  3. 沒能做好眼保健操。

  4. 在燈光較暗的環(huán)境下讀書。

  同學(xué)們盡量不要在傍晚六點以后不要開電燈看書或做作業(yè)。寫作業(yè)時要做到寫字的三姿。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長時間玩游戲。

  同學(xué)們一定要記住,眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦!

學(xué)生近視的調(diào)查報告12

  一、提出問題

  在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會,具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機(jī)會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級上,同學(xué)都戴著眼鏡,對于中學(xué)生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學(xué)初中二年級6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。

  二、調(diào)查目的

  對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。提出倡議,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使學(xué)生們認(rèn)識到要地保護(hù)眼睛。

  三、調(diào)查過程

  1.文獻(xiàn)研究法

  (1)什么是近視?

  我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,在經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦,產(chǎn)生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。

  近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強(qiáng),使進(jìn)入進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。

  近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用,它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。

  (2)初中生視力下降的原因

  首先,環(huán)境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞,F(xiàn)在問題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。

  其次,不參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可,從網(wǎng)上搜查的資料中:體學(xué)生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕,另一,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動,也女生近視率高于男生的。

  再次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機(jī)體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內(nèi)的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。

  2.對育才中學(xué)周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。

  問:來配近視眼鏡以哪些人居多?

  答:學(xué)生人數(shù)最多,是初中生。

  問:學(xué)生中近視度數(shù)為多少?

  答:在100-200度居多。

  問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

  答:這要看保護(hù)的情況。有些學(xué)生真性近視,只要保護(hù),預(yù)防,是問題的。

  但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學(xué)習(xí),還近視的度數(shù),是很不好的。總之,不管近視,保護(hù)眼睛要的。

  問:近視產(chǎn)生原因?

  答:中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是:

  1、閱讀和寫字姿勢不;

  2、閱讀和寫字時不注意光線的強(qiáng)弱;

  3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;

  4、先天的因素。

  問:配戴眼鏡的常識是?

  答:配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。

  問:能為中學(xué)生近視提些建議嗎?

  答:用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠(yuǎn)處以調(diào)節(jié)眼睛。預(yù)防近視眼,最后要“三要”和“四不看”。

  3.派發(fā)問卷,對學(xué)生簡要采訪

  為了進(jìn)一步了解初中學(xué)生的視力情況,對邢臺市育才中學(xué)初二年級6班的65名中學(xué)生了問卷調(diào)查和簡要采訪。詳細(xì)的問卷內(nèi)容如下:

  四、調(diào)查結(jié)果分析

  經(jīng)過我的問卷調(diào)查,得到的結(jié)果如下:

  據(jù)統(tǒng)計,本次調(diào)查當(dāng)中,有63.08%的同學(xué)是近視階段的,超過了總?cè)藬?shù)的二分之一。

  2.近視年數(shù)

  圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。

  于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素A,B2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是數(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

  學(xué)生僅有近9%,還算可觀的,且不提這對學(xué)習(xí)成績的,光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70%的`同學(xué)是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

  五、總結(jié)

  通過這次活動,我了解到中學(xué)生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因有了更深的認(rèn)識,知道如何防止近視。

  如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。

  對此,誠心給予下列建議,希望大家視力的保護(hù),防止近視隊伍的擴(kuò)大。

  1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育

  從調(diào)查中看,有一一部分中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下降,說明學(xué)生對日常中的姿勢、適當(dāng)?shù)木嚯x對保護(hù)視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求

  我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

  2.要注意眼睛的休息

  調(diào)查表明,學(xué)習(xí)時間長是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率,會使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時間注意休息。

  3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正

  眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),糾正錯誤,使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護(hù),還能恢復(fù),有的則已成了真性近視,這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來進(jìn)行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應(yīng)付,所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

  4.飲食合理

  飲食中蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。

  5.搞好宣傳

  學(xué)?梢院诎鍒蟆⒅v座等宣傳保護(hù)視力的性,介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識。

  6.少看電視、玩電腦和游戲機(jī),多與大自然接觸

  從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,對視力的是非常嚴(yán)重的。

  到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實學(xué)到了不少的知識。更的是學(xué)會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學(xué)會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。

  在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。

  這次調(diào)查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經(jīng)驗與知識,大是經(jīng)由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動,更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富,要好好的保護(hù)眼睛。

  眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!

  1、你是不是近視? A 是 B不是

  近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是 現(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計,本次調(diào)查當(dāng)中,有51的同學(xué)是近視階段的,大約占了二分。而在所有調(diào)查人中,大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)。潮陽的近視人數(shù)只占了三分。

  2. 您是時候開始近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前

  從上表可以得出,近55%的同學(xué)是在初中開始近視的,,小學(xué)階段的有近30%。

  這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。

  3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?

  A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食

  從上表看來,吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素A,B2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

  4.您看書的姿勢是?

  A離書面較近B離書面較遠(yuǎn)C躺在床上D路上看E其它

  此外,采訪,知道在休假中有24是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是數(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

  5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為

  A.100度B.100-300C.300-500D.500

  從上表中可以看出,100~300度的假近視是學(xué)生的,500度近視的學(xué)生僅有近9%,還算可觀。

  6.您平時喜歡做?

  A.看電視B.看書C.玩電腦游戲D.體育活動E.

  調(diào)查分析,在同學(xué)們平日的休假中,約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的,且不提這對學(xué)習(xí)成績的,光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70的同學(xué)是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

  這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。

  這次活動,到中學(xué)生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因更深的,知道如何防止近視。

  如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。

  對此,誠心予列建議,希望大家視力的保護(hù),防止近視隊伍的。

  1、眼睛的衛(wèi)生教育

  從調(diào)查中看,有一中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下降,說明學(xué)生對日常中的姿勢、的距離對保護(hù)視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的習(xí)慣教育、強(qiáng)調(diào),學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

  2、要注意眼睛的休息

  調(diào)查表明,學(xué)習(xí)長是視力下降的主要原因,F(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率,會使學(xué)生視力下降,永遠(yuǎn)彌補(bǔ)的損失,而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有注意休息。

  3、要方法和矯正

  眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,學(xué)校應(yīng)在的情況下做操的次數(shù),老師應(yīng)輔導(dǎo),糾正錯誤,使其真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視,注意保護(hù),還能恢復(fù),則已成了真性近視,這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來矯正,以視力的下降,隨便應(yīng)付,近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

  4、飲食

  飲食中蛋白質(zhì),碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數(shù)的。,為近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。

  5、搞好宣傳

  學(xué)校可以黑板報、講座等宣傳保護(hù)視力的性,介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識。

  6、少看電視、玩電腦和游戲機(jī),多與大自然接觸

  從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,對視力的是非常嚴(yán)重的。

  到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實學(xué)到了不少的知識。更的是學(xué)會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學(xué)會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。

  在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。

  這次調(diào)查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經(jīng)驗與知識,大是經(jīng)由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣

  更阻礙學(xué)習(xí)活動,更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富,要好好的保護(hù)眼睛。

  眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!

學(xué)生近視的調(diào)查報告13

  眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們許多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾,那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視?近視又給他們帶來了什么后果?如何預(yù)防和矯正近視眼呢?我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開展了調(diào)查。

  一、調(diào)查對象與方法。

  (一)調(diào)查對象:

  11月18日至11月22日,我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組,對我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。

 。ǘ┱{(diào)查方法:

  我們對我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪,問題主要有,近視度數(shù)?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時間?近視后有否請醫(yī)生進(jìn)行視力糾正?并對全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實可靠的原始數(shù)據(jù)。

  二、調(diào)查結(jié)果與分析。

 。1) 長期讀寫姿勢不正確,喜歡躺在床上看書,或看書寫字距離太近。

 。2) 有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時間超過2、5小時 ,用眼

  時間太長,造成眼睛疲勞。

 。3) 沒有堅持做眼保健操,或眼保健操姿勢不正確,不認(rèn)真。通過對全班的.眼

  保健操檢查來看,姿勢正確及認(rèn)真的競只有15人,達(dá)全班人數(shù)的29%左右。

  (三)近視眼的后果“

  通過對近視眼同學(xué)的采訪,同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結(jié)后有以下幾點。

 。1) 上體育課或課間活動時特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來后,找眼鏡麻煩。

 。2) 平時生活時,在睡覺,洗臉的時候,經(jīng)常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。

  (3) 眼睛時常有不舒服的現(xiàn)象,經(jīng)常要用手揉眼睛。

 。ㄋ模⿵纳厦娴恼{(diào)查結(jié)果來看,近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的,近視主要由于用眼時間過長,學(xué)習(xí)姿勢不正確,沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處。

  三、解決方法:

 。1) 用眼時間不宜過長,每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。

 。2) 在讀寫時,光線要適中。

 。3) 近距離用眼姿勢要正確,桌椅高低比例要合適,寫字時要記住三個一,手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車上看書。

 。4) 看電視,玩游戲,上網(wǎng)時間不要太長,上網(wǎng)時眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米,看電視時,眼睛離電視應(yīng)在2米以外。

  (5) 每天堅持體育鍛煉,并認(rèn)真正確做好眼保健操。

  (6) 每天保持有充足的睡眠。

  (7) 患上近視后,應(yīng)立即請醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。

 。8) 建議在學(xué)校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。

  四、感想

  通過這次調(diào)查,我認(rèn)識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣,達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗,一起行動起來吧。

學(xué)生近視的調(diào)查報告14

  近些年,我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來越多,每到新學(xué)期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來越多,總不能都坐在前面吧!币恍┩瑢W(xué)個子較高,眼睛近視看不清板書,便主動要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學(xué)習(xí)。

  “為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來越多呢?”我和幾個要好的`同學(xué)展開了討論。

  “光猜測有什么意思?不如我們搞一個調(diào)查吧!”我說。

  造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我們決定做一次調(diào)查研究。

  一、調(diào)查目的

  通過本次調(diào)查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的'意識,預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

  二、調(diào)查內(nèi)容:

  (一)從本校抽取3~6年級各兩個班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

  (二)查閱資料,調(diào)查整理,了解近視原因。

  (三)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施。

  三、調(diào)查方法:

  調(diào)查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。

  四、調(diào)查時間:

  XX年XX月XX日至XX月XX日(小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日)

  五、調(diào)查過程及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計:

  分兩組進(jìn)行,一組調(diào)查做好記錄,另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進(jìn)行。

  (一) 從本校抽取3~6年級各兩個班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

  我們首先確定調(diào)查范圍,一、二年級學(xué)生年齡較小,眼睛發(fā)育還未成熟,我們就從三至六年級各抽兩個班的學(xué)生調(diào)查,我們利用下午兩節(jié)課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學(xué)生的視力檢查情況,并做好記錄。

  (5.0以上屬于視力正常 ,5.0以下屬于視力低下)。調(diào)查結(jié)果列表如下:

  3~6年級學(xué)生視力情況調(diào)查表

  班 級 總?cè)藬?shù)檢查數(shù)視力正常人數(shù)視力低下人數(shù)

  人數(shù)%人數(shù)%

  三、一55553258、22341、8

  三、二56563358、92341、1

  四、一67675277、61522、4

  四、二62623658、12641、9

  五、一64643554、62945、4

  五、二68684058、82841、2

  六、一69693956、53043、5

  六、二66663857、62842、4

  合 計50750730560、220239、8

  (二) 調(diào)查近視同學(xué),了解近視原因。

  我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料,得出引起“學(xué)校性近視”的`主要原因:

  1、環(huán)境因素

  (1) 照明與閱讀姿勢

  不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

  閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。

  (2) 營養(yǎng)及飲食

  兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。此外,一些學(xué)者提出,兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

  (3) 地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素

  城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機(jī)的機(jī)會少。

  2、遺傳因素

  調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點對象。

  (三) 根據(jù)以上訪問結(jié)果,我們又開始新一輪抽樣調(diào)查。

  將3~6年級507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。

  調(diào)查結(jié)果列表如下:

  視力低下同學(xué)發(fā)病原因調(diào)查表

  項目

  班級由于遺傳因素

  造成的由于環(huán)境因素造成的

  讀寫姿勢不正確看電視打電

  腦時間過長

  班 級人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%

  三、一313730、41356、6

  三、二417、4834、81147、8

  四、一320746、7533、3

  四、二519、21453、8727

  五、一517、31551、7931

  五、二414、21242、81243

  六、一3101756、71033、3

  六、二310、72071、4517、9

  合 計3014、910049、57235、6

  (四)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施

學(xué)生近視的調(diào)查報告15

  一、問題提出

  全國小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多?為了更進(jìn)一步的了解近視原因,我做了個中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報告。

  二、調(diào)查分析

  根據(jù)研究報告表明,大多數(shù)人都是平時不注意用眼而導(dǎo)致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的',如:看電視時間長,玩手機(jī)不吃飯,吃了過多辣食品等,都是小孩子近視的原因,還有看電視距離太近,寫字坐姿不端正,每天很晚睡覺……

  三、調(diào)查結(jié)果

  通過研究調(diào)查,近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視,最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會不斷增加。甚至有人認(rèn)為,不就是近視嗎,直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書光線見太暗,持久用眼等。但近年來醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  四、建議

  1.看書時坐姿要端正,光線要充足,讀寫要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  2.不要在坐車或者行走的時候看書,不要躺著看書,讀寫一小時要遠(yuǎn)眺十分鐘,或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

  3.在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  4.盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時間安排,不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)。

  5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含維生素C和維生素A的食物。

  6.定期到眼科做檢查,聽從眼科醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

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