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2023年常用心理學(xué)的語(yǔ)錄49條
無(wú)條件積極關(guān)注：一個(gè)人健康、完整的人格是如何形成的？心理學(xué)家羅杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無(wú)條件的積極關(guān)注。無(wú)條件積極關(guān)注，是自我發(fā)展的重要方式之一。它是一種沒(méi)有價(jià)值條件的積極關(guān)注體驗(yàn)。即使自我行為不夠理想時(shí)，仍能覺(jué)得自己受到他人的真正尊重、理解。以下是關(guān)于心理學(xué)的語(yǔ)錄49條,僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、你必須萬(wàn)般努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。
2、對(duì)物質(zhì)的過(guò)度貪念和與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂(lè)不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿(mǎn)足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底，住豪宅還是住公寓，里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外，沒(méi)人會(huì)真心在乎。
3、讀書(shū)到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個(gè)世界有多復(fù)雜。
4、當(dāng)幸福近在咫尺的時(shí)候，我們總看不清它是什么，不懂珍惜，不作選擇。只有當(dāng)它離開(kāi)了，我們才摸著心痛的地方恍悟：原來(lái)，我們?cè)菢咏咏^(guò)幸福。
5、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界變了，你的心情也變了。
6、與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個(gè)人群之中真實(shí)自然的人，不張揚(yáng)，不虛飾，隨時(shí)保持退后的位置。心有所定，只是專(zhuān)注做事。
7、有些人，我們把他留在回憶里，是為了要藉由他們，來(lái)懷念當(dāng)時(shí)的自己。
8、其實(shí)誰(shuí)都不想發(fā)脾氣，賭氣不過(guò)是為了看看對(duì)方會(huì)為自己退讓多少空間。我們都有這樣一個(gè)習(xí)慣，鬧矛盾時(shí)喜歡說(shuō)話(huà)帶刺，喜歡不理不睬。懂得你的人會(huì)為你放下架子，不懂你的人，維持了僵局，失望的只有你自己。
9、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因?yàn)槟阕约阂膊荒艹蔀樽约核Ｍ娜恕?/p>
10、求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀。
11、所謂的成長(zhǎng)，就是實(shí)現(xiàn)獨(dú)立生存、完成獨(dú)立思考能力的自我?jiàn)^斗。所謂成熟，就是對(duì)內(nèi)消除傲慢，對(duì)外消除偏見(jiàn)的自我修行。
12、騰不出時(shí)間學(xué)習(xí)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)傷悲；騰不出時(shí)間思考的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)后悔；騰不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)減肥；騰不出時(shí)間呵護(hù)親情的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)流淚；騰不出時(shí)間戀愛(ài)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)相親。
13、你若將過(guò)去抱的太緊，怎么能騰出手來(lái)?yè)肀КF(xiàn)在。
14、每個(gè)人的一生，都會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長(zhǎng)的傷痕，都無(wú)法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。時(shí)間能讓傷口痊愈，雖然總會(huì)留下或深或淺的痕跡。或許人生本來(lái)就應(yīng)是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。
15、人生需要沉淀，寧?kù)o才能致遠(yuǎn)；人生需要反思，�；仡^看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢(mèng)想和目標(biāo)； 向后看是檢驗(yàn)和修正。有多少事，如果當(dāng)初回頭看看，就會(huì)做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯(cuò)誤和遺憾�；仡^，其實(shí)身后也寫(xiě)著前方的路。
16、如果你同時(shí)養(yǎng)了貓和魚(yú)，貓吃了魚(yú)，你除了責(zé)備貓，更應(yīng)該責(zé)備自己。同樣的道理，當(dāng)你明明知道人性有弱點(diǎn)，卻不加防范，而且吃虧的時(shí)候，除了怨恨那個(gè)人，更應(yīng)該檢討自己。每個(gè)人都是人，都有著人性善與惡，我們永遠(yuǎn)不能因?yàn)閷?duì)方表現(xiàn)得善良，而忘記了他也有人性的弱點(diǎn)。
17、多心的人注定活得辛苦，因?yàn)樘菀妆粍e人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結(jié)果是困在一團(tuán)亂麻般的思緒中，動(dòng)彈不得。有時(shí)候，與其多心，不如少根筋。
18、人生需要一種素質(zhì)，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來(lái)就不穩(wěn)，甚至是讓人非常緊張。一個(gè)人的胸懷寬闊，是對(duì)自己命運(yùn)的一種善待。
19、只有微笑向過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)的人，才有資格向未來(lái)說(shuō)嗨。
20、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年后能夠配得上那個(gè)未來(lái)的他，告訴他"還好我沒(méi)放棄"。姑娘，我希望你一直記得，在尋找男朋友的路上，你該有的氣質(zhì)，你該有的矜持，你該有的高傲，請(qǐng)一樣也別丟。
21、人生只是充滿(mǎn)了無(wú)常，沒(méi)有一樣?xùn)|西能永遠(yuǎn)的屬于你，在不斷流失的時(shí)間里走過(guò)，平和的告訴自己，風(fēng)雨彩虹，經(jīng)歷過(guò)。花開(kāi)花落，珍惜過(guò)。
22、人有三樣?xùn)|西是無(wú)法隱瞞的，咳嗽，窮困和愛(ài)，你想隱瞞越欲蓋彌彰。人有三樣?xùn)|西是不該揮霍的，身體，金錢(qián)和愛(ài)，你想揮霍卻得不償失。
23、由男人的眼光看，一個(gè)太依賴(lài)的女人是可憐的，一個(gè)太獨(dú)立的女人卻是可怕的，和她們?cè)谝黄鹕疃祭邸Ｗ詈檬羌泉?dú)立，又依賴(lài)，人格上獨(dú)立，情感上依賴(lài)，這樣的女人才是可愛(ài)的，和她一起生活既輕松又富有情趣。
24、如果有一天，你發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨(dú)。
25、很多時(shí)候，為了求得真正的幸福，我們需要保持耐心。因?yàn)檎嬲男腋２粫?huì)很快到來(lái)，也不會(huì)輕易到來(lái)，但它值得等待。
26、人，窮時(shí)簡(jiǎn)單，富了復(fù)雜；看自己簡(jiǎn)單，看別人復(fù)雜。世界其實(shí)很簡(jiǎn)單，只是人心很復(fù)雜；人心，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只是利益分配很復(fù)雜；利益分配，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只是社會(huì)關(guān)系很復(fù)雜。人生如茶，靜心以對(duì)。對(duì)錯(cuò)無(wú)辜，緣由前生。認(rèn)得清，放下是聰明。看不透，一場(chǎng)夢(mèng)無(wú)痕。不雨花猶落，無(wú)風(fēng)絮自飛。
27、有時(shí)候你不得不假裝微笑，就如一切未曾發(fā)生一樣。這不是放棄，而是成熟。
28、昨天很重要，它構(gòu)建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬和夢(mèng)想。但最重要的是今天，是我們今天所要面對(duì)的人，所有想做的事。我們要告訴自己：懷著良好的心態(tài)過(guò)好每一個(gè)今天；學(xué)會(huì)給心靈療傷，不要躲藏在昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會(huì)來(lái)。昨天今天明天，其實(shí)是同一天。
29、一個(gè)人所做的事情99%都和別人無(wú)關(guān)，聽(tīng)聽(tīng)心的聲音，做自己想做。
30、以為別人尊重你，是因?yàn)槟愫軆?yōu)秀。慢慢明白，別人尊重你，是因?yàn)閯e人很優(yōu)秀；優(yōu)秀的人更懂得尊重別人。對(duì)人恭敬其實(shí)是在莊嚴(yán)你自己。
31、別人做得越絕，你反而越容易走得出去 。所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那些毫不顧及你的人 。哀莫大于心不死，幸莫過(guò)于死徹底 。
32、真正的內(nèi)心強(qiáng)大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。
33、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。
34、漂亮是一種獨(dú)立的感念，而得體是品格的輸出。
35、"我很好"不是指你終于熬到有了錢(qián)，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習(xí)慣沒(méi)有錢(qián)，沒(méi)有朋友，沒(méi)有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來(lái)越能接受現(xiàn)實(shí)，而不是越來(lái)越現(xiàn)實(shí)。
36、經(jīng)歷充滿(mǎn)難題的生活，也許有一天，不知不覺(jué)，你將漸漸活出寫(xiě)滿(mǎn)答案的人生。
37、有些人的命運(yùn)是小天使用小銀錘鍛造出來(lái)的，有些人的命運(yùn)是魔鬼用斧頭砍出來(lái)的。
38、生活有兩大誤區(qū)：一是生活給人看，二是看別人生活。
39、不要碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子，不要碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成黯淡無(wú)光的樣子，不要碰到一點(diǎn)不開(kāi)心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時(shí)候，你也就是為了自己不去走而干脆放棄找的借口罷了。
40、有些路看起來(lái)很近，可是走下去卻很遠(yuǎn)的，缺少耐心的人永遠(yuǎn)走不到頭。
41、如果你現(xiàn)在賴(lài)在床上，你可能會(huì)完成一個(gè)夢(mèng)。如果你現(xiàn)在起來(lái)做事，你可能會(huì)完成一個(gè)夢(mèng)想。
42、人生，值得你去愛(ài)的東西很多很多，不要因?yàn)橐粋�(gè)不滿(mǎn)意，就灰心。
43、小孩子掉眼淚多因?yàn)榈貌坏�，大人掉眼淚多因?yàn)槭チ�；如果小孩子得不到而沒(méi)有掉眼淚說(shuō)明長(zhǎng)大了，如果大人失去了而沒(méi)有掉眼淚說(shuō)明成熟了。
44、有時(shí)候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過(guò)的最漂亮的事。
45、孤獨(dú)是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不如不被理解。就像是有時(shí)候很煩想要找個(gè)人傾訴，但真一開(kāi)始傾訴了又發(fā)現(xiàn)不如不說(shuō)。沒(méi)有人喜歡孤獨(dú)，但比起別扭地相處，喜歡獨(dú)處。到最后你會(huì)明白，只有面對(duì)好孤獨(dú)，才能找到自我與世界的相處方式。
46、人們普遍認(rèn)為女人更脆弱，然而女人失戀或失去配偶后重新振作起來(lái)的速度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于男人。男人對(duì)于另一半的態(tài)度常常是我不需要你，沒(méi)有你我也一樣過(guò)。然而事實(shí)上，他們是為了掩示內(nèi)心深處對(duì)對(duì)方的依賴(lài)。沒(méi)有她，我覺(jué)得很難過(guò)，這實(shí)在太丟人了。男人就是這樣想的。
47、做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女人，坦然面對(duì)，勇敢體會(huì)，忘記消逝的人與事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學(xué)會(huì)雪藏。與其沉溺過(guò)往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷與孤寂，擺脫無(wú)助與漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告訴自己，我可以。
48、簡(jiǎn)言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會(huì)中，盡管養(yǎng)育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓(xùn)，對(duì)什么人能養(yǎng)育兒童、怎樣養(yǎng)育兒童都沒(méi)有規(guī)定，其結(jié)果是，很多兒童缺少個(gè)人價(jià)值感，他們對(duì)父母感到害怕，不知道怎么與他們相處，他們擔(dān)心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應(yīng)，他們渴望溫暖，他們需要支持，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。
49、在這個(gè)房間里，你是最重要的人，我們將從這開(kāi)始。你只為你而來(lái)，我是為了你。
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