全國防災減災日心得體會通用15篇

　　心中有不少心得體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家收集的全國防災減災日心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

全國防災減災日心得體會1

　　今天上午兩節課后，我們在班級、操場上舉行了一次嚴肅的防震防火逃生演練。

　　首先是在教室里進行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”’！同學們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動不動，還有的同學跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進去，就著急的`用肥厚的手抱住頭，全身都在發抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴肅。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀！難怪人們都要敬那位校長啊！”

　　接下來是防火災逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學們就像機器人失了控一樣。“啊！救命呀！”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。

　　這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。

全國防災減災日心得體會2

　　今年5月12日是我國第12個“防災減災日”，5月為防震減災宣傳月。

　　一、明確活動主題

　　活動開始，學校就將今年的防災減災實施方案通報給全體師生，積極發動全體師生投入到“防災減災”活動中來。

　　二、組織領導

　　學校在5月初就成立了防災減災宣傳教育活動領導小組。

　　三、積極組織相關活動

　　(1)防災減災，從我做起。

　　(2)5月12日是我國第7個“防災減災日”。

　　(3)減災知識進課堂，安全意識傳萬家。

　　(4)學習減災知識，營造安全家園。

　　2、組織各班開展以“加強防災減災，創建和諧校園”為主題的。

　　(1)出版了一期《防震減災知識》宣傳欄。

　　(2)各班組織學生觀看宣傳展板，并要求三到六年級同學寫出觀后感。

　　(3)各班利用班會或專門利用安排時間，組織本班同學都分享了同學之間的避險經歷和避險經驗和我發現的`家庭災害風險隱患交流。

　　(4)在5月8日，開展了一次應急疏散演練活動。

　　(5)各班均能在本周上好一堂防災減災知識宣傳教育主題班會課。

全國防災減災日心得體會3

　　那個讓人難忘的下午，當我們安心的在教室學習時，誰也不曾想過，無情的災難會降臨到汶川同胞們的身上，就在那一瞬間，無情的災難奪走了無數人的生命和健康，就在那一瞬間，無數撕心裂肺的哭喊聲籠罩了整個汶川縣。

　　就是那一天——5月12日，給人類留下不可磨滅的教誨，防災減災日將是那次地震留下的`腳印，這一天將永遠提醒人類——防災、減災！災難顯然是無情的，但這又能怪誰呢？只不過是人類在吃自已種下的惡果。好好的保護自然環境，這便就是保護了我們人類自己啊！而這，我們更應該從小做起

　　！首先少砍伐樹木，多植樹造林，然后盡可能的少制造對大自然有危害的垃圾，回收垃圾，接著人人心中要有環保意識，要正確認識環保的重要性，最后要知道“善待地球就是善待自己”！藍天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔，老師和父母的心一樣，希望我們健康成長，讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓祖國的明天更加美好，更加燦爛！

全國防災減災日心得體會4

　　災難給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防災減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度。災害有許多種：地震、酸雨、火災、水土流失等。

　　據調查，全國有許多地方發生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有數十萬人死亡和受傷。其實，有些災害是可以預防的.。地震發生前，會有一些預兆。比如馬等動物會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄……這些預兆可以讓人們提前知道將要發生地震。

　　如果發現動物有這些反常現象，必須先辨真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。災難其實不可怕，只要人們增強防范意識，就能減少災害帶來的損失，讓我們行動起來，共同預防災害發生，使我們的明天更加光明燦爛。

全國防災減災日心得體會5

　　我們先進行了地震逃生演練。警報聲一響起，同學們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴里還發出了求救的聲音，不過，有些人以為這只是玩玩的，所以臉上還掛著笑容。

　　接著我們又進行了防火演練。一開始，警報聲“呼呼”地響起來，聽起來有一種不祥感。同學們大步流星跑出教室，個個臉上焦急萬分，開始跑了，同學們三步并兩步地跑向操場跑的時候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮定，跑得穩穩當當，還有的人幸災樂禍，不重視這場演練。其中，有一個低年級同學跑步時摔了一跤，被落在了隊伍后面，但他不肯放棄，爬起來繼續跑，終于跑到了操場上。這時我們已經累得氣喘吁吁，到了操場上，老師給我們講解了一些關于如何逃生的`方法。

　　這次演習讓我知道了：防災意識是非常重要的，如果真正的地震、火災發生的話，我們就可以保住性命。

　　點評：本次逃生演練達到了預期的效果。同學們親身體驗，感受深刻。寫出了在逃生過程中的動作、心理、語言，明白了要嚴格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為有序、安全的校園環境提供了良好的保障。

全國防災減災日心得體會6

　　災害是人類最大的敵人，比如地震、海嘯、火災等等。發生災害會給人們帶來巨大的損失，包括人的生命，因此我們要懂得減災的知識，學會保護自己。

　　遇到地震我們不要害怕，如果在室內要躲在書桌或餐桌下，不要靠窗；如果在車里時，千萬不要靠近大樹，要找一個比較安全的路邊停車，不要下車；如果在外面要遠離橋梁，防止坍塌；如果在室內，逃離的'時候，不要坐電梯，下樓梯時，要有順序的往外跑，跑到寬闊的室外。

　　這些都是遇到地震時的一些基本常識，作為小學生我們要懂得一些基本知識，在災難到臨時保護好自己的生命。

全國防災減災日心得體會7

　　通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。

　　現把學習心得和大家一起分享：

　　一、地震來了怎么辦

　　1.是跑是躲不要猶豫

　　一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

　　2.采取正確的姿勢

　　躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

　　3.尋找安全的地方

　　在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角;教室的'講臺、書桌下;商場書店的結實柜臺、室內立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內的機床、大型設備附近等。

　　4.震后迅速撤離

　　地震發生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。

　　5.要點

　　選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;

　　伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;

　　抓住桌腿等牢固的物體;

　　保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

　　避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;

　　要避開高大建筑物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構筑物;

　　避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;

　　避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

　　二、火災來了怎么辦

　　1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

　　2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、墻發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

　　3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

　　4、盡快顯示求救信號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

　　5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

　　總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。

全國防災減災日心得體會8

　　5月12日是我國防災減災日。我想如果今天是在學校，老師一定會給我們講面對災難如何應對。今年在家上網課，我們家人上網查資料學習。我在網上看資料后才知道，當遇到地震或洪水時人類是多么的渺小和無助。我還知道了，發生地震時，自己所處環境不同躲避辦法也是不同的`。比如住平房的就找機會迅速逃到室外，如果住在樓房里的就不能盲目往外跑。

　　我們家住的是樓房，所以媽媽帶我們做了一次防震演習。當我們聽到媽媽大喊“地震了”的時候，我們用枕頭護著頭部迅速躲到了小衛生間，這時我們被困住了，我們不能大喊大叫，要保存體力，用敲擊管道的方法等待救援。還有一種情況是我們沒有被困，我們要走樓梯下樓，不可以乘電梯。

　　通過這次查資料學習和家庭演習我知道了生命的寶貴，我一定要多學習一些科學知識保護自己和家人的生命安全。

全國防災減災日心得體會9

　　x月9日，我們海小全體師生開展了一個非常有意義的活動——防災逃生演練（地震、火災），目的是為了讓我們增強安全意識，提高自救防范能力，做到在發生火警火災、地震時能臨危不亂，有序迅速地逃生，對這次演練，我是有點緊張，有點期待，還有點好奇。

　　兩節課后，我們開始了自救演練，首先開始的是地震自救演練。緊急鈴響起了，我們迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的話，就可以不被石頭砸到了，有的`躲在下面一動不動，好像一只冬眠的北極熊。而我縮成一團，心一直“撲通撲通”的跳著，鈴聲停了，我終于松了一口氣，從桌子底下鉆了出來。

　　地震自救演練結束后，火災逃生演練又開始了，緊急鈴聲響起后，我們飛快地跑出教室，操場上井然有序的排好隊，剛開始有點亂，大家你推我，我推你，經過老師的指點跑到操場上。

　　通過這次演練，使我們基本上了解了災難發生時的應對措施，大大增強了我們的安全意識與自護自救技能，從中我也體會到不管遇到任何緊急事情，一定要沉著冷靜，臨危不亂。

全國防災減災日心得體會10

　　x月9日，是安全消防日。全校師生在學校進行了我有生以來第一次逃生演練。

　　上午九點半，我們演練了地震逃生。當時，我正在教室里聚精會神地寫著數學作業，突然廣播里傳來了“嗚嗚”的警報聲，并向同學們發出了發生地震的消息。聽著刺耳的警報聲和發生地震的消息，我心里十分緊張，只覺得天在動地在搖，四川汶川、青海玉樹大地震的`悲慘鏡頭一幕一幕掠過我的腦海。同學們個個神情緊張，手足無措。這時，我們聽見了班主任老師急切又洪亮的喊聲：“同學們，地震了，大家不要慌！快抱好后腦勺躲到課桌底下去。”我們聽從老師的指揮，象一只只機靈的小猴，迅速就躲到了桌子底下。

　　接著，我們又進行了火災逃生演練。校園里又一次響起來刺耳的警報聲。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊，有序地往樓下撤離，把我們疏散到安全的地方，遠離危險地區。

　　經過這次逃生演練，不但加強了我的自我保護意識，學到了逃生的基本知識，而且讓我明白了一個道理：在災難面前不能慌張，要沉著冷靜地去面對，盡可能地保護自己，避免受到傷害。

全國防災減災日心得體會11

　　今年的5月12日是我國第X個“防災減災日”，為了切實做好我縣“防災減災日”宣傳周活動有關工作，根據寶雞市減災辦《關于做好防災減災日各項工作的通知》（寶市減災委發1號文件要求，結合我縣實際狀況，按照國家減災委確定今年活動的主題“科學減災依法應對”，用心開展豐富多彩的“防災減災”宣傳教育活動，提高了全民防災減災意識，取得了良好的宣傳效果。現將防災減災宣傳周活動開展狀況匯報如下：

　　一、統一思想，提高認識，加強領導

　　我縣高度重視此次“防災減災日”宣傳工作，縣政府及時召開了協調會，進行安排部署，成立了由縣民政局牽頭，縣委宣傳部、教體局、氣象局、國土局、住建局、地震局、水利局、農業局、林業局、環保局、公安局、質監局、安監局等14個成員單位宣傳小組。各相關部門嚴格按照統一部署，緊密聯系工作實際，制訂了具有針對性和操作性的活動安排意見。活動周期間，各相關部門嚴格按照職責分工，緊緊圍繞國家減災委今年的活動主題“科學防災依法應對”，牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，精心組織，周密安排，加強協調配合，組織開展了一系列豐富多彩、群眾喜聞樂見、通俗易懂的防災減災宣傳活動。

　　二、精心組織，開展豐富多彩的防災減災宣傳活動

　　各成員單位緊緊圍繞“科學防災依法應對”主題，在宣傳活動開展過程中，采取靈活多樣的形式，廣泛開展了各項防災減災宣傳教育活動。具體做法如下：

　　一是開展集中宣傳活動。5月12日上午9：00—12：00時，縣減災委員會、民政局、教體局、氣象局、國土局、地震局、水利局、農業局、林業局、環保局、公安局、質監局、安監局等成員單位在縣政府門前設置集中宣傳點開展“防災減災日”宣傳活動，集中宣傳了《突發事件應對法》、《寶雞公眾防災減災應急避險指南》、《應對地震災害——公眾自救互救》、《科學應對地震災害》、《防震減災法》、《獼猴桃災害性天氣預防技術要點》、《地質災害防治條例》、《災害天氣防御知識》、《氣象科學知識》、《防雷避險知識》、《食品藥品突發事件應對知識》等法律法規和應急知識，廣大人民群眾認真細致觀看現場展示的各類防災減災知識圖片展示牌、翻閱防災減災知識資料手冊，并咨詢現場的宣傳人員，整個廣場上洋溢著濃厚的“關注生命安全，加強防災減災”活動氛圍，此次集中宣傳活動，懸掛“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識；普及防災減災知識，增強防災減災潛力；建立省級食品安全示范縣，保障群眾飲食用藥安全；災害無小事，預防要及時；安全屬于你我他，防災減災靠大家；山洪災害防御常識宣傳；未雨綢繆抗震設防；災害傷人又損財，森林防災保生態；加強病蟲害監測防控，確保農業生產安全”等橫幅13條，展示防災減災展板82塊、發放防災減災資料、手冊1萬余份（冊），解答群眾疑問1000多人次。

　　二是開展防災減災知識“四進”活動。從5月11日到17日，各成員單位除了在車站、廣場等人流量大的地方開展防災減災知識宣傳外，還具體承擔了防災減災知識“進社區、進機關、進校園、進企業”等四進活動的工作任務，他們利用休息時間，發揮人多優勢，挨家挨戶發放宣傳資料，從而使防災減災知識家喻戶曉、深入人心。

　　三是在全縣各中小學開展“防災減災日”活動。我縣各級各類校園在開展“防災減災日”宣傳周期間，充分利用板報、標語及主題班會活動等方式，向學生宣講《寶雞公眾防災減災應急避險指南》、《防震抗震知識》等應急知識，縣氣象局向縣東關小學捐贈了8套氣象模具和《公眾防災應急手冊》、《氣象防災減災》等200多份科普讀物，鼓勵同學們了解氣象知識，使用氣象知識。各校園結合各自所在區域環境、災害發生規律和校園學生特點，進一步修訂完善《校園地震應急預案》《校園地震應急疏散方案》和《校園地震應急演練工作方案》，在醒目位置懸掛了《地震應急事件處置信息》和《疏散路線平面示意圖》，在樓道、走道、操場等部位設置應急疏散指示標志，確保了師生應急避險安全、有序。5·12前后，全縣各級各類校園、幼兒園嚴格按照“校不漏班、班不漏生”的要求，狠抓應急演練現場管理，精心組織了校園防震避險演練活動。

　　四是認真開展災害隱患排查。各相關部門在認真開展“防災減災日”各項宣傳活動的同時，還以此次“防災減災日”宣傳活動為契機，對全縣安全生產、道路交通、地質災害、防汛等災害隱患和防災減災薄弱環節進行認真的`排查，制訂落實整改方案，完善相關應急預案，開展應急演練，5月15日國土局在湯峪鎮鐘呂坪村開展了一次地質災害應急避險演練，參與演練的群眾165余人。

　　五是開展防災減災救災宣傳報道活動。縣委宣傳部、縣電視臺、縣信息中心充分利用通訊、電視、政府官方網站，全方位、多角度地開展了防災減災救災宣傳報道工作，努力營造了一個良好的宣傳氛圍。

　　三、總結經驗，查找不足

　　透過開展防災減災宣傳系列活動，取得了明顯成效。從不同層面進行防災減災知識的宣傳，進一步喚起了社會各界對防災減災工作的高度關注，使更多的人了解防災減災知識，掌握了應對突發事件、自救互救、疏散救援的潛力，提高了廣大人民群眾的安全意識，更加珍惜生命，培養了防震減災觀念。透過認真總結，我們也看到了工作中的不足，防災減災知識教育是長期的，要堅持集中宣傳與經常性宣傳教育相結合，進一步采取多種形式，把宣傳深入到社區、機關、企業、校園，使防災減災知識家喻戶曉，人人皆知。

全國防災減災日心得體會12

　　這幾天下雨特別多。下大雨后為了排水，可能很多井蓋被打開，外出時要注意腳下，下雨天不能躲在大樹下。

　　我們要時刻注意安全，要有防災減災安全意識，多學習防災減災的'科普知識。快到夏季了，不到危險陌生的地方游泳，沒有經大人的同意和陪同下，不能私自到河邊玩耍。在家不能觸碰電源插座、煤氣灶，提高自我保護的能力，比如發生火災時要用毛巾捂住口鼻，不能乘坐電梯。

　　我們每一個人都要有防災減災的意識，學習防災減災知識，安全從我做起。

全國防災減災日心得體會13

　　學校每學期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災難真正來臨時，我們會像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。

　　“嗚——嗚——”以前，每當警報響起時，我們都會嬉笑著沖出教室，排成一列不成樣的隊伍，邊笑著說話邊漫不經心地跑著——嘿，你見過這么“坦然樂觀”的逃生隊伍嗎?對于這樣的演練，以前的我們總會抱著一種無所謂的態度——都說常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉、江南福地……地震似乎離我們很遙遠，這演練對于我們來說可有可無，就當玩一場好啦!

　　可是，隨著年級的增高，這樣的'想法被漸漸沖淡了，因為“民防”一詞不知不覺地印到了我們的腦海中。

　　每當看到某地發生地震、火災導致踩踏事故時，我總會起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發生在我身邊，天哪，簡直不堪設想!這些人就是因為平時不重視預防，等到“末日”來臨之時就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……

　　就在最近一次的緊急疏散演練中，同學們就沒有以前那么嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢沖到了走廊，排著還算有序的隊伍向指定的地點奮力跑去。這條路線班主任老師已經和我們說過很多遍，大家早就牢牢地記在了心里。

　　在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學摸著樓梯下樓，靠墻的同學摸著墻走!”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終于，我們成功地“逃離”了教學樓，來到了空曠的操場上。

　　保護人民的生命，采取抗災救災措施，防范和減輕災害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。

　　自2009年起，每年5月12日為全國減災日，它意在提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災減災，努力減少自然災害。

　　災難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災難，但是只要做好充分的準備，傷亡人數一定會直線下降。

　　我們小學生要做的，就是要記牢火災、地震等自然災害來臨時的逃生方法，重視每一次學校組織的緊急疏散演練。

　　我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災難宣戰。

　　你猜，誰會是最后的贏家?

全國防災減災日心得體會14

　　生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發生，卻有兩種不同的結果——生與死。而那則取決于我們當時果斷的措施以及自身心理素質。

　　今天第六節課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學們安靜下來，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規范的動作。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，警報突然拉響！同學們立刻按照老師講的，反應都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的`頭部。

　　在警報解除后，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

　　在離教學樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數，向領導匯報，一切工作井然有序。

　　這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害，關鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法。要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。

　　地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發地區，相對來說比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

　　下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

　　在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

　　地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

全國防災減災日心得體會15

　　從七十年代起，我們頻頻遭遇自然災害的襲擊，從唐山大地震到四川汶川特大地震，從去年的青海玉樹地震到云南干旱，再到一個個數不清的大風、暴雨、水災、泥石流……大家不難發現，當今社會上，許多人缺乏對各種自然災害的了解，因此導致在災害中慌亂不堪，束手無策。災后，死亡的死亡，失蹤的失蹤，受傷的受傷。為了增強我們學生對自然災害的認識及防范自救能力,今天中午，學校組織我們小記者來到古方社區防災減災科普活動中心參觀。

　　剛走上二樓，映入我眼簾的便是一塊巨大的展板，一個蓬頭垢面的小女孩，被一塊倒塌的石頭緊緊地壓著,她伸出右手,眼里露出無助的目光，嘴巴微微地張開,像是在呼喊媽媽，讓我不由得心生憐憫之情。

　　進入展區，只見一塊塊展板相連,上面有介紹地震是怎樣形成的,有洪水來了,如何采取措施的，還有雷暴轟鳴時，如何做到防雷擊……墻壁上張帖著一張張介紹自然災害的圖片。最右邊，擺放著兩臺機器。我向其中一臺走去，它好像知道有人來了，突然說起了話，為我介紹了地震的知識。欣賞完之后,我又來到了另一臺機器前，社區的一位叔叔走了過來，親切地告訴我，這是仿真雷電。我仔細端詳著，這臺仿真雷電上蓋著一個半圓形的玻璃罩，里面有一棵棵大樹,大樹上系上四根導線。這樣，只要一按機器上的按鈕,這四根導線便會釋放出電流，發出“絲絲絲”的響聲，像極了自然界的閃電。

　　展區的最里面，整齊地擺放著一件件救災用具，有野宿要用的帳篷，睡覺用的棉被，雨天用的雨靴，挖石頭用的'鐵鍬……上方墻壁上的那一幅寬大的圖片引起了我的注意，一個救援人員正在為一傷者做人工呼吸，上面還寫了兩行大字“警鐘長鳴抓防范，積極防災保平安”，我想，這不正是我們所應該做的嗎?

　　這次活動對我們來說太有意義了，從一個面積不大的參觀中心，我們學到了很多的防災減災知識，真是受益匪淺。

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