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情商讀后感

時間：2024-06-17 06:44:09 讀后感我要投稿

情商讀后感

　　讀完一本名著以后，相信大家都有很多值得分享的東西，何不寫一篇讀后感記錄下呢？可能你現在毫無頭緒吧，下面是小編收集整理的情商讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

情商讀后感

情商讀后感1

　　本月我選擇的書籍是：《情商高，就是說話讓人舒服》。從書名就可以看出，所謂情商高，就是你說的話可以讓別人感到舒服。

　　在現代的社會關系中，與人進行良好的溝通，是順利辦理一切事情的重要因素，不論在生活中還是在工作中，都是如此。然而，良好溝通的前提就是要擁有高情商。通過這本書，我們可以學到一些提升情商，進行良好有效說話的技巧。我整理出以下幾點，供大家共同學習。

　　第一點：不要總是談論自己，要給對方說話的機會。我們在交流過程中，都喜歡更多的談論自己，但如果自己一味的輸出，不給別人說話的機會，這顯然不是讓對方舒服的交流方式。我們都要學會傾聽，學會尊重別人。

　　第二點：拒絕發散負能量。我們每個人的生活都會遇到很多苦惱，在與人說話時，要避免和他人抱怨和發散負能量。大家都愿意和積極陽光的人交談，分享正能量，在交流中共同積極面對壓力，是讓人舒服的`說話方式。

　　第三點：能夠讓自己的情緒影響別人的情緒。這一點是針對交流遇到問題時的建議。當交談中出現分歧、沖突時，一定要穩定住自己的情緒，在穩定的情緒中，傾聽對方，換位思考，贏得對方的信任，再用邏輯和事實去敘述自己的觀點。

　　這樣的溝通會讓對方感到舒服，也更容易達成一致，比激動地爭吵辯論更有效。

　　第四點：鼓勵永遠比批評更好。不論是面對家庭中的孩子，還是面對工作中的下屬，我們都不要一味的責罵批評，面對進步要鼓勵，鼓勵可以帶來更多的進步，而批評只會導致負面的情緒。要掌握批評與鼓勵的度，不要極端處理。

　　智商是一個人與生俱來的，而情商則需要更多的后天培養。在我看來，高情商比高智商更重要，情商才是收獲幸福快樂人生的關鍵。

情商讀后感2

　　通過學習《情商與影響力》、《陽光心態》，我想通了很多事情。以前一直沒給自己定好位，不知道自己要朝什么方向發展，通過這次學習，我豁然開朗。

　　其中對我影響最大的一句話是“專心做好一件事，一鳥在手勝過多鳥在林”。要做缺不了的那個人。這就要求我們做到：

　　1、自信。所謂人不自信誰人信之。“天生我材必有用”，自信是一個人應該具備的最基本的心理素質，缺乏自信心的人很難獲得成功。

　　2、改變思維模式。“女神和貓的故事”、“杯中的跳騷”說的都是這個道理。如果換了新的環境、有了新的條件而不能及時轉變思維，我們將永遠無法邁出前進的那一步。

　　3、學會選擇。人生會面臨很多十字路口。選擇正確的'道路并堅持到最后才能獲得勝利。

　　4、要享受過程。人生的結果都是死亡，生命在于過程而不在結果。就像觀青海湖一樣，當你長途跋涉，匆匆到達目的地卻發現那里人山人海，景色也遠遠不如想象中的美好，那種落差感讓人很難接受。但是如果我們一路上邊走邊玩，沒有錯過任何景色，即使結果差強人意，我們也不虛此行。

　　5、學會合作和溝通，學會利用手頭資源。其實這個社會并不像我們想象的那么冷漠，很多時候是因為我們不開口，別人不知道我們需要幫助而已。

　　6、找準動力，發揮潛能。人的潛能是無盡的，很多時候我們有遠大而美好的目標，卻缺乏動力而不愿努力去實現。就像講座中說的三個人過懸崖，有人為了贊美而跳過去，有人為了金錢而跳過去，有人為了不被后面的獅子吃掉而跳過去。我們應該找到對自己最有效的動力，不斷激勵自己，朝著成功邁進！

情商讀后感3

　　親子互動情境體驗專題設計情商，又稱為“情緒智力”，分為5個主要領域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關系。隨著社會對個人綜合能力要求的不斷提高，家長不僅關注孩子的智力發育，對于孩子情商培育的重視也逐漸增強。成人與孩子共同生活在一個龐雜的情緒系統中，家長雖然難以系統地對孩子進行專業的情商發展指導，卻可以對一些基本的情緒能力進行培養和指引。幸福種子情商培育圖畫書選取日常生活中，孩子的一些關鍵的情緒、關鍵的問題，用圖畫故事的方式表達出來。還特別邀請北京師范大學發展心理學院陳英和教授作序，梳理日常生活中家長應該關注和指引的兒童情緒問題，設計相關主題的情境體驗。家長可以借助這本書，和孩子達到很好的.心理交流。一本書開啟一個情商課題，帶來人生經驗的交流與傳遞。

　　對于三至六歲的幼兒，這套書適合親子共讀，幫助父母觀察孩子情緒能力的發展情況；而對于更大一些的兒童來說，不論是親子閱讀、獨自閱讀，還是同伴閱讀，都能從這套書引人入勝的畫面和故事中，尋找自己內心的影子，收獲潛移默化的成長。

　　不得不說，我是被這套書的封面吸引的，這個大腦袋的小女孩是誰？太可愛了，原來她叫芽芽，正在煩惱搬家后沒有好朋友，這不正是我擔心孩子的地方嗎，孩子馬上要上幼兒園了，我一直在擔心她以后怎么和小朋友?交流，趕快買來讓孩子看看。希望女兒能夠遇見自己的大頭妹。《奶奶現在不一樣了》是一本很溫柔的書，里面的孫女對奶奶真是照顧的無微不至，能給孩子傳遞出這樣的信息，是我此次購買此套書另一個額外的收獲。《妖怪們的比賽》能夠教女兒膽子大一些，并在關進時刻能夠保護自己。

情商讀后感4

　　想寫一篇讀后感了，因為許久未曾寫過文章，心里似乎對不起自己白讀這么多書。

　　最忌看了《女人情商》一書，書的內容過于淺，雖然也加入一些實例，但總體而言感覺一般。當然，一本書能夠成書還是有它可取之處：書中提到了幾點，我印象最為深刻。一名女性，如何衡量她成熟、溫柔呢？一個重要的方面就是情商的培養和提高。那么情商如何培養和提高呢？

　　情商的培養可以從幾個方面進行，首先，從自身而言，要有培養情商的意識。這樣才能在日常的細小之處，待人接物的各種情景中，投入心力去觀察、體會，并融入自己的'意識中。其次，體察和控制自己的情感。能夠知道自己的情感感受，情緒上的波動并控制好自己的情緒，在一定的場合表現出適合該場合的情緒。重點是在控制二字上，這需要日積月累的不斷訓練才能比較嫻熟的掌握。再次，腹有詩書氣自華。一名女性要培養自己的情商，當然要有一些人文的沉淀：知書達禮、落落大方、處處散發出知性的光彩。最后，如何獲取情商？一定是通過實踐。書籍、網絡、雜志等書面的形式可以給女性帶來思想上的覺醒，但真正要提高自己仍然必須在日常的交流和交往中注意并控制自己的情感，使自己盡快成熟。

　　簡而言之，一名情商高的女性，對人是體察入微、善解人意；對己是自信、自省、自愛。

情商讀后感5

　　沒讀這本書之前，我一直以為“情商”就是會為人處事，左右逢源。讀了這本書以后，懂得“情商”不僅包括處理人際關系，它還包括管理和識別他人的情緒。

　　“情緒智力”通稱為情商（EQ），有5個主要領域：

　　1、了解自身的情緒——自我意識

　　2、管理情緒——處理情緒

　　3、自我激勵——控制情緒

　　4、識別他人的情緒——同理心（了解他人感受的能力）

　　5、處理人際管理

　　正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學生無法學習，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導作用。管理自己情緒的能力很強，適應社會的能力也強。

　　決定個人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。

　　當今社會，隨著大學的擴招，大學生成倍地增加，學歷已不再成為找工作的決定因素。怎么樣在人才如此泛濫的環境顯突出，不僅僅靠能力，還有情商！人才競爭的激烈，有能力的人不一定坐在顯赫的`位置上，經常出現馬占牛位（大材小用）的現象，這是為什么呢？

　　在人力資源中，最難的是“管人”。人要怎么管理呢？拿制度？拿權利？這樣既使把人管住了，人家心里會服氣嗎？心里受了委屈，還能在公司拼命工作嗎，還能在公司呆的長久嗎？顯然不能。如果我們在處理棘手的事情時，面對胡攪蠻纏的員工或顧客時，懂得管理自己的情緒，懷有同理心，還害怕處理不好嗎？

　　情商不是天生的，可后天培養，當然關鍵時期是在童年。現在培養和發展情商還為時不晚，愿與君共進步。

情商讀后感6

　　這學期利用學習之余時間再次拜讀了《卓有成效的管理者》一書，又一次讓我感到受益匪淺。此書作者彼得·德魯克曾任美國通用汽車公司、克萊斯勒公司、IBM公司等大企業的管理顧問，管理學是他一生主要的研究對象。此書是彼得·德魯克40多年前寫的一本著作，但是書中的思想和觀點，現在讀起來也仍然讓人感到那么實際有效，感覺對自己的學習甚至是整個的人生規劃都具有非常重要的'指導意義。

　　這本發表于四十多年前——1966年的經典作品在今天看來依然是那么的真實而適用，極富洞察力而且文筆自然。管理大師德魯克在書中重點闡述了如何成為一個卓有成效管理者，主要包括：管理者必須學會如何讓自己的工作卓有成效，先要從管理好自己的時間開始，通過時間管理四象限法，做好決策，要事優先，讓自己的工作有貢獻值，并能夠用人之長，激發別人的潛質，通過人力資源管理的基本措施，取得最佳績效，等等。在書中，德魯克把“管理”的適用性擴展到了非常廣泛的范疇。組織類型從企業、商業延展到了幾乎所有的各類社會組織，只要有組織的地方就需要“管理”；只要需要做出決策，那就需要管理者了，“管理”不再是高層經理的特權，管理者隊伍被擴大了。德魯克從來不將“管理者”等同于“經理”，他認為管理者泛指知識工作者、經理人員和專業人員，無論其是否有下屬，無論其職位高低，只要他們在工作中需要做出影響整體績效和成果的決策。

情商讀后感7

　　人作為一個高等的動物，所以察言觀色是每一個人的本能。但是有的人情商高，他們說出來的話就會讓別人喜歡。但是有的人情商低，他們說話以后別人就只是會覺得討厭。

　　所以在生活中一定要注意自己的言行，只有一個人讓別人喜歡，自己才會在這個世界上面吃得開。如果說不能夠讓別人喜歡的話，那么自己就只能是一個孤單的人。

　　雖然有的人會覺得自己有一個漂亮的臉蛋就可以了，因為在這個世界中是看臉的社會，一個漂亮的人是很容易在現在這個世界上面吃得開的。但是如果想要長久的讓別人喜歡的話，那么只有一個漂亮的臉蛋肯定是不行的，只有讓自己言語變得漂亮才可以。

　　人和人之間的溝通是非常重要的，但是每一個人都都是一個獨立的個體。如果說你在說話的時候不能夠足夠的小心，那么就會影響兩個人的之間的'感情，甚至讓兩個人變成陌生人。

　　有一句俗話說得好，那就是良言一句三冬暖。不論我們在和誰交流的時候都應該讓自己小心，我們高度的重視自己的言行的話，不但可以給別人帶來溫暖，而且還可以給自己的生活錦上添花。

　　但是記得要把握一個度，如果說你太過于注意自己的言行的話，那么你會在別人的眼里成為一個虛偽的人。所以一定要讓自己在表現高情商的同時，也不要在別人的眼里成為虛偽的人。

情商讀后感8

　　我在網上看到一句話，大概是說，大都市的男女，一方面羨慕“出世”的脫俗，一方面又被“成功學”“創業”環繞想要在這人世間留下光輝的背景，在這兩種力量的渲染和拉扯中，滿滿的糾結。

　　朱光潛先生說過：“以出世的態度做人，以入世的態度做事。大概一語道破天機。想來我們每個人沒辦法與這個世界斷了聯系，有時候僅僅是斷網已經十分難受。這個塵世也不可能有“桃花源”。所有的“桃花源”都是類似。那對隱居深山20年的清華夫婦，最后還是因為孩子的上學問題，要走出大山。想明白這一點，我開始覺得通過量變引起質變的成長和學習方式，應該是我不斷追尋的目標。

　　無論是在生活還是工作中，我們會發現，有些人總是容易情緒失控，他們拿捏不準說話的時機和分寸，往往會說傷人的話，做愚蠢的事，在人際交往中也總是不斷碰壁，從而倍感沮喪、失落和羞愧，自我價值感較低，對生活失去信心和熱情。

　　而反觀情商較高的人，他們總能很好地駕馭自己的情緒，也很善于關注別人。說話辦事總是令人舒服，他們心態平和，既能合理表達自己的情感和訴求，也能洞察別人的`情緒、感受和心思。他們善于溝通，總能把話說到心坎上，把事做到點子上，人際關系也較為融洽，深受大家的喜歡，是眾人羨慕和想要模仿學習的對象。

　　但慶幸的是，《高情商是練出來的》的作者謝里·范·狄克告訴我們：高情商并非天生，而是可以后天訓練出來的。并在此書中提出了諸多健康的方法和技能幫助讀者管理自己的情緒，獲得高情商，從而過上幸福而清醒的生活。

情商讀后感9

　　以前根本不知道情商是如此的重要。對孩子的情商教育要從娃娃時期就抓起。小孩子在上幼兒園時能否具有那種天然的自信、好奇心，就要取決于于孩子的父母和幼兒園老師是否給了孩子足夠的關懷。對孩子進行啟心教育，也就是情商方面的啟智教育。

　　情商與脾氣很有關系，脾氣暴躁的人大多都是情商低的，沒理還死倔犟，一直認為這種人沒的聊，通過這次學習，我明白其實可以通過溝通，直白告訴他們你不開心的原因。情緒會傳染，相信溝通會提升情商，還能改善控制情緒。

　　情緒的拿捏其實很不容易，尤其是憤怒等負面情緒，很容易被放大。就像當你生氣時，會有種全世界的人都和你過不去的感覺。而當你難過時，又會覺得周圍的一切都太糟糕了。當有這種情緒時，不妨試著調整心態，努力使自己平靜下來，不要被這種情緒所控制。

　　在人生的.不同階段，情緒有一個形成的過程，它會受到家庭，學校以及其他人的影響，既然情緒形成有外因的影響，那也在一定程度上告訴我們情緒是可以教育的。而如果我們能在上學階段就做好了情緒教育，那我們的現狀可能就完全變得不一樣。

　　情緒是可以教育的。如果一個孩子能從小就學到情緒教育的課程，也許真的能改變一個孩子一生的命運！通過學習一個普通人從嬰兒到15歲之間的情緒成長過程，讓我們明白了，如果我們能在這成長過程中遇到任何情緒問題，都有開展針對不同年齡階段的情緒教育課程，那么我們相信我們在遇到任何困境，都會更坦然更快樂的去處理好！

情商讀后感10

　　今天我讀了一本名為《青少年情商教育讀本》的書，讀完后，讓我回想起了身邊的點點滴滴，讓我感受到生活中充滿了愛。

　　俗話說的好，有媽的孩子像塊寶，沒媽的孩子像根草。是的，幸福的孩子都有一個好媽媽，一個好爸爸，一個溫馨的家庭。我就是一個幸福的孩子，每天都快樂的生活著。在生活中有許多事都是需要家人們合力才能完成的，我們家就有這樣一個例子。有一次，我要換新床了，可新送來的床都是一些零件。于是我、爸爸、媽媽便開始忙活起來。首先是分配任務，我負責解釋說明書中的步驟，爸爸來組裝，媽媽做輔助。分配好任務后我們就開始組裝了。經過一小時的琢磨、推敲和嘗試，一張嶄新的床終于展現在我們的面前。雖然很累，但我覺得這張床別有一番濃濃的親情。在生活中，這樣的事還有很多，只要用心去體會，就能感悟愛的味道。

　　我有一個和諧的大家庭，更有一個團結友愛的班集體。今年我們班被評為先進班集體，我們班主任馮老師被評為先進教師，我心底感到無比的光榮和自豪。這一切，都少不了老師和同學們共同的努力。回想起馮老師組織我們進行游園活動、美食PK，讓我們感悟到家庭的.愛，同學的愛。數學老師帶領我們在數字的世界里暢游。英語老師教會了我們在學習中游戲，在游戲中學習。體育課老師教我們跳高、投實心球，讓我們強身健體…...這都是老師們用心血和汗水換來的成果。同學們也在老師的帶領下，一天天長大。轉眼間，三年級了。在這三年里，我們班經歷了風風雨雨，同學們成長的腳印里都浸透時老師的辛勤澆灌。

　　讀了這本書，讓我回味再三，也讓我更愛班級、更愛家庭、更愛美好的生活。

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