皮膚科醫生不會告訴你的過敏攻略

史上最有用給正在過敏 反復過敏 無過敏史的愛美女性真實的分享

經常有粉絲問及敏感肌膚護理問題，復旦大學皮膚學博士譚慶梅說：據統計，世界上大約40%的人受過皮膚敏感癥狀的困擾，其中女性比男性嚴重，幾乎半數女性有皮膚敏感的經歷，尤其是面部皮膚敏感，更是令很多愛美女性苦惱不已，面子全失缺乏自信，嚴重影響了正常生活。我們來看下美女明星過敏比皮膚好的普通人，哪個更好看些?

很多人認為，過敏是因為皮膚屬敏感膚質而自己不是這類情況。我以前也是這么認為的，直到最近這幾年反復過敏的經歷，也是由于本人對皮膚的保養不到位，我的皮膚從原本的干性，變成了敏感性。皮膚還有后天性的變化?是的。據統計，每個人的一生里總會有一次皮膚過敏的現象。過敏不完全只發生在敏感皮膚上，后天的呵護不周，其他皮膚也會出現過敏現象，所以我們一定要清楚的知道如何對抗過敏，少花冤枉錢。無論你是正在過敏，反復過敏，無過敏史的都需了解皮膚科醫生絕不會告訴你的這幾個重點：

----自己必須主動去了解什么是過敏，該吃啥不該吃啥，過敏源是啥?

醫生不會和你詳細說什么是過敏，你必須知道皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏是指當皮膚受到各種刺激如劣質化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。不能吃什么(醫生說了也不會說齊全你只能主動去告訴他你經常吃什么最好列出清單做標記)。做個過敏源測試，每天接觸的東西這些都需要自己去總結問醫生因為有的東西不含在過敏源測試中。切記別依賴醫生他只負責解決最后的問題給你打針吃藥，不會詳細教你皮膚的呵護過程，更不會主動去告訴你很多關于過敏的知識，你只能靠自己多問多查資料去了解。

很多醫生會說敏感肌膚最好停用所有護膚品?

荒唐!幾乎所有的皮膚科醫生都會告訴你過敏時不要涂任何東西，這話是避免了涂有刺激皮膚的保養品，但是不涂真的對恢復皮膚有好處嗎?我真想罵人，皮膚醫生到底是去哪進修的大學?我就是按照他說的過敏變得越來越嚴重。這太不靠譜了，別說對愛美人士，就是普通人也很難忍受，特別是秋冬季。敏感肌膚肯定要用護膚品，特別是保濕護膚品，干燥、缺水的肌膚會加重敏感，做好保濕護理，不但有助于皮膚美容，還有助于降低皮膚敏感性。正確的說敏感肌膚一定要靠自己找到適合自己的保濕護膚品。

敏感肌膚怎么選擇護膚品?

醫生才不會告訴你要涂什么最適合(因為他也不知道只有你用過才知道)，對于敏感肌膚，適合自己的才是最好的。因為每個人的敏感原因差異很大，就像抗過敏藥物也可致敏一樣，針對敏感肌膚的護膚品也可能刺激皮膚，誘發過敏，所以敏感肌膚選擇護膚品時，請注意幾點：1、不輕易更換護膚品;2、首選保濕產品，美白、祛痘等功效性產品慎用;3、慎去角質;4、優先選擇針對敏感肌膚的產品;5、任何新產品(即使是針對敏感肌膚的)，最好先嘗試體驗裝或去專柜試用，先在面部局部連續使用3-7天(手臂試用不能完全替代面部，因為面部皮膚更敏感)，無皮膚刺激后才購買使用;試用的時候最好整套產品全臉試，切記買整套的效果是最佳的。6、養成看產品配方和產地的習慣，不要只看廣告宣傳和產品介紹。

產品越天然，越不刺激皮膚?

這可不一定。首先，世界上還沒有100%絕對天然(植物)的護膚品;其次并非天然的就不刺激皮膚，自然界中有很多皮膚刺激性很強的植物，比如蕁麻疹的病名就源自一種致敏率很高的名叫蕁麻植物;芒果是美味水果，營養也很豐富，但是很多人對芒果過敏……如果天然的就是最好的，科技就不需要發展了，現代人之所以普遍比過去更加年輕漂亮，得益于生物學、皮膚學、化學、物理學等多學科的進步和發展。我曾經就以為天然的護膚品更適合過敏皮膚，結果用了某進口知名天然護膚品后過敏嚴重。后來經過不斷的試用一些藥妝品牌才找到適合自己的護膚品，現在用了大半年效果超乎理想。所以適合的就是最好的!

皮膚發紅過敏了怎么辦?

立即停用可能誘發過敏的產品，并做一次徹底清潔，將停留在皮膚表面的刺激物徹底清潔。如果還是發紅、癢，甚至水腫，立即用生理鹽水(沒有的話，用冷的礦泉水也可以)濕敷，直至不再紅癢。一天3次，每次半小時，期間要保持紗布濕潤。這適合輕微的過敏人群。這方法我以前經常試真的有用!嚴重的人還得抓緊時間上正規醫院。

----用什么方法治療皮膚過敏效果最好?

沒有最好，適合你的就是最好的。以本人多年反復皮膚過敏直至去年才完全恢復正常皮膚的文章來說，輕微的過敏可以靠自己，用以上提到的方法來參考。嚴重的突發過敏還得上正規醫院治療。反復過敏的得自己多努力收集信息了，別依賴醫生，很多醫生開的藥來去就那幾個，沒啥用的就別在吃了，規律好作息，多運動，多和朋友聚會，經常做開心的事，找到適合自己的護膚品，講究衛生，營養均衡(過敏適合多喝自己做的豆漿，吃洋蔥，大蒜，胡蘿卜，維C，維E，紫甘藍等)，飲食清淡等等這些比醫生開的藥收效更多，這是我自己的真實經歷。如果你也對醫生失望了，不妨一試。

----反復過敏看醫生都不好的，真得靠自己?

是的。本人剛開始過敏選正規的大醫院，本地的最好的皮膚科醫院，最好的皮膚科老教授，西醫看不好，換一個醫院再看，連看幾家都不好，吃點中醫調理下，但效果慢依然復發。還曾嘗試過打過敏中西療法特效針無用又費錢還很貴，報紙廣告上的產品也試過銅板打水漂。記住西藥吃太多會有副作用，搽藥膏到臉上那是治標不治本，醫生絕不會告訴你那藥膏有激素那藥有副作用，藥膏搽越多激素積累越多時間長了就會產生激素性皮炎膚色還會暗沉皮膚萎縮。反復多次發作吃藥無果的時候，對醫院絕望，我不是針對所有醫生，我只是說出真心話：反復過敏不要依靠醫生，要相信自己，要靠自己找到適合自己的對抗過敏的辦法。最好的醫生其實是自己(讓自己不被過敏影響心情去旅游去交際去運動去開心)，最好的醫院其實是廚房(研究適合自己的營養食譜)，最好的藥是食物(懂得吃什么能對抗過敏)。本人就是一個原本干性的皮膚，護理偷懶后轉為敏感皮膚。一開始是一點點在額頭上，慢慢的變成一片，一大片，整個臉。連續幾年越來越嚴重，直至五官變形。也許你不會相信，如果你不重視過敏，他會一點點的堆積起來，嚴重的時候就是毀容。那時的我，最嚴重時眼睛變小，五官水腫，嘴巴裂開，鼻翼脫皮，全臉可以用慘不忍睹來形容一點不為過，變得不愛說話不愛出門沒自信。出門辦事只能帶口罩墨鏡太陽傘，出去玩都是晚上。那時的我比鳳姐還丑。就是過于依賴醫生，什么都聽醫生的，西藥吃了好多種，這個不好，換那個吃，吃得人都變得遲鈍，還不好。換了幾個醫院，依然不斷根，其實過敏沒斷根的說法。又換中藥，效果慢浪費不少時間，找過偏方和草醫，看過城里的幾大醫院和農村的醫院都不行。就在人生完全絕望的時候，有一天我突然想起自己曾經在幾年前用過的某知名進口藥妝產品，于是我上專柜去試用，連續試用了幾天，全臉試，發現沒過敏反應后一整套買下，雖有點小貴，但對于連續幾年看過敏的錢來說那是小雨點。就在我用了一個月后，臉開始不那么紅了，兩個多月后基本不過敏了，現在大半年，修復得完全好了，就是還有點暗沉，也是因為之前沒做好防曬隔離，就因為之前的醫生說什么都不涂，越來越嚴重。還好這產品最近推出了敏感肌膚也適用的美白系列，又搞了一套，每天都用2滴拿來配合做水膜，用他家的泉水代替自來水來洗臉，效果真是明顯。醫生肯定不會和你說，敏感肌膚用泉水洗臉比自來水洗臉恢復效果好很快，自來水里含有很多細菌和微生物重金屬雜質，皮膚會變得更敏感。最后提醒敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以擦上基礎保養品作為隔離后，再用防曬會更好哦。選擇具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

最近我們小區的粉店女老板也是個長期全臉過敏的人，每次見到我都問，怎么你不過敏了?呵呵。。。我大笑，然后把我用的產品告訴她，結果她只買了洗面奶+面霜，沒買他家的重點修復系列和泉水，效果只有那一點點，每次見到我都問怎么她的還沒見效呢?人就是喜歡依賴別人，你要清楚的知道，你的錢不是我幫你花的，自己都不用心還省那點錢少買幾瓶那效果當然不如我了。寧可把錢送去醫院吃毒藥也不愿意花在臉上，人有時真犯賤。朋友也經常調侃我，要是一開始就找到這個適合我的護膚系列，能省多少錢啊?哎。。。成長也許就是這個滋味吧!這是本人的真實經歷，想了解更多的可以我哦。

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