蘇炳添的感動事跡
在日常的學習、工作、生活中，大家或多或少都會用到過事跡吧，事跡屬于事務公文的一種，有弘揚正氣，表彰先進，推動工作的作用。那么什么樣的事跡才是規范的呢？以下是小編收集整理的蘇炳添的感動事跡，僅供參考，大家一起來看看吧。
蘇炳添的感動事跡1
堅持才是王道 飛人也差點中途放棄
終于開始了正規的短跑訓練，蘇炳添的天賦更是一下子體現出來。 有一次蘇炳添家聚會，蘇炳添問表哥蔡健發100米的成績是多少，蔡健發說11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我能夠跑到11秒以內。”表哥蔡健發根本不信，當即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進11秒，能夠答應蘇炳添要求，“要什么就獎勵什么。”結果，他們就到附近一個學校測了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個速度把當時一旁上課的體育老師都震住了。
不過，真正的體育訓練并非那么輕松。蘇炳添在2004年代表古鎮參加了中山市運動會，被當時中山體校的教練發現，并將蘇炳添從鄉下中學帶到了中山市體校。剛到體校的時候，蘇炳添對于每天早上5點多就起床訓練并不適合。而且，因為剛到市體校，又沒有朋友，蘇炳添一個人哭了好多次，甚至一個人3次從體校跑回家。體校教練發現后，就動員楊永強教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。
之后隨著成績越來越好，蘇炳添在新學校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊的一員，真正進入了專業運動員的行列。
即便成為了專業運動員，蘇炳添也一度險些放棄。在田徑隊成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，協助他堅持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國強發掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
蘇炳添勵志故事
學習體育兩不誤
蘇炳添不但是國家隊的中國速度，還是暨南大學的研究生。導師傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。雖然因為訓練的原因不常在學校，但是和同學老師的聯系和溝通從不間斷。在學習上，雖然是體育特長生，但卻十分認真。本科論文還是‘優’!平時因為訓練缺課，都會即時補上。是體育生中很努力、很認真的人，愿意學習的一個孩子。”
正是因為謙遜的性格，在張培萌跑出10秒成績后，蘇炳添和張培萌成為了互相推動的搭檔，兩人攜手奪得亞運會接力冠軍，并刷新了全國紀錄。
蘇炳添破十神跡具有跨時代的意義
他告訴自己：一定要堅持!機會總是會眷顧那些有準備的人，速度，屬于執著于每個0.01秒的人。
懷揣著這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的`“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。
劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領域出現真空，蘇炳添橫空出世，即時填補了空缺，這位步頻型的小個子英雄，擁有無與倫比的瞬間啟動水平。在國內，蘇炳添面臨 張培萌的競爭;在亞洲，蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰，即使之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰影下，但天道酬勤，他憑借劃時代的壯舉榮膺黃種人第一飛人，注定被寫進體育歷史教科書。
蘇炳添的感動事跡2
9秒區，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區，1932年，第一位站上奧運賽場的中國運動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進9秒區，這個亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。
2012年，蘇炳添與博爾特同場競技，感受到差距的他給自己立下目標：跑進百米9秒區。為此，他反復訓練摸索，大膽決定更換起跑腳，重新學習跑步；受傷時我思考過是不是跑不動了，但我告訴自己，養好傷病還可以繼續飛翔。
東京奧運會，他跑出9秒83打破亞洲紀錄，成為首位闖進奧運會男子百米決賽的亞洲飛人。他超越了年齡和傷病，更超越了自己！
有句公益廣告說：人生不是賽場，理想不容退場。作為年輕有夢的公職人員、黨員干部，讓我們守好三棄法則，帶著堅韌、自新、果敢，把自己的發展融入黨、國家和民族的偉大事業中，共踏新征程，共赴中國夢！
感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得體會4 奧運賽場，是青春的賽場，是每一個青年實現自我價值的`不二之選。自古英雄出少年，億萬個青年，就有億萬強國的力量。他們每一次超越和奮起，都是在用實力與成績證明奮斗的青春是最美的底色！
如果說生命是一支常開不敗的花，那么勇敢就是給予他力量傲然。
蘇炳添的感動事跡3
傷病對于每名運動員都是頭號“公敵”，蘇炳添也沒能幸免。在蘇炳添14年的職業生涯中，20xx和20xx年兩次遭受腰傷的困擾，并且10年他還受過一次傷。20xx年他飽受腰部肌肉傷病困擾，競技成績嚴重下滑。全年17強，只在室內賽拿到3個冠軍。他最看重的室外百米僅在瑞士賽奪冠，成績為10秒34。當時蘇炳添傷病嚴重程度，教練組都很悲觀了。更可怕的是，蘇炳添自己也萌生了退役的想法。跟小時候自己總想著做逃兵不同，這次是因為自己的身體跑不動了。想著壯志未酬，蘇炳添那段時間無比痛苦。但是經過無比漫長的困獸之斗，最后蘇炳添還是選擇了繼續戰斗。在500多天沒有參加任何比賽的背景下，蘇炳添在 20xx年4月24日廣東肇慶的`田徑分區邀請賽跑出9秒98。賽后蘇炳添熱淚盈眶，上次破10秒還是在3年前。雖然離的時間不久，但是對于蘇炳添來說卻恍如隔世。觀眾們看到蘇炳添的神勇表現也無比激動：他們的“蘇神”回來了!
蘇炳添的感動事跡4
感動中國，感動你我，愛的傳承，從來沒有終點，感恩前行，從不曾停歇。
一年一度的“感動中國十大人物頒獎典禮”舉行了，我一次又一次的被這些人物感動了。非常感謝中央電視臺為我們帶來的“反動中國人物頒獎典禮”，這是一檔讓人們體味感動、仰望崇高、陶冶情操、培植精神、塑造靈魂的好節目。每一次觀賞“感動中國人物頒獎典禮”，都是讓我的心與情得以進一步軟化、激發、培育和提升的`好時刻;這些感動中國的人物的故事，讓我的心更加溫婉、溫潤，更能被感動、感化。
我會繼續努力的讓自己有一顆能夠感動的心，有一份能夠有一定熱度的激情。思考每一天，努力每一天，快樂每一天，享受每一天。
蘇炳添的感動事跡5
回顧以前，站在奧運田徑賽道上的都是黑皮膚的人。可是，這次的東京奧運會上，在一排黑種人里有一個耀眼的黃，那是亞洲人，那是中國人。黃種人是第一次站在奧運田徑決賽場上的，是第一次和黑人競爭，而這個人正是中國的蘇炳添，他是亞洲的驕傲，更是中國的驕傲。
三、二、一，跑。發令槍一響，蘇炳添立刻起跑，抬出右腿，身體前傾，兩手一前一后，接著左腿向前邁出來，抬高，下降，右腿緊接著又邁開一步，這樣來回交換，在空中畫出了一條唯美的弧線。超越，超越，繼續超越，離終點近了；加速，加速，繼續加速，全速沖過終點。9秒83，新的亞洲紀錄產生了，這個成績使他成功地晉級了決賽。
黃種人能站在奧運田徑賽場上就算了，還是和黑人競爭；和黑人競爭就算了，還作為亞洲第一人晉級了決賽；晉級決賽就算了，還是以突破10秒的個人最好成績進入決賽，這就是中國的選手，這就是中國的拼搏精神。
決賽開始了，蘇炳添和“飛人”們一起向前沖，他起跑稍有落后，在隨后的途中跑，他努力提速，最終第六個沖過終點，成績是9.98秒。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的體魄與身體素質。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的.失敗觀。
此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關注孩子的學業成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學會冷靜是人生必修課
當孩子比不上“別人家孩子”的時候，當家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責，是不是更應該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學習和解決問題的辦法？沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了！
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調，只說努力了就好，結果怎么樣現在誰都不能下定論；兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的；當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養態度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現了一些骨裂，然后看到鉆石聯賽取消，國內所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃；不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點（站上奧運決賽）了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調整，這對他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
蘇炳添的感動事跡6
中國地大物博，能人輩出。2013年，有一個叫張培萌的青年打破了蘇炳添的記錄，并且還是大幅度打破。張培萌不僅短時間內連續跑出兩次10秒04和1次10秒整，還在全運會上10秒08的成績打敗了蘇炳添。張培萌在世錦賽上跑出的男子10秒的亞洲黃種人最佳成績，是一個非常亮眼的成績。蘇炳添感受到了同時代的天才選手的速度。但是蘇炳添沒有就此消極，反而把良性的競爭當成了一種更好的'促進。終于蘇炳添迎來了證明自己的機會。2015年國際田聯鉆石聯賽美國尤金站比賽男子100米決賽中，蘇炳添以9秒99的成績獲得男子100米第三名。這個成績打破了10秒00的全國紀錄，并且也在正常風速下，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲本土選手。2016年，蘇炳添再次征戰里約奧運。在里約奧運會100米半決賽，蘇炳添以10秒08排名第14位。
蘇炳添的感動事跡7
今年的夏天特別熱，但還是熱不過蘇炳添，亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞，成為頻頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩，讓國人刮目相看的同時，更讓世界側目---黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速度”。
當蘇炳添正被世界矚目時，他回到了家鄉---中山，見到久別的父母，他說，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚，沒有載譽歸來的豪言壯語，有的只是對家人的牽掛，對將來體育事業的思索。這就是中山人，敢想敢思敢為天下先，這是中山先賢留下來的精神特質，它被中山人很好地繼承，而蘇炳添用自己特別的方式在百米賽場上將這一精神特質表現得淋漓盡致，也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創造奇跡。
蘇炳添說，一開始，他的短跑事業并不順利，而自己的進步源于起跑技術和前半程跑法的改變，即從以前先出右足改為先出左足，并且重點訓練了30米至50米，以及50米至70米兩段途中跑技術，兩項技術的改變讓他進步飛速……看起來，這里面似乎沒有太多隱秘，是一種善于發覺問題，不斷嘗試改變，甚至不斷創新的過程。我們看到的是9秒99，而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗，蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上，用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”的“蘇炳添精神”。
“添仔回來了！”家鄉人在朋友圈里歡呼、祝福，平靜下來，作為蘇炳添的家鄉--中山需要這種“蘇炳添精神”，它帶給家鄉人驕傲的同時，帶來盼望，鼓勵著中山各行各業砥礪前行。
中山，曾創造出可喜的成績，但成績代表著過去，如今的中山正處于全面深化變更、全面實施創新驅動開展戰略的關鍵時期，有機遇同時面臨挑戰和壓力。怎樣破局，是否能從蘇炳添的身上看到些什么，是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什么，“主動適應和引領經濟新常態，加快從要素驅動向創新驅動轉變”，像蘇炳添那樣發覺問題的同時敢于改變，敢于嘗試，敢于創新，從而推動中山新一輪大開展。
我們相信，香山先賢們留下的'“敢為天下先”的精神特質，不僅僅在蘇炳添身上傳承，同時會在每一個中山人的身上傳承，成功沒有隱秘，成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。
我們盼望這種精神不僅是帶來9秒99的快感，朋友圈里的雀躍，而是將這種精神傳承下去，凝心聚智，將中山推向最美的巔峰，讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅！
蘇炳添的感動事跡8
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試。”
為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態。就是為了能不斷實現“進步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程。”
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的`追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢？日常生活中，經常會有這樣的例子：有人說要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態明顯不可持續，于是三天打魚兩天曬網，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號；有人說要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨》，看了兩頁之后覺得“太有深度”，棄之……
英國哲學家約翰？洛克曾經說過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續發展。“進步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數年如一日，十數年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現更好的自己。
蘇炳添的感動事跡9
未來屬于青年，希望寄予青年。青年是賽場拼搏的運動員，是防疫戰場的醫護人員，是科研一線的研究人員，是講臺上教書育人的教師，是基層服務的社區工作者在剛閉幕不久的東京奧運會賽場上，青年運動員們都是懷揣著夢想，奮勇征戰賽場。讓我印象最深的便是亞洲飛人蘇炳添，他敢于有夢，勇于逐夢，他堅持不懈、勇于挑戰，他嚴于自律、敢于吃苦，他是新時代的青年榜樣。站在新的歷史起點，作為新時代青年當以時不我待的緊迫感，逐夢而歌，踏浪而行，爭當排頭兵，跑出時代加速度。
當以人生有夢不覺寒，此心光明萬物生的.專注執著堅守初心使命。蘇炳添從練短跑開始，就立下了一個夢想：成為第一個進入奧運百米決賽的中國人、黃種人、亞洲人。在田徑短跑項目上，黃種人想要贏得一席之地似乎太難了，但是奧運史上沒有黃種百米飛人，不代表以后也沒有。蘇炳添堅持自己的目標，并時刻提醒自己一直朝著目標前進，有了這份專注和執著，在訓練中心如止水地蟄伏，在比賽中全力迎接挑戰、克服困難，蘇炳添一步步實現自我突破，創造了屬于自己、第1頁共8頁
屬于中國的新奇跡。青年人也當秉持這樣的專注執著，擇一事，終一生，不為繁華易匠心，不舍初心得始終，敢追夢、不放棄。
當以咬定青山不放松，立根原在破巖中的自律堅持強化擔當作為。19xx年出生的蘇炳添馬上就要滿32周歲，在田徑賽場沉浮多年，能跑出如此好的成績，離不開他在生活和訓練上的無比自律。他有份一直堅持的自律十不：不文身，不喝酒，不抽煙；不發胖；不染發；不外出吃飯；不瞎嘚瑟，不喜歡逛街；不買奢侈品；不炫耀。隊友和家人對他的嚴于自律都有口皆碑，堅持自律是讓蘇炳添在頂級短跑選手中脫穎而出的關鍵要素。多元化價值觀的今天，時興追求各種自由，但殊不知自律才能自由。青年人亦要如蘇炳添般，吃苦在前、享樂在后，堅持用踏實自律修煉出自己的核心硬實力，做強國有我的時代新人。
當以千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑的刻苦磨礪匯聚奮進力量。蘇炳添善于反思總結，他堅信注重細節、多面打磨，不斷突破自我、創造輝煌。針對自己技術上的不足：起跑姿勢不合理、前7步步長偏小、全程呼吸和速度節奏不佳等這些細節問題，蘇炳添及其團隊認真分析，一點一點加以修正完善。2014年換了起跑腿之后他成功突破桎梏，把成績穩定到了十秒以內，如果沒有對這些細節的極致把控與不斷磨練就沒有如今的亞洲飛人。青年人也要多思考、多總結，做到一日三省吾身，堅持磨煉、不斷戰勝自己、突破自我，在為民服務上大做文章做大文章，方能贏得群眾的口碑，走出屬于自己的趕考之路。
蘇炳添的感動事跡10
為了打破“個子小跑不快”的說法，寧教練為蘇炳添制定了針對性的訓練方案。
安心留下來的蘇炳添，在寧教練的系統訓練中受益匪淺，也增加了他的自信心。
蘇炳添骨子里有股不服輸的勁，他明白自己的短板所在，總是認真完成教練的每一個訓練方案，無論多苦從不喊累。
他對自己的飲食也很嚴苛，家庭聚會中，他不吃豬肉、不喝酒，甚至連飲料都不會喝。
他的自律和堅持，成為他人生路上的法寶，也為日后他成為亞洲飛人做好鋪墊。
經過正規訓練后的蘇炳添，雖然傷痛不斷，但他的成績突飛猛進。
20xx年，蘇炳添在學校的推薦下參加了廣東省運動會，這個不是專業運動員的選手，竟然以比冠軍落后0。01秒的成績，奪得比賽亞軍！
這個成績讓廣東省田徑隊的教練們大吃一驚，也為蘇炳添進入省隊鋪就了一條陽光大道。
省隊中高手如云，蘇炳添先前的優勢不知什么原因，一直沒有發揮出來，訓練成績一直在中游徘徊。
成績出不來，再加上日漸增長的年齡，蘇炳添又一次產生了動搖，他懷疑自己的短板可能真的阻擋了短跑事業的發展。
眼看蘇炳添的運動生涯又要畫上句號，是隊友的一句話讓他再次燃起向前奔跑的斗志：
把目標定得低一點，每次就要求自己提高0。01秒，每年進步幾個0。01秒，那奪冠不就在眼前嗎？
為了0。01秒的突破，蘇炳添將所有的心思都放在訓練上，他除了在訓練場上，基本上沒有任何娛樂生活，不抽煙不喝酒，每天10點準時上床休息。
如此自律的生活，在瞬息萬變的世界里，很是難能可貴。
努力付出的結果，是收獲一枚枚象征榮譽的獎牌：20xx年，蘇炳添在國內外比賽中，累計獲得11枚金牌。
金牌代表著蘇炳添的進步和實力，一年后，他走進國家隊的大門，這個農村娃終于憑借著自己的實力一步步走向田徑運動的最高殿堂。
國家隊有著全國最頂級的訓練方案、設備和教練，蘇炳添在這里還有著自己遠大的目標，希望可以將成績提高到9秒。
百米9秒是個什么概念？全球能跑出這個成績的，只有區區幾十人，亞洲至今還沒有人能達到這個成績。
9秒不僅是蘇炳添的心愿，更是國家隊的目標，為了讓自己的運動員積累更多的國際大賽經驗。
國家隊斥巨資將運動員送出國參賽，與此同時還請來國際上享有盛譽的.田徑教練來為運動員訓練，這其中就有蘇炳添的教練蘭迪。
針對蘇炳添的短板，蘭迪進行了大量的數據分析，調整了他跑步時的整體節奏，對他整個身體機能進行了解并改善，加強他的爆發力。
20xx年，經過苦練后，蘇炳添征戰國際田聯鉆石聯賽，賽場上他以0。01秒之差，打破張培萌保持的10秒00成績，成為第一位在百米賽道沖破10秒大關的亞洲運動員，這次比賽也被人們稱為蘇炳添的成名之戰。
繼此之后，蘇炳添的職業生涯像是被命運打開了好運之門：
他兩次闖進世錦賽決賽，與短跑名將博爾特這樣的體育巨星同場競技，就連亞洲人難于突破的9秒成績，蘇炳添也輕易打破，還多次在國際比賽創下9秒92、9秒91的亞洲紀錄，成為國際著名運動員。
蘇炳添的感動事跡11
相同的筆，相同的畫，相同教室，相同的人，不同的心態。這就是奧運精神帶給我的啟示與改變。
八月，暑氣蒸騰，蟬聲煩躁。畫室內，畫板上，稿紙已被橡皮擦得幾乎破掉，我癱坐畫前，熱情殆盡，心下黯然，“為什么？為什么總畫不好？”無心再試，屢試屢敗，試了何益？倒不如，收筆，回家。尚在門口，解說人激情講解的聲音早已破門而出，是爸媽在回看男子100米半決賽！我忙不迭脫了鞋，扔了畫板，搶到爸媽跟前，占據沙發最好的位置。前兩組很快比完了，來到第三組。我驚喜地看到蘇炳添站到了四號跑道上。他目光中透露的自信，讓我不禁感到：這或許就是一個中國人進決賽的希望！我不由得開始期待這場比賽。“砰”，一聲槍響，運動員們如箭一般射了出去，我驚喜地看見四號跑道上的蘇炳添，竟沖在最前方！“加油！你一定要贏！”他自是聽不見。此刻，蘇炳添正拼盡全力地加速，因為旁邊幾位運動員已經追上來了，蘇炳添不敢有絲毫地松懈。終點離他們越來越近，最后還是蘇炳添最先跨過終點，9秒83！進入了決賽，創造了亞洲的紀錄！看完比賽，我既欣喜，又好奇：蘇炳添，到底是誰？我馬不停蹄跑回房間，上網一搜，鋪天蓋地而來的是“蘇炳添：亞洲飛人”“蘇炳添，沒有亞洲人的極限之說”，一篇又一篇，一一點進去，蘇炳添的田徑道路上，坎坷曲折，令人心酸。最初，身材不夠高大，不被理解，甚或遭遇嘲諷與挑釁，然而他堅定選擇，百折不撓，終于成就了今日中國田徑的奇跡——他實現了中國奧運男子百米決賽零的突破。縱然他不在短跑運動員的'黃金年齡，縱然他不被很多人看好，但他依然在努力超越自我，超越極限！原來，所謂的厲害，只不過是“從一而終”。所謂的無極限，只不過是“堅持不懈”。想到這兒，我似心有所悟。
突然，媽媽冷不丁敲門進來，揶揄道：“看個奧運，連這都不要啦？”她手上拎著的，正是被我棄在家門口的畫板。心頭悸動，“怎么會呢，媽媽！”我笑道。接過畫板，放下，沉思。對啊，跑步如此，繪畫不亦如此嗎？
八月，太陽火紅奔放。背畫板，攜熱情，我重新走進了畫室。擺上畫板，拿起炭筆，筆尖輕劃，棱角分明、方臉闊口的蘇炳添躍然紙上。這一次，我重拾繪畫初心，心中一片光明。畫中的蘇炳添，陽剛帥氣；畫外的我，堅定不移。謝謝你，蘇炳添，是你讓我明白，雖然可能屢試屢敗，但我們也要屢敗屢試，試到成功，試到突破！而這，也正是奧運精神！
蘇炳添的感動事跡12
2021年8月6日進行的東京奧運會男子4×100米接力決賽中，意大利隊獲得冠軍，英國隊第2個沖過終點線。
由湯星強、謝震業、蘇炳添、吳智強組成的中國隊用時37秒79完賽，僅以0.09秒的'微弱差距落后加拿大隊，排名第四無緣領獎臺。
不過比賽結束后數日，國際檢測機構便宣布，作為英國接力隊成員之一的烏賈，其a瓶尿樣檢測結果為陽性，而相關樣本是在接力決賽后收集的。
之后烏賈申請了b瓶檢測，但去年9月中旬公布的結果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性。兩次陽性的結果，意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中含有違禁成分。
國際檢測機構隨即將該事件轉交至國際體育仲裁法庭反興奮劑部門。該機構將裁定烏賈是否構成興奮劑違規，以及英國隊的接力銀牌是否會被收回。
經過約5個月的等待，國際體育仲裁法庭(cas)終于公布了相關結果。如外界所料，烏賈被認定興奮劑違規，英國隊的成績也被取消。
東京奧運會上，除了參加男子4×100米接力決賽外，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績打破亞洲紀錄、排名第一進入決賽，成為我國首位進入男子100米決賽的運動員，最終排名決賽第六。
蘇炳添的感動事跡13
2007年，蘇炳添進入廣東省隊開始成為一名專業運動員，并師從中國田徑有電子計時以來的第一個全國百米紀錄創造者袁國強教練。 當時他雖未成年但參加了成人組的比賽，并在湖北武漢舉行的第六屆全國城市運動會上獲得了100米第五名的好成績。
2008年，在全國室內田徑錦標賽上，蘇炳添收獲了男子60米的金牌。 并先后獲全國田徑錦標賽男子4×100米接力、全國田徑冠軍賽暨系列賽男子4×100米接力兩塊金牌。
2009年2月18日，在全國室內田徑錦標賽上海站，蘇炳添以6秒66的成績獲得男子60米冠軍。 5月15日，在玉林舉行的第11屆全運會預選賽暨全國田徑錦標賽中，蘇炳添以10秒28奪得男子100米冠軍，并達到世錦賽B標；接力比賽中又代表廣東隊以39秒32的成績奪得男子4×100米冠軍。5月21日-5月30日，蘇炳添踏上亞洲田徑大獎賽蘇州、昆山、香港三站賽，在男子100米和4×100米接力兩項比賽中連奪5金。 10月26日，第十一屆全國運動會田徑男子4×100米接力決賽中代表廣東隊以39秒22的成績奪冠。 10月31日，在河內舉行的第三屆亞洲室內運動會男子60米決賽，蘇炳添以6秒65的成績奪冠。12月12日，在香港舉行的第五屆東亞運動會上蘇炳添以10秒33奪得男子100米冠軍，至此以全年11金的成績完美地結束了09年的全部征程，成為當年田徑短跑項目上最大黑馬。
2010年，雖然一直受到大腿后肌受傷困擾， 但蘇炳添努力刻苦，在第十六屆廣州亞運會男子4×100米接力決賽中，蘇炳添與陸斌、梁嘉鴻、勞義組成的中國隊以38秒78奪得冠軍，并刷新全國紀錄和亞運會紀錄，繼1990年北京亞運會摘金后，中國接力隊時隔20年再度封王亞洲。
2011年3月19日，全國室內田徑錦標賽成都站，蘇炳添在60米預賽中跑出6秒56的好成績，將另一名廣東運動員溫永毅在2008年所創的6秒58全國紀錄提高了0.02秒；決賽又以6秒59獲得男子60米冠軍。 4月24日，全國田徑大獎賽系列賽肇慶站男子100米比賽中，蘇炳添以10秒45奪冠。 7月8日，日本神戶第19屆亞洲田徑錦標賽男子100米決賽，蘇炳添以10秒21的成績奪得冠軍，并達到奧運B標，10秒21也是亞錦賽100米歷史上的第二個好成績。 8月17日，第26屆世界大學生運動會決賽，蘇炳添以10秒27獲得男子100米季軍。 9月8日，在合肥奧體中心舉行的全國田徑錦標賽暨倫敦奧運會達標賽男子100米決賽，蘇炳添以10秒16（順風0.7米/秒）的成績打破了周偉創造的10秒17的全國紀錄，并達到了奧運A標。 9月26日，在海南三亞舉行的第12屆全國大學生田徑錦標賽男子甲組百米飛人大戰，蘇炳添以10秒34的成績奪冠，并打破賽會紀錄。
2012年5月6日，在國際田聯世界田徑挑戰賽日本川崎站男子100米決賽中，蘇炳添戰勝美國名將羅杰斯和前世錦賽冠軍科林斯，以驚人的10秒04（順風2.9米/秒）奪得冠軍。但因比賽超過了國際田聯規定的賽場每秒2米的順風速上限，該成績不能計入正式世界排名。而此次奪冠卻是中國隊隊員首次在男子百米成年組國際比賽中戰勝美國選手，可以說意義非凡。 8月4日，在倫敦奧運會男子100米比賽中，蘇炳添以10秒19的成績名列小組第三，順利獲得晉級半決賽，成為了中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手。 8月11日，在倫敦奧運會4×100米預賽中，蘇炳添與郭凡、梁嘉鴻、張培萌組成的中國隊以38秒38的成績大幅度打破全國記錄，但總成績僅排在第12位，無緣決賽。 9月22日，在江蘇昆山舉行的全國田徑錦標賽男子100米決賽中，蘇炳添以10秒21奪得冠軍并實現衛冕。
2013年3月6日，全國室內田徑錦標賽南京站男子60米預賽，蘇炳添以6秒56平全國紀錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍，并刷新了自己保持的全國紀錄。 4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添僅以10秒23的成績屈居亞軍。 5月21日，國際田聯世界田徑挑戰賽北京站百米飛人大賽在鳥巢體育場開戰，蘇炳添以10秒06（順風0.1米/秒）的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績。 5月29日，全國田徑錦標賽暨十二運會田徑項目預選賽男子百米飛人大戰在江蘇蘇州開戰，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風0.9米/每秒）的成績率先沖線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍。并實現了在該項目的“三連冠”。 7月4日，印度浦那第20屆亞洲田徑錦標賽男子100米飛人大戰，蘇炳添以10秒17（逆風0.3米/每秒）的成績衛冕成功，成為中國繼鄭晨后第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。 8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標賽男子100米預賽，蘇炳添跑出10秒16（逆風0.1米/每秒），與張培萌創歷史地雙雙闖進半決賽。 9月8日，在遼寧沈陽舉辦的第十二屆全國運動會男子100米決賽中，蘇炳添以10.12的成績奪得亞軍。 9月11日，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊以38秒73成功衛冕男子4×100米冠軍。 10月8日，第六屆東亞運動會男子百米決賽中，蘇炳添以千分之一秒的優勢力壓日本選手山縣亮太成功衛冕，并追平該項目賽會紀錄。
2014年2月9日，在比利時根特舉行的國際田聯室內賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。 3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內田徑錦標賽男子60米飛人大賽中，蘇炳添在預賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽（世錦賽、奧運會）短跑決賽圈的中國選手，并以6秒52勇奪第4，并打破了由他自己保持的全國紀錄，創中國在室內世錦賽短跑項目歷史最好成績。 9月28日晚，在仁川亞運會田徑賽場上，備受關注的男子百米飛人大戰戰罷，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米亞軍。 10月2日，在仁川亞運田徑男子4 x 100米接力的比賽中，他和陳時偉、謝震業、張培萌組成的中國隊以37秒99，破亞洲紀錄的成績奪冠，這是中國隊連續在兩屆亞運會上打破記錄的方式奪得該項目的冠軍。 10月9日，獲得2014年全國田徑錦標賽男子100米比賽亞軍。
2015年2月15日，在有100多年歷史的'美國米爾羅斯室內田徑賽上，蘇炳添以6秒61獲得男子60米季軍。 5月10日，國際田聯世界挑戰賽川崎站男子100米比賽中以10秒10的成績獲得第三，同時達到了北京田徑世錦賽的參賽標準。 5月20日，在鳥巢體育場進行的國際田聯世界挑戰賽北京站男子100米決賽中以10秒06獲得第三名。 5月31日凌晨，在國際田聯鉆石聯賽美國尤金站比賽男子100米決賽中，他以9秒99的出色成績獲得男子100米第三名，這個成績不但打破了張培萌保持的10秒00的全國紀錄，并且也在正常風速下，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲本土選手。 8月23日，2015年北京世界田徑錦標賽男子百米半決賽，蘇炳添跟布羅梅爾、維考特的成績同為9秒99，國際田聯在賽后的即時通告中稱，由于蘇炳添與維考特在精確到小數點后第三位上的數字仍然相同，皆為9秒987，因此兩人以并列第八的成績攜手晉級決賽。 蘇炳添也成為了首位殺入世錦賽百米決賽的亞洲運動員。決賽他以10.06的成績獲得第九名。 8月29日，北京世界田徑錦標賽男子4x100米接力預賽中，蘇炳添和莫有雪、謝震業、張培萌代表中國隊以37秒92的成績打破亞洲紀錄，總排名第四順利殺入決賽， 決賽再以38秒01的成績勇奪亞軍創造亞洲田徑歷史。
2016年2月21日，國際田徑室內賽紐約站比賽，在男子60米比賽中跑出6秒62而獲得亞軍。 2月28日凌晨（北京時間），在美國紐約史坦頓島舉行一場室內比賽中，蘇炳添在男子60米項目上，以6秒53的成績奪冠。
2016年3月18日，世界室內田徑錦標賽在美國波特蘭進入第二個比賽日。在男子60米比賽中，半決賽中創造6秒50亞洲紀錄的蘇炳添在決賽中以6秒54獲得第五。
蘇炳添的感動事跡14
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的體魄與身體素質。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的'重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關注孩子的學業成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
蘇炳添的感動事跡15
蘇炳添破十神跡具有跨時代的意義。
他告訴自己：一定要堅持！機會總是會眷顧那些有準備的人，速度，屬于執著于每個0.01秒的人。
懷揣著這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。
劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領域出現真空，蘇炳添橫空出世，及時填補了空缺，這位步頻型的.小個子英雄，擁有無與倫比的瞬間啟動能力。在國內，蘇炳添面臨張培萌的競爭；在亞洲，蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰，盡管之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰影下，但天道酬勤，他憑借劃時代的壯舉榮膺黃種人第一飛人，注定被寫進體育歷史教科書。
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