中學(xué)生演講稿[范例5篇]

　　演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的中學(xué)生演講稿7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

中學(xué)生演講稿 篇1

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天，我發(fā)言的題目是《緩解焦慮，輕松應(yīng)戰(zhàn)》。

　　相信大家一定聽說過這樣一句話：考試焦慮是正常的，但是要適度，過度焦慮就不好了。那么問題來了，多少叫適度？每位同學(xué)都是獨(dú)立的個(gè)體，承受能力也不盡相同，我認(rèn)為以不對正常的學(xué)習(xí)和生活造成負(fù)面影響為衡量標(biāo)準(zhǔn)較為合適。適度的焦慮能幫助你集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率和時(shí)間利用率，一旦超過臨界值，適度的焦慮變成過度焦慮，則會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，影響正常的生活，比如失眠，吃不下東西，沒胃口。

　　要想緩解焦慮，就要搞清楚自己為什么焦慮？

　　焦慮主要是源于恐懼，恐懼有三個(gè)層次，第一個(gè)層次是恐懼事件本身，第二個(gè)層次的恐懼是害怕失去背后的價(jià)值，最后才是真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個(gè)失去。放在此處，有些同學(xué)害怕考試本身，這是第一個(gè)層次；第二個(gè)層次是發(fā)現(xiàn)自己害怕的不是考試，而是怕考砸；但是在內(nèi)心的最深處，真正恐懼的不是考砸，而是自己沒有能力面對考砸的狀況。所以，當(dāng)你考前感到焦慮的時(shí)候不妨想一想，你到底焦慮什么？是單純的害怕考砸，還是害怕考砸以后沒有辦法面對刻苦努力的自己，或者是滿懷期望的父母和老師。這個(gè)問題想清楚以后，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒什么好害怕和焦慮的'。

　　樹立對考試的正確認(rèn)識，能在一定程度上緩解考試焦慮。我曾經(jīng)在某處看到或者聽到過一個(gè)比喻，說平時(shí)的學(xué)習(xí)就像在織漁網(wǎng)，而考試就是帶著漁網(wǎng)去捕魚，一方面看看自己能捕到多少魚，同時(shí)也檢查一下自己的網(wǎng)是不是還有明顯的漏洞。經(jīng)過一次又一次的試驗(yàn)，最后我們帶著自己修修補(bǔ)補(bǔ)的漁網(wǎng)去高考的大池子里捕魚。期末考試就是一次試驗(yàn)，分?jǐn)?shù)告訴我們哪里沒問題了，更重要的是看到自己哪里還存在問題。

　　除了上述兩種從認(rèn)知角度入手的方法以外，還可以考慮從行為方面入手，比如跑跑步，打打球，買點(diǎn)自己喜歡的文具，吃點(diǎn)好吃的，恰當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄……

　　最后，愿同學(xué)們不負(fù)時(shí)光，不負(fù)夢想，在接下來的日子里好好學(xué)習(xí)，輕松應(yīng)對期末考試，取得理想的成績！我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！

中學(xué)生演講稿 篇2

　　親愛的老師們、同學(xué)們：早上好！

　　今天我講話的題目是：讓體育賦予我們精神。

　　同學(xué)們你們知道美國的“常春藤盟校”嗎？其實(shí)原并非什么特別的稱譽(yù)，只不過是當(dāng)初這些學(xué)校共同參加的一個(gè)校際的體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)誼比賽活動(dòng)罷了。沒想到這個(gè)體育機(jī)會(huì)，卻成為今天“精英大學(xué)”的代名詞。為什么體育項(xiàng)目始終是美國名校的一項(xiàng)最重要的內(nèi)容呢？因?yàn)轶w育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，體育是一種精神。

　　體育精神，是一種競爭的精神。競爭是體育的靈魂,沒有競爭就沒有超越，沒有競爭就沒有創(chuàng)新和發(fā)展。競爭激勵(lì)著每一個(gè)參與者必須傾其全力去拼搏去奪取，競爭讓我們更懂得了成功背后的付出。

　　體育精神，是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的'精神。面對強(qiáng)手超越爭先，面對自己體力不支，面對無法達(dá)到目標(biāo)，挖掘潛能，超越自我，超越極限，才能邁向更高的目標(biāo)。

　　體育精神，一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。是競爭就有先后，是比賽就有勝負(fù)，不管結(jié)果如何，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的對待，微笑面對,永不言棄才能接近成功，不屈不撓，才能邁向理想的彼岸。

　　體育精神，是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇向前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量、集體的力量，強(qiáng)大無比。

　　這些精神都是優(yōu)秀精英的特征,體育真正的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身，真正的體育教育是通過身體來運(yùn)動(dòng)來改變和提高自身的各項(xiàng)“品質(zhì)”,今天我要告訴同學(xué)們是：體育不僅僅是健康的必經(jīng)之路，更是邁向精英的必經(jīng)之路。

　　我們剛剛目睹了巴西奧運(yùn)精彩紛呈的場面，又在這金秋送爽，丹桂飄香的收獲季節(jié)里。迎來了 “我運(yùn)動(dòng)我健康我陽光” 20xx中華中學(xué)校園體育節(jié)！本屆體育節(jié)的目的，就是讓同學(xué)們在豐富多彩的活動(dòng)中，增強(qiáng)體質(zhì)，挖掘潛力，激發(fā)興趣，展現(xiàn)特長；在奮勇拼搏、不斷超越中，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，培養(yǎng)自信、勇敢、堅(jiān)韌的意志，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)健全人格；在享受運(yùn)動(dòng)的快樂中，展現(xiàn)集體風(fēng)采，促進(jìn)班級交流，增進(jìn)友誼團(tuán)結(jié)合作，全面提升中華學(xué)子的綜合素養(yǎng)。在體育節(jié)期間，希望全體同學(xué)要講公德、講衛(wèi)生，體現(xiàn)良好的文明素養(yǎng)和行為習(xí)慣；希望全體運(yùn)動(dòng)員奮勇爭先，再接再厲，賽出風(fēng)格，賽出水平，服從裁判，服從安排；希望全體裁判員嚴(yán)守規(guī)程，公正裁決，確保比賽工作的順利進(jìn)行；希望全體工作人員忠于職守，熱情服務(wù)，保障安全；希望全體觀眾，文明守紀(jì)，文明觀賽。

　　老師們、同學(xué)們，讓我們以飽滿的熱情投入到本屆體育節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)中去。讓體育賦予我們健康，賦予我們激情，賦予我們精神吧！最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)圓滿成功！

中學(xué)生演講稿 篇3

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　時(shí)間是最寶貴的。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道，意外和明天哪個(gè)先來。

　　我們以為一生很長很長，其實(shí)很短。短到才好像剛體驗(yàn)到陽春三月，轉(zhuǎn)眼就到了北寒時(shí)節(jié)。短到好像是咿呀學(xué)語的孩童，轉(zhuǎn)眼就到了青春年少。

　　今天迎來了一個(gè)噩耗，好朋友的爸爸去世了，就這么……猝不及防地離開了人世間，年僅37歲，是因?yàn)樾募」Ｈ�。剛聽到這個(gè)消息的時(shí)候，我是驚訝的，然后再陷入悲痛之中。無法流出眼淚，但是心中的難過無法言喻，我甚至不知道如何安慰好朋友，只能默默祈禱……祈禱著……

　　我甚至有種沖動(dòng)想立馬出現(xiàn)到父親身邊，看看他，看看他的樣子，他的笑容，聽聽他說話的祥和語調(diào)，想珍惜他在身邊的每一天。

　　我能想到的，就是珍惜現(xiàn)在擁有的`一切，身邊的每一個(gè)人，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不能想到他們將會(huì)以什么樣的方式離開你。

　　活著是最重要的。我也漸漸理解了父母口中的“家和萬事興”，一家人平平安安，健健康康，才有家，活著，才有家，一個(gè)完整的家，才能充滿幸福。

　　我不能想象朋友會(huì)靠著如何強(qiáng)大的意志力堅(jiān)持地走下去，但是我相信她一定會(huì)變得愈來愈堅(jiān)強(qiáng)，愈來愈堅(jiān)不可摧。

　　每一個(gè)能茁壯成長的孩子都是上帝的寵兒。或許我也是幸運(yùn)的，我能夠在這里寫下這篇文章，不是足以證明這一點(diǎn)了嗎？

　　那么，我們既然足夠幸運(yùn)，為何不珍惜時(shí)間，不珍惜當(dāng)下？如果你不夠幸運(yùn)，那么就把自己變得更好，變得更加的幸運(yùn)吧。

中學(xué)生演講稿 篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　你們好！今天我演講的題目是《從我做起，爭做文明好少年》。

　　在社會(huì)快速發(fā)展的今天，是什么讓平凡的生活變的不平凡，是什么讓普通的人變得不普通，又是什么讓人養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢，是文明！在這美麗的世界里，文明之花到處開放，那么，身為21世紀(jì)的我們怎樣才能成為一名文明好少年呢？

　　在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到一些不文明的現(xiàn)象：如有些同學(xué)在公交車上面對站立的老人置之不理；有些同學(xué)在高談闊論時(shí)不時(shí)冒出一兩句臟話；還有些同學(xué)只因?yàn)橐恍┬∈戮痛髣?dòng)干戈，惡語相向，這些不文明的行為舉止嚴(yán)重影響了學(xué)校形象和社會(huì)正常秩序。有些同學(xué)可能會(huì)說：區(qū)區(qū)小事，何足掛齒，可你知道嗎？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有從生活的點(diǎn)滴做起，才會(huì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能成為一名文明好少年。

　　電視中曾經(jīng)播放過這樣一則公益廣告：一個(gè)五六歲的男孩，用稚嫩的雙手顫巍巍地打來一盆洗腳水，要給他的媽媽洗腳。還有一部電影，講一個(gè)窮苦的學(xué)生為了完成學(xué)業(yè)，背著患病的父親去上學(xué)。大家還記得這樣一句話吧：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車”。他們都是文明好少年，都是我們學(xué)習(xí)的好榜樣。我們就應(yīng)該像他們一樣，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌，講公德的習(xí)慣。

　　下面就講講我的故事吧，有一次我在平樂的班車上遇見了一位老爺爺，因?yàn)檐嚿虾軘D，又沒有座位，售票員只好大聲喊：“哪位給這位老爺爺讓個(gè)座？”可喊了半天沒有一個(gè)人愿意讓座的。就在這時(shí)我想起了雷鋒叔叔那種為人民服務(wù)的好品質(zhì)，我連忙站起來說：“老爺爺，您坐這里吧。”老爺爺說：“謝謝小朋友！”“沒關(guān)系，這都是我們少先隊(duì)員應(yīng)該做的。”我看到車上的人都朝我投來贊許的目光，我不好意思低下了頭，但是我心里比吃了蜜還要甜。

　　還有一次在集市上，因?yàn)槿撕芏啵�老百姓都忙著買年貨。一位小朋友和他的媽媽走散了，小孩就哇哇大哭了起來。當(dāng)時(shí)我看到小孩子哭的那么傷心，我心里也有些難過，于是我就帶這著小孩兒來到鄉(xiāng)政府，通過政府的幫助，幫他找到了媽媽。

　　我還認(rèn)為，作為一名文明好少年，就要耐心地和父母交流，記住父母的忠告；作為一名文明好少年，就要像楊時(shí)那樣尊師重道；就要像宴子那樣維護(hù)祖國尊嚴(yán)；就要像藺相如那樣顧全大局；就要像廉頗那樣知錯(cuò)就改；就要像黨支書那樣舍小家顧大家；就要像老班長那樣舍己為人……聚沙成塔，積水成河，每個(gè)文明的點(diǎn)滴會(huì)匯聚成良好的社會(huì)風(fēng)氣。

　　同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧！讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，揀起一片廢紙，拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的校園凈起來，讓我們的家園亮起來。同學(xué)們，努力吧，爭做文明好少年！泱泱中華5020__年，素有“禮儀之邦，文明古國”著稱于世，中華民族的良好精神風(fēng)貌，良好的文明禮儀是優(yōu)良傳統(tǒng)的結(jié)晶。弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是我們每個(gè)少年兒童光榮責(zé)任，倡文明禮儀之風(fēng)，做文明好少年。文明禮儀從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起。

　　很小的時(shí)候，父母就教育我要做一個(gè)誠實(shí)的好孩子；上學(xué)后，老師教導(dǎo)我們做一個(gè)文明守信的好學(xué)生。文明禮貌，誠實(shí)守信，體現(xiàn)了一個(gè)人基本的道德素質(zhì)，對我們未來的學(xué)習(xí)、生活至關(guān)重要。如何做一個(gè)文明誠信的好少年，我想從我們的校園生活方面講述。

　　一、語言文明

　　語言是心靈的一面鏡子，做一個(gè)文明的學(xué)生，應(yīng)該從學(xué)會(huì)說文明的語言開始。

　　在校園里我們會(huì)聽到有的同學(xué)講一些不文明言語，污染我們的'耳朵，校園應(yīng)該是一個(gè)美麗而純潔的地方，我們不允許不文明的言語玷污美麗純潔的校園，毒害同學(xué)們純潔的心靈。每個(gè)人要從我做起，自覺抵制不文明語言的傳播。

　　二、行為文明

　　行為舉止透露了一人的素質(zhì)。上課認(rèn)真聽講，不搞小動(dòng)作，尊

　　重老師。課間不大聲喧嘩，不追逐打斗，同學(xué)間團(tuán)結(jié)友好、互相幫助。校園內(nèi)不亂扔紙屑，維護(hù)我們美麗的校園。

　　三、誠實(shí)守信

　　我們都聽過《狼來了》的故事吧，一個(gè)說謊的人有時(shí)會(huì)給自身帶來惡果。所以，誠實(shí)對一個(gè)人的成長意義重大。因此，我們一定要有誠實(shí)守信的好品質(zhì)。

　　在日常學(xué)習(xí)中，有的人抄襲別人的作業(yè)或者對老師撒謊，更有甚者考試作弊，這樣的行為怎么稱得上是個(gè)誠實(shí)的學(xué)生呢？要做一名必須先學(xué)會(huì)做人。誠信乃為人之本，人的成長中不可能不犯錯(cuò)誤，怕的是不敢承擔(dān)，逃避責(zé)任。我們唯有誠實(shí)坦然地看待自己的錯(cuò)誤，對癥下藥，才能讓自己更進(jìn)步。

　　同學(xué)們，讓我們樹立信心，讓文明語言，文明行為伴隨周圍，讓誠信的花朵綻放在我們成長的道路上，讓我們的校園更美麗，讓我們的生活更美好！

中學(xué)生演講稿 篇5

　　我是來自初三四班的xx，今天我演講的題目是：堅(jiān)持不懈，直到成功

　　有這樣一個(gè)故事，在古老的東方，挑選小公牛到競技場格斗，有一定的程序，他們被帶進(jìn)場地，向手持長矛的斗牛士攻擊，裁判以他受傷后在向斗牛士進(jìn)攻次數(shù)的多寡來評定這只公牛的勇敢程度。從這之后，我須承認(rèn)，我的生活每天都在接受類似的考驗(yàn)。如果我堅(jiān)韌不拔，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)，那么我一定會(huì)成功。

　　在學(xué)習(xí)的道路上，我從不退縮。因?yàn)橛袎粝耄�所以有�?dòng)力。孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”我決不做學(xué)習(xí)的弱者，我時(shí)刻準(zhǔn)備好，迎接挑戰(zhàn)。在初一上半學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我只位于年級五十多名，但動(dòng)力的雨露灑滿心田，我努力地向前奔跑著，奮斗著，到現(xiàn)在我已是年級前二十名中的一員。但我并不滿足于此，我始終保持著飽滿的斗志，繼續(xù)昂首前進(jìn)。辛勤的汗水，澆開了智慧的花朵。因此我多次被評為“三好學(xué)生”。在學(xué)校舉行的各科競賽中也多次獲獎(jiǎng)。

　　成績優(yōu)異源于自控能力，我在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，也擔(dān)負(fù)著班級的責(zé)任。身為紀(jì)律委員，我清楚自己的義務(wù)，以關(guān)心的姿態(tài)約束同學(xué)，以幫老師分憂之心管理同學(xué)，經(jīng)常和其他班委組織班級活動(dòng)，使大家的課余生活變得充實(shí)而多彩。因此，我多次被評為校級優(yōu)秀班干部，并榮獲三門峽市優(yōu)秀班干部的稱號。

　　在初二上學(xué)期，我第一批加入了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)，并光榮擔(dān)任了團(tuán)支書一職，從此我更加嚴(yán)格要求自己，帶領(lǐng)其他團(tuán)員認(rèn)真履行自己的義務(wù)，值日時(shí)率先垂范，紀(jì)律上嚴(yán)于律己。這不僅培養(yǎng)了自己的.責(zé)任感，還使全班同學(xué)更加緊密團(tuán)結(jié)，共同進(jìn)步。我也周周被評為“周之星”，“月標(biāo)兵”。

　　出于對文字的熱愛，書法是我的愛好。當(dāng)我手持毛筆在宣紙上自如揮灑時(shí)，就立刻被優(yōu)美的漢字所陶醉。我從六歲就開始學(xué)習(xí)書法。把它當(dāng)做生活中的摯友，每日都要與它切磋。在這當(dāng)中有過汗水，有過淚水。每當(dāng)我遇到挫折想要放棄時(shí)，都會(huì)鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，因?yàn)槲蚁嘈懦晒�就藏在拐角后面，只要�?jiān)持下去，就有可能獲得成功，放棄一定失敗！。辛勤耕耘總會(huì)有收獲，我多次參加書法比賽，并屢屢獲獎(jiǎng)。現(xiàn)在它已成為我生活中必不可缺的一部分。

　　我還熱愛體育運(yùn)動(dòng)，跆拳道也是我的特長之一。從我穿上道服的第一天起，我就深深喜歡上了跆拳道，他不僅使我的身體變得更加強(qiáng)壯，還讓我懂得了“忍耐克己。百折不屈”的跆拳道精神。通過刻苦訓(xùn)練，今年八月份我已取得了紅黑帶證書。

　　除此之外，我還積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。科學(xué)節(jié)中，我與同學(xué)開動(dòng)腦筋，發(fā)揮想象，制作的水火箭獲得了二等獎(jiǎng)；藝術(shù)節(jié)上，多次展示書法作品，現(xiàn)場表演，為藝術(shù)節(jié)增添色彩；元旦晚會(huì)上，與同學(xué)合作表演的相聲，贏得了大家的陣陣掌聲。我喜愛我的同學(xué)，敬愛我的老師，熱愛我的學(xué)校，我會(huì)用我全身心的愛去愛他們，努力發(fā)揮自己的光和熱，為二中添姿添色。

　　我不因昨日的成功而滿足，因?yàn)檫@是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風(fēng)而去。我信心百倍迎接新的太陽，新的挑戰(zhàn)。因?yàn)槲乙焉钪�成功的秘訣；

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。請大家支持我！

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