品德高尚的國旗下講話

品德高尚的國旗下講話1

親愛的老師們，同學們：

　　大家早上好!

　　我是7(10)班的，我演講的主題是《我有健康好身體》。毛主席曾經說過“身體是革命的本錢”，而現在，身體就是我們學習和工作的本錢，所以我們需要有健康的身體。說到健康的身體，就不得不提到兩個方面：運動與飲食。

　　“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。因此，學校開展了陽光30分以及一年兩度的運動會，以便加強學生的身體素質。學校能做到的都做了，而我們學生呢?現在有些同學一味地將自己所有的時間和精力投入到學習中，而忽視了鍛煉身體，搞疲勞戰，雖然這樣會在短時間提高自己的成績，但是卻比較容易生病，一旦生病，成績便會急速下滑，反而得不償失。所以為了學習而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的，適當的.鍛煉身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在學習的同時也要注意鍛煉身體,學習班上愛運動，陽光上進的同學，如我們班的王昱焱，他酷愛運動，每個陽光30分都去打籃球，所以他身體很好，沒怎么生過病，一節課也沒落下，成績不但沒有退步，反而在逐漸進步。

　　了解到運動的重要性之后，我們來關注飲食。首先每個人都有自己的喜好，但是，我們不能偏食，不要堅決抵制某些蔬菜，更不要理直氣壯地說，自己不吃什么菜，把這當做什么光榮的的事。每種食物都有自己的營養成分。所以，某種食物即使再難吃也要吃一些，不要太重視口味而忽略營養，如果過敏的話就算了，當然，暴飲暴食是更不可取的。其次就是吃零食，雖然零食味道很好，但是它富含食品添加劑，什么增味劑，染色劑，食用香精甚至是防腐劑都有，這樣的東西對身體造成的危害是巨大的，不僅影響身體發育，更會引發厭食癥，偏矮等癥狀。所以我們要少吃甚至是不吃零食，尤其是油炸膨化食品。當然飲料也盡量少喝，特別是碳酸飲料，因為飲料對我們身體健康的危害同樣巨大。再次便是營養的搭配，這一點，我想學校食堂已經做到了。最后是最值得我們關注食品安全。現在。許多商販的十分黑心，什么食品安全，誠實，良心，在金錢面前全都得靠邊站。地溝油，注膠明蝦到處都是，究竟有幾個商販真正關心顧客的安全?所以，我們要盡量在家里或學校食堂吃飯，少去各種小攤和餐館，這樣我們才能少受地溝油等不安全的東西的毒害。

　　從現在起，讓我們加強鍛煉，合理飲食，一起關注自己的身體健康，做一個健健康康的隨外人!

品德高尚的國旗下講話2

　　童年充滿了歡聲;童年充滿了笑語;童年充滿了對夢想的追求。在夢中，我最終見到了它。

　　星星頑皮的眨著眼睛，月亮偷偷的張望著大地。我坐上了夢中的“飛船”，飛往太空，去尋找我的夢想。

　　飛呀，飛呀，一會兒看到了氣勢雄偉的長城，一會兒又看到了風景秀麗的'西湖。

　　飛呀，飛呀，我飛過了一道海峽，來到了我國的寶島臺灣。這時，一座大山擋住了我的“飛船”，我只好在山前降落。跳下“飛船”，幾個金光閃閃的大字映入我的眼簾——“阿里山”。啊!這就是中國臺灣的阿里山。盼望已久的阿里山在夢中我最終見到了，看到了它磅礴的氣勢，見到了它生機勃勃的景象。忽而，一位手捧鮮花、懷抱和平鴿的向我邊跑邊喊：“親愛的祖國大陸小朋友，歡迎你到中國臺灣來。”她那清脆而又親切的喊聲在阿里山的上空回蕩著，回蕩著。我接過她給我的鮮花，接過這束代表著中國臺灣骨肉同胞深情厚誼的鮮花，我的心高興得像要跳出胸膛。之后，我們雙雙舉起那只雪白的和平鴿，把它放回了藍藍的天空……飛吧，飛吧!和平的象征，你將把大陸和中國臺灣人民的心連得更緊……

　　夢，完美的夢!神奇的夢!夢想的夢!你使我找到了夢想，那就是要為中國臺灣人民早日回到祖國大家庭的懷抱做出貢獻。

品德高尚的國旗下講話3

同學們、老師們：

　　早上好!

　　今日的國旗下講話先給各位講一個故事，故事的名叫《國王的花種和誠實的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發給王國內每個孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。

　　評選時間到了，絕大多數的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發芽。這次測試不是為了發現最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。

　　這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質，所以今日我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質〉。

　　誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的未來。

　　有一位名人這樣說過“我在小學校園里學到了人生中最重要的知識，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信。”可見，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。

　　其實，講誠信并不難，從一點一滴做起就行。例如我們買東西時，別人多找了錢要主動的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師。考試不好時，要實事求是的告告訴家長，不能弄虛作假，別人向你求教知識時，會就是會，不會就說不會，答應別人的`事要辦到等。

　　同學們，你在日常學習生活中真的講誠信了嗎?想一想當你在離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?當老師在上課時能做到不插嘴嗎?當看完書以后能歸還原處嗎?當你答應別人的事你努力做到了嗎?這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中。養成誠信好品質需要從小事做起，更需要堅持去完成，只要同學們能以誠為本，以信為根，堅持時時處處注意自己的言行，從小養成一種對任何事情認真踏實，對任何人以誠相待的態度。在日常的學習、生活中培養自己的良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質的人。

　　同學們，讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會開遍全社會。愿每一位同學都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信添了風采，因誠信而走得踏踏實實，成為一個高尚的誠信人。請記住一句話那就是：恪守誠信，才能有更廣闊的天地。

　　國旗下的演講稿：誠信是珍貴的品質

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