軍訓心得體會
當我們積累了新的體會時，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的軍訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓心得體會1
軍訓不光培育人有吃苦耐勞的精力，并且能練習人的剛強毅力。蘇軾有句話：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門歷來都是向毅力剛強的人打開的，乃至能夠說是只向毅力剛強的人打開。
心目中的軍訓充溢教官的怒斥;心目中的軍訓是嚴重與艱苦的獨奏;心目中的軍訓更是無常地響起那調集手哨音，還有那瓢潑大雨下的大調集、嚴練習;心目中的軍訓日子成百上千次地浮現在我的腦際，閃現在我的眼前。但我仍是滿懷歡喜與決心腸去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生領會，打敗自我，練習毅力的最佳良機。心里雖有說不出的悲歡離合，在酷日盛暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何曾不是一種高興，一種更好地朝人生目標跋涉的勇氣，更增添了一份完善自我的決心嗎?
我滿懷決心腸開端了實在的練習。教官一遍遍耐性地輔導替代了嚴峻的怒斥。練習場上不光有咱們規(guī)整的腳步，也有咱們陣陣洪亮的標語聲，更有咱們那響亮的兵營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不平脊柱的身體，也給了你龍之傳人無量的毅力。練回身，表現了人類活潑靈敏的思維，更表現了集體主義的巨大。不積滴水，無以成江海。沒有咱們每個人的.盡力，就不可能有一個完好的，高質量的方隊。練習的每一個動作，都讓我深深地領會到了聯合的力氣，協作的力氣，以及團隊精力的重要，我信任，它將使我終身獲益，不管在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即便那路處處布滿了荊棘，即便那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇，也得讓自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那樣的路才是實在的自我描寫，決無半點虛偽假裝之意。
軍訓心得體會2
第一張集體照在今天上午誕生，這也是我們很多人第一次留下了和南華的合影，二團一營一連，我們117人用汗水拼湊了屬于我們獨特的記憶。未來可能我們很難再聚齊，所以我們每一個人都格外珍惜這段時間。第一張電類1902班的班級照也在今天完成，未來四年我們會見證，參與彼此的成長，會一起經歷無數次的挑戰(zhàn)，然后共同創(chuàng)造出獨屬于我們的精神。
下午的天空給我們畫下了一顆心，我們在藍天下繼續(xù)著我們的訓練。感受著陽光泄下來的魅力，然后努力進行著訓練，用來自自然的光芒帶給我們的力量去使我們的動作更加的標準。隨著陽光的'散去，我們軍訓的一天也結束了。明天的我們又將懷揣這斗志走向訓練場，開始嶄新的一天
軍訓心得體會3
軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作，無一構成一道道美麗的風景。當我穿上軍裝，我感受到了一股使命感，讓嬌生慣養(yǎng)的習性瞬間轉換成了堅強獨立。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限。同學們也瞬間凝聚在了一起，我們的精神面貌也煥然一新！
在軍訓中，我們苦過，笑過，我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在雨中吹打過，全身濕透。我們?yōu)榱税褎幼骶毜秸R，反反復復地練習，伴隨太陽升起直至太陽落下。我們學唱軍歌，和教官聊天，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的回憶！我學會了堅持，堅持！
軍訓的日子就像風雨過后的`泥土，經過了無數次的洗刷，最終會沉淀，人只有經歷過挫折才會堅強。當兵的人是最可愛的人，想到教官總會離去，不免就會傷感。心中總是回繞教官的口令和他們唱軍歌的歌聲！我小心翼翼的懷揣我的夢想，帶著信念和不移的決心，在大學生活中積極進取，勇往直前！
軍訓心得體會4
今天，我們?yōu)槠诹斓能娪柹罱Y束了。我們成功的為為期六天的軍訓生活畫上了一個圓滿的句號，交上了一份滿意的答卷，是的，我們在軍訓會操表演上拿了第一名。
雖然我們站在烈日炎炎下，衣領被豆大的汗珠打濕，但這并壓抑不住我們成功的喜樂。我們深深的知道，我們能拿第一名，與教官，與老師有著不可分割的關系。我們深刻地知道，這是我們用汗水和勤奮換來的結果，只有我們才知道，為了拿到第一名，我們付出了多少努力，挨了多少罵，流下了多少汗水。沒有經歷暴風雨，怎能晴天是多么燦爛，沒有經歷過苦難，又怎能知道幸福是多么的美好。
在這六天的軍訓路上，我們和教官一起嘗過酸、甜、苦、辣，我們和教官剛剛熟悉，怎耐何時間過得飛快，還沒有好好認識就要離別。離別時，我們的雙眼充滿留戀與不舍，離別時，教官贈與我們幾句留言，這幾句話使我記憶深刻，久久不能忘懷，所以我覺得，學習就應該像軍人那樣有毅力，絕不可半途而廢，學習，也必須有軍人那樣吃苦耐勞的能力。每一個新階段的學習，就要向軍人學習，學習那剛正不阿的優(yōu)秀品質，絕不可欺瞞自己，欺騙老師，欺騙父母。
今天我們明白了一個道理，只要我們肯努力，那么，一切的`都將不是問題，雖然，我們的努力不一定會成功，但是，不努力一定不會成功。所以，只要還有成功的機率，我們就一定會去努力，無論成功的機率是多么的渺小，我們都會去努力，會不惜一切代價去努力!
軍訓心得體會5
為期九天的軍訓生活在綿綿的細雨中，略帶傷感的落下了帷幕。在教官離去的時候，我們都發(fā)覺原本有些畏懼和痛恨教官的心情，不知何時已對教官充滿了感恩與欽佩。在教官與我們別離的時候心中的不舍與眷戀是如此的濃郁。9天的生活讓我們真正對軍人起了一層敬意，當別離近在眼前，原本自以為堅強的我們，眼中閃動著晶瑩的淚珠，我們大聲的向教官告辭以免淚水不爭氣的流落臉龐。
9天的點點滴滴無不貫徹了教官對我們的囑咐與教導。小到立正時手指并攏這樣的每一個細節(jié)，大到整體行進時隊列的整齊，步伐的一致都包含著教官與老師對我們的叮嚀。9天的軍訓生活充滿了歡笑與淚水。我們在烈日下抱怨，在陰雨中惆悵。在點滴中感受著苦澀與甜蜜。
教官最后和我們說盼望三年后能在學校的櫥窗中看見我們考入大學后喜悅的'表情。是的，無論是教官還是教師父母這都是他們對我們的期冀。軍訓并不是單純的對我們的體能進行訓練。無論是站軍姿或者是走正步，齊步都是對我們的精神和意志力的訓練。九天來我們真正感到了什么是集體，那是寵辱與共，同甘苦，共患難。我第一次感到了自己是在一個集體而不是一個單純的班級。或許磨練我們的意志力與堅韌拼搏的精神，培養(yǎng)我們的集體榮譽感就是這次軍訓的的主旨所在。
軍人的職責是保家衛(wèi)國，為了國家付出自己的一切。軍訓的生活讓我們感到了軍人的艱難與困難，軍人是用血與汗著就的。我們經過軍訓也應有軍人那種堅韌拼搏的精神與堅韌不拔的斗志。或許我們沒有方法象真正的軍人那樣手握剛槍，守衛(wèi)在祖國的大江南北，可是，我們依舊可以不斷拼搏，不斷奮斗。
在知識的海洋中，我們也面對著一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。只有不斷的拼搏，不斷的奮斗才能立于不敗之地。將來是無法預知的。誰也不知道自己前途是一帆風順還是挫折重重。但是，只要我們拼搏進取，堅韌奮斗，再大的痛苦與苦難也會過去。只要我們拿出軍訓中堅韌的意志，那么在不遠的將來，勝利的花環(huán)終究會戴在我們的頭上！
軍訓心得體會6
軍訓生活結束了，在這7天里，我有許多的感慨和感受。那種感覺就像是在苦茶里浸泡了七天，被磨練的有滋有味，那種感覺也像是在監(jiān)獄里囚禁了七天，被釋放出來似的。我們每個人都有無盡的說不完的話，無盡的感慨……
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。每天除了睡覺吃飯，還有些休息時間，就剩下訓練訓練。
第一天，我無比興奮地踏進軍訓基地，心想，我盼望已久的軍訓生活終于開始了。而第一天只是一個小開始。到了第二天的時候那可就是真正的“磨練”了。每天早上六點起床，晚上十點的睡覺。起床了，就開始疊被子。然后，出早操，早操要跑二圈，然后回宿舍洗漱，然后拿著飯盒去食堂吃飯，我們天天都吃饅頭，而且，每天的早餐都是一樣的。
接下來就是幾個小時的訓練。每天我們要訓練齊步走、正步走……一系列地訓練。中午，吃飯時我們的休息時間。我們吃的東西不帶換的，每天都是一樣的。中午我們有一段休息時間。到了下午，我們還是一樣的訓練。到了晚上，我們會有一段時間洗澡，就20分鐘，人還很多，很擠。最后我們就睡覺了。這樣的作息時間一直持續(xù)到我們回來那天。
軍人真辛苦，他們時時刻刻都在保護我們國家的人民，保護國家，保障治安，我突然感到軍人是崇高的，是我們學習的榜樣。雖然這幾天的訓練很辛苦，但是我還是覺得是值的，因為我們懂得得：“不經歷風雨，怎能見彩虹?”如果不磨練，怎么能成功?
我們都是在蜜罐里長大的孩子，不知外面世界的'復雜，所以我們要努力鍛煉自己成為一個真正的“人才”。我終于體會到了：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊!”這句話的含義了。
軍訓不僅是訓練我們吃苦耐勞的精神，也是訓練我們的堅強意志。人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。只有在不斷地成長中才能很懂得珍惜，珍惜現在的美好。
當我坐上回家的車，心中也不知從哪冒出一股暖流：我留戀這了，就在和教官揮手告別時，我更學會了“珍惜”。這次軍訓應該是我青春時光中的重要畫面。
軍訓心得體會7
雖然今天只是軍訓的第六天，卻感覺已經度過了漫長歲月，并且每天都充斥著汗水與艱辛。還剩下9天，曙光還未出現。
昨晚做夢自己又回到炎炎夏日下的籃球場站軍姿，汗水順著面頰淌下，在下墜的過程中氣化。我猛然驚醒，寢室里靜悄悄的，只有舍友甜美的鼾聲和自己的心跳聲。
起來后，又是緊張的訓練。小小的籃球場不知道被我們走了多少個來回，不知道端正步時左腳離地右腿挺直支撐，右腳離地左腿挺直……如此重復了多少遍。可我知道，當勞累了一天教官為了犒勞我們讓我們坐在草地上看見的煙花有多么絢爛，可我知道71個兄弟一起看煙花時自己激動的心情。當煙花的光芒在所有兄弟的面龐上升起，綻放；當兄弟們一起指著星空大聲的歡笑；當我們?yōu)榱蓑_普通生自己看到的景色比他們全而集體歡呼……這所有的一切連同兄弟的情誼，一起成為我生命中很靚麗的風景。
教官告訴我們，每一屆從湖南師范大學畢業(yè)的.學長都很優(yōu)秀。的確，來到這里的幾天，我感受到了領導的期望，教官的關懷，兄弟的關愛，部隊的溫暖讓我銘記。我們是一個集體，我們的番號是湖南師范大學國防生，我們的口號是流大汗不掉隊！兄弟煩了累了，安慰一下；兄弟跑不動了，推一把；兄弟們開心了，分享一下！就像首長學長們不斷教我們的：軍隊中某個人強，不算強，只有集體強，才算強。
軍訓心得體會8
七天軍訓時間眨眼而過，但存留在我腦海之中的收獲和記憶，我卻永遠也不會忘卻……
(一)堅持
在軍訓中我收獲到了堅持不懈的品格。教官曾說過這么一句話，流血流汗不流淚，叫苦叫累不掉隊，從前在小學，我堅持不住了就會和老師說，隨后便蹲在隊伍后邊休息。其他同學都在練習，我就像一個外班人那樣看他們表演，現在我意識到這是一種不好的習慣;別人都在揮汗如雨的訓練，為什么懶惰的人卻在休息?就算堅持不住了也要練，沒有邁不去的`坎，就像平常的我跑步就像要命似的總跟不上大部隊，直到昨天——又在我跑不動的時候，我看了看左右的人，還像不知疲憊似的跑。其實我知道他們也累，但如果全體有一個人休息，全隊都得受罰，我想到這里，我就咬咬牙，大口大口喘氣，想克服難關。剛開始一喘氣就想吐，心率又快，臉都紅了一大片，但我不能因為一個人拖累全隊，我就是要跑跑，我看一看到底會有多難受，想著想著，沒料到，我竟然跟上隊伍，還跑完了全程，足足有四圈—是平時跑的兩倍!我又驚又喜，要不是有這么多人看著怕是要真的流出喜悅的淚水呢!這是我人生中第一次學到了“堅持”。
(二)團結
《團結就是力量》這首歌可以說是唱出我們的心聲。俗話說：“養(yǎng)兵千日，用兵一時”，我們這是“養(yǎng)兵五日，用兵一時”，就為了今天下午的表演，我們一個小小的轉彎就練習了不下40遍，更別說脫帽、摘帽這些繁瑣的細節(jié)了。因為我們進行過程及跑步過程中立定這兩項很不擅長，所以我們做了一上午這一系列動作，可不知為什么還是沒有起色。隨著一聲哨音打破了我的沉思，不好，要開始表演這兩項了，我的手在不知不覺中被打濕了一大半。“齊步走一、二、一，一、二、一……不好，有一步錯了，不行不行趕快跟上隊伍還得左右看齊，我吸了一口氣，腳在半空中巧妙地停了兩拍“呼”我跟上了隊伍，但由于時間不允許我有絲毫懈怠，馬上教官就下了“向右看”、“向前看齊”等一系列命令。我每一個動作必須與前一排的人看的齊齊的，這樣隊伍才不會偏差，才顯得整齊劃一美觀。在操場休息時，我問了問同學們他們當時是怎么想的，他們都不約而同的說：“跟緊隊伍，不出差錯”。
七天時間內，我學到了很多，很多……
軍訓心得體會9
清晨，我穿上嶄新的淺藍色校服，輕快地踏過曙光初露、行人稀少的街巷，心中喜憂參半、五味雜陳稚氣未脫的我，會以怎樣的面貌出現在即將開始的軍訓場上呢？
軍訓開始了，在軍訓教官的軍令下，我在烈日驕陽下一動不動地站著軍姿，汗水肆意地流過了我未經磨練的面頰。“赤日炎炎驕陽烤，心火熊熊盼水澆”，此刻的我，多么想變換一下姿勢休息一下呀，多么想躲進樹蔭偷得半日清涼啊！但看到同學們都在目光炯炯地盯著認真講解的教官，我剎那間獲得了堅持到底的信心和力量，開小差的念頭也一掃而光。仿佛醍醐灌頂一般，我明白了集體的力量不必去刻意尋找，只要用心信賴親如兄弟的同學們，身處困境時，這團結奮進的.班級就是我力量的源泉；盡管同學們在這史上最熱的軍訓季里不能給我?guī)硇煨烨屣L，可是他們的熏染掃去了我一身的疲憊。
隨著時間的流逝，不知不覺，我緊繃的神經又松懈下來，就像霜打的茄子一樣蔫了。不過在這激情似火的軍訓時間里，得到這樣一個無精打采的“雅號”實在是件違和感爆棚的糗事。于是，我這只出頭鳥自然被明察秋毫的“x督軍”揪了出來。我本想笑笑解嘲，但聽到同學們的陣陣竊笑，看到x老師緊緊板著的面孔不由心頭一震，憋住了這不合適宜的笑聲。x老師提高了嗓門：“你連轉身都學不好，學會初中的知識堪憂啊”。看我支支吾吾不作聲，x老師輕輕皺著眉頭，放慢了語速：“今晚回家好好練，明天我要親自檢閱”。
今天x老師批評我時說：“亡羊補牢，為時不晚”，這句話既令我寬慰，又令我斗志昂揚。話已至此就擱筆吧，我還要對著鏡子練熟轉身的動作呢。
軍訓心得體會10
我的軍訓生活是艱苦的，更是美好的。雖然，它已經像黎明那絢麗的云霞，早被太陽拖走了，卻留給我一個美好的回憶，讓我一次次的回味。
軍訓的第一天，就給了我不少啟發(fā)，但最值得我難忘的還是那一次行軍。那是一次夜間行軍登山，剛開始時，我不覺得累不覺得渴。我精神抖擻，像一個登山運動員一樣，我還自告奮勇，當了領隊。雖然是在晚上，天不是很熱，但豆大的.汗珠還是從我的臉頰上流了下來。走了半小時，我的腿開始發(fā)酸了。前面那個既高又陡的坡，我好不容易才手腳并用爬上去。突然，我腳下一滑，差一點摔下去，嚇得我心“怦怦”直跳，一點力氣都沒有了，我真想找一個教官看不到的地方坐下來休息一會兒。這時，我發(fā)現同班的同學都在努力向上走，而我作為領隊，不起帶頭作用，竟然想偷懶，我配做領隊嗎？同班同學都能做到的事，我為什么做不到呢？我沉思了一會兒，便打起精神，繼續(xù)向上走。這時候我感到那股疲勞勁兒已經消失了，取而代之的腳還非常舒服，也不覺得很熱了。行軍很快就結束了。
我想：行軍正是用來磨練同學們意志的，只要我們堅持到底，意志堅強，不怕艱苦，挺過困難，最終等著我們的就是一張笑臉和掌聲裝扮的美好的成功。
雖然，五天的軍訓生活已經結束，使我不能再一次地去品嘗那其中的酸甜苦辣，但是那難忘的，曾經帶給我啟發(fā)的夜行軍，還時常浮現在我的腦海里，激勵著我不斷上進。
軍訓心得體會11
x月xx日星期x，我們全體四年級的同學去軍訓了，每個人都帶著自己的生活物品，如：襪子、衣服、牙刷、牙膏等等。我們四年級的人都湊齊之后，我們開始認識教官，我們的教官姓陳，我們叫他x教官。
我們坐公交車去軍訓基地，到了之后x教官叫我們下車，我們就到了軍訓基地，之后教官說：“我們有上操場和下操場，沒有經過教官的允許，都不可以從上操場和直接下操場去玩，我們的宿舍在上操場，男生在一樓，分別是xxx、xxx。女生在二三樓。食堂在下操場”。之后教官教我們立正、稍息、向前隊正、坐姿、蹲姿等等。
軍訓要求我們每天6：20準時起床，起床之后立刻刷牙、洗臉、穿衣服，之后，就開始站隊等教官來，教官來了之后我們就去訓練，訓完練之后我們就去吃早餐，吃飯的時候，只有教官說吃我們才能吃。吃完早餐之后我們開始訓練。
訓練到中午，由該我們去吃飯了，我們站好隊，進入了飯?zhí)茫酝晡绮椭螅覀儼阉b滿，之后我們就去午休了。
晚上，9：08準時熄燈，每個人都不許說話，不然的話被教官發(fā)現了要出去罰站的`。
最后我們每個人都戀戀不舍地離開了軍訓基地，每個人的臉上都滿懷著留戀，等待著下一次軍訓的到來。
軍訓心得體會12
又是一次明媚的陽光。現在，仔細回想一下，結束那為期八天的軍訓已經一星期了，但是，它還是像今天的太陽一樣，一直照進里我的心里。
回首，在訓練場上。每天早上七點半開始軍訓，一直到中午十一點半，然后從下午兩點半一直到下午五點半。每天的這段時間，我們都是在訓練場上度過的。在這里，我們汗如雨下，浸濕了衣服；有人暈倒過，但是終究還是要爬起來。我們叫苦，我們叫累，但是在苦累的背后我們得到了一個真理——堅持不懈！只有堅持不懈的努力，才能讓我們取得輝煌。
回首，在宿舍里。住宿的人都知道，每天晚上七點半，當那些走校生都在家里看電視、玩電腦甚至睡覺的時候；當那些學長們都在教學樓里上晚自習的時候，我們卻在寢室里打掃寢室衛(wèi)生，每天都要經歷兩個小時的衛(wèi)生革命。八天下來，我們每個人都流了好多汗水，每個人都已累得精疲力盡，但是床單弄平了，地面干凈了，拖鞋、暖壺擺放整齊了。我們用汗水換來了一個干凈的.環(huán)境。最后，我們的宿舍還被評上了先進宿舍，那時，再苦再累也拋擲腦后去了。
軍訓雖然結束了，但是我們依舊在成長。這是我們在初中一篇記憶碎塊，每當看見這個碎片，我們就會想起教官留給我們的，需要我們記住的精神——堅持不懈！
軍訓心得體會13
軍訓，是對初中生活的告別，軍訓，是對高中生活的洗禮。軍訓是一次難以忘懷的體驗，軍訓是一次刻骨銘心的經歷。它包含了太多的第一次，就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步。
剛來到劍橋中學的我們上的第一課就是在美麗的操場上進行軍訓，火熱的太陽照耀在同學們的臉上，汗水從臉頰劃過，流到下巴，最后落入火紅的跑道上又瞬間被蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。即使是這樣也抵擋不了同學們對軍訓的熱情，依然紋絲不動的站在操場上完成教官的命令。
軍訓很苦。但是我們知道，不是我們一個人在戰(zhàn)斗，而是與一千四百名同學和二十余名嚴而有愛的.教官一起奮斗在一線。當然，還有一直默默無聞堅持在二線的班主任老師們。他們一直在幫助那些堅持不住的同學們，為他們加油打氣，擦藥接水，充當著同學們有力的后備力量。
軍訓給我們的好處，就是磨練了我們的意志。平時懶散、貪吃好睡的小皇帝、小公主們不見了，現在一個個走起路來都是那么精神，我們目光中原來的沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我們不再是遇到一點點挫折就停滯不前的公子哥兒，現在已成為知難而進的勇士。
軍訓很累，但是我們明白，堅持就是勝利！天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，只有長風破浪會有時，才能直掛云帆濟滄海啊！
經過九天的軍訓生活，我們學到了很多，吃苦耐勞，頑強拼搏等等，這在我們以后的高中學習生活將會有很大的幫助。最后我想感謝學校能夠給我們一次鍛煉的機會，感謝教官一遍一遍的悉心指導，感謝班主任老師們的辛勤付出。你們辛苦了！
軍訓心得體會14
軍訓已經過半，我們一步步走來，踏踏實實，實實在在一天天的訓練讓我學會了很多，經歷了很多，得到了很多！抗住了頭頂的烈日，抗住了臉上的.汗水，抗住了搖搖欲墜的身體，抗住了一切挑戰(zhàn)！軍訓很累，也很快樂，我們可以站好標準的軍姿，我們可以走出整齊的正步，我們可以唱著高昂的軍歌！這就是軍訓給我們的答案，給我們的收獲，給我們的快樂！
軍訓心得體會15
九月盛夏，陣陣風吹卻帶來了些許清涼。清晨，我們可愛的張教官帶我們“占領南華”，繞著南華廣場和南華園一帶跑步，路上少不了“一二三四”的整齊口號聲，同時“小白兔，白又白……”的活潑口號聲也讓我們感受到了歡樂，頓時少了跑步時的疲憊。在軍訓訓練過程中，有時一個“敬禮”、“原地擺臂練習”的動作會因為教官需要為我們調整好姿勢而堅持很久，我的肌肉酸痛，想將手臂放下的念頭愈加強烈，手臂也逐漸顫抖，可是我卻發(fā)現我的'隊友們卻一直在堅持，并不是我一個人手十分酸痛，大家都在努力堅持，就是團隊的力量，讓我們能夠一直相互精神扶持，磨練我們的意志力與身體抗壓能力。
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