国产成人一区二区三区小说_嗯啊快cao我cao我啊_人人草人人射_伊人久久精品视频_欧洲成人在线_狠狠干干_黄色性视频_亚洲综合免费观看高清完整版在线_久久激情av_午夜电影福利网_国产女18毛片多18精品_男同志毛片特黄毛片_欧美午夜免费_中文字幕网址_免费做a爰片77777

書法培訓心得體會

時間:2023-10-09 06:59:00 繪畫/書法 我要投稿

書法培訓心得體會15篇(熱門)

  當我們對人生或者事物有了新的思考時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家收集的書法培訓心得體會,希望能夠幫助到大家。

書法培訓心得體會15篇(熱門)

書法培訓心得體會1

  四天的書法骨干教師培訓匆匆而過,回憶這四天的培訓,講座、練習、觀摩、交流,多樣的形式,在這炎炎夏日,如同一縷清風,吹散縈繞于心頭的迷霧,明晰了書法教學之路的方向。

  靜心聆聽諸位專家的講座,字字珠璣,用心思索,尋找著推開書法教學大門的鑰匙。楊鍔先生告訴我們書法教學需要我們擁有睿智的雙眼去捕捉研究的著力點,以獨特的視角去解讀;徐貴明老師言傳身教,巧妙點撥,讓我知己缺乏,加緊自身錘煉的步伐;王慧松教授妙招頻出,讓我明白書法教學不能只憑滿腔熱情,亦應有道,當從學生的.學習實際出發,不斷創新,研究出各個學生易于接受得教學妙招,努力營造學生喜愛的妙趣橫生的教學氣氛。

  觀摩巫艷秋老師的書法教學公開課,感慨于執教老師精湛的教學記憶,精巧的教學設計,精到的精到的教學指點,精細的教學環節,于是,我頓悟:書法教學不僅僅是寫字技風乍起,吹皺一池春水。隨著新課標的修訂實施,書法教學必將迎來一個嶄新的開展前景。書法藝術是中華民族的瑰寶,四天的培訓收獲需要在今后漫漫教學征程中逐一落實,與書法唯有的日子不再單調,我將與我的學生們一同走進這一看似簡單的黑白世界,感受其蘊含的無窮魅力。

  此次培訓,是一次難忘的書法之旅,讓我感受了別樣的墨香。

  主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴謹的教學風格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師,你完全想象不出他的字如此漂亮,練字背后的辛苦讓人難以想象。

書法培訓心得體會2

  最近有幸參加了20xx年浙江省中小學美術(書法)教師培訓班,期間在培訓的承辦方杭州市留下小學進行了參觀考察。其實,工作幾年來有幸參觀的學校不少,杭州市留下小學確實是讓我留下印象比較深的一所學校。這不僅是學校把對于傳統文化藝術的認識和在學校中的結合,更讓我深感欽佩的是學校把本土文化和傳統文化作為得以傳承的責任,所以無論是本地鄉土民間文化還是學校社團文化建設都做的扎實有效,起碼在學校社團文化中體現出的厚重是一般學校所沒有的或者說是缺少的。

  在參觀杭州留下小學的校園文化中,讓我感覺到學生在校園中的主體做到了最大化的呈現,就像一個放大鏡一樣,把學生的一切在校活動進行了放大:學校門口刻在的大石上的校名是學生親手寫的書法,學校的宣傳冊是學生徒手親手繪制的,在學校的文化墻上也都是學生活動的身影,尤其是美術作品的展示更是學生的天下,可見杭州留下小學所具有的那份來自學生中的那份自信和獨特的眼光。

  學校現在的社團文化可謂大同小異,在杭州留下小學美術這一塊中,最讓我們參觀的老師感到震撼的是杭州留下小學的美術課堂作業的展示,一個個走廊和一面面整體的墻都展示著學生的`美術課堂作業,正是這樣的課堂作業彰顯著學校在整體的美術教育的成果,讓人感到“實在”和“真實”,在我們美術老師眼里反而更來的“真實可靠”,也體現了美術老師們的“用心良苦”。

  四天的書法骨干教師培訓匆匆而過,回顧這四天的培訓,講座、練習、觀摩、交流,多樣的形式,在這炎炎夏日,如同一縷清風,吹散縈繞于心頭的迷霧,明晰了書法教學之路的方向。

  靜心聆聽諸位專家的講座,字字珠璣,用心思索,尋找著推開書法教學大門的鑰匙。楊鍔先生告訴我們書法教學需要我們擁有睿智的雙眼去捕捉研究的著力點,以獨特的視角去解讀;徐貴明老師言傳身教,巧妙點撥,讓我知己不足,加緊自身錘煉的步伐;王慧松教授妙招頻出,讓我明白書法教學不能只憑滿腔熱情,亦應有道,當從學生的學習實際出發,不斷創新,研究出各個學生易于接受得教學妙招,努力營造學生喜愛的妙趣橫生的教學氛圍。

  觀摩巫艷秋老師的書法教學公開課,感嘆于執教老師精湛的教學記憶,精巧的教學設計,精到的精到的教學指點,精細的教學環節,于是,我頓悟:書法教學不僅僅是寫字技能的訓練,更是歷史文化的傳承,為人之道的培養。

  風乍起,吹皺一池春水。隨著新課標的修訂實施,書法教學必將迎來一個嶄新的發展前景。書法藝術是中華民族的瑰寶,四天的培訓收獲需要在今后漫漫教學征程中逐一落實,與書法唯有的日子不再單調,我將與我的學生們一同走進這一看似簡單的黑白世界,感受其蘊含的無窮魅力。

書法培訓心得體會3

引言:種瓜得瓜,種豆得豆。一分耕耘,一分收獲。

  先來一段小插曲:我從大一下學期就開始選夏老師的硬筆書法課,可是人品不爆發,沒中簽。接著,第二次,第三次,又是很讓我失望,還是沒有中。終于,憑著我屢敗屢戰的“精神”和“毅力”,在本學期也就是大三上學期,也就是我第四次選這門課之時,好運終于降臨到我頭上,我中簽了。

  選課的過程真是一波三折,身邊的同學也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選,非得選硬筆書法,至于原因我當然很清楚。從小學起,我就對硬筆書法比較感興趣。最早大概是上小學四年級的時候吧,和班上同學一塊兒練龐中華的字帖,龐中華的字是對我最早的'啟蒙吧。后來上了中學,練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖,我的楷書功底逐漸得到加強。高中畢業后,我買了本行書的字帖,在家里空閑時拿出來練一練。我一直認為一個人的字形也許會受到遺傳因素的影響,但很大程度上還要取決于后天的練習。

  在經歷了連續三次選課的失敗之后,憑著屢敗屢戰的精神,我終于在本學期也就是大三上學期,也就是我第四次選這門課之時,選中了夏老師的硬筆書法課。我喜歡書法,這學期跟著夏老師從基礎開始學習行書的寫法,通過學習,我發現了自己之前自學的過程中很多字的寫法是不規范的或錯誤的,經過一步步改正,我的行書筆法有了很大的改善。

  上硬筆書法課對我而言是一件非常快樂的事,一方面是因為我學到了知識,而另一方面是因為我喜歡這個課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態度,每次上硬筆書法課,都會被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插有趣的事,會在課間給我放好聽的音樂,高興時還會一展歌喉,博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學方法很好,也很有效,活躍了課堂,讓同學在愉悅中學到了知識。

  當我坐在考場上寫這篇文章時,這學期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結而進入尾聲了。以后雖然我也許再也沒機會上硬筆書法課了,但是我會一直保持練字的好習慣,我始終相信夏老師所說的:種瓜得瓜,種豆得豆。一分耕耘,一分收獲。最后,祝夏老師身體健康,永遠保持一顆年輕的心態,快快樂樂。

書法培訓心得體會4

  首先非常感謝領導給我們四位老師提供了這次學習的機會,通過十五天的集中封閉培訓,讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深,從而產生了對民族文化更進一步學習的愿望。楊淑芬老師在教會我們書法的同時,更讓我們體會到了國學的深邃悠遠。

  文化是民族之魂,藝術源于道德、展現仁愛,書法藝術是中華五千年文化的瑰寶。通過這次培訓,去除了內心的浮躁之氣,也明白了書法教學的意義所在,更多的是一種品德的培養與心靈的沉淀。此次培訓得到區領導、局領導和校領導的重視與支持,體現了“優秀傳統文化進校園、書法教育進課堂、經典誦讀進教材”的初衷,加強學校中華傳統文化教育、提升書法書寫、經典誦讀的能力。“寫好字、讀好書、做好人”能夠自主學習,找到學習興趣,這也是“三進”活動的指導思想。

  痛惜學習時間短暫,不能通曉國學精髓,僅學得冰山一角。但此次培訓開啟了我深入學習國學的大門,在以后的時間里更深刻的理解國學,學習國學,應用國學。半月以來,每天反復的'習練書法,不僅陶冶了我們的情操、增強了我們的耐性,還學會了虛己待人的處事態度,“莫以善小而不為,莫以惡小而為之”的做人原則,能讓我在個人成長道路上設定一個標桿。相信通過這次培訓,讓我明白自身的缺憾和不足,懂得更多做人的道理彌補我之前的不足,能夠在進步的道路上逐步前行。

  學校、領導給了我們學習的機會,我們不能敝帚自珍,要將我們學到的知識化為工作的羽翼,作為一名教師更要不斷學習,充實自己的同時教會更多的學生。一個人的進步,改變不了什么,但一群人的進步將改變一個時代,作為人類靈魂工程師,盡我所能的用我們的知識改變更多的人。

  在我們整個培訓期間,深受領導重視。區領導,局領導親臨培訓現場。我們的余校長更是親自拿起毛筆和我們共同感受書法帶來的辛苦與愉悅,讓我們深受感動與啟發。

  這次培訓不同于以往,培訓時間相對較長且全封閉式教學,每天早六晚九高強度的訓練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因為思念只能暗自流淚、有的老師缺席家中重要事情的決策。但這些困難最終都化作了學習的動力,學校啟動大量資金給我們提供這次學習的機會,我們感動更加感恩。要充分利用每一分每一秒,并且作為教師的我們身兼重任,只有充實了自己才能讓學生的百花園開出燦爛的花朵。書法培訓雖然結束了,但是國學經典的學習才剛剛開始,我們會繼續豐富自己的知識并竭盡所能的讓國學書法在校園里生根發芽!

書法培訓心得體會5

  一個人的字就像一張名片,好的字能給人留下深刻的印象,作為一名教師,寫一手漂亮的字是很有必要的。

  12月2日,我參加了長春市美術教師首屆硬筆書法培訓班。一進教室,我便體會到了濃厚的學習氛圍。教室內幾乎座無虛席,勉強找到邊座坐下,定神一看,大部分都是各校的美術教師也是平日活動中熟悉的面孔。給我們培訓的老師是書法屆較有名氣的石夢非。其人可謂其貌不揚,一張口便有些許的社會化,讓人懷疑此行未必能有收獲,耐著性子聽下去,幾次課聽下來,卻覺得不虛此行。老師從握筆到筆劃到結構無不體現他獨特的理念,字更是寫得得心應手,瀟灑大方,我開始被這個其貌不揚的人所折服,尤其喜歡聽他講教學中遇到的情況,把小孩子平日寫字習慣列舉出來,讓我這個兼職的寫字老師感同身受,我便決心潛下心來聽講,練習,認真地完成老師交給的任務,在學習之余也不忘了總結、反思。

  一個人的字就像一張名片,好的字能給人留下深刻的印象,作為一名教師,尤其是一名美術教師,寫一手漂亮的字是很有必要的,而現今社會,能書寫出好字的人卻不多,時代在進步,傳統卻慢慢退步了,互聯網的普及使年輕人習慣了鍵盤,握筆的機會慢慢在減少。而我作為美術教師,肯定還未能“達標”,有時還不好意思把我的.字呈現出來,每當這個時候,我都會想,為什么我不好好練字呢?現在有這樣一個學習寫字的平臺,是難得的機會,一定要堅持練習。

  學習寫字同樣有方法。石老師總結了寫字的規律,一句話就是“對立統一”哲學上的辯證關系。寫字的方法,左低右高、左豎短右豎長、橫斜豎直、口型上寬下窄、撇短捺長、上寬下窄、松緊適當、左緊右松、內緊外松,有歸類的練習,有恒心的練習,我相信只要堅持,一定能寫出令人羨慕的字,從而提高自身的素質及人格魅力。

  我在學習硬筆書法的同時,也在不斷思考如何做好這個兼職的寫字教師:

  1、激發學生書寫的興趣,營造良好的課堂氛圍。讓學生初步感受漢字的形體美,讓學生明白書法是我們民族獨有的藝術,繼承和發揚民族文化是責無旁貸的。

  2、優化課堂。課堂教學有時采用了一些通俗易懂的語言和幽默的比喻,趣味橫生,會起到事半功倍的效果。

  3、激勵評價,作品展覽。在寫字教學活動中,要以親和、信任和期待的態度對待學生,觀察學生的細微變化,尋找學生在習字過程中的閃光點,從而激勵學生,可以讓學生將寫過作業與第一頁對比,學生看到自己的進步,會更加激發他們學習的興趣。

  4、樹立老師治學的榜樣。羅·阿謝姆說過:“一個榜樣勝過書上二十條教誨。”老師以身作則,做出榜樣,對于學生來說就是無聲的引導。在黑板上講解完寫字的要領后,還應該走到學生中去,握著學生的手寫一寫,讓學生看著老師寫一寫,課下練習時也和學生們一樣每天完成一頁字的練習,把自己變成了一面鏡子。

  5、重視基本技能的訓練,漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。注重對學生進行嚴格的筆劃指導,教他們如何起筆、行筆、收筆,對以后的學習有著潛移默化的作用。

  6、結合實際,因材施教。結合每個年級學生的不同情況而進行不同的教學,分類輔導,從而激發學生寫字的熱情和潛能,充分發揮每個學生的個性,提高寫字教學的效率。

  無論是自身學習方面,還是從教學方面我深信經過努力一定能做得更好!

書法培訓心得體會6

  書法是門博大精深的奇妙藝術,它充溢了各種形象的美,各種風格的美,以及人們從世間萬物中提煉出來的美等等。它的內涵很豐富,讓人捉摸不透,至今還有很多問題在等待著我們。它既看形,又重意,說白了就是要有精、氣、神,要感悟所寫的情境,融入其中,有神韻、有美感的字,才是優秀的書法。書法是中國上下五千年來的優秀文化傳統,早在5000年—6000年左右的“仰韶文化時期”,就已經有了文字。當時的文字已經可以明顯清晰地表現其中的含義了。其實,早在8000年前,在黃河一帶的陶器上,有較多的符號,這是先民們的交際功能、記事功能與圖案裝飾的混沌結合,是漢字的雛形,也就是最早的文字,再后來的'賈湖遺址更是把中國的文明向前推動20xx年。 我覺得學習書法有許多好處,它可以培育我們的藝術修養,陶冶高尚的情操,提高文化素養;可以逐步養成細致耐性、自覺仔細的良好習慣,同時還有益于意志的鍛煉;可以學到文字、文學、歷史等各種學問;可以受到民族精神、傳統美德的潛移默化的熏陶;可以。 所以,作為中國人,我們有責任繼承書法這一傳統,我們有責任將它向全世界傳播,讓大家都了解這門優秀的藝術。

  一、以臨為先;會寫字不等于駕馭了書法藝術,只有嫻熟地駕馭了書法的技法和學問,才能從一般好用寫字提高到以欣賞為主的書法藝術

  創作高度。在實踐中體會到,學習書法首先是從臨帖起先。既要臨古人帖,拜古人為師,也要臨現代人的帖。但是,為主的應臨古帖、名帖。這就是人們常說的“縱向取古,橫向取今”。在這方面先賢和當代大師們都論述得很清晰,我們只要結合自己的實際狀況照著做就行了。例如,明代倪蘇門在《書法論》中說:“必需取古之大家一人為宗主,門庭肯定,腳跟牢把,朝夕沈酣其中,務使筆筆俏似,使人望之即知是此種嫡派。”啟功大師在給書法愛好者的信中說:“?取法乎上,僅得乎中,取法乎中,斯為下矣也不知道是誰的話,因為他有理,就得聽他的。因為咱們假如共同學習一些古代高手,豈不更好。學現在人最簡單象,但一象了,一輩子脫不掉,以懊悔之晚矣。“寫帖主要抓結構,結構對了,點劃的姿態即使全都刪除,人家也會說象某家、似某帖。”啟功先生對臨古、臨今說得再清晰不過了。臨帖還有個“入帖”和“出帖”的問題。《小倉山房詩文集》中說:“不學古人,法無一可;競似古人,何處著我。”應當說,臨帖只是學習書法的前提和方法,是過河的“橋”和“船”,一旦過了河,就得走自己的路,不能老停留在“橋”和“船”上。

  帖臨的象了,即“入帖”了,怎樣才能“出帖”呢?個人體會到,在“入帖”的基礎上,多選幾家名帖進行臨習探討,取其長去其短,為我所用,通過不斷地實踐和探究,漸漸形成自己的特點和風格,這就是“出帖”了。惋惜我學的時間不長還沒有出貼?

  二、以勤為徑??;學習書法有“苦”、有“樂”,是苦中求樂。清人“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”的詩句,比較形象深刻地說出了勤學苦練的道理。傳統寶庫里的外財最豐富,這個寶庫對誰都是放開大門 3 的,就看你去不去拿,是拿一件還是很多件,是拿一次還是常常拿。人,不從別人那里拿來珍寶是富不了的!由此看來,只有把人的天賦和好學、善學的刻苦鉆研精神結合起來,做到有才華而不淺嘗輒止,以全身心的投入,廢寢忘食的苦練,“退筆成山”的毅力,博學深思的悟性,才能在書法藝術方面才思靈敏,得心應手,剛柔相濟,創作出氣概恢弘,瀟灑神飛,具有自己特點和風格的好作品來?

  三、以情為基;對書法藝術的喜愛和愛好,是學好書法的前提和基礎。對于一種好的書法碑帖、一幅好的書法作品,經常是百看不厭,百練不厭,愛不釋手,看一次有一次的收獲,練一次有一次的提高。這就是感情所系,這就是藝術的魅力。沒有這種愛好和感情,是無法學好書法藝術的。我從起先練字始終看的是褚遂良貼覺得喜愛他的字所以百寫不厭,只有自己喜愛才有耐性,心靜坐下來細致寫,由于我學的時間短字體不太好,以后我多加練習希望更進一步。同時也感謝老師的教學?

書法培訓心得體會7

  20xx年8月8日至10日我有幸參加了日照市第二期規范漢字書寫骨干教師培訓班,在培訓中,我們聆聽了北大書法博士姜棟、湖北美院書法教研室主任孟慶星和來自本省的劉祥海、鄺建設四位教授的精彩講座,使我對書法有了更深入的了解,此次培訓,時間雖短,感受頗深,受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。

  姜棟老師首先從傳世經典《蘭亭序》入手,以王羲之書法為核心,遍述歷代碑帖,講授高屋建瓴,在浩如煙海的前朝書法中去偽存真,讓人眼界大開,在許多專業性的問題上提出了自己獨到的見解;劉祥海老師根據參訓學員大多來自中小學一線教師的現實,強調從基礎入手,幾乎是手把手地教老師們粉筆字書寫的“獨門秘笈”,彎腰撅腚的背影讓人不勝唏噓;來自青島的鄺建設老師是中國硬筆書協會員,他的課從實用出發概括了硬筆書寫的基本執筆姿勢、基本運筆方式、重點筆畫的書寫等,還給大家推薦了《靈飛經》、《汲黯傳》和王獻之的《洛神賦》(玉版十三行)等適合鋼筆臨習的經典書目;源出日照的孟慶星老師則獨辟蹊徑,從國民素質教育講到中國書法的審美體驗,從陳振濂先生的“蒲公英培訓計劃”講到中國書法的“技”、“道”并進,將教育學、心理學與中國書法融會貫通,聽來猶如醍醐灌頂,令人茅塞頓開。

  在李娜老師精心組織下,學員學習的熱情高漲,效果顯著。通過培訓,大家認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國書法自古以來深受人們喜愛,它既能鍛煉意志,又可陶冶情操;既反映個人的意志,又體現民族精神,是中華民族靈魂的具體體現。練習書法對于培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣,個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受,并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美,用練習探求美,用心領悟美,用手創造美的過程。

  學員們用特別的熱情在這個特別炎熱的夏天里掀起了一股學習書法的熱潮,即將結束之際有學員還即興賦詩一首表達參訓的感受,詩文朗朗上口頗為雅致,達到了培訓學習的一個高潮。

  我想,教師為人師表應具備豐富的知識,更應具有高尚的道德、情操與人格魅力,能以自身榜樣無言的力量教給學生做人的道理。成才先成人,“書品如人品”,姜棟老師講到的蔡京、秦檜和文天祥的`對比就是一個很好的例證。靜心聆聽專家們的講座,無不受到他們人格魅力的感染。書法作為一門藝術,不是一朝一夕練就的,需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中,要盡量擠出時間,靜下心來認真思考,積極行動,盡快地消化和吸收培訓的知識,我會在接下來的書法學習中先從臨帖入手,多練字、多讀書、多研究,終身學習,不斷提升自己,爭做一名全面的優秀的書法教師。

  這次培訓,收獲很大,不僅提高了參訓教師的書法水平,也對傳承民族的文化藝術,修練人的涵養素質,對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。讓我明白了很多道理,更新了理念,我會盡我所能按照市語委要求把我學到的東西在學校推廣,更會銘記專家們的話,“技”、“道”并進,提升自己的“人品”和“書品”。努力為書法教育和傳承做出自己的貢獻。

書法培訓心得體會8

  此次培訓,是一次難忘的書法之旅,讓我感受了別樣的墨香。

  一、感受書法的魅力

  主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴謹的教學風格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師,你完全想象不出他的字如此美麗,練字背后的辛苦讓人難以想象。

  二、重拾練字的熱忱

  這三天的時間,每每讓我回想起讀師范時的畫面。記得當時對書法愛好深厚的我常在課余時間對著字帖反復地臨摹。而踏入工作崗位、結婚生子后,面對繁瑣的工作,面對生活的柴米油鹽,練字的心思淡了,練字的時間也慢慢少了。而在這三天里,我又重拾了對書法的那份熱忱,每天除上課時間外,晚上回家也仔細練字,書寫老師留的作業,盡管大家嘴里叨念著腰酸背痛,但手還是停不下來,一張、兩張,不厭其煩地練著……

  三、墨香陶冶了心境

  進修學校大教室里這靜謐的環境下,我的心也跟著靜了。都說練字可以修身養性,的確如此。每天有規律的生活,上課練字成了我們生活的主旋律。在不斷練習的過程中,我們遺忘了工作的壓力,遺忘了生活的苦惱,有的只是一顆安靜的心。

  四、書法之旅收獲多

  本次書法培訓的內容由琿春市進修學校選派教學閱歷豐富的書法老師進行授課,讓學員從“寫得好、講得好、輔導得好”三個方面循序漸進,使受訓學員在短期內較好地把握書寫技巧和要領,并能順當走上講臺,勝任學校硬筆書法教學工作。老師從最基本的點橫豎撇捺到字的間架結構、章法布局都非常仔細地講授。

  讓我們知道了每個筆畫的輕重、節奏,一個字里每個筆畫的位置如何支配,才能讓字變得更美麗。把握了楷書的書寫技巧和要領后,我們進行了反復的'練習,每個學員都覺得在這三天里自己的字進步了、規范了、美麗了。

  風乍起,吹皺一池春水。隨著新課標的修訂實施,書法教學必將迎來一個嶄新的進展前景。書法藝術是中華民族的珍寶,三天的培訓收獲需要在今后漫漫教學征程中逐一落實。與書法為友的日子不再單調,我愿與我的同學們一同走進這看似簡潔的黑白世界,感受其蘊含的無窮魅力。

書法培訓心得體會9

  一、教學目標

  1.培養學生學習書法的興趣;陶冶情操。

  2.掌握書寫技法。

  3.培養市級書法特長生。

  二、臨習范本

  1.基礎楷書唐歐陽詢《九成宮醴泉銘》帖。(必學書體)

  2.東晉王羲之行書《蘭亭集序》、《圣教序》魏碑《張猛龍》魏碑《董美人》智永草書《千字文》等帖。(以上書體可選一種)

  三、理論學習

  1.清黃自元《間架結九十二法》

  2.《中國書法簡史》

  3.唐孫過庭《書譜》

  4.歷代碑帖善本

  四、課時計劃

  第一階段:結合“永字八法”學習楷書基本筆畫和筆畫餓變化共54課時。(初一第二學期、暑假)

  第二階段:臨帖創作四字楷書大字作品一幅共15課時。(暑假)

  第三階段:楷書偏傍部首的組合規律,及《黃自元間架結構九十二法》共45課時。(初二第一學期)

  第四階段:獨立創作四十字楷書作品一幅共45課時。(寒假)

  第五階段:深入研究楷書,提高審美能力,完成百字以上作品共60課時。(初二第二學期、暑假)

  第六階段:學習《中國書法簡史》,學習用第二書體創作二十字以上作品一幅共30課時。(暑假)

  結合學習及考前情況,30課時為機動課時。(初三第一學期)

書法培訓心得體會10

  為期一周的書法培訓學習結束了,在培訓中,通過書法老師的言傳身教,使我對書法有了更深入的了解,此次培訓,時間雖短,感受頗深,受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業知識的學習,更重要的是傳遞著一種責任,那就是傳承祖國書法傳統文化的責任。作為參加培訓的教師,深知培訓意義和此次書法學習的重要性。

  在培訓中,聆聽了朱宏、吳寶玉書法名師講座,以及李偉東老師的書法與寫字教學方面專業知識精辟的講解與指導。使我對書法專業知識有了較系統了解和新的認識。這使我不僅學到了書法專業知識,而且從中也悟出了很多道理。

  中國書法自古以來深受人們喜愛,它既能鍛煉意志,又可陶冶情操;既反映個人的意志,又體現民族精神,是中華民族靈魂的具體體現。書法藝術,不僅在國內深受人們的喜愛,同時在國際藝壇上也享有盛譽。尤其在東南亞、日本、新加坡等地愛好成風,因此,書法藝術成為溝通我國和各國人民友誼的橋梁。

  眾所周知,書法是我國獨特的傳統藝術,千百年來,一直為人們欣賞和喜愛。人們只所以會喜歡她,正是因為她能示人以美,可以說,他是無聲的音樂,靜態的舞蹈。它觸發人們對美的感受和聯想,它是審美與實用的結合體。學習書法不只是提高寫字的水平,還能提高人的藝術修養和人的良好心里素質。如練習書法可以陶冶情操。練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的`情操,使人振奮,受到美的感染。如學習王羲之秀美挺拔的字體,可使人的性格變得開朗活潑;學習顏真卿端正的字體,就好像聆聽一首抒情小調,可以使人性格樸實、厚重;中國自古講究“文如其人”,許多大書法家都是做人的楷模,他們的精神有助于陶冶情操。

  魯迅曾說:“我國文字具有三美:意美以感心,音美以感耳,形美以感目”。書法藝術的形式美是通過有規律的組合線條作用于紙上而形成的,這次學習,學員臨摹結合,自覺地感受流動線條的美,也感受到寫好字并非高不可攀,只要持之以恒地堅持練習,就會有驚喜的收獲。

  我國的漢字起源悠久,書畫同源。他的造型,原于自然,是對自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結構的藝術性是對立統一的。他不但具有主觀的形式美,還具有客觀的形象美。所以,學習書法,要有良好的想象能力,要與自然造物之美結合起來,書寫出主觀與客觀、具象與抽象相結合的藝術漢字來。

  練習書法對于培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣,對于塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受,并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美,用練習探求美,用心領悟美,用手創造美的過程。

  蘇東坡云:“神、氣、骨、肉、血,五者缺一不為成書也”。唐朝書法家歐陽修云:“古之人皆能書,獨其人之賢者傳逐遠?愛其書者善取其人也。”如民族英雄岳飛的書法代代相傳,而賣國賊、殘害忠良的秦檜的書法卻無人知曉。所以,學習書法不僅能修身養性,還是修心養性的好活動。

  通過學習和訓練來提高審美鑒賞能力。鑒賞水平是人綜合知識水平的體現,也是學習書法知識積累程度的體現。在很大程度上,人的鑒賞水平越高,書寫進步的程度就越快。另一方面,鑒賞水平的高度,是隨著人書寫程度的進步和知識的積累而提高的。因此鑒賞水平和書寫水平是相互制約、相互促進共同發展的。所以今后應在書法知識積累、基本功訓練來提高書寫技能和文化素養,從而達到提高自己鑒賞水平和書法修養。

  練字的人,雖然不可能人人成為書法家,但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時,不能急于求成,更不能一曝十寒,它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養,要不務虛名,不好高騖遠,還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節和精神文明的表現。只有這樣才能不斷進步,才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峰。

  總之,此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平,也對傳承民族的文化藝術,修練人的涵養素質,對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。

  書法作為一門藝術,不是一朝一夕練就的,需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中,要盡量擠出時間,靜下心來認真思考,積極行動,盡快地消化和吸收培訓的知識,按要求去完成作業,盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。

書法培訓心得體會11

  我有幸參加了“國培計劃”鄉村中小學教師書法傳統文化專項培訓,培訓匆匆而過,回顧這幾天的培訓,并且收獲頗多。這次培訓對于我們鄉村教師來說,無疑是一次很好的學習機會。作為美術教師,能參加這樣的書法培訓對我來說是多么好的學習機會。這次培訓中,我學到了不少東西。這次培訓還使我意識到了書法對于教師的重要性,教師的字體會潛移默化地影響學生的字體。

  本次培訓通過聽老師的講座,我深深認識到作為一位書法老師,不但要有扎實的基本功,而且還需要更多的文學知識才能更好的引導學生學習書法,學習書法不但可以培養學生的生活常規,而且可以使學生了解我國的經典文學,讓學生從小學會做人,學會做事,傳承了中國文化,陶冶了人的情操,提高了學生的審美能力,增進他們對祖國語言文字的熱愛,加深了對傳統文化的理解,增進了學生的學識修養。

  通過聽老師的示范課,我感覺到練字的過程首先培養提高孩子的學習品質,同時又是了解我國的經典文學的過程,而做好一件事情是不容易的,要堅持不懈,持之以恒,沒有隨隨便便就成功的。其次,培養孩子的耐性和注意力,從開始時的十分鐘、二十分鐘到現在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者,臨摹的過程,也鍛煉孩子的觀察能力。因為他必須仔細觀察,才能發現這個字的結構特點,才能發現自己的字和字帖的字的差異,該怎樣改進。還有,我覺得,練字還能讓孩子體驗成功,在學習中形成良性循環。我相信,受到贊揚,孩子的學習勁頭就大,學習成績也會不錯,也會激勵他更加刻苦練字,好好學習!我相信練字與學習是一種相互促進的關系,會形成良性循環。

  在聽老師的講座,讓我認識了書法的發展及怎樣進行書法教學和寫好楷書方法。在楷書教學中教師必須從學生的習慣、執筆、坐姿等嚴格要求。字的結構,字的筆順,落筆的輕重變化,結構的安排,筆畫的長短不一,原來都是有講究的。學習時,臨練結合,摸索規律。臨帖是學習書法的不二法則。斷斷續續臨了幾十遍,受益匪淺。在臨帖時,先讀帖,掌握帖的神采特點,運筆特點,臨帖時不求數量,注重質量。勤學苦練,便會逐步寫出一手自己滿意的字來。

  我作為一名普通教師,上班事務繁多,練筆和學習機會極少,自己的專業和理論水平及文學修養無法上去,又如何成為一名優秀的教研型的書法專業教師呢?這次培訓老師為我敲響了警鐘,也教給我不少解決這些困難的方法。我想,我一定會擠出時間,學會取舍,多練字、多讀書、多研究等等,終身學習,提升自己,爭做一名全面的、優秀的書法教師。

  在學校里我主要是一名美術專業教師,對于毫無書法教學經驗的我來說,真是一頭霧水、困難重重。老師的課無疑給了我極大的幫助。讓我知道原來還有書法教學的指導綱要,這就給我指明了方向。老師詳細的講解分析極具可操作性,對我很有幫助,回校后我會再認真體會。

  參加這次書法培訓,收獲很大,明白了很多道理,更新了理念,我會把我學到的東西在學校推廣,更會銘記老師們的話,提升自己,提筆即是練字時,爭做一流的教師。人品有多高,書品就有多高。我會一直朝著書法藝術殿堂的方向不懈的努力。光聽老師講可不管用,只有自己靜下心來練一練才能體會到練字的'技巧與快樂,練得不只是字,也是一種心境。意識到自己字體中的不足,今后我將會在空閑時間練練字,作為一名教師,寫一手好字也是必不可少的。

  總之,短短幾天緊張而又快樂的培訓中,既有名家名師和一線老師的講座、又有參觀和筆會等活動,既有理論又有實踐,內容充實而豐富,形式嚴謹又不失活潑,尤如秋日的陽光溫暖,明晰著我們書法教學的方向,讓我受益匪淺,使我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。要是能天天這樣學習充實,這是一件多么幸福的事情,我又是一個多么幸福的人!

  經過培訓,我感覺自己書寫水平、文學功底的欠缺,字的用筆、結構、筆畫的質感等方面還要苦練基本功,還有很多需要提高學習的知識,我還有很遠很艱難的路要跋涉,要制定一個詳細的的自學計劃。提高教師的課堂教學組織,加大自身修養,基于這種認識,確定楷書為我的主攻方向,在主攻楷書的同時,加強了對草書和隸書的臨帖和練習。

書法培訓心得體會12

  最近,市教育局組織了教師書法培訓,在這緊張的五天學習中,我深深感到在博大精深的書法殿堂,下面就將自己的幾天的培訓談一下感受:

  一、通過聽童汝嘉老師的講座,我深深認識到作為一位書法老師,不但要有扎實的根本功,而且還需要更多的文學知識才能更好的引導學生學習書法,學習書法不但可以培養學生的生活常規,而且可以使學生了解我國的經典文學,讓學生從小學會做人,學會做事,同時童汝嘉老師,他所編寫的《誦經典學書法》也更好的把中國的優秀經典文化與書法相結合,傳承了中國文化,陶冶了人的情操,提高了學生的審美能力,增進他們對祖國語言文字的熱愛,加深了對傳統文化的理解,增進了學生的學識修養。

  二、通過聽童汝嘉老師的示范課,我感覺到練字的過程首先培養提高孩子的學習品質,同時又是了解我國的經典文學的過程,而做好一件事情是不容易的,要堅持不懈,持之以恒,沒有隨隨便便就成功的。其次,培養孩子的`耐性和注意力,從開始時的十分鐘、二十分鐘到現在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者,臨摹的過程,也鍛煉孩子的觀察能力。因為他必須仔細觀察,才能發現這個字的構造特點,才能發現自己的字和字帖的字的差異,該怎樣改良。還有,我覺得,練字還能讓孩子體驗成功,在學習中形成良性循環。我相信,受到贊揚,孩子的學習勁頭就大,學習成績也會不錯,也會鼓勵他更加刻苦練字,好好學習!我相信練字與學習是一種相互促進的關系,會形成良性循環。

  三、在聽余峰和劉建明老師的講座,讓我認識了書法的開展及怎樣進展書法教學和寫好楷書方法。在楷書教學中教師必須從學生的習慣、執筆、坐姿等嚴格要求。字的構造,字的筆順,落筆的輕重變化,構造的安排,筆畫的長短不一,原來都是有講究的。學習時,臨練結合,摸索規律。臨帖是學習書法的不二法那么。斷斷續續臨了幾十遍,受益匪淺。在臨帖時,先讀帖,掌握帖的神采特點,運筆特點,臨帖時不求數量,注重質量。勤學苦練,便會逐步寫出一手自己滿意的字來。

  總之,我感到通過這次學習,作為一名書法教師必須對學生嚴格要求,提高教師的課堂教學組織,加大自身修養,基于這種認識,確定楷書為我的主攻方向。在主攻楷書的同時,加強了對草書和隸書的臨帖和練習,結果大大增強了藝術感染力,使書法教師把中國的傳統文化更好的傳播給學生。

書法培訓心得體會13

  這段時間,有幸參加了響水縣教師硬筆書法培訓并且收獲頗豐。我想,這次培訓對于我們這些走上講臺十幾年的教師來說無疑是一種很好的再次學習的機會

  本次培訓請了書法技能高超并且在書寫教學方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中,結合自己的練字心得和授課經驗,張老師從基本筆畫入手,結合漢字結構特點,給老師們講述了硬筆書法的基礎知識,并生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示范邊講解地教我們掌握正確的執筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領,重視基本技能的訓練,漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露,有懸針,用力垂直向下伸。垂露圓,懸針尖,豎畫都是走直線,漢字的書寫規律。一個個練字口訣,看似簡單,但從細微之處揭示漢字的結構美,提高教師讀帖、臨帖的水平,為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強的直觀性。也就是說百聞不如一見。學生聽教書法的老師講上十遍,倒不如老師當場寫一筆。由于已經有了不正確的書寫習慣,如果不能把不正確的書寫習慣改正過來,新的書寫方式是不能建立的。

  培訓中,張老師還總結了教師書寫中的普遍問題,并提出了有效的練字方法,要求我們每一位教師動手、動腦相結合練字。

  當天培訓結束后,我感觸頗深。不僅僅被紀老師高超的書寫技能所打動,更被他那種持之以恒、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己,盡管自己的時間和精力有限,加之長久以來形成的個人書寫習慣,感覺學習過程中有些困難,但通過培訓,自己體會到了練字的技巧與快樂。因此,今后在硬筆書法的練習上,我將會學習紀老師那種一絲不茍,持之以恒的精神,并真正落實到實際行動中去,從橫豎開始進行扎實的練習。

  我本來小時候學過一點書法,之后就再也沒有觸及。進入了這個課堂,我再次對書法產生了興趣。夏老師的教學給我深刻的印象。老師的指導十分仔細,而且示范的十分到位,讓我得到了很多啟發。在一次又一次的練習中,我學會了好多字更漂亮更飄逸的寫法,字的結構更加穩固,字體也更加雄健。這是我以前所缺少的。所謂“名師出高徒”,雖然我稱不上高徒,但夏老師的.教導猶如一盞指路明燈,讓我重新找到了練字的方向。

  人云:“字如其人”。在這個信息化時代里,鼠標鍵盤正在取代鋼筆之時,這個道理仍然不變。在夏老師的課堂里,我不僅學會了寫好字,更領悟出許多人生的道理。夏老師一筆一畫孜孜不倦的教導,既讓我們在學習寫字中樹立起自己的“門面”,更讓我們領略到了夏老師慈父般的人格魅力。我感覺到自己不僅僅在練字,而且更在陶冶一種高尚的情操,培養偉大的品行。書法的“真諦”也許就在于此吧。

  另外,在學習的過程中,我也深深受到了中華民族古典文化的熏陶,接受了一次愛國主義教育。

  這短短的十幾次課給我留下了很深很深的印象,也讓我第一次感受到了大學與高中的差別?首先是對夏老師的感覺,我發現他真的是一個不錯的老師,不僅寫得一手好字,人也好得沒話說,無論是性格,還是在其他方面。其次,我漸漸發現練字也是在“練”性格。人常說性格是很難改變的,但是練字卻可以讓人心靜。雖說不能改變性格,卻是可以成為心浮氣躁時的一種調劑品,將堅硬調得柔和,讓喧囂變得寧靜。練字是對自身的一種修身養性、陶冶情操的鍛煉,對別人也是一種美的享受,讓別人看到你的字時是種心情舒暢的感覺,而不是一種在受罪的感覺。

書法培訓心得體會14

  很感謝市教育局暑期給我們安排的這次書法培訓,也很感謝何連海等多位老師在百忙之中抽出時間來給我們上課,這幾天培訓我們收獲很大,得出以下感想。

  我們都知道,書法是一門藝術。它是以文字為素材,以線條為內容,以技巧為精髓的藝術形式。中國書法是中華民族的龍脈,書法藝術是與每個中國人最親近也最溫暖的藝術。有文字就有了書法,有書法就有了文明史。

  書法練習活動既是書法技能的訓練、提高過程,又是錘煉一個人的意志和心境的方法。

  這次的培訓充分調動了美術教師當中愛好書法的積極性,引起了大家對書法的重新關注,培訓課上教育局請到了連云港市很多優秀的書法家,他們認真的給我們講解書法史。與此同時,本次培訓班更是榮幸邀請到何連海老師給我們講授中國書法的博大精深,讓我們更加深刻的了解到學習書法的本質所在。在老師講課的過程中大家認真聽講、體會,個個都那么的聚精會神,聽的是津津有味。當老師宣布自由練習時,老師們個個昂首挺胸,坐姿端正,手握毛筆,雙眼都很認真的看每一個字的結構,小心仔細臨摹每一個步驟筆畫,如此反復練習,多加強化。雖然剛開始字寫得不怎么樣,但也毫不氣餒,繼續努力,過不了多時,竟也進步了不少。

  練習書法需要耐心,耐心往往培養了人的一種氣質。“速成書法”、“短期書法”都是誤人子弟的方法。正常的.書法練習過程是以字帖為中心,“擇帖幕帖和臨帖”來逐步提高。書法需要真功夫,需要時間澆灌。當你練到一種境界,鋪開一方宣紙,你的心就凝聚在書法的起筆、落筆上,遠離了城市的喧囂與嘈雜,達到修身養性的效果。有了一定的書法成就,你還可以達到平靜愉悅自信的心境。

  本著喚醒手寫樂趣,尋找中華文化的宗旨。我們的這次書法培訓活動,可真是獲益匪淺啊!通過這次培訓,我們看到了廣大老師對書法產生的濃厚興趣,看到了他們在書寫中華民族博大精深的文字時熱情。大家上課認真聽講,下課熱烈討論,營造了濃厚的學習氛圍。培訓期間,各位工作人員認真負責,全體學員嚴守紀律,學員之間團結友愛,互相幫助。這種良好的學習氛圍,友好的同學關系,是大家都所推崇的。

  最后希望大家都能在書法培訓班中找到書法的魅力,練就一手好字。

書法培訓心得體會15

  學校推薦我參加了江西省中書法教師培訓,當時因為其它事務,比較猶豫,但是為了多學些知識,多豐富自己,還是接受臨時安排,決定參加。

  目前培訓已經結束,我感覺特別受益,對自己的書寫,以及學生的書寫都有很大益處!書法教學讓我體會到教育不是禁錮,而是熱愛、理解和引導,這是極其偉大要緊的事,也是一種極其艱難困苦的事。通過學習,不僅我自己的書寫認識水平得到了相應提高,在書寫教學方面也得到了很多的指導。此次培訓,印象深刻的是側鋒運筆教學,同時在書法系統教學方面獲益匪淺。

  書法教學解決教什么與怎么教教學內容:文房四寶、姿勢寫字姿勢、執筆姿勢、筆畫技法、獨體字結構、偏旁部首、合體字結構、章法,要循序漸進、由簡到難。

一、筆畫教學

  對所有基本筆畫的三要素起筆、行筆、收筆和筆畫五度角度、力度、長度、弧度、速度分析講解到位。

二、結構教學

  1、整齊平正、布白均勻是基本規律。

  2、獨體字結構規律:布局均勻勻、主筆突出主、因字立形形、收放均衡衡。

  3、合體字結構規律:要處理好各個組成部分之間的比例、長短、高低、大小、寬窄關系,伸讓、主次關系;左右結構突出伸讓有序,上下結構突出重心對正,包圍結構要包容相稱。整體達到均勻、緊湊。

  4、連續各異、格調統一是書法藝術較高層次的要求。

三、章法教學

  處理好章法三要素正文、落款、印章,處理好行列、留有天地、左右。落款的書體一般比正文的書體要活潑,款字的字徑應小于正文的字徑。

  書法教學方法:

  1、減輕學生寫字負擔,少留家庭作業,并重視平時作業書寫質量。

  2、培養興趣為主。提高觀察能力。三年級重點抓好書寫姿勢、執筆姿勢和基本筆畫。

  3、開展寫字活動:辦展覽、樹榜樣、舉辦師生書法賽、現場漢字書寫節、參加校外書法賽。

  4、利用好字帖,臨摹字帖是最有效的方法。選帖讀帖、摹帖、臨帖、比較。

  5、及時評價鼓勵:寫字過程中的當場表揚坐姿、握筆、書寫。在學生臨寫的作業本上的符號表揚。優秀的.書寫作業展覽或傳閱。定期評選班級、學校書法小能手。

  文化是民族之魂,藝術源于道德、展現仁愛,書法藝術是中華五千年文化的瑰寶。通過這次培訓,去除了內心的浮躁之氣,也明白了書法教學的意義所在,更多的是一種品德的培養與心靈的沉淀。此次培訓得到各級領導的重視與支持,體現了優秀傳統文化進校園、書法教育進課堂、經典誦讀進教材的初衷,加強學校中華傳統文化教育、提升書法書寫、經典誦讀的能力。寫好字、讀好書、做好人能夠自主學習,找到學習興趣,這也是三進活動的指導思想。

  時隔多年,沒有認真研究書法,但此次培訓開啟了我深入學習書法的大門,在以后的時間里更深刻的理解書法,學習書法,應用書法。回憶在學校讀書期間,經常反復的習練書法,不僅陶冶了我們的情操、增強了我們的耐性,還學會了虛己待人的處事態度,莫以善小而不為,莫以惡小而為之的做人原則。相信通過這次培訓,讓我明白自身的缺憾和不足,懂得更多做人的道理彌補我之前的不足,能夠在進步的道路上逐步前行。學校、領導給了我們學習的機會,我們不能敝帚自珍,要將我們學到的知識化為工作的羽翼,作為一名教師更要不斷學習,充實自己的同時教會更多的學生。一個人的進步,改變不了什,但一群人的進步將改變一個時代,作為一名教師,盡我所能的用我們的知識改變更多的人。

  書法培訓雖然結束了,但是書法經典的學習才剛剛開始,我們會繼續豐富自己的知識并竭盡所能的讓書法在校園里生根發芽!總之,此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平,也對傳承民族的文化藝術,修練人的涵養素質,對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術,不是一朝一夕練就的,需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中,要盡量擠出時間,靜下心來認真思考,積極行動,盡快地消化和吸收培訓的知識,按要求去完成作業,盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。

【書法培訓心得體會】相關文章:

書法培訓心得體會(精選)08-02

書法培訓心得體會01-11

關于書法培訓心得體會02-19

書法培訓的心得體會范文06-12

書法培訓心得體會范文04-20

書法培訓心得體會(通用)08-09

參加書法培訓心得體會06-27

【薦】書法培訓心得體會01-29

【熱】書法培訓心得體會01-29

書法培訓心得體會【熱】02-28

婷婷人体 | 国产综合在线视频 | 美女av在线播放 | 性大战600人视频 | 厨房的师生激情h | 国产微拍精品 | 五月婷婷俺也去 | 精品黑人 | 成人手机在线视频 | 黄视频在线免费 | 久久久久无码国产精品不卡 | 视频一区视频二区在线观看 | 99r在线视频| 一级黄色美女 | 爆操少妇| 日本三区四区免费高清不卡 | 91春色| 中文字幕在线观看av | 高h奶汁双性受1v1 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 日本aaaa| 日韩 国产 欧美 | 啊啊啊快高潮了女视频 | 麻豆久久久 | 天天射天天拍 | 色综合中文网 | 综合久久久久久久 | a级在线观看 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 亚洲综合一二三区 | 黄色免费网站在线观看 | 亚洲调教| 特黄a级片 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 91在线观看高清 | 可以看av的网址 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 依依成人在线 | 海角社区深夜入口 | 麻豆成人在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 综合久久色 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 成人在线网站 | 一级黄色在线视频 | 午夜激情影院 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 伊人久久大香 | 久热精品在线观看 | 97视频免费| 国产欧美精品一区二区 | 成人网导航 | 亚洲精品黄| 在线免费国产视频 | 成人性生交大免费看 | 蜜桃av免费观看 | 女同久久另类69精品国产 | 99久久99久久久精品棕色圆 | 高中男男gay互囗交观看 | 欧美精品成人在线 | 在线观看黄色网 | 69re视频| 香蕉视频在线观看免费 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 黄页免费视频 | 国产成人无码www免费视频播放 | 日韩av电影网站 | 香蕉视频在线免费 | 别揉我胸啊嗯~出水了 | a级在线观看| 爱爱色图| 夜色影院在线观看 | 蜜桃va| 啊啊啊快高潮了女视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 99视频精品 | 国产网友自拍 | 美女啪啪网 | 色多多在线视频 | 中文字幕你懂的 | 久久天天操 | 玖玖色在线 | 国产男男chinese网站 | 久操视频免费看 | 坛蜜av作品 | 熟女毛片 | 俄罗斯一级黄色片 | 在线麻豆视频 | 最爽乱小说录目伦小说 | 美人被强行糟蹋np各种play | 99视频精品 | 海角社区深夜入口 | 中国女人内谢69xxxx | 极品白嫩少妇无套内谢 | 伊人影院在线观看 | 国产精品操 | 冈本视频在线观看 | www激情| 中文字幕一二三区 | 亚洲 小说区 图片区 | 天天射天天拍 | 亚洲最大av在线 | 在线视频第一页 | 午夜色大片| 黄色小软件 | 久久伊人av | 岛国av在线播放 | 五月中文字幕 | 黄色91免费 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 两男操一女视频 | 苍井空A级在线观看网站 | 美女啪啪网 | 日韩理论片 | 亚洲欧美在线综合 | 娇妻翘臀被征服绿帽 | 亚洲一区二区在线视频 | 欧美怡红院一区二区三区 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 色就色欧美 | 东方影库av | 国产小视频免费在线观看 | 国产精品美女在线 | 久久久五月天 | www草莓视频 | 日韩黄色免费视频 | 亚洲精品字幕在线观看 | 日韩中文字幕视频 | 亚洲中文字幕无码一区 | 久热精品在线观看 | 乱人伦小说500篇目录 | 日韩免费黄色片 | 色妞www精品视频 | 五月婷婷俺也去 | 奇米91| 国产精品扒开腿做爽爽 | 日本精品视频在线播放 | 91在线视频免费观看 | 亚洲图片综合网 | 床戏激烈呻吟声 | 羞羞动态图| 中文字幕婷婷 | 国产精品久久一区二区三区 | 草莓视频app在线观看 | 免费人成网站 | 国产理论在线 | 国产偷人视频 | 日韩永久免费 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | www.成人在线视频 | 久久免费视频观看 | 精品黑人一区二区三区久久 | 欧美香蕉在线 | 天堂网成人| 国产传媒一区二区三区 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 亚洲系列 | 爆操少妇 | 少妇高潮在线观看 | 欧美同性视频 | 激情图片区| 欧美性受xxxx黑人xyx性 | 狠狠干2017 | av片在线看| 浪漫樱花动漫在线观看免费 | 青青操国产视频 | 日本黄色免费网站 | 让娇妻尝试3p的刺激 | 天天综合天天做天天综合 | 在线免费国产视频 | 亚洲精品一二区 | 欧美第一精品 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 久久在线 | 欧美乱码视频 | 麻豆视频一区二区 | 综合久久久久久久 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 欧美二三区 | 亚洲一级淫片 | 欧美二三区 | 中文字幕精品一区 | 日韩精品免费在线 | 在线看福利影 | 麻豆三级| 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 蜜桃av网 | 日本午夜小视频 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 欧美zzoo | 麻豆久久久 | 激情综合激情 | 欧美爱爱爱 | 久久久久久国产精品视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 一级福利片 | 蜜桃av成人 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 天堂网一区二区三区 | 亚州黄色 | 福利视频二区 | www.男人天堂| 国产精品久久在线观看 | 中文字幕在线视频网站 | 一级片av| 国产探花在线精品一区二区 | 四虎8848精品成人免费网站 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 一级黄色在线视频 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 激情插插| 欧美一级在线视频 | 91超碰在线观看 | 久久av在线| 黄色三级三级三级三级 | 激情丁香 | 日韩一级片免费观看 | √天堂资源地址在线官网 | 成人在线网站 | 中文字幕人妻一区 | 男人天堂免费视频 | 日韩理论片 | 成人9ⅰ免费影视网站 | 毛片三级 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 国产亚洲欧美在线 | 亚欧毛片| 97超碰中文字幕 | 日韩在线视频播放 | 欧美激精品| 97av在线视频 | www.黄在线观看 | 美女被到爽| 成人一区二区三区在线观看 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 国产在线播放不卡 | 亚洲第一二三四区 | 欧美二区视频 | 美足av电影 | 欧美怡红院一区二区三区 | 中文字幕一区av | 国产成年人免费视频 | 久久er99热精品一区二区 | 午夜亚洲一区 | 中文字幕日韩在线视频 | 欧美国产在线视频 | 美女免费视频网站 | 国产美女久久久久 | 欧洲亚洲一区 | 欧美激情免费在线 | 欧美国产日韩一区二区 | 极品美女在线 | 99这里只有精品视频 | 视频网站在线观看18 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 国内精品国产成人国产三级 | 久久精品区 | 在线观看xxxx | 亚洲福利天堂 | 美女羞羞网站 | 日本亲与子乱ay中文 | 国产白丝在线观看 | 免费黡色av | 欧美在线视频免费观看 | 激情文学综合网 | loveme动漫在线观看完整版 | 黄色茄子视频 | 污视频在线网站 | 久久精品a | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 午夜激情电影 | www.色在线 | 女人精69xxxⅹxx | 国产精品美女在线 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 两男操一女视频 | 男男双性顶撞喘嗯啊 | 五月婷婷俺也去 | 久久在线 | 中文字幕在线视频网站 | 日韩黄色免费视频 | 福利视频网站导航 | 亚洲av电影一区二区 | 嫩草社区 | 欧美精品成人在线 | 男生艹女生| 羞辱狗奴的句子有哪些 | 色狠狠一区二区三区 | 日本黄色片网址 | 亚洲国产999| 久久综合欧美 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 激情综合av | 精品久久免费视频 | 国产午夜精品久久久久 | 人人妻人人澡人人爽 | 欧美第一页在线 | 国产理论在线 | 中国成人av | 久操资源 | 在线看福利影 | 男女免费视频 | 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 日韩在线观看网址 | 中文字幕xxx | 女优色图| 成熟的女同志hd | 韩日成人 | 亚洲一区二区在线视频 | 艳妇臀荡乳欲伦交换电影 | 二区三区| 一卡二卡三卡在线 | 日本三级中文 | 99插插插| 国产精品毛片va一区二区三区 | 蜜桃av成人 | 91久久影院 | 男生操女生的视频软件 | 亚洲图片综合网 | 少妇bbbb| 国产精品久久一区二区三区 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 97av在线视频 | 狠狠干2017 | 婷婷九月丁香 | 欧美激精品 | 精品久久99| 国产成人啪精品午夜在线观看 | 三级少妇 | 色就色欧美 | 日韩aaaaaa| 日韩免费黄色片 | 国产免费三片 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 德国艳妇丰满bbwbbw | 香蕉av网| 欧美男人操女人 | 欧美国产日韩一区二区 | 爆操少妇 | 福利视频网站导航 | 成人一区在线观看 | 白丝女仆被免费网站 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 嫩草社区 | 天堂网成人 | 免费网站www在线观看 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 久久色网| 欧美人妖视频 | 91久久 | 麻豆精品在线播放 | 久久精品爱 | 办公室强行丝袜秘书啪啪 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 成人av黄色 | 无码精品一区二区三区在线 | 国产精品污www一区二区三区 | 女主播裸身做直播大全 | 国产精品熟女视频 | 成人av黄色 | 综合伊人| 国产精品久免费的黄网站 | 国产精品欧美激情 | 福利视频网站导航 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 黄色的片片片片 | 麻豆传媒mv| 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 精品黑人一区二区三区久久 | 91免费视频观看 | 九九成人 | 日韩综合在线视频 | 奇米91 | 久热久操 | 99精品视频在线 | 91传媒在线 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 免费国产一区二区 | www.男人天堂 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 日本三级中文 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 中国黄色片视频 | 福利视频二区 | 91挑色| 亚洲精品字幕在线观看 | 国产精品最新 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 天天干免费视频 | 久久中文网 | 无码精品一区二区三区在线 | 国产精品嫩草久久久久 | 性大战600人视频 | 亚洲裸体视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区五十路 | 不卡的av电影 | 天堂视频免费在线观看 | 日韩性片 | 欧美一区二区黄片 | 日韩在线观看网址 | 亚洲av电影一区二区 | 日本视频在线免费观看 | 四虎在线免费观看视频 | 亚洲自拍图片 | 久热久操 | 福利视频网站导航 | 午夜激情电影 | 青青艹在线观看 | 亚洲第九十七页 | 在线看福利影 | 成人av黄色 | 欧美性做爰免费观看 | 高潮小视频 | 日韩性片 | 四虎永久在线视频 | 日韩理论片 | 老太色hd色老太hd | 国产成人无码一区二区三区在线 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 久月婷婷 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 在线观看日韩视频 | 国产精品.www | 破处av| 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 日本黄色免费网站 | 美女啪啪网 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 日韩精品无码一区二区 | 秋霞av网| 国产精品久久久久久久久久久久久 | 欧美三级在线播放 | 欧美性xxxxx极品娇小 | 日本女优中文字幕 | 日韩成人精品在线 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 一级片中文字幕 | 狠狠干影视 | 国产成人一区二区三区小说 | 搞av电影| 草免费视频 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 黑人精品xxx一区一二区 | 青青青操 | 操你啦av| 国产激情图片 | 久久疯狂做爰流白浆xx | 精品黑人 | 男生艹女生 | 中文字幕有码在线观看 | 91网站免费| 欧美极品 | 中文字幕――色哟哟 | 蜜桃亚洲 | 久久久久极品 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 玖玖爱资源站 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 国产一区亚洲一区 | 国产日韩在线视频 | 成人免费在线观看网站 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 秋霞久久久 | 一级福利片 | 精品黑人 | 三级性生活片 | 精品99在线观看 | 婷婷中文网 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 精品在线视频观看 | 亚洲最大的黄色网 | 欧美精品二区 | 最爽乱小说录目伦小说 | 久久久五月天 | 黄色小说电影 | 色老汉视频 | 黄色小视频在线 | 91手机在线 | 曰韩三级 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 在线看片福利 | 求av网址 | 中文在线字幕 | 国产中文字幕免费 | 一级片免费在线观看 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 国产精品h | 国产激情av | 日日夜夜网站 | 麻豆视频一区二区 | 毛片a| 日日干夜夜撸 | 中文字幕观看视频 | 日韩欧美精品在线观看 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 国产日韩在线一区 | 国产三级小视频 | 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 婷婷射图 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 青青草综合 | 轻点灬偷尝禁果 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 黄色网址www | 强行挺进警花紧窄娇嫩 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 色婷婷激情网 | 特黄a级片 | 苍井空A级在线观看网站 | 成人一级黄色 | 色哟哟网站 | av在线小说| sleepless动漫在线观看免费 | 中文字幕――色哟哟 | 国产69xx| 大香焦伊人 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 少妇愉情理伦三级 | 性大战600人视频 | 最爽乱小说录目伦小说 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 日韩aaaaaa| 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 女人下面的视频 | 久久久五月天 | 欧美一区二区 | 丁香六月久久 | 差差视频| 国产三级视频 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 欧美视频你懂的 | 中文字幕精品亚洲 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 一节黄色片 | 在线性视频 | 大尺度叫床戏做爰视频 | 五月中文字幕 | 91挑色 | 亚洲成人a∨ | 男人天堂影院 | 男人插女人下面 | 精品视频久久 | 黄页免费视频 | 一级片中文字幕 | 香蕉av网 | 在线中出| 美女扒开屁股让男人捅 | 日韩黄色网 | 成人做爰69片免费看 | 操大胸美女 | 轻点灬偷尝禁果 | 六月婷婷中文字幕 | 婷婷人体| 91久久影院 | 婷婷射图 | 伊人激情网 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 成人app在线观看 | 亚洲精品黄 | 中文在线8资源库 | 玖玖爱资源站 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 欧美在线视频网 | 成人做爰69片免费看 | 亚洲视频精选 | 九色视频偷拍少妇的秘密 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 夜夜操夜夜骑 | 亚洲欧美a | 欧洲三级视频 | 婷婷操| 中文字幕xxx| 五月天激情国产综合婷婷婷 | 男人插女人下面视频 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 蜜桃av网| 激情综合av | 91色站 | 波多野结衣av在线免费观看 | 国产精品入口麻豆 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 故意穿暴露被强好爽 | 香蕉视频色 | 久久伊人av| 亚洲成人免费av | www.激情| 国产偷人视频 | 国产福利片在线 | 国产日韩欧美 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 四色在线 | 日韩av在线影院 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 黄色小说在线观看视频 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 厨房的师生激情h | 91成人精品 | 国产精品最新 | 日韩黄色网| 美足av电影| 国产在线麻豆 | 综合久久久久久久 | 波多野结衣在线观看一区 | 一级片免费在线观看 | av网在线| 欧美性在线观看 | 欧美一区二区精品 | 亚洲色图首页 | av视屏在线 | 激情图片区| 小h片在线观看 | 极品美女在线 | 二区三区 | 美女脱给我捏直播 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 欧美人妖视频 | 中文字幕5566| 久热久操 | 麻豆成人在线观看 | 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 一级黄色大片免费观看 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 久久久成人精品 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 91挑色| 中文字幕黑人 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 色骚综合 | 在线看一区| 草莓香蕉视频 | 欧美一级性片 | 一区二区三区观看 | 99插插插| 欧美国产日韩一区二区 | 亚洲自拍图片 | 日本精品视频在线播放 | 国产成年人免费视频 | 原神淫辱系列同人h | 中文字幕你懂的 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 爱爱综合 | av片网址| 少妇高潮在线观看 | 日韩av免费在线看 | 成年人在线视频观看 | 欧美在线视频免费观看 | av不卡在线看 | 波多野结衣在线观看一区 | 天堂视频网 | 欧美激精品 | 久久黄色录像 | 久久久久久久久久免费 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 日韩一页 | 欧美黄色网络 | 老太色hd色老太hd | 国产日韩在线一区 | 色狠狠一区二区 | 免费色网站 | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 国产精品人妻 | 午夜视频在线播放 | 亚洲爱色 | 爱爱综合 | 美人被强行糟蹋np各种play | 黄色天堂 | 久久精品区 | 日韩理论片 | 亚洲免费专区 | 成人深夜网站 | igao在线视频 | 国产精品一二三四五六 | 极品91尤物被啪到呻吟喷水漫画 | 色一情一乱一乱一区99AV | 免费色网站 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 成人9ⅰ免费影视网站 | av福利在线 | 日本中文字幕有码 | 在线视频第一页 | 秋霞av网 | 国产精品2019 | 中国女人内谢69xxxx | 精品无码m3u8在线观看 | 黄色小软件 | 波多野结衣人妻 | 亚洲欧美a | 无码国产精品96久久久久 | 无码精品一区二区三区在线 | 精东影视文化传媒mv | 精品人妻一区二区三区日产 | 日本不卡一区二区 | 亚洲中文字幕无码一区 | 黑人操白妞 | 丰满少妇一区二区三区专区 | 亚洲自拍图片 | 婷婷成人综合 | 色乱码一区二区三区熟女 | 俄罗斯一级黄色片 | 中日韩精品一区二区三区 | 欧美大片视频 | 斑马电影街 | 成人9ⅰ免费影视网站 | 蜜桃传媒 | 国产网友自拍 | av色图| 国内精品国产成人国产三级 | 男人的天堂手机在线 | 一本一道久久 | 欧美成人综合网站 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 伊人久久免费 | 精品黑人| 亚洲 欧美 激情 另类 | 91视频在线免费观看 | 国产日韩在线视频 | 密臀av在线| 91网在线观看 | 日韩av免费在线看 | 九色自拍 | 欧美人与野 | 成年人在线网站 | 香蕉污视频 | 久久精品人人 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 波多野结衣vs黑人巨大 | 女同爱爱视频 | 操大胸美女 | 91免费在线播放 | 午夜激情电影 | 日韩久久成人 | 欧美日韩激情一区 | 色婷婷欧美 | 男人的天堂在线 | 美女被揉胸动态图 | 国产精品不卡在线观看 | 日本一本一道 | 亚洲日本欧美 | 人妻无码久久精品人妻 | 欧美人性生活视频 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 五月丁香啪啪 | 麻豆高清 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 中文字幕一区av | 爆操少妇 | 国产偷人视频 | 一本综合久久 | 麻豆三级 | 日本三区四区免费高清不卡 | 精品人妻伦一区二区三区久久 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 三上悠亚痴汉电车 | 久久色网 | 国产精品久久久久久久久久 | 色婷婷丁香| 好妞在线观看免费高清版电视剧 | 91国产丝袜播放在线 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 国产又黄又大又粗的视频 | 亚洲青草视频 | 97人人爽| 别揉我胸啊嗯~出水了 | 国产三级麻豆 | 日韩毛片在线播放 | 女同久久另类69精品国产 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 日本中文字幕有码 | 老司机黄色影院 | 欧美性在线观看 | 欧美日韩国产区 | 自拍偷拍第二页 | 国产一区亚洲一区 | 只有精品 | 无码国产精品96久久久久 | 亚洲成人a∨ | av免费观 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 一本久久久 | 777奇米视频 | 欧美zzoo| 搞av电影 | 欧美极品| 极品美女在线 | 激情丁香| 草草影院av | 久久免费国产 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 依依成人在线 | 欧美视频一二三 | 精品国产av一区二区三区 | 老女人黄色片 | 欧美性在线观看 | 美日韩精品视频 | 少妇av在线 | 欧美精品成人在线 | 一级片中文字幕 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 男女吻胸做爰摸下身 | 久久麻豆精品 | 亚洲超碰在线观看 | 天堂网亚洲 | 日本精品视频一区二区 | 久久亚洲av无码西西人体 | 黄色电影免费网址 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 在线观看黄色小说 | 91九色网 | 国产午夜免费视频 | 国产伦理av | 天天爽天天干 | 欧美国产日韩一区二区 | 成人交配视频 | 手机在线不卡av | 绯色av蜜臀vs少妇 | 日本激情电影 | 乱人伦小说500篇目录 | 最新国产精品视频 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 久久在线 | 久久ra热在线精品视频 | 免费黡色av | av不卡在线播放 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 局长含着小婷的双乳的更新时间 | 91在线观看高清 | 黑人精品xxx一区一二区 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 成年人在线视频观看 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 日本大尺度激情做爰hd | 无码视频在线观看 | www.天天操.com | 中国成人av | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 原神淫辱系列同人h | 少妇bbbb| 黄网免费视频 | 女人的超长巨茎人妖3d | 最爽乱小说录目伦小说 | 俄罗斯一级黄色片 | 国产探花在线精品一区二区 | 小h片在线观看 | 黄色三级图片 | 乱人伦小说500篇目录 | 日韩欧美久久 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 免费观看黄色 | 一边亲一边摸一边脱一边免费 | 欧美三级影院 | 毛片a| 黄色一大片| 厨房的师生激情h | 国产一二三视频 | 四虎永久网站 | 国产日韩欧美 | 久久免费国产 | 特黄a级片 | 中文字幕一二三区 | 国产日韩在线一区 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 冈本视频在线观看 | 香蕉av网| 青青艹在线观看 | 两男操一女视频 | 亚欧毛片 | av色图| 亚洲久草 | eeuss电影在线看免费观看 | 日本视频在线免费观看 | 日本亲与子乱ay中文 | 天天干天天干天天干天天 | 男女吻胸做爰摸下身 | 秋霞午夜视频 | 伊人春色网站 | 国产乱子伦精品 | 在线免费国产视频 | 国内精品在线观看视频 | 你懂的在线视频网站 | 西欧free性满足hd老熟妇 | 波多野结衣成人在线 | 国产精品a久久久久 | 中国女人内谢69xxxx | 精品亚洲一区二区三区 | 日韩一级片免费观看 | 久久午夜电影 | 成熟的女同志hd | 色狠狠一区二区三区 | 91夜色| 就要撸 | 无码精品一区二区三区在线 | 玖草影院 | 欧美激情网址 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 国产视频99| 91精品国产亚洲 | 色老汉视频 | 可以看黄色的网站 | 香蕉污视频 | 国产黄a三级 | 免费黡色av | 欧美国产日韩一区二区 | 性视频免费| 白丝女仆被免费网站 | 婷婷综合久久 | 一级福利片 | 午夜久久久久久久 | 男人的天堂在线 | 亚洲中文字幕在线观看 | 成人超碰在线 | 亚洲欧洲日韩国产 | 欧美激精品 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 日批免费在线观看 | 欧美男人操女人 | 日本女优中文字幕 | 俄罗斯黄色大片 | 欧美激情免费在线 | 欧美国产在线视频 | 女明星yin乱聚会 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 欧美精品三区 | 日韩欧美高清视频 | 午夜影院福利社 | 天天干免费视频 | 日韩爽片 | 亚洲777| 日韩欧美精品在线观看 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 欧美一级性片 | 日韩伦理电影院 | 风间由美不戴奶罩邻居勃起 | 色综合中文字幕 | 粉色视频免费 | 182在线视频 | 五月天啪啪 | 欧美性猛交视频 | 日韩三级av | 在线观看黄色网 | 潘金莲一级淫片aaaaaa播放 | 日韩在线播放视频 | 美女扒开腿让男人桶软件 | 女主播裸身做直播大全 | 欧美aaaaaa| 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 天堂网一区二区三区 | 我要看黄色一级片 | 亚洲欧美a| 在线观看日韩视频 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 欧美精品二区 | 综合久久久久久久 | 精品国产av一区二区三区 | 成人做爰69片免费看 | 一本高清dvd在线播放 | 成人一区二区三区在线观看 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 日本黄色网址大全 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 久久ra热在线精品视频 | 成人在线播放网站 | 一级片久久久 | 秋霞av网| 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 大香焦伊人 | 国产又大又粗又长 | 国产视频99 | 先锋资源中文字幕 | 色狠狠一区二区三区 | 久久久成人精品 | 少妇bbbb | 激情文学综合网 | 欧美视频一区二区在线观看 | 成人在线播放网站 | 一区二区视频免费 | 美女扒开屁股让男人捅 | 中文字幕你懂的 | 欧美福利视频在线观看 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 麻豆传媒mv| 色性av| 五十路japanese55丰满 | 裸体喂奶一级裸片 | 女主播裸身做直播大全 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 欧美二三区| 坛蜜av作品 | 人人草人人草 | av不卡在线看 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 不卡的av电影 | 国内自拍99| 黄色小说电影 | 羞辱狗奴的句子有哪些 | 亚洲第一福利视频 | 在线视频第一页 | 亚欧在线视频 | 欧美黄色网络 | 久久伊人av | www.色在线 | 91免费网站在线观看 | 男人天堂免费视频 | 中日韩中文字幕 | 青青草原av | 久久久成人精品 | 欧美男人操女人 | 大香焦伊人 | 久久亚洲av无码西西人体 | 我要看黄色一级片 | 国内老熟妇对白hdxxxx | 精品一区av| 五月激情综合网 | av网站在线免费 | 狂躁美女大bbbbbb在线观看 | 女主播裸身做直播大全 | 婷婷射图| 夜色影院在线观看 | 97av在线视频 | 38在线视频 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 福利一二区 | 厨房掀开馊了裙子挺进 | 蜜臀AV中文字幕熟女人妻 | 久久99精品国产 | 狠狠撸在线视频 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 草莓视频app在线观看 | 国产精品嫩草久久久久 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产精品原创 | 免费麻豆视频 | 日本黄色片网址 | 亚洲爱爱图| 91免费在线播放 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 日本zzjj| 精品久久久久久亚洲综合网站 | 午夜亚洲一区 | av在线小说 | 69re视频 | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 88福利视频| 一节黄色片 | 美日韩精品视频 | 欧美亚洲另类图片 | a级黄色网址| 在线亚洲欧洲 | 日韩亚洲一区二区 | 毛片三级| 国产理论在线 | 影音先锋在线视频观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 欧美视频一区二区在线观看 | 91人人澡| 四虎8848精品成人免费网站 | 巴西肥妇大白屁股毛茸茸 | 日韩精品四区 | 老司机深夜福利视频 | 欧美大片视频 | 美女免费视频网站 | 国产美女主播 | 操欧美孕妇 | 18出禁止看的啪视频网站 | 污污的视频软件 | 色乱码一区二区三区熟女 | 国产麻豆91视频 | 97看片 | 男生艹女生 | 日韩一页 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 小h片在线观看 | 欧美一区二区精品 | 一二三区av | 女优色图| 色老汉视频 | 一本一道久久 | 黑料视频在线观看 | 国内性爱视频 | 俄罗斯一级黄色片 | 激情亚洲天堂 | 中文字幕5566| 先锋资源中文字幕 | 五月激情综合网 | 97中文在线 | 麻豆成人在线观看 | 欧美国产日韩一区二区 | japangay老头oldhd片 | 天天干影院 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 我把老师操了 | 精品久久免费视频 | 婷婷射图 | 亚洲第一二三四区 | 欧美同性视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 日本大尺度激情做爰hd | 冈本视频在线观看 | 色性av| 国产激情av在线 | 天天插日日插 | 国产激情av在线 | 欧美性伦片无删减 | 91视频中文字幕 | 女性裸体无遮挡胸 | 一本久久久 | xxx综合网| 色婷五月 | 久久久久91视频 | 亚洲第一二三四区 | 男ji大巴进入女人的视频 | 国产一二三视频 | 日韩三级av | 中文字幕免费在线视频 | 国产精品第二页 | 黄色a级片视频 | 国产精品扒开腿做爽爽 | 婷婷综合影院 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 精品国产av一区二区三区 | 欧美人妖视频 | 福利一二区 | 日本少妇一区二区三区 | 综合久久色 | 秋霞久久久 | 久久精品爱 | 五月婷婷综合激情 | 欧美二三区 | 亚洲精品黄 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 色就色欧美 | 精品人妻一区二区三区日产 | 免费黡色av| 亚洲最大的黄色网 | 另类小说色 | 阿v天堂网 | 国产三级视频在线 | 欧美三级免费观看 | 国产精品色综合 | 欧美久久久久 | 国产伦一区二区 | 美女啪啪免费视频 | 在线看黄网 | 穿着情趣内衣被c了一夜 | 久久精品成人 | 亚洲视频一二三区 | 操欧美孕妇 | 中文字 | 伊人久久综合影院 | 91热热| 欧美精品二区 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 日韩涩涩| 欧美性生交xxxxxdddd | 色婷五月 | 爱爱综合| 亚色网站| 毛片链接| 日本三区四区免费高清不卡 | 99精品视频在线 | 激情小视频在线观看 | 超碰人人人 | 香蕉视频一区二区三区 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 麻豆精品在线播放 | 欧美国产在线视频 | 波多野结衣之无限发射 | 俄罗斯黄色大片 | 国产三级一区 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 91在线视频免费观看 | 草莓视频app在线观看 | 欧美性受xxxx黑人xyx | 美女啪啪免费视频 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 国产一区二区精品在线 | 日本三级韩国三级美三级91 | 精品香蕉一区二区三区 | 亚洲狠狠操 | 九九成人 | 操操操操操操操操操操操操 | 中文字幕有码在线观看 | 短裙公车被强好爽h吃奶视频 | 人人澡人人澡人人 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 欧美国产日韩一区二区 | 午夜三级在线 | 中文字幕观看视频 | 中国女人内谢69xxxx | 三级性生活片 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 嫩草一区二区 | 男人的天堂手机在线 | 亚洲福利免费 | 另类小说色 | 99视频在线看 | 美女被到爽 | 激情丁香 | 亚洲jizzjizz日本少妇 | 亚洲成人a∨| 亚洲精品美女视频 | 欧美成在线观看 | 激情小说在线 | 娇小6一8小毛片 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 欧洲一区二区 | 成人av黄色 | 亚洲成人免费av | 老鸭窝成人 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 日本岛国大片 | 国产激情av| 狠狠撸在线视频 | 免费成人深夜夜国外 | 亚洲最大的黄色网 | 日日干夜夜撸 | 精品视频久久 | 亚洲在线观看av | 欧美一区二区黄片 | 美足av电影 | 亚洲成人免费av | 五月激情综合网 | 日韩av成人| 懂色av一区二区三区四区五区 | 激情文学综合网 | 日韩三级av| 欧美爱爱爱 | 天天操夜夜欢 | 女女高潮h冰块play失禁百合 | 精品国产中文字幕 | 日韩精品四区 | 美人被强行糟蹋np各种play | 午夜av网 | 夜夜操夜夜骑 | 久久久成人精品 | 福利社av| 国产综合在线视频 | 欧美日韩欧美 | 欧美爱爱爱 | 欧美夜夜夜 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 玖玖爱资源站 | 一级二级毛片 | 91黄色短视频 | 精品国产中文字幕 | 亚洲视频免费在线观看 | 国产午夜精品久久久久 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 中文字幕人妻一区 | 原神淫辱系列同人h | 国内精品免费视频 | 对白刺激国产子与伦 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 九色自拍 | 肉丝av| 亚洲欧美在线综合 | 天天天天天干 | 亚洲午夜天堂 | 国产成人一区二区三区小说 | 亚洲欧美日韩精品 | 极品美女在线 | 曰韩三级| 无码精品一区二区三区在线 | 一本综合久久 | 蜜桃视频一区 | 国产88av| 国产午夜精品一区二区三区 | 精品人妻一区二区色欲产成人 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 在线中出| 男人天堂影院 | 色人阁婷婷| 女人的超长巨茎人妖3d | 日韩中文字幕视频 | 亚洲欧洲日韩国产 | 欧美精品久久久久 | 调教小荡货h办公室打屁股视频 | 一级片免费在线观看 | 三级黄色的 | 久久中文网| 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 午夜三级在线 | 国外精品视频 | 成人交配视频 | 亚拍一区| 欧洲三级视频 | 美女啪啪免费视频 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 欧美福利视频在线观看 | 我把老师操了 | 五十路毛片 | 精品中文视频 | 麻豆影视在线观看 | 黑料视频在线观看 | 粉色视频免费 | 日本精品视频在线观看 | 伊人春色网站 | 九九成人 | 欧美极品| 99r在线视频 | 久久亚洲一区二区 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 欧美一区二区 | 快播一级片 | 午夜影院福利社 | 色小妹av| 天天天天天干 | 欧美三级色图 | 天天天天天干 | 一级黄色大片免费观看 | 国产麻豆91视频 | 亚州综合网 | 成人网导航| www.色日本| 粉嫩一区| aa视频免费观看 | 伊人久久综合 | 国产激情av在线 | 美女免费视频网站 | 国产美女主播 | www.国产视频 | 中文字幕一级 | 日韩激情文学 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 免费色网站 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 1000部啪啪未满十八勿入超污 | 美女免费视频网站 | 伊人春色网站 | 免费成年人视频 | 国产精品99久久久久久久 | aaa一区二区三区 | 在线看福利影 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 欧美性伦片无删减 | 欧美日本免费 | 无码国产精品96久久久久 | 欧美三级色图 | 日韩在线播放视频 | 91精品视频免费在线观看 | 三年中文免费视频大全 | 91高清在线免费观看 | 国产免费三片 | 成人观看视频 | 欧美人性生活视频 | 97av在线视频 | 免费视频99 | 男女免费视频 | 成人在线播放网站 | 成年人午夜 | 女人十八毛片嫩草av | 人妻无码久久精品人妻 | 嫩草一区二区 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 欧洲亚洲一区 | 91在线视频免费观看 | 中文字幕婷婷 | 中日韩精品一区二区三区 | 少妇搡bbbb搡bbb搡小说 | 国产三级一区 | 亚洲综合视频一区 | 男人插女人下面 | 久久久久久久久久免费 | 厨房的师生激情h | 欧美乱妇乱码大黄AA片 | 国产综合视频在线观看 | 操白丝美女 | 坛蜜av作品 | 亚洲视频一二三区 | 91成人在线免费视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | www.少妇 | 欧美在线视频网 | 欧美性做爰免费观看 | 男人天堂影院 | 人人妻人人澡人人爽 | 快播一级片 | 亚洲一级Av无码毛片久久精品 | 91免费网站在线观看 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 禁欲总裁被揉裆呻吟故事动漫 | 不用播放器的av网站 | 日韩涩涩| 女人被男人操 | 免费av网站在线播放 | 亚洲中文字幕无码一区 | √8天堂资源地址中文在线 福利视频二区 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 久草精品视频 | 涩涩天堂 | 8x8x华人永久免费视频 | 91九色网| 污视频在线网站 | 欧洲一区二区视频 | 中文字幕日韩在线视频 | 老色鬼在线| 二区三区 | 欧美丰满bbw | 一级片中文字幕 | 无码精品一区二区三区在线 | 久草精品视频 | 日韩爱爱网址 | 日韩伦理电影院 | 欧美乱人伦 | eeuss电影在线看免费观看 | 少妇交换做爰1 | 只有精品 | 成人一区二区三区在线观看 | 欧美第一页在线 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 九九热只有精品 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 中文字幕在线观看av | 黄色一级片a | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 91久久| 美女啪啪网 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 色99视频| 色撸视频 | 成人性生交大免费看 | 一边摸一边抽搐一进一出视频 | 黑人精品xxx一区一二区 | 久久久久无码国产精品不卡 | 九九欧美 | 欧美乱人伦 | 亚洲综合色一区 | 国产精品熟女视频 | 久久蜜桃网 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 成年人午夜 | 奇米91| 国产又黄又大又粗的视频 | 被c到喷水嗯h厨房交换视频 | 波多野结衣人妻 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲图片综合网 | 国产精品178页 | 下一篇朋友人妻12P 日韩av在线影院 | 国产麻豆91视频 | 伊人久久综合 | 中文字幕5566 | 青青久草 | 人人射人人干 | 中文字幕日韩欧美 | 一卡二卡三卡在线 |