一次的演講作文（錦集9篇）

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的一次的演講作文9篇，希望對(duì)大家有所幫助。

一次的演講作文 篇1

　　今天，夏令營(yíng)已經(jīng)圓滿結(jié)束了。在這次夏令營(yíng)中，我有許多的收獲，比如交了許多可愛(ài)的朋友，學(xué)會(huì)了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上臺(tái)演講。

　　以前，我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很多個(gè)第一次：第一次考試得100，第一次一個(gè)人住，第一次當(dāng)班長(zhǎng)，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的第一次組成的'，這樣的人生會(huì)更加精彩有趣。

　　在上午的匯報(bào)演出中，有頒獎(jiǎng)這項(xiàng)活動(dòng)，后面我就要代表獲獎(jiǎng)學(xué)生上臺(tái)發(fā)言。上臺(tái)前還好，有一點(diǎn)興奮和小小的緊張，倒也沒(méi)什么大問(wèn)題。主持人阿姨牽著我的手，我們走到了舞臺(tái)上。聚光燈照著我，臺(tái)下的人也望著上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在臺(tái)上，望著下面黑壓壓的觀眾，深吸一口氣，慢慢地穩(wěn)住了自己的情緒。

　　我一手拿著話筒一手拿著演講稿，向大家問(wèn)好并介紹了自己想說(shuō)的那些話。在這過(guò)程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖著，額頭上也冒出了汗珠。不過(guò)還好，一切順利進(jìn)行，結(jié)束時(shí)，我的心底不由地松了一口氣。

　　因?yàn)榈谝淮危�總�?huì)有些緊張，不過(guò)我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。

一次的演講作文 篇2

　　去年，演講比賽的時(shí)候，我榮幸地被選為學(xué)校演講比賽的選手。作為一名演講者，我欣喜萬(wàn)分，因?yàn)槲疫�從來(lái)沒(méi)有當(dāng)著全校師生的面來(lái)說(shuō)話呢。所以我覺(jué)得自己的聲音通過(guò)演講讓全校師生聽(tīng)見(jiàn)，一定會(huì)很有意思。

　　那是個(gè)星期五下午，我懷著既高興又緊張的心情在一遍又一遍地背誦著演講稿。

　　隨著老師把規(guī)則宣讀完畢，演講開(kāi)始了。選手們讀得朗朗上口。我倒是開(kāi)始擔(dān)心起自己來(lái)了：講不好怎么辦呢？此刻我的心里像揣了只兔子似的怦怦直跳。時(shí)間就像和我作對(duì)似的.，一會(huì)兒就輪到我了。我站在演講臺(tái)上開(kāi)始了我首次為大家的演講。

　　我的心都快要掉出來(lái)了，當(dāng)我演講到“我是一個(gè)黃皮膚、黑眼睛的中我人”時(shí)，下面的同學(xué)一個(gè)個(gè)哈哈大笑起來(lái)。當(dāng)時(shí)我真想像孫悟空一樣能夠找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。正在這時(shí)我的一位好朋友在下面提醒我不要緊張，像朗讀課文似的讀。于是我采取了他的意見(jiàn)，像讀課文一樣順利地演講完了。

　　演講比賽結(jié)束了，同學(xué)們都說(shuō)我講得很好。于是我暗自下決心今后一定要克服自卑心，努力鍛煉自己的勇氣。

一次的演講作文 篇3

　　望著桌上的這張演講稿，密密麻麻的英語(yǔ)單詞讓我緊張不安，完了完了，還有10分鐘英語(yǔ)課就要開(kāi)始了，得站在全班面前演講，這還是第一次，從小到大，我就有怯場(chǎng)的毛病，連上課發(fā)言我都會(huì)緊張，這次演講……

　　哆哆嗦嗦地走上講臺(tái)，望著身旁含笑的英語(yǔ)老師，我反而覺(jué)得恐怖；臺(tái)下的同學(xué)端正地坐著，三十幾只眼睛直射著我，與平日說(shuō)笑的他們完全相反，讓我覺(jué)得好陌生。

　　幾秒種的靜默后，老師打了一個(gè)手勢(shì)，我不得不張開(kāi)了嘴。我的手無(wú)力地放在講臺(tái)上，凍的冰冷，臉上卻緊張的發(fā)熱。我的眼睛盯在演講稿上，頭不敢抬一下，嘴巴機(jī)械地念著那些英語(yǔ)單詞——演講稿我早已讀的滾瓜爛熟，可站在講臺(tái)上，卻又是另一番模樣。

　　我的大腦一片空白，才讀完兩段，可我卻覺(jué)得已過(guò)了一個(gè)世紀(jì)。抬起頭來(lái)喘氣，順便看看臺(tái)下的表情——老師不是說(shuō)要“動(dòng)起來(lái)”嗎？就是通過(guò)眼神交流吧！同桌——那個(gè)小矮個(gè)兒正專心致志于自己手上的一堆爛膠帶，拜托，你至少得給我一點(diǎn)尊重吧！我算是體會(huì)到了老師上課的感覺(jué)了。

　　就這樣煎熬著，我硬著頭皮讀完了剩下的幾段。我如釋重負(fù)地喘了口氣，等待著一點(diǎn)掌聲的.安慰。剛要轉(zhuǎn)身回座位，可老師又把我拉了回來(lái)：“提問(wèn)呀！”她那鼓勵(lì)的眼神，讓我找回了一點(diǎn)自信。局促不安的問(wèn)完第一個(gè)問(wèn)題，我并不期望有人舉手——我讀的很糟糕，他們聽(tīng)懂了嗎？可是，臺(tái)下的表現(xiàn)卻讓我吃了一驚，一排排手齊刷刷地舉了起來(lái)——包括那個(gè)不認(rèn)真的同桌！我有些吃驚，更多的是喜悅，這表明了我的成功！接下來(lái)的兩個(gè)問(wèn)題我問(wèn)得流暢多了，我的信心也更足了。

　　當(dāng)我回到座位時(shí)，我的耳邊響起了響亮的掌聲——雖不能說(shuō)是經(jīng)久不息，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是一種莫大的鼓勵(lì)……“你好多了啊……”同桌笑了，手里依然還是那團(tuán)膠帶……

　　這是我的第一次演講，也是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折，我從此有了自信，我忘不了這一次演講。

一次的演講作文 篇4

　　一天，微量元素王國(guó)舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來(lái)到了賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)“荷槍實(shí)彈”。

　　主持人“鉬先生”興奮地說(shuō)：“第二屆王國(guó)杯微量元素演講比賽，現(xiàn)在開(kāi)始！下面掌聲有請(qǐng)1號(hào)參賽選手‘碘先生’上臺(tái)發(fā)言。”

　　碘氣宇軒昂地走上臺(tái)。

　　“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當(dāng)人體缺少我時(shí)，常常會(huì)發(fā)生種種狀況，通常表現(xiàn)在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的.腦發(fā)育，及兒童智力和體格的不正常發(fā)育！由此可見(jiàn)，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？當(dāng)然不是。服用過(guò)的碘更不是一件好事。因?yàn)槲沂侨梭w合成甲狀腺的重要微量元素，過(guò)多服用我會(huì)導(dǎo)致人類死亡尤其是對(duì)嬰兒，如果過(guò)多地服用我可以導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不量。長(zhǎng)期過(guò)量地服我還會(huì)引發(fā)急性甲亢，嚴(yán)重的還可能引發(fā)甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。

　　希望這次演講能給大家?guī)��?lái)幫助。今后，無(wú)論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結(jié)束，下面請(qǐng)2號(hào)選手‘鐵先生’上臺(tái)發(fā)言。”

　　2號(hào)選手‘鐵先生’也是妙語(yǔ)連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺(tái)。

　　演講比賽在掌聲中圓滿結(jié)束了！主持人“鉬先生”說(shuō)：“第二屆王國(guó)杯微量元素演講比賽到此結(jié)束！下面公布獲獎(jiǎng)名單：‘碘先生’榮獲一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)被‘鋁先生’奪走。

一次的演講作文 篇5

　　本周我們班舉行了暑假生活的演講，要求是自愿上臺(tái)演講，但每一位都得上臺(tái)演講。我們分為五節(jié)課演講，分別為星期二星期三星期四星期五讀報(bào)寫(xiě)字課和星期四下午第三節(jié)課。我是在星期四讀報(bào)寫(xiě)字課演講的。

　　在第一節(jié)課時(shí)我是又想上去有不想上去，我在這兩種選擇中徘徊。每當(dāng)要鼓起勇氣上去時(shí)，腳好象綁著千斤的鐵塊怎么也站不起來(lái)。我就懷著這種忐忑的心情過(guò)了一節(jié)課。第二節(jié)課也一樣總不想上去，但因?yàn)檫@節(jié)課上去的人很少，所以生老師罰我們抄“俞璋杰(這里寫(xiě)自己的'名字)要更勇敢，下次一定要上臺(tái)演講。”十遍。第三節(jié)課前面一段時(shí)間心情一樣，但后來(lái)我們?nèi)�體沒(méi)上去的向前沖，我也向前沖。我沖的時(shí)候是和金波一起上的，但他把我推了下去，沒(méi)辦法退位讓賢。后來(lái)也沒(méi)上去，老師罰我們抄中午那句話加“這次我沒(méi)上去，是因?yàn)槲也粔蛴赂遥�”十遍。星期四讀報(bào)寫(xiě)字課的時(shí)候我很快就上去了，在臺(tái)上嘰里呱啦的講了一陣后就匆忙跑回座位了，那時(shí)心中的石頭終于落了地。

　　我講的是二伯母今年二月份生的小妹妹尿了我一身的糗事。因?yàn)槎�伯家在我家隔壁，所以媽媽�?jīng)常把妹妹抱過(guò)來(lái)。那天我正在寫(xiě)暑假作業(yè)，媽媽把妹妹抱到我的身旁。沒(méi)想到一來(lái)就尿了，我全身都濕了，媽媽還在旁邊笑。楊鑫成講的是做24小時(shí)心電圖和做包精手術(shù)，做24小時(shí)心電圖的時(shí)候，他背了一天，也沒(méi)睡覺(jué)。包精手術(shù)害了他三天三夜沒(méi)尿尿。章俊杰的是和他爸爸去水庫(kù)摸螺螄，結(jié)果去水庫(kù)的路過(guò)不去了，他們就繞遠(yuǎn)路去。他們看見(jiàn)樹(shù)枝當(dāng)成了蛇，還摔了一跤。到水庫(kù)了，但螺螄再很下面摸不到，在那看了一會(huì)釣魚(yú)就走了。

　　后來(lái)演講結(jié)束了。我覺(jué)得這次演講增加了我的勇氣，而勇氣在生活中必不可少。

一次的演講作文 篇6

　　當(dāng)我毅然決然的站起來(lái)時(shí)，我知道我又過(guò)于沖動(dòng)了。因?yàn)槲覜](méi)料到我最后是一種怎樣糟糕的演講。

　　我盡是在周六寫(xiě)好作業(yè)和稿子，怎奈我這個(gè)人性情不好，總在擔(dān)心，一夜未眠，怎么都睡不好。第二天早晨更是沒(méi)精神，勉勉強(qiáng)強(qiáng)起了床，稿子也是半熟不熟的。就這樣混了一上午，午飯一吃包一提就出門(mén)坐車去學(xué)校。

　　公交上也沒(méi)閑著，把稿子拿出來(lái)讀了又讀，好不容易把思緒理清了，也才只有幾分熟。糟了糟了，自習(xí)一下就要到了。我硬是強(qiáng)裝鎮(zhèn)定，熬到了最后一刻。

　　就當(dāng)我上臺(tái)兩分鐘，剛講了幾句時(shí)，心里早已熟練的開(kāi)場(chǎng)白一個(gè)接一個(gè)跳到了門(mén)外，做了個(gè)鬼臉拍拍衣服，什么也沒(méi)發(fā)生過(guò)……

　　就在那一瞬間，我的大腦正在飛速運(yùn)轉(zhuǎn)著，絞盡腦汁才連上一句話，卻一下子把我所要講的內(nèi)容全扯到了一邊。

　　亂了，亂了，我已分不清哪些講了哪些沒(méi)講，胡亂地說(shuō)了一堆，卻都不是我所要表達(dá)的`了。實(shí)在亂的不行了，才草草引上準(zhǔn)備好的一個(gè)小故事，連設(shè)計(jì)好的互動(dòng)一下子也不知道飛哪去了。

　　這是我唯一記得的部分了，手心里全是汗，拿著備用的稿子的左手也不知不覺(jué)抬了起來(lái)。瞄了一眼卻也什么沒(méi)看到，嘴里的話也更不知道是什么了，最后繞得打了個(gè)磕巴。真是糟糕透了。

　　結(jié)尾是什么我一字都不清楚，仿佛結(jié)尾我又于開(kāi)頭一部分講重了。遺傳話就咕咕地跑出來(lái)，扇著小翅膀，飛在臺(tái)下的四十四人的耳邊。

　　怎么開(kāi)始怎么結(jié)束我是糊涂不清的。短短的幾分鐘記憶就永久性的遺忘一樣，深深的埋在心底。很深，很深……

　　真是糟糕透了，唉！

　　點(diǎn)評(píng)：小作者語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、凝練，雖無(wú)華麗的詞藻，卻將參加演講比賽的整個(gè)狀態(tài)、內(nèi)心的感受描繪得真真切切，緊緊的抓住了讀者的心。

一次的演講作文 篇7

　　擔(dān)任了一個(gè)重要活動(dòng)的演講嘉賓，擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰(shuí)知，就在演講開(kāi)始的前兩天，老天好像注定要捉弄人似的，讓我遇到個(gè)百口難辯的倒霉事。

　　突如其來(lái)的事件讓自己感到很受傷，整個(gè)人一下子被擊蒙了一般，保持心態(tài)平衡都很困難，又如何站在演講臺(tái)上去和大眾一起分享什么勵(lì)志的話題呢？臨陣推辭演講已不現(xiàn)實(shí)，只好硬著頭皮上陣，終于明白：原來(lái)人生就是一個(gè)修煉的過(guò)程，有時(shí)就是如此有苦難言。

　　太陽(yáng)每天都是新的，暫且把煩心事扔到一邊，該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài)，帶著一臉輕松的神態(tài)登上了講臺(tái)。令我感到驚訝的是，雖然心情低落，懷揣著百思不得其解的困惑，但是新鮮的挫折和困惑卻使自己對(duì)那個(gè)演講主題有了更深層次的體驗(yàn)。一點(diǎn)不假，順利坦途的時(shí)候去開(kāi)導(dǎo)勸慰別人，需要的不過(guò)是經(jīng)驗(yàn)和語(yǔ)言，像一個(gè)心理咨詢師；而自身陷入困境之時(shí)，再來(lái)談積極振作，才是別有一番滋味。這時(shí)，你是和大家一起分享感悟；這時(shí)，你需要一種信念，一種源自內(nèi)心的勇氣和坦然。

　　演講是一個(gè)思想交流與分享的過(guò)程，如何面對(duì)遭遇挫折更是無(wú)法逃避的話題。困難，自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆，人即使摔得再疼也要爬起來(lái)。用最直白的話語(yǔ)就是“摔跤了就坐在那里歇一會(huì)兒，想明白了爬起來(lái)上路。以退為進(jìn)只是暫時(shí)放一放，后面的事情還是要做的”。與聽(tīng)眾們一起分享自己衛(wèi)冕世界冠軍失敗的故事時(shí)，我想起了一名作家老師給我寫(xiě)的一封信，他說(shuō)所有的挫折都是生活的寶貴財(cái)富，關(guān)鍵看你如何面對(duì)。與挫折抗?fàn)幍倪^(guò)程，是人一生最美麗的經(jīng)歷……

　　非常有意思的是，一名聽(tīng)眾朋友寫(xiě)了這樣一個(gè)紙條：“我感覺(jué)特別倒霉，工作上失業(yè)，感情上失戀，生活上不如意，我該如何面對(duì)？”在回答他的問(wèn)題時(shí)我用玩笑的口吻說(shuō)道：“這位朋友寫(xiě)了這么多的問(wèn)題，還在紙條邊上畫(huà)了一個(gè)笑臉。您能花一個(gè)下午的時(shí)間來(lái)聽(tīng)講座，說(shuō)明失業(yè)對(duì)你的生存暫時(shí)不構(gòu)成威脅。感情上失戀，能夠畫(huà)下笑臉，說(shuō)明應(yīng)該不是刻骨銘心的`傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了，怎么辦呢？其實(shí)沒(méi)什么，機(jī)會(huì)是不斷嘗試出來(lái)的。失業(yè)意味著你又有一個(gè)換工作崗位的機(jī)會(huì)，失戀也預(yù)示著你得到自由去找尋更適合你的人，這樣的話，再多失戀幾次也無(wú)妨。”頓時(shí)，全場(chǎng)笑聲一片。

　　站在講臺(tái)上的兩個(gè)小時(shí)，是自己有生以來(lái)很特別的感受。明明正在結(jié)合自身經(jīng)歷，與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競(jìng)賽、心理疏導(dǎo)和教育經(jīng)驗(yàn)等方面的感悟，說(shuō)白了是作為所謂的專家扮演一個(gè)答疑解惑的角色，但還是不經(jīng)意間感覺(jué)到，自己低落情緒的微妙變化——因?yàn)檠葜v時(shí)的自己，也正處于困惑之中。我甚至能感覺(jué)到一個(gè)聲音在問(wèn)自己：在莫名的傷害和挫折面前，你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎？

　　演講順利完成，自己也如同打了一場(chǎng)勝仗般開(kāi)心。因?yàn)椋�我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我，坦然應(yīng)對(duì)了當(dāng)下正擺在面前的挑戰(zhàn)。

　　越是困惑越要跳出來(lái)，以超脫的心態(tài)去面對(duì)難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味，何不從容面對(duì)？

一次的演講作文 篇8

　　像一朵朵浪花，撲打著我心中的海岸，無(wú)聲無(wú)息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

　　記得那是第一次演講的時(shí)候，我的心如鐘聲一般，緊張?zhí)鴦?dòng)。即使在排練時(shí)輕松自在，但我還是緊張地喘不過(guò)氣來(lái)。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見(jiàn)他們的嘴唇在擺動(dòng)而已，聲音都被空氣隔開(kāi)了。

　　隨著主持人的報(bào)幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時(shí)間竟過(guò)得這么快，我按壓住那狂跳不已的心，松了一口氣，走上演講臺(tái)，每走一步都那么沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉(zhuǎn)過(guò)身，原本鎮(zhèn)定下來(lái)的心，有狂奔起來(lái)，像十五個(gè)吊桶——七上八下。臺(tái)下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來(lái)，我有些不知所措了。

　　這時(shí)，一陣?yán)坐Q般的'掌聲從我耳邊響起，這時(shí)多么鼓舞人心的聲音啊！使我原本茫然的心又充滿力量。我開(kāi)始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺(tái)上，有似在陽(yáng)光下沐浴，那么輕柔，那么舒暢！我的聲音在此刻也變得那么優(yōu)美，那么輕松！我動(dòng)情地演講，時(shí)不時(shí)聽(tīng)見(jiàn)那掌聲的響起，而在最后，也是在那掌聲中退了場(chǎng)。

　　那次的演講，如果你問(wèn)，我會(huì)感謝誰(shuí)？那我會(huì)回答我會(huì)感謝我的老師，同學(xué)們；我會(huì)感謝那陣掌聲，那陣永遠(yuǎn)難以忘懷的掌聲！

　　這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開(kāi)頭將自己經(jīng)歷過(guò)的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對(duì)自己演講時(shí)的心理描寫(xiě)很到位，表現(xiàn)了自己的先是“緊張”，后來(lái)“自然”的心理狀態(tài)。

一次的演講作文 篇9

　　我們?nèi)松�總�?huì)有許多個(gè)第一次，有第一次上臺(tái)表演，第一次上臺(tái)做題目，第一次上臺(tái)跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上臺(tái)的事吧！

　　“叮叮叮……”上課了，老師點(diǎn)我上臺(tái)演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來(lái)跳去的'。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺(tái)。當(dāng)我走上講臺(tái)，準(zhǔn)備開(kāi)口演講時(shí)，可是嘴巴張開(kāi)了就是說(shuō)不出話來(lái)。“快看，她在發(fā)抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰(shuí)第一次上臺(tái)演講不緊張的？大家給她鼓勵(lì)！”我兩只手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過(guò)了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開(kāi)了口。說(shuō)的時(shí)候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……

　　終于，我講完了。剛一說(shuō)完，我低頭看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺(tái)。重回座位的我還在發(fā)抖，心里的小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會(huì)說(shuō)些什么呢？老師會(huì)不會(huì)不再讓我發(fā)言了呢？然而老師卻說(shuō)：“鄭景妍同學(xué)克服了自己內(nèi)心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學(xué)們一個(gè)個(gè)臉上笑開(kāi)了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開(kāi)心，因?yàn)槲铱朔�了心里的難關(guān)。

　　今天我上臺(tái)演講讓我懂得：只要邁開(kāi)了第一步，就會(huì)有第二步，第三步……

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