電工實習報告4篇（集合）
在經濟飛速發展的今天，越來越多的事務都會使用到報告，報告具有成文事后性的特點。為了讓您不再為寫報告頭疼，以下是小編幫大家整理的電工實習報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。
電工實習報告1
一.實習時間
20xx年XX月28日～20xx年XX月11日
二.實習地點
湖南文理學院物電樓電子裝配實驗室
三.實習目的
通過一個星期的電子實習，使學生對電子元件和電子電路（數字萬用表）的組裝、調試有一定的感性和理性認識，為日后深入學習電子技術的相關課程奠定基礎。同時實習使學生獲得了電子電路板與產品的實際生產知識和裝配技能，培養了學生理論聯系實際的能力，提升了學生分析問題和解決問題的能力，加強了獨立工作的能力。最主要的是培養了學生與其他同學的團隊合作的精神。
具體如下：
1.了解萬能表和收音機手工焊錫、使用及其維護與修理。
2.基本掌握手工電烙鐵的焊接技術，能獨立的完成簡單電子產品的安裝與焊接，了解電子產品的安裝工藝的生產流程。
3.掌握與了解電工電子器件與產品的調試方法和基本步驟，了解手工制作電子電路板的工藝流程，能根據電路原理圖，元器件實物設計并制作電子電路板。
4.了解常用電子器件的`類別、型號、規格、性能及其使用范圍，能查閱有關的電子器件圖書。
5.能正確識別和選用常用的電子器件，并且能熟練使用普通萬用表和電工工具。
6.了解電子產品的焊接、調試與維修方法。
四.實習內容
1.萬能表的電路焊接步驟和原理解析；
2.講解焊接的操作方法和注意事項；
1）講解印電子電路的設計要求、方法和設計原理；
2）講解電子電路板的生產工藝流程；
3）講解了電子電路圖的識圖方法；
4）練習焊接。
3.分發與清點元件，繪制電路的原理圖。
1）講工作原理及其分類；
2）講解元器件的類別、型號、使用范圍和方法以及如何正確選擇元器件。
3）講解如何使用工具測試元器件組裝、焊接與調試。
五.對焊接實習的感受
通過兩周的萬能表和收音機的焊接學習，我感覺在實踐操作能力方面提升了很多，組裝萬能表，看似簡單，但內部還是很復雜的，萬能表也是我們日常生活經常看到和用到的，因此如果焊接好了，對我來說意義還是較大的。首先，對于焊錫，我認為一定要靜下心來，認真的，小心翼翼的做，切不可心浮氣躁。在美觀的同時還要保證質量，因此，我總結了幾點：
1.焊接前一定要注意，烙鐵的插頭必須插在右手的插座上，不能插在靠左手的插座上。烙鐵通電前應將烙鐵的電線拉直并檢查電線的絕緣層是否有損壞，不能使電線纏在手上。
2.新的電烙鐵不能拿來就用，需要先在烙鐵頭鍍上一層焊錫，方法是用銼刀把烙鐵頭銼干凈，在溫度漸漸升高的時候，用松香涂在烙鐵頭上；待松香冒煙，烙鐵頭開始能熔化焊錫的時候，把烙鐵頭放到有小量松香和焊錫的砂紙上研磨、各個面都要磨到，這樣就可使烙鐵頭鍍上一層焊錫從而加強烙鐵頭壽命。
3.如果烙鐵頭上掛有很多的錫，不易焊接，可在烙鐵中帶水的海綿上或者在烙鐵架的鋼絲上抹去多余的錫。不可在工作臺或其他地方抹去。
4.焊接練習板是一塊焊盤排列整齊的線路板，先將一根電線芯剝出，插入焊接練習板的小孔中，練習板放到焊接木架上進行焊接。
5.焊接時先將電烙鐵在線路板上加熱，大約兩秒后，接焊錫絲，觀察焊錫絲的多少，不能太多，造成堆焊；也不能太少，造成虛焊。但焊錫熔化，發出光澤時焊接溫度最佳，應立即將焊錫絲移開，再將電烙鐵移開。為了再加熱中使加熱面積最大，要將烙鐵頭的斜面靠在元件引腳上，烙鐵頭的頂尖抵在電路板的焊盤上，焊點高度一般在2毫米左右。
以上都結束之后就是萬用表的調試了，先裝上電池和后蓋，將紅黑表筆分別插入“+”“-”極，檔位開關旋轉至歐姆檔，紅黑表筆靠在一起，觀察指針是否轉動，并微調校零旋鈕進行校零。校零之后，用紅黑表筆進行測量電阻阻值，或測干電池兩端的電壓。如果電壓指針反偏，一般是表頭引線極性接反；如果測電壓示值不準，一般是焊接有問題，應對被懷疑的焊點重新處理。
兩周的實習就這樣結束了，我回過頭想一想總體的感覺雖然辛苦，但很充實在這一周里，我學到了很多有用的知識，我也深深地體會到焊接的辛苦，總體上這一周給我留下的寶貴經驗是永遠難以忘懷的，并將作為我可以受用終生的財富。這次實習給我的體會是：第一，在了解、了解和掌握一定的焊接基礎知識和操作技能過程中，培養、提升和加強了我們的實踐能力、創新意識和創新能力。第二，在整個實訓過程中，老師對我們的紀律要求非常嚴格，同時加強對填寫實習報告、清理工作臺、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的推動作用。
電工實習報告2
一.實習目的
1.了解常用電工儀表的原理和使用；
2.學習導線連接與絕緣恢復的方法。
二.實習內容
1.絞合連接是指將需連接導線的芯線直接緊密絞合在一起。銅導線常用絞合連接。
1）單股銅導線的直接連接。先將兩導線的芯線線頭作X形交叉，再將它們相互纏繞2～3圈后扳直兩線頭，然后將每個線頭在另一芯線上緊貼密繞5～6圈后剪去多余線頭即可。先將細導線的芯線在粗導線的芯線上緊密纏繞5～6圈，然后將粗導線芯線的線頭折回緊壓在纏繞層上，再用細導線芯線在其上繼續纏繞3～4圈后剪去多余線頭即可。
2）單股銅導線的分支連接。將支路芯線的線頭緊密纏繞在干路芯線上5～8圈后剪去多余線頭即可。對于較小截面的芯線，可先將支路芯線的線頭在干路芯線上打一個環繞結，再緊密纏繞5～8圈后剪去多余線頭即可。
3）多股銅導線的直接連接。首先將剝去絕緣層的多股芯線拉直，將其靠近絕緣層的約1/3芯線絞合擰緊，而將其余2/3芯線成傘狀散開，另一根需連接的導線芯線也如此處理。接著將兩傘狀芯線相對著互相插入后捏平芯線，然后將每一邊的芯線線頭分作3組，先將某一邊的第1組線頭翹起并緊密纏繞在芯線上，再將第2組線頭翹起并緊密纏繞在芯線上，最后將第3組線頭翹起并緊密纏繞在芯線上。以同樣方法纏繞另一邊的.線頭。
4）多股銅導線的分支連接。多股銅導線的T字分支連接有兩種方法，將支路芯線90°折彎后與干路芯線并行，然后將線頭折回并緊密纏繞在芯線上即可。
2.鉗形表的使用方法及注意事項
鉗形電流表分高、低壓兩種，用于在不拆斷線路的情況下直接測量線路中的電流。其使用方法如下：
1）使用高壓鉗形表時應注意鉗形電流表的電壓等級，嚴禁用低壓鉗形表測量高電壓回路的電流。用高壓鉗形表測量時，應由兩人操作，非值班人員測量還應填寫第二種工作票，測量時應戴絕緣手套，站在絕緣墊上，不得觸及其它設備，以防止短路或接地。
2）觀測表計時，要特別注意保持頭部與帶電部分的安全距離，人體任何部分與帶電體的距離不得小于鉗形表的整個長度。
3）在高壓回路上測量時，禁止用導線從鉗形電流表另接表計測量。測量高壓電纜各相電流時，電纜頭線間距離應在300mm以上，且絕緣不錯，待認為測量方便時，方能進行。
4）測量低壓可熔保險器或水平排列低壓母線電流時，應在測量前將各相可熔保險或母線用絕緣材料加以保護隔離，以免引起相間短路。
5）當電纜有一相接地時，嚴禁測量。防止出現因電纜頭的絕緣水平低發生對地擊穿爆炸而危及人身安全。
6）鉗形電流表測量結束后把開關拔至最大程檔，以免下次使用時不慎過流；并應保存在干燥的室內
三.實際總結及感想
通過這次的學習實踐，對以前看是神秘的控制柜終于有了幾分理解，對以后的生活學習和工作都積累了一定的經驗。
電工實習報告3
實習目的：
通過一個星期的電工實習，使我對電器元件及電路的連接與調試有一定的感性和理性認識，打好了日后學習電工技術課的基礎。同時實習使我獲得了自動控制電路的設計與實際連接技能，培養了我理論聯系實際的能力，提升了我分析問題和解決問題的能力，加強了獨立工作的能力。最主要的是培養了我與其他同學的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。
具體如下：
1、了解手工常用工具的使用及其維護與修理。
2、基本掌握電路的連接方法，能獨立的完成簡單電路的連接。
3、了解控制電路板設計的步驟和方法及工藝流程，能根據電路原理圖、電器元器件實物，設計并制作控制電路板。
4、了解常用電器元件的類別、型號、規格、性能及其使用范圍。
5、能正確識別和選用常用的電器元件，并且能熟練使用數字萬用表。
6、了解電器元件的連接、調試與維修方法。
實習內容：
1、觀看關于實習的錄像，從總體把握實習，明確實習的目的和意義；講解電器元件的類別、型號、使用范圍和方法以及如何正確選擇元器件
2、講解控制電路的設計要求、方法和設計原理；
3、分發與清點工具；講解如何使用工具測試元器件；講解線路連接的操作方法和注意事項；
4、組裝、連接、調試自動控制電路；試車、答辯及評分
5、拆解自動控制電路、收拾桌面、地面，打掃衛生
6、書寫實習報告
實習心得與體會：
對交流接觸器的認識
交流接觸器廣泛用作電力的開斷和控制電路。它利用主接點來開閉電路，用輔助接點來執行控制指令。主接點一般只有常開接點，而輔助接點有兩對常開和常閉功能的接點，小型的接觸器也經常作為中間繼電器配合主電路使用。
交流接觸器的接點，由銀鎢合金制成，有不錯的導電性和耐高溫燒蝕性。它的動作動力來源于交流電磁鐵，電磁鐵由兩個“山”字形的幼硅鋼片疊成，其中一個固定，在上面套上線圈，工作電壓有多種供選擇。為了使磁力穩定，鐵芯的吸合面，加上短路環。交流接觸器在失電后，依靠彈簧復位。另一半是活動鐵芯，構造和固定鐵芯一樣，用以帶動主接點和輔助接點的開斷。
對中間繼電器的`認識
中間繼電器是一種特殊的接觸器（即開關）。它上面是常閉觸點，下面是常開觸點，當線圈通電后，利用電磁力使上面常閉觸點分開，下面常開觸點閉合。它用于在控制電路中傳遞中間信號。
中間繼電器的結構和原理與交流接觸器基本相同，與接觸器的主要區別在于：接觸器的主觸頭可以通過大電流，而中間繼電器的觸頭只能通過小電流。因此，它只能用于控制電路中。
對連接自動控制電路實習的感受：
在一周的實習過程中，最挑戰我動手能力的一項訓練就是連接電路。對我來說，這無疑是一門新的學問，既是一種挑戰，也使我學到了很多有使用價值的知識。這個實習是我最感興趣的實習，因為從小我就喜歡組裝和拆卸。總結這個實習，我感覺自身有時候十分的粗心。剛開始檢測電器元件的時候，由于粗心，竟然將已損壞的元件誤檢測成為正常元件，結果導致我又重新連接線路，浪費了大量的時間。在連接元件過程中，由于事先沒有計劃好元件之間的連接，導致接線在電路板上長距離繞行，既浪費了材料，又使電路板面顯得凌亂。但值得欣慰的是，我連接的線路的接線頭達到了老師講解時明確提出的“似露非露”的標準。在這個實習環節中，我明白了細心的重要性。同時也明白了自身的動手能力還十分的不足，缺乏鍛煉，在這種情形下無法勝任以后的工作，因此在日后的學習過程中，我應該努力的將理論與實際聯合起來，著重鍛煉自身的動手能力，使自身面對以后的工作時有一定的底氣與信心。
總結
經過這次理論和實踐學習，讓我從這次實習中收獲很多。
1）理論學習課中，讓我了解了在我們的日常生活當中所接觸的那些電器還有這么多的使用規則和原理，例如以前我知道人體所能承受的最大電壓是36V，現在我知道了為什么會是這樣，還有看見其他人中電后不可以用手去拉的原理，以前只是知道，但并不是很清楚為什么為是這樣，沒有好好去探索這其中的原理，這次電工理論課讓我知道了如何去處理在日常生活中所用電器出現的各種突發事件，還有如何正確的使用這些電器。
2）正當我自身對這次實習所用電器件和所需操作步驟發愁時，這堂電工理論實習課讓我學到了如何在實習過程中正確的了解和使用這些電子器件，如何應對在實習過程中出發的各種常見突發事情，如何有學習過程中培養自身和同學之間的團隊精神，讓我們所有模的同學對這一次實習的目標在過程有一個了解，揭開電工實習神秘的面沙，讓我從懼怕和不了解電工實習變為很感興趣和很愿意自身親自來試試。
3）對自身的動手能力是個較大的鍛煉。實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛煉了自身動手技巧，提升了自身解決問題的能力。因此理論和實踐永遠是分不開的兩個大學生所必須具備的素質，縱觀很多大學生，甚至是本科大學生，重點大學畢業的大學生，畢業后卻找不上工作，即使找上了工作，大多數都會在試用期不合格，宵是因為在學生理論知識差，也不是大學生在校期間沒有學上東西，而是缺乏一定的實踐。大學生要有將理論融入實際的想法和目標，這次學習，正好給我們提供了一次將理論融入實踐的機會，讓我了解到學習理論知識很容易，但在將理論融入實踐的過程當中，卻會碰到很多書本上和老師在課堂上碰不上的難題，這些問題都要自身去探索。
電工實習報告4
一.實習時間：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
二.實習地點：xxx學院電工電子實習基地
三.指導老師：
四.實習目的：
1.了解電工工具的使用方法；
2.了解安全用電的有關知識及觸電的急救方法；
3.掌握電工基本操作技能；
4.了解電動機控制電路的調試及故障排除方法；
5.了解電動機板前配線的工藝流程及安裝方法；
6.了解電動機正轉反轉電路設計的一般步驟，并掌握電路圖的繪制方法；
7.了解常用電器元件的性能、結構、型號、規格及使用范圍。
五.實習內容：
（一）常用低壓電器介紹
1.螺旋式熔斷器
螺旋式熔斷器電路中最簡單的短路保護裝置，使用中，由于電流超過容許值產生的熱量使串聯于主電路中的熔體熔化而切斷電路，防止電器設備短路或嚴重過載、它由熔體、熔管、蓋板、指示燈和觸刀組成、選擇熔斷器時不但要滿足熔斷器的形式符合線路和安裝要求，且必須滿足熔斷器額定電壓小于線路工作電壓，熔斷器額定電流小于線路工作電流。
2.熱繼電器
熱繼電器是用來保護電動機使之免受長期過載的危害、但由于熱繼電器的熱慣性，它只能做過載保護、它由熱元件、觸頭系統、動作機構、復位按鈕、整定電流裝置、升溫補償元件組成、其工作原理為：熱元件串接在電動機定子繞組仲，電動機繞組電流即為流動熱元件的電流、電動機正常運行時熱元件產生熱量雖能使雙金屬片彎曲還不足以使繼電器動作、電動機過載時，經過熱元件電流增大，熱元件熱量增多，使雙金屬片彎曲唯一增大，經過一段時間后，雙金屬片推動導板使繼電器出頭動作，從而切斷電動機控制電路。
3.按鈕開關
按鈕開關是用來接通或斷開控制電路的，電流比較小、按鈕由動觸點和靜觸點組成、其工作原理為：按下按鈕時，動觸點就把下邊的靜觸點接通而斷開上邊的靜觸點、這種按鈕有四個接線柱，成對使用、常態時，如果接上邊的靜觸點電路就是閉合的，稱為常閉開關，如果接下邊的靜觸點電路是打開的，稱為常開開關、
4.交流接觸器
接觸器主要作用于頻繁接通或分斷交，直流電路并且可以遠距離控制電器、由電磁機構，觸點系統和滅弧裝置三部分組成、其工作原理為：當線圈通電以后線圈電流產生磁場，產生足夠的電磁吸力使銜鐵吸合、銜鐵帶動觸頭動作，使常閉觸頭斷開常開觸頭閉合、當線圈斷電時電路吸力消失，銜鐵在反作用彈簧的作用下釋放觸頭，恢復原狀、選擇接觸器時，要根據所控制負載的工作性質，負載輕重，電流類別及被控制對象的功率和操作情況，控制回路要求選擇線圈的參數進行選擇。
（二）常用典型電路分析
1.點動控制電路
圖1為點動控制電路，工作原理為：按下SB按鈕，KM線圈通電吸合，主觸點閉合，電動機啟動旋轉、松開SB，KM線圈斷電釋放，主觸點斷開，電動機停止旋轉。
2.三相異步電動機啟動/停止運行控制電路
圖2為三相異步電動機啟動/停止運行控制電路，既可實現電動機連續旋轉又可實現點動控制電路，并由手動開關SA選擇、當SA閉合時為連續控制，SA斷開時則為點動控制。
3.三相電動機正、反轉（雙重互鎖）運行控制電路
圖3為三相電動機正、反轉（雙重互鎖）運行控制電路、工作原理為：正轉時，按下SB2，KM1通電并自鎖，電機M正轉運行，串聯在KM2線圈回路的KM1常閉觸點斷開，保證KM1與KM2不同時帶電、要反轉時，先按下停車按鈕SB1，KM1斷電，電機停車；再按SB3，KM2通電并自鎖，電機M反轉，串聯在KM1線圈回路的KM2常閉觸點斷開，也保證KM1與KM2不同時帶電。
（三）安裝工藝
我們在實習過程中學習了塑料配線槽配線方式，塑料配線槽配線方式的基本要求為：
1）配線前應認真閱讀電氣原理圖，安裝接線圖，然后考慮導線走向；
2）根據負荷大小和回路不同及配線方式選擇導線規格，型號和顏色；
3）先配主電路，后配控制回路；
4）電氣控制柜內配線應整齊美觀，橫平豎直，轉角處成90度直角，成排成豎的導線，應用鋼精軋頭固定，控制柜與外部連線的`導線在柜內的部分導線端應穿塑料管或用線繩，布帶，塑料帶綁扎；
5）敷設導線時，應盡量減少交叉或架空線，導線敷設不能妨礙電器元件拆換、導線端部應采用套管標上線號、
6）導線與接線端子連接時，線頭如彎成羊角圈，應與壓緊螺釘的旋緊方向一致；
7）配線完畢后，根據圖樣檢查接線是否正確，確認無誤后，緊固所有緊壓件。
（四）安全用電常識
1.觸電的種類：包含單相觸電，兩相觸電，跨步電壓觸電，懸浮電路上觸點等四種、
2.電流會對人體造成電擊和電傷兩種傷害、觸電時，電流對人體的傷害程度與下列因素有關：電流強度（可分為感覺電流，擺脫電流，致命電流）的不同；電流通過人體的持續時間的不同；電流頻率的不同；電流途徑的不同；電壓的電流的不同。
3.觸電急救的步驟和方法
a、發目前人觸電，最關鍵、最首要的措施是觸電者盡快脫離電源、根據觸電現場的
不同情況，經常采用以下幾種方法：迅速關掉電源，把人從觸電處移開；如果觸電發生在相線和地之間一時又不能把觸電者拉離電源，可用絕緣的繩索將其拉離地面，或在地面與人之間塞入一干木板，切斷通過人體的電流，然后關掉電源使觸電者脫離帶電體；救護者手邊有絕緣刀時可以從電線來電的方向將電線砍斷、；如果手邊有絕緣導線，可將一段不錯接地，另一段接在觸電者的相線上，造成短路熔斷保險絲；在電桿上觸電，地面無法施救時可以拋揚接地軟導線、
b、脫離電源的急救：觸電者沒有失去知覺，只是一度昏迷，這時一面迅速請醫生一面保持環境安靜讓其休息，注意觀察傷員的轉變，等待醫生、觸電者以失去知覺但呼吸尚有、在迅速請醫生的同時把他放到清涼，空氣流通的地方，并給他聞一些氨水、如果發現呼吸減弱應立即進行人工呼吸、如果觸電者出現呼吸、脈搏、心臟均以停止很可能是假死，應立即進行人工呼吸，并迅速請醫生、
c、人工呼吸法
在施行前，應迅速將觸電者身上妨礙呼吸的衣領、上衣、裙帶等解開，并電者口腔內脫落的假牙、血塊、嘔吐物等，使呼吸道暢通、然后使觸電者仰臥，頭部充分后仰，使鼻也朝上、具體操作步驟如下：一手捍緊觸電者鼻孔，另一手將其下頜拉向前下方（或托住其頸后），救護人深吸一口氣后緊貼觸電者的口向內吹氣，同進觀察胸部是隆起，以保證氣有效，為時約2秒鐘、吹氣完畢，立即離開觸電者的口，并放松捏緊的鼻子，讓他自動呼氣，注意胸部的復原情況，為時約3秒鐘、按照上述步驟連續不斷地進行操作，直到觸電者開始呼吸為止、
d、胸外濟壓法
胸外心臟擠壓法是觸電者應平放到比較堅實、平整、穩固的地方，動作如下：一只手用中指指尖對準病人頸部凹陶的下緣，手掌按在胸部，另一只手壓在該手的手背上，掌根用力向下壓，使胸骨下段與相連的肋骨下陷3—4厘米，壓迫心臟使心臟內血液搏擊、擠壓后突然放松，掌根不必離開胸膛，依靠胸廓彈性，使胸骨復位，此進，心臟舒張，大靜脈的血液回以心臟、每分鐘大約50次、
六.實習心得與體會：
在本次實習中，自身學到了很多以前沒接觸過的知識、在此過程中，把這些利用到實踐中，鍛煉了自身的能力、這次實習不但重視自身的思考能力，還重視自身的動手能力、好多東西看起來很簡單，看電路圖也懂，但要自身親自去做時，你才發現理論和實踐有多大區別、看一個東西簡單，但實際操作中卻有很多值得注意的地方、有些東西也與你想像的不一樣，我們這次實驗就是要跨過理論與時間按之間的鴻溝、
實習中自身也是受益不淺啊，學到了一些基本的電工知識，學到了一些從來沒有見到的知識，同時李老師的一些話也是讓人振奮啊，更讓我理解了大學教育的不同，大學教育的真正意義，以學為主，同時手腳并用！電工實習有助于我們掌握基本的理論知識，利用基本知識，訓練基本技能，加強實踐能力、同時，實習在大學中是一個關鍵環節，對一個理工科學生來說，更是尤為重要、而對于我們來說，實習的意義更加重大、在將來的就業中，動手能力，實踐經驗等等都是很要的、在接線過程中，以前一直以為自身的動手能力很好，結果事實不是如此，電工實習中，線路板裝接元件多，工藝要求多，標準高、在實習中，必須培養自身一絲不茍，有條不紊的習慣、對于出現的故障，是對自身分析能力何獨立思考鍛煉的很好培養、實習中，自身應該熟練掌握線路原理，分析某一元件或某一段線路出現的問題，將會出現什么問題、知識來源于實踐，在實踐中認識事物，并用自身所學的利用于實踐中、電工實習對于培養自身的操作能力很重要，對于一些復雜的電路更能培養自身的動手能力，使理論與實踐有機結合、
當然，在接線過程中，自身工藝水平是比較差的、主要是自身平時習慣不好，，因此工藝水平不高、所犯錯如線不直，彎處無90度，甚至有一根線懸空、于是自身的壞習慣就在實習仲表現出來，做事不夠認真，隨隨便便，于是自身吃了不少虧、因此，在以后的學習生活中，自身要努力改掉不良習慣、于此同時，在實習過程中，自身的能力有所提升，這與老師的指導和同學的幫助是分不開的、總之，這次實習給自身帶來前所未有的體會，以后自身要不斷努力，提升自身，是自身達到一個新的高度、一周的實習就這樣結束了、唯一沒有結束的是我們所了解、學到的東西，它是屬于我們自身的、我們要把握當前的擁有，努力為自身充更多的電，為自身著想，為以后著想、因為機會只留給有準備的人，因此我們要時刻準備著。
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