一次演講作文優秀【15篇】
無論是身處學校還是步入社會，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編幫大家整理的一次演講作文，歡迎大家分享。
一次演講作文1
在我的童年里，所經歷的事如天上的繁星一樣多，但有一件事卻讓我記憶猶新，那一次我的.心兒怦怦跳。
四月初，得知學校要舉行演講大賽，同學們都選我作為代表參賽，我異常興奮，所以下定決心一定要擠進前三名。從那天起便投入了緊鑼密鼓的訓練，一天又一天，離比賽的日子越來越近了，我也把演講的每一個細節都背得滾瓜爛熟。
比賽當天，隨著前面節目接二連三地表演結束，終于到我了，巨大的考驗來臨了。我昂首挺胸地走上講臺，一轉身，哇，我的天吶！全班六上多雙眼睛都齊刷刷地盯著我，如探照燈一般。我的心兒仿佛懸在了半空中——上不了天，下不了地。“唰”，額頭上冒出了冷汗，我雙手緊緊抓住衣角，雙腿直打哆嗦，怎么辦？怎么辦？第一句是什么來著？我緊張得手心浸滿了汗水，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。此時臺下突然響起了一陣陣熱烈的掌聲，看到這一幕，我想：如果我發揮失常，怎么對得起大家對我的信任呢？不知哪來的一股力量，使我信心大增。我鼓起勇氣，深吸一口氣，鎮定地盯著教室后的黑板開始了演講。
我的話音剛落，臺下就響起了雷鳴般的掌聲，我的內心滿足又喜悅，深深地向大家鞠了一躬后，走下了臺。
直到現在，回味起那場比賽，仿佛又回到那緊張時刻，我的心兒還會怦怦直跳，如果下次再參加比賽，我一定會更加從容自信。
一次演講作文2
人生中總會有很多新奇而難忘的第一次，每一個第一次都是我成長足跡中的里程碑，都會給我留下難以磨滅的印記。一個個第一次，就像一顆顆璀璨的星星，布滿了單調的深色夜幕。而我最難以忘記的便是第一次國旗下演講。
輪到我們班升旗的前一個星期，我們就緊鑼密鼓的開始準備了。老師在班里進行了一次篩選，想參加競選的同學都精心準備著，終于輪到我了，我看前面同學都讀的不怎么樣，我便得意萬分，自信滿滿的站在講臺上，心中的情感一下涌了上來，猶如云中漫步。最后經過一輪一輪激烈的淘汰賽，我贏得了國旗下演講的`資格，別提心中有多高興了。
終于到了星期一的早晨，風輕輕的吹過我的臉，讓我有點陶醉，想起第一次在國旗下講話，不禁有點小歡喜，還有點小緊張。
終于升旗儀式開始了，隨著國歌的節湊，我莊重的敬禮，仰望冉冉升起的五星紅旗，我飽含深情的唱著國歌。等國旗升起，我懷著忐忑不安分心情，在一旁等待著，終于主持人宣布國旗下講話的環節了，我走向升旗臺，抓著話筒，盡量讓自己心情平靜下來，我用目光掃描了整個人群，看著臺下一雙雙犀利的眼睛注視著我，我的心砰砰亂跳，懷里像揣著一只小兔子，話筒被抓的更緊了，我深吸一口氣，開始了我的演講……
終于順利的講完了，全校師生響起了熱烈的掌聲，那一刻，我覺得在國旗下講話并沒有那么難，輕松極了。
通過這次國旗下講話，讓我懂得，克服緊張，積極迎接挑戰是對自身緊張情緒的戰勝與自我的肯定。這是我第一次在國旗下講話，很激動，也很喜悅，更讓我終身難忘。
一次演講作文3
記得那是一個盛夏的中午，我剛吃完飯，老師就來找我，對我說“下周要舉行一次普通話演講比賽，每個班級參加一名同學，大家都支持你，這次就由你去參加吧！”聽了老師的這番話，我心里別提有多高興啊！為班級爭光的機會終于來了！但是，很快一絲憂慮悄悄地爬上我的心頭，“要是不能得獎那該怎么辦？”于是，我一點也不敢馬虎，很認真地準備起來。當天晚上，當周圍的鄰居都已進入了夢鄉，我還在不厭其煩地準備演講材料，一遍又一遍地朗讀材料。夏天蚊子多，天氣又炎熱，我真不想再努力了，可是，當我想到同學們都期待著我走上領獎臺時，我就堅持了下來。第二天，我背得半生不熟的來到學校，同學們都爭著聽我背，幫我指出缺點。在同學們的幫助下，我背的很熟練了。可是，事情沒有我想象的那么簡單。當我滔滔不絕地背給老師聽時，老師卻朝我搖了搖頭。老師說：“你背得雖然很熟練，但是沒有演講的感情”。說完，老師就一句一句地教我。在老師的指導下，我很快就能有聲有色的演講了。
時間過得很快，不知不覺就到了比賽的日子。輪到我的時候，我的心砰砰直跳，但是不一會兒，我就不緊張了。我準備的.很充分，演講非常出色，演講完了，我行了個隊禮，臺下頓時發出了熱烈的掌聲。一個星期后，老師高興地告訴我：“朱春霞同學，祝賀你在演講比賽中獲得了三等獎！”
又過了一個星期，升旗儀式后，學校為我舉行了頒獎儀式。我站在升旗臺上從老師手里接過獎狀的那一刻，心情無比得記得：我終于又為班級爭了光，為學校爭了光。我暗暗鼓勵自己，一定要再接再厲，不辜負老師、同學們的期望！
一次演講作文4
“臺上一分鐘，臺下十年功”。由這句話，勾起了我記憶海洋中的一件事——第一次登臺表演。
這一天，我輔導班的老師抽起我們幾個“幸運兒”，讓我們上臺演講，于是，我忐忑不安地準備了一個晚上……
到了第二天，我們幾個在緊張地準備著。“叮、叮、叮”。清脆的鈴聲響了起來。老師走了進來，說：“今天要演講的同學請出來準備。”我的心像兔子一樣左蹦右跳，我的身上直冒冷汗，聲音好像在發抖，心里默默地想著：My name is xie han ling。I am el ever year sold……
終于輪到我了，只看見前一位同學的身影從講臺上走下去。我渾身發抖地走上臺去，邊走邊在心里想著：千萬不要出什么差錯啊！冷靜，冷靜下來，不要緊張，不要緊張。上臺了，我挺直了腰板，深深地吸了一口氣，吞吞吐吐地講了起來，隨著時間的推移，我原本在嗓子眼的心，慢慢地放了下來，快要讀完了，堅持、堅持！突然，像是壓死駱駝的.最后一根稻草，我被最后一個句子中的一個單詞卡住了，我的心也跟著提了來。“impor、impor……import”。我再三地卡在了這個單詞上。我的頭上冒出了很多冷汗，我急的像熱鍋上的螞蟻，汗在我的手心里，熱度足夠讓紙一碰就能著起火來了。突然，一個清脆的聲音響了起來：“important”。我終于抓住了這一根救命稻草，讀完了全文……
“萬事開頭難。”通過這次“登臺表演”，讓我感受到了成功的喜悅，讓我知道了人首先要戰勝自己，對自己充滿自信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功！
一次演講作文5
本周我們班舉行了暑假生活的演講，要求是自愿上臺演講，但每一位都得上臺演講。我們分為五節課演講，分別為星期二星期三星期四星期五讀報寫字課和星期四下午第三節課。我是在星期四讀報寫字課演講的。
在第一節課時我是又想上去有不想上去，我在這兩種選擇中徘徊。每當要鼓起勇氣上去時，腳好象綁著千斤的鐵塊怎么也站不起來。我就懷著這種忐忑的心情過了一節課。第二節課也一樣總不想上去，但因為這節課上去的.人很少，所以生老師罰我們抄“俞璋杰(這里寫自己的名字)要更勇敢，下次一定要上臺演講。”十遍。第三節課前面一段時間心情一樣，但后來我們全體沒上去的向前沖，我也向前沖。我沖的時候是和金波一起上的，但他把我推了下去，沒辦法退位讓賢。后來也沒上去，老師罰我們抄中午那句話加“這次我沒上去，是因為我不夠勇敢，”十遍。星期四讀報寫字課的時候我很快就上去了，在臺上嘰里呱啦的講了一陣后就匆忙跑回座位了，那時心中的石頭終于落了地。
我講的是二伯母今年二月份生的小妹妹尿了我一身的糗事。因為二伯家在我家隔壁，所以媽媽經常把妹妹抱過來。那天我正在寫暑假作業，媽媽把妹妹抱到我的身旁。沒想到一來就尿了，我全身都濕了，媽媽還在旁邊笑。楊鑫成講的是做24小時心電圖和做包精手術，做24小時心電圖的時候，他背了一天，也沒睡覺。包精手術害了他三天三夜沒尿尿。章俊杰的是和他爸爸去水庫摸螺螄，結果去水庫的路過不去了，他們就繞遠路去。他們看見樹枝當成了蛇，還摔了一跤。到水庫了，但螺螄再很下面摸不到，在那看了一會釣魚就走了。
后來演講結束了。我覺得這次演講增加了我的勇氣，而勇氣在生活中必不可少。
一次演講作文6
人生的道路彎彎曲曲，每一天都有第一次，這樣的生活就會充滿挑戰性。今天我們班的語文胡老師開了一個小小即興演講會，讓每一位同學都上臺演講。
叮叮叮！叮叮叮!語文課的鈴聲響起了，同學們個個懷著緊張的心情走了進來，班長邵雨杰帶著我們背完古詩就開始了。以前上課以為時間過得很慢，但今天對我而言，一轉眼就已經到我了。我的同桌崔嘉興剛講完我就上去了，可是老天好像把我當猴耍似的，眼保健操就開始了，老師就讓我們先下去，等下節課再上去演講。下課了，我去問站我后面的張子恒他緊不緊張，他倒高興的說不緊張，我在心里想不緊張才怪呢！我祈禱著慢點上課，可是事情畢竟沒有那么順利。時間依舊過得很快。上課了，胡老師讓下面的人繼續。于是我膽戰心驚的上臺了，我一開始準備好的臺詞都忘記了，我緊張的.拽著衣服的一角，盡量提高自己的聲音。我的演講內容是不要吃龍蝦。根據科學家做實驗發現一只龍蝦放進一盆熱水中，給它浸泡上一小時再次察看發現盆里有二十幾條寄生蟲，所以我提議大家少吃龍蝦。剛一說完我就急急忙忙的跑下臺去了，張子怡開始演講了。一開始說不要緊張的，演講起來比誰都緊張。又過了二十幾分鐘，全班都講完了，胡老師記了一些演講好的同學名字，我記得的有，朱子晗，馬紫焱，洪露，王慧敏，林思彤，邵雨杰，蘇美琪，王謦怡等人。
通過這一次上臺演講，我明白勇者無畏。
一次演講作文7
參加沒有經驗，所以我做足了準備工作。我把稿子反復更替了好幾遍，同學也很熱情的給了我許多建議。私下里我總是背著演講詞，對于內容可以說十分熟悉了。偶爾也會給自己增添幾個動作，讓自己與稿件更加的搭配。
看著一個個先上臺的同學，我的心臟都要跳出來了，感覺他們一個比一個能力要強，說的要幫。但盡管如此，自己依舊是帶著信心而應戰的。終于到了自己，當自己踏上臺子的那一刻，被全校的人注視著，心臟跳動都要加速了幾分。當然，自己還是享受這樣的過程。能夠得到別人的認可站在這里，本身就是一個值得驕傲的事情。
我開始了自己的演講，回憶著自己之前練習的每個瞬間。果然，努力之后的結果是會得到回報的。我以最好的'狀態完成了眼睛，深深地向大家鞠了一躬，然后淡定的走下了臺。事實上，表面上自己毫無波瀾，可是實際上我的汗水早已濕透整個掌心。
后來看著一個個上臺的選手，他們顯然也和自己差不多了，有著更大的壓力。偶爾會有人有所失誤，但是大多數人的表現都是十分優異的。當所有的選手都演講完畢，評委老師開始評分的那一刻，我的心都提到嗓子眼兒里了！
由于名次是從第一名開始念得，我的精神十分凝聚，想要聽到自己的聲音。最后的結果雖然沒有進入第一，但是也拿到了前五，對于鍛煉來講，這個結果還不錯，我很滿意。
一次演講作文8
往事像是一根根五彩繽紛的彩繩，編織了我美麗的童年。顏色最鮮艷的那根，就是令我難忘的第一次登臺演講。
記得那是一次升旗儀式，因為第三項是國旗下的講話，老師就讓我來做國旗下的演講。當拿到演講稿時，我心里不禁有一絲懊悔，那是一篇很長的文章，我可真怕自己背不下來這篇長長的文章啊！
我終于把這篇文章背了下來，時間如流水一般匆匆而逝，很快就到了我們班升旗了。第一項、第二項，已經到了第三項：國旗下下的講話了。我的心都提到了嗓子眼，忐忑不安地登上了領操臺，看了最后一眼演講稿，便開始大聲演講了。可正當我演講到一半時，突然，天啊，竟然忘詞了！我的`心里敲起了小鼓，那小鼓越敲越響。我的腿好像灌了鉛一樣，不聽使喚，似乎已經軟了，差一點兒坐在領操臺上。
我深吸了一口氣，開始在大腦里不斷地搜索各種背過的詞，撲通、撲通、撲通、撲通，我的心兒急速地跳動著，似乎有一只小兔在心里蹦似的，心里又像十五個吊桶打水——七上八下。
我想了好久，場面一片寂靜，終于我忍不住看了一眼演講稿，啊，想起來！我又開始了流利地演講。當從嘴里吐出最后一個字時，終于松了一口氣，我趕緊跑下了領操臺。與此同時，臺下響起了雷鳴般的掌聲。我把話筒交給了主持人，臺下又安靜了。
這根名叫第一次演講的彩繩，既裝點了我美麗的童年，又鞭策著我奔向美好的未來。
一次演講作文9
不知是誰的一滴晶瑩的淚水落下，在陽光下放射出光芒，渲染了這個綠意盎然的春季。
那天，鄧靜講師來到我們學校為我們作演講。開場她用親切的語言為我們介紹了她。她講了一個又一個故事使我們進一步懂得了感恩，好像我們的感情都融入到了故事的主人公里。
她教會我們感恩教師和感恩父母。
感恩教師。老師在我們的成長中有著不可替代的位置，除了父母，陪伴我們時間最多的`大概就是老師了吧。老師就像我們成長路上的一盞燈，在黑夜中讓我們不知何去何從的心找到正確的方向。在演講會上，有一個使我難忘的情節。擁抱老師，給老師說一句謝謝。如果不是這次演講，即將畢業的初三學生們可能再沒有這樣的機會，對老師鄭重的說一聲謝謝。我們一個個淚流滿面的排著隊擁抱了班主任，老師也已經感動的說不出話。真的很感謝鄧靜老師觸動了我們內心的那根弦，使我們淚流滿面。
感恩父母。小時候我總覺得爸爸像超人一樣，他能給我好多想要的東西，他是我心中不可一世的大英雄。我還記得，我曾讓他舉著我去夠天上的星星。每個女孩都會有一個公主夢，小心翼翼守候這個夢的是父親。可當女孩長大了，慢慢的不認為爸爸是英雄了。女孩一天天長大，父親的腰漸漸彎了，白發越來越多了。長這么大我從沒像不善言辭的父親說過一句“我愛你”。在家里，總是默默付出的人是最可愛的。從今天起，感恩父母吧，是他們賦予了你生命，給了你一切。好吃的東西不要等他們老掉了牙再送去，好玩的地方不要等他們走不動了再帶他們去。
她的演講會上，宣誓時我看到一滴淚水落下。調皮搗蛋的同學也流下了淚水。您惹哭了我們，我們卻要感謝您。
一次演講作文10
我小時候一直不大方，上小學后也一直有此陋習：唱國歌時，我只是張張嘴，發出比蚊子還小的聲音;晨讀時，我從來只是默讀，從不出聲。后來，還是在一次演講后，我才慢慢變得大方了。
那是五年級時，班上的班干選舉方式從老師定奪變成了上臺演講，同學們投票選舉。為了實行這一方案，班主任便決定，以這一方案重新選班干。
這可苦了我，要想保住班長一職，就必須要上臺演講，可我這個晨會都不敢讀書的人能去演講嗎?我每個晚上都在床上輾轉難眠：我既想保住班長一職又不想演講，該怎么辦啊?這時，媽媽鼓勵說：“上去吧!你能行的`。”有了媽媽的鼓勵，我信心大增，決定去試一試。
星期一中午，我寫了很長一篇演講稿，對下午的競選充滿了信心。
下午，演講開始了。
我不敢打頭炮，于是便先在座位上聽別人說。XXX上去了，她只說了一句：“我希望當班長，請大家支持我!”就下去了。緊接著，又上了幾個同學，都只說了三言兩語，我覺得，以自己的演講稿，一定會競選成功。我信心百倍地舉起手，上臺演講。
雖然做了充足的準備，但一踏上講臺，一抬頭看見無數雙眼睛，我又犯起了嘀咕：我能行嗎?我望了一眼班主任，她給了我一個鼓勵的微笑，我便鼓起勇氣，以響亮的聲音說：“我想競選的職務是班長，如果我當上了班長，我會起好帶頭作用，我會成為老師的小助手，我會……” 我一直望著班主任，從她的微笑中尋找信心 。在演講過程中，我沒看稿子，一切演講內容都是發自肺腑的聲音。當我說完“希望大家投我寶貴的一票”后，班上立刻響起了雷鳴般的掌聲。
果然，我當上了班長。但在這次演講中，我知道了在別人困難時給別人一個鼓勵的微笑是多么重要。
一次演講作文11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我叫xxx，我來自704班。我沒有清眉秀眼，也沒有高挺的鼻子，更沒有櫻桃小嘴。我有一頭烏黑發亮的頭發，喜歡梳一把馬尾辮。我就是這樣一個普普通通的小女孩。連名字都再普通不過了，我每天都是一個笑臉。
有人說，人最大的敵人是自己；而我要說，人最好的朋友是自己。有人說，人最有力的.競爭對手是自己；而我要說，人最好的合作伙伴是自己。有的人捶胸頓足地埋怨上天讓自己懷才不遇，而我要為自己當一次伯樂。因為，我了解自己。
我喜歡一個人安靜的聽歌，聽著那音樂的節奏，就好像身臨其境，融入在了音樂中。我也喜歡向別人打抱不平，當一個人受盡委屈時，我一定是第一個站出來講理的。要說我不愛的，就數運動了。體育成績自然不好了。六年級時，跑步兩圈就已經氣喘吁吁。我的性格有點倔強，在某些事情上，我會堅持自己的觀點，但我認為：相信自己，別人才會相信你.這就是我一個開朗、樂觀的女孩子。我是一個愛獨立的小女孩，總是希望生活中沒有大人的管束，能夠自由安排，自由玩耍。我是一個經常漏水的“水龍頭”，我總喜歡哭，因為我是一個自尊心很強的女孩。對未來初中生活的期望。我希望能在這三年里快樂地度過，能和同學們結下深厚的友誼，能從老師那里學到更多的知識和道理。
這就是我，一個懷揣著大大的夢想并為之奮斗的女生。這就是我，一個樂觀自由的女生。這就是我。一個獨一無二的我。
一次演講作文12
因為再過幾個星期就要進行緊張又重要的期末大考了，所以今天范老師宣布了一件令人驚訝的事，要每天認真復習試卷、報紙、實驗班之類的做過的.題目，總結其中的重要知識點，并發一段語音在班級群里分享，讓老師、家長都聽到，而且還要每天堅持！我聽到后，嘴哦成了“哦”形，這可咋辦？我平常光寫完作業就要寫到九點半，還要復習發語音，而且我口才也不好，緊張時還會口吃，這不是要為難我嗎？
回到家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，他們安慰我說“沒事的，慢慢來，大不了我們陪你一起！”我聽了，心里淡定了點兒，但還是有一些說不出的委屈。幸好今天作業還比較少，我又加快了速度，在九點鐘把作業搞定了。又花了半個小時時間把做過的練習過了一遍。準備開始錄音了，我的心里忐忑不安！一開始，我把第一單元的知識要點不缺不少的講了出來，到了第二單元，“悲劇”出現了，因為第二單元知識要點比較多，所以我一下情緒過于激動緊張，忘詞的我不知所措，還大喊了一句：“哎呀！忘詞了！”誰知這句話也被錄了進去，我趕快松開錄音鍵，開始思索后面該怎么辦？我整理了一下思緒，死馬當活馬醫吧！只好這樣了，后面的話我費了九牛二虎之力分為兩段說了出來。嘿！終于說完了，真不容易啊！
這次特殊的演講，真讓我深有感觸，范老師這個方法是智慧的，既讓我們能清楚的進行全面復習，還能鍛煉我們的語言組織能力和表達能力，真是一舉兩得的好方法啊！我以后一定要認真堅持完成好這項學習任務！
一次演講作文13
我是一個內向的孩子，就是這個原因讓我上臺演講的機會越來越少。但是我深深地記得第一次上臺演講的情形。
我記得第一次演講是小學三年級，當時老師讓所有人都要說說麻雀和稻田的關系。因為老師前不久談過這個話題，可是我沒注意聽。當時我真是六神無主，恨不得有個洞好讓我鉆進去，讓我躲過這場“災難”。
第一個人講完了，我不由得感慨這位同學說的太好了。我緊張的不得了，因為等會就要輪到我了。當第6位同學演講的時候嚇了我一跳，這個人雖然說的不是太好，但他說的和我想說的差不多，他講到某一段的時候，大家一下子就笑了，就連老師都微微笑了一下。當時我真嚇壞了，因為我最害怕的就是被別人取笑了。
不知不覺中就輪到我講了。我手心全是汗，腦子當時一片空白，心中還有一些無法用語言表達出來的感覺。當時我真的`希望老師能讓我留到最后一個在演講。哦，不，我是真心希望我能不去演講就好了，但這是不可能的。我心里拼命地想著該說些什么，可當時頭腦一片空白也不知道該說什么。到了講臺前，我死命的想讓自己別那么緊張，讓自己的心情放松點。當看著下面的同學們，我好像真的不那么緊張了，“嘰里呱啦”地說了一大堆話。
當我走回自己位置時，一下子感到無比輕松，感覺比考到滿分還要開心。而這第一次演講也將成為我人身的一個轉折點，讓我從內向變成了外向。
一次演講作文14
今天我們學校舉辦了一次以“筑夢于心，逐夢前行”為主題的演講比賽，老師還選了要進行演講的同學，其中也包括我。
演講比賽開始了，同學們依次地走上講臺演講，輪到我時，因為緊張，卡殼了一下，最后只獲得了二等獎。這次比賽不僅有五年級各班派出的同學，還有四年級的同學。我聆聽著他們的演講，覺得他們很多地方比我演講的要好，其中包括一些四年級的同學。他們演講時有的有聲有色，語言生動形象很有說服力，讓我不得不相信他的想法，從心底佩服他的演講；有的在演講的過程中，時不時加上一些動作，在一些需要重點強調的地方將聲調提高；還有的不僅臉上表情豐富，寫的演講稿也很好，思路清晰，重點突出，而且詳略得當。在這場演講比賽中，大家是“大展拳腳”，比賽十分激烈。
而我的演講水平還需要進一步的提高努力。首先，我的'稿子背得不是很熟練，因為緊張，還把練了十多遍的動作忘得一干二凈。表情也有些呆若木雞，如果沒有化妝的話，你們肯定會看到我的臉變得蒼白。
雖然我的演講的不夠好，不過能有機會參加這樣的比賽我也很高興，比賽重在參與，畢竟我也是鼓起了勇氣參加了嘛！我要鍛煉在人多的地方大方地講話，鍛煉自己的膽量，參加演講時提前把要演講的內容背熟，用聲情并茂的聲音去感染大家，在演講之前做好充分的準備，以防失誤。
我會繼續努力，平時多注重積累，提高自己演講稿的寫作水平，以后在演講的舞臺上有更好的表現。
一次演講作文15
“5：50了，快一點兒啊，老媽！”我扯著嗓子對媽媽喊道。“知道了，馬上就來。”說完，媽媽馬上沖出房間，套上鞋，拎起包就往外走。我也快步跟上去。媽媽把鑰匙插進電動車，大步一跨，我也跨上車后座，“坐好了沒？”還沒有等我回答，媽媽就開足馬力，奔馳在大路上了。
一到學校，我媽連車也不鎖，抓起包，另一只手拉起我的手就向二樓跑去。到了比賽現場，媽媽長呼一口氣對我說：“加油！千萬別緊張！”我一哆嗦，連話也說不出來了。我慢慢地走向里走。聽著主持人的報上場順序：“一號XXX，二號XXX……二十號王玉楊。”我越發緊張了。此時我腦袋一片空白，演講稿又沒有帶，哎呀！回去拿也來不及了，怎么辦才好呀！我想：去一趟洗手間調節一下我緊張的心情吧！去了洗手間倒是不緊張，一出來還是那么緊張，我總不能待在洗手間里演講吧！我看還有幾位選手才到我，我就坐在賽場外小樹下的石頭上，靜靜地想，又試著背了背，還不錯，演講稿又回憶起來了。我鼓起勇氣走進了演播室。一走進演播室，一股緊張氣氛撲面而來，又把我嚇的腦子一片空白。已經是第十九個了。馬上就到我了，我站在旁邊預備，手心出汗，腿直打顫，身子也不停地抖，腦子轉的飛快，默默回想著剛剛記起來的.演講稿。隨著主持人清澈高亢的聲音，我大步走上了舞臺。我心想這次肯定很糟，我肯定拿不到獎了，果然，我很努力地表演，還是沒得到獎。那一次難忘的演講經歷。我也不知道，能不能隨著時間的推移，改變自己，讓自己勇敢起來。
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