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中學近視調查報告

時間:2023-12-16 13:29:18 調查報告 我要投稿

中學近視調查報告

  在經濟飛速發展的今天,報告的適用范圍越來越廣泛,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。我敢肯定,大部分人都對寫報告很是頭疼的,以下是小編幫大家整理的中學近視調查報告,僅供參考,大家一起來看看吧。

中學近視調查報告

中學近視調查報告1

  眼睛是人類最重要的器官之一,特別是我們這樣的小學生,更是要保護好,人們常說眼睛是心靈的窗戶,我們要好好保養它,不能讓他受到傷害,近視就是最的危害之一。

  在這里,我統計了一下我們班學生的近視情況,結果真是驚人,全班80鍶碩冀視了,這一結果更是能讓家∫幌攏為什么我們的眼睛會這么的差,所以我呼吁家一定要保護好眼Α?

  現在多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近,或姿勢不正確,或光線較差,用眼時間過長而造成假性近視,如果不注意用眼衛生,則會成為真性近視。所以,保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的`。不然就會成為近視眼,成天戴著眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,還被其他同學嘲笑,稱為小四眼,那滋味可不好受!

  現在生活條件好了,電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年,導致青少年花費很多時間在其中,視力也就自然而然的下降了,長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。我們要注意好用眼衛生,不要成為小四眼

  眼睛是心靈的窗口,一定要保護好自己的眼睛,保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。

中學近視調查報告2

  一、問題的提出

  最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學近視了呢?我決定對同學們的近視情況調查一下。

  二、調查的方法

 、辈烧{查班里同學近視情況、人數及近視原因。

  ⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。

 、痴埥逃薪涷灥膶I人士。

  三、調查情況和資料整理

  采人數40人

  近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視

  近視人數21人8人2人9人

  所占比例52.5%5%22.5%

  近視主要原因不注意看書的姿勢。?措娨,玩電腦游戲長時間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛生。

  四、結論

 、卑嗬锏'同學已經部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離,否則會導致散光或近視度數加深。

 、仓卸冉暫透叨冉暤耐瑢W們的近視原因都是?措娨,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對我們的視力有很的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變越厚。

  五、建議

 、币B成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。

 、膊灰醋舟E太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。

  ⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗的地方看書。

中學近視調查報告3

  一、問題的提出。

  我們班最近坐在后排同學看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現,當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄,有的的'確是貨真價實的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調查。

  二、調查方法。

  1、查閱網上提供的資料。

  2、翻閱報刊資料。

  3、查班上患近視的同學,了解其原因。

  三、調查情況和資料整理。

  中小學生近視人數:x

  據網上情況所知,中學生人數占55.22%,小學生人數占22.78%。

  近年統計,全國近視人數約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。

  多數是因為上網時間長,看電視距離太近,寫字姿勢不正確,看書常在光線暗淡的地方。

  據觀察,全班戴眼鏡的同學約有25%左右。

  四、結論。

  據調查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班多數人近視原因基本上可以歸納成一個,就是上網時間長,而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導致視力嚴重下降。所以,我在此奉勸一句,希望家少上網,寫字看書要有一個好的坐姿,在光線合適的地方看書,對眼睛給予適當的休息和保護。據醫生介紹,家現在正處于身體發育階段,多數近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時治療,還有可能恢復。希望家一定要重視這個問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。

  鏡價格貴一些,多數是學齡兒童為控制近視進展才配的,當然也有配的,晚上戴眼鏡,白天不戴,也挺方便的。但有眼睛表面發炎的風險。 激光也是可以考慮的。

中學近視調查報告4

  在某些事情不明真相時,我們通常要進行專項的調查,調查的結果通常在調查報告上面呈現出來。為了讓您不再為寫調查報告頭疼,以下是小編整理的關于中學近視調查報告范文,歡迎家分享。

  一、提出問題

  在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為的。城市的發展,高樓聳立,街小巷橫穿各處,人們接近自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上,同學都戴著眼鏡,對于中學生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學初中二年級6班的同學做了一次關于中學生視力情況的調查。

  二、調查目的

  對中學生視力情況的調查使認識到中學生患近視的嚴重性。提出倡議,向同學們傳達近視的危害,從而使學生們認識到要地保護眼睛。

  三、調查過程

  1.文獻研究法

  (1)什么是近視

  我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、虹膜等幾部分組成。管線經過晶狀體成像于視網膜上,在經過視神經把信息傳入腦,產生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。

  近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網膜的距離過長或晶狀體折光力過強,使進入進入眼球的影像不能正落在網膜上而落在網膜的前面。

  近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對光線具有發散作用,它是原來聚焦在視網膜之前的光線發散后正好聚焦在視網膜上。

  (2)初中生視力下降的原因

  首先,環境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞,F在問題的是學生課桌椅不規范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養成的坐姿。教室采光不好也易學生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重了學生的身體健康。

  其次,不參加體育鍛煉,體質較差也不可,從網上搜查的資料中:體學生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業學生課業負擔較輕,另一,也與體育專業學生喜愛運動、體質好。普通學校女生比男生不愛運動,也女生近視率高于男生的。

  再次,不科學的飲食習慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。

  2.對育才中學周圍的眼動力眼鏡店做一次采

  問:來配近視眼鏡以哪些人居多?

  答:學生人數最多,是初中生。

  問:學生中近視度數為多少?

  答:在100-200度居多。

  問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

  答:這要看保護的情況。有些學生真性近視,只要保護,預防,是問題的。

  但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學習,還近視的.度數,是很不好的?傊,不管近視,保護眼睛要的。

  問:近視產生原因?

  答:中學生近視產生的原因是:

  1)閱讀和寫字姿勢不正確;

  2)閱讀和寫字時不注意光線的強弱;

  3)生活和學習制度不健全;

  4)先天的因素。

  問:配戴眼鏡的常識是?

  答:配眼鏡前應作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應該是度數合適的眼鏡,度數不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。

  問:能為中學生近視提些建議嗎?

  答:用眼要衛生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠處以調節眼睛。預防近視眼,最后要三要和四不看。

  3.派發問卷,對學生簡要采

  為了進一步了解初中學生的視力情況,對邢臺市育才中學初二年級6班的65名中學生了問卷調查和簡要采。詳細的問卷內容如下:

  四、調查結果分析

  經過我的問卷調查,得到的結果如下:

  據統計,本次調查當中,有63.08%的同學是近視階段的,超過了總人數的二分之一。

  五、總結

  通過這次活動,我了解到中學生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因有了更深的認識,知道如何防止近視。

  如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學生近視人數的比例及原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。

  對此,誠心給予下列建議,希望家視力的保護,防止近視隊伍的擴。

  1.加強眼睛的衛生教育

  從調查中看,有一一部分中學生姿勢不和距離近了視力下降,說明學生對日常中的姿勢、適當的距離對保護視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要地對學生的行為習慣進行教育、強調,學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛生教育應從小學開始,一上學就要三要兩不要的習慣教育,使學生把要求從小習慣化。

  2.要注意眼睛的休息

  調查表明,學習時間長是視力下降的主要原因,F在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長時間、題海戰術來追求升學率,會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任助學生從題海中解脫,降低學習強度,使學生有時間注意休息。

  3.要采取積極的方法進行保持和矯正

  眼保健操已被多數學生,所以學校應在適當的情況下增加統一做操的次數,同時老師應認真輔導,糾正錯誤,使其發揮真正的保護作用。中學生近視中有一部分現在還只是假性近視,如果注意保護,還能恢復,有的則已成了真性近視,這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應付,所以近視者都應到醫院配制眼鏡。

  4.飲食合理

  飲食中蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃帖和高糖食品。食聽多,會使血液中產生量的酸性物質,酸與肌體內的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發展。表面,預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

  5.搞好宣傳

  學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。

  6.少看電視、玩電腦和游戲機,多與自然接觸

  從調查中知道了瀝的近視人數遠遠于潮陽的近視人數,這到底是為呢?有要的因素周圍的環境,潮陽市的周圍有山有海,鄉村中青山綠水,許多學生都可以在學習完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的助,要多于自然接觸。而瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中,對視力的是非常嚴重的。

  到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊石也就放下了。在段里,確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學會了分工合作,互相助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。

  在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質,讓終生受益。

  這次調查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,家的經驗與知識,是經由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學習活動,更顯現出視力保健的性。眼睛家來說就等于財富,要好好的保護眼睛。

中學近視調查報告5

  一、問題的提出:

  自從上了高年級之后,我班的近視人數急劇上升,當然我也是其中一員。這樣奇怪的現象令我十分好奇,所以我決定展開一次調查。

  二、調查方法:

  1、上網查閱資料,了解有關知識。

  2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的?

  3、 詢問同學,了解近視人員的生活習性以及用眼習慣。

  三、調查情況和資料整理:

  從網上得知,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視;初中近視率猛增到55.8%;高中生則高達70.3%人戴上眼鏡。

  在調查同學們后,我制作了一個表格。表格上,由看手機而引發近視的占近視人員的,由看電視引發近視的占近視人員的,由看電腦引發近視的占近視人員的`。從表格上顯示,看手機的人數占了絕多數。這也說明,手機對眼睛是有很的殺傷力。

  四、結論:

  從調查情況來看,我發現:

  1、看手機、玩游戲,是導致非常多同學近視的原因。

  2、 隨著年級,同學們的作業量逐漸增,導致做作業的時間較多,沒有空余時間讓眼睛放松。

  3、我調查過幾個同學,經常互換眼鏡來戴。這可會讓眼睛度數越來越深。

  那么,我給家提幾點建議:

  1、看書、做作業……時間過長的,一定要在適當的時間內休息。

  2、學習不能在光線較暗或較強的地方,要選擇中和的光線。

  3、 電子產品,要適當使用。

  4、 堅持做眼保健操。

中學近視調查報告6

調查

  我國近年來近視眼人數提升,多數是學生,其中小學生占了百分之25,中學生占了百分之45,學生占了百分之30.

  分析

  為什么會造成這么多的人近視呢?對于現在來說,科技發達,但是近視眼還是必不可免,那么近視眼它的主要元素在哪里?為什么家都找不到?我通過走學生,來得出結論。

  結論

  造成近視眼的主要因素:

  一、每個人的家里都有電視[電腦]學生們每天都對著這些東西,眼睛對著光的`屏幕久了,眼睛會累,造成近視眼

  二、在光線十分強的地方看書[如:路燈旁]

  三、在光線十分弱的地方看書[如:被子里]

  四、寫作業時,胸口壓著桌子,眼睛離桌子太近

  五、寫作業的姿勢不規范

  六、看電視,離電視太近

  建議

  我建議家平時可以遵守以下的一下建議:

  一、寫作業姿勢端正。

  二、寫作業時胸離桌子一拳。

  三、寫作業時肩和眼睛離桌子一尺。

  四、在離路燈約1米的地方看書。

  五、看電視離電視遠4米。

  六、在家里種上一些綠色植物,養眼睛。

中學近視調查報告7

  在某些事情不明真相時,我們通常要進行專項的調查,調查的結果通常在調查報告上面呈現出來。為了讓您不再為寫調查報告頭疼,以下是小編整理的關于中學近視調查報告范文,歡迎家分享。

  一、提出問題

  在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為的。城市的發展,高樓聳立,街小巷橫穿各處,人們接近自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上,同學都戴著眼鏡,對于中學生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學初中二年級6班的同學做了一次關于中學生視力情況的調查。

  二、調查目的

  對中學生視力情況的調查使認識到中學生患近視的嚴重性。提出倡議,向同學們傳達近視的危害,從而使學生們認識到要地保護眼睛。

  三、調查過程

  1.文獻研究法

  (1)什么是近視

  我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、虹膜等幾部分組成。管線經過晶狀體成像于視網膜上,在經過視神經把信息傳入腦,產生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。

  近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網膜的距離過長或晶狀體折光力過強,使進入進入眼球的影像不能正落在網膜上而落在網膜的前面。

  近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對光線具有發散作用,它是原來聚焦在視網膜之前的光線發散后正好聚焦在視網膜上。

  (2)初中生視力下降的原因

  首先,環境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞,F在問題的是學生課桌椅不規范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養成的坐姿。教室采光不好也易學生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重了學生的身體健康。

  其次,不參加體育鍛煉,體質較差也不可,從網上搜查的資料中:體學生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業學生課業負擔較輕,另一,也與體育專業學生喜愛運動、體質好。普通學校女生比男生不愛運動,也女生近視率高于男生的。

  再次,不科學的飲食習慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。

  2.對育才中學周圍的眼動力眼鏡店做一次采

  問:來配近視眼鏡以哪些人居多?

  答:學生人數最多,是初中生。

  問:學生中近視度數為多少?

  答:在100-200度居多。

  問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

  答:這要看保護的情況。有些學生真性近視,只要保護,預防,是問題的。

  但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學習,還近視的度數,是很不好的?傊,不管近視,保護眼睛要的。

  問:近視產生原因?

  答:中學生近視產生的原因是:

  1)閱讀和寫字姿勢不正確;

  2)閱讀和寫字時不注意光線的強弱;

  3)生活和學習制度不健全;

  4)先天的因素。

  問:配戴眼鏡的常識是?

  答:配眼鏡前應作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應該是度數合適的眼鏡,度數不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。

  問:能為中學生近視提些建議嗎?

  答:用眼要衛生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠處以調節眼睛。預防近視眼,最后要三要和四不看。

  3.派發問卷,對學生簡要采

  為了進一步了解初中學生的視力情況,對邢臺市育才中學初二年級6班的65名中學生了問卷調查和簡要采。詳細的`問卷內容如下:

  四、調查結果分析

  經過我的問卷調查,得到的結果如下:

  據統計,本次調查當中,有63.08%的同學是近視階段的,超過了總人數的二分之一。

  五、總結

  通過這次活動,我了解到中學生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因有了更深的認識,知道如何防止近視。

  如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學生近視人數的比例及原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。

  對此,誠心給予下列建議,希望家視力的保護,防止近視隊伍的擴。

  1.加強眼睛的衛生教育

  從調查中看,有一一部分中學生姿勢不和距離近了視力下降,說明學生對日常中的姿勢、適當的距離對保護視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要地對學生的行為習慣進行教育、強調,學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛生教育應從小學開始,一上學就要三要兩不要的習慣教育,使學生把要求從小習慣化。

  2.要注意眼睛的休息

  調查表明,學習時間長是視力下降的主要原因。現在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長時間、題海戰術來追求升學率,會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任助學生從題海中解脫,降低學習強度,使學生有時間注意休息。

  3.要采取積極的方法進行保持和矯正

  眼保健操已被多數學生,所以學校應在適當的情況下增加統一做操的次數,同時老師應認真輔導,糾正錯誤,使其發揮真正的保護作用。中學生近視中有一部分現在還只是假性近視,如果注意保護,還能恢復,有的則已成了真性近視,這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應付,所以近視者都應到醫院配制眼鏡。

  4.飲食合理

  飲食中蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃帖和高糖食品。食聽多,會使血液中產生量的酸性物質,酸與肌體內的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發展。表面,預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

  5.搞好宣傳

  學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。

  6.少看電視、玩電腦和游戲機,多與自然接觸

  從調查中知道了瀝的近視人數遠遠于潮陽的近視人數,這到底是為呢?有要的因素周圍的環境,潮陽市的周圍有山有海,鄉村中青山綠水,許多學生都可以在學習完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的助,要多于自然接觸。而瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中,對視力的是非常嚴重的。

  到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊石也就放下了。在段里,確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學會了分工合作,互相助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。

  在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質,讓終生受益。

  這次調查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,家的經驗與知識,是經由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學習活動,更顯現出視力保健的性。眼睛家來說就等于財富,要好好的保護眼睛。

中學近視調查報告8

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調查。

  二、調查方法

  1。查閱有關保護眼睛的'知識合什么是近視眼的資料。

  2。調查近視人數,及問近視原因。

  三、調查情況和資料整理

  1、信息渠道涉及方面具體內容

  書籍上網什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的東西。

  調查近視人數我班有51人,近視人數11人,概占我們班的四分之一。

  采他們為什么近視1?措娨曁唷H藬3人。

  2、躺著看書。人數3人。

  3、書寫姿勢不正確。人數3人。

  4、不愛做眼保健操。人數1人。

  5、玩電腦游戲。人數2人

  四、結論

  1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”是:

  1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

  2、連續看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。“

  二不要”是:

  1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

  2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

中學近視調查報告9

  一、 問題的提出。

  我們班最近越來越多同學戴上了近視眼鏡,連我也不例外,有些同學還嘲笑我們是“四眼田雞”。為什么現在越來越多的小學生近視?針對這種現象,我對近視的'原因、人數和現狀做了一個調查。

  二、 調查方法。

  1、瀏覽網頁,查找有關近視的資料。

  2、采一下眼科醫生近視眼是怎樣形成的和如何預防。3、統計一下我們班近視同學的人數和原因。

  三、調查情況和資料整理。

  1、505班近視人數統計:

  2、部分近視同學的原因:

  四、結論。

  1、防止近視,首先看書寫字姿要端正,做到“三個一”:讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  2、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

  3、時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

  5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  6、定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力防止近視度加深。

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