一次演講作文【優(yōu)選6篇】

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的一次演講作文6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

一次演講作文 篇1

　　一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)“荷槍實(shí)彈”。

　　主持人“鉬先生”興奮地說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現(xiàn)在開始！下面掌聲有請(qǐng)1號(hào)參賽選手‘碘先生’上臺(tái)發(fā)言。”

　　碘氣宇軒昂地走上臺(tái)。

　　“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的.微量之一！當(dāng)人體缺少我時(shí)，常常會(huì)發(fā)生種種狀況，通常表現(xiàn)在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的腦發(fā)育，及兒童智力和體格的不正常發(fā)育！由此可見，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？當(dāng)然不是。服用過的碘更不是一件好事。因?yàn)槲沂侨梭w合成甲狀腺的重要微量元素，過多服用我會(huì)導(dǎo)致人類死亡尤其是對(duì)嬰兒，如果過多地服用我可以導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不量。長期過量地服我還會(huì)引發(fā)急性甲亢，嚴(yán)重的還可能引發(fā)甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。

　　希望這次演講能給大家?guī)�來幫助。今后，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結(jié)束，下面請(qǐng)2號(hào)選手‘鐵先生’上臺(tái)發(fā)言。”

　　2號(hào)選手‘鐵先生’也是妙語連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺(tái)。

　　演講比賽在掌聲中圓滿結(jié)束了！主持人“鉬先生”說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結(jié)束！下面公布獲獎(jiǎng)名單：‘碘先生’榮獲一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)被‘鋁先生’奪走。

一次演講作文 篇2

　　在成長的道路上有許許多多的第一次，它們就像清甜的泉水滋潤著你，讓你在不知不覺中成長。這么多的第一次中，讓我印象最深刻的還是第一次上臺(tái)演講。

　　記得二年級(jí)時(shí)，老師讓我們準(zhǔn)備下周每個(gè)人都到講臺(tái)上去講一段關(guān)于自己的故事。回到家，我就馬不停蹄地準(zhǔn)備著，每天放聲讀數(shù)遍演講稿，還對(duì)著鏡子調(diào)整自己的站立姿勢(shì)……

　　很快就到了我們班的演講日。那是個(gè)雨天的早晨，天空陰沉著，伴著淅淅瀝瀝的小雨，仿佛老天爺也知道忐忑不安的心情。演講比賽開始了。按照學(xué)號(hào)，我被排在第二十七個(gè)上臺(tái)。剛開始，我還不是很緊張，因?yàn)閷W(xué)號(hào)靠后，我的腦海里一遍遍地播放著稿子上的內(nèi)容，嘴里小聲地念念有詞。轉(zhuǎn)眼間，十個(gè)同學(xué)講完了，十五個(gè)同學(xué)講完了，又過了一會(huì)兒，輪到我了。我緊張得手心開始直冒冷汗，心也開始“咚咚咚”地直跳，好像心都快要跳出來了。我心想：前面的二十六個(gè)同學(xué)都講得那么好，表情那么豐富！想到這里，我的心仿佛被人揪了起來，提在了半空中。我緩慢地站起來，邁著沉重的步伐，顫顫巍巍地朝講臺(tái)走去。在大家的注視下，我走到了講臺(tái)，全班四十多雙眼睛都齊刷刷地望著我，我一下子被嚇得說不出話來，腦子一片空白。

　　我馬上深吸一口氣，讓自己平靜一下。這時(shí)，我腦海中響起了媽媽平時(shí)對(duì)我的鼓勵(lì)：“孩子，你很努力了，別人能做到的'事你也一定行！”我頓時(shí)信心倍增，仿佛一股強(qiáng)大的力量注入了心里。我把稿子滾瓜爛熟地背了出來。一開始，我的雙手緊緊地捏住衣角，到了后來，我越來越感覺到放松，好像此刻就是在家中的鏡子前背誦，我變得胸有成竹了，心情也輕松了很多，也面帶微笑了，語速放慢了，心也平靜下來了。過了一會(huì)兒，我的演講結(jié)束了，臺(tái)下頓時(shí)響起了同學(xué)們的熱烈掌聲。我欣喜若狂，一身輕松地回到了自己的座位上。

　　到現(xiàn)在，我還清晰地記著這件事。每當(dāng)想到這件事，渾身就充滿了力量，因?yàn)樗�增添了我的勇氣�?/p>

一次演講作文 篇3

　　在我們的成長道路上，有過許許多多的第一次。有些事情，至今我已淡忘，但那次“演講風(fēng)波”，我一輩子都不會(huì)忘記。

　　星期五那天，我們老師說下周學(xué)校會(huì)舉行一場(chǎng)演講比賽，讓想?yún)⒓拥耐瑢W(xué)周末回家都積極準(zhǔn)備。那時(shí)候，我真是又激動(dòng)又猶豫。激動(dòng)的是，終于有一個(gè)機(jī)會(huì)可以讓我表現(xiàn)自己了，猶豫的是，我以前從來沒有上臺(tái)演講過，自己如果怯場(chǎng)該怎么辦？接著，老師又告訴我們，在比賽之前，會(huì)先在班里搞一個(gè)選拔，選出一個(gè)人代表我們班去比賽。我不禁在心里暗下決心：這次我一定要成功。

　　周末回到家后，我積極準(zhǔn)備，先寫演講稿，再練習(xí)朗讀，一遍遍地練習(xí)。終于，迎來了演講比賽的“班級(jí)初選”。

　　上課鈴一響，老師就開始讓同學(xué)們“自告奮勇”上臺(tái)演講。眼看著同學(xué)們都一個(gè)個(gè)的上了臺(tái)，我有點(diǎn)蠢蠢欲動(dòng)。可是對(duì)于我這個(gè)內(nèi)向的女孩兒來說，讓我主動(dòng)當(dāng)著全班同學(xué)的面演講，真的很難為我。也許是老師看透了我的心思，她特意走上前來鼓勵(lì)我，她的言語讓我感受到了，一個(gè)老師對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說是多么重要啊！經(jīng)過老師的鼓勵(lì)，我終于鼓起勇氣走上了講臺(tái)。當(dāng)我用自己的演講贏得了全體同學(xué)及老師的掌聲的時(shí)候，我激動(dòng)的流下了淚水，因?yàn)槲业谝淮螢樽约焊械搅蓑湴粒?/p>

　　之后的幾天，老師每天都會(huì)來輔導(dǎo)我，糾正我的錯(cuò)誤，我感受到了老師對(duì)我付出的真心。

　　盼啊盼，終于盼到了正式比賽的那天。上臺(tái)時(shí)我還是有些緊張，但我只要想到我的老師，想到她的教誨，她的用心和她慈祥的笑容，我就不自覺的變得勇敢起來，膽子大了起來。“功夫不負(fù)有心人”，在這次比賽中，我獲得了第一名的.榮譽(yù)，為班級(jí)爭(zhēng)了光，也讓老師的用心得到了回報(bào)。

　　我的“第一次演講”，終于在老師的陪伴下順利而又成功的完成了。我感謝我的老師，是這一次的演講讓我找到的自信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中我要勇敢的面對(duì)困難和挫折，樂觀的度過每一天。

一次演講作文 篇4

　　以前，我是一個(gè)靦腆、害羞的人，總是不敢舉手發(fā)言、不敢上臺(tái)演講。但自從我第一次上臺(tái)演講后，我漸漸變得膽大起來。

　　那是我小學(xué)四年級(jí)時(shí)，老師讓我們寫自我介紹，并且第二天要上臺(tái)當(dāng)著全班同學(xué)的面讀出來。聽完這句話，我有點(diǎn)瑟瑟發(fā)抖，連舉手發(fā)言都不敢的我怎么會(huì)有勇氣當(dāng)著全班同學(xué)的面演講呢。我開始設(shè)想自己上臺(tái)時(shí)那副扭扭捏捏、臉上通紅、講話的聲音連自己都聽不見的樣子。我越想越怕，真想第二天假裝生病不去上學(xué)，躲過這次演講。

　　回到家，我把這個(gè)“壞消息”告訴了媽媽，媽媽笑著對(duì)我說：“這應(yīng)該是個(gè)好消息，這是一次鍛煉的的機(jī)會(huì)，我相信你一定會(huì)講的很好的。”媽媽鼓勵(lì)的話并不能夠消去我內(nèi)心的恐懼，我只能“坐以待斃”，等待著明天那個(gè)“恐怖時(shí)刻”的到來。一直到晚上睡覺的'時(shí)候我還在床上翻來覆去，久久不能入睡，就像心里壓了一塊大石頭。但該來的總還是要來，想到這我才合上眼睛，心情慢慢平復(fù)下來。

　　第二天語文課上，老師宣布請(qǐng)第一個(gè)同學(xué)上臺(tái)演講時(shí)，我頓時(shí)覺得全身發(fā)熱，手心手背上全是汗，心跳也加快了。時(shí)間總是匆匆掠過，轉(zhuǎn)眼間，老師就點(diǎn)到了我的名字。我一下子呆若木雞，望著同班同學(xué)，我麻木了。但就在我膽怯之時(shí)，老師示意全班同學(xué)鼓掌，這一下卻給了我莫大的信心。耳畔又聽見老師說“盧潤澤，加油！我相信你能做得到，而且會(huì)做好的！”。我一下子從陰影中走了出來，挺直了身子走上講臺(tái)，演講起來。雖然讀的時(shí)候，臉還是紅了，聲音也不是很洪亮，但還是順利的把自我介紹讀完了。走下講臺(tái)，老師又一次示意讓全班同學(xué)鼓掌，還表揚(yáng)我讀的很好。我一下子改變了對(duì)演講的恐懼，反而真的感覺像媽媽說的：演講是一次鍛煉的機(jī)會(huì)，應(yīng)該珍惜每一次演講。

　　自從那次演講之后，我不僅改變了對(duì)演講的看法，還變得勇敢、開朗起來。那次演講給了我許多的教育，讓我受到了啟發(fā)和改變。至今，那次演講的過程依然深深的印在我的腦海里，久久不能忘懷。

一次演講作文 篇5

　　我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內(nèi)容是我發(fā)自內(nèi)心 一字一字寫成。

　　演講前，班里的很多同學(xué)給了我鼓勵(lì)，那時(shí)本來平靜的心起了一點(diǎn)波瀾， 在這時(shí)，我感到友誼氛圍的濃重。

　　走上了演講臺(tái)，前幾句話說的.很流暢。可是不知怎么地，眼睛看著演講 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會(huì)發(fā)生這種事， 好像是正在游泳的時(shí)候腿抽筋似的，就連大腦也不聽使喚，讀錯(cuò)了好幾行。 在這時(shí)我抬頭看了一眼臺(tái)下，我是自己緊張的情緒漸漸穩(wěn)定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了臺(tái)下練習(xí)的感覺。

　　終于，結(jié)束了，我緩慢地走下了演講臺(tái)。

　　我的心里很不是滋味，怎么就緊張成那樣，不知道有多少人會(huì)在臺(tái)下嘲 笑我。雖然在演講后，同學(xué)和老師都說我后來表現(xiàn)得不錯(cuò)，但有段時(shí)間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的眼光。

　　不知什么時(shí)候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結(jié)果又會(huì)是怎樣呢？我會(huì)不會(huì)后悔自己再?zèng)]有機(jī)會(huì)演講，何必再為一點(diǎn)小 事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時(shí)候打敗你的只是你自己。 我不是已經(jīng)是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點(diǎn)，面對(duì) 他人的俯視，微微一笑；面對(duì)他人的贊揚(yáng)，平常心對(duì)待。成熟吧，你已經(jīng)是 成年人了，學(xué)會(huì)愛自己，活出真正的自我。

一次演講作文 篇6

　　這世上的日子暗淡與鮮亮交替輪回。人必定有過憂與樂。在這些或大或小的心情中，我們總會(huì)悟出一些道理。我也不例外。今天我的思緒飄啊飄，飄到了幾年前。在那氤氳心境中，記憶被一層層剝開，褪下一身塵灰，顯出當(dāng)時(shí)的純凈。

　　三年級(jí)時(shí)，我就已經(jīng)上過無數(shù)次比賽的臺(tái)面了。但我對(duì)比賽的怯依然不減。那次我受老師的指令，去參加低年級(jí)組的演講比賽。當(dāng)時(shí)畢竟年紀(jì)小，任誰也經(jīng)不住壓力，面對(duì)著那份密密麻麻的稿子自然格外煩燥。

　　我這幅樣子被同學(xué)瞧了去。她卻沒有多說什么，只默默地看我對(duì)著那稿子振振有詞的模樣。有趣得很。

　　比賽前一天，我渾渾噩噩地走進(jìn)教室，剛坐下就開始抱怨演講稿居然需要背之類的胡話。她也被逗笑了。拍拍我的.肩，用那三分狡黠三分俏皮的眼睛盯著我，“加油。”她是這么說的。只兩字，我卻無比安心。非要說的話，就好像燒得噼響的一簇威猛的小火苗驀地被一層糖霜蓋了下去一樣。茫然而無措。

　　比賽當(dāng)天，或許是受了她的影響，演講十分成功。我認(rèn)為已經(jīng)沒什么好怕的了。

　　若是可以，愿所有處于憂慮的人都被溫柔以待。

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