[推薦]一次的演講作文15篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的一次的演講作文，歡迎大家分享。

一次的演講作文1

　　希望幸運之神親吻我一次，讓我被選上！

　　競選演講開始前，大隊輔導員讓我們來抽號，按號碼順序演講。輪到我抽號，我拿起袋子，把它使勁地晃了又晃，心想：摸哪個呢？最后摸起最底下的那個號。“12號！”我興奮地大聲喊道。

　　演講開始了，1號選手用他那洪亮的聲音震撼了現場所有選手和觀眾，我覺得自己也不比他差。演講繼續著，我坐在座位上，心撲通撲通地跳，旁邊的選手也激動地坐都坐不穩，選手們的實力真是一個賽一個強啊！

　　“12號選手請上臺演講。”

　　12號誰呀？我低頭一看號碼，“啊，原來是我！”離演講臺越來越近，我的腿不受控制地發抖，心跳越來越快，仿佛要炸開了。這時，我想到了媽媽那句話“當觀眾是空氣就不緊張了。”我終于能強制自己鎮定下來。漸漸地，我就像換了個人似的'，揮灑自如，感覺越來越好。可是精彩的時刻總是那么短，我的演講也到了尾聲。臺下一片熱烈的掌聲。我有點留戀這個方寸大的演講臺了！

　　激動人心的時刻到了，公布投票結果時，我閉著眼，腦子里一片空白。突然，一個聲音闖入我的耳畔：“衛生委員四六班×××和四七班×××。”那不是有我的名字嗎！我激動地從座位上跳起來。于是我光榮地走向主席臺，心里別提多高興了。

　　通過這次競選演講，我不僅提高了口語表過能力，還鍛煉了膽量，提高了自信心。

一次的演講作文2

　　今天輪到我做課前演講了，為了這次演講，我準備了好久，爸爸媽媽都說我講得好，上臺時一定沒問題，我自己也很有信心。

　　可是今天課堂上當我往講臺上走時，我卻感覺我的嘴像被膠粘住了一樣，手也不由自主地攥得緊緊的，里面潮潮的，似乎出汗了，可能這是我第一次上臺演講太緊張了吧。

　　我的演講開始了。起初我講得有些結巴，好像內容一下子全忘了，我連眼睛都不知道看哪了。忽然，我看見坐在第一排的同學有玩筆的，好像有點不耐煩了，這讓我更加緊張了。我的'眼神飄忽不定地左顧右盼，突然我捕捉到了小丁的眼神，他竟然在目不轉睛地看著我，我心想：他一定在聽我講呢。有了小丁的專注傾聽，我漸漸地講得順暢了，動作也不那么緊繃了，與同學的互動問題也隨之一個個從嘴里冒了出來。我覺得我的故事把大家吸引住了，后來，我還即興添加了一些內容，不時有同學為我鼓掌。

　　演講結束了，當我走下臺時，我發現好多同學都微笑著看著我，有的還給我豎起了大拇指。下課后，好多同學都跑過來圍著我，希望我再多給他們講講這樣的故事，連班主任老師都說會安排我去別的班演講一遍。那一刻，我是那么高興，原本緊張的我現在感覺全身都放松了。

　　這次演講，雖然我一開始真的很緊張，有點不知所措，但是是大家肯定的眼神和掌聲給了我信心，讓我的演講更出彩。我相信，我下次一定會做得更好。

一次的演講作文3

　　在我成長的記憶中，有許多的第一次，如：第一次畫畫、第一次寫字、第一次溜冰、第一次買菜……其中第一次演講，讓我刻骨銘心。

　　四年級的一次語文課上，金老師布置我們準備一則寓言故事，在課堂上進行一分鐘演講。我回家開始積極準備，找到了合適的寓言故事，在家反復練習，然后講給媽媽聽。媽媽聽后說：“講得不錯，你演講的時候要鎮定自若，不要緊張，正常發揮，一定會很棒的。”

　　這天，終于輪到我了，我往講臺走去，心里緊張極了，猶如十五個吊桶打水——七上八下。心里忐忑不安：萬一講不好，同學們會不會嘲笑我？老師會不會對我失望？

　　這時我想到了媽媽對我說的話，又想到金老師平時對我們說的“相信自己，你們是最棒的”，于是我深深吸了一口氣，開始了我的演講。慢慢的，我沒有那么緊張了，聲音也越來越洪亮。演講結束時，講臺下爆發了雷鳴般的.掌聲，金老師也表揚我：“杜牧遠不鳴則已，一鳴驚人。”

　　第一次演講做了充分的準備，又克服了膽怯的心理，挑戰了自我，取得好的成績，得到老師和同學們的肯定，我收獲了成功的喜悅！

　　通過這次演講，我明白了：機會都是留給有準備的人，無論做任何事都要做好充分的準備；要相信自己，才能不斷地超越自己，創造奇跡，取得更大的進步。

一次的演講作文4

　　郭老師為了鍛煉我們的語言能力，提高自信心，讓我們認識自己的不足，組織了演講比賽活動。演講順序按照考試的排名，由于我的排名不太靠前，所以我有充足的時間來練習。

　　我要演講的是《黃河頌》。我看了排名靠前的同學的演講，總結了幾個可加分的地方：首先，最重要的`是要脫稿，其次黑板上的字體要工整，服裝要得體，姿態要大方。當我在想怎樣才能使演講的《黃河頌》有新意時，尚余芳找到我說：“要不我們倆合作吧，分段朗誦。”“對啊，我怎么沒想到！”我們倆一拍即合，便開始排練。

　　因為是兩個人合作演講，所以一定要有默契，否則很容易失敗。我們下課一有時間就排練，不知排練了多少次，我們也以為可以演講得很成功，可現實卻很殘酷的。我們因為沒有默契，導致演講磕磕巴巴，最后以失敗告終。

　　可失敗后，我們并沒有打退堂鼓，而是更加認真，更加仔細。又過了幾天，我們嘗試了第二次演講，在演講的過程中，我心里很緊張，生怕自己忘詞，可讓我們欣喜的是，演講過程中十分順利，最終我們獲得了95分的高分，我們心里也像吃了蜜似的，原來，我們也可以成功！

　　但唯一遺憾的是，我們因為排練往后推遲了幾天，所以扣了幾分。通過這一次演講，我的自信心提高了許多，也要感謝我們的郭老師的用心良苦，郭老師，謝謝您組織的這次活動，我一定會自信地走下去的！

一次的演講作文5

　　記得那是三年級上學期，開學沒幾天，新任班主任江老師走進教室宣布，告訴我們：“我們班要參加升旗儀式，需要推選兩名同學在國旗下進行演講。”

　　女生方面，老師不假思索地選了我們班的小書蟲陳同學。對于男生，老師有些猶豫。她的目光在全班掃射了幾圈，搜索著目標。此時，我悠閑地想著：雖然我文明有禮，但是成績不是最好的。老師應該不會選我的。一會兒，老師的目光緩緩地停在了我的身上。“壞了，壞了，那是不會要選我吧？”老師宣布：“就是謝暉同學了！”“慘了！慘了！我可要面對兩千多名師生啊！講不好，可就丑大了。”

　　接下來的幾天里，我在家里寫稿子和背稿子。終于，星期一到了。一開始，我的腳直發軟，連臺都不敢上。最后，我在門欄邊聽見了爸爸媽媽的呼喊：“兒子，爸爸媽媽相信你！”慢慢地，我的心平靜了許多。隨著主持人的播報，我慢慢地走上臺。抬頭一看，我的媽呀，黑壓壓的一大片，嚇得我手腳直抖，手心直冒汗。爸爸媽媽又說了：“兒子，你是最優秀的'！”我的心靜了許多，也開始深呼吸，隨著音樂，我開始了演講。

　　過了一會兒，我感覺好像沒那么緊張啦！終于結束了，我的心好像一塊石頭掉落到地上，徹底放松了！

一次的演講作文6

　　我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內容是我發自內心一字一字寫成。

　　演講前，班里的很多同學給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點波瀾，在這時，我感到友誼氛圍的濃重。

　　走上了演講臺，前幾句話說的很流暢。可是不知怎么地，眼睛看著演講稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發生這種事，好像是正在游泳的時候腿抽筋似的`，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。在這時我抬頭看了一眼臺下，我是自己緊張的情緒漸漸穩定下來，慢慢地往下讀，似乎找到了臺下練習的感覺。

　　終于，結束了，我緩慢地走下了演講臺。

　　我的心里很不是滋味，怎么就緊張成那樣，不知道有多少人會在臺下嘲笑我。雖然在演講后，同學和老師都說我后來表現得不錯，但有段時間，我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的眼光。

　　不知什么時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？結果又會是怎樣呢？我會不會后悔自己再沒有機會演講，何必再為一點小事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。我不是已經是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點，面對他人的俯視，微微一笑；面對他人的贊揚，平常心對待。成熟吧，你已經是成年人了，學會愛自己，活出真正的自我。

一次的演講作文7

　　剛踏入文學精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！

　　我在家只練了一遍，現在不免有些緊張和驚慌。陳老師似“兇神”般降臨，便要抽簽，我手氣不錯抽了個十三號，心里有點苦中帶甜的味道。我是班上膽子不小的男同學，曾數十次參加過采訪，表演，比賽，可今天，往日打“當頭炮”的我卻不免緊張起來，面對傅宏虹的伶牙利齒，面對王申捷的從容鎮定，面對馬臻的慢條斯理，這無疑是對我的一種挑戰。

　　當十二號同學自信地走上去大方地演講時，我用手想撫平這顆巨烈跳動的心，可沒有，心還是跳著、跳著……十二號同學微笑著走下了講臺，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。開始演講了，面對24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：“在一個暴風雨的`夜晚……”我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地搖晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動的心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣。

　　可當我去拿作文本時大吃一驚，上面清楚地寫著90-2/88分！天啊，我這位“老將”也有今天！既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！

一次的演講作文8

　　學校演講比賽開始了，每班要派出十名同學參加。

　　我居然被派去參加比賽，頓時開心得像個兔子，一蹦一跳的。很快就要開始了，我既緊張又害怕。

　　今天就要比賽了。路上天空格外藍，小花迎著我笑了，似乎在說“加油，小伙子，你可以的！”我立刻充滿了信心。

　　“下面有請405班的.同學帶來《木蘭辭》。”我充滿信心地走上臺，心里就像十五個吊桶打水——七上八下。說著說著，我的聲音變得低細、吱吱嗚嗚地說不出來話。臺下的老師們鴉雀無聲，連一根針落在地上都聽得見。我臉色發白，手腳直冒冷汗。黃老師用充滿期待的眼目光看著我，那目光仿佛一只手臂抱住我，又好似一縷溫暖的太陽光照著我，一股熱氣護著我。

　　第二天比賽結果出來了。我失望了，第六名，進不了決賽了。我想到自己那么辛苦，一個字一個字地背出來，可還是失敗了。想到這兒，我只好低著頭，委屈地哭了。天空也變得烏云密布，小花也為我唉聲嘆氣，我的兄弟看見了，用安慰的目光看著我，仿佛才化過凍的小溪，又似春風吹過我的臉頰……

一次的演講作文9

　　我們經歷過人生許多的第一次：第一次被批評、第一次獲獎、第一次旅游、第一次做飯、第一次合作、第一次做住宿生、第一次上實驗課、第一次受委屈、第一次給媽媽洗腳、第一次這些第一次構成了我們成長的經緯線，見證了我們的生活多姿多彩。同時，我們也在這一個個不同的“第一次”中不斷地長大成熟。

　　這個星期三下午，評選學校大隊委。這次是我第一次演講，我的心久久不能平靜。

　　輪到我啦！我慢慢地走上前去，開始演講了，我的腿又抖又軟。同學們的掌聲一次比一次亮，我很快就不緊張了。

　　“敬愛的老師，親愛的同學們。大家好！今天我想競選學習委員一職。戴爾？卡耐基曾說過，不要怕推銷自己，只要你認為自己有才華，你就應該認為自己有資格擔任這個或那個職務。雖然我沒有太多的經驗，但是我相信憑著我的勇氣和才干，這一次的競選將帶給我一次新的挑戰。可能我不是最優秀的，但我一定是最努力的；可能我不是最聰明的，但我一定是最勤奮的；可能我不是最合適的，但我一定是最用心的'。我知道再多燦爛的話語，也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功路上的鮮花，我想如果我競選成功的話，我一定會言必行，行必果，謝謝大家！”

　　掌聲更加響亮了，從那掌聲中，我感受到了成功。

　　這就是我第一次演講，緊張、開心交織在我的心頭。從這次演講中我明白了一個深刻的道理：要勇敢地面對一切風風雨雨，只要敢嘗試、敢挑戰，就一定會成功。

一次的演講作文10

　　徐老師為了鍛煉我們的口語表達能力，每天都要進行課前三分鐘演講。這學期的演講內容是每天介紹一句自己最喜歡的名人名言。

　　這個周三由我上臺演講，從上周末開始我就為了這次上臺而準備了。我最喜歡的名人名言有兩句。第一句是荀子的“學無止境”。這句話的意思就是學習是沒有盡頭的，告訴我們要不斷學習。第二句是愛因斯坦的“人的差異在于業余時間”。這句話的意思大概就是人于人之間的差距就是在于能否利用好業余時間。這兩句話我都十分喜歡，可正是因為這樣所以我非常猶豫糾結，到底要選哪一個比較好？最終在激烈地思想地斗爭下我選擇了第二句話。

　　周一的時候，我的心里就開始緊張了，我感覺時間過得好像格外快。上臺前一晚，我不斷地安慰自己，不要緊張，不要害怕。第二天早上到了教室，我冷靜下來，仔細地想了想：之前有那么多的人都上臺演講了，他們都不緊張，我又有什么好緊張的呢？別人可以做到，我也一樣可以。這句話似乎十分有用，我的緊張一下子就煙消云散了，還有些興奮呢！

　　上臺時，緊張感又洶涌而來了，大腦一片空白，背過的臺詞一下都消失了。我的`心里默默地打起了退堂鼓，可是看到老師和同學鼓勵的眼神，我深吸一口氣，憑著模糊的記憶飛快地說著，越說越快，不到一分鐘就說完了。

　　現在回想起來，我覺得這次演講有許多不足之處，有點后悔沒有發揮好。在下一輪的演講中，我會把握好每一次機會，做得更好。

一次的演講作文11

　　我們學校要舉行“學雷鋒精神 做美德少年”演講比賽。我代表我們班參加比賽，我心里有點緊張。

　　老師給我準備了演講稿，我回到家里就認真背稿，晚上睡覺前就背會了，第二天早上我又背了幾遍，很快背熟了。稿子背熟之后，老師和媽媽就輔導我哪個字重讀，哪一點要加動作。在家里給爸爸媽媽演講，在班里給老師和同學講，幾天后，老師和爸爸媽媽都夸我進步很大。

　　星期三下午，演講比賽正式開始。我精心打扮一番，滿懷信心迎接比賽。

　　二一班的選手上場了，下一個就是我。我站在主席臺旁邊等，我的臉一下子紅了起來，心怦怦直跳，比臺上演講的選手還緊張。我想起媽媽告訴我的話：你演講的時候就當下面沒有人，都是大樹，你就不緊張了。輪到我上場了，可緊張的心情還是沒有平靜下來，腦子里一片空白，報過題目之后，第一句話就把老師教的動作給忘了，講了幾句之后我的心也就自然平靜了下來，我充滿自信，順利完成了演講。

　　演講比賽結束了，我得了第二名，心里很高心，同學們也為我歡呼，用掌聲向我祝賀。這次演講比賽取得的好成績，有我的努力，有同學們的`信任和鼓勵，也有老師和媽媽的輔導和幫助。在今后的各項活動中，我還會積極參與，永爭第一。

一次的演講作文12

　　據上周的即興演講開始，我每節孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因為膽怯和害怕沒有勇氣主動上臺演講。

　　孫老師的即興演講是根據學號來的。每次孫老師抽學號的時候我都好緊張，心里都開始打鼓了。說實在的，我并不希望孫老師抽到我，但又想嘗試著做一次演講。想上臺演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮住了。

　　當別人演講時我也會認真聽，為別人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的.關于秋游的故事和周舟的關于我的家庭的故事就打動了我的內心深處。我覺得班上各個容易被忽視的同學都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以后，他們才得以被各組組長收納。

　　其實我常在演講結束后后悔莫及，后悔老師為何不抽到我的學號，后悔自己為什么不把手舉高一些讓孫老師看見。可能因為膽小，所以從未舉高手。同時，早已準備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！

　　望孫老師偶爾抽一下我的學號——47號，給我一個展示自己的機會，培養一下自己的語言情操。

　　孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支持您哦！愿班上的同學們，都有好口才，來發言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！

　　根據盛詩雨的話，我終于明白，什么準備都不用，只要心理準備就OK了！心理準備才是真正意義上的準備！

一次的演講作文13

　　當我看到講臺上的麥克風時，我就會想起老師帶我去參加的演講比賽，雖然我不敢參加，但是在老師的鼓勵下，我只好鼓起勇氣答應了。

　　那一次，是在一個涼爽的早晨，大家都在看書，老師忽然請我過去，要我參加英語演講比賽。當時，我的心情就好像熱鍋上的螞蟻一樣，既害怕又不安。過了不久，比賽的日子終于到了，當我進入比賽的教室，我大吃一驚，因為教室里只有五位學生！我上臺演說完，松了一口氣，但是我認為演說完之后的心情，竟然和我演說前的心情，完全不一樣。我在演講時，臺下的同學都笑哈哈的`；不過上臺時，和我一樣都很緊張，其實，他們的心情好像比我還要緊張呢！

　　我完成這件事以后，松了一口氣，原來上臺演講一點也不難，而且這件事一點也不可怕，有些第一次是開心，是期待，是驚慌，是歡喜，我有很多的第一次，第一次倒立、第一次幫媽媽煮菜、第一次騎腳踏車、第一次參加合唱團。但是，令我最難忘的，還是第一次參加演講比賽。

　　第一次上臺比賽的經驗就像惡魔一樣在折磨我，而這次的經驗，使我更喜歡接觸事物，我認為大家也應該鼓起勇氣向前，而不要退縮。

一次的演講作文14

　　剛踏入文學精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現在不免有些緊張和驚慌。

　　陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯抽了個十三號，心里有點苦中帶甜的味道。

　　我是班上膽子不小的男同學，曾數十次參加過采訪，表演，比賽，可今天，往日打當頭炮的我卻不免緊張起來，面對傅宏虹的伶牙利齒，面對王申捷的從容鎮定，面對馬臻的慢條斯理，這無疑是對我的一種挑戰。當十二號同學自信地走上去大方地演講時，我用手想撫平這顆巨烈跳動的心，可沒有，心還是跳著、跳著

　　十二號同學微笑著走下了講臺，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。

　　開始演講了，面對24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：在一個暴風雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地搖晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動的.心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣。可當我去拿作文本時大吃一驚，上面清楚地寫著90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！

　　既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！

一次的演講作文15

　　每個人都會有心兒怦怦跳的時候，比如上臺演講的時候會心兒怦怦跳，上臺領獎時也會心兒怦怦跳……。我也不例外，現在我把我第一次上臺演講時那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽！

　　那一天，我第一次上臺演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來跳去，我一上臺，手腳一邊不停地發抖，一邊緊張地演講著：“敬愛的老師，親愛的同學們，你們好！今天我演講的'主題是巜垃圾分類，從我做起》……”這時，我看著臺下老師，同學們嚴肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來，當我看見臺下的老師向我點了點頭，投來了鼓勵的目光，好像正在鼓舞我，頓時，我倒吸一口涼氣又繼續演講起來，接著越講越自信，越講越起勁，當我說到：“我的演講完畢”。臺下立即報以一陣熱烈的掌聲，我高興地從從容容地走下臺。

　　每當回憶起我第一次上臺演講時候，我的心兒還會怦怦跳起來呢！但是這種心跳我還是覺得挺好的。

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